問答一覧

検索結果: 793件

女の友情

以前ご相談した件と少し被りますが、ある分野で共通の趣味を持ち十年以上友達関係の友達が、最近少し素っ気なく感じます...寂しいですでもよく考えてみると彼女はどこでも人気者で、今は特に、多くの人に囲まれているので、いつまでもネガティブで心身に問題を抱えている私なんかの友達でいてくれる訳もないよな。とも思いました私は友達のままでいたいので、出来る限りのネガティブを抑えて普通に接しているつもりですが。。返答(基本的にやり取りはSNSです)はやっぱり少しだけ棘を感じたり...と言った感じです縁もここまでだと潔く静かに身を引くのか、静観してなるべく関わらないようにすべきか、今まで通り普通に接するのか、どうすれば彼女のためと自分のためになるのか分かりません女の友情って長続きしにくい印象があるのですが、あまり関係はなければこの点はすみません(*_*)

有り難し 8

回答 1

2人目の妊娠を心から喜べない

1歳の息子がおり2人目の子どもを妊娠中です。 2人目の性別が男の子とわかり悩んでます。昔から母親から女の子は育てやすい・将来一緒にランチや旅行にいける・夫と2人の老後は寂しいと言われていたこと、友人の女の子が産まれて本当によかった・男の子でショックだ3人目は必ず産み分けをするという意見からも女の子を希望していました。今ならまだ中絶も間に合う、産んで後悔しないか、流産してくれないかと最低な気持ちになります。子どもは預かりもの、自分の人生を彩るためのものではなく傲慢な考えであることは理解しています、女の子だから思った通りの子に育つわけではないこともわかります。しかし気持ちがついていきません。わたしの人生は周りの女の子を出産した人より不幸なのか・劣るのか・残念なのか、子の性別は選択できることではないので諦めて割り切るしかないと思わなければならないほどの残念なことが自分に起きているのかと思うと毎日辛いです。長男はとても可愛いく愛しい。しかし男の子なら長男だけでよく、そもそも2人もいらなかったのではないかと思ってしまいます。もともとは長男に寂しい思いをさせないよう将来助け合えるようにと望んだ2人目で産み分けはしていません。しかし今となってはなぜ産み分けをしなかったのか後悔してます。毎日なんとか気持ちを割り切るために、不妊で悩む方や流産してしまった方などの体験談を読み自分の悩んでいることの浅はかさを感じ視野を広げるようにして、自分にないものではなく、与えられているものへの有り難みを感じられるようにして心を落ち着けていますが、朝起きるとまた、わたしは女の子を産めなかったからつらい、将来絶望だ、周りは内心同情しているのか、みじめだ不幸だとネガティブな思いが頭の中を支配してしまいます。周りから可愛そうだと思われるのも、同じ立場でもないのに男の子で残念だったね、でも男の子も可愛いよねと励まされるのも嫌で、最低な悩みを持っていると人から嫌なように見られたくないミジメだと思われたくないというプライドから周りにも話せずに、男の子2人になるー頑張る！などと明るく振舞ってしまい余計疲れてしまいます。街で女の子連れをみたり、妊婦の友達の性別女の子だった報告がつらいです。どのように気持ちを持っていけば、幸せを感じて前向きに生きていけますか。恥ずかしいお悩みですが、教えてください。

有り難し 72

回答 1

どうせ何をやってもダメだと思ってしまう

自分のやることなすことが全て間違っている気がして、同じ間違いをしても他の子は許されても私は許されません。私が人生失敗ばかりしてきて、否定されて生きてきたからだと思います。ちょっと嫌なことや辛いことがあると今までの辛かったことも全部思い出されて、なんで私の人生こんな辛いことばっかりなんだろうと悲しくなります。これから死ぬまで一生この性格からは逃れられないと思うと生きていたくないと思います。死にたいと思うのは悪い事だと分かっているのですが、頑張る気力が沸かず、このまま消えて存在をなくしたいです。

