お坊さんが回答「�%8」の相談2897件

hasunoha 問答検索結果 : 「�%8」

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霊魂も素粒子でしょうか？

御釈迦様の時代から数千年。宇宙膨張の観測にビッグバン理論に超弦理論と、我々はいま「色即是空を数式で解く」いきおいです。宇宙の理に想いを馳せる一方で、等身大の現実に目を向けると「世のため人のため」と「おせっかい」とは紙一重であったり、分相応に「身近な恩返しからコツコツと」と思えど「喜んでいただく」と「相手のためになる」もまた非なるものであったり、それならば「ご自由にどうぞ」と見守っていても、これまた何かしら不足であったりし、どうにも私には中道の実践が苦手なようです。しかし「中道をとの想いもまた空である」さらに極論するなら「仏法も空だ」となれば「もはやこの世に何ひとつ執着なし」との境地に至ります。とはいうものの、私の考え方を家族に押し付けることはできませんから、人並みに彼らの幸せの一助となるべく日々過ごしてはいます。さて、仮に霊魂が未知の素粒子群だと解明されたとして「それが何の役に立つのか」についてですが、そりゃあもう素粒子組み換えで功徳積みまくり！という煩悩まみれな話しは置いといて、戦争も含めて殺生が抑制されるように思います。殺めた相手と死後の世界で対面するのは気まずいかなと思いますので。「こいつが私を撃ったんだよ！そのお陰で今があるんだけどね」みたいに昔話で盛り上がっているのが判明したら、それはそれで殺生の抑制にはなりませんが。

有り難し 29

回答 2

妊娠したかも⁉︎

まだわからないのですが、昨日避妊をせずに行為を行い、中に出てしまったのです。妊娠は絶対に望んではいけない2人なのに、大事な事を疎かにしてしまい、激しく後悔しております。年齢と時期からして、大丈夫だとは思うのですが安心は出来ません。48歳です。緊急避妊ピルを処方してもらおうと思うのですが、不安だし、副作用なども心配だし、まだ完全に安心出来ません。かと言って、万が一妊娠してしまっては、命を消さないといけないし、彼との別れに繋がります。彼に心配を掛けてしまったことにも反省してます。もう不安で不安で押し潰され、行き場のない気持ちをどうすれば良いか教えて下さい。

有り難し 32

回答 2

母がガンになりました。

先日、母が精密検査をして、乳がんが見つかりました。全身に転移していて、延命措置しかできないそうです。措置がうまくいけば数年と医師に言われました。足にもガンが転移して歩くことは出来ません。休日と面談時間に間に合った平日には会いに行くようにしています。母の喜ぶことをできるだけをしてあげたいのですが、もし、貴方ならどんなことを行いますか？

有り難し 80

回答 4

認められたい気持ちが強過ぎて苦しい

仕事、人間関係、自分が関わることほとんどにおいて、常に周りの評価が気になります。認められたい、すごいと思われたい、一目置かれたいという気持ちが強過ぎて、周りの目、言葉がいつも気にかかります。思うような評価をされてないと感じると、落ち込みを通り越し、怒りも覚えることもある始末です。ふてくされたような気分になります。もともと自尊心が高く、顕示欲も強いことは自分で理解しています。一方で、ものすごく自信がない人間だということも、苦しみの理由になっていると思います。小さい頃、出来が良くて周囲から期待され、期待に応える努力をしました。褒められて生きていましたし、失敗した時は小学生ながらものすごい落ち込み、自分を恥ずかしいと思う気持ちは異常な程でした。大学は二流大学にしか受からず、初の大きな挫折でした。それ以来、成果や評価に対する執着が強くなった気がします。 3人の子持ちとなった今も、前にも増して認められたいと考えるようになり、年々強まってる気もします。自分には人をまとめたり、引っ張っていく力もカリスマ性もないのに、リーダーとして人の上に立ちたい、自分の手腕でチームを動かしてみたいというような、出来もしないことを望んでいます。人の上に立って結果を出し、賞賛されたいという思いが自分の中にあるようです。しかし現実的に今は子供も小さくパートでしか働けていませんし、自分はそれほど周りから認められていないような気がして、不安になったり焦ったりします。あの人の方が価値がある、自分はあの人に負けているのでは？などと、周りと比べてしまい、小さい人間だと思いますがそういった思考がやめられず、苦しいですし、大変疲れます。主に仕事の場面で多いですが、ママ友関係や、夫に対しても感じることもあります。どうしたら周りの目を気にせず、自分のやるべきことに集中できるのか、自分を認めて呪縛的な思考から解放されますか？ 40代にもなって情けない質問ですが、よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 1

