問答一覧

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離婚した元夫が憎くてたまりません。

私は都内のグローバル企業で働いているキャリアウーマンで、中3の娘を育てているシングルマザーです。 6年程前に離婚した元夫が憎くてたまりません。事故や火事や不治の病などの大きな不幸が起きろ！！と本気で思っています。憎んでいる理由は、一言で言い尽くすのは難しいですが、結婚期間中私が幼い娘を育てながら、留学、仕事（かなりハードな職種でした）と両立させ、とてもとても必死に頑張っている中、同じ方向を見ずに家庭に対してコミットせず、裏切られ、傷つけられ、私だけが消耗し続けていたからです。離婚の経緯も身勝手、一方的で納得のいく形でなく、私は人生の中で一番悲しく、傷つき、屈辱的な思いをした時期でした。にも関らず数年後に元夫は冴えない女とさっさと再婚して子供を設け、新しい家庭を築いていることが全く受け入れられません。 6年経っても元夫に対する憎しみは消えることなく、天罰が下れ！！不幸になれ！！と強く願っています。そうなったらとても自分の気持ちがスッキリすると思います。自分にも非がないことはないのでしょうが、本心として「私はとても頑張っている、誰にも文句を言われる筋合いはない、私は悪くない。」と思っているので、「相手の幸せを願おう！」「過去のことは忘れてポジティブに前を向こう！」「憎むのは自分が未熟だからだ！」みたいなキレイごとを言われても、全然納得できません会社の制度を利用して、カウンセラーと2,3度話をしたこともあるのですが、あまりピンとくる助言を貰えず、お坊さんにご相談したいと思った次第です。ずっと子供と仕事の軸をぶらさずに来たので、幸い今の私は、仕事には恵まれ、生活に不自由なく、娘も心身ともに健康に育ってくれ、それなりに幸せだと思います。自分の時間も持てるようになってきて、人生の次のフェーズに向けて新たにチャレンジしてみたいことも出てきて少しワクワクしています。これからもっと前を向いて、良い人生を送っていける助言をいただけたらありがたいです。どうぞ宜しくお願いします。

有り難し 42

回答 3

2022/02/15

呪いをしてしまった

小学の時いじめられていて、友人に死ぬ呪いをしてしまいました。本当に亡くなってしまいました。この件では、3ヶ月反省しました。神様、先祖、お寺でも謝りました。でも、罪悪感は消えません。僕は地獄にいくのでしょうか。今を幸せに生きていいのでしょうか？分かりません。天国に行けるでしょうか？もうやらないと自分の中で誓いました。どうしたら、許してもらって天国にいけますか？そして、この呪いをしてしまった事は忘れていんでしょうか？

有り難し 48

回答 2

安保

お坊さんの皆様は安部総理が掲げる安保法案についてどう思いますか？率直な意見が聴きたいです。

有り難し 63

回答 3

隣国が怖い

いつもの事なのですが不安を吐き出させてください。今、隣国の語学を趣味として勉強しています。楽しく勉強していたのですが、インターネットで調べていくうちにその国の怖い部分というか、闇の部分が検索に上がってしまい、見ているうちにその国を怖いと思うようになってしまいました。その国の人達は日本にたくさんいますし、軍事力を強化していて領土を広るとも公言していますし、今の日本の政治力を見ていても、この先の未来が怖くなってしまってしまいました。その国のすべての人がそうじゃないし、他の国も関わってくるので、心配し過ぎだと思うのですが、その国の人に日本は遅れている、平和ボケをしてると言われて、とても不安になってしまいました。戦争にならなくても、その国の人達がたくさん日本に来ればこの国が荒れてしまう気がします。不安が強くなっています。どうしたら気持ちをなだめて、冷静になれますか？よろしくお願いします。

有り難し 45

回答 3

生きていて辛くて死にたいです

小学校、中学校、高校、そして就職した会社でもいじめられ続けてきました現在心療内科に通院中ですが症状はよくなる気配がありません今でも過去にいじめられた事がフラッシュバックして何回か自殺を試みましたが失敗してしまいました今まで僕をいじめてきた人等が今も何事もなく生きているのが納得いかないです今も死ねる機会があれば死にたいと思っています僕には友人や味方がいないので相談する相手がいない哀れな者なのでここに相談してしまいましたご迷惑でしたらすみません

有り難し 45

回答 2

癇癪を起こしやすいです。

癇癪を起こしてしまうことがよくあります。癇癪が起きると、言葉遣いが荒くなってしまったり、周りを無視してしまったりします。すぐ冷静になって、後悔することもあればどうでも良くなって自暴自棄気味になることもあります。自分で怒りが抑えられなさそう、というタイミングは何となく分かってきたのですが、いつもうまく抑えることができません。そのような時に心を落ち着けたり、怒りを抑えられるような方法を教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 21

