問答一覧

検索結果: 695件

2022/08/04

家族（愛犬）を看取ること

こんにちは。質問ではなく気持ちをきいて頂きたいのかもしれません。うまく言葉に出来ないかもしれないのですが、読んで頂けたら幸いです。私共夫婦には子どもはおらず、愛犬二匹と一緒に暮らしています。 18歳になった子が、数日前に入院しました。長年闘病しておりますが、今回新たに別の病の発作を起こし、意識の混濁など重篤な症状もありましたが、病院の方々のお力を頂き幸い一命を取りとめました。徐々に回復してきており退院もできる見込みです。ですが、高齢の子なので、遅かれ早かれその時を迎える覚悟をしなければなりません。覚悟をしたつもりでもしきれないのです。泣いても何をしても辛くて仕方ないのです。あの子を愛しているから苦しいとわかっていても、愛するという執着をなくすことは私にはできません。ただ、私が悲しめば、あの子は私を心配してしまいます。飼い主がそばにいないだけでも寂しいだろうに、飼い主がその現実を直視できず泣いていたら、退院できてもあの子が心身を休めることはできないでしょう。夫も私と同じように辛いはずですが、仕事にも病院にも行ってくれていて、私だけがうろたえてしまっています。あの子の命があとどの位残されているのかはわかりませんが、ただ苦しまずに、穏やかに過ごしてほしいです。幸せにはしてあげられなかったかもしれませんし、足りないかもしれないけれど愛してると伝えたいです。そして、あの子がその時を迎えたら、安心して天に召されることができるよう、看取る私自身に強さがほしいです。長文な上、ひとりごとのような文章で申し訳ありません。読んで頂きありがとうございます。

有り難し 6

回答 1

みなさん震災でお辛い中、とても自己中なご相談です。

熊本に住んでいます。今回の地震で職場の建物が倒壊の恐れがあるという事で、パート社員は自宅待機となりました。そしてそのまま、復職はないであろうとの説明を受けました。そして、この地震のさなか、父が亡くなってしまいました。地震とは関係なく病気でした。仕事には行かなくて良くなったので、心置きなく父の弔いが出来たと思います。そこで私が迷っている事は、このまま実家に留まって仕事を探し、母の側にいる方が良いのかどうかという事です。元々、両親と妹家族は同居の予定で話合っていて、妹は私が一緒でも構わないと言ってくれてます。と言うのも、私の夫(正確には元夫で今は籍を抜いていて内縁状態、妹夫婦は知りません)が、父の仮通夜には来たものの、通夜、葬式に来なかった事に憤っており、別れた方がいいと言います。夫はというと、葬式に来なかった事を今になって謝り、でも、遺影に線香を手向ける事はせず、実家の外から手だけを合わせて帰って行きました。母や妹家族と仲違いしたくないし、かと言って夫は自分を変えません。お互いがお互いを相いれることはないのです。もう、夫への執着はやめて、皆の勧める通り別れた方がいいのでしょうか。みなさん、震災で辛い思いをされている中、自己中なご相談で申し訳ありません。

有り難し 12

回答 1

ストレスの解消法

もうすぐしたら私は生活環境が変わります。そのことでそれまでストレス解消に使っていた時間が取れなくなる可能性が出てきました。しかしながらストレスの原因は色々と予測することができます。なので新しいストレス解消法が見つけられるかが不安です。時間、お金、道具等をそこまで必要としないストレス解消法が何かありましたら教えて下さい。

