問答一覧

検索結果: 1453件

ペットについて

ご相談させて下さい。私の家で飼っている猫の話です。老猫で最近では少しずつ衰えが目に見えて分かるようになってきました。生きてる者いづれ皆亡くなっていく事は分かります。でもこの子が死ぬと思うだけで凄く辛いです。動悸がしたり不眠になったりと本当に恐怖が襲ってきます。昔父が亡くなった時は突然死で衰えながら死んでいく様は見ていません。突然死も悲しかったですが、弱っていく様を見る事がなくて少しほっとした記憶があります。私はどのような心構えでいれば良いのでしょうか？自分が傷付くのが怖いと思っていたら何も出来ない、飼い主として家族として最期は出来る限りの事をしてあげてきちんと見届けてあげたいと思っていますが、どうしても怖いです。落ち着いて冷静になれる言葉を下さい。どうか宜しくお願いします。

有り難し 11

回答 1

友達を引き合わせたくない

私が仲の良かった人たちを引き合わせると、大体が仲良くなり私はどこかに置いて行かれたような気分になり、最終的には私はこの二人から離れたい衝動に駆られてしまいます。過去に複数回同じようなことがあって友人関係を続けるのが嫌になって離れたこともありました。また、友人を引き合わせるのが辛くなってしまいました。自分が縁を繋いだと言えば気持ちがいいですが、仲良くなりすぎて私が話しかけてもそっけない返事をされてしまうともやもやとした気持ちになります。先に仲が良かったのは私なのになあと嫉妬をしてしまいます。幸せそうに話す友人達を見て、嬉しくもあり、辛くもあり……。初めは仲良く話していたはずなのに気がついたら私は蚊帳の外のような気分になります。このせいもあって仲がいいと思う友人は一時的か、とても長期的かの二択です。長期的に付き合いのある友人はとても大事な存在ですが、誰かに紹介したいという気持ちも沸きません。離れて行かれるのがとても怖いです。自分の独占欲が強いのでしょうか。仲良くなった人とはずっと仲良くしていたいと思いますが、無理なことなのでしょうか。

有り難し 12

回答 1

2024/03/28

過去を恥だと考えてしまいます。

はじめまして。大学四年生の女性です。私には中学生からの夢があります。それは音楽を支えること、音響監督になることです。その夢はずっと私を支えてくれていて、私にとって何よりも大事なものです。ですが、今遠回りしている自分を、逃げている情けない自分と思ってしまいます。私は高校時代、過剰な減量をして摂食障害になりました。自分で栄養管理をしっかりとして、運動は毎日二時間して、一年半必死に努力して得たものは醜い自分でした。食べることを好きだったのに食べることが怖い、普通の外見になりたいだけだったのに、そう毎日思っていました。もう好きなものを何も嫌いになりたくなくて、夢を諦めて、どれだけ嫌いになっても離れるのことができない食を学ぶために大学に入りました。自分を苦しめたものを学ぶのは地獄でした。でも、得たものはたくさんあります。趣味も自分らしさも、大学に入ってから気付けたのです。そして、音響監督になると、もう諦めないと決めたのは、嫌いなものに必死になれたからです。後悔はしていません。今では就職して自分でお金をためて、専門学校に入って勉強し、音楽に携わろうと決めて計画を立てています。この選択は恥ずべきものではないと思っています。でも、夢があると他人に伝えたとき、｢それは何？なぜ叶えずにいるの？｣と聞かれたとき、私は自分が情けなくてどうしようもなくなります。夢を一度でも諦めた自分をさらけ出し、摂食障害の経験から大学に入ったことを伝えようとしたとき、｢過去のことは言い訳に過ぎない。弱かった自分をさらけ出して、何になるんだろう。｣と、そう思って口に出せません。昔こういうことがあったから仕方ないと自分や他人に言い訳をしているみたいで、情けなくて悔しくて泣きたくなります。最近はそうやって夢を濁し続け、好きなものを誤魔化し続けて、大切な人をひとり失ってしまいました。相手は受け止めてくれる人だと知っていたのに伝えるのが怖くて、自分は弱い人間なのにそうは思われたくなくて、強がって突き放し、距離をとって傷付けました。もう二度とそんなことはしたくありません。素直になってこうなりたいと前向きに語りたいです。弱くてもそれが私なのだと、後悔がないように人に向き合いたいです。でも、それが怖いのです。どうすれば良いのでしょうか。

