問答一覧

検索結果: 7115件

母を喪うと思うと辛くてたまりません

末期がんで入院している母の容態が良くなく、動く事もできずもう長くないと言われています。母は私にとって支えであって母のおかげで楽しく過ごせてきました。毎週一緒に行っていた買い物もできなくなり、母がいなくなると思うと辛くて辛くて耐えられません。自分自身だけでなく、母の気持ちを思うとさらに辛いです。最近は、ただただぼーっとするか、涙が止まらなくなるかで、私の何かが空っぽになった気がします。母が苦しみながらも、私に「あなたなら私がいなくてもやっていける。そばで見守っているから。仕事頑張って」と言ってくれました。今はもう会話はできません。その通りに生きていきたいのですが、やっぱり辛くて寂しくて毎日生きるのが辛いです。母なしで生きるのは辛すぎます。どうやったら母の望み通り生きていけるのでしょうか？

有り難し 12

回答 1

妊娠できる気がしなくて毎日辛い

子供を望んでから4年にもなりますが、一度も妊娠できたことがありません。毎日毎日、一生子供ができないのではという不安に押しつぶされそうです。 1年目の時に一度不妊の検査をひと通り行なったこともありますが、その時には原因となるところはお互いみつかりませんでした。半年ほど通いましたがステップアップするには仕事柄通うのも大変で、一度通院をやめました。不妊要因も見つからなかったのでそのうちできるだろう。と。。それからも一度も妊娠する事はありませんでした。やはりステップアップしなければだめか。と同時に、仕事は？お金は？時間は？もうすぐ高齢出産。という言葉にも押しつぶされそうです。子供は授かりもの。人生思い通りになんていかない。分かってます。頭では充分にでも心がついていけません。みんな当たり前のように子供がいて、子供がいないと生き辛いなと、強く感じています。わたしはこれから先どうやって生きて行ったらいいのでしょう。また、どのように考えたら気持ちがラクになるのでしょうか。

有り難し 72

回答 3

双極性感情障害

作業所、作業療法に行けなくなりました。家の事も出来なく毎日布団の中で過ごしています。病院の先生に相談すると入院と言われるので相談出来ません。生きている事も辛いです。誰にも相談出来ずにいます。死んだ方が楽でいいです。こんなあたしは生きていていいんでしょうか。

有り難し 20

回答 1

虐待してきた親の看取り

私を虐待してきた父親がいよいよのようです。父からは精神的、肉体的、性的虐待。母からは精神的、肉体的虐待。本人達には虐待の自覚は全くなく、しつけの一環と思っています。私が良き伴侶と子どもに恵まれたのも、自分達のしつけの賜物と思っているようです。衣食住に困ることはありませんでした。私は半年くらい前から両親と関わることが辛くなり、耐える限界を迎え疎遠にしています。そんな中、父親が末期癌でいよいよだそうです。夫に母から連絡がありました。私の個人的な思いとしては、見舞いも行きたくないし、亡くなっても連絡しないでほしい。葬式も行きたくないのです。私は実家に関わると精神的肉体的に辛くなり寝込んでしまうからです。夫からこの話を聞いた時も、実家と関わることが辛く立っていられなくなり、今も考えると心が落ち着かなく、何も手につきません。私は見舞いと通夜、葬式に出るべきなのでしょうか。私の本心はもう実家と関わらず、両親と過去を無かったことにして穏やかに生きていきたいと思っています。しかし、今後私を苦しめた両親を供養しないことで私に不幸がやってくるのではと不安になります。