有り難し 57

回答 2

父の死から2年3ヶ月

現在私は小中高一貫校に通う、女子高校生3年生です。父はいわゆる教育パパで、私の行く学校や塾など全部決め、大学も全部決めていました。また、昔は週に一度ほど暴力を振るわれていましたが、いつもは哲学的な話をしてくれる優しい父でした。頭が良い大学の医学部の准教授だったので、勉強もよく教えてもらいました。そして死の2年前ぐらい、肺癌を宣告されてから特に仕事よりも私たちを優先してくれる様になりました。父が亡くなり、大学の先生方から基金として100万円頂きました。しかし、周りの人は私のことを何も気にかけてくれなかった様に感じました。妹が少しだけ学校に行けなくなり、母はそちらを怒鳴ったりとしていて、友達も私になんて声をかけたら良いのかわからなかったそうです。私は、今まで我慢していたものをしよう、周りに認められよう、慰めてもらおうとして作文や料理、俳句などでたくさんの全国賞を取り、法学や量子力学、演劇や落語などの団体に属し日々を過ごしていました。勉強は全くしていませんでした。結局、生徒会は中でいじめられ公約が守れず、色んなところで慰めてもらうために父のことを話したので「死を利用するな」と匿名で悪口を言われ、聞こえるように悪口を言われ、クラスでは無視をされ、友達はいなくなり、成績は下がり、夢だったHSDという渡米無料留学に最終選考で落ち、生徒会長も落ち、キャンプで出会いその人のことしか考えられなくなった好きな男の子にはやり捨てをされました。今年度人生でほぼ初めての受験を迎えます。父は私に理系に行く様に言っていましたが、私は父が亡くなった1年後に行われた文理選択で文系を選んでしまいました。どこの大学を受けたら良いのか悩み、父が頭が良く、従姉妹が皆良い大学に進学したので周囲の重圧もあります。今まで、良いこともたくさんあったはずなとに、悪いことは幼児期の細かいことから全て言えるぐらい覚えています。 6月一杯休校なのですが、勉強する気が続かなく、勉強していると頭の中で上の辛かったこと、悲しかったことを反芻してしまいます。そして、ごめんなさいと何回も繰り返して言い、あの子自殺したってと口ずさみ、YouTubeなどに逃げ、インターネットで「自殺」と調べ、病んでいく循環にはまっています。苦しいです。今までのことをなかったことにしたいです。悪いことを思い出したくないです。

有り難し 15

回答 1

娘の性格と私の性格

以前にも娘の事でご相談させていただきました。私と娘はとてもよく似ていて、物の考え方や対処の仕方、落ち込むポイントなど細かな所まで｢あぁ、今はこう感じているのだな｣と推測出来てしまいます。それが良いところばかりならば何も問題は無いのですが困った事に私が自分自身で直さなければいけないと感じていたり駄目だと思う部分や｢こんな風だから周りに受け入れられないんだ｣と感じる[私自身の嫌な所]を見せつけられているようで苦しく感じます。ネガティブなのに孤独は嫌い。本当は人の輪の中心にいたいのに自分から飛び込むのはイヤ。受け入れてくれないのは周りが悪いだけだ。こういう負の性格を内に隠して周りに同調して生きて来ました。お陰様でこんな私でも愛し大切にしてくれる主人と出会えて二人の子供にも恵まれ幸せな人生を送れているのですがこんな私に似た娘が将来自分自身に悩み、理解してくれる人に出会えなかったら…と思うと胸がざわざわと波立ちます。心穏やかにどっしりと見守って行ける様になる為の心の持ち様を教えてください。宜しくお願いいたします。

