お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[PR]新しい祈りのデザイン

問答一覧

切れない御縁

いつもありがとうございます。「この人さえいなければ。関わりたくない」と思う人となぜか関わりを減らせず、例えば連絡を断つためにメールを受信拒否した直後に偶然街でばったり会う、自分の友人とも突然繋がりを持ってしまい断りづらくななってしまった、とかそんな感じのことまで起こります。そういう場合その人となんとかうまくやっていくことは、じぶんにとっての試練であり、逆に避けていると別の試練が訪れる、とある人に言われました。そういうことってありますか？避けて通りたいけれど、敢えて向き合うことをなにか見えない力で後押しされているような。。自分の人生から排除したいのに、逃げても逃げても追ってきて(本人が意図的に追ってくるというよりは全て偶然)、乗り越えるべきものとして差し出されているかのような。。そういう御縁ってあるのでしょうか。あるとしたら、逃げ出さずに良い関係を目指して向き合うことが正しいことでしょうか。切っても切れない不思議な関係ですが「いなくなって欲しい、消えて欲しい」とすら思ってしまう場合(言葉が悪くてごめんなさい)、どう気持ちを落ち着かせれば良いのでしょうか。

有り難し 18

1年だって

私、病気が見つかって。このまま放っておいたら１年ですって。１年も生きられるんだ！って。手術はせずに大好きな仕事をギリギリまでしたい。

有り難し 32

ネガティブに考えるくせを直したい！

私は今、小学校の教諭として働いているのですが、ふとした時に｢自分には全く生きている価値がない」｢自分には良いところが一つもない」と考えしまいます。きっかけは昨年、ある、クラスを担任したことでした。私は全くそこのクラスを上手く受け持つことができず、学級はかなり荒れてしまいました。なんとか一年乗り越えたのですが、今でも当時の子供達には申し訳ない気持ちでいっぱいです。たまに、私があの時受け持つことを断れば、子供達にこんな思いをさせなくても済んだのに、とか意味の無いことをくよくよ考えてしまいます。そして、これもホントに意味がないと分かっているのですが、自分の事を責めれば少しは罪の重さが軽くなるような気がして自分の事を攻め続けてしまいます。ふと我に帰って、そんな事は辞めようと前向きに頑張るのですが、疲れたり上手く行かなかったりするとやっぱり自分を責めています。今、私は新しい目標を立てて頑張ろうと決めているのですが、ネガティブな自分が邪魔をしています。どんなことをしても過去は変えられないとよくわかっているのですが。どうしたら前を向く事ができますか？

有り難し 10

就職採用されたけど・・・

病院から老人福祉施設にて転職しようとおもい、職場見学を経て面接を受け、採用をいただきました。しかし、面接では手応えは全くなく、入室した時点で思考停止、質問にもまともに答えれず、面接官のなかにいた施設長(医師)の第一印象は私から見てだけれどよく見えず、なぜ私が採用されたのかわかりません。将来的には、福祉関連で看護の仕事ができたらと思ってたので、今回、転職を機にと思い行動に移したのにモヤモヤしています。履歴書には、志望動機として寄り添った看護・介護がしたい(一部の内容)と書きました。思考停止した中、面接時、わたしは、素直に周りの助言は聞き入れるようにしてるけど、時に自分の軸がブレて流されやすいところがあるので気をつけたいと話したら、面接官に看護職としてだから寄り添った看護・介護がしたいと書いてるけど介護視線はちょっと・・・といわれてしまいました。私の志望動機や面接中の質問に対しての答えが甘かったのかもしれません。面接後、人事担当者に採用の方向で、いつから働けますか？といわれ、転職成功させたいと突っ走ってたので、希望する日時を伝えました。後日、改めて電話があり採用といわれました。自宅に帰り冷静になったとき、本当にこれでいいのか悩みが出て、めちゃくちゃモヤモヤです。採用を受け入れるか辞退するかは自分次第かもしれないけど、どうしたらいいのかわかりません。正看護師を目指しているのですが、今は福祉施設で働くのを延期して病院での就職をするべきか、ふわふわした悩みを解決するために派遣で働いていろんな医療福祉の世界をみるか、採用を受けいれるか、、、。

