問答一覧

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自分の希望や夢について

自分の夢や希望を叶えようとすると潰されてしまいます。学生時代に野球をしたいのに剣道やボーイスカウトをやることになり、イヤイヤで始めながらも感心が高くなり、続けていた剣道も親や顧問の意向で続けられなくなり、高校のとき自分に彼女が出来た途端友人が手のひら返して、イジメが始まったりなどです。買いたいものも買って貰えません。例え1000円単位のものでさえ、親の価値観と合わなければお金を出してくれません。自分の弟、妹は習い事も買いたいものも好きなことをしたり、買ってもらったりしているのに、なんで自分は許されなかったのか納得いきません。一番許せないのが勉強で良い成績を取れば、望みを叶えると向こうから約束したのに約束を両親は破棄したこと。また、習い事をすれば、高校からは自由に何でもしていいと言ったのに入学すると、破棄されたことです。高校を卒業してから、そのことを謝ってきましたが、許せないし、納得がいかないです。カウンセラーを受けたことがあり、こういったことを理由にしてはいけないとよく言われたのですけど、約束破られた、裏切られた高校時代から夢も希望が無いです。どうしても、親や友人に裏切られたことが許せないし、それを理由付けにしてしまっている気がします。最近は何をしていても楽しくないです。趣味もないですし、友人もいない何よりあらゆることに対してお金と時間が無駄に思えてしまいます。コレをしたいということが見当たらないです。

有り難し 5

回答 1

ネズミ

数週間前の出来事です。我が家からベランダに出るには結構な段差があり、両親も高齢に近づき、上り口にビール瓶のケースを足台代わりに置いています。ちょうどそこは縁の下の通気口がある所で、その足台が口を塞いでいる状態になっております。数週間前、そこを掃除するのに足台を動かすと、端にハツカネズミだと思うのですが、小さなネズミが死んでおり、その箱にくっついて取れませんでした。（後々考えると、尻尾がくっついてしまっていたのだと思います。) 泣く泣く、取り払おうとしたのですが、怖がりなので火ばさみで掴むという行為が出来ず、家の前の側溝の穴にネズミを引っかけて、そのまま足台を引っ張れば取れるのではないかと思いやってみたのですが、完全にこびり付いていて、ちょっとやそっとじゃ取れませんでした。次に、水道ホースのノズルをストレートにして水圧で取り払おうとしたのですがそれでも取れず。もう泣きそうになりながら、一旦放置し、母の帰宅を待ちました。状況を説明すると、運よく通りかかった男性に母がお願いし、なんとか火ばさみで取ってくださいました。その日から、酷い事をしてしまったとそのネズミのことが気になって仕方ありません。もしかしたら、残酷なことをされたと恨まれているのではないか、ちゃんと成仏出来ていないのではないか心配で心配で仕方ありません。内容は覚えていませんが、夢にネズミが出てきたこともありました。お坊さまの立場からの見解をお聞かせください。

有り難し 10

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思ってもいない邪念が浮かんで苦しい

こんにちは。お忙しい中、相談させていただきます。もう我慢なりません。いろんな人に対して、思ってもいないのに思いたくもない酷い言葉が浮かんできてしまいます。本当に様々な人に対し思ってしまうのですが、つらいニュース、いい人達、大切な友人、家族に思ってしまった時の苦しさは尋常ではありません。自分の感覚では頭の中に浮遊している悪い言葉がポンと浮かんでしまうような感じです。よく言葉同士がくっついたりもします。その邪念は本当に思っていることじゃないし、そんな酷い言葉は大嫌いだし、思ってない！思ってない！と必死にその邪念に付け足すようにしています。ただ邪念の浮かぶ頻度が高すぎて、いちいち訂正するのに疲れます。邪念を消すのに集中しすぎて、会話の流れが止まってしまう時もあります。これは中学の時から起こり始めました。高校に進学し、最近おさまってきたと思っていたのですが、春になり新しいクラスになると、精神が不安定になりまた以前の様に戻ってしまいました。むしろ酷くなったようにも思います。調べてみると私と同じ悩みの人が結構いらっしゃり、強迫性障害という病気の一種の症例だそうです。そのように定義されていて、対処法もあるんなら精神科に行くのがやはりいいのかもしれませんが、正直行くのが少し怖いです。それに両親も精神科に通うことをあまりよく思っていません。でも最近あまりにもつらいので、なんとかしたいと思っています。そんなわけで、ここに相談させていただいたのですが何かいい対処法はないでしょうか。精神科に行った方がいい、というアドバイスでも結構です。無茶な質問かもしれませんが、お願いします。

