問答一覧

検索結果: 374件

2023/07/22

余計なお世話をして恥ずかしい。

先日、パワハラに苦しむ上司を助けたいと相談した者です。回答を拝見し、パワハラ上司の原因がわかり、「これを伝えれば苦しむ上司を助けられる！」と思いました。早速、苦しんでいる上司に対して、自分なりに工夫したメッセージを送りました。上司に対して、アドバイスのような内容なので失礼かな？という迷いもありましたが、何かのきっかけになってくれればという思いと、何もしないで後悔するより、勇気を出して行動した方が良いはずという思いでした。しかし、１週間近く上司から返信がありません。通常通り仕事をしているようなので、返信出来ない状況ではないようです。おそらく、面倒くさいと思われたか、部下なのに偉そうに（？）アドバイスしたことに腹を立てたか、何らかの癇に障ってしまったと思います。以前から、お互いに「そういうところが癇に障るの？まったく理解できない」ということがたまにありました。出過ぎたことをした自分が嫌で、消えたいような情けない気持ちになります。無礼なことをしたと言う、恥ずかしい気持ちや申し訳ない気持ちもあります。その一方で、「大人なんだから、気に入らない内容でも『ありがとう』と一文だけ返信をくれたらいいのに。軽んじられているのでは。」という怒りの気持ちもあります。大好きだった上司と気まずい関係になってしまったという非常に残念な気持ちもあります。忙しすぎて頭がおかしくなってしまって返信できないのかという心配もあります。色々な感情が渦巻いています。自分の気持ちをどう落ち着けたら良いでしょうか。上司は大変忙しいので、「この前のメッセージ、どうでしたか？」と聞くことも申し訳ないし、「メッセージひとつにそんなにこだわるなんて『重いな』」と思われるのが嫌です。

有り難し 3

回答 1

今の自分が恥ずかしい

初めて相談します。どんどん、今までやってきた仕事や趣味において、自分が嫌な人間だと感じてます。私より自信に溢れている人に嫉妬しているみたいです。それが周りにも分かるみたいです。本当は違うんです。本当は他人を大事に思う人間だったんです。でも気づいたら嫌な自分になってます。今、何をやっても自信が無く、辛いです。本当なら、正しい判断が出来る人になりたかった。子供の教育も私が成長を止めたようなものです。何もかも失敗しました。関わってくれた人全てを不幸にしてきました。未だに自分の生き方や成し遂げる方法が分かりません。

有り難し 34

回答 2

失敗を繰り返してしまう

婚活をしているのですが、どうも失敗を繰り返してしまう傾向が強いように思います。落ち着いて対応しようと思っていても、キャピキャピしてしまったり、ついうっかり話してはいけない本音を話してしまったりなどします。心構えの部分でいうと最初は友達から、ダメ元で元々と考えていても、いざ男性の前になると恋愛モード全開になり前のめりになってしまうこともしばしばです。一つのことに取り組むと、他のもう一つを忘れてしまったりすることもあります。お恥ずかしい話しですが自分を可愛く思おうとすると、恋愛モード全開になりやすかったり、期待しないようにと思っても期待してしまいやすかったりします。なかなか自分でコツをつかめず失敗ばかりです。どうしたら克服できますか？

有り難し 6

回答 1

お通夜の失敗

もう5年位になりますが、父の通夜で泣き叫んでしまいました。自死だったこともあり悔しさから気持ちを抑えられませんでした。今から思えば通夜は静かに過ごすという常識は知っていたはずなのにと恥ずかしくてしょうがありません。お経をあげて頂いたご住職も亡くなり謝れなくなってしまいました。何かアドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し 43