回答 2

過去の浮気の罪悪感と向き合いながら生きていく心構え

妻子がありながら，相談がある，家に来て欲しい，お願いだから，死んじゃうよ等と言われると，のこのこと女性宅に行き，何もしないから泊まっていってと言われてそのまま泊まり，女性が上から覆い被さってきたら興奮し，そのまま不貞行為に及んでしまい，その直後から「なんでこんなことをしてしまったんだ」という後悔に襲われるという全く同じ過ちを１５年以上前に２度もおかしています。「相手の方からあんなことをされたら男は本能的にみんな同じようになるのでは」と，責任を相手に求めたり，逆に悪いのは全部自分。どんなにつらくてもこの罪悪感は自分が一生背負って行くべきと決めたりしながら，１０年が経ちましたが，５年前からそれまで以上にとても苦しいのです。黙っていることの罪悪感，本当の自分を知られたらと言う不安，何より妻に対して申し訳ないという気持ちから，早く死期が訪れさえすれば誰も傷つけずに解決する・・・と思っています。寝ても覚めてもこのことが頭から離れません。言い訳がましいのですが，そのようなつもりがなかったのに，身体的接触をされると結局そうなってしまう自分というのが信じられず，受け入れられず，悪いのは自分ばかりではないのだ，ということでなんとか心をコントロールして生きてきたように思います。しかし，この数年は悪いのは全部自分だ，それこそが責任を果たすと言うことだと思うようになってきました。そして過去の自分が気持ち悪く感じられます。「罪悪感を手放す」ということを言われたこともありましたが，手放すことに罪悪感を感じます。でもきっと本音ではこの重い罪悪感から解放されたらどんなに明るく昔のように生きられるのだろうと期待しているようにも思っています。　目の前に何も知らない家族がいます。なんとしても家族の笑顔は守っていきたいと思っています。しかし，こんな自分が家族でいて良いのだろうか？？許されない！！と自分で自分に思います。自業自得です。わかってはいるのですが，心の中が定まらない，腑に落ちないとでも言うのでしょうか，不安がおさまらないのです。頭の中で自分はいったい何を考え，どう生きることが誠実なことなのか，誰にも言えないので堂々巡りで混乱しています。どうか，残りの人生，人として，夫として，父親として，どのように生きていくことができるのか，ご指導・ご助言いただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 92

回答 2

事故の関係者

親しい方が勤める職場で死亡事故がおきました。その方は何年も前にその会社を立ち上げていて現在は引退されていますが非常に責任を感じておられます。もしあのときにこうしていれば、、、事故の原因に立ち返ると自分の責任になる、、、などと苦しんでおられます。やりきれない気持ちは察することしかできないのですが、心をしっかり持っていただきたいので何か言葉をかけてあげたいのですがなにをいっても空虚な言葉しか出てきません。普段明るい方なので落ち込んでいる姿を見ているのが辛いです。なにか救いになれるためにはどうすればよいでしょうか

有り難し 8

回答 2

小鳥を亡くならせてしまいました。

夜分遅くに失礼します。先日飼い猫が庭から小鳥を捕まえてきてしまい、まだ巣から出たばかりのうまく飛べない小鳥だったため、一旦保護をしておりました。ワームやすり餌を与えて、少し元気になったのでそろそろ自然に返そうと思っていました。そんな矢先、すり餌の与え方が悪かったのか、1口飲み込んだらバタバタと暴れてすぐうごかなくなってしまいました。ほんの一瞬の出来事だったのでどうして良いかわからず、喉のつまりをとる、心臓マッサージなどの処理をするも時すでに遅し。どんどん体が冷たくなって、息絶えてしまいました。生まれてまもない小鳥の命を一瞬で奪ってしまった自分に怒りが湧きますし、心の底からの後悔を感じています。本当に酷いことをしてしまいました。謝っても謝りきれません。あの時もう少し少量にすれば、ワームの方を先に与えていれば、時間をずらしていれば、など無駄なタラレバばかり考えてしまい、時間が過ぎていきます。私を許してほしいとは言いません。この小鳥のためにどう償っていったら良いか、今後どのようなことを気にかけて行けば良いかなどあればぜひ教えていただきたいです。また、私が命を奪ってしまった小鳥の冥福をお祈りしていただけますでしょうか。ぜひよろしくお願い致します。乱文長文失礼いたしました。

