お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

誰とも付き合ったことがない

いつもお世話になっております。私は20代後半の男性ですが、今まで誰ともお付き合いしたことがありません。友人たちにそのことを話すと「趣味も豊富だし話面白いしおしゃれだし、イケメンではないけど顔も悪くないし、今まで彼女がいない理由がわからない」と言われます。ただ、本当にそうなんだったら誰かしらとは付き合えていると思うので、最近は「友人たちは私に気を遣ってお世辞を言っているんだ」と思うようになり、褒め言葉を素直に受け止められなくなってしまいました。親しくなれた女性とのデートは何回か行ったことはあるのですが、告白は勇気がなくてできないか、できても断られてばかりでした。正直デートも告白もすごく苦手で、結局フラれるならもう恋愛なんかしない方がいいと考えるようになってしまいました。自分には外見も内面も全く魅力がないようですし、病気による空白期間が長く数年前に社会復帰したばかりのため収入面も良いとは言えません。こんな私は人を好きになる資格も誰かから好かれる資格もないので、やはり恋愛は諦めるべきでしょうか？

有り難し 31

2024/10/15

高校生のお小遣い

高校２年生の息子がいます学校はバイト禁止なのでオッケーはしていません毎日約500円づつ渡していますお弁当はもたせてるのですが夏は自販機で飲み物をかったりお弁当ではたらず購買でパンを買ったり学校帰り友達とコンビニで肉まんをたべたりそんな感じで使って帰ってきます週末は友達や彼女と遊びにいきます私学に通っているので付き合いはどうしても派手になってしまいます都会に出かけるので食べ物も高くつきます主にご飯を食べる，映画、ボーリングなどです1回に3000〜4000ぐらい使いますその都度渡しているのですが先日息子が自分で管理したいバイトしてる子が自分のお金をやりくりしてるみたいに自分もしたい友達はためて好き服を買ってたりとかしてる自分もそうしたいとでも息子が1月に使うお金を計算すると３万ぐらいになりますそんなにめちゃくちゃ無駄遣いはしてないのですがそうなります高２の子にお小遣いとして３万渡していいものか今まで通り小出しがいいのか主人は３万もあげすぎだといいますでも実際そのぐらい使っているので１万を渡したところで必ず追加で渡す事になり今と一緒です１ヶ月同じ金額を渡す事だとしても一括で３万渡すことはやっぱり子供にとってよくないと思われますか？

有り難し 5

おせっかい（世話焼き）の人にいらいらする

お坊さんこんにちは。ここ最近の悩みについてお知恵を借りたく投稿させていただきます。 ※攻撃的な言葉や強い言葉が多いかもしれませんここ数年、職場や趣味の場で頼んでもいないのに私に対して余計なおせっかいを焼いてくる方々に会うことが多く、私自身としてはストレスを感じます。例えば、・私が何年も専門的に学んでいたり仕事で対応してきたことで一人で対応できることを、私から「教えてほしい」と頼んでもいないのに教えてくる（よくそういう行動をする人は、そのことについて覚えたてもしくは素人くらいです）・一人で対応できることを私が対応していてもわざわざ手を出してくる。何度も「一人で大丈夫です」と伝えても「いやいややりますよ！」とそのまま手伝ってくるなどです。私自身分かっていることをいちいち言われるとストレスにもなるという理由もありますし、意味のない説明をしてくることや二人で対応しようとする非効率さを判断できないことに非常に苛立ちを感じます。そういった行動をする方々にとっては善意のつもりでしょうが、周りが見えていない・人のことを見ていない方々なのだなというマイナスイメージしか持てません。そういった考えに至らない方にいちいち言うのも面倒なので大体は「そうですね」と流し、2〜3度続くなら本人に「手助け不要です（意訳）」と伝え続ける（仕事なら上司に伝える）ようにしているのですが、伝えても同じことが続くとストレスが溜まっていきます。こういった時、そういう人たちに対してどのように接したらよいのか・また私自身がどう考えればストレスを感じなくなるのか、もしお坊さんの似た経験談や仏教の教えなどでよきものがあればご教示いただけると大変助かります。