回答 2

就職失敗で人生に迷っています

1度目の就職活動に失敗し、就職留年したものの、また失敗してしまいました。どこの会社の面接にも通らなかったため、自分がこの社会に必要とされてないんだと思います。両親や友人から必要とされてない訳では無いと思いますが、就職ということでどこの会社からも拒絶されたことで、社会に必要とされていないという考えが拭えません。また、就職した周りの人達へ嫉妬する自分が嫌になります。死にたい訳ではありませんが、生きていたくもありません。生きていても死んでも、両親に迷惑がかかります。ですが、今後余計なお金を払わなくて済むと考えれば、私は死んだ方がいいのでしょうか。就職に失敗した私は恥ずかしい娘でしょうか。もう自慢の娘には戻れないのでしょうか。

有り難し 27

回答 2

2023/10/10

初めてお酒で失敗しました

数ヶ月前に、お呼ばれした場所でお酒が入っていたこともあり、失礼を働いてしまいました。個人を直接侮辱するような事や暴力ではないのですが、お呼ばれしている立場で開催主に対しての礼儀として失礼なことです。その日はそれ以上何も無く、次から気をつけなければ...と思い解散しました。最近、突然その時の話になり、友人達にあの時は(私に対して)死ねよと思った。あの後開催主に謝りに行った。信じられない。二度とやめてほしい。というような感じで叱られました。私を心配して友人達は正直に叱ってくれたのだろうと、重く受け止め、改善しなければならないと頭では分かっているはずですが、叱られたということに対して頭が真っ白になってしまい、本当に情けなくて恥ずかしくてその場ではただただ友人達に対して謝ることしか出来ませんでした。一緒にいる時間が1年以上ある分「死ね」や「信じられない」とずっと思われていたことがショックでした。家に帰ってやっぱり情けなくて恥ずかしくて、叱られた事に対しても嫌われたかもしれないですし、一生失礼な人間としてレッテルを貼られるであろうことが怖くて泣きました。今回の失敗は、お酒が飲めるようになったばかりでどこまで飲むとどうなるのかが把握出来ていなかったことが原因ですので、お酒はこれから人前で飲まないようにしよう。次からは絶対に気をつけよう。と、反省しています。ですが、これからも陰でずっとこのことを言い続けられるのかもしれない。取り返しのつかないことをしてしまった。とずっと考えてしまい、これから友人達と付き合っていくことが怖く、何より被害者面をして泣いている自分が嫌いです。私はどうすれば良いのでしょうか。

有り難し 16

回答 3

過去の失敗を自己嫌悪…

わたしは時より昔のことがフラッシュバックし、辛くて頭をかかえてしまったり、死にたいと無意識に口に出してしまっている事があります。例えば、告白したけど失恋した時のこと、あの時ああ言ってしまって友人を傷つけてしまったな、好きな人にアピールしたけど、相手にその気がなかった時があり、アピールをするんじゃなかった。恥ずかしい。などです。後悔しても仕方ない。前を見なければと思っているのですが.…また、その上記の件について今も色んな人に噂にされているのではないか、と不安になります。こんなに過去に振り回されている自分が嫌になります。どうすれば、過去をうまく反省しながら気にせず前向きに生きていければ良いのか分かりません。心持ちを教えて下さい。

有り難し 50

回答 1

過去の失敗を悔やんでしまいます。

お話を聞いていただきたく、こちらへ質問に参りました。私は過去の失敗を思い出したり「あのときの行動は非常識だったのではないか」という強迫観念に取り憑かれ、消えてしまいたい気持ちになることがしばしばあります。「いい年をしてあんな世間知らずなことをして恥ずかしかった」「なぜあのとき気づけなかったのか」「きっと周りの人は私を軽蔑したに違いない」と顔が熱くなり、胃が痛くなります。二度とこんな気持ちになりたくないのでなるべくきちんと振る舞うよう気をつけてはいますが、日々、後悔は生まれる一方です。過去にとらわれることに疲れてしまいました。どのように考えれば楽になれるのか、どうか教えてください。

