問答一覧

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2022/08/25

断ち物について。

初めまして。今回お聞きしたいのは、断ち物についてです。先日、近所にあるよくお参りに行く神社へ行き、私の願い？目標？を伝え、その為に努力する、そして、とある好物を断つ(それくらい真剣ですと伝えた)ので見守って頂けると嬉しいという旨を心の中で伝えました。そこで気になったのですが、・断ち物をしているということは、周りの人に言ってもいいのでしょうか？好物…とある食べ物を断っているので、人様から頂いたりすると、お断りするのも心苦しいし、相手もいい気分ではないよなぁと思い悩んでいます。断ち物をしているからという理由を伝えれば相手に理解して貰えるかなと思うのですが…ネットを見ると、言わない方が良いという声をよく見ます。言わないという行為も自分の願いに向き合う修行なのかな？とも思いますし…。でも自分の願いの為に頂き物を断って周りを悲しい気分にさせるのはなんだか良くない気が…。神仏に関わる方にお聞きしたいと思い質問させて頂きました。他人に言うのはまずい場合も考えて、願いや断った物は一応伏せさせて頂きます(^^; ご回答よろしくお願いしますm(_ _)m

有り難し 28

回答 2

不倫をしてしまいました。

初めまして。今回、御相談差し上げたいのは、私自身が行ってしまった不倫に対してです。結婚10年、子どもはいなく、主人と2人で仲良く過ごしておりました。優しく何一つ問題のない主人がいるのにも関わらず、別の方と関係を持ってしまいました。その相手も既婚者で、今離婚に向けて話をされております。私の思いは、今の主人と別れて不倫相手と一緒になりたいと願っておりますが、長年支え合ってきた主人を、既に裏切っていますが、簡単に別れることが出来ません。都合のいい話ですが、主人にも、不倫相手やその家族にも幸せになって頂きたいです。また、不倫を終わらせたいのにどうしても不倫相手と離れられず、この状態が嫌で主人に別れを告げましたが主人は離婚に応じていません。不倫は地獄に落ちるとても悪いことで、1度犯してしまった罪はどんなことをしても償えないのでしょうか。不倫をしてしまった自分や今の環境が嫌で死んでしまいたくなりますが、自殺もいけないと理解しており、生きていても辛く、死ぬことも出来ず、どう過ごしていけばいいか毎日苦しんでいます。私はどう生きていけば良いでしょうか。

有り難し 14

回答 2

感情を抑える癖を治したい

お世話になります。幼少期の親との関係もあるのか素直な感情を抑え「良い子」であることを演じ続けている自分がいます。もっと素直に変なプライドもなく頑固さを取りたいのですが、どのようにしたら良いのでしょうか？毎日、一人で勝手に疲れているという状況です。身近で本音を話せる人もいないので毎日苦しいです。

有り難し 23

回答 2

完璧主義になるな、完璧になれ。

ネットで自分の悩み、障害について検索したり、家族に相談するとよく「完璧主義になるな」と言われます。でも、完璧主義になったのは完璧じゃないと怒られたり、いじめられたりする環境だったからじゃないかと思うのです。なぜ自分で勝手になったみたいな言われ方をしなければならないのか、納得がいきません。子供の頃、覚えてないのですが、離婚した父からは、自転車の練習で近所の方が心配するくらい怒られていたそうです。少しのミスでものすごく怒られたのだと思います。離婚した後も、家族からは、少しでも非があると何か言われ、学校でも、少しでも人間関係でミスすると、いじめられたりしました。完璧を求めてきた口で、完璧主義者になるなと言われ、すごく混乱し、同時に憤りを感じます。じゃあなんで少しのミスでネチネチネチ言ってきたんだ。なんでもっと気楽に構えられるような言い方をしてくれなかったんだって。でもこう言うとそんなつもりはないと言われます。十分気楽な言い方をしてきたって。今すごく辛くて劣等感に苛まれています。結局、私はどうすればいいのでしょうか？

