問答一覧

友達に見下され利用され辛いです

私のクラスメイトで私を良いように利用したり見下す人がいます。私は小さい時から何か言われても波風立つのを避けたくて、我慢して特になにも言い返さないからか、よく巻き込まれます。私は受験生なのですが先日受験勉強中にその子が私の勉強を制止してAさんの愚痴を延々と言ってきたので、私は早く勉強をさせてほしくて早く愚痴が終わるように「そっかそっか、頑張れ〜」と相槌だけ打ちました。数日後、その子がAさんへの不満を直接Aさん本人に言ったそうで、その会話の中で自分を差し置いて、私の名前を言ったらしく（「私だけじゃなくて、主にゆずちゃんがあなたの悪口を言っていたよ」という内容らしいです。またその子より成績が良い子がAさんへの不満を言っていたそうなんですが、その子の名前はAさんに言っていないそうです）、その日から私はAさんに冷たい目で見られ無視されるようになってしまいました。悪口も言ってないし、身に覚えのないことですごく辛いです。学校に行きたくありません。おそらくその子は自分の意見を強固にするために私の名前を言ったんでしょうが関係ない人を巻き込んでまですることか？と理解できません。担任に相談しようと思いましたが、担任は成績で接し方を変えるので、私の意見は信用されません。その子は私の物を勝手に取ったり、私が解けないのを知っていてわざと難関大の問題を教えて〜と言ってきたりします。優越感に浸りたいのか、かまってほしいのか知りませんがもう辛いです。我慢できません。卒業まであと1ヶ月ですがここまできついのは初めてでもう我慢できません。稚拙で長い文ですみません。回答してくださると嬉しいです。

有り難し 48

回答 2

大好きな上司の逆鱗に触れてしまった

初めて質問させて頂きます。実は、大好きな上司の逆鱗に触れてしまったのです。原因は、100%私にあります。私が犯した不注意のせいで、普段穏やかな上司を激しく怒らせてしまいました。大好きな上司は、本当に誰からも愛される素敵な上司です。いつもいつも誰に対しても平等に接して下さり、正真正銘の｢愛されキャラ｣です。笑顔を絶やさず、誰に対しても気配りを欠かさない存在で、皆から慕われています。所が私が犯した不注意により、上司に呼び出され、大変怒らせてしまいました。窓ガラスが割れてもおかしくない程に大きな声で、聞くに堪えられない様なキツイ事を言われ続けました。物凄い剣幕で、本当に怖かったです。人間関係を本当に大切にしてくれる上司です。そんな素敵な上司をあそこまで怒らせてしまった私の責任は、本当に甚大です。あの後、私は菓子折を持って、上司の所に直接お詫びに出向きました。しかし、私が何度謝っても絶対許して下さる筈も無く、私の謝罪の言葉には何の返事もありません。それ以外の言葉には、返事を返してくれるのですが、謝罪の件になると、全く一言も返してくれません。しかし何故、上司が言葉を返してくれないか考えると、原因の全てを作った私は何も言えません。｢もう、幾ら謝っても絶対許しては貰えない｣と、確信しております。それだけ私のした事は、上司の逆鱗に触れてしまったのです。繰り返しになりますが、普段は人間関係を大切にしてくれる、笑顔の素敵な、誰からも慕われ、愛される素敵な上司です、私の犯した不注意のせいで。上司の笑顔を消してしまった気がしてなりません。つい先日は、夢でも説教されました。それでも普段は、挨拶もして下さり、よく話し掛けて下さる上司です。私は今でも、上司の事が大好きで大好きでたまりません。でも、そんな素敵な上司を傷付け、笑顔を奪ってしまった私は本当に最低の最低です。今の私のお詫びをしたい気持ちと、それでも大好きで大好きでたまらない気持ちをどうしたら良いか判らず、困っています。お願いします。

有り難し 18

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持病ありながらの育児に疲れてます。

うつ病を抱えながら、不慣れな土地でギリギリの精神状態で育児をしております。自分の体を考えたらなるべく安静にしていたいのですが、自分が寂しい思いをしたことや休みの日に遊びに連れて行ってもらえなかったことをコンプレックスに思っており、気合いをいれて外へ連れて行ってみます。息子は喜びますが、私の反動が酷くて結局ダメなママの姿を見せることになります。感受性の強い子なので頑張りは伝わっていると思ってます。でも疲れます。もっと本当は自分を大切にしたいです。２つの感情に疲れてしまいます。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 23