緊張して本領発揮できない娘

小学2年生の娘がいます。3歳からストリートダンスやチアリーディングをしていますが、幼い頃と違い最近は「勝ち」にこだわってしまう気持ちが本番での緊張に繋がってしまいます。そのため本来できることがまったくできずに結果ボロボロに負けることが多く、そのことでまた本人落ち込んでネガティヴになり、悪いループで次々と負け続けます。楽しんでただけの頃は勝てたり、負けても楽しかった！で笑顔で終われていたのですが、いまの彼女の様子、どうしたら本人らしく本番で踊れるようになるか親として悩んでいます。本番前楽しんでおいでと笑顔でリラックスさせたり、手作りお守り持たせてみてもやっぱりステージに立つと緊張して負けてきます…。娘がダンスバトルなど勝ち負けのあることに挑戦するとき、親の私はどうしたら緊張せずに楽しめるようにリラックスさせてあげられるでしょうか？？

有り難し 19

運がない…

夫は車好きなのに、なぜだか車運がなくて、よくもらい事故をします。そのたびに騒いで話を大袈裟にして、お金がないのに小さな事故でも車買い代えたいと言いだしたり、もう私は心労でへとへと、いやになります。私の心労があるのも知らず、車のことばかり言う夫… かける言葉も思いつきません。なんとか落ち着かせる方法はないでしょうか。　

有り難し 15

彼への接し方

友達の紹介で知り合った方がいます。性格は優しく、顔は普通です。お付き合いを始めたのですが、私はマメなほうではなく、彼は毎日のようにスキをみては連絡してきます。私も仕事をしているので、なかなか返せず、それに対して怒ったりすることもありませんが、また連絡がきてると気付くと、気分がどよーんとするようになりました。久しぶりに会った時も、頭をなでたり、肩を抱き寄せたりする彼の行動にいちいち、イラッとしてしまいました。髪が崩れちゃう、歩きにくいと思うようになりました。そのうちに、彼がイケメンだったら嬉しいのにとか思うようになってしまい、心の中がブラックです。交際して1か月もたっていませんが、会う日を思うと気分が重いです。前に、話し合ったのですが、もっと甘えてほしいと彼は言います。そのときも、甘えるのは気持ち悪いと思ってしまいました。どうしたらいいのでしょうか？お互いに歩み寄る必要があるのでしょうか？ちょっともうめんどくさいのですが、友達の紹介なので無下にはできません。

1回の失敗

わたしは気持ちの上がり下がりがあり、過去職場で迷惑をかけていました。自分ではここ数年心掛けて気持ちの上がり下がりが職場では出さないように取り組み上司も何も言っていませんでした。しかし今日気持ちの落ち込みを職場で見せてしまったら上司から何も変わっていない、いつになったら治るんだと言われてしまいました。今までの過程は評価されず、1回の失敗を指摘することに哀しくなりました。1度の失敗も認められないのでしょうか。どのような心持ちでいたらよいのでしょうか…

みんなの言い分がバラバラで困っています

家族関係に疲れてしまいました。四月から子供を保育園に預けて働きます。しかし、私、夫、実父、実母、義理の両親の全員が全員、保育や私の働き方、育児について意見や助言がバラバラで、聞いていて疲れてしまいました。 (夫は相談しても、面倒そうにして、まともに話を聞いてくれません‥‥) しかも、全員が自分の意見が正しいという態度で、他の人たちの意見はおかしいと言ってくるため、聞いていて頭がおかしくなりそうです。何回も同じ相談をしているのに、聞いていないという人や、話がコロコロ変わってしまう人もいます。最終的には自分が決めなければいけないのは分かっていますが、違う意見の人たちには、理解してもらえない&諭されるのが目に見えているので不安で仕方ありません。受け流すべきなのか、何とかして皆が納得してもらえるように説得するべきか、私自身が決めたことをキッパリ宣言するべきなのか、どうしたらいいのか分かりません。

有り難し 14

先の光がまだ見えない

脳波モニタリング検査が終わりましだが、当初退院予定を大幅に伸びてしまいまして 10日予定になりましたしっかり検査なのでしょうがないのですが僕の悪い癖で、仕事場で色々言われてないかとか先が無いって言われてないかとか余計考え込んでしまってますとりあえず明日は MRI検査と心療内科の検査がありますか果たして光の道の駅に、たどり着く事ができるだろうか❔