有り難し 39

回答 2

2021/07/30

霊と話せると言う人との付き合い方

以前にも相談させていただきました。 5年前に親友を自殺で亡くし、今も毎日思い出し、祈りますが、もう思い悩むことはありません。私のせいで死なせたかもしれないし、私のお陰で5年前までは生きていられたのかもしれない。どちらが真実か(もしくはどちらも真実か)は、亡くなった親友にしか分からないことなので、私は「もしまた彼女に会えたときに好きになってもらえる私でいよう」と前向きに生きています。前回も「死んだ人と話せると言う人が理解できない」という相談をさせていただきました。その際に、言う方は言うだけで責任はないのでスルーしたらいい。親友が私に伝えたいことがあるときは直接私に伝えに来てくれるという回答をいただき、その言葉を信じて過ごしていました。しかし件の友人は未だに「親友さんと話したよ」「もう成仏するから安心してねって言ってたよ」「ずっと三十日月のそばにいたけど声が届かなくて悲しかったって言ってたよ」「私は霊能力を身に付けるヒーリング(？)を受けたから信じて」「三十日月が私の言葉を信じてくれないから、親友さんが悲しんでるよ」「一番可哀想なのは親友さんだよ」と伝えてきます。友人をやめて連絡手段を絶っても、いろんな方法を使ってコンタクトを取ってきて、聞いてもいないのに私の親友の今現在の話をします。私はもう誰にも触れられたくありません。それは友人にもきちんと伝えましたし、私は霊が視えないから、そういう話は聞きたくないともはっきり伝えました。でもやめてくれません。スルーすればいいんだと、頭では分かっています。もし親友が私に伝えたいことがあるなら、直接会いに来てくれることも信じています。でも「一番可哀想なのは親友さんだよ」という言葉が予想外に私を傷付け、悩ませています。私が霊と話せると言う人を信じないせいで、親友は悲しんでるのか？もし本当にそうなら私は悪いことをしているのかもしれない…と思い悩んでいます。霊と話せると言う人が、心の底から「自分は霊と話せる」と信じていることも理解しています。本気で信じているからこそ、応対に困っています。私が聞いてもいない、今現在の親友のことを(最近成仏したとは言っていましたが)、私の不安を煽るように伝えてくる友人との付き合い方を教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 2

消えない罪悪感

数年前大学を卒業し、現在OLをしております。実は私は卒業に必須である卒論を一部（といっても結構な量）コピーペーストして卒業しました。当時は本当に怠惰で考えが甘く、卒業論文にギリギリまで手をつけておらず、卒業することに必死でした。ばれないかという不安と戦いながらも、コピペ論文で卒業しほっとしました。しかし、それから現在まで、ふとしたきっかけでその事を思い出し、言いようのない罪悪感と後悔に苛まれます。最近ひょんなことからこのサイトの存在を知り、その中で卒論に追われ悩む学生さんの相談を拝見しました。その日から毎日、夜寝る前に心臓がばくばくしだし、指導してくれた教授や卒業を喜んでくれた親への罪悪感と、なぜあんなことをしたのかという後悔が押し寄せ、眠れなくなります。情けない、愚かなことをしたと、悔やんでも悔やみきれません。自分が悪いから、このように苦しむのは仕方のないことだということは分かっています。しかし、過去は変えられず、この先ずっと苦しみ続けて生きていくのかと思うと、目の前が真っ暗になったように感じます。コピペは立派な不正で、不正を犯した自分が情けなく恥ずかしく、苦しんでいるのも自分が悪いため、誰にも言えませんでした。甘い考えかもしれませんが、この罪悪感と後悔を少しでも軽くしたいと思ってしまいます。こんなことを聞いて申し訳ありません。どうすれば、罪悪感と後悔を軽くすることが出来るでしょうか。不正という人間として最低なことをしてしまったにも関わらず、楽になりたいと思ってしまう私は、救いようの無い人間なのでしょうか。もう二度と不正などという愚かなことはしません。誠実に生きていきます。