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許せない。相手への恨みが消えない。

どうしても怒りがおさまらず、書き込ませていただきます。性格が全く合わない相手がいました。向こうも私のことをとても嫌っていたし、私も相手の発言を聞く度にイライラ。だからなるべく距離を取っていたのですが。少し前から、相手が私の友人たちに私の悪口を吹き込むようになりました。私の発言を拡大解釈したものから、根も葉もない噂まで色々です。それで、友人の何人かがその悪口を真に受けて私と縁を切ってきました。今は向こうと仲良くやっていて、私が声をかけても無視です。悪口を吹き込んだ相手が許せません。悪口を信用せずに私の傍に残ってくれた友達もいるけど、こいつのせいで私の友達関係はズタズタです。悪口吹き込まれる前は、みんなで楽しくやれていたのに。嫌いならただ距離を取ればいいだけなのに、嫌がらせをしてきたことが許せない。それに私から離れていった人も許せない。今は向こうで一緒になって私の悪口を言っているんだろうと思うと許せない。あんなに一緒に楽しく遊んでいたのに、嘘か本当か分からないような噂話で裏切ったことが許せない。「離れていった人のことは忘れて、自分を信じてくれた人を大事にしていけばいい」と頭では考えているのですが、怒りがおさまりません。私は根に持つし、執念深いんです。他人が「そんなことで？」と思うような内容でも、5年１０年は平気で恨み続けます（流石に２０年は記憶が曖昧になって無理でした）本当は復讐したい。法で裁かれないのなら、フライパンで相手の顔面を一発ぶん殴りたい。でもそれが出来ないから、怒りを消化できずずっと溜め込みます。消化する機会のないまま、怒りや恨みは増える一方です。これが心身ともによくないのは自分でも分かっています。恨み続けるのもそれなりにエネルギーを使いますし。なにより何かの拍子でいつか爆発して、全く関係のない人にぶつけてしまいそうで怖い。この長年の怒りは、「お風呂にゆっくりつかる」とか、そんな生ぬるいものでは解消できません。多分、この怒りを他人にぶつけないと無理です。罵声や暴力などでしかスッキリしない気がします。格闘技なども考えましたが、私は身体自体あまり強くないし、上手く動けなくて余計にストレスが溜まるんじゃないかな……と思ったり。よく、通り魔が「誰でもいいからころしたかった」などと言いますが、自分もそうなりそうで怖いのです。

有り難し 15

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亡くなった後のこと

年末に母が他界しました。肺炎で入院し、精神的に不安定になり、病室でよく「助けてください。お願いします」と泣きそうに言っていました。それなのに、助けてあげることが出来ず、母に辛く苦しい思いをたくさんさせてしまい、また、十分な親孝行ができず、後悔と悔しさでいっぱいです。せめて、母があの世で、先に亡くなった父や母の兄姉、両親達と楽しく幸せに暮らしていますように、そして、この世の苦しみ悲しみ不安から解放されて、只々、幸せだけを感じて淋しい思いをしていませんようにと強く願わずにはいられません。あの世の世界などないとか死後について色々な意見や考えがあるかと思いますが、人は亡くなった後、この世の苦しみなどから救われず、ただすべてが無になってしまうのでしょうか？だとしたら、とても悲しいです。

有り難し 11

回答 1

死ぬ覚悟と殺す覚悟

空白の入れ方がわからず読みにくい点をお許しくださいませ。昔、キックボクシングをやっていまして、プロテスト前に目を負傷して挫折した経験があります。試合なので、いつも周りに「きっちり殺してこい、死ぬ覚悟できとるやろ？」と檄を飛ばされ試合に送り出されてました。引退してからも何か多分取るに足らない事柄と頭で分かっていてもすぐに「殺してやろうかな？自分が死ねばええんやから。」と頭によぎってしまいます。ある人には「おまえはボキャブラリーが足らんから殺したなるんや。」とか、別の人には「それ口に出したらホンマにやらな仕方なくなるから黙っとけ。しょうもない事口にすな」といさめられ、口に出すことはなくなったのですが、やはりすぐに「死ぬ覚悟、殺す覚悟」というフレーズが頭によぎってしまいます。特に、暴言、敬語を使った命令、弱いモノいじめを見たりした時が多いです。この感情とは一生付き合わなくてはいけないのでしょうか？光明真言や不動明王真言、吉祥天真言を毎朝唱えてるときは落ちつきますが、外に出ると一日、最低3回はこの感情にとらわれてしまいます。死ぬ覚悟も殺す覚悟も取り払うことは可能でしょうか？

