お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

悩みと言える内容とは言えませんが、、、

前回の質問とかぶりますが好きの反対は「嫌い」はなく「無関心」だと聞きました。それは真実なんでしょうか？ダメな人間、必要の無い人間っているのでしょうか？人に愛される人が羨ましい。どうしたらそんな人になれるのだろう人と比較しないこと、ありのままの自分でいいんだってこと、一人で生きる勇気を持とうということ堂々と生きていきましょうと何度も教えていただきました。私の目標のひとつになりました。もちろん、誰に依存とか、万人に愛されたいとか、そんな事ではないのです。でも、人生において、というのは大げさかもしれませんが、仲間は私にとって子供の頃からえがいてた夢や幸せの「象徴」「宝」.でした。子供の頃から本当の友達が出来なかった。出会う人、騙されるか、嫌いか、無関心ばかりでした。信用されないとか、相手が引いてしまうとか、出会う人、出会う人繰り返し自らダメにしてしまってるのです。人に好かれる事、必要とされる事は自信につながります。やっぱり生きていく上で掛け替えのない事だと思ってしまいます。こんな事ばかりにこだわってしまうのはおかしな事でしょうか

有り難し 11

回答 1

口は災いの元？

私は３月からある会社に派遣社員として入りましたが、なかなか仕事を覚えれず、不安な毎日を送ってます。今日派遣社員の仲間の方達と話をしてる中で、私は母子家庭で、発達障害の子供がいて、一人で育てて行くのは不安だから、先のこと考えてのんびりした沖縄へ移住考えてることを話してしまいました。周りからしたら仕事をさぁ、教えていこう、戦力になって貰おうと仕事を教えていただいてる中、一年後には私辞めるんですと話してしまったことを後悔してます。この話により、あの子は一年後辞めてしまうんだ、じゃ仕事教えても仕方ないな、とか、やる気ないんだろな、と私に対する態度が変わるのではと、言ってしまったことにどうしよ？フォローいれなくてはならないかと考えてます。これって口は災いの元ですよね(T ^ T)

有り難し 9

回答 1

姉への申し訳なさと自己嫌悪

今年から高校生になったのでその機会にと、ふと自分を見つめ直してみました。色々と考えていくうちに、私が中学2年のころに、姉との喧嘩の腹いせに、私の同級生に姉の悪口を言っていたことを思い出しました。それもまた、根も葉もない嘘の内容を含むものでした。(姉は勉強に一生懸命打ち込んでいたのにもかかわらず、あの女はビッチだ、彼氏をとっかえひっかえしている等) そのことを思い出して、私に親切にしてくれている人になんてことをしてしまったのだろうかという罪悪感で胸がいっぱいになりました。人としてやってはいけないことをやってしまった罪悪感と、それが姉本人に伝わってしまったらどうしようかという不安でどうしようもありません。最近はずっと「人として最低のことをした私は生きている資格がない、楽しむことは許されない」という意識があり、新しくできた友達と話すことができなくなってきました。今日は自己嫌悪が酷く、「私は生きる価値のない人間だ、早く死んだほうがいい」と考えていました。でも自殺するほどの度胸もない自分がますます嫌いになりました。今は色々な感情がまじって自分が何をしたいのか、何をするべきなのかがわかりません。助けてください。