有り難し 14

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ろくでもない嫁

お世話になっております。前回ご相談させて頂いた物の続きのような感じになってしまいますが… 義両親の話です。義母と再婚相手(旦那とは養子縁組しておらず)その二人の子供二人。私達は義母旧姓を名乗っています。再婚相手が旦那名義で借りさせたお金を2週間以上遅れてから支払うという状況が１年以上続き、再三期日までに支払うよう話てきましたが改善されず先月の頭に再度話をした際、再婚相手から『そんな払えるほど稼いでない。遅れて払ってるんだから良いだろ。後から入ってきた人間関係なんでそんな事言われなきゃならない』といわれ話にならず。先日旦那が実家に行った際に母から『義親の事なんだと思ってるんだ。ろくでもない嫁』と言われたそうです。自分達の今後の生活を考えて話をしているのにお金を期日までに払って欲しいと言う私の考えがおかしいのかと思い始めています。また、『あんたはあんまり女と付き合った事がないから他がわからないんだ』とも言われたそうで私以外の人にしろと言っているようでした。嫁という立場だし何をいわれてもかまわないけど、さすがに心が折れそうです…これからどうしていけばいいのでしょう… 距離をおきたいのに支払いが遅れていつまでも完済できず距離を置くことが難しい状況です…

有り難し 29

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流産からの立ち直り方

こんにちは。先日、流産してしまいました。誰にも気持ちを話せず、分かってもらえず気持ちの行き場がありません。ホルモンの乱れからか、余計に気持ちの持っていき場所が分からりません。妊娠がわかった時は、やっとできた子どもという事と私自身ゆっくりもしていられない歳という事もあり、とても嬉しく思いました。とってもとっても短い間でしたが、嬉しい気持ちと幸せな気持ちでいっぱいでした。少しの間でも母親として選んで私たちの所にやって来てくれたんだなぁ～幸せな時間を運んで来てくれた事に感謝の気持ちもあります。その反面、なぜ？どうして？という気持ち。悲しみ。自分の何が悪いのか？などという思いばかりが頭に浮かびます。また、今後また赤ちゃんを授かれるかという不安でいっぱいです。流産した子どもの為、今後の妊娠の為、自分たちの為に立ち直って、早く元気にならないとという事は分かっているのですが、気持ちがついていきません。どのような考え方心の持ち方をしていったら良いのでしょうか？また、今後供養などはどのようにしたらよいのでしょうか？数年前に私の両親が亡くなっているので、私の代わりに向こうで可愛がってくれているかなぁ～なんて考えて自分で納得しようとしたりしてます。(子どもが寂しい思いしてないかなぁ～と考えたり。。。)

有り難し 24

回答 2

生きるとは儚いもの

４０年余りの人生を過ごしています。私には兄が居ました。家族の不和で疎遠となり今では一緒に撮した家族写真などはありません。その出来事は２３歳の時でした。私自身、転職した直後に米国同時多発テロにて仕事だけでなく経済力も失い、単身なもの同年の秋には住まいまで失いス一ツケ一スを片手に再起をかけて過ごしカプセルホテルを泊まり歩き公衆手洗い場所での食事することが増えています。体調を崩し通院や服用薬で現在も尚同じ状況、故郷に２０年ぶりに帰り友人が殆ど居なく一人で食事、過ごし最近は体調もあり休日で街へ出掛けても疎外感や体調もあるのか半日が限界で引きこもるようになっています。 '生きる'とは無常にも'儚いもの'か自問自答を繰り返すことが大きくなっています。以前、母が「兄のことについて育て方が悪かったのかな」と口にしたことがありました。「我が家では兄のことは全く話題にもしなく両親の辛い心情を思うと心の痛みを感じております」最近、私自身も'健康面で、この先は永く生きれないのか'身体だけで心で気づくことが増える機会が多くなっております。 '楽にもなりたい'と感じつつ'壁を越え、また壁が迫り疲れ乗り越えられるのか'心の叫びでしょうね。'生きるとは無常にも儚いものでしょうか'