有り難し 5

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師匠につかず勝手に真言を唱えても良いか？

一年前、悪霊がついてると言われ、お祓いをしてもらいました。その後、吉祥天様が中に入って見守ってくださっていると言われたので、家に、不動明王様、毘沙門天様、吉祥天様の像を購入し祀っております。見様見真似で、毎朝、光明真言100回、不動明王真言100回、吉祥天様の真言100回を唱えておりますが、完全な自己流ですので、果たしてこのまま続けていっても大丈夫なのか？どこか修正したほうが良いのか？などのご指摘を頂ければ幸いでございます。お祓い後、交通事故が0にはなりました、ただしょっちゅう霊がつくらしいので、その供養も含め、真言を唱えております。逆効果になっていないかなど、色々ご教示いただきたく存じますちなみにお祓いをしてくれた人は友人の娘様で祖母様がお寺の娘様だったそうです。お金のやりとりはなく、無償ではらっていただいております

有り難し 24

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忘れるようにするには

最近、前つきあっていた人に似たような人を見かけました。おそらく違う人だと思います。私は人違いが多いので。しかし、気になってしまい悲しくなってしまいました。その彼は、普段は優しくかなり気を遣ってくれましたが、性行為中は怖くなる人でした。性行為中に、笑いながら「動くな」と言ったり、「同じことを二回いわせるな」と言ったりしてきたので、どうしても怖く、心の底から好きになれませんでした。そのうち、メールでわかれを言われました。男としても誠実ではなく、性行為中も少し乱暴になってきた彼です。怖いので、もう未練はありません。そのはずなのに、前つきあってた人に似てる人を見つけただけで、気になってしまう自分が許せません。どうすれば、気にしなくなるでしょうか。

有り難し 19

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遠距離恋愛の音信不通

海外との遠距離恋愛をして5ヶ月経ちます。ここ2週間彼との連絡がとれない時間が続いています。未読のままで、電話も出ないです。仕事で忙しいとこの前言っていたので、そう言い聞かせていますが、暇になると彼のことばかり考えてしまい、つらいです。今まで週1で電話をしていたので、2週間も音信不通なのは初めてで不安な日々です。彼は浮気などはしない人だと思うし、仕事に真っ直ぐな人なんだと思います。他のことで気を紛らわせたいですが、どうしても彼のことを考えてしまい、寂しいです。彼はそこまで気にしていない行動だと思いますが、不安になってしまうので、アドバイスを頂きたいです。

有り難し 3

回答 2

大好きな彼のことが許せません

初めてご相談させていただきます。私が前の職場のことで悩み、毎日泣いていた頃がありました。毎日が本当に辛くて、彼にも話を聞いてもらっていました。その日も互いの仕事が終わった夜に会ってくれる約束をしていたのですが、「ごめん、用事ができたから今日は会えない」という趣旨のメッセージが来て、勿論寂しくはありましたが、よっぽど急ぎの用事ができたのだろうと気にせず返事をしました。後日、何気なくあの日は何かあったの？と聞いたところ、「友達が会社のことで悩んでて、話聞いてた」とのこと。私は、先に約束をしていた彼女よりも友達を優先したこと、さらにそれを隠して私に言わなかったことがショックと怒りで彼をすごく責めてしまいました。彼は「その通りだ、本当にごめん」と平謝りしてくれましたが、私はどうしても納得がいかず「今後は貴方にとって私はその程度なんだなって思い続けるよ」と言ってその日は帰ってしまいました。それから仲直りをし、最近まで大きな問題はなく過ごしてきましたが、数日前にちょっとしたきっかけでまたこのことで彼を責めてしまいました。本当は彼を責めたいわけではなく、ただどういう理由で、どういう気持ちで友達を優先しそれを隠し、更に後日それを伝えたのか知りたいのです。当時彼に聞きましたがひたすら謝るばかりで理由は聞くことができませんでした。ただ、たまに思い出すたびに本当に辛い時に彼は私と友達を天秤にかけ友達を選ぶ人なんだな、と思い出して心配になってしまいます。それを引きずって思い出して彼にキツく当たってしまう自分も嫌です。理由を問い詰めたところで望む答えが返ってくるわけではないことは分かっています。彼が自分より友達を選んだことは、そういう日もあるよなぐらいの気持ちです。それよりも、それを隠してその上後で話す意図がわかりません。あの時彼はどんな気持ちで友達を選び、それを隠したのでしょうか？それを後日伝えることで余計私が傷つくことは考えなかったのでしょうか？今後同じような場面で彼は私よりも他の何かを優先するのでしょうか。何より、こんなことでいつまでも不安がっている私がわがままなのでしょうか。この不安とイライラを無くしたいです。長文で申し訳ありませんが、どうかご回答いただけましたらと存じます。