有り難し 1

回答 1

亡くなった娘にありがとうって言えない

10年ほど前に高校生だった娘を自死で亡くしました。よく“出会えた事にありがとう” “私の子供でいてくれてありがとう” という言葉を耳にします。私もそう言いたい！でも娘は生きているのが辛く自ら死を選んだ… 死の数ヶ月前「なぜわたしを産んだの？」「わたしは生まれて来たくなかった」「いつ人生を終わらせるか考えてる」と娘に言われました。娘が生まれた時の様子、みんなが喜んだ事を伝えましたが…娘の心には響かなかったのですね… “生まれたくなかった”子を勝手に産んだ私が “ありがとう”なんて言うのは自己満足？自分勝手？娘を苦しめて死なせた私は感謝もできない…。亡くなった娘とどうやって向き合えばいいのかもうずっとわからない。もうこの世で充分苦しみ怖く痛い思いをして亡くなったのだから今は暖かく優しく明るく穏やかな場所で娘の魂が癒されている事のみを祈る日々です。 “ありがとう”はやはり言うべきではありませんか？自死した魂は成仏できないのでしょうか？ …もうすぐ命日です。

有り難し 32

回答 1

母親を何度も殺そうとしたことを思いだし、すっきりしています。

僕の子供時代は特に母親を恨んでいたことを思いだしました。そして何度も何度も殺そうか殺そうかと悩んでいたことを思いだしました。そのときの苦しみを思い出したことによって今までにないほど心と身体が軽くなりました。「いい学校、いい仕事につかせて自分を楽させるために生んだんだから」「生んでやったんだから私を喜ばせなさいよ。世話もしてやってるんだから」「私を困らせるなら死ね」とかいってくる母親です。強者と敗者というか、笑うもの笑われるもの、使うもの使われるものって感じでしたこんなろくでなしのせいで人生狂わされたかと思うとやるせないです。殺さなくてよかったですが、失った時間も大きいです。なぜか僕は両親のことを疑いもなく信じてました。小学二年生まで不登校だったことも効いてます。幼稚園もほとんどいってませんでした。他の両親のひとのことなんてちっとも知りませんでした。あまり友達もいませんでしたからなんだかすこし、怖いものがなくなってきました。ここの相談なくしたたどりつかなかったと思います。どうもありがとう。

有り難し 3

回答 1

外に出した息子が心配でたまりません。

今年の春、スポーツ推薦で息子が遠方の私立の高校に進学しました。幼い頃より続けたスポーツで、本人の希望もあり、待望の進学でした。私自身は自分の仕事と家事との中で、いろいろ工面して今まで送迎などをしてたこともあり、手が離れることにほっとした矢先、息子が怪我。長期のチーム離脱となりました。息子は慣れない生活と怪我とで、苦しみに満ちています。私は、どうしていいかわからず、外の高校に進学させたことを悔やんでみたり、泣いてみたり、私が楽になりたいがために外に出したことが悪かったと悔やんだり、ただただ時間が流れるだけの日々です。息子からの連絡が悪い知らせではないかと怖いです。母親として、普通に生活することも辛いです。こんな私に育てられた息子に申し訳ないです。私と息子、どうやって、心を強くできますか？教えて下さい。

