復職後1週間でまた休職してしまいました
閲覧いただきありがとうございます。
4月より仕事の担当が変わり、上司からも期待されていたのですが業務量の多さやプライベートでの不運で精神的に弱ってしまい、適応障害の診断を受けました。
4月中旬から一度休職に入りましたが、忙しい季節でもあったため早く戻らなければという思いで1ヶ月で復帰しました。
しかし、復帰後1週間勤務したところで4月と同様に出勤や他人が怖く、失踪しようとしてしまい症状が改善されていないことを痛感し、また休職に入ってしまいました。
期待されていたにもかかわらず、4月は半月、復帰後は1週間で駄目になってしまった自分が不甲斐なく、自分の存在価値がわからなくなってしまいました。
上司からも常識がないなどと言われたり、冷たい対応を取られてしまい自分の存在が迷惑だということを思い知り消えてしまった方が周囲にとっても良いのではないかと考えてしまいます。
会社への懺悔の気持ち、自分は無価値だという気持ちで頭がいっぱいになりながらも、時々、こちらも好きで病気になったわけではないのになぜそこまで冷たくされなきゃいけないのかと上司への憎しみも抱いてしまいます。
負の感情しか心にありません。
他人に会いたくなく、心配してくれている親ともまともに話せず、余計に存在している意味がわからなくなっています。
1週間で勤務を諦めてしまった自分は弱く、甘ったれているのでしょうか。
また、上司への憎しみの気持ちはどのように消せばいいのでしょうか。
休んでしまっている自分が悪いため、上司を憎んではいけないと感じてはいるのですが頭が考えることをやめてくれません。
支離滅裂な文章になってしまい大変申し訳ございませんが、ご助言いただけましたら幸いです。
よろしくお願いいたします。
有り難し 21
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