有り難し 27

回答 4

私は生きなければならない人間でしょうか？

私はこれまで4回一般企業での障がい者枠で就労してきましたが人間関係の悪化や仕事面での不満が大きく生じたため自己退職し続けました。今年1月中旬まで障がい者の就労移行訓練所に通所していましたが私は過度の通院(病気不安症)や感情コントロールの不可能で一般就労がかないませんでした。神にも見放された私は今後1月末より市内のB型作業所に通所しています。私は一般就労出来なかった屈辱的を感じていまい落ちこぼれの仲間入りとなったことでさらさら作業所にも嫌気も感じました。私は当初から自殺して死にたいとかあの世の母に会いたいとかネガティブな発想ばかりしか起きませんでした。B型作業所は一般就労へ時間もかかるわけですし私も今年44ですので若い人間ではないのですから一般就労の募集もうすい状況です。だから私はB型作業所に8ヶ月通所していますが頭の中から自殺したいとか思わなくなりました。自殺したら他界した両親の元へ行けるし母も喜んでもらえると思います。私は以前海へ向かって海に入って自殺しようと考えていましたがもう10月ですし海の水も冷たいからとても死ねません。他には硫化水素や練炭を手に入れて自動車の中で自殺しようとも考えていました。私が死ねばスッキリするはずです。今年はコロナで解雇された人たちや芸能人の自殺が相次いだ様子ですから私も今年中に生命を絶って母の元へ行きたいです。ちなみに生きることに大きな限界も覚えています。どうせこの先はちっともいいことなんかありませんし見つかりっ子もありません。だから私は生きる価値のない人間だと思い込むのです。私は思うのですがもう両親に先立たれて自宅で1人住まいですがどうしても力強く生きなければなりませんか？生きることでいつかは明るい未来も光も絶対に見えるのでしょうか？もし私が自殺したら成仏されませんし母にも会えずに何十年もさ迷うことになりうるのでしょうか？私はただ不安を覚えながら日常生活を送っています。私さえ死ねば母や関係者が喜ぶとか私は価値のない存在のうすい人間だから生きてもろくなことがないと思うばかりです。どうしたら私はもう死にたいから自殺したいよりこれからポジティブに生きようという目標を持つことが出きるのか良い方法を教えて下さい。私はどうしても両親の分まで生きなければならない人間でしょうか？どうか私が前向きになれそうなお答えがあれば何なりとおっしゃって下さい。

有り難し 27

回答 2

病と共に生きるという事

私は心が弱いです。病気になる位なら死んだ方がましだと考えてしまいます。私は視力がかなり悪く眼科に行ったら病的レベルと言われショックを受けています。今は問題ないが、将来病気になる可能性が有るとの事。中には一生付き合わないといけない病気も有ります。怖いので今後は定期的に検査をする事にしました。気が緩むと、つい将来について悲観してしまい失明するのではと考えてしまいます。そして、今までケアしてこなかった自分が情けないのです。もっと苦しい思いをして生活をしている方もいるのにこんな私なんか生きる自信も無く情けなくて消えたくてたまらなくなります。婚活もしていたのに、これが原因で異性に受け入れられないのではと不安でも有ります。仮に病気になったとして、今の私には病気と共に生きる勇気が有りません。どの様な心構えでいたら宜しいでしょうか。

有り難し 12

回答 1

転勤族がキツイ

前の質問が見れるのがわかりませんが以前にも二度相談させていただきました。私は臨月前に突然転勤になひ、旦那は産後次の日から不在。初めての出産の不安を持ったまま急に知らない土地への不安も。旦那その時送別会やら引っ越しや引き継ぎに忙しくまともに話せないまま出産。産後子供はとても寝ない子で、環境が一気に激変し、産前も転勤の他にここに書ききれないくらい色々ありそのストレスも含め鬱を発症。通院をしながら十ヶ月親と病と闘いましたが、やはり離れていて旦那の父性が中々芽生えにくい、子供も成長していく事、親も歳、自分も病気が酷くやはり旦那が側にいないと正直心細いのです。これから鬱になってしまったこの身体で転勤族という生活ができるのかも不安。旦那と離れて上手くいかず最後に離婚したいと話し、家族のために仕事を変えるとやっと決断してくれましたがやはり旦那は今の会社が大好きで10年勤めた大手、給料も地位も普通の30代前半じゃ多く未練が目に見えてわかります。地元勤務希望で転職活動しても無名で給料が半分の所ばかりと遠回しに嫌な感じを伝えてきます。私はそれでも家族で一緒に暮らしたいと考えていますが、私の考えはこのご時世で甘く、更に旦那がそれほど執着する大切な仕事を取ってしまうのは間違っているのかと毎日罪悪感にかられます。しかしこのまま単身赴任が続くと考えると本当に家族の意味さえわからなくなってしまいそう、というか今でも単身赴任でお金以外はシングルマザーの状態で辛いという矛盾の心を抱えています。このご時世で専業主婦できてるのもありがたいのはわかっています。一時はそれを考え割り切ろうと思いましたがお金だけなら何か虚しいままでした。旦那が側に居て鬱が治るかはわかりませんが家族は側にいたい、親も歳で働きながら鬱の私と子供は大きくなり還暦をすぎた育児は体力的にキツそうです。保育園も空きなし。親を楽にしたいと市に相談したりできる事はしましたが今の所動きなし。旦那は仕事人間なので正直今の生活で良いと思っているみたいで、たまに子供と私に会う位で仕事に集中できるとこのままの生活に慣れてきているので一人が楽と思ってます。私が転勤先に行けば一番良いのですがやはり見知らぬ土地で鬱のまま知り合いもいない育児はやってみましたが無理でした。。私の考えは我儘でしょうか？何が得策か十ヶ月考えましたがわかりません。

