2023/06/12子供が死ぬことを想像してしまう
以前より大変お世話になっております。
7歳の娘がおります。
夫は昨年の夏突然死で亡くなりました。
それからずっと死が恐ろしく、救急車が通るたび自分の家族ではないかと不安で震えてしまうほどです。
それでもなんとか前向きに一日一日大事に生きようと過ごしてきましたが、ふとした時に、娘が亡くなる想像をしてしまい、とてつもなく不安になります。
またそういう思考が本当に現実にしてしまうのでは、と恐ろしくなります。。
今朝も、娘を見送ったあと所用で歩いていたとき、ふと頭に亡くなった娘が横たわっている姿を想像してしまい、、、
たまたま運悪くGPSの誤作動で娘が小学校にいない通知が来て、すぐ小学校に確認したところ、無事到着していました。
自分が悪い想像をしたからこんなことが起きたんだ、私がこのままだといつかもっと悪いことを引き起こしてしまう、と不安でなりません。
夫があまりに呆気なく突然倒れてそのまま亡くなったので、ずっと引きずっている感覚で。
カウンセリングも検討していますが、投薬で変わることがあるのか、それすら心配です。
娘に幸せに長生きしてほしい。
ただそれだけなのです。
なぜこんなにも心配で不安で苦しいのでしょうか。。
![有り難し](/assets/sp_redesign/ico_thanks-c222bb4287842c7107cc0158825a73d652a72875f2f7bb5340f4763997e1c53e.svg)
有り難し 8
![回答数](/assets/sp_redesign/ico_answer-b7e083c1c9d8af6374e0b7a120b57576d57938ce230cb74e0b9c529b5e4f2f5f.svg)
回答 2