有り難し 25

回答 1

2022/08/24

他人の感情に振り回されたくないです。

　　私は昔から人に”嫌われたくない”という感情を強く持っています。　思い始めたのは小学生の頃です。1人の女の子から仲間はずれにされたのがきっかけでした。　周りの子も巻き込んで一人ぼっちにされ、自分を嘲笑うような顔や、1人にされるという孤独感が今でも自分の根深い部分に残り続けています。　そして母からのネガティブな言動です。怒鳴りつけられたり自分の気持ちを否定されることも多々ありました。　そこから無意識に人の顔色を伺ってしまい、自分の気持ちを隠して過ごすようになりました。そして人のネガティブな感情に敏感になりました。　高校でも人のことを考えられない人が多く毎日悪口で、表では笑ってても裏では暴言だらけでした。1人になるのが嫌で無理やり付き合っていましたが最後には悪口が嫌で孤立していました。　今でも悪口、怒鳴り、大きな物音を聞くと自分に対して怒っているのではないかとか、ビクビクして縮こまってしまいます。　ほっとけば良いとか考えなければいいとかそういう事ができないんです。　前置きが長くなりましたが、どうすれば他人の感情に振り回されないようになりますか？どうすれば”嫌われたくない”という感情からくる人の顔色を伺って自分の意見が言えないということを無くすことができますか？　私の人生の課題です。もし読んで頂けるという幸運があるなら私を救って頂けませんか？よろしくお願い致します。

有り難し 30

回答 2

親孝行とは

親孝行とはなんなのかわからなくなりました。海外留学するまで私は自分中心で生きていました。幼い時から1人で留守番が多かったものの欲しいものは買ってくれたり、小学校から高校まで習いたいと行ったら習い事に通わせてくれたりと、決してお金に余裕があるわけではないのに、わがままを聞いてくれていました。高校も私立に行かせてもらい、短大も夜間ではありますが通わせてもらって有難い事なのに恥ずかしい事に親なんだからそんなの当たり前でしょとひねくれてた時期がありました。本当に恥ずかしいです。自分みたいなのを育てるのにいくらお金かけてきたんだろうと思うと、ただ仕事してるだけの自分が惨めで泣けてきます。もっとテレビで特集されるほどの社会貢献をしないと死んでも死に切れないと思っていますが、自分アホなのでアイディアが浮かびません。親孝行とはなんですか。親孝行とか今までの非行へ走り気味だった事への償いなどやる事多すぎて、逆に体が重い時があります。どうしたらいいか分かりません。おこがましくて申し訳ございませんが、何かアドバイスを頂ければ幸いです。

有り難し 13

回答 2

父が他界してからの心の穴

　私は３歳のころ母方のおばあちゃんの家に約一年間預けられて育てられました。そこでおばのやさしさとおじの厳しさに触れながら優しい子に育ったつもりです。しかしその後両親の家に戻り、両親に全く懐いてなかったせいもあってか、何事も兄優先でほめられたことなど一度もありません。何をやっても私には関心がなく愛されていないと確信したのも小学生のころでした。その後小学生中学生と人を悲しませる悪いことをしていましました。おばあちゃんの涙を見てしまったときから体の中に電撃が走ったような気持ちになり、このままではいけないと改心したのは中学生の時です。　高校になると部活動で誰にも負けたくなかったのでひたすら努力しました。勉強でもそれは同じです。しかしここで父親が登場します。私の努力をすべて無駄というかのような態度、言動をとってきたように感じました。父は敵。将来はお金をたくさん稼いでこいつを苦しめて、父が死ぬときは一番苦しい死を与えてやろう。愛されて育った兄が憎い。愛さなかった両親が憎い。死ぬ気で頑張って見返してやろうと努力をしてきました。　長くなりなりましたが本題です。大学一年の夏に父が急性心筋梗塞で他界しました。葬式で、父の亡骸をみてまた体の中に電撃が走ったような感覚に陥りました。父は、母は、私を愛していた。私が子供だっただけで何もわかってなかった。なのにわかったようなふりをしていただけのただのガキだったんだ。父が死んだのは私に対するストレスだ。なんてことをしてしまったんだ。罪の意識に苛まれたまま夏休みが過ぎ、ある決断をします。残った母を幸せにしてあげよう。そのためならどんな苦しいことでも頑張ると。　今まで私がとってきた態度のせいで母と兄からは邪魔者扱いされる日々です。すべて受け入れているのですが私の思いが通じなくてつらいです。　最近は何をしても楽しめません。母を幸せにする気持ちと父に対する罪を背負って生きていく覚悟は固まっているのですが、果たして本当に正しいのかもわかりません。どうやって生きていけばいいのですか。何をしても申し訳ないという気持ちしか湧いてきません。自分の幸せのために頑張ったことがないので自分の幸せを望むなど考えられません。いつも人と比較して負けないためか、相手を倒すためにしか努力をしたことがありません。こんな私でも自分の幸せを願っていいのでしょうか。

