幸せ・楽しみにブレーキをかけてしまう
こんにちは。
少し行き詰まってきたので質問させてください。
私は、楽しい事や幸せな事を満喫する事に対して自分でブレーキをかけてしまう癖があります。
「楽しいなぁ、ワクワクするなぁ」と思っていたり、悩みの無い状態(思考がクリーンな状態)の時に、「私ってなにで悩んでいたんだっけ?」と無理矢理にでも嫌な事を思い出したりします。更に辛くて前に進めないのが、自身が動物が大好きなせいか、「虐待され殺されたり、殺処分されたりする動物たちがいるのに、自分は幸せになってはいけないんじゃないか?楽しんではいけないのではないか。」と思い悩んでしまいます。
自分が動物を虐待したり、殺処分をしている訳では無いですし、自分に関わってくれた動物を大切にしているのですが、思い悩んでしまいます。他人事、他人の犯した罪を自分の物にしてしまうことが辛いです。
幸せを満喫出来ない。他人事を自分事にして思い悩む。この事に関して、前に進みたいです。
智慧をおかしください。お願い致します。
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有り難し 20
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