有り難し 29

回答 2

2022/10/05

人と話せない

はじめまして。わたしは高校一年生です。学校で木曜日はディベートの授業で無理やりほかの人と話さないといけなかったり、金曜日は音楽でグループでの発表があってクラスやグループ内で発言ができず、孤立しています。ほかの科目の成績はそこまで悪くないのですが、ディベートや音楽の成績はとても悪いです。ほかの人は陽キャラで男女関係なく話したりしているのですが、私は人見知り（コミュ障）で男子と特に話せません。ひとりでいるのはいいのですが、グループでの話し合いのときなどで周りを陽キャラの人に囲まれて孤立するのが嫌です。学校の昼休みにお弁当を食べるときに普段は話さない陽キャラの子が来て都合よく扱われたり、私の興味がないsnsの話ばかりで毎日疲れます。ほかのクラスの女子たちがひとつしかないトイレの前に群がって、トイレを使っていないのに騒いでいてトイレに行きづらいです。最近はコミュニケーション能力が重視されていて、ほとんどの授業で周りの人と話さなければならないのが苦痛です。小学生のとき、周りの友達がほとんど中学受験をすると言っているのに流されて塾にも行っていないのに受験したらたまたま合格してしまいました。今思うと中学校で出会った人たちよりも小学校の頃の友達の方が話しやすくもっと楽に学校生活を送れていたのではないかと後悔しています。最近はまだ高校一年生ですが早く老人になりたいと考えています。人間関係の悩みばかりで、こんなに悩むくらいなら生まれてこなければよかったと思っています。私は今までたくさんの選択を自分でしてきましたが、ほとんどの選択を今は後悔していてこれからの人生で自分で選択しなければならないことはたくさんあると思いますがその選択を将来後悔しそうで怖いです。親は学校に行きたくなければ行かなくてもいいと言っていますが、一般のひとと違う選択をすれば大変なことがたくさんあると思うし、今はいかないことが良く感じますが、将来後悔したり、困ることがありそうで行かないという選択はできません。このまま残り二年半を学校でやっていける気がしません。どうすれば人間関係に悩まずに生きることができますか。

有り難し 4

回答 1

心の中？思考？に黒い種（不安）がポツリと現れます

こちらでお世話になって、少しずつ気持ちが軽くなってきています。ありがとうございます。スピリチュアル系への依存は少しずつ離れられるようになった気がします。まだ、メルマガ等の登録解除までは出来ないのですが、少し冷めた気持ちで読むようになりました。ならば、削除すればいいのに…、と思うのですが、完全に離れるのは躊躇われて、まだ依存が抜け切っていません。そしてまた今日、意味もなく気分が沈んでしまいました。自分自身で呆れて疲れます。黒い「種」がポツリ…ポツリ…、と現れてしまう感じです。何故ですか??? 人はネガティブな事を考えがちになるそうですが… 波があって気持ちが付いていけず、しんどいです。

有り難し 25

回答 1

2023/02/18

これからどうやって生きればいいのか

小さな頃から心配性というかネガティブな性格で、物事を悪い方に考えてしまう癖がありました。最近の世界情勢（戦争等）やコロナ禍で、つらさや不安を感じることが増え、塞ぎ込んだりふと泣いてしまったりする日々です。 1歳の息子の将来や、妊娠中のお腹の子どもの未来を勝手に悪い方に想像し、眠れなくなることもしばしば… そんな気持ちの中、1ヶ月前までは元気だった祖父が先日急死しました。身近な人の死は初めてで、毎日祖父との思い出を思い出し、伝え残したことを考えては涙が止まりません。葬儀の時に見た祖父の姿がフラッシュバックします。身近な人を亡くすことがこんなにつらいと思わず…もうこんな経験はしたくないと思ってしまいます。ならばもういっそ自分がいなくなりたいとすら思ってしまいます。いなくなれば、不安な未来も、大切な人の死も経験しなくて済むのではと… 支離滅裂な文章で申し訳ないのですが、これからどのような気持ちで生きていけばいいのかわからなくなってしまいました。何かにすがりたくてここに辿りつきました。どうかアドバイスをいただければ幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 2