有り難し 15

回答 2

嘘をついて生きています。辛いです。自業自得でしょうか。

お世話になっております。以前のhttps://hasunoha.jp/questions/18663 の続きです。その後、やはり守るべきものは自分が大黒柱である家庭だと思い、妻と子どもを大切にする道を選ぶことにしました。そのことを実親にやんわりと伝えたつもりなのですが、大激怒。お互いにヒートアップしてしまい挙げ句の果てには「この裏切り者！」と言われ殴られ、現在両親と絶縁状態です。そう、「裏切り者」なのです。喧嘩した際、自分から親に「彼女（妻）と話し合ってほしい」とお願いしておきながら、結局は妻の方を取った裏切り者なのです。そして、妻にもそのことは言っていません。「喧嘩のことを話したら、親が勝手に怒って乱入してきた」ことになっています。また、実親にも小さな嘘をたくさんついています。ここまでの険悪ムードになってしまった今、いつ嘘がバレるのかヒヤヒヤしながら生きています。もう限界です。今、全て白状すればラクになれるのでしょう。しかしそこに待っているのは妻にも親にも見放された完全な孤独です。嘘を墓場まで持っていければ妻と子どもとは幸せな家庭を築けるのでしょう。しかしそこには親を裏切った「罪悪感」が永遠につきまといます。やっぱり嘘をついてしまった代償はおおきいのでしょうか？今回のことは本当に反省しています。親にも妻にも、巻き込んだ両家の親族にも一生償っていくつもりです。だから本当に許してほしいのです。本当に本当に困っています。アドバイスお願いします。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

浪人生で自暴自棄になりそうです

勉強について自暴自棄になりそうです。去年、私は中学からの不登校で集団がダメだったのでまず集団になれることを優先に活動していたためあまり勉強の方はすすんでおりませんでしたのでまったく大学受験には届かない成績でした。ありがたい事に両親から浪人してもいいから大学へ行きなさいと言ってもらえ四月から予備校に行き自分なりに頑張っておりました、が周りよりやってないなと思いながらも自分を越せない自分がおり、なんてダメなんだと思ってしまいます。この夏に得意になったこともいくつかありますがこれが受験にとってちゃんと役に立つのかとも不安で一昨日から勉強したくないと思うようになってしまいました。予備校に行ったらやらなきゃいけない環境になるからできるだろうと思って行ったものの、帰りたい帰りたいという思いが強く全く集中のできない時間が続き、悲しくなりました。家で勉強していても間に合うのか？間に合うのか？という不安がついてまわり哀しくなり全く集中ができません。親がいうにはそんな有名大学なんか行かなくてもいいと言ってくれますが浪人してる身分でそんなこと思っていいのかも不安になり、悩みが増えるばかりです。センターや一般入試まであと数ヶ月しかないですがやれることはやりたいです。なのにこんな自分に自己嫌悪を重ね、上記のような状態です。自暴自棄になる前にどうにかしたいです。でもどうしたらいいのか分かりません… 質問がまとまらなくて申し訳ありませんが、受験に対する心構えや、喝を入れていただけると嬉しいです。宜しくお願いします。

有り難し 7

回答 2

機能不全家族とアダルトチルドレンの私

はじめまして。両親の経営する自営業ではらかせてもらっています。姉と弟がいます。うちの母親は昔から父親の愚痴を私たち姉弟によく話していました。イライラをぶつけられた事もありますし「あんたは父親そっくりだね」とも言われたことが何回もあります。私たちもストレスを発散させている母親に付き合って辛いけれども愚痴を聞いていました。しかし、４日ほど前に母が父に対して気にくわないことがあり激怒しました。そしていつものように私に同意を求めてきました。でも私は相槌を打つことが出来なかったんです。今までは母の刺すような視線や怒りの矛先が向かないように表面上で相槌を打っていましたが、過去の思い出がわっと沸き上がってきて胸が苦しく呼吸がうまく出来なくなりました。その後数回母親に話しかけられましたが怖くてまともに話せず、それから三日間無視され続けました。でも私は以前のように笑いあって会話したかったから関係を修復しよう、自分の気持ちを伝えようと思い「愚痴を言うのはいいけれど私に同意を求めないで」といいました。それから母は「あっそう。確かにあんたには関係ないね。それは謝ります。でもあんたも同じ女なら分かってくれると思ったのに。分かりました、これからは腫れ物にさわる扱いであんたに接することにします。」といわれ、とどめを刺されたような気持ちです。私は最近ようやくやりたいことを見つけ、その仕事につく為に自立しようとしています。でも家族の関係は非常に不安定（兄弟仲もあまりよくない）で修復したいという気持ちと、このまま捨てて逃げたいという気持ちがあります。私はどうしたらよいのでしょうか？乱文失礼致しました。