有り難し 18

回答 1

アルバイトで失敗してしまいました。

アルバイトで大きな失敗をしてしまいました。食品工場で働いていて、私ひとりのミスでその製造ラインの方々に迷惑をかけてしまいました。作り終えた食品は廃棄で、もう一度作り直しという一番してはいけないことをしたと思っています。もうアルバイトを始めて半年近くなるのにミスをしてしまった自分が恥ずかしくて情けないです。同じ製造ラインの方には一人ずつ謝りました。元々少ない数だから大丈夫！と言ってくれる方や、終わったことは気にしなくていいからと言ってくれる方。本当にその日辛かった私を救ってくれました。もちろんその中は私に対して厳しい対応をする方もいました。その日のバイトはなんとか無事終えられたのですが、次バイトに行く勇気が出ません。とても迷惑をかけてしまって、そんな私がまた同じ仕事をしてもいいのかと思ってしまいます。誰にでも失敗はあると自分に言い聞かせてもとてもじゃないほど心が苦しくてしょうがないです。でもそこで辞めてしまったら逃げることになると思っています。本当はその失敗を活かして、同じ失敗をしないようにしたいです。どのように考えれば失敗から恐れることなく前向きに取り組めるようになりますか？

有り難し 17

回答 2

2022/10/11

転職に失敗

転職先に決めた会社のレスポンスがゆっくりで2ヶ月かけてようやく合格し、静岡から北海道に1週間研修に行ったのですが、北海道の支店の仕事のやり方や雰囲気や人の態度？（横柄な感じ）や発言等（汚い言葉）に不安感と不信感しか感じられなくて、静岡に戻って現地の支店の研修も始まって初日に、車通勤を希望していたのに駐車場が決まってなく一緒に探して欲しいと言われたり、30くらいある仕事項目を1日で説明されて、今日は説明だけだから、1日じゃ出来ないから大丈夫と言いながら『はいやってみて』と無茶振りをされたりで不信感が払拭できず、仕事を説明されている途中で思考が完全に停止してしまい、自信を完全に消失して『私にはこのお仕事は難しいと感じてしまいました』と言って仕事を辞める決断をしました。これからこのまま仕事を教わっても気持ちは変わらないだろうと自分の性格や今までの経験を踏まえ、自分の決断は間違っていないだろうと思う反面、こういう事を糧にして努力できない自分、嫌だと思う事を楽しめない自分、我慢ができない自分、見る目がない自分はなんて浅はかで低俗で情けなくて恥ずかしいんだろう、と思ってしまいます。そして、誰かに決断は間違ってないよと言ってほしいがために、こうして相談内容を書いているのも本当に卑しいなと感じてしまいます。今までの人生だいたいこんな感じの繰り返しで（仕事で言えば短期間で辞める時もあれば2〜5年くらい続けた仕事もあります）人への不信感や矛盾に耐える事ができず、でも他人にそんな事を思う自分に失望されるのが怖いと感じて、最終的に自分はどうして生きているのか考えて、でも結局答えは見つからず、またなんとなく生きていく。なんとなく生きていける現状がある事自体幸せな事ですが、それすら普段の生活ですぐに忘れてしまいます。堂々巡りの思考や人生を認めて楽になりたいと思うのですが、それも仕事を短期で辞めてしまう度に、自分で出した決断にも関わらず心乱されてしまい冷静になれません。もう色々と心持ちをどうして良いか分からず、どうしたら心を落ち着かせる事ができるか教えていただきたいと思いご相談致しました。長々とすみません。よろしくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

失敗をした後どう乗り越えるべきか

私にはどうしても忘れたい失敗があります。私は本当にお調子者で、大勢で楽しくしているとその楽しい雰囲気に酔って普段なら絶対しないようなことを言ったりしたりしてしまいます。受けを狙って目立つようなことを軽率にしてしまうんです。それが今思い返すとあまりにも恥ずかしいことばかりで、もうその時話した相手とは会いたくない、いっそ消えてしまいたいと思う程です。もう、済んだ事は仕方が無いと分かっているのですが、もう二度とそういう失敗をしないようにしようと思うと、人前で上手く話せなくなります。悪ノリをして失敗してきた数が多い事も重なって、もう何も話さない方がいいんじゃないかと消極的になってしまいます…。こういう時、失敗はもう戻せませんが、どういう心持ちをすれば楽になりますか？こんな自分を肯定していいとも思えず、否定してもネガティブになるばかりで、何も改善されず…かなり前から困っています。また、このような失敗をしないようにするには、どう気をつけるべきなんでしょうか。どなたか、どうか回答よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 1