不倫されて数年経ち、私が不倫を

現在結婚して14年。結婚のキッカケは子供が出来たことでした。結婚して始めのころは家のお金を使い込んだり、たまに手をあげることがあり色々と揉めていました。お金の問題が落ち着いてきたところ、結婚生活9年目くらいで不倫をされました。その際に離婚したい、女として妻として見れない。などと否定的なことを言われてからは夫を信じることが出来なくなりました。子供が高校卒業するまで辛抱して、離婚しようと決めて今までもやってきたのですが、一人の男性に出会い、前向きな彼に影響をうけ、自分のネガティブなところを変えていこうと思えるようになり、人生を楽しめるようになってきました。そしてその男性に今好意があります。お互いの好意を確認して一線も超えてしまっています。不倫はよくないこと。と分かっているのですが、その男性と出会えたのがキッカケで具体的に離婚を考えるようになりました。一人の男性の影響で結婚生活を終わらせようと考えることは浅いのでしょうか？？

有り難し 15

回答 1

彼への依存や執着を無くしたいです

私は依存するタイプのようで、1年近く交際している人がいますが、その人が全てになっています。好き過ぎて些細なことで不安になり、ネガティブになります。彼は、私のネガティブな所が嫌いだと言います。彼は、自信家で自分を曲げたりしません。なので、彼が悪いと思っていても、嫌われたくない一心で、自分から謝ったりしてしまいます。お互い結婚を意識していましたが、彼の実家の都合でなかなか進まず、今は彼がどう思っているのかとても不安です。私は彼と一緒になりたいと思っていますが、本当の気持ちを知るのが怖くて、聞けずにいます。彼は人の気持ちに鈍感なところがあり、わたしの気持ちを察してくれたりしません。それで試すような事を言ってしまったり、LINEの言葉尻や返信の間隔などで気持ちをはかってしまったりしてしまいます。会えている時は、まだ安心できて彼を信用しているのですが、会えない時は悪い癖が出てします。そうなると、何をしても心が満たされない落ち着きがない状態になってしまいます。彼への執着や、依存を和らげるにはどうしたら良いのでしょうか？彼は会社や仕事を背負ってる立場の人です。とても尊敬しています。忙しくてなかなか会えないので、私の存在が癒しになってくれたらと、いつも思っています。どうか、アドバイスをお願いします。

有り難し 24

回答 1

他人が怖いです

自分に自身がなく、他人の目ばかり気になります。いつもおどおどしています。この性格は幼いときから変わりません。傷つきやすく、起伏も激しいです。最近２度目の離婚をしました。自分は生きるに値する人間なのかと思います。心療内科に15年も通院しています。もっと楽に生きるにはどうしたらいいですか？同じ環境に育ったのに、昔から楽天的な姉がうらやましいです。何故私は努力して明るくしなきゃいけないのだろう。生きづらくてしかたありません。ネガティブな思考をやめたいのにいつもマイナス思考にしかなりません。生きやすくなるヒントをください。よろしくお願いします。

有り難し 35

回答 2

好きで好きで堪らない人にもう2度と会えなくなるかもしれません

職場で出会った１つ年上の男性とお付き合いをしていました。私には1歳の息子がいて、彼もそれは承知の上でのお付き合いでした。私は7月25日から実家の方に帰省しております。そしてちょうどその日、彼の後輩が亡くなったそうで、しばらくそっとしておいてほしいと言われまして、毎日していたラインを控えるようにしました。 31日に用事があってラインをしたところ、思っていたより元気そうで安心しました。ところが、大阪転勤になるかもしれないと突然打ち明けられ、大阪転勤になったら今のままの関係を続けてくのは厳しいと言われました。色々なことが重なって正直今の自分には重い、とも。しばらく考える時間が欲しいから、職場の夏休みが終わる17日まではほっといてほしいと言われました。今のままの気持ちなら、これまで通りは無理だろうとも言われました。私は帰省先から21日に帰る予定で、すぐに会いに行ける距離ではありません。もしかしたら21日を待たずに大阪に行ってしまう可能性もあります。 21日にまだ東京のほうにいたとしても、もう会ってくれないかもしれません。悩んでいるうちに、転勤は口実で本当は私のことが嫌だったのではないか、とか、転勤がなかったとしてももうこのまま終わりになるのではないかと不安で仕方ありません。関係性としてはお互いに、人生をかけるつもりであったと思います。このまま終わりになるのであっても、もう一度直接会って話し合いくらいはしたいのですが、もう2度と会えない覚悟を決めておいたほうがよいのかなとも思います。しかし帰省中で、仕事などのどーしてもこなさなくてはいけないことがないため、子どもの昼寝のさいや、ご飯をつくりながら…などふとした瞬間に辛くて泣いてしまいます。あと2週間、できるだけネガティブにならずに過ごすにはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 27

