問答一覧

検索結果: 8495件

気持ちが滅入っています。

以前も相談させて頂きました。最近気持ちに波があり、落ち込んだり自分の中でパニックになることがあります。色々な方と一緒に過ごしていても、どこか空虚感があり心から楽しむことが出来ません。人間関係、元彼への執着、など色々考えると憂鬱な気持ちから抜け出せず、消えたいなぁと思ってしまいます。こんな時、前向きに物事を考えるようにはどのような心持ちでいるべきでしょうか。

有り難し 25

回答 2

23歳です。 4月に新人看護師として入職しましたが、人間関係や仕事についていけないことが辛くなってしまい、辞めることを決断しました。入職して3ヶ月では仕事もできなくて当たり前だと言ってくれる人もいる一方で、私の指導にあたる人は、私ができないことに苛立ちを感じているような態度や言い方をする人が多かったように感じます。その圧力から私自身もキャパオーバーしてしまい、身体的精神的にも辛くなり休む日もありました。落ち着いて自分と向き合い冷静に考えた結果、辞めるという決断をしました。その裏では、なぜもっと頑張れなかったのか、こんなの親不孝でしかない、自分が弱いから、自分に甘かったからこんなことになったんだと自己嫌悪に陥っています。 3ヶ月で辞めて次の就職先を見つけるにも、印象は最悪だと思いますし働けるところが見つかるのかも不安です。看護師になんてならなければよかったのか、自分は向いていなかったのではないかとも思います。これからの人生がとても不安で怖くなってしまいました。出口の見えない長いトンネルに入ってしまったような気持ちで、これから私はちゃんと働いて生きていけるのか心配です。まだ私に希望はあるのでしょうか…？

有り難し 25

回答 2

騒音問題のついてのとらえかた。２

犬は大声で誰でも迷惑ですしもう脅されている様な恐怖感さえあります。家出修行は本当は１週間のつもりでしたが、イヤな事をするつもりで出て行ったのに意外と過ごせてしまい、意味が無くなってしまったので３日で家に戻ってきました。３日では変わらないのかも知れませんが、もう感情論うんぬんよりは「社会問題」としてとらえてる側面があるため、どうしても疑問と、どうしても体が反応してしまう苦しみをかかえています。私が関わっているコミュニティの人、大半の人間は「言いたくても言えない」側の人間ですよね。私は言えるのでまだいいですが、その言えない人達の苦しみを考えると不憫でならないとともに、病院うんぬんレベルまで悪化させたくは絶対にありません。自分なりに努力はして、もう諦めも入っています。本当は対象がいなくなればいいのですが、それを排除するような動きはとりたくありませんしそのスタンスでやってきました。本当にもうどうしようもありません。日本を揺るがす様な巨大な根本を変えたいのではなく、ただ犬１匹すらどうもできず、その犬１匹で人生を壊されている人が居る、また自分もそうなるかもしれない危険もある。社会に対して夢も希望もありません。だって犬１匹すらてこずるんですから。。。その犬は１０歳です。もう長くはないでしょう。そういうネガティブな希望論しか持てなくなり残念です。どうしたらいいでしょうか？ただ、自分が家にいなくなる方法は今の所はありません。騒音が始まったのが今年から。その以前ここ２年くらい何の根拠もなく人生が開けた、自分や社会を理解した感じで毎日が楽しかったです。誰になんと言われようが今を続けたいです。「自分を変える」方向に行かなければならないのなら、今少し見ていたのですがお寺さんの断食修行や、父の勧めで少しだけやっていた瞑想（これら仏教的な要素により父はかなり静かな人間になったと思います。）などを継続的に実践するしかないのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

