お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

自然が答えてくれた

先ほど神社に行き、自分の今までのSNS関係の悪行を謝罪し、どうか助けてくださいと泣きながらですが、強くお願いをしました。すると不思議なことにその間静かな雨が降ってきました。神社の外は濡れていませんでした。これは神様が僕のお願いに答えてくださったのでしょうか。自然が答えてくださることはとても嬉しいです。そして、雨雲レーダーに雨雲は映ってなかったです。。。

有り難し 11

同じ間違いを繰り返してしまいます

初めて書かせていただきます。自分の性格についてです。私は人と関わることが苦手です。挨拶をしたり、声をかけたりするのに勇気がいります。また、人に迷惑をかけやすいです。友人ができても、仲良くなっても壊す行動をしてしまいます。先日、教室を出る際に、友人がいても挨拶だけして、列に入れませんでした。 (友人には入れてもらったり、色々と気を遣ってもらってました。それなのにです。) 面倒だと思ってしまいました。夏休みに入ってしまったので、その友人とも暫くは会えません。思いやりの気持ちが私には無いと思います。そのことで、人間関係の相談にのってもらっていた両親ともぎこちなくなってしまいました。大学生になってから、自分の欠点に気がつき直すようにしてきましたが、先日のようなことをしてしまいます。自分を変えたいです。よろしくお願いします。

友人の結婚式の招待を断りました

高校の同級生で15年来の友人がいるのですが10年ほど前から徐々にライフスタイルの変化から疎遠になって、元々自己顕示欲がとても強い子で自分中心だったので、それに付き合っていた私が疲れてしまい離れ気味になっていたのですが、最近結婚報告もSNSで知り直接報告はありませんでした。そんななか、先日結婚式をするので来て欲しいと言われ最初は快く受け入れたのですが、その友人の友達もマウンティングばかりしている人達なので自分が心から祝福できるかと考えた時に、ストレスを抱えてまで結婚式に行く必要性があるのか疑問に思い、友人に職場の先輩の結婚式と被ってしまっていたので、来れないと断りの連絡だけ先にしました。招待状はまだ届いてません。その時に直接お祝いを渡したいから近々会えないか尋ねたら既読スルーをされてしまい電話も無視されている現状です。ですが実際、ありがたい事に10年前に私の結婚式には参加してもらっています。自分の結婚式には来てもらっているのに友人のには行かないなんて、とても失礼な事だと私自身も自分勝手な事は重々承知してます。この先私は縁が切れても構わないと思っているのですが、無視されている状況にモヤモヤしてます。今回の件で今後どのような対応をすればよいのでしょうか、教えてもらえると助かります。

有り難し 12

怒られた時に気づけるようにしたい

先日、目上の方と話していた際、自分ではそう思っていなかったのですが私は怒られていたそうなんです。後から友人に「結構強めに怒られてた」と言われ、それを知りました。怒られた内容は「来週は(試験で使う物を)完成させて持ってくるように」(来週の試験に向けての練習で本番用ではなく代替品を使っていた為）でした。正直強めに言われたなあと思うくらいで怒られていたのかについてはよく分かってません。でも、自分以外の人にそう見えたのならきっとそうなのだと思います。実際、私は行動が遅いので人を苛立たせることは多いです。どうしたら人が怒ってることがその場で分かるようになりますか？気づいた時にすぐ謝ったり、反省できるようにしたいです。よろしくおねがいします。

有り難し 19

お墓参りとお見舞い

よろしくお願いいたします。妻の祖母が今年亡くなり新盆で妻側の親族で供養があります。それに参加した後その日のうちに私の実家へ行き一泊。翌日、入院している私の父へお見舞いに行く予定です。この予定を私の姉に伝えたところお墓参りの後にお見舞い行くのは非常識だと言われました。場所の都合でこの準備でなければ回れません。お見舞いは翌日ですし問題ないと思っていましたが良くないのでしょうか？

有り難し 10

母親について

離婚して小学生を育てながら生活をしていますが、残業出張は母親に頼まねばなりません。母の気性が荒く何について腹が立つのか分からず放置していると、世話になる気が無い態度だと言われ、子供のことをネックに自分が正しいと思うことも通すことが出来ません。正直本当に疲れてしまい、逃げ出したい気分です。家族との付き合い方について、どうすればよいでしょうか。