回答 2

死が怖い。でも生きるのが辛い。

初めて相談します。現在、大学４年の就活生です。就活と自分の将来と家族への想いが混乱していて生きているのが辛いです。６月も半ばというのに、ろくに就活もせずアルバイトも学業（卒業論文）もせず妹にはニートと呼ばれ、母親には金食い虫のように扱われます。自分でも就活しなきゃと分かっているしアルバイトも卒業論文もやらなきゃと分かっているのにやる気が起きません。昔から要領は悪いし、小中学生のときにいじめられたことからネガティブ脳が改善されず、容姿もひどければ心も汚れています。小さいころから、勝手に周りの人の気持ちを察して親戚が集まるときには空気を読んでいい子でいようとしていました。人のせいとは言いませんが、今も周りの目を気にして生きる癖があり、たとえ友人でさえ機嫌を伺ってしまいます。本当に自分のことが理解できなくて気持ち悪いです。本音を話そうとすると、涙が止まらないし友人に自分の正直な気持ちを話しても軽くスルーされだからこそ、人には自分から自分のことを話さないようにしています。でも、これがストレスとなり、面接で泣く原因となり最終面接では毎回泣いてしまいます。終始号泣したこともありました。大学は県外に進学しましたが、就職するならば家族と祖父母の近く強いたいという思いで地元を希望しています。自分が離れている間に家族が死ぬ恐怖と後悔を二度と味わいたくないのです。それなのに地元の企業すら１社しか受けてない本当にあきれてしまいますよね。本当に働きたいと思う会社が見つからないという気持ちもあります。この相談内容にも２時間近くかけるほど要領が悪いですし、うまく書けない自分にイライラして自己嫌悪がとまらないし、もういいから「早く死ねよ」と異常な思考回路ですが、本当にネガティブが止まりません。このまま生きてる自分が本当に嫌で嫌です。どうしたら自分がよし、頑張ろうと思えて毎日泣かずに、家族が自慢の娘、孫と思ってもらえるような人生を歩めますか？こうやってすぐ人に意見を求め、自分で決断しない自分も情けないなと思います。乱雑な文章で、大変申し訳ございません。今まで本当に苦しくて、でも実家にいるので涙をこらえる日々で、ようやくこのサイトを見つけました。こんな私に何かご助言いただけますと幸いです。

有り難し 4

回答 1

トラウマと自己嫌悪と人間関係で悩んでいます

大学生です。過去の体験から、お酒と男女の関係や性的なことにトラウマがあります。中学時代学校に行けなかったことで、周囲、特に親との関係から今でも自己肯定感がとても低く、落ち込むことが多いです。頭では周囲もわたしのせいで動揺させてしまったのだと理解していますが、それでも根本のところで、自分が苦しんだ時に助けてくれず責められたということがずっと残っています。今ではこう解釈できていますが、当時はそのような整理も難しく、男性との関係を異常に持つことをやめられなくなってしまっていました。そのような中で怖いことや酷い思いをしたことが沢山あり、男女の関係のことや性的なことに酷く敏感で何か引き金が動かされる度にひどく落ち込んでしまいます。それでも、自分が悪かったことなので、救われようとも思えないので誰かに助けてもらおうとは思えません。酔っている人が苦手で、特にサークルの飲み会で酔うと男性に開放的に振る舞う1人の女子への不快感が酷くいつも耐えられません。その事をサークルの他のメンバーが気に入っていることもしんどく感じられるし、恋人もその子のことを信頼していて仲良いのも酔った時に絡む事もすごく辛いです。その子が悪い訳でも、周囲も悪い訳でないし、わたしも出来るのなら仲良くしたいと思います。相手がどうよりも、空気の読めない楽しめない、つまらない弱い自分が嫌になります。恋人にもある程度自分の事は伝えられていますが、それでも嫌われたくなくて頼ろうと思えません。人間関係なら避ければいいとも思いますが、自分の1番大切な居場所で大切な人とのことなので、どうしても逃げることは出来ず、その場に立ち会うことも何かのきっかけで関係する話が出た時も辛いです。自分の根っこの部分が問題とは分かっていますが、気持ちを整理していくことが難しいです。