自分だって、と思ってしまう

いつもお世話になっております。心が苦しくなるときは自分宛にご回答いただいたお言葉や、他の方へのご回答を読み返して心を落ち着かせています。今回は、過去に上司からうけた扱いについてです。以前の職場では、契約を切られないようにと必死で仕事をし職場の方に嫌われないようにしていました。そんな中、ある上司から好意を抱かれたのですがお互い既婚だったため気持ちには答えられないとお伝えました。しかしその上司は、他の男性社員と話していると私に男性社員の悪口を吹き込んできたり、私を男好きだと罵ったり、しまいには無視、仕事を外すなど行動がエスカレートしていきました。また、ある上司からも周りから言われ好意を抱かれていることは知っていたのですが、その方も既婚な上、噂好きで評判が悪いことを知っていたので深く関わらないようにしていました。が、退職することが決まっていた私に、社内不倫をしてると噂になっているとわざわざ教えてきました。上記の2名に共通することは過去不倫経験者で家族や会社に知れ渡っているということです。（本人からききました）私自身も愚かにも不倫をし、現在後悔の念に苛まれています。これから罪を償っていくことが家族の幸せにつながると信じ、負の感情が押し寄せても自業自得なのだからと表向きは明るく振る舞うよう心がけております。しかし、私の家族や不倫相手の家族に責められるならわかるが、同じことをしていたあなた達には言われたくなかったと怒りの感情が出てくることがあります。好意を持たれたのは、契約を切られまいと誰にでもいい顔をしていたせいだと後悔しています。この2人の上司以外にも会社では、真相はどうであれ様々な男女の噂を耳にすることがありました。このような考え方ではダメだとわかっていても「他にも不倫や浮気をしてる人はいたのに、なぜ私だけが責められなくてはいけなかったのか。私は罪悪感や後悔に苛まれているのに、過去の不倫を反省せず今でも普通に生活しているであろう上司2人が許せない。」と思ってしまいます。このようなことを考える私もまだまだ反省が足りないのかもしれません。だから何度もお坊さまに答えを求めてしまうのでしょう。どうか愚かな私にガツンとお叱りのお言葉をいただけたらと思います。

有り難し 11

回答 1

宗旨違いでも、お得度を受けられ方法をお教え下さい

私が得度を希望する本山に問い合わせると、「必ずどこかの寺に所属していないといけない」と言われました。現在、私の家は先祖代々真言宗醍醐派です。宗教宗派という観点から見ると、いま私が得度したいと思っているのは浄土真宗なので、「宗派違い」「宗旨違い」「手続き違い」になってしまいます。親戚の檀那寺におられる浄土真宗西本願寺派のお寺さんとも知り合いで、よく仏教の話をし合ったり、参拝に行ったりしています。ただ、私は、浄土真宗大谷派（東本願寺派）での得度を第一希望にしています。真宗大谷派の寺院の方はほとんど存じ上げないので、寺院を直接訪問し、信徒になってその寺院の所属として本山で得度したいのですが、そのようなことは可能でしょうか？　それに似た前例はあるでしょうか？私は、この40年間、念仏メイン、阿弥陀様一心で信心してきたので、その信仰を深め、得度し、衆生教化したいのです。「憲法第20条　信教の自由は、何人に対してもこれを保障する……」と、憲法では「信教の自由」は完全に保証されています。この憲法の大原則から見れば、「宗旨違い」でも何ら問題はないと思うのですが……。適切で具体的なアドバイスをお願い申し上げます。

