お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

人の中の神さま

はじめまして。興味深くいつも拝見しております。悩みの種類も千差万別で、気楽なものから、どうしょうもなく辛く、触れるのも躊躇うものまで、いつも丁寧に回答されている皆様に頭が下がる思いで読ませて頂いております。多様化して個性が重んじられるように世の中が変わり行く中で、生きやすくなる部分と、闇が色濃くなる部分がくっきりとしてきたように思っています。『昔は良かった』と、時折聞く事もありますが、きっとその昔はその時なりに、等しく色濃い闇があって、根本は其れほど変わらないのではないか？と勝手に思ったりします。いきなりですが、私は宗教と言うものを信じていません。いや、信じて居るとも言えます。というのも、どの宗教にも心に寄り添う部分があり、納得出来る部分がある一方、とても利己的で鼻持ちならない部分も必ずあるからです。私は勝手な言い種ですが、神様、仏様と云うものは、きっとどこにでも存在して居るのではないか、と考えています。焚き火の火の中にも、温かいものから湯気の昇る様にも、定食屋のおばちゃんの笑顔にも、座席を譲ったあの人中にも、そうして、真摯に他人の悩みに向き合うここのお坊様たちにも、等しく『神仏』を私は感じます。それは、本当に優しいです。私たちは其々に神様や仏様を持っていて、それはいつでも手をさしのばせば届くのではないかと。それは、優しい小さな神様、仏様なので、あまりに大きな悲しみが襲った時、つい見過ごし、忘れてしまうのですが・・・。変わらず側にある。そんな風に考えています。また、同じように人は邪を心に持っていて、人を悩ましますが・・・。時折、宗教というものが、邪に入って、その人を駄目にしている場面を見ます。何故、人は形を求めるのでしょうか？形の無いものが確かな時だって、きっと、あるはずなのに。皆がいい人ではないし、悪い人でもない。何だかとりとめの無い、雑文になってしまいましたが、考えても答えは出そうにありません。ひとつ、間違いなく申し上げたいのは。お坊様方へいつも終わらない、尽きぬ悩みに向き合って頂き、ありがとうございます。私はあなた方の中に間違いなく『神様、仏様』をみています。どうか、いつまでも優しい心を、心に『神様、仏様』を持ち続け、苦しい人の心に寄り添って下さい。感謝しかありません。

有り難し 4

犯人は私！

先日、上司からお土産があり数が決まっていたんですが私の勘違いで同僚の分を持って出てしまって戻って来た時には話が大きくなってしまって自分だと言い出せなくて罪悪感で苦しいです。職場で話が出来る人も居なくて、いつも孤立して何とか１日を終えてる状況なので今さら言うのが怖くて、今も辛いし後の事も考えると辛いし眠れない日が続いています。このまま消えたい

有り難し 8

質問じゃないですけどね。

今日のランチは久しぶりに助六と鳥五目おにぎりにしました。よく食うな！っていうか炭水化物ばっかりかよ⁉︎と言わないでくださいね。本当は、焼きそばも食べたかったんですから(о´∀`о) 久しぶりだったからか、お腹がすいていたからか、す〜っごく美味しかったですよ！ 3月なのにすごく寒い1日で、早く春にならないかな〜って何故か思えなくて、雪が降らないかな〜って思っていました。積もるくらい降らないかな〜って思っていました。

有り難し 17

どうしたら自分を好きになれますか？

わたしは自分が嫌いです。ちょっと注意されただけですぐ弱気になるところや何をやってもダメなところが嫌いです。そんな自分をどうしたら好きになれますか？

有り難し 21

お付き合いしている彼氏との間に…

長文失礼致します。付き合って約半年の彼氏がいます。私は春で社会人3年目、彼は同い年で、社会人歴は春で2年です。そんな彼との間に赤ちゃんが出来たかもしれません… 予定日から3日程度過ぎましたが、生理がまだ来ず、妊娠初期のような症状が出ています。（胸の張りや胃の痛み吐き気など）ただ検査をした訳ではなく、元々胃の調子が悪い、生理不順気味なのでなんとも言えない状態です。彼のことは大好きで、初めて会った時からピンとくる何かがあり結婚するかな…と思ったこともありました。ただいざ赤ちゃんが出来たかもしれないと考えると、仕事や家庭、将来のこと、彼は結婚してくれるのかなど不安に思ってしまいます。私自身は結婚して子供が欲しいし、出来たなら産みたいと思っていますが、あまりにも突然で母親になれる自身がありません… 両親は厳しいので、でき婚は許してくれないと思います。誰にも相談出来ず、毎日不安感でいっぱいです。現在原因不明の脇腹･肋骨痛も抱えており将来へ不安が募る一方です。何かアドレスいただけないでしょうか。