有り難し 5

回答 1

家族が憎くてたまらないです

私は自分が苦しいとき、一人で耐えることができません。カウンセリングも受けていますが、本当に親しい人全員にいってまわらないと気が済まないです。でもネガティブなことを聞かされる方は面倒くさくてたまらないことも分かっています。このせいで友人と呼べるような人は一人もいません。数年前、母にネガティブなメッセージを送り続けていたことがありました。母は私のせいで具合が悪くなったと妹に相談したそうです。妹からは母は私の鬱とはなんの関係もないんだから巻き込まないで欲しいと言われました。誰も聞いてくれる人がいないんだったら自分が相談に乗るからと。妹は妹がすすめた本や行動がうまくいかなかったと報告すると「私の言う通りにしないからそういうことになるんじゃない。本を読んでも実践しないからいつまでもできるようにならないの。私には助けられないから専門家のところに行って。他人に期待しすぎ。あなたの言うことは全然論理的じゃないし話しが通じないバカと関わっても時間の無駄」というようなことをはっきり繰り返し言いました。それは鬱陶しい私を遠ざける作戦だったと思いますが、今は妹の望み通り家族全員と連絡をとっていません。逆恨みでしょうが私は母のことも妹のことも憎いです。二人には不幸になってもらいたくて仕方がないです。誰にも実害はないと思いますが憎い気持ちは私にとってとても苦しいのでなんとかしたいです。私も実際に死にはしないと思いますが、私なんて鬱陶しいやつははじめから存在していなければよかったのにと思います。どうすれば母と妹を石ころや雑草と同じように放っておけるようになりますか？どうすれば苦しい時にみんなに苦しいといってまわらずにすめる大人になれますか？

有り難し 17

回答 1

2022/04/19

欲求が強くて冷静な判断ができません。

僕には付き合って３年目になる彼女がいるのですが、最近になりこのまま付き合い続け、結婚をしていいのか不安になります。僕は２５歳で彼女は２４歳です。同棲をし半年になります。理由は主に、 ①「もっと自分に合ったいい人がいるのではないか」と ②「他の女性とも性行為がしたい」です。 ①について詳しくお話しします。当然なのですが彼女には、いい所もあれば悪いところもあります。いい所は、・容姿がいい・頭がいい・文学的・行動力がある・公務員である、など沢山あります。悪い所は、・怒りっぽい・感情の起伏が激しい・ネガティブ・器が小さい、などあります。僕はこのネガティブな所と感情の起伏に振り回されて毎日気を遣うのが嫌になり、他の女性の方が生涯を共にする上で楽なのではないかと思うようになりました。付き合った当初からそうだったので彼女との話し合いで何度もすぐ怒らないでや、もっと冷静になってなど話し合いをしてきました。確かに付き合った当初よりは良くなったと思うのですが、これから死ぬまで一緒にいることを考えると付き合う自信がなくなってしまいます。 ②に関しましては僕の気持ちが原因です。簡単に説明すると、彼女に興奮しなくなりました。セックスレスです。対策としては、場所を変える。興奮する動画を視聴しながら行為をする。などありますが単純に他の人と行為がしたいという気持ちが強いです。最低です。彼女にも他の人としたいとは伝えていませんが、興奮しなくなった事は伝えています。とても傷ついていましたが、今は落ち着き前向きに考えてくれています。以上二つの理由で今後どうするかとても悩んでいます。お坊さんにご相談する内容ではないかもしれませんが、以前ご質問をした際にお坊さんのご回答にとても心が救われました。心から感謝しています。本来は自分の人生なので自分で判断し決断するべきなのですが、後悔するのがとても怖く、別れようと思っても過去の思い出や楽しかったことを思い出すとどうしていいのかわからなくなります。自分勝手な悩みだと理解しています。未来のことは誰にも分からないので僕が覚悟を決め決断するしかないのは承知していますが考えれば考えるほど心が苦しくなります。何か助言やお坊さんなりの考えがあればご教授頂きたくご質問しました。ご回答の程よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