有り難し 17

回答 1

この時代に子どもを産むことの葛藤

最近厭世的な若者が増えていて、ネットを見ていると「こんな現代の日本で子どもを産むのは最悪のエゴ、愚行。産まれなければ苦しみはない」という反出生主義の意見がよく出ています。私は結婚して半年ほどで現在妊婦です。しかし喜びより今後の不安の方がずっと大きいです。好きな人と結婚した流れで自然に子どもをつくってしまいましたが、もともとどちらかというと上記のような意見も理解できてしまう性格です。これまで自堕落に気ままに生きてきて精神年齢も低く、自分が親になることが間違いかもしれない。子どもに将来「なんで産んだんだ、死にたい」と言われたらと思うと怖いです。以前出席した仏教の法事でも、人間は愚かで存在自体が罪だというようなお説法を聞いたことがあります。お坊さまは、子孫を残す事についてどうお考えでしょうか。子を産もうとしている若者、産むまいとしている若者に、どのようなお言葉をかけていただけますか。

有り難し 21

回答 2

罪人の過ごし方

いつもお世話になっております。私は、普通の人なら経験しないような本当に酷い悪事を犯しています。それも、1つや2つではありません。動物を責任持って大事にできなかったこと、身内を、大事にできなかったこと、数えきれません。家庭環境や家族の影響も少なからずあるのではないか、と責任逃れをしようとしても、やはり自分の性根、自分の選択を誤った結果が、今この抜け出せない後悔と絶望です。あの過去がなければ、私は普通の人のように、後ろめたさを抱えず自分の幸せを胸を張って求められたはずです。自業自得という言葉が胸な重くのしかかります。苦しみ、後悔から抜け出したい、普通に自分の幸せを願いたい、と私が望むことは許されないと考えています。しかし、受け入れられない時も来ます。その葛藤です。罪への反省より、自分が幸せになってはいけないことに後悔が勝ってしまう時もあります。生き続けるにしても、死ぬにしても覚悟ができません。正義からすれば、私は死んで当然の人間だと思われることが怖いです。まとまりの無い内容で申し訳ございません。こんな人間で旦那にも子供にも申し訳ないてす。人並みに結婚なんてしてはいけなかったと、今更悔やんでいます。

有り難し 37

回答 1

妊娠出産を経験したいです

赤ちゃんが欲しいと熱望しています。でも、なかなか授かりません。これまでの人生も挫折や苦しみをたびたび味わってきましたが、赤ちゃんを授かれないことはその何よりも辛いと感じています。 Yahoo!ニュースを開いたとき、タレントさんやアスリートの妊娠報告の記事を見ると身体に電流が走ります。ドラマやCMで、もしかして妊娠しているかもとかいうシーンが出て来ると、、作り話と分かっていても、もう見ていられません。友人との近況報告も怖いと感じてしまいます。とても過敏です。多分夫も一緒です。こんな弱い心は最悪だと分かってはいます。日常では、人の気持ちを考えられるように、優しい気持ちでいられるよう心掛けています。理不尽だと感じることも受け止めて、さらなる知見に変えています。大好きな夫との子どもを授かって、家族を増やし、幸せな家庭を築くことが夢です。早く両親に喜んでもらいたいなぁ、、考えるのはそればっかりです。この辛く苦しい日々がいつか報われることを信じて、乗り越えたいと思います。ポジティブな気持ちでいられるように、何かお言葉をいただけないでしょうか。おこがましくて、申し訳ありません。

有り難し 22

回答 2

頑張れない。

恋人を亡くしてから一人でいるのが怖いです。今まで恋愛に重きをおく人間ではありませんでしたが、彼を亡くしてから一人でいるのが嫌で誰でもいいから頑張った、大丈夫と言って抱きしめて欲しくてしょうがありません。人の為に大丈夫って言って、頑張って支えることにつかれ果てています。彼が亡くなる前に私は強いから大丈夫的なことも言われましたが、全く大丈夫ではないしもう何も頑張れる気がしません。悲しみも苦しみも日にちが解決すると言われます。でもいつまで我慢すればいいのかわからないのが苦しいです。頑張って耐えなければいけないのもわかりますし、別に私がこの世で一番不幸なわけでないのもちゃんと理解してます。でも頑張れない…。そして周りの人には、あんなに彼を支えるの頑張ったんだからこれからいいことあるよ、大丈夫といわれます。でも私が頑張ったことなんて、本当に一握りの人にしかわからないし、いいことを作るためには自分でまた努力しなければいけない。将来になんの保証もありません。結婚が全てではないですが、年齢的に結婚を考えるなら早く努力しなければいけないのもわかっているんです。でももう頑張れないんです。どうすればいいのでしょうか。苦しいです。