有り難し 8

回答 1

何のために強くなるのか

嫌なことがあったり、つらいことを経験したりすると、『そういう経験があるから人は強くなれる』という言葉が聞かれることがあります。『神様は、その人に乗り越えられない試練は与えない』とも。だけど私は思うんです。。なんのために、人は、強くなるのですか？スポーツ選手であれば、メンタル強化してその世界で活躍することができるかもしれません。戦国時代であれば、技を磨いて生き延びることができることができるかもしれません。でも、現代を生きる多くの日本人にとって、強さとは何ですか？何のためですか？強さの意味を、我の強さ、社会的に反する強さ、権力の強さ、という形で表している人もいると思います。嫌なつらい思いをしてきた自分だから、いっそう他人に嫌な思いをさせる人がいます。言動が強く荒くなることで心に盾を作り、自己防御に走る人もいます。本来の強さとは、芯の強さでしょうか。心の強さでしょうか。でも、どこまで強くなればいいのですか？どこまでも強くなったところで、人生は８０年ほど。それならば、嫌なつらい思いをしない人生のほうが、みんな強くなくても、みんなが優しい世界であれば、いいのではないのですか？大事な人を守るために、強くなるのですか？それでも、自分の心すら守れないときがあります。それなのに、成長するため、強くなるため、つらい嫌な経験はしたほうがいいのですか？私の日常はささいなことかもしれません。でも、たとえば、犯罪に合われた方にとって。。胸がひきされるような苦しい思いをしたというのは、成長できて強くなるために、肯定化されるべき経験なのですか？また、たとえば外から『よりいっそう人の気持ちが理解できるようになる』と言われたところで、そういうことをいう人は、同じようなつらい経験を味わいたいと思うのですか？私がいつも矛盾を感じるところです。。人生そのものが修行、そういうことでしょうか。。でも修行したその先には、なにがあるのですか？また、生きている間に、報いもあるのですか？

有り難し 47

回答 2

どうしたら…

30代の私ですが今までに異性とお付き合いをしたことがありません。出会いもあったりして気に入ってくれる方もいましたが自分に自信が持てなくて『自分なんて…』と思ってしまい、お付き合いまでには至ることもなく終わっていました。気付いたら30代。周りにも一度も付き合ったことがないと言えず。言った人には、びっくりされ恥ずかしいやら。知らない人は、元カレの話や恋愛話をして私にも聞いてくるので嘘を付いています。それがいつも嫌になります。どぉしたらいいんでしょうか。教えてください。

有り難し 11

回答 1

求められることが多くて困る

こんにちは。再就職をして4日めですが、予想以上に求められることが多くハードルもあがり、早くも心が折れそうです。どこへ行っても、落ち着いた？見た目のせいか、もっとできるもっとできると周りが言います。ありがたいことではありますが、実際の私はものぐさで落ち着いてもいないのです。無理をしてまで頑張りたくもありません。このままでは再就職先までどうなることか不安です。

有り難し 6

回答 1

子どもと向き合って話せるでしょうか

高3の息子のことです。高校に入学した頃から毒親を持った最悪の子どもだとSNS に投稿して共感を得ています。入っていたクラブをやめたいと言い出し、学校もやめたいと言いました。何でやめたいん？と聞くと「しんどいから」と言って「もう無理やわ、勉強嫌いやし」と言いました。その時、私なりに話を聞いたつもりだったのですが息子にしたら聞いてもらえなかった、わかってもらえなかったらしくますますSNS にはまって今では自分は親に精神的虐待を受けたメンへラだと投稿していて、生きていくのがつらいとか死にたいとかメンへラのグループみたいな人たちと気持ちを共感しあっているようです。学校も勝手に行かなかったり、頭が痛いと言って週1程度で休みます。友達との付き合いもあまりないのですが、SNS で知り合った心の不安さを共感できる彼女がいるんです。その彼女と学校に行きたくなかったりすると会ったりして気持ちを共感しあっているようです。高3の息子には大学院生の兄がいるのですが、兄は正反対で自分で努力をして何でもやってきたし、自信もありやりたいことをそつなくこなして頑張ってきたし、今も頑張っています。そんな兄のようにと思っていたつもりはないけど知らず知らずのうちに同じようになって欲しいと思っていたのでしょう。私の思いを言うばかりで息子の言うことを受け止めてやってなかったのかもしれないと思いました。やればできるよとか、頑張ろうとしないからできないんじやないとか最初からあきらめてたらあかんとか、励ますつもりの言葉が息子には押し付けにしか思えなかったようです。こんなことしたいとか言ってもまず否定からしか入らんとも言われました。小さい時からずっとバカにされてきたし、お母さんの思うようにならんかったら意味わからくらい怒鳴られたし、どうせ何言ってもわかってもらえないし、否定されるってわかってるから何も言いたくないし、それは学校も一緒やし。先生も勉強勉強ばっかり押し付けてきて気持ちなんかわかろうとしてないのにお前のこと思って言うんやなんてありきたりの言葉かけばっかりしか言わんといいます。こんな息子とちゃんと向き合って話そうとしてもすぐに人の話聞く気ないやろと言われて話ができないのです。信頼されてないのです。どうしたら向きあえるようになりますか。