有り難し 39

回答 1

2023/07/19

離婚するか悩んでいます。

夫との夫婦喧嘩が絶えず、子供にも悪影響と思っていて、離婚を考えています。夫とは同棲2年を経て結婚し、昨年子を授かり、現在結婚4年目です。夫のことを先に私が好きになって交際を始めたのですが、同棲し始めてから自分とは性格が真逆であり価値観も違い、短気ですぐ怒り、人に対して優しくない彼でいました。その頃から喧嘩が多く、合わないなと思っていたものの、一度同棲を始めた手前、世間体を気にしてそのままでいました。もちろん仲良い時もあります。結婚をしましたが、喧嘩が多いのは変わりません。今まで恋人とも喧嘩をしたことがあまりなく、自分の両親や姉、友達にも私はあまり怒らない性格であったのに、彼によって変わってしまったと思っておりました。昔から子供が欲しく、私は昨年子供を授かりました。子供はとても可愛いのですが、不器用な私は子育てでいっぱいいっぱいで余計に夫をきにする余裕がなくなり、産後のホルモンバランスの変化も伴い、私と違う考えの彼にイライラして嫌いなところしか見えなくなっていました。激しい喧嘩が多発し、口論の結果、包丁を自分に向けてしまい、夫に警察を呼ばれたことがあります。(当時6ヶ月の子が目の前にいたので児童虐待であると言うことはその時言われました。) 喧嘩のたびにすぐに離婚しようと言う夫が先日離婚届を書いて出してきました。早くサインをしろと言われましたが、子供のことを思って離婚したくない、もう少し考えたいと言いましたが、夫は勢いで離婚した方がいいと言っています。ちなみに夫も子供は好きです。楽しく遊んでくれていて子供も夫と楽しそうに遊んでいます。家事も少しやってくれます。仕事も毎日在宅勤務ですが、やっています。現在私が育休中で主人も私も家にいるので一緒にいすぎるのも問題と思います。今は夫婦喧嘩を子供の前で見せる方が影響あるのかとか、今仲直りしても夫とまた喧嘩をすることが予想されます。なので今離婚した方がいいのではないか。今は顔を合わせたくなく、実家に子供と帰っています。私の悩みは離婚するかどうかです。夫のことはもう嫌いになってしまっていて離婚して夫との喧嘩がなくなると思うと離婚したくてたまらないですが、将来子供を1人で育てて行くことには不安をかんじています。

有り難し 20

回答 1

自分が悪いと思ってしまいます

現在、発達障害のあるお子さんを援助しています。関わっていくうちに、特性と呼ばれる思考や行動が、自分も同じなのではと感じるようになってきました。アスペルガーとADHDあたりに該当するのではと思います。診断を受けようか相談だけでもしようか悩みましたが、治るものでもなし、以前に鬱で通院した事もありますがあまり効果はなく、仕事も家庭もあるのに何の為に？とも思い、保留の状態です。しかし実際にずっと感じてきた生きづらさはあり、「私だけなの？」「なんかズレてる気がするのはわかる」「他の人はどうしてちゃんとできるの？」「そんなつもりじゃないのに何で伝わらないの？」等々、不安や悲しさが強くなってきています。そしてズレを感じる度に「きっと私が間違ってるんだ、おかしいのは私なんだ」という思考で自分を弱らせてしまいます。この仕事をしていると自然と、集団の中で自力で生きていくのが大変であろうお子さんが見えます。「彼らが間違っている、おかしい」とは思わず、彼らの為に何ができるかを考えますし、それが仕事のやり甲斐でもあります。前例のお子さんも、全てに時間がかかる為、関わりには忍耐が要ります。お母様にも行動を罵倒され、すっかり自信が失われて、ますます動けなくなっている状態です。一年程関わりとにかく受け容れる事で随分自分が出せるようにはなってきました。彼は子どもで、先生が援助をするのは当たり前です。いい歳の大人の私は助けの求め先がわからず、こちらに相談させて頂きました。沈んでいる心をお救い頂けますでしょうか。

有り難し 9

回答 2

中絶する我が子の事について

現在の恋人との妊娠が確定し、医院に行ったところ４週目でした。避妊はしましたが、授かりました。私たち二人ともまだ無職であるゆえに、経済的にも厳しいと感じ、相談した結果、中絶という形を選びました。我が子に対して、親に対して一生償いきれない罪を犯したと感じます。今後、二人とも我が子を思い懸命に、這いつくばってでも生きていくと決めました。毎日お祈りをすることも決めました。もちろん供養も行きます。そうして生きることで我が子は浄土にいけますか？また、私の死後、会ってくれるでしょうか。どうか御回答お願いいたします。また、他に私たちにすべきことがあれば教えて頂きたいです。

有り難し 4

回答 1

2022/05/20

主人の事が生理的に無理になりました

私には4歳年下の主人と、4歳の子どもがいます。主人に対して生理的に受け付けなくなっており、生きていくのが楽しくありません。陣痛が来ている間ずっとゲームをしていたり、生活費を渡してくれない時期があったり、産後間もなく子育ても不安な中でパチンコに行っていたり、「うるせぇ」とどなられたり。かなり心はズタズタで、一度修復に向けて話し合い、その後家も建ててしまいました。ですが、最近でも私の悪口を目の前で話されたり、身内の悪口を言われたり、私の祖父が子どもにとお年玉をくれたのに「ケタが違う」とこぼしていたり。本当に価値観が合わないと改めて感じ、顔も合わせるのも嫌でわざと食事の時間をずらしたりしています。辛くてたまりません。主人は子どもが好きで、子どもも私たちを愛してくれています。それに家のローンもあります。離婚して辛い思いをするのか(周りの人達、特に私の父親は悲しい思いをさせてしまうと思います)、踏みとどまって辛い思いをするのか、どちらにしても辛い選択になると思います。正直に言うと、ぬるま湯に浸かったままで、夫婦関係とは違う所で甘えられる存在が欲しいとズルい事を考えたりもする事があります。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 29

