お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 3704件

仕事の取り組み方

初めて相談させていただきます。現在勤務年数12年目の会社員です。実働8時間休憩1時間の勤務ですが、定時に仕事を終わらせるためには息抜きすることなく業務をこなしていかなければいけない状態です。同じ職場の同僚達（一部上司を含む）は仕事内容は違いますが勤務中に居眠りをしたり、他部署に行っては3〜40分のおしゃべりは当たり前、トイレに行く度に15分くらい離席し、それが1日に数回あります。ほぼ毎日日課のように行動しています。仕事内容は違いますが、私の仕事に対しての取り組み方が間違っているのでしょうか？給料を貰っている以上、勤務中は仕事をするべきだと考えていますが、周りがダラダラと仕事をし、仕事も無いのに残業をしていることに腹が立ちます。上司に話をしても「息抜きは必要だから」と面倒そうに言われて終わります。見て見ぬ振りをする上司と仕事をしないのに給料だけはしっかりもらう同僚達。今の職場で仕事を頑張ろうと思う気持ちは無くなりましたが、性格上同僚達のようにダラダラと仕事はできません。気にしないようにしていますが、やっぱり気になってしまい毎日イライラしてしまいます。転職は年齢的に厳しく、できれば続けたいと思っています。また、最近は同僚二人に無視、陰口などを言われています。それもまた我慢できません。今後どういう気持ちで仕事に取り組めばいいでしょうか。

有り難し

回答数

悩みや弱みを相談しても突き返す妻

[私(男)] 　・20代後半　・会社員　・現在仕事はほぼテレワーク [妻] 　・25歳専業主婦　・出産を機にいったん退職私は妻との生活の中で、たまに「●●(妻)にこれを言われて辛かった」「●●(妻)にそう言われるのは正直悲しい」と伝えることがあります。もちろんそれに対して謝ってほしいとまではいきませんが、私(男)のそういった感情に対して受容してくれたり、慰めてくれたりといったことを無意識に期待していたんだと思います。しかし、妻から返される返答はほぼ十中八九「△△(私(男))が××だから私もそうしたんだと思う」と、私(男)が感じている辛さや悲しさは結局私(男)が悪いからだ、というような返答ばかりが返ってきます。悪びれる様子もなく、それが当然だという態度です。例えば妻に「なんで俺の言うことを受容してくれないの」と言っても「あなたに言い返されて、私(妻)もあなた(私(男))の言うことに対して感情的になって受容できなかった」と、妻が受容できないのはまるで私(男)のせいだ、というようなやり取りばかりです。そのくせ自分の意見や言ってることを受け止めてもらえなかったり、賛同してもらえないと私(男)に文句を言ってきます。正直言ってあまりにも自分に都合のいいような考え方しかしなくて疲れてしまいました。まるで「私があなたにするのはいいけど、あなたが私にするのはだめ」というジャイアンを相手にしているかのようです。これから先、どのようにコミュニケーションを取ればよいのかわかりません。イライラが募るばかりです。何もかも私のせいにされます。そして私が意見を言うと悲劇のヒロインぶって感情的になられてしまいます。なすすべがありません。妻とのこれからのコミュニケーションについて、アドバイスいただきたいです。

有り難し

回答数

過食嘔吐を患う私は生きていけますか。

私は高校1年生から約3年間過食嘔吐を患っています。先日高校は卒業しました。学校にも行けずひたすら食べては吐くことを毎日繰り返しています。高３になり、進路を決める際、私には躁鬱もあって、進学や就職をしてもきちんと通える自信がなかったので、バイト生活を送ることに決めました。しかし、卒業した今はもっと過食嘔吐が酷くなった気がします。バイトには週3回2時間ほど出勤しています。けれど、過食嘔吐以外で長時間拘束されるのは苦痛(喉がカラカラに乾いたような枯渇感や、イライラ、落ち込みがひどいです)でしかたありません。過食嘔吐をしている時だけが安心し、幸せです。父親は毒親で私の病気は理解してくれないし、お母さんは優しく見守ってくれていますが、こんな何も出来ず食費ばかりかかる私が申し訳ないし、これから先の将来も独り立ちできるのかとても不安です。どうせなら生活保護で生きていこうかとさえ思っています。けれどそれでは廃人になってしまうだろうか、幸せにはなれないだろうか。お僧さんならどうなされますか。もうどうしたら良いかわかりません。過食嘔吐を止めることもできません。最近は空いた時間を使って誰かの役に立ちたくて、地域のゴミ拾いをしています。けれどそれではお金は稼げません。支離滅裂な文章ですがお返事をいただけると嬉しいです。読んでくださりありがとうございました。