有り難し 9

回答 1

叱り方

いま2歳5ヶ月の子供います。最近叱り方がわかりません。自分の叱り方が間違ってるのかなっておもいます。なにが一番正しいのか。教えてください。

有り難し 3

回答 1

味覚障害で家族に当たり散らす夫

夫は１月から味覚障害で、ある特定の食べ物の味がしないそうです。点鼻薬や鼻スプレーの治療を受けてます。じわじわ良くなっていると、私は思います。肉とか魚、パン、特定の野菜、パスタなどが味がしないそうです。夫の味がわかる食材を作って、夫だけ別のメニューにしてます。「お前らは、味が分かっていいな」とかイヤミを言ってきます。食事時間をそらして、肉を食べていたら、ひょっこりやってきて、人の皿から横取りして食べたり。肉食べたい気持ちはわかるのですが。味がしないと文句いい放題です。病気のことなんで、病院に相談するべきなのでしょうが、食事作ったり、食材買いに行くのが嫌になってしまいました。けっこう労力がかかることですし。味がするというので「チョコレート」と「果物」をおやつ用に買ってきたら、一気に全部完食して、（夫は）食べ過ぎで舌が荒れたと文句。（夫は）牛乳５リットルを１週間で消費したり、頭がおかしくなってきてます。ミロがぶ飲みとか、コーンフレークとかに使ったらしいです。フードバンクなどに頼ってなんとか生活して、今日一日の食事も困っている人も沢山いるのに、夫はわがまま放題で、なんなんだと思ってしまいました。私は小さい時、すごく貧乏で、近所のおばさんにふかし芋貰った悲しい思い出があります。ほとほと疲れました。もう、スーパーに食品の買い出しも、料理も作りたくありません。　私の食事は社員食堂で間に合わせます。毎回つまらない相談で、すみません。食材の買い出しも、料理も、我儘も、当たり散らされるのも疲れました。荷物まとめて、どこか遠いところに行こうかとふと思いました。会社勤めしているで、現実的には逃走は無理なんですが。今日、会社の昼休みに急いで買い求めた葡萄のことで文句言われて、心が折れてしまいました。もう、夫のために食べ物買うのも、メニュー作りもやめます。なんのためにやってるんだか。アホらしくなりました。

有り難し 4

回答 1

棍棒でメッタメタに殴り潰してやりたい思い

家庭内暴力だった父親が許せず怒りが込み上げてくる事が未だにあり辛いです。ふとした時に、昔の事を思い出してしまい、その時に思うのは、棍棒のような物で何度も何度も殴り潰してやりたいという怒りの気持ちです。良くない表現(思い)とは思いますが、言葉に出来るだけマシになったと思います(以前はそれが自分を傷つける方向へ向かい頭を怪我したり目を潰しそうになり…今は自分を大切にしようと言ってくれる人が支えで助かってますが、今後もそうならないか不安あります) 母親が離婚もせずにその父へ従属してきた(今も)事も、更に怒りというか、矛盾、理不尽、のような悔しい気持ちを増幅させます。家庭を持ち別居の身にはなったものの、全く縁を切れる訳でもなく「父の暴れ」は都会なら警察に通報されるレベルでしたが、実家の地域は隣りの家まで声も届かぬ距離の超田舎だったため、外ヅラの良い父が「悪者」になる事はありませんでした。今も。父は永遠に裁かれることもなく、私はその親の子として生きなくてはならない。復讐を果たせない悔しい気持ちをどうしたら良いのか、怒りが込み上げて来た時に、やはり何か復讐？したいと思います。あのクソじじい、憎たらしい。。また汚い言葉を失礼しました。。あの時本当に死闘しておけば違ったのかも知れない。。