有り難し 34

回答 1

亡き祖父と私。

こんばんは。不眠症と自殺願望に悩む女性です。去年、祖父が亡くなり、私のことを可愛がってくれていた祖父が天国へいってしまいました。たまに短い睡眠時間の中で夢に祖父が出てきます。亡くなる前、やせ細り、会話もままならなかった祖父がふくよかになり、笑顔を見せてくれる夢です。私はその夢を見るたびに幸せな気持ちになります。ただ、それ以上に睡眠時間が２、３時間しかとれない今の現状が辛いです。また、父が難病を患っていて、病院の診察の一週間前から父を亡くしてしまう不安で、体が震え、余計に眠れなくなります。こんな状態が続いてから、ふと自殺を考えるようになりました。なにより一番辛いのは父の方なのに... 勿論、両親より先に死ぬことは親不孝だと分かっています。でも私は祖父の元へいきたいのです。今まで中学生から死についてずっと考えてきました。ふと湧き出る衝動にどう対処していいか分からない時もあります。私は自殺を考えながらも、これからも頑張って生きていかなければと、自分を奮い立たせていますが、限界です。私のこの想いは自分勝手だとも分かっています。私が自殺を選んだとしても、祖父に会えることはないとも分かっています。祖父を亡くした痛みはいつか癒えて、祖父との思い出を幸せだったと思える日がいつか来るのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

母を見捨てて夫を選ぼうとしています

父は昔借金だけを残して亡くなりました。子は兄と私の2人でそれぞれ既婚です。兄は奥さんの実家で暮らしていますが、奥さんのご両親は訳あって他所に住んでいます。そして、母はその奥さんの実家で居候に近い形で兄夫婦と同居しています。以前母は私達夫婦と暮らして居ました。それもお互い望んだものではなく、母が交際相手と破局し居場所がなくなったからという理由です。これまでに色々あり、私と母の親子仲は悪化、特に私の夫は母をよく思っていないので、納得のいかない同居開始でしたが、母の年金額はとても少なく一人暮し出来るような金額でないため、仕方なくでした。しかし、もともと望んでもない同居がうまくいくはずもなく2年で同居は限界となり、母は兄夫婦とと同居することとなりました。夫は金輪際私の実家とは援助を含め一切付き合わない、付き合うなら離婚と私に言いました。その後夫がストレスで鬱になったこともあり、私は一切夫に実家の話は出来なくなりました。母は兄の家でもうまくいかなかったのか、とうとう一人暮しを強制されるようです。母の件で私と兄は不仲となり、メール１通で知らされました。兄から私が母へ金銭の援助をするようにとのメールでしたが、前述の通り夫は一切の援助をしないと宣言していますし、言い出すことも出来ません。こっそり援助も夫を裏切る事になるので、したくありません。母のことを思うと心が張り裂けそうすが、別居するときに夫を選んだ親不孝者です。私はきっと死んだら地獄に落ちるのだと思います。質問になってなくてすみません。誰かに聞いてほしかったのです。

有り難し 6

回答 1

母親との関係と彼女のsnsの利用方について

私は今年で32歳のいい大人ですが、母親が私に対して依存が強すぎる気がします。私は20代の大半を海外で過ごし、7年程家族と物理的な距離が離れていました。その上5年前にたった1人の弟が事故で亡くなっていて、母が寂しい想いをしてきたのも分かります。しかし失った弟の分を全て私に注いでくる事に重たさを感じているのです。今年に入って私が帰国し、物理的距離が近づいてから、干渉が激しくなったように感じます。私も結婚して、両親とは暮らしていないので、引っ越しの手伝い、私が病気をした時の看病、基本的に尽くしてくれる事に感謝はしています。病気をした事もありますが、ほぼ毎日電話を掛けてきて体調を伺ってきたり、必要以上に日用品を届けに来たり、自身で管理できる事までしてこなくてもいいのにと思います。もう一つ、母親は中毒なのではないかと思うほどfacebookを利用していて、何かある度に私の許可無しに私の写真をアップしているのです。お子様が小さいお母さん達がお子様の成長を自分の友達にシェアしたい気持ちは分からなくもないですが、私はもう32歳です。載せて欲しくない写真だってあります。私の意志を無視して載せるのです。止めて欲しいとお願いしたら泣かれました。私の母親は普通なのでしょうか？共依存のような気がするのですが、私の思い過ごしでしょうか？