有り難し

回答数

働いてないことで。

10歳、9歳、1歳の子供を育てる専業主婦です。主人は忙しく、両親は他界してる為、ほとんど1人で家事、育児をしています。子供達にはいつも元気で笑ってて欲しいので、なるべくイライラせず穏やかにする事を心がけています。幸い、とても良く笑い元気な子に育ってくれています。自分自身、悩む事も葛藤することも凹む事も沢山ありますし、完璧ではありませんが毎日頑張っています。しかし、いつも頭の真ん中には働いてない事で自分は怠けてるのではないか？頑張っていないのではないか？と自分を責めています。周りは働き、家事をし、子供を育てています。専業主婦って珍しいみたいです。私は家事をし、子供を育てていますが働いてないんです。どんなに頑張っても働いてない事で頑張ってない気がするのです。では、実際今の現状で働けるのか？と言われれば難しいですし、無理して働いても子供と一緒にいたい気持ちは不可能になってしまいます。主人のおかげで私は育児に専念できています。ありがたいと思います。いつも頭の中で働いてない自分を責めずに自分のやるべき事を自信を持って生きるにはどういう気持ちでいればいいでしょうか。自信を持っていたいです。

有り難し

有り難し 24

回答数

幼い頃虐待に近いことをしていた母親

私は幼い頃母親から今で言う教育虐待のような事を受けていたように思います。テストの点数が悪いと叩かれ、クローゼットに閉じ込められ、家から追い出され、口をきいてもらえませんでした。母は私を愛していましたし心配していたからこそ中学受験を受けさせたのだと思います。そして、テスの点数が悪く思い通りにならないからイライラしてしまい、つい先述した事を私にしたのだと思います。それから10年が経ち、私も社会人になりました。今でも母とは交流があります。会えば普通に笑い話もしますし一緒にお酒も飲みます。まるで昔そんなことがなかったかのように。それがどうしてもモヤモヤします。母は私を本気で愛してはいてくれていました。だからこそ虐待に近い行動をしたことを忘れているのだと思います。小さい頃によく叩かれていた記憶は今でも私を苦しめています。結果を出さないと誰にも認められないのでは無いかと思いビクビクし、他人の顔色をうかがって生きています。そして、そんな自分に飽き飽きしてもいます。にも関わらず母はそんな過去がなかったかのように振る舞います。最近こんなに苦しいならなぜ生まれてしまったのだろうかとと思います。特に死にたいという訳ではないですが、生きていたくもないです。1番適切な表現は消えてしまいたい、だと思います。しかし、私も社会人ですし、いい加減前を向いて生きたいです。この過去を乗り切るために母とこれからどう付き合っていくのか、アドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し

回答数

退職日まで心を強く持つには？

去年の12月から、社長とわたしの2人だけの会社で働いているのですが、無謀で一方的な業務の押し付けや、乱暴な言葉遣いが多く、少し違和感や不愉快な感情を感じていました。そんななか先日、「これは間違いなくモラハラだ」と思うような「クソ、手抜き、阿呆、貧乏人」など汚い言葉が羅列されたLINEのメッセージが届きました。おそらく何かでイライラして私に当たってしまったのだと思います。流石にこれは、、と思い。夫にもLINEを見せると、「これは人として異常なことだし、私が傷つくような環境には居てほしくないから、すぐ退職をしたほうが良い。」と言われ、わたしもその通りだなと思いました。その2日後には、「会社の規則通り2ヶ月後に辞めます」という内容で退職届を出しました。しかしながら、いかんせん2人だけの会社なので「2ヶ月で抜けられると困る。2ヶ月では新しい人は見つからないだろう」と言われ受理してもらえませんでした。社長の言い分はよくわかります。しかし、わたしは日々のストレスによって食欲が無かったり、夜布団に入ると涙が出てきたり、鬱っぽさや体調の悪さを感じており、心療内科の抗不安剤を飲みながら正直ギリギリな状態で仕事をしています。だから、会社の規則である2ヶ月以上は仕事をしたくありません。（法律に則った、至極真っ当な言い分ですよね？）でも、状況が状況なので、働くしかありません。（ここまで辛い気持ちを殺して毎日仕事ができてしまっている自分が嫌いです。）退職の日まで何とか健康で頑張るには、どういった心構えでいるのがよいでしょうか？アドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し