有り難し 6

回答 1

2022/04/01

自死を考えています。

こんにちは。いつも拝見させていただいています。私は先日、長く付き合った恋人と別れることになり、自然と自死を考えるようになりました。結婚話も出ていたことから、別れたあとはまともに睡眠や食事もとれず、何をしていても気が紛れることはなく、自分を責めたりして、この苦しみから解放されたいと全てを終わらせることにしました。正直私は親不孝者だと思います。何一つ、恩返しはできていません。私にとって、自分の子供を家族に見せてあげるのが希望でしたが、それもできなくなってしまいました。まだ何も身辺は整理できていませんが、少しでも早く優しい仏様のもとに戻りたいと思います。自死について考えるのはとても寂しく、辛いですが、仏様が迎えてくれるのだと思うと段々怖くなくなってきました。仏教では自死はよくないことなのかもしれませんが、こんな私でも天国に行くことはできますか？こんな私でも、仏様は愛してくださいますか？ご回答よろしくお願いいたします。

有り難し 16

回答 1

業というのは、本当にあるものでしょうか

私は不倫で生まれた子供でした。未婚で生むことを決めた母を恨むことはありません。むしろ、生んでくれたから今の自分があると感謝しています。少しでも母に恩返しできるよう、努力しています。しかし何か辛いことがあると、これは自分に与えられた罰なのかなぁ、と考えてしまいます。小さい頃から、義理の父親やその親戚の虐待やいじめなどを経験して、強い人間に成長したつもりですが、つい胸のうちに暗い思いがよぎってしまいます。私が母のお腹に宿らなければ、母も不倫の過ちに気付き、幸せな別の人生を歩んでいたかもしれない… この世のどこかに、私と血の繋がった父とその奥さんがいて、きっと私を恨んでいるのだろう(過去恋人にひどい浮気をされ、浮気や不倫がどれほど辛いか理解しました)…と。それなりに色々と経験をし、その度にきっと大丈夫だと自分を励まし、弱くあってはならないと奮い立たせてきましたが、業というものがあるならこれからも苦難しか待ち受けていないようで怖いです。どんな心持ちで、これから生きていけば良いのかわからなくなってきました。私は、幸せになれるのでしょうか。幸せになっていいのでしょうか。重く暗い、この苦しみとどう向き合うべきなのでしょう。

有り難し 18

回答 1

HSPの生きづらさ

私は若干HSPを持っています。そのせいでたくさん損をしてきました。今のところ得だったなと思えることはありません。傷つきやすいし、人混みと人の視線が気になるから街中や学校は苦痛だったし、人の言動に怒ってばかりで、どうしても苦しくて学校に行けなくなったとき親にわかってもらえませんでした。人から全て理解されたいとまではいかないけど、そういう人もいるんだと事実としてわかってほしかったです。「そんな人はいない」「自意識過剰すぎる」「誰もお前を見ていない」そんなことはわかっているけど、いざ言われると悔しいのかなんなのか腹が立ちます。自分が傷つきたくないことや誰かを傷つけたくない思いがあるから、どうしてもこの思考をやめられません。生まれ持ったものだから大事にしたほうがよいと言う人に限って苦しみを考えてはくれません。毎日他人の言葉や態度や思いに怯えるのは疲れました。怖くてこのまま生きていけるような気がしません。強くなりたいわけじゃなくて、今より少し息がしやすい生活を送りたいだけなんです。小さなおまじないをかけたいのです。誰より神経質な人間が幸せに生きることはできるのでしょうか。