義母と別居したいと思うのは、残酷な事でしょうか？

私36歳、夫42歳、子供3歳と1歳。義母68歳。事情があり、義母宅で同居させてもらってやがて、1年が経ちます。義母は4年前に夫を亡くし、それから3年程一人暮らしをしてました。それまでは、良好な関係が築けていましたが、義父が亡くなってしばらくしてから、様子が変わって行きました。恐らく病気になってしまったんだと思いますが、人格が変わってしまった様で、私から色んな嫌な事をされる。物を盗られる。有ること無い事、散々な言われ様で、私の心も折れてしまいそうです。義母も同居してからもまだ、色んな仕打ちを私からされて、もう、我慢の限界だ。主人に出て行ってくれと、懇願してましたが、主人は聞く耳を持ってくれません。義母が強がって言ってるのだと思います。そんな病気の母を一人にするのは罪悪感があるそうです。近くに住んで、たまに遊びに行けばと言っても、分かってくれません。親の面倒を子供が見るのは当たり前の事だと一点張り。義母は、被害妄想はひどいですが、まだまだ若く、日常生活は普通にこなせています。運転もします。義母と私の関係はもう最悪な状態です。ほとんど会話もしません。正直顔も見たくありません。最初の内は、私も必要以上に気を遣って顔色を伺いながら、生活してましたが、もう疲れました。気が休まる場所がなく、主人に別居したいと訴えますが、義母を一人残す事は出来ないと言われます。義母は、病気だから仕方がないと、自分に言い聞かせて、私が耐えるしかないのでしょうか？主人の性格からして、別居することは100パーセントないと思います。数年後には家を建てると言ってますが、もちろん、義母も連れて行くと思います。義母の本心が知りたいです。同居したいけど、強がっているのでしょうか？また、義母は私はボケてないと言い張ります。近い内に認知症専門の病院で見てもらう様に主人には、お願いしてます。病気だと判断されて、それによって、私に対する態度や接し方も変わってくれば、私の心も多少は救われます。前向きに同居するアドバイスを下さい。

この煩わしく怖い悩みは解決するのでしょうか

私は2ヶ月程前から、小さい頃から大切に育ててくれた父に今後恋愛感情をいだくことはありえるのか、という持たなくてよい疑問を持ってしまい忘れようとしても忘れられず、想像が膨らんでしまい気持ち悪く煩わしい気持ちで毎日泣いてしまいます。今現在そのような感情は一切なく、思春期の時は人並みに嫌がり避けていたのですが、今は父の存在自体が気持ち悪い訳でもなく、ただ尊敬しています。私が以前男性に恋愛感情を抱いた時はなぜ抱いたのかわからなかったので、話していて楽しく気が会うので、ちょっとしたきっかけでそのような気持ちを父に抱いてしまうのではないかと不安です。また、これからどのように父に接すればよいのかわからず、父は今単身赴任で一週間に一回ほど帰ってくるのですが、疑問を持ってしまった後に一度会話をしてもこの疑問は晴れなかったので、男性として好きにならないように部屋にこもり会わないようにしていますが、なんだか悲しい気もします。ありえないから大丈夫と自分に言い聞かせているのですが、果たしてそうか？とまた疑問に思ってしまい、何をしていても考えてしまい楽しくなく、こんな事で悩んでいる自分が怖く、私以外にこんな悩みを持つ人がいないので、ますます怖いです。父にも申し訳ないです。これからの人生長いですが、この疑問は消えるのか、どのような心持ちでいればよいか、また父とどう接すればよいか教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。長文失礼致しました。