有り難し 20

回答数

辞める予定だが引き伸ばされそうで嫌です

お世話になっております。こちらには何度かご相談させていただいています。今回もよろしくお願いします。前回相談で退職までの過ごし方で相談させていただきました。淡々と過ごせばいいと回答をもらいそこからあまり悩まず過ごしていましたが、おととい同じ職場で働く方が１月初旬で辞めるかもしれないと私に言い出してきました。私も１月いっぱいで辞める予定だったためかなり混乱し、人手不足のためこのままでは引き留められかねません。何のために早めに繁忙期をさけて退職した意思を伝えたのかと今すごく心が滅入ってしまって仕事が身に入らない状態です。今のところ直属の上司は彼女が辞めるかもしれないことを知りません。最低でも１ヶ月前までの申し出とは言いますが、状況的に周りにかなりの迷惑をかけてしまいます。わたしもやっと辞めれると思ってた矢先のことなので今混乱とイライラが止まりません。まだどうなるのかわかってもないことをこんなに悩んでも仕方のないことだとは分かっています。人手不足も会社の問題だと思ってます。今残っているスタッフが心配ではありますが辞めることを曲げたくはありません。次の職場が決まってるわけでもなにがやりたいとか決まってるわけではありませんが、とりあえず今の環境からちょっと離れたいと思っています。どうか今から何も気にせず前に進みたいのでなにかお言葉をいただけたらと思い相談致しました。よろしくお願い致します。

有り難し

回答数

母への接し方について。

統合失調症を患っている母の言動に、イライラしてしまう自分が嫌になります。母は、私の出産を機に発症しました。それからずっと通院し、服薬もしておりますが週に数日は、体調が優れず一日中、自分を責めるようなことを呟き、何度も何度も手を洗い、仏様に手を合わせます。玉ねぎが入っていると仏様を拝めなくなる…など言い、用意した食事もとらない事もあります。大丈夫だから、食べて。と伝えても全く聞きません。病気だから仕方ない、私を出産したせいなんだし、私が我慢して面倒をみなければ。離婚して、住まわせてもらってるのだし。など、頭ではわかっているつもりですが、仕事で疲れて帰宅したら、母の具合が悪いとさらに疲れてしまい、ついひどい事を口にしてしまい、優しく出来ない自分を責めてしまいます。幼少期より、ずっと母の顔色をうかがい甘えることもワガママを言うこともなく、自分のしたいことより、母の喜ぶ事をしてきました。病気で大変な中、頑張って育ててくれたことに感謝もしておりますが、頭と気持ちが合致せず辛いです。

有り難し

有り難し 22

回答数

人との付き合い方

会社に勤めています56歳です後輩にアスペルガー症候群ぽい人がいて仕事の大切なところを担っていますその人に回答を求める事もありますがぶっきらぼうでバカにしたような話方ですし、何度もお願いしないと進めてくれません従業員4人の会社で社長も最初はイライラして後輩を叩く事も数回ありましたが、今は後輩の良いところを見つけて仕事していくように私に言いますが、私にはそれができません後輩がコロナ濃厚接触者でしたが社長が出勤を許可し私だけ重症化し、今は後遺症で3ヶ月たったいまでも倦怠感、息切れで困ったもんです後輩のせいでうつにもなり15年ほど精神科に通院中です好きで入った会社でしたが、後輩のせいでうつ、コロナと今は後悔しています他の社員も頼りに出来ず私に問題があるのかもしれませんが認めたくありません死んで楽になりたい時もよくあります零細企業な為残業代、休日出勤手当もありません 60歳できっぱりと退職でもしたいのですが、家のローンもあり不可能です転職は歳ですし、うつ病でだるさがあり体力に自信がありません良いアドバイスありましたら教えて下さい母、妻、弟、娘2人暮らしです