有り難し 10

回答 1

風俗を続ける彼私の選択(長文です)

24才でDV離婚、現在52才です再婚希望はあったもの、20年以上男性とお付き合いがありませんでした。１年半前、職場の7才下の彼から食事に誘われ、私はトレッキングが好き、彼も私に触発され低山登山開始。食事を重ね交際スタート。私の年齢で好いて下さるのは光栄ですしご縁を感じました。他人を悪く言わず、穏やかで、行動的。登山は共通趣味で幸せを感じました。昨秋、胸騒ぎを覚え彼の携帯から2つ知りたくない事を目に。一つは他の女性と食事、登山、紅葉散歩と3日間逢瀬。女性からお断りで交際至らず。二つ目は、性的マッサージを呼んでいた事。聞くと女性は職場で紹介されるもフラれ。マッサージは役職になり、プレッシャーで魔が差したと。全くするなとは言わないが、部屋には二度と入れないで！彼は約束。本当は風俗はイヤです、女性の事も、、。交際前から風俗利用は聞いており、独身男性で特定の女性がいなければ、性処理は仕方ないのか。嫌悪感はもちろんありました。年明けまた嬢を呼んだ事が発覚。彼は土下座。 3月。私は新職場でやりがいを感じていましたが、社員入社によりいわば派遣切り。 4月、父が他界。心労が度重なり、彼との約束ない将来に別れを吐露。登山や旅行、趣味の合う人は探してもなかなか居ない。一緒に住んでみてそれから考えよう。と彼から提案。嬉しかった。天国の父の導きなのかなと感じました。ですが、彼は風俗を継続。私の仕事の不安を軽視するような彼に、はじめて電話で言い合いに。予定していたGW旅行も、同居も中止と切電。不安感で彼からの申し出を断ったのです。数日後、熟慮し彼にラインをし、パートナーとしてすごしたいと思ってくれるのなら、あの山へこの時間に来てください。ただ、私の存在以上に風俗が必要であれば、登頂しないで。と。結果、彼は登ってきませんでした。おとといの事です。昨日、荷物引取の件で電話を。電話口の彼は別れるつもりでいました。風俗を継続するのなら、セックスレスになり外で性欲を満たしてもらう？考えました。彼は同世代以上の年収があり、安定した生活がようやく得られる。私の年齢では安定が欲しいのです。好きなのか、将来の不安からの執着心か。胸が苦しくなり涙が出ます。情けない自分に喝とご意見を賜りたいです。

有り難し 26

回答 1

許すとは

婚約中の彼が浮気をしていました。何度も許そうとしているのですがなかなか許す事ができません。許しについての本を読んだり、ネットで調べたりしたのですがうまくいきませんでした。許す事は自分を許す事とよく書いてありますが何故ですか？また許せばまた裏切られるかもしれないという不安から解き放たれるのでしょうか？