人生は楽しく生きるべきでしょうか？

私は生きてて良かった、と思ったことがありません。生きることは根本的に辛いことで、理不尽だけどそれに耐え抜くことが人生だと思います。けれど、人と話しているとこのような姿勢は異端なのかも知れない、と考えるようになりました。辛いことがあっても何かしら楽しみがあって、生きてて良かったと思って生きる方が多数派だし、生きる楽しみを見つけるべき、というプレッシャーを最近感じます。しかし、そういう多数派の人たちは人生の苦しみを誤魔化すのが上手なだけで、人生が苦しいことには変わりはないと思うのです。そういう風に自分を誤魔化すことは必要なのでしょうか？それとも人生は楽しいものなのでしょうか？回答していただけると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 22

好意を気持ち悪く思う私は病気でしょうか？

私は現在22歳の学生(女)です。先日、マッチングアプリで知り合った方(24歳)とお食事に行きました。 1回目は私も楽しかったのですが、お酒が入っていたこともあってか、相手から頬を触られるなどのボディタッチが何度かありました。私は付き合う前の方から頬を触られるなど身体に触れられることに抵抗があったため、正直この人とはあまりもう会いたくないな、と思ってしまいました。しかし後日改めてお食事の誘いがありました。行くかどうか迷った気持ちの末、これで楽しくなかったらもう会うのはやめようと決めて行くことにしました。前回よりも話は弾みましたが、会話のテンポやノリなどの違和感を若干感じていたため、この人とは今日限りにしようと思っていました。そのとき、相手からタイプの男性像を始めとする恋愛の話を振られました。いくつか話した後、その方から同棲してみたくない？と突然言われました。告白もまだされてないのに同棲？と頭がぽかんとしてる私に、一緒に暮らしたらすごく楽しそう、などと言われました。どこまで本気かは正直わかりませんが、もし本当であったとしたら少なくとも好意を抱いてくれていたのだと思います。しかしもし好意を持っていたとすると、と考えると、どうしてもそれが気持ち悪いと感じてしまったのです。以前も他の男性から好意を持っているという趣旨の会話があったときにも、気持ち悪い、と感じてしまったことがあります。それは共通して私が相手のことを好きでない場合に気持ち悪い、と感じていました。せっかく好意を持っていただいているのに、自分が好きにならないと相手と発展した関係にならずに終わってしまっております。この気持ちや考え方を変えるためには、私に何が必要で何を取り払えば良いのでしょうか。厳しいお言葉もありがたく受け取らせていただきます。どうかよろしくお願い致します。

男性の事

会社の男性から誕生日をきかれました。私は〇月と答え、何日ですか？ときかれました。何か話題を出してくれてると思いますが、誕生日を聞く事は何か気になるのでしょうか？また、会社で2人のみが沢山ありお互い仕事大丈夫？の確認、愚痴等語り合ってます。私は聞き手で上手くアドバイスが出来ず、男性が嫌な気持ちになってないか不安です。私が6歳年上で本当は私がもっと気にかけなきゃいけないのに、いつも声をかけてくれます。いつしか気になる存在になっています。男性はあくまでも同僚でしかみてないですよね？

正論以外の言葉が思い浮かびません。

正論だけどお前に言われたくない、何様だ、と旦那に言われます。結婚して10年。その間に、私の隠していたお金を盗まれたり、借金をしていた事を隠して自己破産する事になったり、家賃を払うのを忘れて取り立てが来たりと旦那のせいで散々な目に遭い、家計は任せられないので現在は私が家計のやりくりをしたり徹底的に管理するようにしています。現在は、私が全てお金に関わるものを隠しているのでトラブルは起きていませんが、最近家計が厳しくなってきて保険の見直しや各種料金の見直し等徹底的にやりましたがまだ不安が残る為旦那にも把握してほしい旨を伝えましたが何度言ってもよく分かっておらず、しまいにはそれは正論だけどお前は今働いてもいないのに何様だ、と言われました。私は現在うつ病で働く意思はありますが、上手く出来ずにいます。旦那も家計が厳しくなる前は、今は専業主婦になりなよと言ってくれていました。私自身、家計を見ていてこのままではまずいと思いもう面接も済ませ、来週から働く予定でした。私自身は、旦那の過去の愚行が許せず今でもほとんど信用していないので、お金の話になるとどうせこいつの言うことは当てにならないし間違えている！と思い、正論をぶつけてしまいます。でも、正論をぶつける事は必ずしも正しくはないし、相手を追い込む結果になるというのを調べてしりました。だけどどうしても、どうして過去に過ちを繰り返しまくった旦那は平然と生きていて、取り立てのトラウマでインターホンがダメになったり、金がなくなっていないかと疑心暗鬼になって生きにくい私の方が考えを改めねばならないのか、腑に落ちない事だらけです。それを言うと、旦那は怒って話になりません。こういう場合、どう考えるのが良いのでしょうか。仕事は朝から晩まで週1の休みで頑張ってくれていて、私はそのお陰で自宅で休む事が出来ているのは分かっています。ただどうしても、あんな事してきた奴という目で見てしまいます。また何かしでかすんじゃないかと。だからこちらからは高圧的になってしまいます…