有り難し

有り難し 22

回答数

過去の自分について

こんにちは。初めて質問させていただきます。過去の自分の言動についてです。　私は両親が共働きで、小さい頃から祖母の家で面倒を見てもらっていました。私のいとこも祖母の家で暮らしていて、よく一緒に遊んでいました。祖母の家には祖父の母親の仏壇があって、祖父は毎日その仏壇に手を合わせて供養をするように早口で何か唱えていました。小学生だった私は、その仏壇がある部屋に誰もいなくなった後、祖父の真似をして私も仏壇に話しかけるということをしていました。その時私は、何かしらを話し終わった後、最後に「いとこが早く死にますように」と言っていたんです。仲が悪かったわけではなく、むしろ毎日遊んでたぐらいだったのになぜかそんなことを、覚えてる限りですがしばらくの間毎日言っていました。もちろん本気で死んで欲しいと思っていたわけではありません。その当時は死というものをあまり深く考えておらず、このこと以外でも、何かに無性にイライラして独り言で「死ね」と大声で言っていた時期もありました。（今はそんなことは無くなって、いとことも仲良しです）百歩譲って自分で思っているだけだったらまだ心の中にしまっておけたのですが、身内の死を、しかも先祖の仏壇に願ってしまっていたので罪悪感がすごいです。かと言って、本人に直接言っていたわけではないので本人は知らないですし、仏壇の人に謝るのもなんか違うなと思います。　いまさらどうしようもないのはわかっていますが、どう気持ちを整理したらいいでしょうか？

有り難し

回答数

離婚することに至りました

以前相談して、真面目に罪と向き合いながら生きていこうと決めたのですが、今回離婚することになり、色んな感情が浮き上がってきました。私から結婚してほしいと言い出したのにも関わらず、セックスレスで、相手を拒むようになり、度重なる浮気をしていました。でも主人しかやっぱりいないと気づき、真面目に生きていこうとしたのにも関わらず、ある人と出逢い、自分がこれまでできていなかったことに気づきました。主人はとても優しくしてくれるのに、私はいつも冷たい態度でした。自分がこんなにも意地悪になれるのかと驚いていると同時に、そんな自分に嫌気がさしていました。私は長年、自分のことが大嫌いでした。そんな私に、ある人が、自分が心地いいと思うことにしたがって行った方がいいよと。自分を大事にして愛してあげないと人のことも愛してあげられない。私は主人に辛くあたる自分を愛してあげるためには、まず離婚して、自分のことを労わってあげないとなと思いました。離婚したいと伝えたその日から、今まで主人に対するイライラや不満というものよりも、主人の時間を無駄にしてしまった、傷つけてしまったという罪悪感がたくさん湧き上がってきてしまいました。もちろん今までもたくさんの罪悪感を背負って生きてきましたが、離婚を伝えたことで、心から申し訳ない気持ち、罪悪感で、今は押しつぶされそうです。こんな私はどうやって立ち直っていけばいいでしょうか? また、私は許されるのでしょうか? もう地獄へ行くしかないのでしょうか。混乱していてあまり上手くまとめられていなくて申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いします。

有り難し

回答数

怒りに負けない方法について

はじめて質問させていただきます。タイトルについて、私は友人の前や仕事の場では、穏やかでいられるのですが、プライベートでは些細なことに怒ったり、イライラしてしまいます。具体的に言うと、交通事故で子供の命が奪われたとか凶悪事件の犯人のくだらない動機などに「ふざけんなよ」と苛立ってしまったり、また自分に矛先が向く例としてオンラインゲームで見知らぬ相手にチャットで煽られたりするときにどうしても怒りの衝動に駆られて枕を殴ったりしてしまいます。その後に虚無感を感じて、こうなるんだったら初めからイラつかなければいいのにと自分で後悔するのです。自分なりにどうゆう事に怒るのかを考えてみて、私は自分から他人に悪意を振りまいたりしないため、そうゆう人間が理解できず、見下しているのだと思いました。(映画でもそうゆう人達が死んでも何とも思わないし、むしろスッキリした気持ちにすらなります。) しかし、その見下している人間が安全圏から自分にたてついている、その卑怯さをもっても一応人間に含まれてしまうため人権というものに庇護されている(むしろ彼らは人権が自分を守るための道具だと勘違いしているのではないかという思い込み)が怒りの引き金というか怒りを増幅させているのだと思いました。私も怒りの矛先によっては上に挙げたような人間と同等かそれ以下に成り下がってしまうのではないかと危惧しています。したがって、心無い人間の正しい捉え方やそれに対して自分をどう変えるべきか、相談に乗っていただきたいです。まとまりのない文章になってしまいましたが、よろしくお願いします。