有り難し 18

回答 1

別れる一歩の勇気が難しいです

度々、質問を失礼します。こちらでもご相談させて頂いた彼ですが、ホストになる！の件から「自分の存在など明確になれば安心できるかも」なと励ましのお言葉を頂きました。彼にも伝えました、自分の存在理由に不安な気持ちを、、結果は何も応えて貰えず。ただ、働くんだと。ホストの仕事の大変さを伝えたら「俺は何でもできるんだよ！その一歩に今苦しんでるだけ！」と一言。その言葉で私の中の今まで我慢してきたこと、かれの起業した仕事を応援したい気持ちも冷めてしまいました。一言でも「そうだよね、嫌だよね」「ごめんねでも働かないと大変なんだ」など、私の気持ちに少しでも寄り添ってくれたら違ったと思います。もぅそのあとは、嘘で彼に「わかったー、応援するね」とだけ伝えたら彼はご機嫌。その後私はクリスマスも彼と過ごす気持ちもないので「ホストは稼ぎ時だからね、クリスマスも会えないのはわかってるからね」と伝えました。すると「まだやってないし！やるかもわからないし！！」と不機嫌な返し。その前はやる雰囲気満々で、今月、来月死ぬ気でやらんと。とか言ってたのに、、、、。そんな中途半端なら言わないで欲しかったと悲しい気持ちになりました。この件の前から22日は会う約束していたので一応行くのですが、毎度の「起業した仕事の予約が入った」と。デートも一度もゆっくり会えた事もなく、予約の時間は私は一人で何処かで彼を待つのです。それも、応援したい気持ちがあったから悲しくても辛くても乗り越えてられました。でも、今はこの関係がハッキリしていなくて私の事大切にしていなくて自分の意見しかなくてお金もないないばかり、、、、もぅ乗り越える気持ちの強さはありません。だから、彼から離れようと思います。しかし自分から別れを伝えたい経験がなく、伝える難しさに悩んでいます。その間、彼は当たり前のように連絡してきますし。正直、付き合っている訳じゃないので音信不通で離れたいんですが、、、それは失礼なのでしょうか？

有り難し 15

回答 1

2022/10/15

無茶な住宅ローン

私自身、双極性障害の身分で6000万の住宅ローンを組んでしまいました。住宅の打ち合わせやローン返済初年度は躁状態だったこともあって何事も無く過ごせたのですが、新築2年ほど経った現在、子供の大学費用もかさんで来て不安感が強くなり鬱状態になってしまい仕事が思う様に出来なくなってしまいました。自身の見栄と欲望で建替えを行なってしまい激しい後悔をしております。今後30年以上もローンを返して行く事を考えると身震いして身体に力が入らない状態です。しかし働かなければ全てが終わってしまう、分かっているのに身体が思う様に動かない。気分も暗くドン底の私にどなた様か一筋の光明を差して頂きたく願います。

有り難し 32

回答 3

心のあかるい人になりたい

２年ほど、片思いを抱え自信をなくした毎日を送り続けてうつむき、受け見がちな習慣ができてしまいました。それ以前の自分を知っている人からはどうしたの？と言われだからといって自分の気持ちを吐露するととまらなくなり大切な関係まで壊れてしまいそうになるためなにも言えなくなり、不安な気持ちが止まりません。 (実際以前相談したひとたちは呆れて離れていきました) 環境を変えずに心の明るく持ち直したいです。諦めろ、がこたえなのでしょうが心に根をはっていてそれを力ずくで引っこ抜くようなことも出来ません。

有り難し 13

回答 1

この悩みはどうしたら良いのでしょうか。

私は、精神的に、すぐに考えすぎて病んでしまう方です。好きな人といつ両想いになれるのだろうと、焦りばかりが続いて、しばらく不安な気持ちになったりします。学校が夏休み明けから、前期よりも行きたくなくて、辞めたいという気持ちばかりです。辞めてしまうと、将来に不利になるのは分かっているのですが、行きたくない気持ちがとても強くて悩んでいます。いつも同じ悩みでずっと悩んでいて、これではダメだと思うのですが、なかなか自分を変えることが出来ず、前向きになれません。

有り難し 5

回答 1

謗法は地獄に落ちる？

（編集部より。規約により投稿の一部を変更しています）僕たちの家族はある宗教の信者です。ですが、僕たちはあまり宗教に真剣ではないので初詣や旅行で神社に行った時はお守りも買ってしまいますし祭りにも参加します。でも最近謗法と言う言葉を知り意味も知って謗法を破ると地獄に落ちると知り今まで神社参拝や祭りにも参加していたのでとても不安です。地獄に落ちてしまうでしょうか？回答お願いします。

有り難し 24

回答 1

ぬいぐるみが手放せません。

私は小さい頃から、寝る時はもちろんトイレや、出かける時の車内にぬいぐるみを持ち歩いています。すぐそばにいないと1人でいるのが不安です。自分が悲しい時、寂しい時にそばにいたのはぬいぐるみだと思ってしまって手放せないのだと思います。流石に、もういい歳なので、出かける時は持ち歩かないようにしなければならないと思っていますが、ぬいぐるみがいないと、落ち着けません。友達にも、毎回呆れられています。ぬいぐるみを持ち歩くのは、卒業した方がいいのでしょうか？