有り難し 25

回答 2

交換

千円でプレゼント用意して交換するらしいです。怖いです。何を選んでいいのかわからないです。怖いです。はきけします。すべてに自信がありません。

有り難し 81

回答 3

嫌いな人に対して無関心になりたい

職場に苦手な人…嫌いに近い人がいます。この人を仮にAさんとします。今の職場に働き始めて、もうすぐ丸３年になります。 Aさんというのは女性ですが、自分に甘く、人に厳しいタイプです。裏でよく愚痴を言っており、気分屋なので日によって言うことがかわることもあります。いつも納得がいかないのは、人にこうして欲しい、と言った内容をご自身はしない、ということです。もともとAさんとは普通にお話もしていたのですが、私が入社したころからいろいろあり、今では自分勝手すぎるという認識になってしまい、ほとんど嫌いに近い人になってしまいました。どうにかAさんの存在自体に無関心になる方法はありませんか。過去の流れをご参考として。入社した当初、部署内の人間関係はすでに悪くなっていました、業務分担としてはAさんとBさんが○○業務、CさんとDさんが●●業務、とおおまかにわかれていて、課長のE課長がおり、Cさんは主任であり、部署をまとめる立場でした。業務としてはAさんの業務が私にきて、BさんとDさんの業務がAさんに引き継がれる、という流れを考えていた、と聞いています。実際の流れとしては、Aさんの業務が私のところにきましたが、Aさんのところに業務が引き継ぎされない、という事態になりました。入社から10ヶ月ほどで部署内の空気は底辺まで悪くなっていました。 Aさんの態度もどんどん悪くなり、他部署からも愚痴出ていました。他部署からのちょっとしたお願いや、依頼に対して返事をしない、目を合わさない、など。私には半年経つころ、Aさんから「あなたは悪くないけど、今の部署が嫌なので、態度悪くなると思うけど気にしないで欲しい」というメールがきています。他部署からは「あの部署は空気が悪すぎて依頼できない。気軽に頼めるのがあなたしかいない」と度々言われていました。この10ヶ月の間にDさんからAさんに引き継がれる業務などもあったのですが、それは「これは私の仕事じゃない」や、「全然引き継ぎされてない」と突っぱねていました。 Bさんからくる業務はとりあえず、とAさんに引き継がれているものもありました。 E課長が異動になり、新しく課長がきて、業務分担は現状では修正できなくなっているので、一旦私がくる前の状況に戻そう、ということになりましたが。

有り難し 69

回答 2

助けてください。

去年の冬頃から、突然憑依のようなことが度々起こるようになりました。大声で泣いたり、何かうわ言のようなことを話したり、かと思うと突然笑い出したりし、その間は自分の意識はありつつも、自分でない状態になることを止められませんでした。その状態の間は体は重すぎて思うように動かず、酷い時はずっと痙攣のような震えもあり、夜はまるで眠れませんでした。また、毎日必ず夜中の3時に目が覚め、ラップ音が何度も聞こえました。住職の修行を積まれた浄霊のできる知り合いの方に5名以上の憑依していた方をおさめて頂き、それ以降はてきるだけ毎日お線香をあげたり、塩の持参をしたり、梵字？のような字をを30日ごとに丸い手鏡にある方法で書き直しながら肌身離さず持ち歩いています。しかし、憑依と思われる現象は前ほど酷くは無くなりましたが、いまだなくなりません。先日は、信号無視の車に強くぶつかられてしまい、車は全損になりました。あと数センチ前へ出ていたら命が危なかったと周りの人から言われるほど酷い事故でした。なんでもそういったことへつなげるのは良くないことは重々承知ですが、事故にあった日も、憑依が酷かった日々に起きていた身の回りの異変が起きていたものですから、とても不安になりました。憑依されている間は、亡くなった方々の様々な感情が自分のことのようにわかるので、そういった方々が私に助けを求めて来られることに関しては、いけないこととはわかりつつも、救ってあげたいと思うことは正直あります。なるべくそう思わないようにしていますが。しかし、私だけならまだしも、今後私の周りの大切な人はまで何かが影響してしまい、災難が起こってしまわないか、とても不安で毎日気分が晴れません。私はどうすべきでしょうか。教えてください。因みに、精神病の疑いもあったため、MRI等で細かく調べたり、憑依と精神病とを判断できる医師の方にも聞いた結果、憑依の可能性が高いと言われました。