有り難し 9

友達の基準がわかりません。

友達とは一体どういう基準で考えれば良いのでしょうか。相手が友達と思ってなかったらなどと考えると昔から友達がなんなのか未だにわかりません。

有り難し 3

何故、言い訳は嫌われるのですか？

お世話になっております。柴田秋です。どうやら言い訳は嫌われることがあるらしいです。私は改善に役立つと思うのですが。入社してからですが、とある課題解決方法を教育されたことがあります。原因をチームで（人的、環境的、時間的などの）要因ごとに分類し、意見を出し合うというものです。かなり大雑把な省略をしています。相手の意見を否定しないなど、色々ルールはあるのですが、とあるタイミングで、一人でそれをやってみるように指示されたこともあります。原因追求はやはり重要と思います。原因追求のスタイルは様々ですが、その過程や結論を説明、疑問の投げかけをしようとすると「言い訳」と言われて、嫌われることがあるらしいです。実は大人になってから具体的に言い訳を指摘された記憶はほとんどありません。子供の頃には、たくさんそれで怒られました。何故、それが嫌われるかが疑問です。余談ですが「説明しろ」→「言い訳するな」のコンボは有名と思いますが、不条理を感じます。ダブルバインドと思います。というのは、とあるSNSで「失敗の理由説明を言い訳として怒るだけで原因追求しなのは、失敗に対して日本企業は謝罪はするが、原因の追求と次回の対策を『頑張る』としかしないのに似ている。」と話題に挙げていた方がいたので、私も気になったところで質問させていただきます。何故、言い訳は嫌われるのですか？

有り難し 34

向き合い方

同僚との会話で自分自身に関係ない話しには聴くだけにしていますが、会話にはいって来ない私を変に思っているのかなと思う事が多々あります。私は家族の話や親などの話題の会話をことが嫌なので特にこの手の話は嫌いなので全く会話したくありません。こんな私は周りの同僚絡みたら嫌な奴だと思われているのでしょうか。

有り難し 6

精神病の彼との付き合い方

ご無沙汰しております。二度目の質問失礼いたします。精神病の彼との付き合い方について、どうすればいいのか分からなくなってしまい、質問させたいただきたく思います。新しい彼とお付き合いを始めて半年の時、彼が、精神病であることを一生懸命伝えてくれました。私はその時も、今も、自分に負担にならないように支えていこうと、会う頻度も電話する頻度も、相手の生活リズムを尊重して、彼の都合に合わせてきていました。ただ、最近不満が溜まってきてしまい、「何故私ばかり我慢しないといけないんだろうと」思うように。自分にも負担をかけないようにと頑張ってきたつもりだったけど、見えないうちにストレスが溜まっていたんだと思います。お互い土日休みなのに月１でしか会えない。そしてお泊まりも無し。何のために付き合っているのか分からなくなっています。私ばかりが好きでいるんじゃないのか、本当は浮気しているんじゃないか等、悪い想像ばかりが膨らんで苦しいです。彼に自分の気持ちを吐露したところで、恐らく彼は彼自身のことでいっぱいいっぱいで余計に負担を掛けさせてしまう。それは避けたいのである程度の不満を飲み込んでいます。(私がしてほしいことや軽い不満は、少しですがポジティブに伝えています。) まだ好きだから、別れたくはないけど、私ばかりが好きで尽くしている感じがして、とても辛いです。円満にお付き合いをするには、どうすればいいのでしょうか？