有り難し 23

回答 1

妊娠してしまいました。

現在妊娠10週目です。お付き合いしていない職場の上司との子供を妊娠してしまいました。私は彼のことを真剣に好きでしたが彼には彼女がいてます。彼と彼の彼女は結婚の約束をしていたけれども不仲になり距離を置いている時でした。彼は私の事を本気で好きと話しそのような関係になってしまいました。彼からは結婚は出来ない中絶して欲しいと言われました。望まない妊娠ではあるけれど、一つの命。中絶することも考えたけれども、色々悩んだ結果中絶はどうしてもしたくありません。親にも相談したところ中絶するべきと言われ一人で産んだ時に協力は得られそうにありません。正直、一人で産んで育てる自信がありません。子供を幸せに出来るか不安です。彼との関係を曖昧なまま体の関係を持ってしまったことは自分の責任でもあるし、彼に結婚を反対されるのも仕方ないと思います。すべて自業自得だと思います。けれども子供のことを思うと彼と結婚して子供を産みたいです。彼の事も今回色々あり職場で無視されたりと酷いこともされましたが嫌いにはなれません。彼は結婚を望んでいないのに結婚して欲しいと頼み続けるのは私のワガママでしょうか？どの様に彼にお願いしたら良いのかも分かりません。この質問で命を軽視していると思われて不快になる方もいると思います。厳しいお言葉、アドバイス何でもいいので回答お願いします。

有り難し 25

回答 2

忙しすぎてどうしたらいいかわからない

こんばんは。どうしても辛いので相談させてください。私は現在大学3年生ですが、今年の春に地方の短大から上京し、編入学してきました。編入生は他の学生よりも忙しいと聞いていたのですが、入学前は頑張れると思っていました。しかし、あまりの講義の多さと課題の多さ、研究室の活動、ボランティア活動などに心身共に疲労困憊してしまい、今にも心が折れてしまいそうです。お恥ずかしかながら心療内科に通っているのですが、不安障害と診断されました。死にたくはないけど、この忙しい状況から逃げ出したく、何も連絡入れずにドタキャンしようかなとか、酷い時は赤信号だけど今渡っちゃえば怪我して大学行かなくていいかな、とも思ってしまいます。このストレスは、人間関係も関係していると思います。大学での人間関係はとても良好です。呑みに行く友達もいるし、毎日誰かしらと話します。しかし、私は周りの人に素を出せるまでかなり時間がかかってしまうので、仲良く話すことのできるお友達でも実はどこかで気を抜けない、ずっと緊張が続いています。ほぼ毎日22時過ぎに帰宅、テスト勉強したいのに疲れてそのまま寝てしまう、の繰り返しで、好きな自炊もできないし毎日コンビニ弁当です。土日もゼミの活動で丸一日潰れてしまいます。理不尽なことで怒られたり、自分の実績を他の人にとられてしまったり、この忙しさは絶対将来の糧になると分かっているから頑張りたいのに… また、唯一話を聞いてくれるお付き合いしてる方にも最近イライラを当ててしまい、本当に自分は何やってるんだと自己嫌悪になります。卒業まで頑張って国試に合格する目標なのに、ギブアップしてしまいそうで、悔しいし悲しいし情けなくてもう何もかも嫌です。また、今でこんなに忙しいなら、国試を受ける来年はどうなっているのか想像つかずに不安で仕方がありません。学生よりも社会人の方が忙しいとおもっているので、学生の私が忙しい、辛いなんて甘ったれたこと言ってはいけないとも思ってしまいますが、辛いです。どう頑張ればいいのでしょうか。いますぐこの状況から抜け出したいです。少しでもストレスが和らぐような思考回路になりたいです。乱文失礼いたしました。最後まで読んでくださりありがとうございます。