楽しむのが恐い、冷静に外を歩きたい

いつもお世話になっております。何かをして「楽しい」と思うのが恐くてたまりません。休みの日に家でパソコンの前に座って趣味のイラストや文章を書こうとすると、自分の心の声に「何やってるの」「甘えてはいけない」「立場を考えなさい」そう責められているような気がしてつらいんです。そしていたたまれなくなって外に出ます。ですがある時はカフェレストランの店員が私を指さしながら同僚と笑っていました。またある時は電車の中や駅のホームなどで、私のことを上から下まで鋭い目つきでなめるように見てくる人、振り返って見てくる人に遭遇しました。そういう思いをするたびに、「私はいたら迷惑なのか」「怪しまているのか」「どうすれば…」と悩みます。最近なんかは、就労支援プログラムでお手伝いに行ったある施設の関係者さんが、「おいくつ？」「学校行ってるの？」「普段は何をしているの」など根掘り葉掘り聞いてきて、私のほうからご質問をすると「えぇ？」と聞き取れないふり。こちらの支援者さんがすかさず捌いてくださり「つらくなったら帰ってもぜんぜん構わないよ」とフォローしてくださり事なきを得ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊「迷惑な人」「優れた人」「普通の人」の線引きがわかりません。私は、行く先々でどう振舞えばいいのでしょうか。本当に苦しいです。どうかお知恵をお貸しください。

今の気持ちが辛い。

私には一回り離れた彼がいます。今は仕事に務めてないので実家と彼の家を毎日行ったり来たりしています。昨日彼の家に泊まった時に毎回怒られて直してほしいと言われていることをしてしまい自分自身素直にすぐ謝れなく数時間の無言が続き、彼から今日もう帰んな！一人でいた方が楽だわと言われました。次の日でかけようと約束していてそれも今のあんたと行きたくないと言われました。私もなぜそこまで言われるんだと腹が立ち家を出て流石に夜遅かったので実家には帰れなく車内泊をしました。家を出て数分後にラインで今日はごめんなさいと言いました。でもその後また言い合いになり彼に、俺は5歳児と付き合ってるわけじゃない20歳の女の人と付き合ってるんだ今のままの5歳児じゃ無理 sexしていてもそうよぎって最近なんだかしたくないと言われてしまいました。当分考えたいと言われそのままの状態です。子供にしかみえないそう最近言われることが多くなりました変えようと思っても人間どうせ変えられないんだそう思ってしまい変えられません。毎回彼に喧嘩の度に、消えろうざい帰れといわれ私自身心にグサグサささりもう消え去りたいそう思ってしまいます。誰にも話ができずただひたすら辛いです。彼のことをとにかく愛しています。次の日のお出かけのために新しい服を買いました。彼に可愛いそう言って欲しくて。最近前よりも好きとか愛してるその言葉が減ったのもきっと子供に見えてしまうからなのでしょうか？今も彼から連絡はありません。それもただひたすら寂しいです。今すぐにでも会いたい。私はどうすればいいのでしょうか？彼のために彼から離れるべきなのですか？長文ですみません。

仕事や将来に対する不安がいっぱいです。

部署変更があり、担当する仕事が変わることになりました。新しい業務内容は以前していた仕事の内容と似ているので、新しく仕事を覚えるという不安はありません。しかし、人員削減の影響からか以前よりも担当する人数が減っており、一人当たりの負担がかなり増えている事が分かりました。私自身が過去に仕事のストレスから体調を悪くしたこともあり、自分がどれだけの負担に耐えられるか、ものすごく不安になっております。まだ起きていない事なのに、ずっと考え込んで不安になっている自分に嫌気がさします。また、以前からこの仕事に対する将来性が見出せず、転職も考えており、今回の件で本格的に転職活動に踏み切ることも考えました。しかし、冷静に考えてみるとこれと言ってやりたい事や特別なスキルがあるわけでもないことに気づき、何もできずにいます。この気持ちも不安からくる現実逃避のような気がします。このような仕事や将来に対する不安にはどのように対処すればよろしいでしょうか？