回答 1

もうどうしたらいいのかわからない

私は現在大学生ですが、まともに講義も受けず、単位も落としています。今通っている大学は第一志望ではありません。必死で勉強して第一志望に届かなかったのではなく、入りたい大学はあるけど勉強する気力がなくて、それほど勉強せずとも入れるところを選びました。今までは大した努力もせずにのうのうと生きても何とかなっていました。でも今後はそうも行かないでしょう。それを思うと怖くて、かと言って反省もできず、目標も持てず、ただだらだらと生きています。このままではニートまっしぐらです。死にたいし、死ぬべきだと思います。真剣に生きようにも、あまりにも社会不適合者なのでどうしようもない気がしています。周りの目や失敗が怖くて体調を崩し、外に出るのをやめてしまいます。度々、過去の嫌だったことや失敗が突然頭に浮かんで自分を責めます。その自分を「自分を卑下していれば許されるとでも思っているのか」などと攻撃してくる自分もいます。失敗を責めず次に活かすのが正しい生き方なのは分かっています。けれど、毎回散々自分を責めて疲れ果てて、結局何も改善できません。全て親のせいだ、と時々思いたくなります。特に父のことが許せません。プライベートな部分への介入を受け、殴られ、人格を否定され、物を壊され…そういう記憶が頭から何年も消えません。私が悪い部分も大いにあります。負担をかけて申し訳ない気持ちもあります。でも、なぜ自分の精神状態も改善できないうちに子供を作ったのだ、生まれたくなんかなかった、という気持ちが消えません。私の行動はそんな大嫌いな父に似ています。それも自己嫌悪を加速させます。私はよく大好きな友達に「死にたい、殺して」と言ってしまいます。その様子は母に心中を提案する父にそっくりです。私はそれが不快だったのに、大切な人に同じようなことをしてしまいます。いつ愛想を尽かされるか不安で仕方ありません。こんな生き方ではいけないと思っています。でも感覚が麻痺していて、今更どうしていいか分からないのです。解決法を探るために、自分が何なのか調べることもあります。アダルトチルドレンだとか社交不安障害だとか、当てはまりそうなものはありますが、「私の親も症状もそこまで酷くないし、私程度が名乗るのは…」と思います。苦しいです。私はどうしたらいいんですか。

有り難し 51

回答 2

母の危篤状態がつづいています。

コロナで会えなかった末期癌の母ですが、先月30日に病院から危篤との連絡がありました。幸いその場は持ち直してくれましたが、その日から心停止、呼吸停止、呼吸困難をくり返しています。夕方から明け方までに悪くなる事が多いようなので、その日から夜間だけ泊まらせていただいています。毎日、毎時間、母がちょっとずつ弱っていく姿をみることが辛くて、母の呼吸がいつ止まってしまうかと不安でたまらない日々です。母がきつくて苦しいなか頑張ってくれているのはわかっています。でも、「もういいよ」とはどうしても言えません。この状態でも、母の命を諦めきれないんです。母に生きていてほしい。覚悟なんてできないんです。もっと穏やかに母さんを見送れるようにならないといけないのに。母には私しかいないんだから、しっかりしないといけないのに。どうしたら、気持ちの整理がついて穏やかに母の最期をみまもれるようになりますか？