有り難し 38

回答 1

親切にしなくても良いでしょうか

同じ趣味がきっかけでツイッターのアカウントを教えあい時折連絡を取り合っている方がいるのですが、いつも返信がなんだか素っ気なく壁を感じてしまうのです。もちろん途中から態度が変化したということではなく最初からそんな具合でした。その方がつい先日〇〇に協力できる方人いませんか？といった内容のツイートをしていたのですが、私はその件について協力できるにも関わらず、いつも素っ気ない人にわざわざ親切にしなくてもいっか〜と知らんぷりをしました。普段のやり取りがやり取りだけに都合の良い時だけ力を貸す気になれなかったのです。お坊さんならこんな時どうしますか？モヤモヤしながらも協力した方が良いのでしょうか？

有り難し 14

回答 1

過去のミス

いつもお世話になっています。心を離れないことがあり、ご相談させていただきたく思います。転職して何年も経ちますが、以前の会社で起こしたことが忘れられません。仕事上で少しミスをしてしまいました。その場にいた直属の上司などがカバーしてくださったので大丈夫でしたが。。そのことに関して、本部（同県内に本部があります）から女性管理職が来たときに「そういうことやってると、信頼がなくなるよー」と言われたことがとても気になっています。裏でもなにか言われているのではないかと怖いです。ただ、本部の方も、本当はいろいろ言われています。そういう人に、自分のことは棚にあげて人のことは遠慮せずつっこむのか。。と、自分自身に嫌な気持ちもわき上がってしまいます。それが堂々巡りで消せません。社会人を20年ほどしているのに未成熟です。。私がプライドが高くて、自己防御しようとしているのかもしれません。そういう自分を認めたくなくて、なにか考えてしまっているのかもしれません。ミスは絶対に繰り返さないよう、いつも心がけてはおります。その場のいいわけはしないよう、否は認めようと思っています。でもきっと、自分の理想像と現実とが離れているのかもしれません。それで必死に、自己弁護しているかもしれません。ミスをしない人間はいませんが・・・どんな心を持っていたらいいでしょうか

有り難し 10

回答 2

死にたいという言葉に

訪問介護で行かせていただく利用者さんで、 80代後半、90代の方でよく、死にたい、死なせて欲しいとおっしゃる事がありますが、言葉で何か返せるものはないでしょうか？おっしゃる方は寝たきりの方ではなく、なんとか動かれ、召し上られる方です。私からすれば、まだまだご一緒にお話したいと思う方々です。ご一緒する時間は短く限られ、利用者さんはお一人の時間が長いです。私もいつかそう思う日が来ると思います。お坊さんはどうおっしゃるのでしょうか。

有り難し 19

回答 1

気にしすぎる自分が嫌です

気にしないようにしても、周りに自分がどう思われているのか考えすぎてしまい人と合うのも苦痛になってきています。子供の同級生のママなどどうしても顔を合わせないといけない時もあり細かい事を気にせず、周りにどう思われているのか気にせずに居られる性格になりたいです。