過去の失敗ばかり思い出してしまいます

過去にあったことばかりを思い出し、自分はなんてダメなやつなんだと毎日苦しくてどうしていいのかわかりません。私の言動、行動で相手を傷つけたのではないか、あの時なんであんなことを言ってしまったんだ、してしまったんだと過去のことばかりを毎日思い出してしまいます。もう失敗しないように、相手に不快な思いをさせないようにと考えるほど緊張してしまい、あれはあの言い方でよかっただろうか、不快に思わなかっただろうかと気にしてしまうし、実際に失敗してしまうこともあって、ますます苦しくなってしまいます。どうしたら過去のことにとらわれず失敗を前向きに考えられるのでしょうか？人との会話に自信をもつにはどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 31

回答 2

同じ失敗を繰り返します

この前レポート課題でキモとも言える重要な部分を書くのを忘れたまま提出してしまい、再提出になりました。先生も「何でその部分だけ書いてないの…」と苦笑いするほどでした。こんどこそ！と気合いを入れて取り組んだ課題を提出したところ家に帰ってまた重要な部分を書いていないのに気づきました。その部分を書いていなかったら何のために実験をしたか分からないほど大事な部分で、寧ろ何故抜け落ちるのか不思議なくらいです。課題ではなく自分の書きたいことだけを書いたレポートになってしまいました。研修職に就きたいということを先生に言ってしまった手前、実力不足以前の話でとても恥ずかしいです。このような状態で研究者には毛頭なれないし、どうしてあんなに自信満々に研究者になりたいことを話してしまったのかと本当に恥ずかしいです。もう二度と同じ失敗をしたくない！と思うのと同時に二回目の失敗をしたレポートを受け取るのが本当に嫌です。レポートは生徒一人一人に手渡しされ、どこが良かった、悪かったを言ってくれるのですが確実に再提出です。恐らく先生も「またか…」みたいになっていると思います。自分の注意力の無さと、それを自覚しないまま自信しかなかった自分を本当に恥ずかしく思います。実力を自覚していなくて、ただビッグマウスな痛い奴になっているのではないかと… 今でも研究者には憧れます。しかし今は自己嫌悪でまともに先生の顔を見ることができません。どのようにして気持ちを持っていたらいいかアドバイスを頂きたいです。

有り難し 10

回答 1

失敗の連続でやる気もなく、悲しみが止まりません。

私は人より物事を気にしすぎてしまう性格で仕事を始めてから失敗ばかりで落ち込みます。はじめのうちは失敗は当たり前のことだと思い大丈夫でしたが、最近同じミスを繰り返してしまい、心が壊れそうです。自分は何も出来ない。夢もない。希望もない。趣味もない。仕事もできない。迷惑をかけてばかりだと思い悲しみがとまりません。自分が何かをすると悪いことが起きてしまうのではないかと思い臆病な毎日です。死ぬのは迷惑をまたかけてしまうので思いませんが、これからどう生きてゆけばいいのか悩んでおります。いろんな方のお言葉やアドバイスを頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 44

回答 3

仕事で失敗してしまい不安です。

私は接客業をしています。この前、お客様への対応を失敗してしまいました。その時はクレームになりませんでしたが、時間がたってからクレームになることもあるので不安で仕方がありません。また、上司への報告も怒られるのが怖くて、嘘をついてしまいました。落ち着いて考えると、上司への報告は正直にするべきでした。今さら後悔しても遅いし、不安になっているのも自業自得なのですが、誰かに話さないと心が折れてしまいそうだったので書かせていただきました。私はこれから何を心がければよいでしょうか。