生き方・生きている意味が分かりません。

私は今水商売と普通の仕事をしています。水商売を辞めたいのですがお昼の仕事だけで生活するのは不可能な状況です。水商売をしていても余裕な生活ではなく貯金ができなくて将来の為の貯蓄がまったくできていません。水商売をしていてももう頑張れないのです。水商売をするようになって男性が嫌いになりました。ですが、今の私にはそこで働くことしかできないしそうでないと生活ができません。そして、年金引き上げとかそのような話を聞くと将来不安しかないのです。税金などを支払っていると結局手元に残るお金は少なく、なんの為に生きているんだろうと思います。私はすごく心配性で、人生100年時代と言われている今、きっと年金だけでは生きていけないから貯蓄をしないといけない、でも今の生活に必死で貯蓄なんてできない。こんなに働いているのに・・・とこれからの人生になんの希望もありません。こんなにしんどい思いをしてまでなんで生きていかないといけないんだろうと思います。生き地獄のような感じです。周りの友達は結婚や出産ブームで幸せそうで、私が心配性というのもあるのですが、なんで私だけこんなに悩みや苦労がつきないんだろうと負のオーラが自分からでていてそこからまた負をよんでいる気がします。また、結婚して子供を産んでも、その子供が大人になったとき日本の経済はきっと今よりも悪くなっているだろうし、AIの進化で今ある仕事がなくなって、(例えば事務とかスーパーのレジなど)仕事で求められることは今よりハイレベルなるんじゃないかと勝手に思っています。私ですら今生きていくのがしんどいのに、これからの子供達はもっと大変だろうなと思うと、子供は好きだし欲しいとは思いますが、だからこそ私みたいにしんどい思いをさせたくないし産まない方が子供の為のような気がしています。私はどうやって生きていけばいいのでしょう今もこれからも。

有り難し 13

回答 1

2024/02/24

死に目に会うのが怖い

遠方の家族が危篤状態です。会いにいった方がいいのかもしれませんが、死が目前の人と会うのが怖く、また帰省して沈んでいる他の家族と過ごすのも辛いと思ってしまいます。自分の心を守るためには遠くから安らかに過ごせることを祈っていた方がいいと思います。こんなことを考える自分が最低だと思いながら、かなり気持ちが滅入っています。どうしたらいいのかわかりません。

有り難し 30

回答 2

2023/02/25

子育て、夫婦関係に悩み、死にたい

死にたいです。死ねないですが死にたいと感じるほど今人生が辛いです。産後のイライラで精神科受診し、境界性パーソナリティ障害と言われました。それからと言うものの、夫からは「病気だから○○なんだ」とか、「自覚して治そうよ」とか色々言われるのが辛いです。素人にあーだこーだ決めつけられるのが辛いです。夫は私を愛していません。ただの症例としてみているのです。医者でもないくせに偉そうに。 2歳と0歳の育児にも行き詰まっています。 3時間おきの授乳で体は休まらず、外出もしにくいし、お兄ちゃんのイヤイヤ期でメンタルすり減ります。さらには夫婦喧嘩を見せてしまうこともいけないなと思っているのですが、今日はヒートアップして自分の当たりが抑えられず、息子の前で夫を怒鳴り散らし、殴ってしまいました。警察も呼びました。もう終わりです。どうしたらいいのでしょうか。生きていてもいい事ない。辛いばかり。

有り難し 13

回答 1

私は実験台

タイトルの通りのことを言われました。自殺は本当に良くないのでしょうか？逃げるは勝ち、と言うように人生を終わらせるのも勝ちかもしれません。

有り難し 43

回答 2

ラブレターを渡しました

こんにちは、相談させてください。よく行くお寺のお坊さんに一目惚れをして、よかったら連絡を下さいという一言を書き、連絡先を書いた手紙を渡しました。人生で初めてのラブレターでした。待つ事、早1ヶ月お返事が来ません。玉砕です。返事がないことが返事。とわかっているし、覚悟はしていましたが、やはり気になってしまいます。それに加え、嫌がられるかなとか、そのお寺中の噂になっていたらと少し怖くて、そのお寺にも行けなくなってしまいました... 全てはわたしが決めてした事なので、仕方がないですが、もう一度そのお寺に足を運んでもいいと思いますか？避けられたり、嫌がられたりするのがとても怖くて、悩んでいます。