有り難し 27

彼氏のコミュニティに嫉妬してしまう

21歳女子大学生です。私には現在付き合って2ヶ月ほどの彼氏がいます。大好きだった前の彼氏に振られて傷ついていた私の心を癒し、心から愛してくれる素敵な男性です。しかし、最近彼のコミュニティのことについて思い悩んでいます。私より歳が1つ上で違う大学に通っている彼はあるサークルに所属しています。付き合ってすぐ彼がサークル内で北海道旅行に行っていたのですが、SNSにアップされる写真は男の子と写った写真だけでした。しかし最近彼と同じサークルの人のSNSを見る機会があり、そこには彼氏を含めて男女で楽しそうに旅館で卓球をしたり旅行を楽しんでいる動画がアップされていました。正直とてもショックで、萎えてしまいました。私は、男女の友情が成立しないと思っているし、付き合う条件として異性絡みの少ない人が絶対で譲れないものだったからです。その条件は彼に付き合う前に事前に伝えてありました。私がそれを指摘すると、そもそもサークルの女の子に可愛いとかそんなの一切ないし俺は喋らないから大丈夫だよと言っていましたが私には女の子がいて楽しくしている事実がショックでした。私が機嫌を損ねて付き合う前にこの動画を見ていたら付き合ってなかったと傷つくことを言ってしまったのに彼は優しく私に接してくれました。友達そのことを相談すると、彼は私がそれを見たら傷つくと思ってSNSにあげなかったからなんか複雑だよねと言われました。私も、彼女が傷つくこと平気でするんだと思ってしまいました。確かに彼はサークルに入っているといえど異性絡みは少ないし友達や家族に俺の彼女可愛いんだよと紹介してくれたり、SNSにも私のことを沢山載せてくれます。本当に良い彼氏です。だから、私の心が狭いことはわかっています。小さいことだと思われるかもしれませんが今でもたまに思い出して萎えてしまったり、私とは違う人種なんだなと悲しくなります(私は異性の絡みがほとんどないので)。この気持ちをもう一度彼に伝えるべきか、伝えるとしたらどう伝えるのがベストなのか悩んでいます。

有り難し 2

部活に戻るべきか辞めるべきか

こんにちは。以前部活関連の相談をさせていただきとても励みになったので、今回も相談させていただきました。今回悩んでいるのは休部している部活に戻るべきか辞めるべきかについてです。私は7月から休部させていただいているのですが、理由は精神的に辛かったのと他にやりたいことがあったからです。部活を休部したおかげで心身ともに余裕ができるようになりました。また就活に集中することができ進路も少しずつ固まってきました。順調にいけば今年中に内定がいただけるかもしれません。しかし、就活が終わったあと部活に戻るか否か悩んでしまいます。躊躇う理由としてはもう辛い思いをしたくないからです。部活は体力的にも精神的にもきついことが沢山あったのでそれが怖くなってしまいます。また、戻った時には最上級生なので自分が役目を果たせるかとても不安です。他のみんなは今も部活をして部員として成長しているのに私はしていません。だから戻った時に足手まといになりそうで怖いです。しかし、もう一度馬に会いたい、部員と一緒に部活をやりたいという気持ちもあります。このまま辞めて楽になりたい、自由になりたいと思う欲と、このまま辞めて恩を返すこともできず部員と馬に会えなくなったら後悔するのてばないかという懸念がせめぎ合っています。ぐるぐる考えてしまい自分で決断することができません。なので何かご意見をいただきたいです。長文失礼いたしました。

有り難し 2

旦那が自死しました。

先日、内縁関係だった夫が自死しました。私と出会う前からアルコール依存症で入院したり調子がよかったりを繰り返し、一緒になってからもその状態が続いていましたが私も夫の事が大好きだったので病気を受け入れ一緒にいました。夫も家族の事も私の事も大事にしてくれ血の繋がりのない子どもたちもわが子のように育ててくれました。ただ、アルコール依存症で失業が何度もあったりで家計は苦しかったのですが二人でなんとかがんばろうとやってきました。夫が仕事で先月から出張で家を離れることになり、アルコール依存症のことや、ひどく寂しがりやなとこもあったので私や夫の両親も2か月も出張に行くことに反対していたのですが…夫がどうしても断りきれずに結局出張に行ってしまいました。出張に行ってからは毎日電話もしてくれて時々弱音を吐く時もありましたが仕事の事を話してくれたり、頑張るからといつもと変わった様子もなく私も安心していました。でも、亡くなる３日前に電話があった時に出張が1ヶ月延びそう。嫌だなぁーと話していたのでちょっと大丈夫かな？と心配はしていました。その次の日から体調悪いと仕事を休みはじめまたお酒を飲んでいる様子だったので気持ちが安定してないなと気にはなっていました。亡くなる前日に電話がかかってきた時に、酔っ払っていたような感じだったので、つい「仕事の人に迷惑かけたらダメだよ。がんばらないと」と電話で言ってしまいました。夫も「〇〇ちゃん（私）色々ごめんね」と言いそれが最後の会話となってしまいました。次の日、自殺してしまい私のあの言葉が最後の言葉になってしまって…私のあの言葉で自殺しようと思ったんじゃないのか？何であんなこと言ってしまったんだろう。もしかしたら何日も前から電話でSOSだしてただろうに…なんで私は気づいてあげられなかったんだろう…と後悔でいっぱいで、助けてあげられなかったことを毎日悔やんでいます。やっぱり私が悪かったのでしょうか？私と過ごしてお金にも苦労したし一緒になって不幸だったのではないかと…色々な後悔ばかりで申し訳なくて考えると苦しいです。私はどうしたらよいですか？