有り難し 21

回答 3

2023/12/12

人の間で暮らすこと、仕事をすることが怖い

実家や仕事でトラブルを抱えて、6年前にうつ病になりました。体調は休職や転職を経ても安定せず、1年半前からはほぼ寝たきり状態になりました。幸い傷病手当が切れる手前で体調は戻ってきましたが、現在無職の状態から仕事をするだけの体力があるのか、何よりもう一度仕事をする気力があるのかが不安です。学生時代からITに興味を持って、電子機器のプログラマになりました。仕事自体は好きだったのですが、あったことがなかったことにされたり、なかったことがあったことにされたり、「それは違う」と丁寧に話をしても頑として信じてもらえず･･･そんなことが仕事でも実家でも起こって、参ってしまいました。今までの自分は自分なりにいい人間、いいエンジニアであろうとしていましたが、ただの「都合のいい」人間になってしまっていたのかなと思う部分もあります。ただ、それでも周りには誠実に対応していくだけだし、昔よりはもっと自分の思った・感じたことを大事にしていけば、そこまでひどいことにはならない気もしています。でも当時に戻ったとして「じゃあどうすれば病気にならなかったか」「次同じことになったらどうするか」と考えても、企業の面接などでは聞かれそうなことですが、解決策も全然見つかっていません。そうした中で「何の仕事をするか」となっても、今までの仕事への興味は薄れてしまって、もう自分が出来ること、本気で気持ちを入れてやれそうなことが見つかりません。何より、誤解されたくない人に限って「どうしてそうなるんだ」というレベルの誤解をされることが続いたので、仕事をしていると人にはどうしても関わらないといけませんから、人と接することも怖いです。どこかで割り切って、踏ん張ってやる場面とかも出てくると思うのですが、本気で取り組んで前のめりになって傷つくだけだったので、踏みだすことも怖いです。自分の中で大切にしたいことは漠然ながらあります。人には誠実であって、自分には正直であればいい。「自分が」というところで考えると、人間性を磨くこと、いろいろなことを学ぶこと、生きること、楽しむこと、しがらみなく穏やかであること、…そんな言葉は出てきます。「生きること」の中に仕事が入ってくるのですが、この状態からどういう心持ちで働くことに向き合っていけばいいのか。アドバイス等いただけますとありがたいです。

有り難し 1

回答 1

寄付する時の気持ちについて

こんにちは。私は今恵まれない子たちに月3000円と保護された犬猫のために月5000円払っています。始めた当初はこのお金が良いことに使われたらいいなと思っていました。でも最近この寄付をすることで自分にも良いことがあるといいなと思いはじめました。例えば宝くじとかギャンブルでいいことあるといいなとか良い商品が手頃な値段で入るといいなとかです。寄付は善意でするものなのに、途中から自分の願い事のためにやっている自分に悲しみをかんじています。こんな気持ちで寄付をしていてもいいのでしょうか？恵まれない子供や犬猫が助かってほしいという気持ちは今もあります。どう考えれば、どう切り替えていけいいか教えてください