有り難し 29

回答 2

苦しい

いつも相談させていただき、お世話になっております。いよいよ年の瀬で今年も、もう終わるのだなと思うと今年一年何をしてきたのだろうと気持ちが落ち着かなくなってきてしまいました。いつも頭にあるのは婚活のことで相手を探すことに焦りや、もう無理なのではないかと考えては落ち込み苦しいです。入籍した友人が羨ましくて心から祝えないことや職場で産休に入る同僚を目の当たりにすると辛く思います。そればかりにならないようにしよう、自分の生活を充実させて交流の機会を得ようと新たな交流の場に出掛けたりもしていますが、ふと立ち止まるとやるせない気持ちになってしまいます。両親にも恩返しがしたい、いつまでも独身でこのままでは親不孝ではないかとどうしようもない気持ちになり世間に顔向け出来ないようなことをしているのではないかと苦しくなります。少し前に仲間の集りを連絡してくる友人と過去のいざこざがあったこともあり関係を絶ちました。もう今の状態で皆に会いたいとも思わず、そっとしておいて欲しくもあり、また連絡を取りたいとは思いませんが、どこか引っ掛かってしまいます。両親も年齢が上がってきて兄弟もいないので、このまま天涯孤独になってしまったらどうしようと考え出すと止まらなくなってしまうことがあります。何とか気持ちを切り替えて前向きに進みたいのですが、どう気持ちを保っていけば良いのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

いろいろ教えて下さい

先月父が癌で亡くなりました母は無宗教で仏教をすごく嫌っていますですが、仏式で葬儀を行いました多分世間体だと思います母の希望で一番安い宗派でとのことで浄土宗で葬儀を行いました 49日の法要が終わったら頂いた戒名をお焚き上げするそうですその理由は戒名が気持ち悪いとか… 実家に、父方の祖母(数年前に亡くなりました)がお世話していたご先祖様のお仏壇がありますが、それもいい機会だからとお焚き上げするそうです私達三姉妹は、遠方に住んでいるのと、ちょっと言うと「うるさい！口だすな！」と言われるので何も言えません私は、父もご先祖様も粗末にされてるようで、嫌な気持ちになり母にはがっかりしました人それぞれやり方があると思いますがお坊さん達はどう思いますか？ご意見が聞きたいですよろしくお願いいたします

有り難し 30

回答 4

2023/08/26

夫婦というのは

うちの夫は元々家業の仕事を若いときから手伝っていました。しかし、私と出会ったことで自立を考え社会に出て働く決意をし仕事をし始めました。ところがその職場での人間関係や、人より多くの仕事を押し付けられ(しかもサービス残業で)体調を崩し、うつ病になってしまいました。その時は半年ほど静養して、さぁ今から新しい仕事探そう！と思っていた矢先に、私が勤めていた会社の人に「おいでー！」と、誘われそのまま入社することになりました。入社して４年ほど経ちましたが、またうつっぽい症状が出てきました。毎朝「行きたくない。仕事したくない。」と言ってます。わたしの方が勤務年数も長く、私が仲良くしている人に対しても「あの人のこと嫌い、仕事やりづらい」と言ってきます。同じ職場にいる人間としては、悲しいしなんとも言えない気持ちになります。それと妻として、「結婚しなければ、彼もこんなに嫌だと言う仕事に行かなくて良かったのに。もし独り身だったらうつにもならなかったかもしれないのに。」と、自分を責めてしまいます。私と結婚しなければ彼ももっと幸せな人生があったかもしれません。前にも、ご相談させていただいたのですが。今彼にはLINEで仲良くしている女性がいます。本気でないかもしれないけど、その事も「私が居なければその人と自由に遊びに行ったりお付き合い出来たりするのに…」と、とても苦しく悲しくなります。そんなことを考えると、自由にしてあげたほうが彼は幸せになれるんじゃないのかと思い、一緒に居るのが申し訳なくおもってしまいます。自分で選んだ道だから…と言われればそれまでなのですが、心も頭も考えすぎてパンクしそうになります。このまま、こんな気持ちのまま一緒に居ていいのでしょうか？