有り難し

回答数

母を救った宗教に疑問を感じてしまう

母と、母の信じる宗教についてです。私は特定の宗教を信仰していません。何を信じるか信じないかは個人の自由だと思っています。母は幼少時、今にしてみれば虐待のような扱いで育ったようです。今でもやや卑屈な一面もあります。ただ、若い頃に出会った宗教に、よく「救われた」と言いますし、実際そうなんだろうな、と感じます。カルト的だったり過激だったり、高額なお金を取られる団体ではないようだし、母がそれで穏やかに過ごせるなら何も言うことはありません。ただ、違和感があります。小さい頃大きなスタジアムでの集会？に連れて行かれました。スタジアムでは幼くて中に入れなかった弟と2人、ホール外で母を待ちました。お母さんは私と弟よりそっちが大事なのかなぁ、大勢の人間が一心に何かひとつを信じる姿って怖いな、というのが当時の感想です。私にも入信して欲しそうです。母は心から私の為に言っていますが、私は必要としていないので断っています。欲しくないものを押し売りしないでと言っても、母は自分の力不足で娘が話を聞かないと捉えているようです。だからそうじゃなくて！というやり取りが毎度です。結果私はその宗教に良い印象がありません。そのきっかけは、幼い頃の寂しさかもしれません。が、どうしてこんなに母の大切なものが嫌いなんだろうと思います。母が救われたと感じ、生きがいを持って過ごせるのはありがたいのです。でも、母がその宗教の話をしだすと嫌悪感ばかりです。そうかよかったね、私のことは放っておいてねーとイライラしながら言うことになります。この気持ちの正体は何でしょう？また、お坊様方もいわゆる勧誘はされるのですか？

有り難し

有り難し 74

回答数

自分の考えは間違っていますか？

私は30までに何かをしないといけないと思っています。私は仕事を辞め、海外に物をネットで売りたいと思っています。中学校の頃頻繁に授業中怒られ立たされ授業が止まって皆イライラ、ご飯を盛る係りでは女子が嫌がってました、糞みたいな青春でしょ？いつも寂しいですしもはや救いは金しかありませんが金すらない世の中もうやけなんですよ、長生きすれば青春コンプレックスで辛いし。東京にいたときは高校中退して編入したことに突っ込まれ、遠回りに君は優秀な人ではない、と言われたこともありますよ。小学生の頃から失敗が怖く逃げ癖がついてました、中学校高校はバカなので孤独でした今の私がしようとしてることは逃げですか？政治家の質をみた感じ、あと五年か十年は不景気だと思っています、会社など宛になりません。今のうちに、自分で稼ぐことを学んでおきたいのです。私はいわゆる落ちこぼれ、普通の人と同じように生きても絶対に差は埋まりません。なので違うことをしていかなきゃ生き残れないと思っています。青春もなく、このまま夜間で体壊しながら腐っていくのは嫌です。会社に務め続ければ安心、というのも世の中甘く見てると思うのですが、どうでしょう？いろんな方の意見が聴きたいです。

有り難し

回答数

息子と喧嘩になり話し合いにならない

新高校一年生になる息子は元旦那からモラハラを受けていたせいかかなり屁理屈です。普段は普通に話していれば仲良し親子な感じですが何か注意をすると俺はそう思わないからしない俺が何をしようと自由もし困ったらその時考える出て行けって言うなら出て行くなどかなりイライラする答えを返してきます私も言い過ぎなのかなと思うのですが話し合い。と言う形にならずお互い考え方が違うからあなたの言ってることに納得はできないからそれはしません。の一点張りです。そうすると私もカーッとなり怒鳴ったりするともと父親と同じだ、やってることは変わらない。と言われてしまい私はモラハラに苦しんで来たのに息子に同じことをしてしまっているんだ最低な母親だと泣きたくなります元旦那と私は違うとわかっているのにそう言われてしまうと何も言えなくなってしまい… 小さい頃から私なりに愛情をかけて育ててきたつもりですでも私の育て方が行けなかったのかなと喧嘩するたびに押しつぶされそうになります春から高校生になり更に精神的にも成長して行く息子をどう見守りもう関わって行けばいいのか… 息子の性格的に口を出さない方がいいのはわかっていますが勉強しろなど当たり前？のことに対しては親として言いたいですしでもまた口論になったら否定されるのも怖く親として情けないな…ととことんぶつかるべきなのかいつか落ち着くと見守るべきなのかもうわかりません