毎日が楽しくない

最近再就職をしましたものです。今年29歳になります。 IT系に勤めております。だが覚えることも多いうえ、自分は頭も悪く、覚えが悪いです。因果関係は不明ですが、大学入学以降、生きてる意味を見失い続けています。特にここ最近は、いつ死のうかと考えることが増えて止まりません。正直、25のときに終わらせた方が良かったと思うこともありました。話すのも苦手、仕事も覚え悪いし、心が弱い人は、どう向き合って生きて行けばいいんでしょうか。

有り難し 12

回答 2

自殺が頭から離れない

自殺したい気持ちで頭が一杯です。なぜか自分が周りとは違う世界に入ってしまっていて、間違えや何か事が起こったら自分が引き起こしているのではないかなど頭が一杯になってしまっていて、仕事にも影響がでてしまっています。家の人にも話しはしているのですが、真剣さが足りない、気のせい、自分がそう思っているからそうなると言われています。夜も早くに目が覚めてしまい、辛いです。人の目を気にしすぎていたのもあります。ネガティブ思考で悪いことばかり頭に入って来ます。頭でしか考えていないところがあります。助けてください。お願いします。

有り難し 25

回答 2

生きていく自信が無い…

私は通信制高校に通う高校2年生です。社会不適合者すぎて、もう生きていたく無いなと思ってしまいます。といっても自殺するつもりなんてまったく無いんです。でも、死にたいなぁ、死ねたらいいなぁ。なんていつも思ってしまうんです。最近は、何か嫌な事を思い出すたびに「死にたいな」「死ねばよかったのにお前(私)なんて」と呟くのが癖になってしまいました。死にたいと思う時は…… ・小学、中学のころの自分の精神年齢の低さを思い出した時・挨拶ができずに、情けなくなった時・勉強を面倒臭いと感じた時・挫折した時・他人に迷惑をかけて、自分の非常識さが目立ってしまった時 …主に、こんな時です。大学受験もなんだかんだそろそろです。でも入りたい大学も分からなければ将来やりたいことも分かりません。焦っています。自分の人生に熱意が持てません。すべてを投げ出したい気分です。いつも。頑張ってもいないのに疲れます。生きるのに疲れました。どんな心構えで生きていけばいいんでしょうか。

有り難し 119

回答 4

疲れました

ここでネガティブな質問ばかりしていますが、普段は明るく振る舞って出来るだけ笑顔でいるように心がけています。といいますのも、家族が全員私を頼りにしているのと(私、三姉妹の末っ子なんですけどね…)、いつも肩身の狭い思いをしている父と他の家族の仲を取り持つのが私で、何かと問題を起こしている上の姉と家族を取り成すのも私の役目なので、私が暗いと皆が暗くなるんです。貧乏で家がかなり狭いので、自分の部屋がありません。つまり息抜きできる場所がありません。家族は時に私を頼り、時に私が精神病だからと変に気遣ってきたり、そのくせあれやこれやと困らせることばかりするし、言い方は悪いですが、なんか子供を四人抱えてる気分です。そろそろ限界がきそうです。最近はちょっとしたことでイライラして八つ当たりしてしまったり、笑顔でいるよりむっとしていることが多いです。だからといって家族を見捨てることもできないし…ありのままの私を愛してくれるのは、家族と仏様くらいなものですから。前に母が泣きながら言ってきました。「ダメな母親でごめんね」と。親にこんなことを言わせる私は子供として失格です。ショックで母以上に泣きました。なんかまとまらない文章で支離滅裂ですね。ごめんなさい。特に質問とかないんです。質問するサイトで質問しないですみません。ただの愚痴でした。アドバイスとか感じたこととかあればご回答お願いします。

有り難し 22

回答 2