有り難し 15

回答 1

何をしても上手くいきまけせん。

全てと言っていいほど行動が裏目に出ます。私は容姿に自信がなく、実際に肥満体です。多くの同世代から避けられてきました。なので私も男性を好きになることはありませんでした。でも職場に他の人よりも優しくしてくれた男性がおり、恋をしてしまいました。しかし…結果は全て悪い方向に進み、現在は彼から拒絶させるまでになってしまったんです。前回も相談させていただきました。彼は控え目な方ですが一度だけ私と社外で会ってくれました。その時に彼は私のことを嫌ってはないのだろう。と思い込み、彼の忙しいから次の約束はわからない。もう会わないわけじゃないよ。本当に忙しくて。の言葉を期待してしまいました。職場で移動があり彼とは会えなくなり不安になってたまに電話していましたが、電話では彼はそんなに迷惑そうな雰囲気は感じませんでしたが… 先日、会う約束をしたら当日に着信拒否され、自宅へ迎えに行く約束をしていたのに居留守をされました。何で彼は約束したの？と今も考えてしまいます。彼特有で本人談の休日に引きこもりたい誰にも会いたくないという発作的なことならまだ救われる気がしますが、よく考えたら本当は私からのアプローチに迷惑してたのだろうな…と思えてきたんです。優しい人でも好みじゃない人間にしつこくされたら嫌になってしまいますよね。疲れてても忙しくても会いたい女性でない私が問題で、思いがって彼を追いかけて私が追い詰めたのだろうと思います。彼の行動は間違いですが今もまだ好きです。何も行動を起こさないと何も起こらない、進まないと思っての行動でしたが最悪な結果になり、その日から水分以外は受け付けなくなってしまいました。このまま痩せて変わったら彼の態度は変わるのかな…と考えましたが着信拒否するほどだからあり得ないのだと思います。次に会えたら、強引に考えないで誘ってしまったことを謝罪したいです。現実が厳しすぎて、何のために生きているのだろうと思えてきました。このまま何もしないで孤独に生きてた方が辛いことが少ないような気がしてなりません。執着心が強く、大変恥ずかしい悩みですが生きる道しるべを教えていただけましたら幸いです。

有り難し 9

回答 1

四大聖地付近でおすすめスポットはどこですか

どうもこんばんは。秋から冬にかけて3週間ほど四大聖地付近を廻ってきたいのですが、皆様のおすすめのスポットはありますか。ちなみにめぐる順番としては、デリーからベナレスに向かい、サールナート（鹿野園）、ブッダガヤ（仏陀伽邪）とスジャータ村、ラジキール（王舎城）と霊鷲山、ベナレスに戻ってクシナガラ（拘尸那掲羅）、ネパールに入ってルンビニー（藍毘尼）に行こうかと思います。その後はベナレスに戻ってデリーから帰国です。 18日～20日間くらいで廻ってこようかなと思いますが、若い頃（もしくは今）無茶をされて巡礼されていた方々、効率的なルートや移動手段、おすすめのスポット、注意喚起などはありますか？思い出話なんかでも結構です。自由に移動したいので旅行社なんかは使わず（自動車をチャーターする程度）に行こうかなと思います。予想では『何が楽しくてこんな苦行をしてるんだろう？』と二日目にして疑問を持つと思います。 ※インドネパールは初入国なので、ベナレスでは病気を避けるためにガンジスに浸からず、スジャータ村では乳粥は食べるかもしれませんが、まだ涅槃には入れないのでスーカラ・マッダヴァを食べる予定はありません。

有り難し 10

回答 2

謝って欲しかった。

もう終わった昔の話なのですが、思いが昇華できず忘れられないことがあります。離婚はお前のせいと言われました。お前が悪いから続かなかったと言われました。 2回結婚し2回離婚しましたが、どちらからも同じように言われました。私は仕事をし、家事全般をし、時には旦那の仕事を手伝い、やれるだけのことはやったつもりです。だけど怠け者と言われました。最初の旦那には男性不妊、借金、転職癖に悩まされ、次の旦那には度重なる浮気に疲れ果てました。至れり尽くせりには出来なかったですが、悪いことはしていないつもりです。強いて言うなら、彼らの悪癖を受け入れる事が出来なかったことでしょうか。私を責める言葉はたくさん言われましたが、ついに一言も、俺も悪かったと言うような言葉は聞けませんでした。終わった事です。こだわってては前に進めません。分かっていますが、悔しくて悲しいのです。