夫の自死

夫が自死しました。５年ほど前から私への不満を募らせ、３年ほど前から不倫、行方不明などを重ねてうつ病、暴言もあり、養育費なしの離婚を要求されていました。私は、経済的不安から拒否していました。他にも借金などもあり、最後は薬を大量に飲み亡くなりました。先日、霊感のある友人に遺影をみてもらったところ、居場所がどこにもなかった、私にたいして恨みがある、幼少期から愛情に飢えていた、ときかされました。まだ亡くなって３週間ですが、どのような気持ちで毎日供養していけば良いでしょうか。。。幼い子供をかかえて、気持ちが落ち込んでいます。

有り難し 25

義兄さんへの不信感

姑が夜,行方不明になり,義兄さんに連絡すると,何かあったら警察から連絡があるから探さなくていいと言っていたのに、再度連絡をしたときに、近所の人も探してくれてることを話すと、急に義兄さんも探しだしました。姑が家に帰ってきたときに、義兄さんから言われたのが「お前らがちゃんとみてないのがいけない」と言われました。言われた瞬間,「お兄さんは,探さなくていいと」言っていたことをぶちまけようと思いましたが,そこは我慢して耐えました｡私は義兄さんに再度,義母さんの面倒を月に1回でもみるように頼んだのですが、家庭が壊れると言った義兄さん。姑も義兄さんも自分の都合のいいように振る舞う性格,このような人達とどのように接したらいいのかわからないし、不信感をいだいてしまいます。探してくださった近所の皆様に,お詫びとお礼を言いに行くときも,二人とも一緒に行くことはありませんでした。世の中こんなもんなんでしょうか？

愛や恋がわかりません

人がよく言う愛や恋がわかりません。理解よりも実感が湧かないのです。私は生まれた直後に両親が離婚。父親はそそくさと再婚し、母親は実家に帰りましたがうつ病を患い、男遊びに興じました。実質母親から育児放棄された私は祖父母の戸籍に入ることになりました。祖母は丁度その頃更年期真っ盛りだったので幼少期の私にそれは凄まじい暴言を吐きました。児童相談所に追いやるだの、死ねだの、育てたくないだのと。ある程度大人になった今はしょうがないで済ませる事ができます。私の父がろくでなしだった。皆、被害者だったと割り切れます。ですが夜寝る前にふと思うのです。私を一番に愛する人は居ないのだなと。悲観的な訳ではないのです。祖母も母も私に暴言を吐いた後は泣いて謝ってました。ごめんね、仕方なかったのと。実親達はろくでもないですけど、祖母はちゃんと家事もこなし、大学まで行かせてくれてます。祖母は決して人間のゴミではありません。しかし、どんなに母親でも辛さに負ける事はあるのだなと。酒を飲んで頭が痺れている際にでる育てなければよかったという言葉がどうも本音の様な気がするのです。子供のためなら何でもする親なんていないんだなと。利他の心なんて物はないんだなと、思ってしまうのです。そして、母親にさえも一番に愛されない私が誰を愛し、誰に愛されると言うのでしょうか。わかりません。どうしたらいいのでしょうか？どうしたら人を愛せますか？どうしたら愛を感じる事ができますか？