有り難し 29

回答 1

なぜうまくいかないのか

付き合って半年で妊娠してしまい、結婚に向けて話を進めていたところ、さまざまな問題が浮き彫りになり、相手方の家が障害者家系で、入籍一週間前に2歳の甥っ子までに難病が発覚し入籍を延期しました。その難病は遺伝する恐れがあり、私も中絶することも考えましたが、下ろせない週数に入り、なくなく産むことを決意。すると向こうの親が、障害者をバカにしてきたと文句をいろいろつけて結婚させないといいだしました。息子は責任とるから結婚しようと言っていたが、親が結婚するなら縁をきれとか、嫌がらせをするとかいろいろ言うため、どうすることもできず、出産がせまっています。私は結婚もうまくいかず、子供もまともに産んであげられないかもしれず、先の事を考えると、生きる力も失い、お腹の子と死にたくなります。弁護士は入れようと思っていますが、それでまた、向こうの親がごねだしそうで怖いです。もう生きる力もないため、このまま死んでしまいたい。自分の軽率な行動が招いた結果なのはわかりますが、ひどすぎる結末に生きる力をなくしました。これからどうやって生きていけばいいのでしょうか？人を不幸にする人間に振り回されて、、ほんとうにゆるせないです。どう心の整理をつけたらいいのか。助けてください。

有り難し 11

回答 1

進むべき方向が分からなくなったときは？

　人の心を支える、そんな職業を夢みていました。私は、いじめの経験があり、そこから立ち直るべく、大学で学問をし、いずれ人を支えられる人間になりたいと思っていました。　大学の勉強では、私の経験した苦労よりも、はるかに深刻な悩みを抱えている人がいることを知りました。そこから、私は、自分自身悩みやすく、落ち込みやすい性格なので、人の人生を支えるまでのエネルギーを持ち合わせていないように思いました。　そこから、私の気持ちはフラフラとして、何を目指したらいいのか、何が私に向いているのか分からなくなってしまいました。　今もどこに向かったら良いのか、分かりません。もう、いっそのこと誰かに道を決めてもらいたい、なんていう、よくない感情も沸き立ってきます。　こんな私は、この先どうなるのか不安で、どうしたらよいのか分からないという気持ちです。周りは、進路について、動き始めているので、焦りの感情も混じって、頭が混乱しています。　人生の選択で分からなくなったとき、どうしたらよいものでしょうか。

有り難し 8

回答 1

あまり良くない恋愛をしています

わたしは今、あまり良くない恋愛をしています。彼女がいる男性のことを好きになってしまったのです。その人は私のサークルの先輩です。とても面白く優しい人で、男女問わず誰からも慕われていて、特に女性からとてもモテます。私は前の冬にその先輩のことが好きになり、４月に告白しました。実はその時には先輩に彼女がいるらしいことは、人から聞いて知っていましたが、自分の気持ちに踏ん切りをつけるために告白しました。その答えは、「僕も君のことは好きだけれど、自分は、相手と『恋人』という関係になると、冷めてしまうタイプである。今の彼女ともあまり会っていない。だから、お付き合いすることは出来ないけれど、よかったら色々なところに遊びに行きましょう」というものでした。私は、もうすぐ20になりますが、今まで恋人ができたことも、異性から告白されたこともありません。ですから、「好き」と言われたことが嬉しくてたまらなくなってしまったのです。それから、月に一回程度で二人で遊びに行くようになりました。遊びに行くときは毎回私から誘い、あちらから誘われたり、企画してくれたりしたことはありません。ですが、私のわがままをいつも聞いてくれて、優しい人です。しかし、あとから、先輩の彼女が誰なのか、また、他にも先輩のことを好きな人が数名いること、その人たちとも友達として仲良くしていることを知ってしまいました。結局、自分もそのうちの一人なのかな、と思うと悲しいし、彼女さんや他の女性とはどのように接しているのかも全然分からず、不安な気持ちでいっぱいになります。考えれば考えるほど辛くなるので、いっそのことこの関係を終わりにできればいいかもしれないとも思うのですが、私はどうしても先輩のことは好きで、諦めきれません。しかし、「恋人になると冷める」と言われているので、これ以上先があるのかどうかも分かりません。怖くて本人に聞くこともできません。自分でも、これからどうしたらいいのか分からなくなってしまっています。なにか、アドバイスや、叱咤、説教など、頂きたいです。最後にひとつ、先輩と私の間に肉体の関係などは、キスも含めありません。