有り難し 14

回答 2

子宮外妊娠

私は　１０年前くらいに　その当時の　付き合ってた彼氏との子供を妊娠しました。　しかし　子宮外妊娠で　産むことが出来ず　中絶しました。そして　その彼とお別れし　自責の念で　統合失調症の精神障害になりました。　今でも　その精神障害に苦しんでいます。やはり　子宮外妊娠でも　中絶は罪なのでしょうか？そして　産めなかった子供の　何かしら　供養が必要でしょうか？何カ月から　魂が入るのでしょうか？どうか　教えてください。お願いします。

有り難し 26

回答 2

助けてください

先日車で走行中動物をはねてしまったかもしれません。その時は大丈夫と思っていましたが、ふと思い出し時間が経つにつれ本当に大丈夫だったのか、もしかして動物だったのでは無いのか不安になってしまい不安で上手く寝れませんでした。その日は彼氏の家に泊まり翌日帰って来て洗車と塩をまきました。それでも不安が拭えません。以前にも動物とぶつかってしまったかもしれない事があり気をつけていたのですが、私の傲慢な運転でまた事故を起こしてしまったと思うと辛いです。以前事故を起こしてしまった時からずっとその事ばかり考えてしまい、心がバクバクして日常生活もままならないです。また自分勝手な考えですがその日泊まった彼氏に何か影響がないか、何かあったらどうしようかと不安です。どうして戻って確認しなかったのか、どうして大丈夫だと勝手に決めつけてしまったのか、私はどうしたら良いのでしょうか？頭の中がぐちゃぐちゃで毎日が不安です。

有り難し 13

回答 2

先生が好き

私は専門学生で、いま20歳です。学校の先生を好きになってしまいました。先生は37歳で、結婚してお子さんもいます。みんなに内緒で連絡先を教えてもらって、今までに何回か2人で飲みに行ったり、泊まったりしています。体の関係もあります。こんなのいけないという気持ちの反面、好きだから離れたくないという気持ちもあります。先生は家族が1番大事だけど、私のことも大事で離れたくないと言ってくれます。先生は私が好きだということは知っています。でも現実は結婚している。離婚することはないと思います。辛いです。私はこのまま好きでいるか、忘れて離れるか、どうしたらいいのでしょうか。教えて下さい。お願いします。

有り難し 28

回答 2

愛猫とのお別れ

初めてご相談させて頂きます。先日、14年一緒だった最愛の猫を看取りました。 1月に具合が悪そうにしていたので病院に駆け込んだ所末期の腎臓病と診断されました。獣医さんからは、もって2.3日、頑張って1カ月と診断されました。治療するよりも、自宅でゆっくりと過ごすか、安楽死の二択だと診断され家族みんなで相談し合い、自宅療養を選びました。それからは、病気の事、これからどう体調の変化があるのか、どの様に過ごさせればベストなのか、最後はどうすれば良いのかと、獣医さんや人に聞いたり相談したり調べたり沢山しました。変な話し、終活じゃないですがペット霊園にも話を聞きに行きました。しかし、お別れの時は来てしまいました。余命宣告を受けてから、きっちり3カ月目の4月16日、夜中の2時半前最愛の猫は、号泣する家族みんなに見守られ、沢山声を掛けて名前を呼んで、沢山撫でてもらいながら旅立ちました。眠る様にとはいきませんでしたが穏やかに旅立って行ったと思います。そこからは、散々調べ尽くしたお陰なのかエンジェルケアも、思ったより手際良く済ませ朝には、お花を買いに行きました。ペット霊園にも電話をし、自分で運転し、最後に一緒にドライブしているかの様な気持ちで向かいました。霊園に到着したら、お経もあげて頂き、火葬用の炉の中に綺麗に入れてもらい、一緒に持っていった、おもちゃやご飯等を、涙が止まらなく鼻水を垂らしている私に入れさせてくれました。分骨を希望していたので数時間後、再度伺うと遺骨が綺麗に並べてありました。その姿をみた瞬間あぁ… 全部終わっちゃったんだなぁ… と、妙に冷静になってました。自分の性格上きっと、寂しくて悲しくて泣いて泣いて仕方ない位に落ち込むと思っていました。ですが、家族や親友が、後から酷く落ち込むのではないかと心配するくらい落ち着いているんです。確かに、思い出しては涙も出ます。寂しいし、姿を探してもしまいます。初めて看取る経験をしたのに私の心が、おかしいのでしょうか？薄情なのでしょうか？？周りが言う様に、後から酷く落ち込むのでしょうか？？この様な経験が無いので何か、お答えやアドバイス頂けると幸いです。