有り難し 11

健常に生きてきた方との差が辛い

私は生まれがとても小さく、その上麻痺があり、足が悪く、感覚が薄いです。（身体障害者です）中学の頃から心理的虐待も受け、そのせいで適応障害になりました。入院もしました。身長も140cmに満たず、明らかに健常に育たなかったことが苦しいです。無くなった兄の名前も貰っていて、時折名前に縛られている感じさえします。健常に生まれて健常に育った方たちと同じ土俵にすら立たせて貰えないこと、発育の差、価値観のズレが本当に苦しくてたまりません。普段はそれらを封じ込めていますが、顔を出す度に死にたくなります。妹は健常者なのですが、羨ましくて仕方がないです。なれないと分かっていても、どうしても健常になることを諦めきれません。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 11

職場への謝罪

体調不良のため、仕事を当日に休んでしまいました私の仕事は当日には休んではいけない仕事で、半年前にも一度あったせいか上司と周りから総スカンを喰らっています原因不明の体調不良で、 (手が震え、発熱) 心因性を疑われるため会社には「風邪」と伝えました (心理的異常がある場合はできない仕事なので) それが余計にまずかったのか、とも思います 2－3日後に出勤なのですが、もちろん、とにかく謝罪は欠かせない、とは思っています思い切って丸坊主に…とも考えていますただ、もう許してもらえないんだろうな、という絶望感もあります袋叩きにされて、一生誰にも口も聞いてもらえず… な状態になるんだろうなといっそのこと、ヤケを起こして暴れ倒して、捕まってクビになってやろうかとか、出勤せずどこかへ逃げてしまおうかなど考えてしまいます真実を伝えるべきでしょうか? でも伝えても、「そんなもの言い訳」と言われたら終わりですよね? だったらいっそのこと、何も言わずヤケクソで暴れ倒しても良いんじゃないかと…

2024/10/15

片付けを始めましたが、心が折れそうです。

数ヶ月前に片付けが始められないでいるとこちらに相談したものです。その節はありがとうございました。その後、お坊様のお言葉も後押しになり、片付けをはじめられたのですが、ゴミ屋敷一歩手前状態なのでなかなか進まず、心が折れそうです。ここで踏ん張らなければ一生このままだと思います。難航する片付けを諦めずに頑張れるようなお言葉をいただけたら幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 3

問題・不安が山積みです

・生まれてから33年間一度も恋人ができたことがない。婚活も始めて2年目になるが上手くいかない・両親も高齢になってきた。パートナーもいないし、妹は知的障害があるため、このままだと実質独りでこの先のいろいろなことを考えないといけない・パニック症を発症し遠出ができなくなった・非正規雇用の自分・この先、生きていても自然災害などで早く死んでしまうのだろうと思うと不安上記の不安がずっと頭の中でごちゃごちゃしています。何から解決すればよいのか、そもそも自分の努力で解決できるのかわかりません。いっそ何も考えずに飛び降りでもできればどんなに楽かと思ってしまいます。一方で何年か先に両親をみとり妹も信頼できる施設などに預けなければ死ねないとも思います。ちゃんと質問になっているかもわかりませんが、どうかご助言いただければ幸いです。

何をしていてもつまらない

贅沢な悩みと言われたらそうかもしれません。ただ、本当にここ最近、ずっと悩んでおります。今までは、ずっと資格試験の勉強をしていたため、つまらないという考えもなかったんです。試験勉強中は、気分転換にお昼に美味しいもの食べようとか、今日は勉強頑張ったご褒美にお酒飲もうなど、少しの気分転換で活力が出てきたんです。しかし、勉強が終わった今、仕事の帰りも今まで勉強に充てていた時間を何していたらいいかわからず、帰りに駅前のお店を見ていても楽しくないのです。休みの日も、試験終わったから、どこか出かけようと友人に誘われても、出かけたい気分にならず、断ってしまうのです。家でずっとぼうっとしていると、このまま外に出たくなくなってしまうと思って、何とか用意をし、散歩やウィンドーショッピングをして、何とか次の日から仕事に行けるようにはなります。こういう日が続く日があっても良いのでしょうか。アドバイスいただけますと幸いです。