有り難し

回答数

祖父を殺したいです

はじめまして。祖父が認知症になりました。認知症になる前は食事なども節制し、健康のため禁煙、酒も決めた量を自分で管理していました。今は好きなように飲み食いし、寝る。夜な夜な冷蔵庫を探り、勝手に酒を飲んだり、自分の食い残しを犬に与えています。(犬が食べてはいけないものまで) 前はスリムだった犬はまるまる太ってしまいました。祖父は生きている価値はないように思います。一緒にいるとどうしても殺意が湧くので、デーサービスにいれればと思いましたが他の家族はダメだと言われました。殺すわけにもいかないので自分が逃げました。今は祖母や母が夕飯を作ったり世話をしているようです。母からは早く一人暮らしをやめて帰ってきて欲しいと言われます。自分は帰りたくありません。実家にいたみたいにずっとイライラ、小さなこともずっと怒っていました。家族に八つ当たりが多かったです。帰りたくなくても、自分が実家にいなくて飼い犬が死んだら、早く祖父を殺さなかったせいじゃないかと思ってすごく怖いです。でも、自分の糞みたいな人生の方が大切で祖父を殺せないです。死ね、殺すと言いながらも全くやるきのない自分がムカつきます。もうどうしたらいいかわかりません。ごちゃごちゃと言いたいことがまとまらず、すみません。

有り難し

有り難し 41

回答数

どう生きるべきか

こんにちは、初めて相談をさせていただきます。拙い上に見苦しい内容ですが、回答をして頂けたらと思います。私は、最近になって過去に犯した過ちの数々を思い出して罪悪感に襲われています。具体的にどんなことかというと、今は亡き祖父に冷たい態度を取ってしまった、家族に対して理不尽に怒鳴ってしまった、飼い犬をあまり大事にしてあげられなかった、人の宝物を羨んで盗ろうとした、小中学生の時に嫌いな友人(今は仲良くしていますが、私に友人と呼べる権利はあるのか…)に陰口や酷いことを言ったり仲間はずれにしたりしてしまった、高校でもまた別の友人に冷たい態度を取ったり濡れ衣を着せたりしてしまった、見ず知らずの人が落とし物をした所を見たのに声をかけることをせずに助けなかった、電車の中で人に席を譲らなかった、ごめんなさいをちゃんと伝えなかった…など、意図的に行ったことばかりです。たくさんイライラさせたり、悲しませたり、困らせたり、傷付けたりして迷惑をかけたと思います。やった後で後悔するぐらいなら初めからやらなければいいのに、本当に自分は馬鹿で最低な人間です。これからは、今話せる人には謝って、家族、友達、飼い犬にも知らない人にも善い行いをするつもりでいますが、果たしてこれで良いのか、他にもすべきことがあるのではないかと悩んでいます。また、自分は幸せになっても良いのか、ダメなんじゃないかということも考えています。私はどうあるべきでしょうか。

有り難し

回答数

子供と向き合うことが辛いです

現在0歳と3歳の姉妹を育てています。私の両親は毒親と呼ばれるような人で、小さな頃から親の為に生きてきていました。母親は精神的に弱くアル中で、父は母親に何も言えないストレスを子供にぶつけてたように思います。その為そのような親になりたくない、子供を自分のように育って欲しくないと常々思っています。しかし現実は思うようにいかず、2人目が生まれてからは特に日々イライラしたり、不安感や孤独感が増したり、やる気がでなかったりで、特に長女には怒ってしまうことも多く、最近では長女と過ごすのが苦痛になってしまっています。長女も私といると、どこか気を遣っていたり不安そうな顔をしているような気がします。うまく言えないのですが、私は子育てする前からいつも心が辛く、穏やかな気持ちになれた事がないような気がします。でも私自身がもっと穏やかに、精神的にも強くなりたいし、それが子供にも良いと思っています。ですがどうしたら良いかわかりません。実親はほぼ絶縁。義実家は遠方＋義姉が実家依存で入り浸る。地域の子育て支援のようなとこにも相談しましたが、頑張りすぎないでーくらいで、後はお金がかかるサービスを紹介されるだけでした。主人にもいろいろ話していますが、とにかく仕事が忙しく最近はあまりコミュニケーションをとっていません。私が母親になんかなるべきじゃなかったと思っています。でも家族みんな楽しく過ごしたいです。