有り難し 18

回答 1

2021/10/17

人間関係で失敗をすることが多いです。

意見や別の考えを得たく、利用させていただきます。自分は、社会に出て数年の社会人です。そして、人間関係において、上手くいかず悩むことがとても増えました。明確に「自分が変わるべきだ、変わらないと今後一生この悩みが常につきまとう気がする」と思っており、厳しい指摘でも伝えていただけると助かります。思いつくもので、自分の欠点としては、・我が強い、気が強い、自己中心的な自覚がある。・自分のプライベートな話、また重い話をさらっと言ってしまう癖がある。また、距離感が近い。（知り合い、友達、仲良しではなく、皆仲良しのような距離感を持ちがち）・陰湿な内容で笑いをとってしまうことがある。皆も同じように思っていても言わないことを言ってネタにしてしまう。上記のような行動により、即縁を切られるのではなく、徐々に嫌われてしまうことが何度かありました。そして自分の利点も考えてみたところ、・自分から人のことを褒めるよう、意識して実行している。・話し方が暗くならないようにして、元気で行動的に感じてもらえるようにしている。（お調子者と言われ嫌われることと、好かれることが半々くらいです）・自分から行動する。（悪いことも気付かず行動してしまうこともあり、一長一短ですが）・褒めてもらいたい時、慰めてもらいたい時は、言える距離感の人に自分からその旨を相手に伝えるようにしている。・他人に嫉妬しない。（ただし、なぜ自分はこの人達のように万人に好かれるような性格になれないのだろう、という自分単位での悩みとストレスを持ち続けています）今までの経験から、自分で考えて改善をしてはいるのですが「失敗した」と思うことがまだ多いです。失敗する頻度は、改善しないとと思い始めた頃に比べて変わらない気さえしており、焦り、恥ずかしさ、悔しさ、もどかしさ、そして申し訳なさとで精神的にいっぱいいっぱいの毎日です。相談するきっかけになった直近の失敗も、趣味で集まって活動していたメンバーのかなりの割合が私の言動に嫌悪感を抱いており、ゴールまであと少しでも一緒にやりたくない、というものでした。何か、これが欠けているのではないか、などのアドバイスがあれば、是非教えていただきたいです。

有り難し 19

回答 1

2021/08/22

過去の自己中心的な自分が恥ずかしい

こんばんは。最近こちらで相談させていただいた者です。その節はありがとうございました。コロナ禍ということもあり、また生活環境が変わったことで、自分を見つめ直す時間が増えました。そのなかで過去の失敗を思い出しては落ち込んでいたのですが、どうも突き詰めると私の自己中心的な考えや行動が根源だったように思えます。思春期の自己中心的な考えは（だからといって許されるものでもないですが）若気の至りだとなんとか自分のなかで整理しているんですが、思い返せばつい最近まで自己中心的だったなと… （予定をドタキャンしたり、疲れてくると不機嫌になったり、失敗を責任転嫁したり、自分の都合を優先したり）特に恥ずべきことは、自分が割と気を遣うタイプで、どちらかといえば気のきく人間だと思っていたことです。百八十度自分の自分に対する評価が変わってしまったことがとにかくショックで、恥ずかしさでいっぱいです。とりあえずこれからは周りの人を思いやる気持ちを大切にしよう、自分を一歩引いて見よう、後から好きになれる自分になろうと決めました。私は25歳なのですが、まだまだ人間としてやり直せるでしょうか。気持ちのいい人間になりたい私の背中を押してくれませんか。