有り難し 9

回答 1

自殺願望があります。

私が自殺願望を持ち始めたのは小学校低学年の頃からです。今までぼんやりしてたものが、とある先生に「お前なんか幼稚園児以下だ。」と言われてこの思いがはっきりしました。当時は友達も頼れる人もおらず、1人で悩んで胸に包丁を突きつけて泣くことが何度かありました。しばらくそれが続きましたが色々あって親にバレて結局死ねませんでした。後で聞いた話では両親は本当に悩んでたそうです。知らなかったです。そして不安を抱えながら生きて、ある時ある先生に「私は貴方を信じてる」って言われて初めて言われた言葉に泣きました。その言葉を糧に今まで生きてきました。けれど中学に入って、2年の時。また、自殺願望が強くなりました。けど、凄く優しい私には勿体無いくらいの素敵な友達がいろいろ相談にのってくれたりして生きれました。けど今はそんな人が傍にいません。きっと一人で生きなきゃいけないんだろうけどそれが辛いです。受験や勉強に対する不安と入り混じって苦しいです。親に相談できればいいけど、自分の家は教会。そして父は教会長。なかなか相談できないです。それに私は親すら他人に見えます。全然信頼できません。クラスでも席の近くに仲のいい子はいなくて、班にも頼れる子はいなくて。学校に行くのが辛いです。でもそれを母にいくら言っても分かってもらえなくて...。手首を切っていっそ死のうと思ったけど未練がましく生きて...。何がしたいのか分かりません。ただただ辛いです。息もしたくない。ただただ消えたいです。学生が自殺したとかいうニュースを見ると何となく気持ちが分かるし、何となく羨ましいです。遺書もどきも書きました。こんな人がいていいのでしょうか。ネットの精神鑑定とかをすると精神に異状があると出ますが、こんなの親には言えないし...。きっと私は生きたいと心の底では思ってるんです。けど自殺願望もあるんです。こんな人にも救いがあるのなら...よろしくお願いします。

有り難し 22

回答 1

2023/11/22

気持ちが重たい時の心構え

心構えについて助言いただきたいです。私は精神を患った方の就職を支援する仕事をしています。今日は電話で死にたい気持ちがあると相談をもらいました。電話口ではお話を1時間聞き、このあと気持ちを紛らわすためにすること、明日施設に来てもらうことなどいくつか約束し電話を切りました。明日まで生きているか心配で、このような日は気持ちが重たくよく眠れなくなりがちです。隙があれば頭をよぎり、切り替えないと自分が持たないな、いい支援ができないなと思いつつもです。私ができるこには限りあるといえど、やれることはやったか、また死んでしまうのではと不安に駆られます。明日も私らしく仕事できるよう、少しだけ心が軽くなるアドバイス頂戴したいです。

有り難し 4

回答 1

自立したい。

小学6年に人間関係で登校拒否をして中学に上がる頃に引っ越しをして中学一年の秋までは登校していたのですが秋から行けなくなり、また登校拒否をしました。そこから現在まで何も出来ずにいます。本来高校に行っている年齢の時はただダラダラと家にいるのは嫌だったので自分の欲しいものぐらい自分で買えるようにと内職をしていました。何回か場所は変わっていますが、現在もまだ内職をしています。でも、内職では収入が少なく好きなものは買えなくてもまだいいのですが本来自立していれば払うであろうものが自分で払えません。携帯代も半分以外しか無理で、保険料すら親に払ってもらっています。親も定年になり、早く自立をして楽をしてほしいし親孝行もしたいのですが… 人の目が怖く、外に一人であまり出れません。人と喋るのも苦手で、相手が何を思ってるのか悪口を言われてないか、嫌われていないか気になって仕方ありません。何度が、このままでは駄目だと思いアルバイトをしようと電話をしようとしたのですが息苦しくなり、結局出来ませんでした。働いて、ちゃんと普通の人の様に自立をしたいそう思っているのに出来なくてそんな自分が嫌いで、何処で選択を間違ったのかそんな事ばかり考えてしまいます。自分が自立をしている姿が想像できないのです。でも、もうすぐ28になります。それなのに何も現状が変わっていません… 親の負担にしかなっていないのです。そんな私に生きている意味はあるのでしょうか？生きていていいのでしょうか？この先…働けるのでしょうか… 先の事を考えると不安で眠れません… どうしたらいいのでしょうか…