有り難し 6

回答 1

信じること、信頼されること

以前のご相談から、私の環境もさまがわりました。その節はありがとうございました。御縁もあり、ありがたいことに数ヶ月前から、私に好意を持って下さる方が現れまして、親しくお付き合いをさせていただいております。今回は、その方との向き合い方についてご相談をさせていただければと思い、ぜひご意見を賜われれば幸いです。ある事がきっかけで、私がすごく落ち込んでいる時に｢そんなに、マイナスオーラを押し付けるな｣｢そんな人はつまらない｣｢重い、依存しすぎだ｣と言われました。様々な意見を交わした後、「自分がいるから大丈夫、信じて」と言われたたので、「全力で信じてる！」と伝えました。その後、｢軽く信じてくれるだけでいい。自分は信頼してるから」とも言われました。実際、信じていると言う私の言葉には過去の体験による不安感から、自分に言い聞かせる為の「信じる」だったのかもしれません。彼を信じているようで実は私のことなんて別に…と疑って、不安感に苛まれてしまっているのが、実際なのかもしれません。信頼しているという彼の言葉をどう受け止めたら良いのか、自分はどのような心構えでいるべきなのか…かんがえれば考えるほど、不安が強くなり、このままでは呆れられてしまうのではないのかという、弱い心に負けてしまいそうです。信じるとは一体なんなのか、信頼しているとはどういうことなのか… 何もみえなくなってしまいました。彼に対して、自分はどのような心で接したら良いのでしょうか…

有り難し 15

回答 1

子供に恵まれないのは、運命なのでしょうか。

夫婦共に20代ですが、不妊治療をしています。夫に問題はなく、原因は私です。検査を進めると、先天性の子宮奇形がみつかりました。着床しにくく流早産の確率が高い形でした。中には自然妊娠する人もいますが、その低い可能性にしんどい不妊治療を行うのは合理的ではないと、手術に踏み切りました。先日、祖父の葬儀で親族に「ひ孫待ってたんだよ」と言われ、心が打ちのめされました。悪気は無かったと思います。ただ、母方父方両方の孫世代で既婚者は私だけなので、期待されていると思います。この先他の兄弟従兄弟が結婚して、私より先に子供が生まれたら・・・益々肩身が狭くなるのではないかと、起こっても無い事を想像して悲観してしまいます。新しい命の誕生を100％喜べないかもしれない自分に嫌気がします。夫婦の子供が欲しいと、病気でもないのに、生まれ持った体の形まで変えた自分はとても欲深く、執着に囚われた人間だと思うようになってしまいました。そうゆう体に生まれたのだから、そもそも子供とは縁遠い運命だったのかもしれません。そこに医学の力を入れた事に今更ながら後ろめたさを感じてしまいます。どんな心持ちで過ごせば苦しみが解決するのでしょうか。

有り難し 258

回答 3

過度な心配性について

質問失礼します。私は過度な心配性だと自覚しています。とにかく、不安が募ってしまいます。例えば、彼氏や家族、ペットが地震やなんらかの災害や事件、事故でいなくなってしまうのではないかと考えてしまいます。今お付き合いしている方が現在アメリカへ留学中の為、はっきり言うと急に彼が死んでしまうのではないかという恐怖が常にあります。地震が起きてしまったらどうしよう、こうなってしまったらどうしようと不安は尽きません。考えないようにしていても、一度考えてしまうとその不安は止まりません。考えたくなくても考えてしまいその不安感がとても辛いです。自分でも何故こんなにもネガティヴ思考というか不安を抱いてしまうのかよくわかりません。率直に言うと私は自分や大切な人の死に対しての恐怖がとても強いと思います。心配性や不安になる気持ちを和らげるようなことはなにかありますでしょうか…？

有り難し 69

回答 2

2022/05/16

罪悪感と責任感

こんばんは。初めて問答させていただきます。私は、実家のことで悩みがあります。それは、私たちの代で実家が終わってしまうのではないかという悩みです。家を出た身ですが、今更、私たちの代で実家が終わるかもしれないという不安にかられ、そのことを考えるととても苦しくなります。（妹も上京するかもしれないと私にだけ話をしてくれたのがきっかけです。）妹に託すだけ託して、自分はそのしがらみから離れて暮らすなんてと、罪悪感を感じます。もし、妹が継がなかったときのために、私がなんとかしなければと考えるのですが、私一人ではどうにもならないところにいて、不甲斐ない自分に腹が立ちます。パートナーにも、悩みを打ち明けていますが、何度話し合っても平行線です。名字も住む場所も変えたくない。その気持ちもわかるゆえに、とても苦しくなってしまうのです。この罪悪感と責任感にどう向き合えばいいのでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 4

回答 1