有り難し 8

ごめんなさいが言えません

どんなに理不尽だったりおかしなことが挟まっていたとしても、それでも自分が嫌な気持ちになったことだけは事実で、だけど、相手はその理不尽な所に腹が立っていたら、こちら側がもう悔しかったり悲しかったりした感情はなかったことにしなければいけませんか？普段、友人や姉妹に対しては、感嘆されるほどに気が長くて、怒ることは滅多にありません。だけど、彼に対してだけは、自分でもどうしてこんなに、ただ箸が転んだ程度の些細なことでも不機嫌なのを押さえ込めないのか全然わかりません。ほんの少し寂しく感じたり悲しく感じたら、相手がその何倍負の感情を背負っていたとしても、どうしても譲れません。そしてなにより、ごめんなさいという言葉を言おうとしたら、喉の奥が詰まったような感覚になって、頭では言おうとしているのにどうしても言えません。小さい頃から、叱られることが怖くて、謝罪の前にまず言い訳とか弁明することに必死な正確でした。24歳にもなって、未だに親が怖くて、多少嘘をついてでも言い逃れようとしてしまいます。そういった育ち方が災いしてか、私はごめんなさいという言葉が本当に言えません。言いたいと思っていても頭が真っ白になってしまって、沈黙を1時間でも貫いてしまいます。もう、質問の趣旨がなんなのかもわからないですが、こんな毎日に疲れてしまいました。どうしてこんなにわけのわからないことでイラッとしちゃうんだろう。しょうもないことなのに譲れなくて楽しかった日をめちゃくちゃにしちゃうんだろう。けど、それと同時に、どうして私が寂しいこと、腹が立ってしまうこと、わかってくれないんだろう。いろんな感情が混ざりあって、頭がパンクしそうになります。そういう時の私が選択する道もめちゃくちゃで、後から考えるとなんであの程度のことでそこまで思ってしまったかわからない選択をしてしまいます。私は頭の中に欠陥があるのでしょうか？本当に疲れてしまって、お休みしたいです。

有り難し 21

生きる勇気と死ぬ勇気

最近中学時代の後輩が自殺したと聞きました。その前には中学同じクラスだった友人が自殺しています。そこでふと思ったのですが、死ぬ勇気があるのなら生きる勇気があるのではないのではと思います。この二つの勇気は違うものなのでしょうか？また、別な話ですが彼らを救うことができなかった自分をとても悔やんでいます。私が悔やんでも意味がないのですが、二人との思い出を想うたびに涙が出てきます。死後の世界でも二人は元気でやっているのでしょうか？元気ならば涙ではなく笑顔を見せてあげたいなと思いました。いっぺんに二つの質問、そして拙い文章で申し訳ありません。相談に乗ってくださると助かります。

有り難し 42

婚約者の自死

婚約者が亡くなりました。橋から落ちて亡くなりました。入籍予定日の前日です。彼は、仕事で悩んでいました。仕事内容には問題がなかったのですが、職場での人間関係に悩んでいたように思えます。わたしも職場は違いますが、同じ職種の仕事をしていたので…。彼はあまり愚痴をこぼさない人でした。が、キツそうなのは、そばにいてなんとなく分かっていました。彼は、今の仕事に誇りを持っていたので、思い切って職場を変えて別の場所で、今の仕事をすることを以前から何度も薦めました。しかし、彼は辞めませんでした。彼は、わたしとの結婚をとても楽しみにしていたように思います。今となっては憶測でしかないのですが。しかし、彼が亡くなる前日にケンカをしました。結婚の準備を進めていく中で、彼が仕事と結婚の両立していくのがキツそうな感じだったので、「今の職場をやめよう？別のところでも仕事できるし」と言ったのですが、「辞めれない」と彼が言ったので、「なら結婚のばす？仕事が落ち着いてからにしよう」と言ったのですが、大きく首を横に振り、「それだけはやだ！」と強く拒否していました。わたしも、これ以上辛そうな彼を見たくなかったので、「意地悪で言ってるんじゃなくて、あなたのために言ってるんだよ？」と強く言ってしまいました。言い訳になるのですが、わたしも自分の仕事で精一杯で、なかなか彼の気持ちに寄り添うことが出来ていなかったなぁと今になって反省しているところです。その後、言いすぎたことを謝りました。彼からの最後のことばは「○○ちゃん（わたしの名前）がいなかったら、もっともっとキツかったよ」でした。それから、わたしが眠っている間に、橋に行き、亡くなりました。あれから、二週間経ちますが、今のわたしにはこの出来事があまりに重く、どう受け止めていいか分かりません。仕事もできません。彼が亡くなったことが悲しいし、側にいてあげることが出来ないことも悲しいです。後悔もたくさんあります。あなたは人生これからなんだから！って色んな人に言われますが、よく分かりません。死にたいと思ったこともあります。死んだ方が楽かなって初めて思いました。でもわたしは死ねません。まだまだ未熟なわたしは、この出来事をどう受け止め、どういう風に納得していけばいいでしょうか？とてもしんどいです。助けてください。