有り難し 30

回答 2

不倫をやめたいです。

既婚の30代女性です。とても優しい主人と、とても優しい娘がいます。同じ30代と娘は4歳です。私には5歳の頃、母が私を愛しすぎて叱れなかったために、このままでは私をだめにしてしまう、と施設に預けられた経験があります。そこでの生活は寂しく、不安で孤独で5歳の自分には耐え切れなかったようで思春期の頃から境界性パーソナリティ障害という精神的な症状を発症しました。常に見捨てられる不安があり、自分も他人も信じることができず、常に愛がほしくて寂しくて、情緒が安定しないそんな症状です。愛されていても、この人は私を愛していない。いつか見捨てるに決まっていると思ってしまうんです。自分がそういった症状があることは去年の秋にわかりました。常に不安がり嵐のように変わる私の情緒に自分も、主人も疲れきっていたと思います。原因がわかり今は落ち着いてきましたが、誰かにそばにいてほしい、寂しくて消えてしまいたい気持ちはなくなりません。そんな症状のため、精神的な支えを誰かに求めてしまい、不倫していました。相手は未婚の方です。もう終わりにしなくては…と思い、何度も離れては何度も戻るを繰り返し繰り返し、最近ようやく本当に離れました。ただ、気持ちの上ではまだ全く忘れられておらず、自分はまた捨てられたんだ…と思ってしまい、なんとか自分は捨てられていない(まだ相手に必要とされている、愛されている)と戻りたい気持ちになってしまいます。全ては過去のトラウマが、母に突如捨てられたように施設に預けられたことを何度も同じ状況を作りそうじゃないと自分に言い聞かせようとする気持ちからきていることは、わかっています。もうやめたいんです。主人と、娘を大切にしたいんです。ですが過去の幼い頃の自分が、まだ納得しません。あの頃埋まらなかった隙間をなんとか埋めようとしてしまいます。こんな状況から抜けるにはどんな気持ちでいればいいでしょうか。こんな自分に生きる価値もないと思います。でも娘のためにも、変わらなくてはいけないと思っています。

有り難し 34

回答 1

心気症と青春と　若いうちにお金を使いたい

（編集部より。規約により投稿の一部を変更しています。）いつからか自分の体に起きた変化を病気と考えてしまう様になった最近手にできる赤い斑点も白血病の症状だとか甲状腺がおかしいんだとか考えてしまう本当の意味で休めないのです。前向きに生きようとしてもこの先私は生きていけるかわかりません！学歴学力無し、移民に増税、不安しかありません私は若い内が人生の全てだと考えていて真理だと思います。お金を使っていろんな経験したり、女と遊んだり、いろいろしたいのに出来ません！！ストレスからか性欲も落ちてきました、どうすればいいのかわかりません、性欲の無い男は抜け殻のようなものです。性欲も若い内が人生のピークならその時に発散したかったでは何のために生きてるんだろう、若い人にお金が渡らない問題が解決する頃には私は老人です将来自分より若い人がたくさん給料をもらっているのを見たら生きるのが馬鹿らしくなると思うんです。やっぱりこんな事で悩む前にやることやっておけばよかった、心が今より不安定になる前に、将来に絶望する前に、体が衰える前に！！！！！勉強して！ちゃんと就職して！安心したかった！今まで何かを押さえ続けてきた私が馬鹿みたいだ、馬鹿ですよ　運動しようと走ってたら駅前で二人乗りしてるカップル学生を見て絶望しました。十代は十代とでしか付き合えない現実を改めて突きつけられました。全然走れなかった、若い人と老いた自分が対称的だったいまでは私は睡眠用のCDがないと眠れなくなりました、青春に金に将来にどう足掻いても満たされないのに満たされたい　そのうち私は失う物が無いからと強盗に走るんじゃないか？どうなるんですか僕は、世の中はあらゆる感情が押し寄せる運営者様修正感謝です私はおかしいのです