前の相談と重複していますが

以前にも何度か相談させていただきましてありがとうございます。今回は前回までに相談した分全部ひっくるめての話になると思います今、私の精神が崩壊しかけています原因はおととしのクリスマスに息子と喧嘩した事から始まるのかな？これも相談させていただきました回答で「謝る」というお言葉をいただいたと思いますが私が謝るのがどうしても納得いきません息子が私に暴言を吐いたのだから、息子がLINEではなく直接謝ってほしいと思います喧嘩以降、会っても居ないのに、お祝いの督促やら、お年玉の督促があります私はお付き合いがないからする必要はない、と主人に言ってるのですが、主人が貰いものやら届ける時に渡していますその時ですら家に入れともいわず、マンションの下に息子が孫を連れてきて対応するそうです入るつもりもないのだから、家に入るように位言えないのか？とその対応にも腹がたっていますそれと、迷惑を掛けられた絶縁している兄の件です病院から、病気になって死期まじかという連絡いただきましたが、絶縁してるので病院には行きませんとお答えしてから、病院からの連絡はなくなりましたお骨は引き取って、供養だけしようとしていましたが、ずっと病院からも区役所からも何も連絡がないままです。それとまだ働いてますが、会社に行っても前みたいに楽しい事が何も無くなり会社に行く事も嫌になりましたが、主人が給料を減らされたのでまだまだ働かないといけないです一番のストレスの原因は主人だと思います先日も息子との喧嘩の事を「結局は嫁姑問題やな」と言いましたは？と思い、私はすごく腹がたって夫婦喧嘩になりましたがなぜに、息子と喧嘩をしていて、嫁とは喧嘩もしていないのに嫁姑問題にされるのか意味不明です世間では、なんでもかんでも姑を悪者にする風潮があるようですがまず嫁自体に関わってないです「姑になったら、嫁をいじめないといけないのか？　あんたの親とお姉さんたちにいっぱいいじめられたから、私は嫁は絶対いじめない」と主人に言いましたが納得いかず、それ以外にもおかしな発言、おかしな行動をよくしています。それがストレスになってますが精神状態を今までみたいに平常に保つのが大変難しくなってきていますどうすれば平常心で生活していけるのでしょうか？とりとめのない文章で申し訳ありません。

どうすれば前向きな考えになれますか

現在大学生です。私は昔から、前向きな考え方をするのがとても苦手です。何をしても同じ条件の他の人より出来が悪く、常に劣等感を感じています。人によって向き・不向きがあると言いますが、自分に向いているものがあると思ったことが無いのです。だからいつも周りに合わせて行動して、自らの考えで行動したことはほとんど無かったように記憶しています。今の大学も、高校が薦めてきたから入りました。自分で考えて行動しようとすると、何かにつけて否定的な自分がいて、上手く考えがまとまらなくなります。私は今年から就職活動をしていますが、今まで自分の長所が分からないままだったのでこのまま社会に出ていくことがとても不安です。ひとつが上手くいかないと「あの時も駄目だった」と過去を思い出して涙が止まらなくなり、何も出来ない人間なんだと自己嫌悪してしまいます。とにかく自分が嫌いで、いつまでもネガティブな発想から抜けだせません。こんな人間が前向きな考え方になれるのでしょうか。

流産後子供を諦められない

32才女性。原因不明不妊で3年体外受精をしています。治療のため仕事も諦め副作用に耐えながら注射を150回、手術9回を経験しこれまでに12個の命を移植して2つ赤ちゃんになりましたが2人ともお腹の中で死にました。先週は出産予定日で本当なら今頃は赤ちゃんを抱いていたはずなのにと思ってしまいます。つけるはずだった名前を心の中で何度も呼んでしまいます。近親者が立て続けに亡くなったので天国で私の赤ちゃんと遊んでくれているかなとか亡くなった2人が私の赤ちゃんを連れて行ってしまったのかなとも思います。それから流産のしくみを知らず母親の自覚のなさが原因と勘違いした親しくもない男性が私のせいで赤ちゃんが死んだと罵ったことがあり、そんなことをふと思い出しては当時ショック過ぎて言い返せなかったことが悔やまれます。よくも私の赤ちゃんを思う心を馬鹿にしたなと自宅まで言ってその人の家族の前で怒鳴り返してやりたいとふとわけのわからない怒りがこみ上げてくることもあります。私は赤ちゃんのためだけに必死に副作用に耐えて頑張ってきたのにと思います。これだけの数の命が私のお腹の中で死んでいくのだからもう諦めなくてはいけないと思うのですがもう少しだけ頑張ったら空に還った赤ちゃん達を取り戻せるかもしれないと治療をやめられません。昔から子供が欲しくてできれば3〜4人と思っていたくらいなので子供のいない現実が受け入れられません。一度も抱いてあげられなかった天国の赤ちゃん達に悪い気がして今は友人の子供を抱くこともできなくなりました。外で妊婦さんを見ると憎らしく思う気持ちは全くないのですが自分の赤ちゃん達を思い出して吐きそうになってしまいます。年齢が上がるにつれ妊娠率が下がるため治療を休むことは諦めることになるのですが最近治療していくにも心がもちません。一睡もできずに朝を迎えることも多いです。考え事をしていたら昼食を食べ忘れることもあります。自分でもどうしたらよいのかわからず話がまとまっていないのですがとにかく苦しくて困っています。あたたかな家庭だけを夢見てきたのに。どうやって気持ちを切り替えたらよいでしょうか。