有り難し 15

回答 2

過去の自分と今の自分

前回相談させて頂きました。ありがとうございました。最近昔の事を思い出しては後悔の気持ちが消えません。人生の半分以上過ごしてきましたが若い頃たった1年程の事が走馬灯のように思い出されて、鮮明に思い出して。そこに戻って自分の選択をやり直したいと、そんな本当に無意味な事をずっと考えてしまいます。過去の自分は今の自分ではないと言われました。本当にそうですか？又過去に戻ったとしても同じ選択をするでしょうか？結婚して子供も何の問題もなく立派に育ってくれました。学生の頃はスポーツで随分楽しませてもらいました。楽しかった事も沢山あった筈なのに人生のたった1年の事ばかり考えてしまいます。そんな自分に腹が立ちます。考えないようにしてもその時期の事ばかり思い出してその時の自分の選択に後悔します。その一つの選択さえ間違わなければ違う人生があったと。ずっとこの先もこんな事で悩み時間を使うと思うとどうにかなりそうです。なぜ今そんな昔の事を考えるのか。心の病気でしょうか。

有り難し 33

回答 2

疑問

懺悔は必ず神様に伝わるものですか？また、伝われば心が楽になり、刑事的罰を受けなくても赦されるものなのでしょうか。今日また過去のこと（疲労・睡魔が酷い中運転したこと、新幹線で必要なチケット2枚買ったが、１枚無くし、目的地で駅員に失くしたと伝えたらそのままお金を要求される事なく、通してもらったこと、冬の早朝毎朝4時半に起きて、車を運転するのですが、前の鏡が凍っていたのに、ちゃんと流さないでほんの少しの隙間を覗きながら運転したこと、学校終わりに食べに行き、カシオレ一杯呑んで2時間半かけて家に帰り、車でバイトに向かったことが、頭によぎり、本当に許されているのか、当時はなんとも思っていませんでした。事故も起きなかったから何も問題なく警察が来るなどというような事がなかったから免許も持っているだと思いますが、そのせいでマイナス思考になり他に余計なあることないこと、過去無意識に・なんとも思っていないことが大きな罪で無意識に人を傷つけていたんじゃないか、逃げ得になっていることが多くあるんじゃないか、被害者が実はいて、未だ困ったままなんじゃないか等、、、昨日心が楽になったはずなのに、また、そういうことを考えてしまいました。これは何か意味があって考えさせられてるのですか？世の中には何も悪いことしていないのに、病気になったり、不幸な運命に翻弄される人がいますが、私がそうならないのはなぜですか？いつ、どうやったら許しを受けますか、楽になれますか、もしくはこの重みを背負って墓場まで持ってくしかないですか？持っていくならメンタルの安定方法を知りたいです。こう思うのは多分バックパッカーっていう夢は死んでも捨てきれないからだと思います。

有り難し 15

回答 1

早くに四十九日閉じた場合御詠歌

昨日四十九日を早めに閉じ魂入れをしていただいたのですが本当の四十九日まで御詠歌を続けた方が供養となりますか？逆に魂入れをしていただいて仏さんになれたのに御詠歌を続けてたら故人に問題は、ありますか？

有り難し 4

回答 1

仏教における善行・悪行とは？

仏教ではどのような行為を善行といって、どのような行為を悪行というのか、知りたいです。教えてください。

有り難し 37

回答 3

葛藤

死にたい思いと生きた思いが渦巻いています。目が覚めている時は現実への絶望感、寝ている時は夢で何かに追われ、逃げまわっています。生きる事への魅力はゼロどころかマイナスなのに何故、自分の中で葛藤するのか疑問です。当然、お坊さんに質問しても答えはないの存じておりますが、行き場のない気持ちをどうしたら良いか分からず、ご相談をさせていただきました。よろしくお願い致します。

有り難し 20

回答 1

この考えは綺麗事ですか？

新型コロナウイルスの驚異が叫ばれてからマスクがコンビニや店から売り切れているのを見るようになりました。そのマスクがなんと五万円などで転売されているのを聞きました。マスクは今、それくらい需要があるのです。転売を副業にしてる(しようとしてる)私は、この流れに乗っかり、利益を出すチャンスだと思いました。しかし、このような方法で儲けるのは何か罪悪感を感じます、安く仕入れて高く売る、それは商売の基本ですが… 結局転売出来ずにいます、気にせず利益を出すべきか、辞めとくか、わかりません何が正義なのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