有り難し 75

回答 2

婚費分担を入れてもらえない

こんにちは。別居中の夫から婚費分担費を入れてもらえません。今回で２回めです。前もそういうことがあって裁判所にお願いしました。前の時は２万円と一ヶ月分丸々支払いがありませんでした。裁判所に連絡をして勧告してもらいましたが、すぐに振り込まれていました。しかし今回は今になっても振込がありません。こういう嫌がらせみたいなのが続いて精神的にボロボロです。自分で働けたらなとおもうのですが。もう精神的な病気が重くてとても働ける状態でもないですし辛いです。私はどうして自分のための人生を生きることが出来ないのか。そう思います。人が幸せになるって本当に良いご縁に報われなければならないのだなと痛感します。子供の頃から私がどんなにいい人を頑張っていても親や親戚や周りの人間にも馬鹿にされていじめられて当たり前でした。はっきり自分の意志を示すようにしてもあんたなんか、って馬鹿にされてきました。結婚前から夫も私に「俺はお前なんかなんと思ってへん。お前なんかどうでもいいと思ってる。」と人を馬鹿にして、ないがしろにしながらも、別れたいと言っても「俺が最初に見つけた。お前は俺のもんや。おれが別れられる理由ない。」と私の勤め先にまでやってきて迷惑をかけてまでしつこい人でした。こんな事が繰り返される人生は本当にやりきれません。結婚後、随分大人になってようやく文明の発達で知らない人とのやり取りの中、周りの偏見の目がない付き合いをすることができるようになりました。やっと少し見つけた自分の付き合いといえるのが対面ではないネット上での付き合いでした。どこにでも嫌な人はいますがネット上では現実のように誰からもいじめられるということがありませんでした。だから自分というものを、変に悪く思いすぎなくていいのだと思えていました。しかし生きるのは現実です。私は何のために生まれてきたのかなという思いと、こういう私にも応援してくれるご縁もあるのだという思いの交差で毎日が戦いです。

有り難し 15

回答 1

容姿

私は、容姿がよくありません。中学の頃、輪郭でバカにされてきました。身長も高く、いつも高い建物に例えられて呼ばれていました。私は今大学生です。自分の容姿が気になってたくさんのことをセーブしています。どうしたら、自分に自身がつくのでしょうか

有り難し 16

回答 1

友達のことを考えたくないです

こんばんは私にはもう考えたくない友達がいます。その友達とは小さい頃から仲良くていつもいっしょに遊んでいました。でも今年に入りケンカするようになり、私はもうその子のことを考えたくなくなりました。でも、とても考えてしまいます。嫌われたんじゃないかと不安になったり、嫉妬などもしてしまいます。その子のことをもう好きではないはずなのに、嫌われたかななどと意味のわからないことを心配する私に腹も立ちます。その子のことを考えてモヤモヤする。全く良いことなんてありません。どうしても考えたくありません。できることならば、もう関わりをやめて赤の他人になりたいくらいです。でも週に一回同じダンスの習いごとがあり必ずおしゃべりするため、赤の他人にはなれません。　ダンスは楽しくとても好きなので辞めたくないのですが、やめない限りずっとその子と関わることになります。少なくとも、その子のことを思い出しても何も感じなくなる方法はありますか？

有り難し 19

回答 2

さすがに限界

こんにちは。四海と申します。今大泣きしながらこの質問書いてます。以前悟りについて質問したときはご丁寧な回答ありがとうございます。お釈迦様の教えを身をもって理解できた瞬間は一生の宝物です。ですが私は精神疾患を患っていて最近症状がぶり返してきました。ただでさえ誰とも会話しない日々(事情は話せません)を過ごしてるのに鬱状態になったら泣きっ面に蜂です。お薬も飲んでますが効果は無いに等しいです。どうしようもないので大泣きしたりネットで死ぬ方法を調べるしかやることがありません。こうなると自分を制御出来なくなりいつ自殺してもおかしくない状態になります。過去に何度か自殺未遂してその度に生き延びてますがもうさすがに限界です。人と話すとパニックになるのでこうして文字にしないと相談できません。脈絡のない文章ですが、どうすればよいか教えていただけないでしょうか。

有り難し 30

回答 2

すごくくだらないんですけど

タイトルの通り、文字に起こしてみるとすごくくだらないとは思うのですが、ショックなので書かせて下さい。 Twitterでフォローしてる方からブロックをされていました。最近見掛けないなぁ、と思って共通の方のフォロー欄を覗き、その人のページに飛んだところブロックされた事を知りました。私はその人のことを好きだったのでショックです。ショックなのですが、Twitter上で知ってるだけで私はその人の素性を一切知りません。ただ、その人の価値観等が好きでフォローをし、相手の方からもフォローしてもらい相互フォロワーだったという関係性のみです。たまに会話をする程度の間柄。それだけなのです。我ながらすごくくだらないなぁとは本当に思うのですが、私の悪い癖で過去にあった嫌なこと等を思い出したりする事が多々あり、今回の事もいづれ思い出しては１人悲しくなる事が予想出来ます。自分はTwitterに依存しており、ブロックされた事で承認欲求を否定された気になってるのではないかと思ってます。今すぐ性格を変えるのは難しいと思うので、せめてこの悪い癖を改善出来る様な方法等あれば教えて頂きたいです。叱咤でも何でもお受けします。再三言いますが、本当にくだらない内容で失礼しました。