有り難し 2

回答 1

不倫からの結婚、先に何があるのか教えて下さい

自分の行動で今に至ることは十分承知しています。それでも、どうしたらいいのかわからなくなってしまったので相談させてください。彼と付き合い始めて2年ほどして、実家に住んでいたあたしは、家を出ると彼に伝えました。彼は『一緒に暮らそう』と言ってくれました。引っ越して数日後、彼から話がありました。実は既婚者で子供もいることを。目の前が真っ白になりました。引っ越して家具家電まで揃え、頑張っていこうとしていたばかりなのに。『戻れるなら戻りな』と、伝えました。彼も、戻りたい気持ちがあったようでした。それから何度も奥さんと話し、戻る、戻らないの繰り返しでした。その時にあたしが家から出ていればよかったんですが、実際はあまりのショックで彼の決断を待つことしかできませんでした。それから数ヶ月話し合った結果、彼は奥さんと離婚することになりました。その頃には、ほんの少しずつですがあたしも落ち着き、仕事も充実し始めたため、お金を貯めて、この生活を解消しようと思い始めました。その矢先、自分が妊娠していることがわかりました。彼に降ろすつもりはないことを伝えました。色々ありましたが出来る限りのサポートすると言ってくれました。出産から数ヶ月後、あたしは仕事に復帰しました。もともと彼の仕事はほぼ夜勤で、あたしが仕事復帰してからはすれ違いが多く、彼は遊びに出ることも多くなりました。仕事、家事、育児にいっぱいいっぱいなあたしは少しずつイライラするようになり、彼と顔を合わせると口喧嘩ばかり。先日、彼の携帯を勝手に見てしまいました。以前、もう連絡はとっていないと言っていた奥さんと連絡を取っていました。話を聞くと以前からあたしに嘘をついて子供や家族と会っていたようです。なんだか自分が邪魔者のように感じました。彼はもう向こうの家族には向こうの生活があるのだから今はなんとも思っていないけど、たまに会うだけだと言います。携帯は奥さんに優しく接するようなメールでした。彼の気持ちもわかりますが、すごく切なくなります。このまま過去を気にせず暮らした方がいいのか。他の人の普通の結婚・出産が、みんなに祝福さている幸せがとても羨ましいです。彼ではない普通の人ならこんなに悲しまなくてすむのですから。自分がどうしたらいいのかわからなくなりました。つたない文章ですみません。

有り難し 38

回答 1

性同一性障害は罪なの？

私には性同一性障害の彼がいます。彼は父親のことをとても尊敬しています。ですが彼の父はお坊さんで彼に起きる不幸などは全て自然に反して生きてるからだといいます。女性として生まれたからには女性として生きていくのが正しいと。このまま男性として生き続けたら穏やかな最期も迎えられないと、悲惨な死を遂げるとも言われてきたからなのか彼もそれを信じてそう感じてるみたいです。自分は生まれてきたのが間違いだともいいます。頭では父の言っていることが正しいとわかっているんけど気持ちがついていかないといいます。彼の父が言うようには男性として生きていくより女性として生きていく方が幸せだと言います。でも彼は苦しんでいます。私は彼にそんなことはないよとありのままで生きていいんだよとと伝えたいんですが上手く伝えられません。仏教では彼の父の考えが正しいんでしょうか？彼はどうして生きていけばいいのかわからず苦しんでいます。どう支えてあげればいいんでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 3