有り難し

回答数

どうするべきですか？

私の弟か妹どっかわからないけど赤ちゃんだったので祖父母の入ってるお墓に入ってますが弟か妹だけ永代供養にいれたいと思ってますが、祖父母と一緒がいいのか 1人だけはなしたらかわいそうと思うことがあります。1人だけはなしたら私にバチがくるんじゃないかと思うこともあり、どうするべきできか悩んでます。祖母も今年の5月に亡くなり祖母もお墓にいます。本家のお墓ですが、あとあとはお墓見れないので、早いうちに弟か妹だけでも永代供養にいれたいと思ってますがどうするべきですかあとあとお墓はみたくありません。祖母は嫌いだけど、たまに墓参りしてますが、いいことがありません。仏様は大事にしないとバチがあたる仏様を粗末にするとバチがあたるって昔の人はそう言いますが本当ですか？線香あげても祖母に関心だねといわれなたことはなかったです。祖母は長男の孫ばっかりかわいがり私のことは放置次男の孫だからかわいくないから差別され祖母が亡くなった時なんか悲しくもない。涙ひとつも出なかった嫌いだけど、最期は見送りしました。かわいくない孫に看取られてあの世にいきました。かわいがった孫はだれ人も来なかったです。いまだに線香あげにも行かないです。長男の孫は祖母からお金だけとって知らないふりかねとりむしありがとうの一言もなかったです。長男の孫ばっかり幸せくれて私にはなにもくれないから、亡くなった祖父にイライラします。墓参りしても墓参りしない方がいいのではと思うけど、墓参りはしてた方がいいのでんでしょうか？

有り難し

回答数

ハラスメントをしてしまいそうで怖い

お世話になります。自分がハラスメントをしてしまいそうで不安です。現職で新入社員として入社したものの仕事のミスが多く、主にパートの年上の方からモラハラを受けておりました。（聞こえる位置で「バカなの？」「使えない」などといった陰口を言われていました。ほぼ毎日になります。）しかし、使い物にならないことは自分で自覚していたため、仕方ない、と我慢していました。その後、二年目になってからはミスも減り、自分で考え、問題に対処できるようになりました。そうすると、人員が減ってしまったこともあり、モラハラをしてきた人たちが手のひらを返すように私の立場に同情的になり、すり寄ってきました。問題は、私の立場からして彼ら、彼女らが役に立たない人間だと分かってしまったことです。大分年上で長年務めているにも関わらず、何もできない、ということが分かりました。自分たちのパートという立場に寄りかかり、社員に文句を言っては、楽に仕事をする。そういった人間である、ということが分かった後には、頭の中で嫌いな人を殴りつけたり、暴言を吐いてしまうような妄想ばかりしています。そうして自分でイライラを増幅させながら仕事をしている自分が嫌です。そして、そのうち、私もパートのようにモラハラをしてしまうのではないか、と不安になっています。時々、不安にはなるものの、復讐心や諦め、投げやりのような気持ちにもなり、モラハラも厭わないような気持ちにもなってしまいます。それでも、気を紛らわせたりして日々過ごしています。この思考の癖をとるためにはどうすればよいでしょうか。

有り難し

有り難し 17

回答数

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack！▼ 全カテゴリを見る

生き方・心構え

自分の心・体

恋愛相談・人間関係

仏教・お坊さん
- 仏教
- お坊さん

お寺・行事・お参り

老病死

不妊・妊娠・子育て
- 不妊の悩み
- 出産・子育て

冠婚葬祭・供養

運命・見えない力・霊
- 運命・見えない力
- たたり・悪霊

その他
- その他

全カテゴリ詳細を見る

お坊さん33秒法話ピックアップ

地獄と極楽、実は同じ場所

旦那から離婚を告げられた。貴女がすることは

心霊が見える人もいます

Kousyo Kuuyo Azuma

死生観の違いにとらわれすぎず、悲しみも大切に

倶生山慈陽院なごみ庵

笑顔は他人への最高のお布施

関連コンテンツ

娑婆のニュース

当事者が語るうつ病と双極性障害

躁と鬱と私と共に生きる西條るじん僧侶

死にたいほど辛い人に生きるきっかけを

和歌山の駆け込み寺・中田三恵住職

悟東あすか僧侶・不動明王

「心の厄がはがれていく本」をご紹介！

仏教を知る　ブッダの言葉

ブッダ（お釈迦様）

教えと名言・逸話

諸行無常とは

仏教の根幹となる教え

四苦八苦（一切皆苦）

仏教が説く8つの苦とは

そらノート