有り難し 32

先が見えないのが不安です。

高校受験もあと一年と迫ってきました。私は普通の人生で普通に歩んできました。特に人に誇る長所もなく、時間が過ぎるのを待つ日々です。こんな毎日に私は不安を抱いてます。これからは順調に高校に入ることができるのか？社会人になったらまともに生きてゆくことができるのか？と将来の不安が頭をよぎります。私はどうすればこの不安は解消できるのでしょうか。これからはどう生きてゆけばいいのか。私には全く分かりません。どうしたらよいのでしょうか。

有り難し 4

自分に自信が持てません

私は今年３４歳です。中学時代、複数の異性から容姿をからかわれ、それ以来自分に自信が持てません。本当に苦しくて、自殺を考えたこともありますが、勇気がなく行動には移せませんでした。コンビニでアルバイト時代も、一緒に働いていた人に話しかける客がいたのですが、本人は聞こえていなかったので私がどうしたのか問うと、「お前じゃない」と邪険され、ますます人見知りがエスカレートしていきました。３０代になり、このままじゃいけないと、勇気を振り絞り、婚カツサイトに登録してみました。(職場では出会いがないので) やりとりを続けたのちに、会うことになりました。待ち合わせ場所で待っていると、私の近くを男性が通り過ぎました。おそらくその人だったと思うのですが、初対面のため確信がなかったのでそのまま待ち続けてみると、明らかに嘘だと分かる理由でドタキャンされました。見た目で無理と思われたのでしょうか。。それからも、何度かやりとりは始まったものの、写真を見せると音信不通になることが多々ありました。それが悔しくて悔しくて、自分磨きのためにダイエットをしようと運動を始めたのですが、体に不調が起き、ドクターストップがかかり結局ダイエットも断念せざるを得ました。このような過去がトラウマになり、自分に自信が持てません。婚カツをしようと思うのですが、新しく会う人が私を見て「無理だ。」と思うんじゃないか、不愉快な思いをさせるのではないかと思ってしまいます。また、周りの結婚、妊娠、出産も、おめでとうとは思いますが、羨ましさや焦りを感じ、１００%心の底から祝福が出来ない時もあります。こんな自分にすら自信を持てていない人を誰が好きになってくれるのか。と言うことも重々頭では分かっておりますが、どうしても過去の辛い経験が頭をよぎります。どうかこんなネガティブの私にアドバイスを頂けないでしょうか。

有り難し 22

職場で仲良くしていた女性が事件の被害者に…

先日、職場で仲良くしていた方が、世間で言う心中事件の被害者となりました。心中事件の被害者というのは、正しい表現ではないと思います。しかし、彼女に死ぬという意思はなかったのではないか？と近くにいた私には思えてなりません。まだ、何も理由や原因が判らず、状況から彼女の娘が、彼女と彼女の大切な2人の孫を道づれに自殺した。それが、世間では心中と言われているのです。自分が大切にしてきた、娘に殺された彼女。自分の母親に殺された子供。自分と子供を大切に面倒をみてくれた母親を自らの手で殺した娘。皆、何処へ行くのでしょうか？殺された彼女はとても優しく穏やかな人でした。彼女は娘を許しているのでしょうか？彼女と親交のあった私は、彼女の娘が苦しんでいたのだろうと思う気持ちもあります。ですが、その一方で何で1人で逝ってくれなかったのか？ 1人で逝ってくれたら良かったのに！と、思ってしまいます。悲しみしか残さない事件を目の当たりにし、心がずっとザワザワと落ち着かず、どう自分を納得させたら良いのか、判らず涙が毎日出てきます。せめて、彼女が無事に上の世界にお孫さんと上がれたら…と思っています。彼女達の魂は、ちゃんと導いて貰えるのでしょうか？もっと、彼女の話を聞いてあげられていたら、彼女の運命は変わっていたのではないか？と思ったり、彼女に娘が部屋から出て来なくて困っちゃう。と言っていた時に一度そっちの病院にも行った方が良いよ。とは言ったもののその後彼女から話が出なかった事もあり、その後の様子も聞かなかった。聞いていたら、もっと踏み込んで行動していたら…と思うと後悔しかありません。