2024/05/17

離婚後半年経ちますが未だに涙が出ます

初めまして、お世話になります。私は現在30歳、女性です。半年前、元夫と離婚しました。経緯としましては簡潔に申し上げると、私の会社の先輩との不貞を疑われましたが結局は相手に新しい女性がいたという形です。離婚を突きつけられた際、｢こうなったのは全部𓏸𓏸(私)のせい｣｢会社に行って全員の前で謝ってこい｣｢誰のせいで俺の心が壊されたと思ってる｣など他にも散々言われ、話し合いたいと言っても｢後からだったらなんとでも言える｣の一点張りでこちらの話は一切聞き入れて貰えず、私もだんだん毎日のように言われ続けしんどくなり離婚に至りました。また、元々私はあまり自分の意見を主張したりするタイプではなく、いつも彼の言うことを聞いていました。これが嫌だからやめて欲しい、と言っても彼は｢なんで？｣と私が拒否すると機嫌が悪くなるタイプでしたのでとにかく自分が我慢すればいいか、と思いながら過ごしていました。離婚後、私は会社を辞めずに続けています。周りも離婚してからの方が明るくなった！綺麗になった！と褒めてもらえることが多くなったり、何より新しく恋人もできました(疑われた会社の先輩ではないです)。しかし、彼に今まで言われた罵声を度々思い出して嗚咽が出るくらい泣いてしまうんです。主に夜寝る前、お風呂には行ってる間など常に彼に言われたことが頭をよぎってしまいます。 𓏸𓏸(私)は俺が決めないと何も出来ない料理も出来ないくせに(婚姻中料理は彼が作っていました)、あの子(元夫の新しい女性とされる方)に嫉妬してるだけ会社行ってみんなの前で謝ってこいこうなったのは全部𓏸𓏸(私)のせい 𓏸𓏸(私)の行動のせいで今こうなってんの自覚ある？などなど、、まだまだありますがすごく思い出します。時間が解決するとは言いますが、思い出して泣いてばかりで引きずってるんじゃないか、未練があると思われるんじゃないかと今の恋人にも失礼だと思っています。早く忘れたいです。どう考えていけばいいのでしょうか。纏まりが無くなってしまい申し訳ないです。誰かに聞いて頂きたくて相談させて頂きました。よろしくお願いいたします。

有り難し 14

回答 2

がんばっていても報われない

私だけではないと思いますが、特に仕事では、がんばっていても報われない、頑張るほど辛いことが増えるといったことがあると思います。そのようなときはどうやって自分の気持ちをおちつかせたらいいでしょうか。心が折れそうになったら、どうすればいいでしょうか。

有り難し 29

回答 1

つきあい方がわからない

職場で仲良くなった同僚のことなんですが以前から自己中的なところがあると思うっていたのですが、プライベートでも途中からスマホをいじりだし話半分で、正直私と話すのがつまらないのかと思いました私が相談事が会っても自由の意見を言うだけでふーと聞き流されたり、自分のことになると下手なことを言うと怒る事もあり、私が言うこたは否定的でコロコロと変わります私もどう、対しよしていいか悩んでしまいますその人は思った事をズバズハ言うてしまうんですが相手に事はお構い無しと言うようにも取れますどうすればいいですか？

有り難し 8

回答 1

性格について

こんにちわ、初めまして。自己紹介に大まかに書いてありますが、私はあまり｢自分｣というものがなく、特定の人物(親兄弟や彼女、尊敬する先輩等)の為に努力し、相手の喜びやありがとうが私の喜びに直結しています。去年年末頃に、5年近くお付き合いしていた女性と別れました。元々離れて生活していたため、日常生活自体へのダメージは少なかったのですが、私のモチベーションである｢特定の人物｣がいなくなってしまったことで、いろいろな面で精神的なダメージが日々積み重なっています。私は高校卒業より海外に留学し、大学卒業後そのまま現地で就職しており、家族とも離れて生活しています。そんな中で昨年お付き合いしていた女性と別れたため、私の性格も相まって今現在一体何のために日々の生活を送っているのかがよくわからなくなってきてしまいました。今はSNSなどで友人ともお話しはできますが、部屋の中で一人でいる孤独が怖いです。何より、自分の為に何か行動を起こそうと思ってもモチベーションが続かず、自分が頑張るために新しい｢特定の人物｣を探そうとしている自分がいます。私は自分のこのような性格は嫌悪も否定もしていませんが、この機会に少しだけでも自分の為に努力し、自分というものを少しでも明確にしたいと思っています。以上まとまらない文章で誠に申し訳ありませんが、なにかアドバイスを頂けたらと思っています。宜しくお願いします。

有り難し 34

回答 3

聞いてほしい

最近母はネット小説を読むのが好きで仕事が終わるといつも読んでます。この間母に相談、自分の気持ちを伝えたかったのですが反応が薄く、私の方を向いてくれません。正直この小説のせいで夕食が遅くなり外食、コンビニ飯を食べるとことが去年に比べて多くなってしまいました。家族とも食事を一緒に食べるのが珍しいぐらい。病院に行ったほうがいいのにめんどくさいと、掃除もしない正直小説サイトのせいで家庭のバランスが崩れています。真剣に悩みを言っているのに相手にされないのがとても悲しいです。どうすれば聞いてくれるのか、小説サイトを読むのを程々にしてくれるのでしょうか。