有り難し 65

父親＞妻=離婚

はじめまして。先週主人から実家で義父と同居してほしいと言われ(義母は結婚前に他界)その時は無理と速答してしまいお互い感情的にもなりましたが、週末に話し合った結果、折り合いがつかず離婚する事になりました。私としては結婚前に同居について何も聞かされなかった事、現在の夫婦の住まいをお互いの実家のちょうど中間(車で20分程)に決めた時から何かあればすぐに行ける距離という事もあり、全く同居など思いもしませんでした。主人側は親兄弟(姉2人と主人)含めて長男の嫁なのだから言わなくてもそんな事は当たり前、な考えだったそうです。(姉は共に結婚をし、実家の近所に家を購入しています) 私が極度の人見知りな事や、見た目が派手な私を相手側が快く思っていない事を主人がフォローして義父達から遠ざけて守っていてくれてた(話し合いではじめて聞きました)おかげで主人の立場も相当悪くなり、兄弟とはほぼ絶縁状態、庇うのも限外だと言われ、現在は私と相手側の関係は修復不可能な状態だそうです。私とさえ別れれば関係は修復出来ると。高齢の父親と同居するのが長男の役目であり親孝行だと。親を大切にしたい気持ちは勿論私にも理解出来ます。ただ、息子を離婚させてまで手元に置くことが息子の幸せなのですか？確かに実家で独身であれば主人の経済的負担は少なくなります。それでも自分が亡くなった後、息子が一人で生きていくのは幸せなのですか？主人に聞いたら『それが運命だからしょうがない。』と言われました。私はまだ主人の事が好きですから、私が居ない事でやり直せる事があると言うなら(同居が無理というのもありますが)離婚を受け入れます。マメに通う、ヘルパー等を利用する、二世帯建築の提案もしましたが、完全同居以外の選択肢は無いようで却下されました。私が同居は無理と言う限り、離婚以外の道が無くなりました私が薄情なのでしょうか？。結果としての離婚は理解出来ましたが、感情がついていかず納得出来ない状態です。子供が居なかった事はまだよかったのかもしれませんが、夫婦関係を破綻させてまで、姉達も近所に住んでいる状態でも、私は全てを受け入れて同居しなくてはいけなかったのですか？

有り難し 15

自分の気持ちがはっきりしません。

私には彼氏がいます。彼氏がいるのですが気になる人ができてしまいました。彼氏はタメで気になる人(先輩)が8歳上です。先輩とは体の関係もあります。今現在私は彼氏のことが好きなのか先輩のことが好きなのか、自分の気持ちがはっきりしなくてモヤモヤした状態です。彼氏が今近くにいないから先輩と過ごすことが多くなっています。一緒にいればいるほどどんどん好きになっていきます。最近その先輩にも告白されました。嬉しかった反面、告白された時に彼氏が思い浮かびました。彼氏が近くにいないから先輩の事を好きになったってゆー錯覚をしているのかほんとに先輩が好きなのか。わからない状態です。自分が招いた事だという事はわかっているんですがどうゆう考え方をしたら自分の気持ちがはっきりするでしょうか。どっちと一緒にいたいかって考えたことや先を考えるなら。とかいろいろな考え方をしましたが、結局「あー彼氏のここがいいところなんだよなー。」「あー先輩はこーゆーところいいところなんだよなー。」などいろいろ考え過ぎちゃって頭がパンク状態です。自分が悪いのはわかっています。ですが、なんでもいいです。アドバイスをお願いします。今月彼氏は就職のため実家に帰ってきます。先輩には彼氏がいることは話してません。好きな人がいると話しています。彼氏とは毎日連絡を取っていません。月に一度くらい電話をしていました。先輩とは家に泊まりにいったり泊まりに行かないときはLINEや電話などして毎日連絡を取っています。文章ばらばらですいません。よろしくお願いします。