有り難し 2

保育士です。怪我をさせてしまいました。

私は、保育士をしており今は3年目です。私は一歳時クラスの担任をしております。先日子どもを怪我させてしまいました。子どもが子ども用トイレに行って戻ってくる時に、転んでしまい、ちょうどあったトイレの淵に歯をぶつけてしまい、乳歯前歯が一本、神経が壊死してしまいました。私は一緒にトイレには入らず入り口で見守っていました。他の保育士もそうしていたので同じようにそうしましたが、近くに手を繋いでいればそうはならなかったと思います。当日、保護者には謝罪しました。ですが翌日、夫婦で怒って保育園に来ていた保護者を玄関で見つけて、どう声をかけたらいいか分からず、あいさつだけして通り過ぎてしまいました。すると、園長に報告されてあの保育士はなんだ、ということになってしまいました。信用を失ったんだとおもいますが、これからも顔を合わせなければならないので辛いです。同僚も、近くの上司はフォローしてくれますが、他クラスの人からは責められそうな空気で、白い目が怖いです。明日、保護者にはもう一度声をかけて謝りたいと思うのですが、責任が重く、辛いです。どんな顔をされるかわかりません。また、保育園での命に関わる事故などのニュースを見るたびに本当に辛いです。どんな気持ちでいればいいのでしょう。

過去の不倫の代償

もうすぐ40才になる者です。20代の頃2年半ほど既婚男性と不倫をしてしいました。相手の奥様にばれてもしばらくズルズルと関係を続け、最後は私が振られて終わりました。その後私は別の人と結婚し子供をもうけましたが、子供が3才の頃不倫をされ、モラハラ気味になった夫に耐えかね別居、そのまま離婚しました。過去の私の不倫相手（以下Aとします）とは別れた後一度も会ってはいませんでしたが、私が逆の立場になり辛かった時期に誰かに話を聞いてほしくてAに2、3回連絡をとってしまいました。離婚が成立してからは連絡をとることもなかったのですが、最後の連絡から半年ほどたったときに、AからAの奥様が自殺したと連絡がきました。遺書には、自身の体調が悪くこのままではまわりに迷惑をかけてしまう、というようなことが書いてあったそうですが、お亡くなりになる一週間前には家族旅行に行っていたしはっきりとした理由が分からないと。私は、全て過去の不倫の因果応報と感じています。奥様の自殺も自分に原因があるのではないか、過去のこととはいえ不倫された側はずっと心に傷が残ることは自分がされてよく分かりました。私のせいなんじゃないかとずっと苦しいです。4年ほど経ちますが、苦しくてもう消えたいと何度も思いました。自分の子供が巣立つまでは生きていなければと思いますが、勝手ですが、もう死にたいという気持ちでつぶされそうです。この気持ちとどう向き合えばいいのでしょうか。過去も自分自身も全部に嫌悪してどうしようもありません。長々とすみません。

有り難し 3

復学は正しいこと？

私はとある医学部を留年し、うつ病のため休学中です。来年4月復学予定となっています。その医学部は英語で授業をするというところです。その学費は年間で300万円を超えるものであり、考える点が出てきました。　「医者はこれからも、私立医学部に価値があるほど高給な職業であり続けるだろうか」と。一方では、「医者以外の職業では就職が困難になるし、医者はこれからもずっと稼げる」（医師有利）という意見もあります。もう一方では、「医者はこれからも完全に失職することはないが、社会的地位は下がり、私立医学部の高額な学費に見合う職業ではなくなるだろう」（医師不利）という意見もあります。両者の意見は対立しており、長期的な目線で見た際には大きな疑問を生む結果となります。これは復学に関して最終決定を下すうえである程度考えておかなければならないことだと思います。なぜなら、在籍中の大学は国公立ではなく、私立であり、また採算を度外視できるほどの経済状況ではないように思えるからです。どう思いますか？復学は正しいことだと思いますか？復学するならば、どのあたりが損切りラインになると思いますか？（あとO回留年したら、など）　ちなみに1年生として1年通った後留年し、現在休学中で、19歳です。お願いいたします。