有り難し 120

回答 3

本当に幸せなのはどちらでしょうか？

私は最近好きな人と4年つきあって別れました。理由は子供が欲しいからです。というのも付き合っていたのは 7つも下の同性の彼女でした。彼女といるといつも楽しく本当に夢の世界でした。本当に現実とはかけ離れていてお互いの両親には紹介もできなく先の見えないただ楽しい時間を過ごしていた感じです。私は子供が好きで我が子を早く両親にも抱かせてあげたいと思いました。両親の喜ぶ顔がみたいし、安心させてあげたいと思う気持ちが強くなりました。それで彼女と別れることにしました。 3カ月たった今でも気になる男性に巡り会えていません。日々、一人で過ごす時間が増え寂しい気持ちがこみ上げてきます。幸せとは、いったい何なんでしょうか？親を喜ばせたいでも男の人を愛することができるのか？その前に年齢的にも子供だって出来ないかもしれない… 例え元の彼女に戻れたとしても彼女とのことを両親に伝えたら… なんか生きてる意味というか前みたいに一生懸命生きてない気がして何がいい選択なのかわからず日々を過ごしています。何を目指して生きていけばいいいのかわからないのです。私はどう人生を歩めばよいのでしょうか？

有り難し 18

回答 1

自信がないです

私には2年半付き合っている彼がいるのですが、彼が昔付き合っていた元カノへの劣等感で押しつぶされそうになる時があります。 2年半付き合っている今が彼が私を想ってくれている証だということは分かっているのですが、どうしても自信が持てません。どうやったら気にならないかとは言いませんが、自分に自信を持ちたいです。

有り難し 4

回答 1

2023/09/29

後悔と自己嫌悪で立ち直れない

先日質問させて頂いた内容の続きになります。私は自身のアトピー性皮膚炎の治療を理由に、実家に戻ることを決め、数日前から実家暮らしをしてます。実家に戻ろうと思ったのは、食事を自分で作らなくていいという、完全に親への甘えです。それがいかに浅はかで安易な決断だったか痛感しています。デメリットの多さに気づいていませんでした。具体的に言いますと、・以前の働きやすい店舗を離れてしまったこと・家賃補助が出るため一人暮らしでも良いアパートに住めるという高待遇を失ったこと・実家暮らしのため一人の時間と自由に動ける時間が減ってしまったこと・会社に無理を言って戻してもらったため罪悪感で押しつぶされそうなこと・一度実家に戻ると、以前のような高待遇を今後受けるのは難しいこと・近所に相性のいい皮膚科があったのに、県外から引越しため、距離的に通うのが難しくなってしまったこと。・アトピーの治療のためならそもそも実家に戻る必要はなく、そこの皮膚科に通い続ければ良くなってたかもしれないこと以前の生活が以下に恵まれ、好条件だったかを思い知り、なぜもっと早く気づかなかったのか、なぜもっとよく考えて決めなかったのかと自分を責める毎日で、自業自得でどうしようもないのは分かっているんですけど、後悔の念が頭から離れません。引越しの最中は放心状態で荷造りをしており、無気力だけど無理やり体を動かして引越し作業をしました。今まで実家に戻りたいなんて一度も思ったことないのに、一時的な感情で戻りたいと思ってしまい、それが短期間のうちに実現してしまいした。本当は一人暮らしが好きだったのに、自分の本心とは真逆のことをしてしまった自分が信じられません。なぜこんなに自分の考えがコロコロ変わってしまうのか、もう頭の中がぐちゃぐちゃです。以前の生活への未練が頭から離れず、またこれからどうやって前を向けばいいのか分かりません。自分の趣味ですら楽しめなくなってしまいました。仕事に関しても以前のように力が入らず、ただ自分を騙して無理やり笑顔を作って仕事をしてます。心は鬱状態で精神科に行った方がいいのでしょうか。どうすれば立ち直れるでしょうか。