有り難し 41

回答 2

現状解釈について

18才長男の事です。発達障害のグレーゾーンで、ずっと心療内科に通院してカウンセリングを受けています。中学1年から不登校でした。通信高校にすすみましたが、高3の後半で進路に悩み、うつ症状で引きこもりになりかけたのですが、今年に入って何とか立ち直る事が出来ました。大学も決まり喜んでいたのですが、一日通っただけで疲れてしまったようで、翌日は行きませんでした。息子はストレス耐性が非常に低いので、今まで何度も挫折しています。最近では、自動車教習所も途中で辞めてしまっています。お金は全て私が出しており、今までいくら捨てたかわかりません。また毎日、学校に行くか行かないかでもめるのがうんざりです。いっその事、大学を辞めてバイトでもいいので働いて欲しいです。しかし、本人は絶対嫌だと言います。本人が変わらなければ、解決しないとわかっています。ただ、私が苦しくてたまりません。この現状を心が軽くなる解釈があれば教えて欲しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 21

回答 1

思ってもいない邪念が浮かんで苦しい

こんにちは。お忙しい中、相談させていただきます。もう我慢なりません。いろんな人に対して、思ってもいないのに思いたくもない酷い言葉が浮かんできてしまいます。本当に様々な人に対し思ってしまうのですが、つらいニュース、いい人達、大切な友人、家族に思ってしまった時の苦しさは尋常ではありません。自分の感覚では頭の中に浮遊している悪い言葉がポンと浮かんでしまうような感じです。よく言葉同士がくっついたりもします。その邪念は本当に思っていることじゃないし、そんな酷い言葉は大嫌いだし、思ってない！思ってない！と必死にその邪念に付け足すようにしています。ただ邪念の浮かぶ頻度が高すぎて、いちいち訂正するのに疲れます。邪念を消すのに集中しすぎて、会話の流れが止まってしまう時もあります。これは中学の時から起こり始めました。高校に進学し、最近おさまってきたと思っていたのですが、春になり新しいクラスになると、精神が不安定になりまた以前の様に戻ってしまいました。むしろ酷くなったようにも思います。調べてみると私と同じ悩みの人が結構いらっしゃり、強迫性障害という病気の一種の症例だそうです。そのように定義されていて、対処法もあるんなら精神科に行くのがやはりいいのかもしれませんが、正直行くのが少し怖いです。それに両親も精神科に通うことをあまりよく思っていません。でも最近あまりにもつらいので、なんとかしたいと思っています。そんなわけで、ここに相談させていただいたのですが何かいい対処法はないでしょうか。精神科に行った方がいい、というアドバイスでも結構です。無茶な質問かもしれませんが、お願いします。

有り難し 14

回答 1

わからなくて

私は、今バイトを探しています。高校を卒業して私は仕事探しに悩んでいます。私は、内向的で人見知りで精神的にも弱く私は自分にあった仕事が分からなくなりました私は、これから先どう仕事を探せばいいでしょうか？

有り難し 12

回答 1

歯磨きや入浴も習慣にならない、続かない

私は元々身だしなみとか構うのが面倒だったのはあるんですが、最低限歯磨きや入浴位はしていました(>_<) それから不潔恐怖症になったこともあり、歯磨きや入浴とかがしんどくなって、病気自体は治ったのですが歯磨きや入浴がしないと気持ち悪いていう感覚や間隔が変わって、前のようには毎日は続かず習慣にならなくなりました(>_<) 習慣になるまで億劫でもどうにかやろうと思ってやればいいんだけど、その習慣になるまで続きません。人生に投げやりな気持ちも無くせません(>_<)

有り難し 24

回答 2

心を入れ替える。

心を根こそぎゴッソリ入れ替える為には、どうすればいいのでしょうか？

有り難し 82

回答 4

疲れた時

最近とても心も体も辛いです。心が辛いから体も辛いのかもしれません。なんとも解決できない悩みが多いです。やりたいことも、夢もあるのに、今は全くやる気が起きません。こういう心が疲れた時というのは、休んだ方がいいのでしょうか？休むべき時には休んだ方がいいのか、それとも、時間がもったいないので、できるだけ前に進むべきなのでしょうか？どうか、お声をお聞かせ下さい。

有り難し 47

回答 3

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