罪悪感で押し潰されそうです

発達障害がある不登校傾向の息子は、やりたくない事はやらないと言ってきかず絶対にやりません。学校では先生にサポートして頂いているので何かあっても安心なのですが、地域の行事にも参加したくないから行かないという息子。今までは無理やり行かせていましたがあからさまな不機嫌な態度や一人だけ違う行動をしたりするので私もそれを見てイライラして怒ってばかりだし、回りに迷惑をかけたり冷たい目線も痛いので、今年から嘘をついて休ませる事にしました。でも、嘘をつくのが本当に辛い。罪悪感で苦しくて苦しくて耐えられないです。他の家の子は面倒でも頑張って行事に参加しているのに、なぜうちの息子はそれができないんだろう、自分の育て方のせいなのか、など色々と考えてしまいます。役員さんに本当の事を話し、行事は全て不参加でと前もって伝える事も考えましたが、役員さんも毎年違い、保護者の方なので、理解されなかったり偏見を持たれたりするのではと思い本当の事が言えず、嘘をついてしまいます。当の本人は、行かないという希望が叶ったので何も気にしていない様子。その分私に罪悪感がずっしりのし掛かってきて重く苦しいです。次期には我が家も役員になる可能性があるのですが、自分の子供が全く地域の行事に参加しないのに、役員をやるという恥ずかしさと虚しさとモチベーション０な状況に私は耐えられそうにありません。参加させることを諦めた私がいけないのでしょうか。嘘をつく私がいけないのでしょうか。今後どうすればいいのでしょうか。

有り難し 20

疲れました…

うちの旦那は在宅ワークです。共働きで、私は通勤1時間半かけて職場へ行っています。そのため、時短で週4日勤務です。旦那は、個人事業主ですが所謂青色申告等はやっている気配がありません。娘が産まれてから1年半、年金を払っていないので社会保険のある会社に務めて欲しいとお願いしてきました。しかし、就職する気配が全くありません。個人の仕事でどれだけ稼いでいるのか、私にも教えてくれず。必要なお金は言えばくれますが、貯金もなく…私の給料だけでは知れた額しか貯金できません。かといって、私がフルタイムで働いたら家事と育児しない人なので、家が崩壊します。社会保険は？貯金は？と聞くと適当にあしらわれます。娘のことは可愛がっているし、おもちゃ等も買ってくれます。しかし、先の見通しがきかない生活に不安しかなく… このまま貯金も少しで娘に不自由をさせるくらいなら、離婚してフルタイムで働いた方がいいんじゃないかと思っています。しかし、娘と旦那を見てると決心がにぶり… 私だけで、この子を一人前に育てていけるのか… 保育園や学校で問題があった時に解決してあげられるのか… 不安になってしまいます。アドバイス頂けますと幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 22

命日とお盆の違い

命日とは何をすれば良い日なのでしょうか ? 母の命日は、7/13、お盆はその一ヶ月後、命日にお供物を送っていたのですが、それを仏壇に置いたり、手を合わせる意味が無いように思えてきました。その場に母はいないという気がします。そういうのは全てお盆にすれば良いのかと。であれば、命日は何をする日なのか ? それを教えていただければと思います。他の先祖もいるので、まとめてなのがお盆なのか。手を合わせられるような距離ではないので、いつもお供え物だけ送ります。今年も送りました。ほぼ毎年そうです、簡単に帰れない事情もありますが、罰当たり者でしょうか ?

コミュニケーション

今、研修に行っています。ですが、他の研修生が講義中、実技中に騒ぎまくります。「もう、やだー。帰るー」やんちゃの言いたい放題です。隣の席のひとは、自分が高評価されたいと私の陣地の机（会議用の長机なので）にまで荷物を置き、自分だけ広いスペースで作業をします。それでは私が作業ができないため、その事を伝え少し片付けてほしい旨を伝えたら、ご機嫌が悪くなりましたし、それでも片付けようとしませんでした。歳も20代前半とお若い方ですが、それを通り越して幼稚だと思いました。講義中に騒ぐのも低レベル。隣の部屋は仕事をしているオフィスです。そこからも、うるさいとクレームがきているそうです。一度、主催者が声のトーンを抑えるようにと注意がありましたが、その主催者が退室したとたんワイワイ騒ぎたい放題でした。そういう人達とも和気あいあいとやるのがコミュニケーションだと言われます。私はそれは違うと思います。社会人として節度ある行動や言動は必須だと心得ていますが…。彼らと、どう付き合えば良いか分かりません。他の企業の研修生ばかりなので来月にはサヨナラですが。コミュニケーションって何なのでしょうか？馬鹿騒ぎする事なのでしょうか？