有り難し 7

怒れない人と怒れる人

わたしは怒ることができない人です。結果、穏やかな人と認識されることが多いです。他人の言動にイラッとすることもあるのですが「この人は人として成ってないんだな」と見下してスグに楽になり解決してしまう傾向にあります。(この考えはあまり良くないことと認識はあります。) それは根本的な解決になってもいないし、相手のためにも良くないことなのかな？と思いつつも、自分で自分のダメなところを直せない人はその人が損するだけで、わたしには無害と思ってしまいます。決して他人に関心がないわけではありません。特に職場ではみんなが気持ちよく働ければと思い、気配り心配りは意識しています。そのおかげが自分の持ち場に限らず、ほかの部署でも正直評判がいいです。本人も自覚をしているのですが、沸点の低い友人がいます。間違ってること、自分が嫌だなって思うことをハッキリと伝えられるのは尊敬しますが、常に怒ってて疲れないのかな？とも思います。ですが、ちゃんと怒れる人は怒れない人よりリーダーシップを発揮すると思いますし、人のいい所を引き出す力もあると思います。怒りたいわけではないのですが、怒りの気持ちの伝え方、相手のためになるような怒り方はどうしたらよいのでしょうか？

有り難し 46

新しい恋

先日もこちらで相談させていただき、お礼とこれからを相談したいと思って投稿させていただきました。大好きだった彼と国際遠距離の末に音信不通にされ、3か月になります。先日、京都に行って好きな寺社を訪れた後、突然すっきりして、彼との思い出のものや、彼の電話番号とメールアドレスも携帯から消しました。訪れたお寺や神社の仏様や神様が前に進む勇気を下さったのかなと思います。おつとめされている住職さんや神主さん、ありがとうございます。この3か月、苦しくて体調も崩してほとんど毎日泣いて、でも信じていました。自分の弱さや未熟さに気づき、過去の楽しかったことに執着し、、、現実を受け入れることはすごくすごく体力がいることなんですね。辛い辛いと思っていたけれど、そのぶん楽しかったことも得たこともあったので、今は感謝しています。ですが、これから新たな恋愛に進むのが少し怖いです。そういえば彼から愛してるとは一度も言われなかったとか、ささいなことを思い出し、ましてや音信不通にされた女です。これからまた好きになった人に音信不通にされたらどうしようとか、考えてしまうのです。私は幸せになれるのかなと考えてしまいます。やっぱりまだ弱いですよね。こんな私に喝をいただきたいです。

有り難し 11

片思い

わたしは２年半前からあるスポーツの社会人チームに所属しています。そこに12歳年上の男性がいて、わたしは所属して２年が経った時にその人に恋をしている事に気づきました。彼はわたしが元カレの事や親友の事で悩んでいる時にLINEに付き合ってくれたり、電話をかけてくれたりしてくれました。わたしはネガティヴになっていて、「自分がとことん嫌いになります」って言うと「俺はそんな○○が好きやで」とか「わたしクソですよね」って言うと電話をかけてきてくれて「クソとか言うなー！」って励ましてくれました。わたしはそうやって励ましてくれる彼に恋をして半年が経ちました。けど、未だにこのままの関係が潰れるのが怖くてこのまま好きでいていいのか悩んでいます。 1番になりたいとかそばにいたいとか思うけど、どうしても振られるのがこわかったり、今の仲良しの関係が壊れるのがこわいです。どうするべきでしょうか？アドバイスいただけませんか？

有り難し 3

自分がどうしたいのか分からない。

こんばんは。私は、ここ1年、友達が少ないことや恋人がいないことに寂しさや劣等感を強く感じてしまいます。大学生になって人と関わるのが面倒くさかったり疲れるような気がして、今まで何かと理由をつけて関係を断ってきたので友達が減っていったのは自分のせいです。しかし、数少ない友達と話していると、私は自分の日常にネタが無いので、いつも同じ人物の話やどうでもいいことを話してしまいます。相手がつまらなそうにしているのを見るのが辛いです。人と関わるのが苦手で面倒と感じるくせに、友達は欲しい、楽しそうな人が羨ましいと思ってしまいます。自分の気持ちに矛盾があってどうしたら良いか分かりません。支離滅裂なことを言っているかも知れませんが、ずっと自分の中で悩んでいても堂々巡りで先に進めません。四月から社会人になり環境が変わる前に自分がどうしていくべきか答えを見つけたいです。どうかご助言よろしくお願いします。

有り難し 13