有り難し 21

回答 2

高校生の息子について

いつも、相談を聞いていただき、ありがとうございます。高3長男の事で、またお話を聞いていただけたらと思います。今回は、原付に乗っていて警察に声を掛けられ、学校に連絡が入り、呼び出され、停学か退学になりそうです。息子は中学から始めたスポーツをずっと続けて、高校生になってからは、全国大会にも出場していました。今回の件で全国大会にも出られなくなり、本人としてはスポーツがあるから学校に行っていたけど、出れないなら学校に行く意味がないし、周りにも迷惑をかけたから、学校を辞めたいと言っています。先日の事でまだ日が浅いから、よく考えての発言とは思えず… でも、本人は学校を辞めたらバイトをしながら高認を取得すると父親と私と話し合いをしました。父親としては、本人がそう言うなら、親として応援する、ただし逃げるなと。私としては高校は卒業してほしい気持ちもあるけれど、本人の気持ちも尊重したいと思ってると伝えました。ただ、今の勢いのまま学校を辞めた所で後悔するかもしれない、だからもう一度よく考えてほしいとも伝えました。同居している義母からは、母親なんだから、高校ぐらい卒業させなきゃダメだ、将来結婚する時にも響くと言われ… 本来なら、学校で禁止されている原付を止めるべきでした。しかし、息子を信じて許してしまいました。日頃から口うるさく言わないように、本人が自ら気づいてくれると信じていましたが、今回の事が起こりました。親として、どう息子に教えていいのか、どう伝えていいのか分かりません。親として、息子のこれからの人生をどうアドバイスしたらいいのか分かりません。どうか、こんな親にアドバイスを助言をいただきたく、相談をさせていただきました。よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 1

2024/03/26

好きじゃない彼氏との価値観の違い

いつも質問お答えいただきありがとうございます。マッチングアプリで出会いを探しており、本命の男性に振られてしまい、（かれこれアプリは2年くらいやってますが好きな人には毎回振られてしまいます。）そのタイミングで告白された本当に失礼な言い方ですが…会った中ではいい方だなと感じたそこまで好きじゃない男性と好きになれたらなと思って、付き合い始めました。付き合って１ヶ月になりましたが、価値観の違いにイライラしてしまうことが多いです。その方は私と価値観が真逆です。私は慎重で目標を持って未来のために努力するのがいいと思っており、考え込んでしまうタイプなのですが、彼は今日が楽しければそれでいいという価値観で、仕事も趣味も楽ならそれでいいと思っています。楽観的で信念があまりないです。特に酷いのは仕事に対する考えの違いです彼は与えられた仕事はやってるみたいで、別にやる気があろうがなかろうが、仕事をちゃんとしてれば私はそれでいいと思うのですが「仕事が全部飲み会だったらそれで全然いい」「仕事行きたくない」など私に話してくるので、それが凄くイライラします。私は、転職の為に勉強を頑張ったりしているのでこういう発言を聞くと人として尊敬できない！と思ってしまいます。これは自分が正しいと思い込んでるのが原因だと思うので、イラッとしても受け入れないと、、と我慢しつつ、「ちゃんと働いてる方がカッコイイよ」とやんわり言っていますが、全然伝わらず… 今だいぶ我慢が限界に近いです。彼は寛容だし、私のことが好きなので、私の価値観が気にならないみたいなんですが私は違いを受容できないのが現状です。彼は私のようにこだわりがなく寛容なので私は彼になんでも言えます。それは凄くいい所だなと感じていますが、心に刺さるような魅力ではないです。なので嫌な部分もあるけど、それ以上に好きなところがあって…というように、関係を続けたいと思うことが今のところできません。嫌なとこは嫌です。でも、好きな人には好かれないのでまた新しい人を探す希望も持てずもう少し我慢して付き合っていい所見つけられて上手くやれたらなと思っていましたが、苦しいです。価値観の違いってどうすればいいのでしょうか？それともやはり、この部分の価値観が合う人を他に探した方がいいですか？

有り難し 12

回答 2