有り難し 29

回答 2

至急！悔しさ➕悲しさ＝納得していない？

介護のお仕事をしております。やりたい事、目指してる事がある為、日々提案したり、現場や会社の為に尽くしてきました。しかし上司に裏切られ続け、ついに心が折れてしまいました。上司を振り向かせることが出来なかった、やり遂げられなかった悔しさと部下や仲間を守れなかった悲しさでいっぱいです。退職することを決意し、伝えると、今までのことを謝罪されました。それと同時に私の立場、お金、将来の話をされました。全く信用出来なくなっており、私が訴えかけている事が全く伝わりません。私はお金や地位がほしいのではなく、この現状に目を向けてほしいのに背ける、社員を大事にしていない姿勢が全く変わらない事に呆れています。明日、最後の話し合いの場になります。精神的に限界です。苦しいです。そんな状況での判断なので自分でも正しいのか分かりません。しかし、上司に対して失礼だったかもしれませんが指摘、行動したことに後悔はしていません。ただ仲間の事を考えると涙がとまりません。この会社を良くする為に一緒に頑張ってきたのに、こんな結果が、悔しくて仕方ありません。私の決断は間違っているのでしょうか？納得していないから悲しさ悔しさがあるのしょうか？壊れそうな自分はいるけれど、納得いくまで退職せずやり遂げるべきでしょうか？この悲しさと悔しさが自分を守る決断を揺らがせてます。皆様のご意見を頂きたいです。宜しくお願い致します。

有り難し 35

回答 3

亡くなった彼に伝えたい

度々すみません。だいすきな人が自殺しましたという内容で相談させていただいた者です。彼のお通夜、お葬式がもうすぐなので、彼に伝えたいことを手紙に書きました。そのお手紙は私が彼に直接渡すことはできないようなのですが、手紙はいつ読んでもらえるのでしょうか。たとえば火葬するときに、一緒に入れたら燃えてしまってほんとは読んでないんじゃないかなとか燃やさずに彼へ供えていただいてもそこに彼はいなくて読めないのかなとか手紙はどのようにするのが 1番良いのでしょうか。また、お葬式が終わった後も彼に定期的に手紙を書きたいのですがなんでもない日でも読んでくれるのでしょうか。彼に伝えたいことがあるとき、どのようにすれば伝えられるのかお手紙以外にも何かあれば教えていただきたいです。質問がうまくまとまらず、申し訳ありません。

有り難し 12

回答 1

2024/07/02

職場環境の変化で不安で心が苦しい

職場内で班の異動がありました。私の異動の理由は「20年勤めているのにライン作業ばかりで修理やメンテナンス、他の作業員の指示がなければ動けないから、スキルアップのため」だそうです苦手な上司や別の部署に苦手な人がいて、異動が決定してから不安と憂鬱な日々でした。先日班異動が実行されこれまで特にトラブルがなかったのですが、慣れない班でのプレッシャー、この先苦手な人と関わることの怖さ、前の班への寂しさ、自分のスキルのなさを馬鹿にされるのではないかという不安などで、心が苦しくなっています。朝、目が覚めると「仕事行きたくない、辞めたい、でも辞めるわけにはいかない、苦しい、助けて」と考えてしまいます。職場内での班異動なんて仕事ではよくあることで、スキルを覚え新しい仕事をしていくなんてバイトでもありますし、私自身これまで経験してきたことです。だというのに40代にもなって自分が弱くて情けないし、でも不安で苦しくてたまらない、自分ではどうにもできないのです。会社の同僚には仕事の話はしても、個人的な事は話せず、友人、心療内科に相談をしています。日々仕事をこなしていくしかないのは自分でも理解しています。ですが心の支えになる言葉や考え方をいただけたら嬉しいです。どうかアドバイスよろしくお願いします。

有り難し 2

回答 1

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