有り難し 3

回答 1

入院したくありません

私は、パニック障害で、通院しています。ただ、パニックの発作もなく、生活にそれほど不便はありません。精神科の先生も入院の必要はない、薬も減薬しようと言われました。ただ、母は、入院すると楽だから、先生に頼んで、入院させてもらう、と言います。近くのうつの人が、自分が入院したい時に、入院して、好きな時に退院したから、自分で都合のいい時に退院しなさいと言います。私も主治医も入院は、必要ないと思うのですが、母は頼み込んで頼み込んで入院させると言います。私は入院したくありません。母と話しても、怒ってばかりいて、話しになりません。どうか、ご教示下さい。

有り難し 28

回答 2

2023/01/18

頑張っても頑張っても批判される

投資のアドバイスをする会社を経営しています。投資なので、自分としてはできる限りの努力をして最善のアドバイスをしているつもりですが、それでもうまくいかないことがあります。アドバイスした投資の成果が出ないと、顧客から批判を受けます。結果に対する批判なら仕方がありませんが、そこからさらに「誠実じゃない」「私は被害者だ」「やり方が間違っている」と、ありとあらゆることを批判されます。私としてはできる限り説明を尽くし誠実にやっているつもりなので、良かれと思ってアドバイスした相手に批判されると、これ以上頑張る気力を失ってしまいそうになります。顧客は1000名近くになり、すべての人がこのように批判的ではないことは分かっているつもりですが、やはり辛いです。このような状況で、前向きに生きていくにはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 24

回答 1

燃え尽き症候群について

数日前からやる気も出ず、食欲もなく休みも布団の中でゴロゴロするのみです。人間関係の問題(嫌がらせや悪口) 趣味関連の揉め事などでかなり神経質になりました。人の目が気になり、また他人の言動が気になったりします。人と比較して自分を否定したり自分がしてきたことは間違っているかもしれないという葛藤でかなり疲れてしまいました。このやる気のなさは燃え尽き症候群なのかな？と思うのですがこういう場合、どうしたらいいのでしょうか？ご指導よろしくお願いします。

有り難し 13

回答 2

巡礼を経て

昨年の秋に自分を変えたくお遍路さんを体験してきました。そこで見ず知らずの私に、いろいろな人から接待などお世話していただき励まされ元気をもらいました。こんな未熟な私が巡礼を無事成し遂げれたのもひとえにお世話になった皆さんのおかげでもあります。けっして私一人の力では成し遂げれなかったことです。ですが巡礼を終え、ふと振り返るとそんな人の善意になんの恩返しもできない自分にきがつきました。巡礼を通して辛いとき、悲しいとき、うれしいときの人の心をしることができました。そんな貴重な体験を学ぶことができた感謝の気持ちはありますが助けられてばかりで、なんの恩返しもできずにいる自分の無を感じ、今の私は何をすべきなのか？何が出来るのかが見つかりません。自分の心ほどわからないものありません。まだまだこんな未熟な私にアドバイスいただけたら幸いです。

有り難し 17

回答 2

2021/10/12

どう生きて行けば...

以前、性犯罪の件で相談をさせて頂いた者です。今回の悩みも似たような感じでして... 今、警察沙汰になっているのでインターネットでいかがわしい動画や写真は見ていません。でも、いつ解決するか分からないからスッキリするにはどうすればいいでしょうか。(犯罪を行う気はありません) ボク自身、弱い人間だから自制が効かないから同じことを繰り返してしまうのだとおもってます。強い人間になるにはどうしたらいいのでしょうか。もう家族には迷惑はかけれないし、どう生きて行けば良いのか分かりません。自宅の近くに神社があります。休日は神様に今まで犯した過ちを二度としない為に祈ってます。こんな犯罪者でも神様に祈ってもいいでしょうか。変な質問で申し訳ありませんが、どうかよろしくお願い致します。

有り難し 4

回答 1