有り難し 26

回答 2

生きる意味

今はペットがいるから、私がしんでしまうとその後がどうなるか心配で、しねない… でも、そのペットがいなくなったら、心配事がなくなるから、生きていてもしようがない職場では無理やり元気にしているつもり皆、それが自然で当たり前のようで、とてもうらやましいこちらは明日の生活でさえも危うい明るい将来がみえない気持ちの浮き沈みが激しく、毎日疲れはてます

有り難し 83

回答 2

教えてください、差別は悪いことではないのですか？

私は子供の頃から、人を外見や生まれた国で判断してはいけないと教えられました。もし、貧乏な子供をなじったり、ハーフの子をからかったりしたら担任から拳でなぐられました。正義というのは見方や時代によって変わりますが、基本的人権の尊重というのは普遍的なものだと私は思うのです。しかし、私の周りでは近年の日中韓関係の悪化から、彼らのことを悪く言う人が増え、自分の父親さえトランプの肩を持つような発言をします。私の周りのコミュニティでは排他主義者が多数派となり、特定の国の人を差別することは正しいということになってしまいました。それでもやっぱり、差別することは間違っていると私は思うのです。しかし、最近は私の考え方に自信が持てなくなってきました。お釈迦様は、インドの厳しい身分制度がある社会で愛を説かれたと聞きます。死んでしまえば天国、地獄はあるかもしれませんが、この世に生きる人間に優越はあるのでしょうか。仏教では差別に対してどのような考え方、解釈をされているのでしょうか？

有り難し 59

回答 3

心はコントロールできるのですか？

自分が人間であることに疑問を持ってます。他に生きものはいるのに人間というものは欲深い生きものだと思ってます。仏教にも人間は煩悩があると本を読んだり人から知りました。それを聞いてても不思議に思うのです。確かに人間は欲深いけど全てが悪いわけではなく人間には人間の良さがある。全ての生きものにも良さがあるとわかっておりますが…どうしても欲深い煩悩があることが苦しく感じます。自分の人生に区切りができた時に今いる世界から離れて出家して人生というものは何なのかを改めて落ち着いて考えたいと思ってます。煩悩を受け入れるべきなのか自分を見いだすべきなのか周りをみて相手の立場になって考えるのか…どれなのかもわかりません。なんなのでしょうか？

有り難し 48

回答 3

過去の虐待がわすれられません

幼少の時に母親から虐待をうけました。頭を殴られたり、蹴られたりしました。何年も躾だと思ってきましたが、友達に話をするうちにもしかしてあれは虐待なのかと思うようになりました。思えば、幼少の頃は母親の顔色を伺って生きていたように思います。物事の何がダメなのではなく、母親が怒りそうなことがダメなのだと思うようになりました。虐待は暴力だけではなく、言葉で傷をつけられました。虐待のことはなぜか、記憶を自分で強制的に思い出さないようにしてきたのか、それなのに最近は過去のことを思い出すようになってしまいました。私は、自分のような子供を作りたくないので、結婚も子供も諦めました。それでも、結局は最後に母親の老後は私が見るようになるでしょう。一緒に暮らしていますから、老いていくのもわかるので、見捨てるわけにはいかないのです。頭ではわかっていますが、なんだか腑に落ちないモヤモヤした気持ちでいっぱいです。この気持ちは何とかならないのでしょうか

有り難し 23

回答 2

心の整え方

人に嫌がらせをして喜んでいる人たちへの対処法と心構えを教えてください。

有り難し 122

回答 3

2021/12/30

死生観について知りたいです

よろしくお願いいたします。あまり大きな声では言えませんが、わたしは「死は救い」だと思って日々を生きています。例えばわたしが死んだ時、それが自殺であっても事故や病死であっても、「可哀想に」ではなく「お疲れ様！がんばったね！」と言って送り出してもらいたいのです。もちろん、わたしのワガママです。普通、大切な人が亡くなったらそんなことを言えるはずない、と承知しています。ですが、何故かわたしは死を救いだと信じて疑えないのです。この考え方は、やはりおかしいのでしょうか？なので、誰にもわたしの考えを言えません。わたしは、どこかおかしいのでしょうか？それとも同じ考えの方は結構いて、ただ出会えていないだけなのでしょうか？宗教のことに疎く、この考えが悪いこととされているのか、思っても良いこととされているのかを知りたいです。

有り難し 7

回答 2

鬼に心を食われるとどうなりますか？

とある霊能者絡みのお話の漫画を見てたらある登場人物の一人に対して「優しすぎて鬼に心を食われた」と別の登場人物がその人物のことを語る台詞が出てきました。表現がとても面白かったので気になりましたが、この鬼に心を食われるとはどうしてそうなるのですか？また、鬼に心を食われたら人はどうなるのでしょうか？二度と人間に戻れないのでしょうか？

有り難し 25

回答 2