有り難し 12

回答 1

2023/09/11

整形失敗して人生のどん底です。死にたい

自分のコンプレックスで今死にたいと思っています。理由は3つです。一つ目自分は7月にクマ取りの手術をしました。シミ取りくらいの勢いで失敗するなんて思いもせず安易な気持ちでやってしまいました。すると、目の下が窪んだようになり、老けて見えるようになってしまったのです。完全に失敗されました。死にたいです。もう誰にも会いたくない。家族や親戚、彼女に相談しましたが、誰も何が変わったかわからないと言われます。ですが、気を遣っているだけだと思ってしまいます。絶対に変わっているのだから。なんて愚かなことをしてしまったのでしょう。二つ目若くして薄毛に悩んでます。将来禿げまっしぐらだと思うと死にたくなります。毎日不安でお風呂に入るのが怖いです。三つ目ニキビ、肌荒れがとてつもないです。3年前に突然顔中にニキビが発生し、治りません。現在彼女がおり、大好きで結婚も考えていますが、将来自分が変わってしまうと考えると嫌われるのが怖くなってしまいます。本当に死にたいですが、死ぬ勇気もありません。どうすればよいのでしょうか。毎日死ぬことしか考えられません。

有り難し 16

回答 1

2021/07/04

親に失敗がバレる事が死ぬより怖いです

初めまして。とても些細な事なのですが、どうにも自分では抱えきれなくなってしまったので質問させて頂きます。現在浪人をしている女子です。失敗というのは、英語の資格試験の2次面接を無断欠席してしまった事です。失敗の原因は受験日を把握していなかった、という単純なものです。完璧に私の責任であることは重々承知しています。最近は何をやっても上手くいかず、その上にこの失敗が来た事で何だかもう死にたくなってしまいました。隠していてもいずれバレるのだから、バレる前に消えてしまいたいです。自分でも、たかが英検の受験をすっぽかしただけで死にたいなんて馬鹿じゃないのか、と思っています。それでも、両親にバレて叱責される事の方が死ぬ事より怖いです。昔から両親に怒られるのは苦手でしたが、去年から大学受験関連で叱られる事が多く、もう疲れてしまいました。どうすればこの恐怖心から逃げられるのか、どうすれば両親に叱られずに済むのか、20歳近くにもなって情けない質問ですが、何卒お教え頂けますと幸いです。乱文失礼致しました。

有り難し 36

回答 2

思い込みのせいで失敗しました

先日、遠方で開催されているお祭りに行きました。屋台を一通り見終え、持ち帰り用に買ったり、食べ歩きしたり、家族で楽しんでいました。帰りに焼き鳥屋さんが目に入り、100円の札があったこともあり、妹にどれがいい？と聞いてリクエストの鶏皮をお願いしました。握りしめていた100円を手渡すと「300円！」と言われました。 100円では？と思っていると、屋台のおじさんが身振り手振りで「こっちは100円、こっちは300円って書いてあるだろ！」と怒りがちに言いました。てっきり全部100円だと思い込んでいたのですが、300円の札もありました。私は100円なら…と思って屋台へ来たので、一瞬でパニックになり、どうしたらいいか悩みました。おじさんが「買うのか？買わんのか？」と変わらずな態度で言うので咄嗟に「やめます」と言い100円を返してもらいました。私は優柔不断で中々自分では決めらないのですが、この時は「いらないと言うのも勇気」だと思ったのです。近くにいた家族と合流すると、買うのをやめた私に向かっておじさんが「◯△◻︎ボケ！」と言っていたことを聞きました。確かに私の確認不足でしたし、私が100円を手渡しているところで既に皿に盛られた串を網にのせていました。恥ずかしながら私は買い物は付き添い程度でしかしないので、肉の金額にどのくらい差があるのか分かりません…。そして屋台で100円以上の焼き鳥を見たことがありませんでした。それが100円の札しかないと思い込んだ原因でもあります。家族は300円の札があったことに気付いていて、私も分かって買いに行っているのだと思っていたそうです。私はそこまで言われるようなことをしてしまったのでしょうか？一緒にいた家族も気まずそうにしていて本当に申し訳ないと思いました。「向こうはプロだから、鶏皮が100円で買えるわけないだろ、と思ったかもしれない」「こっち（地元）で会わないから大丈夫でしょ」と家族はフォローをしてくれました。 300円を払わなかった自分がどう思われているのか…どれがいいか聞いた上で焼き鳥を買ってあげられなかったのが情けないというか、恥ずかしいというか、モヤモヤしています。 300円くらい…と払うべきだったでしょうか。

有り難し 10

回答 1