亡くなったら今までの記憶は…

お世話になっております。夫が亡くなってから、毎日このハスノハを見らずにおれない日々となっています。亡くなった後全て記憶がなくなり、また生まれ変わったりするのが辛くて淋しくて怖くてなりません。今の家族のまま、あの世でも一緒にいたいです。離れたくありません。ほんとに御浄土は存在するのでしょうか。亡くなった後からは、もう全てが終わりますよね。なぜか、、、あの世での生活が見えないから。分からないから。。。意識がないから。阿弥陀さまという方にほんとに会えるものなのでしょうか。あの世で生活した人から話を聞けないのに、なぜ色々な話があるのでしょう。不思議でなりません。常に夫が戻ってこないか、いつも考えてしまいます

有り難し 51

回答 5

一切皆苦と苦行

22歳、京都で学生をしています。三年前頃から仏道に少しずつ傾き始め、自分なりに歩みを進めているつもりです。良き師に恵まれて、指導の元『自己理解』を通じて心の深くに居座る嫉妬心、罪悪感、劣等感、虚栄心などと向き合うことを続けています。それから少しして今まで『楽しい』と単純に思ってた事がどうしても『悲しく』も見えてきてしまって辛いのです。楽しくないってことはないんです。それでも楽しいお祭りもいつか終わってしまう。若くて健康な肉体をどれだけ手放したくなくても、何か大きい力が流し去って行く。目の前の大好きな人も永遠ではない。お釈迦様が残した一切皆苦。自分の師はそれを「そもそも自分と向き合うこと何なによりも苦しいのに、体や精神を痛みつける『苦行』は逃げになっている事がある。自分と向き合う事を『苦行』と言うのであれば、それが修行」と。けどそういった『依存』があるからこうして今まで生きてこれた気もするんです。いや、生かされてきたという表現の方がいいのかも知れません。何かに必死にすがり付くように生きてきました。しかし自分で立って歩いていきたいです。今の自分の理解として『楽しい』だけのいいとこ取りはできない。『楽しさ』に付随する『苦しい』『悲しい』ことも一緒に受け入れないと進めない。勿論生きていて自分の中に他人や自分に対する抵抗感や投げ出したくなるようなこともあるが、その『やりたくない気持ち』『逃げたい気持ち』がそのまま仏からの自分に気付くヒントであること。皆様が修行をしてこられた上で、毎日されている上で参りそうになる『恐怖』と遭遇したことはありますか？お坊さんの心の中を知りたいです。

有り難し 7

回答 2

謝らない人

職場のバイトの子で10代後半から20代前半の子で、謝らない子がいます。もしかしたら謝れない子かもしれません。　失敗したり、自分の不注意からくるものでも、こちらから言っても『はい。』しか言わなくて、『すみません。』という言葉がないのです。私は失敗に対してキツく注意したり、怒ったりする事はしません。だけど、現状説明は、その人に合わせて言っています。他のスタッフが細かく言動や行動を注意しても『はい。』しか言わなかったらしいです。間違ったことをしたらすみません！と言うという意識がないのでしょうか？前に、商品を落としたり売り物に出来ない状態にした子がいて、とっさにすみません！とはなく、『これ、落としちゃったんですけど。』とか『あ。。。』で終わってしまった子もいました。勿論、ちゃんとごめんなさいを言えるバイトさんもいます！謝らない、謝れない、のは何故なのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

自己アピールができない

とにかく、自分をアピールすることが恥ずかしくて仕方ありません。思うに、自己評価が低いです。初めは、周りに自分の意見をひけらかさないのは謙虚であるし、美徳だと思っていました。けれどそうして自分のことを隠し続けて、気づけば、自分のことを喋る時にフィルターがかかるようになっていました。例えば面接や発表の場で、予想していなかった質問に答える時など、文章に書き下ろして精査していない自分の生の言葉を聞かれるのが、恥ずかしくて恥ずかしくて仕方ありません。自分が何が出来る、何をしたい、これが苦手だ、なんてひとつも言えません。言ったって、興味が無いでしょう、見下すでしょう、馬鹿にするでしょうという考えが先に出てしまい、失敗が怖くて何も言えなくなってしまいます。頭が真っ白になり、言葉が制御されてしまいます。自分自身に、大丈夫、言ってもいいんだよと声に出して言い聞かせても、根本的な理由がわからないので身体は言うことを聞いてくれません。どうすればいいのでしょうか。場数を踏む事に悪くなっているので、根本的な解決が必要なのだと思うのですが、検討もつきません。どうか教えていただきたいです。

有り難し 4

回答 2