有り難し 6

怨みが止まらない。

普段は、やりたいことや、欲を、邪魔されると、怒りになりますが、、夢を邪魔されると、怨みに変わります、怨みや怒りのコントロールの仕方を教えてください。

有り難し 22

2024/10/13

生きてる意味を見い出せません。

今日母親とお出かけをしました。帰りは有料特急に乗って帰る予定でした。しかし下調べ不足で乗り換えに時間がかかり乗り遅れてしまいました。親には親自身が払った有料特急のお金を返せと言われました。最終的には追加料金のかからない列車で帰りました。親は帰るまでの時間ずっと座れましたが、ずっとネチネチ言われました。旅行案は僕が考えたものの親なら親として確認してほしいものです。帰ってからも家に居づらくなり、口を聞いてくれなくなりました。そもそも前にプリントを見せた。見せてない論争になり素っ気ない態度を取られるようになりました。なんか親の金を無駄金にして最終的にはお小遣いから引いていく形になったのですが家の中でのお金の循環で親に利益は一切無いように思えます。今日の夕飯は1人で淋しくカップ焼きそばを食べました。家の中での立場も完全に消え、生きてる意味を見出せなくなってしまいました。どうすればよいか考えてますが自殺する勇気は一切ありません。（まだ中学生なのでもっと生きたいです。）家出をしたいと思いましたが夜で歩いてて警察に見つかったら学校にも連絡が行くだろうし、家の中での立場もさらになくなるだろうと思います。中間考査も近いですし遊び歩いたら成績も落ちてしまいます。中間考査で良い成績を取ればどうにかなるかと思いましたが、私はクラス順位最下位を競ってるレベルなので良い成績を取れる自信も一切ありません。　解決策も見つからず光が見つかるわけでもありません。こんなんじゃ中間考査以前です。どうすればよいでしょう。

有り難し 24

妹のことです

妹のことでご相談です。私の家は変なところにあり、自分でも家の中に霊道があるんだろうなと思うほどおかしな家です。少しでも改善したくて、パロサントのお香を焚いたり、パロサントのジェルを身体に塗ったりしていたのですが、その度に妹が臭い臭いと大騒ぎします。パロサントを嫌がる人は悪霊に取り憑かれているとネットで読んだ時はバカバカしいとおもっていたのですが、実際に自分の妹が大騒ぎして嫌がると、この女は本当に何かおかしいんじゃないかと心配になります。何か見極める方法はありますでしょうか。よろしくお願いします。

怒りを忘れて、前を向く方法を教えて下さい

３０代独身のサラリーマンです。２０代遊べなかったことを後悔しています。会社側の不祥事で役員より懇願され、２０代は離島で働き（不祥事のフォローに回され）、その後３０代では希望の職場への異動を保証することを約束していました。しかし、その約束は果たされませんでした。一方、不祥事を起こした人や約束を破った人がペナルティを受けていないことに憤りを感じ、３０代で転職を行い、今は別の会社で働いています。転職をして関係を絶っても裏切った人達への怒りや恨みを忘れることができません。同時に２０代都会で充実した生活を送ってきた人を恨めしく思ってしまいます。私は実家の金銭的な都合から大学に行くことができず、高校卒業してから努力して働いています。幸い今は大卒の方と肩を並べて働いていますが２０代は正直楽しい思い出がありません。つまらなくて辛い仕事の経験ばかりです。これらのコンプレックスや前述の怒りから性格が徐々に歪んできてしまっています。具体的には、２０代の新入社員の充実して恵まれている環境を羨んでしまい心の底から応援や祝福できていないことがあります。また、両親にも育ててくれた恩があり、毎年プレゼントを贈るようにもしていますが大学に行かせて欲しかったと心の中では思っているところがあります。親も高齢ですし、そんなことは言えないです。海外出張で様々な国を見て回っているため、世界的な視野で見ると私が恵まれていることの自覚もあります。ただ、このまま性格が歪んでしまい、いつか親に過去の不満をぶつけてしまうのではないかと恐れています。これまでに述べたような２０代に遊べなかったことや裏切られた怒りを忘れる方法を教えて下さい。数年経ちますが未だに裏切られた恨みは１日１回以上思い出してしまいます。宜しくお願いいたします。

有り難し 8

お墓参りについて

はじめまして。北海道住みなのですが母が埼玉県出身で、母方の親戚等が疎遠になっており、祖父祖母のお墓がどこにあるのかがわかりません。埼玉の住んでいた地域はわかっているのですが、地域のお寺に問い合わせてそちらにある場合は教えてもらえるものでしょうか。個人情報となるから教えてはもらえないでしょうか。お墓参りがしたくても、わからず行けてません。お答えお待ちしております。

有り難し 3