有り難し 5

回答 1

2023/11/30

強迫性障害で困っています。

強迫性障害という病気を持っており辛いです。この病気はある特定の事に対してそのことに頭が支配されてしまい不安に駆られて何もできなくなってしまう病気です。上記のことを前提に多種多様な症状があるのですが今困っているのは特定の人物絡みのことばかり頭に浮かんでしまい他に手がつかないといった感じです。例えるとするなら大事にしていた人が自分の車に載せて事故で死んでしまい車に乗るたびにそのことを思い出してしまい車に乗れない。親もしくは子供を自分が原因のせいで亡くしてしまいいつも他人の親もしくは子供を見るとそのことを思い出して辛いなど。ペットを亡くしてしまい同じ動物を見るたびにペットを思い出してどうにもならない。上記の内容は強迫性障害でなくてもあるのではないかと思いますが強迫性障害があると上記のようなショッキングなことが起きるとより一層頭がそれらのことで支配されてしまうという感じです。本来全く不安に思う必要がないことですら繰り返し考えてしまいジェットコースターやバンジージャンプをする前かのような恐怖感で動けなくなってしまうのが強迫性障害です。医者に言っても考えないようにすればいいという回答をされるのですが考えないようにすることができなくなってしまうというのが病気だという話です。ショッキングな出来事があるとどうしてもそれらに関連するものが出てきた時にすぐ連想してしまうかと思います。医者が考えないようにしろという意見を出しながら一方で強迫性障害を患っている著者の本では連想はどうしようもないもので無理に考えないようにするのは逆によくないことだと言う意見もあります。自分の場合はまた思い浮かんでしまった…と諦めるようにしています。病気についての報告が大半になってしまったのですが何かアドバイスをいただけましたら幸いです、よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

2023/12/21

立ち止まることについて

立ち止まること、休むことがとても不安です。大学3年生です。就活ができません。精神状態が悪く、常にうっすらと希死念慮があります。しかし、日によっては人生など思い詰めるほど悪くなく、簡単で、楽しいものだと思うのです。だからこそ私は、この休むことを望むのは失敗を恐れ、甘えて逃げているだけなのではないかと思うのです。不安なのは何もしていないからだと、今から積極的に行動すればとか、未熟な自分を変えるために大学院に行けば、となにか努力をするべきだと考えています。しかし、心のどこかでは一度立ち止まりたいと思っています。その一方で休んだり、立ち止まってしまえば、もう元の安全な道や常識に外れなかった道を歩んできた自分に戻れなくなってしまうのではないか、周りの人においてかれて一人ぼっちになるのではないかとも思います。できることならば私は、自分が頑張ろうという気持ちも、休みたいと思う気持ちも、否定したくないのです。ぜひ、休むこと立ち止まることについてどんな風に受け止めていく方法があるのか、ご教授ください。

有り難し 5

回答 2

精神障害

私は先天性の難病に生まれ手術をし延命治療具を体に入れ生きています。社会人になり自分が障害者であるとういう事にものすごく悩みました。その結果統合失調症と言う精神障害になりました。その様な精神障害でありながら前に向いて生きて一生懸命仕事をしようとしましたが統合失調症と強い恐怖心で仕事はもっても一年くらいでした。仕事を転々としている間にも障害者と体のメスにようしゃないいじめが有りました。統合失調症のせいで勘違いの事もありますが、でも本当にひどいいじめにあってきました。統合失調症の方は10年経ちだいぶ緩和してきましたが障害者という自分と体のメスに対しての壮絶ないじめ、仕事を転々としすぎて会社で働く事が難しい自分とういう苦しみにより人が怖い、社会が怖いと物凄い地獄の様な恐怖心の病気になり社会不安障害、社会適応障害と病院から言われました。働かなければならないという責務感があり求人をみるのですが今までの壮絶ないじめがフラッシュバックとなって恐怖で立っている事も出来ません。病院の先生から障害年金を申請しては？とういうお話が有ります。ただ国からお金をもらって働かない人生が申し訳ない気持ちになります。ただ社会では決していじめられても暴れる事もなく言い返す事もほとんどしない私ですが会社でいじめられる事が私の体への体罰にしか感じず誰のせいでこんな体と心のいじめにあってるんんだと家では口とたまにたたいたりして大喧嘩を何年もしてきました。少し前にもう家族みんな辛い気持が限界を越してしまい最大の大喧嘩になり私が警察を呼ぶ事態にまで成りました。家族で口論がものすごいところまで行ったのです。もう自分も家族もこの十年すぎ辛さが限界を超えてしまいました。これ以上ひどい警察沙汰になるような事が無いかと不安で仕方ないです。なので障害年金で暮らしていこうかと考えてます。ただ働かない事に申し訳ない気持ちで一杯なのですがこれは悪い事でしょうか？お教え下さい。お願いします。それともう一つ女と言う体にメスを入れられ心はズタボロに傷つききって延命治療具と障害者でこの十年行き地獄を本当に毎日飲んできました。この十年毎日死にたいとしか思いませんでいた。そこまでの思いと社会からの壮絶ないじめにあうために生きろだなんて医療が悪にしか思いません。間違ってますでしょうか？

有り難し 24

回答 1