有り難し 12

回答 1

2022/03/14

過去の自分を【心の底から】恥じています

私は過去の自分を【心の底から】恥じています。本当に弱くて、情けなさ過ぎて、過去に戻って、あの時の自分を殴り倒してやりたいです。想い出す度に、今、生きているのが辛くなる時があります。でも、心の底から反省し、今を生きています。辛いけど、私には必要な苦しみが与えられたのだと思っています。私は、この世には自分に必要なことを学びに来ているのだと思っています。今、６１歳になりましたが、まだ生きているということは、まだ学ばなければならないことが、残っているからだと考えてよろしいでしょうか？私は死ぬことは怖いことだとは思っていません。人が最後に死ぬことは「自然の摂理」だと思っているからです。たとえ明日、お迎えが来ても、私を迎えに来てくださったことに感謝し、潔く天に昇っていきます。あの世に持っていけるものは、この世で得た「気づき」「経験から得た学び」だけだと思っています。今後、生きる意味や生き方を御導き頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

自殺を考えてしまいます。

現在、36歳バツイチです。人間関係が全く上手くいきません。友人がたくさん出来たのに、いいように使われ、バカにされ、色んな人に気を使って生きるのに疲れました。ダライ・ラマ14世のお言葉で「人の苦しみも和らげるために、思いやりをもって行動することが、無限の喜びを生み出すのです」とのお言葉が好きで、色んな方から、相談にのって欲しいと言われ真摯に相談にのってきました。みんなが喜ぶと思ってやっていた事も、ただ良いように使われていたと思うと悲しくて…。色々な人に相談しました。恋人にも勇気もって本気で相談しました。大丈夫？なんて言ってくれる人はいませんでした。もう無理です。毎日、死にたい、消えたい、無になりたいと思うばかりです。死は怖いですが、これから生きる事を考えたら無になる事の方がいいのかなと考えます。死んで悲しむ人もいないだろうと思っています。優しかったおばあちゃんの所に行きたいです。

有り難し 9

回答 1

どうしても許せない。悲しい。主人の浮気

主人の浮気発覚から 2年以上経ちます。主人とは、再婚です。　前の結婚では、散々泣いたので今度こそ、幸せな家庭を築きたく『この人なら』と再婚を決意致しました。主人のことを心から愛していました。ですが、結婚5年目に浮気発覚しました。今まで築き上げて来たものが音を立てるように崩れ去り絶望感と悲しみ、怒りで気が狂い自分を否定されたような気持ちになり毎日死にたい。死にたい。と思うようになりうつ病を発症してしまいました。現在も通院中です。主人は、最初逆ギレ状態でしたが私が、うつ病になり事の重大さに気付いたのかとても反省し、私を気にかけてくれます。ですが、どうしても許せません。とても、苦しくつい主人を責めてしまったり嫌なことを言ったりしてしまいます。主人は、逆ギレもせず、ちゃんと話を、聞いてくれています。優しくて大好きだった主人なのですがまた信用して裏切られるのは怖いです。そして、許せなくて悲しくて苦しいです。どうしたら、許せるようになるんでしょうか。どうしたら、この苦しみは無くなりますでしょうか。離婚は、したくありません。どうぞ、お知恵をお貸しください。宜しくお願いします。

有り難し 17

回答 1

昔人を呪い、今悪霊にとりつかれています

こんにちは。中学だったか高校の時、人間関係の苦しみから人を呪い、自分の幸せを願いました。その人は私の願ったとおり怪我をしたり部活が変わったりしました。私は今夫もいて、いろいろあって彼を好きだけど愛せずにはいます、しかし、物質的には幸せで、困ることはありません。ある意味幸せをつかみました。ただ、自分の願ったとおり幸せになったので、怖くなり人に見てもらったところ低級霊の悪霊と契約してしまっているといわれました。多分神社仏閣などのお祓いでは祓えないといわれました。もし、カルマをなくしたいなら、ボランティアとか寄付などして見ると少しは軽減されるかもしれないともいわれました。悪霊は、私の健康と寿命を引き換えに契約したそうで、確かに今私は精神的病と糖尿病を患っており、思い当たるふしがあります。今はもう呪いもしていませんが、契約は続いているそうです。どうしたら、この状況を打破できるでしょうか？一応寄付などはしていますが、ボランティアをやる気力が今はなく落ち込んでいます。何かそういったものを取り除くお経や方法などありますでしょうか？呪いをしてしまったこと今とても反省しています。どうかご教授ください