有り難し 24

初盆の前にトラブル

父の逝去に際には、お坊様方に大変お世話になりました。８月になり初盆を迎えることになりました。ここで、ちょっとしたトラブルが起きましたのでまたご相談をさせていただきたく書き込ませていただきます。実は父の逝去から通夜・告別式・４９日の法要を通して妹夫婦との間に諍いが起きました。発端は父が逝去した日に断りを入れたとはいえ妹が父の元を離れ、家に帰宅した事に端を発します。通夜告別式でも自分は嫁いだ者であるからと弔問に来てくださった方々にろくな挨拶もしませんでした。私は喪主である母を支える役目に徹していたため気にはしませんでしたが、父の妹である叔母が４９日の日に妹夫婦の対応に業を煮やし意見をしました。その結果、自分たちと私たちの周りとでは価値観が絶対的に違うのだとの理由から、私たち親族とは一切かかわりあいたくないと言ってきました。母が病気になろうと死のうと一切連絡をしてくれるなとまで言うのです。父の初盆を迎えるにあたり、お参りくださる方々に対する対応は私と母で行うと決めていたのですが、私が体調不良のため妹に対応を依頼するしかないと電話をしたところ、私たち家族はそれぞれに予定が詰まっている。それに縁を切ったのだから父の仏前にもお参りはしないと言われました。価値観の違いと父の供養は違うだろうと言うと、私は父の仏前にお参りするという方法ではなく、自分の方法で父を供養する。あなた(私)が父を供養するよりも私の供養の方が何倍も父が喜ぶだろうと言うのです。父の初盆会は自宅で行うのですが、私は私なりにひと月前からこつこつと準備をしお客様に失礼のないようにとの思いでいるのに、そのようなことを言われて本当に落ち込んでいます。このままは初盆会事態を取りやめてしまおうか。怒りのあまりにそんな思いがよぎったことも確かですが、お忙しい中を時間を割いていただく菩提寺の住職をはじめお参りした頂く皆様の気持ちを考えればそうもいきません。ただ、心の中に芽生えた怒りや落胆、困惑をお盆を迎える前に収めるにはどうしたらよいのだろうかと思い、ここに書き込みをさせていただきました。やっぱり妹夫婦の意見が正しくて私の方がおかしいんですかね?

有り難し 15

眠りたいが上手に眠れない。眠れるようになりたい。

何年間も抑うつ症状やＰＴＳＤ、不眠症状に悩んでいる者です。10年以上薬を飲んで生活しています。精神科系統の病状の回復には「よく眠ることが重要。」と言われるのですが、睡眠薬なしで眠れなくて困っていますし、気落ちしてしまいます。また、睡眠薬を使って得た睡眠は浅いものであるようで眠ってもよく寝たなというすっきり感、満足感が得られないことも不安です。今までは仕事をしていたので仕事の時間帯に動けるようにするため、仕方なく薬を飲みながら生活していた状態でした。しかし、現在無職となり、次の目標に向かって勉強を進めることになりました。また、仕事という時間的な制限がなくなったことで断薬に取り組み、体調を整えて出来るだけ万全の状態で物事に取り組めるようになりたいと強く思いました。そのため、減薬からの断薬を目指しています。医師も断薬にむかって応援してくれている状態です。医師から勧められた睡眠への対策として、天気の良い日は散歩して日光を取り込んで生活リズムを整える、出来るだけジムに行き、身体を動かす等の運動も行っていますが、ここ何年も自然な入眠にたどり着けたことがありません。あっても3時間程度眠れた程度で結局寝不足で体調が悪くなってしまいます。また、薬を使わずに夜を明かしたとしたとしても結局日中眠ってしまい、夜眠れなくなる…という形で悪循環になって薬を止める前に具合が悪くなってしまいます。さらに、睡眠不足の際に眠気からの判断ミスで何らかの失敗をしてしまうことが多く、それが怖くて結局薬に頼って寝てしまいます。日中、眠らないようにしつつ夜にしっかり眠れるような生活習慣が作れず悩んでしまいます。上記の点を上手くカバーしながらどのようにしたら生活習慣を整えつつ上手に眠れるサイクルを作れるようになるでしょうか？

意見を言うことが怖い

私のやりたいことは親にとってはダメなことらしく、だいたい否定されます。｢友達の家に泊まりに行きたい｣等も｢だめ｣とすぐ言われてしまいます。｢なぜ？｣とか聞いたりするとまた叱られてしまうので何も言えないです。具合が悪くて学校を休んだりしても｢だからあんたは…｣など心配ではなく部屋に来ては怒られます…。自分の意見を言っても、否定されるか、怒られるだけ。最近、そう思ってしまい、友人や先生もそうなんだ、と考えてしまいます。どうすれば普通の人のように意見が言えるようになりますか？