有り難し 51

回答 1

2023/03/04

家族と絶縁してしまいました

はじめまして。拙い文章になってしまいますがご相談させてください。最近、母とメールで大喧嘩し、一切の連絡を取らないことになりました。きっかけを話すと長くなるので割愛しますが、私はその中で、話題の出来事にまつわるある「恨み」を出しました。親によって恥をかかされたからです。すると母は「よくそんな昔の事を引き合いに出すんだな、だったらこっちもお前を責めるぞ。材料はいくらでもあるんだからな」と言いました。そして「恨んでいるなら連絡するのも会うのも暫くやめよう」と言ってきました。絶縁を仄めかす内容だと一瞬で分かりました。私はそれでいいと思ったので、「そうしよう」と言い、メールをブロックしました。ただ、それからモヤモヤが止まりません。怖いんです。家族が押し掛けてこないか不安です。かといって一人ぼっちの状態が、誰にも話を聞いてもらえないという不安となって私を襲って来るのも事実です。けど、一つだけ言えるのは、私から謝る気はありません。私が恥をかいた原因は、両親にあるからです。それでも自ら選んだ「絶縁」に、苦しめられています。漠然とした聞き方ですみませんが、私はどうしたら苦しみから解放されるでしょうか。

有り難し 27

回答 1

2023/09/05

毎日つらい

２０代女性会社員です。新卒から３年間働いた会社を辞めて転職しました。教育担当の先輩から叱責されたり、不慣れな業務を一人で担当することになり、転職後半年ほどで、憂鬱な気分が続いたり突然涙が流れたりするようになり、心療内科で抑鬱状態と診断されました。自分ではまだ頑張れると思っていたのに、診断が出たことで不安があふれて会社に行けなくなり、休職しました。3ヶ月ほど休み、復職し半年ほど経ちます。休職したことで、人と話すことが怖くなったり、その先輩のことが許せなかったり、半年経った今でも毎日ふとした時に涙が出てきます。小さい頃に両親が離婚し、なんとなく頑張らなきゃといつもいろんなことに一緒懸命に頑張ってきました。今まではそれで上手くいっていたのでよかったのですが、今回の休職を経験したことで、親の離婚に深く自分が傷ついていることに気がつきました。そのことを親にも伝えてしまい、罪悪感のようなものも感じ悲しいです。この苦しい感情から抜け出したくて、死を考えることが増えました。この先どのようにしたらこの苦しみから逃れられるのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

2023/09/26

弱い人間

お世話になっております。以前から相談させていただいているのですが、自分は就職活動や、その後に就いた職業などでつまずき、今はフリーターとして働いています。勉強は得意でしたので、少し良い大学を出ましたが、まともな職歴はありません。年も20代後半となり、人生に絶望感を覚えています。新卒で就職して立派に働いている同級生と、落ちぶれた自分を見比べ、この先の人生の険しさに怯える日々です。自分が弱すぎて、挑戦することも怖くて出来ず、将来の不安も大きく膨らみ、この社会には私の居場所はないと感じております。甘え過ぎだ、もっと頑張ってから言え、と言う意見もあるかと思います。しかし、私は頑張ることのできない、どうしようもない人間のようです。恐らく私は元来怠け者なのでしょう。それに加えてこれまでの失敗もあって、行動するエネルギーが湧いてこないのです。そして最近は、死ねば全て解決する、という考えが段々と頭を支配するようになってきました。勿論好き好んで死にたいわけではありません。苦しみから逃れたいのです。どうかこんな私にご意見をお聞かせください。

有り難し 34

回答 3