有り難し 8

回答 1

彼女と復縁の予感でしょうか…？それとも…？

5年遠距離で付き合っていましたが、半年前に別れた元カノの大学院進学が決定したらしく、僕(30)の住んでいる街に引越すから落ち着いたら食事でも行かない？とメールがきました。彼女と別れた理由は、僕が多忙すぎて休日も彼女とすれ違うばかりの遠距離恋愛で会えない日が1年ぐらい続き、僕は田舎の両親に急かされていることもあり、結婚をそろそろ考えていましたが、その間に彼女が大学院進学を考えている事を相談されたのがきっかけで、進学すれば、今以上にすれ違うだろうし、結婚のタイミングがもう合わないなと思って僕から別れを伝えました。 (付き合っている時もケンカしたり、浮気したとかもなかったし、嫌いになったから別れたとかではないですが…) 別れてからずっと連絡を取り合う事もなく、半年ぶりのメールでビックリしたんですが、なんと返信していいのやら…。このメールをスルーして、忘れはじめてきている彼女の事を完全に忘れるべきか？会えない時が続いたのもあって、今の彼女がどんな人物になっているか分からないので、今現在の彼女の事を好きかどうかさえ分からなくてモヤモヤしています。 (まだ未練があるような…無いような…) でも、遠距離で別れたのに会える距離に引越してくるなんて…。これは何かの『縁』というやつでしょうか？ (別れたのに今更近くに引越してくるなんて、神様の皮肉な感じがしなくもないですが…) 自分を振った男にわざわざ近況報告を兼ねたメールを送ってくるということは、彼女はまだ未練があるのでしょうか？上手くまとまっていませんが、どうするべきかアドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 12

回答 1

嫁に行くか婿養子をもらうか

結婚予定です。どちらの名字を選択するか悩んでいます。二人姉妹の長女で、父親も婿養子です。幼少から祖母に婿養子をもらえと育てられ、自分も家にとってはそれが良いことだと思っていました。彼、彼の両親も養子には理解があり、自分の父親も養子に来て欲しいと思っています。しかし、最近、自分の中で洗脳から解けたようで、養子に来てもらうことに抵抗が出てきました。家を守るという重圧を自分に課していたことに、疑問を感じてしまいました。自分の心の中だけ考えると、下記の理由から養子をもらいたくないです。・名字を変えて、家を守るという呪縛から解放されたい。(そもそも今の名字が好きではない) ・子供はいらないから、どちらにしろ途絶えてしまう・養子にきてもらったという、彼に対する罪悪感を持ちたくない。・名字を変えても親の面倒はみる覚悟はあるしかし、・せっかく婿養子に理解のあるパートナーに出会えたのに、先祖が培ってきたもの(普通の家ですが)を途絶えさせて良いのか・父親も婿養子を望んでいるという理由から決めかねています。自分の思いを優先するのか、先祖の思いを優先するのか、決めるための考え方など教えていただけますと幸いです。宜しくお願いします。

有り難し 9

回答 2

元旦那との関係

元旦那との関係以前もこちらで質問させていただきました。アドバイス通り、離婚し、今は実家にお世話になっています。ただ、元旦那とは今も連絡をとったり数回会いました。両親には言っていません… 復縁も求められたりしましたが、現状では無理だと断りました。もう、連絡をとらないほうが良いのでしょうか？嫌いで別れたわけではなく、元旦那との将来の生活に絶望し、離婚しました。離婚の時には知人の紹介で弁護士をたて、夫婦で全く離婚の話し合いもなく、離婚が成立しました。そのせいか、未練なのか、元旦那のことがどうしても気になってしまい、連絡を取り続けたいと思ってしまいます。元旦那は、復縁がないのなら、もう連絡はやめると言っています。今の私の状況では、復縁は難しいと思っています。でも、今後はどうなるのかわからない… もう、断ち切るべきなのでしょうか？？よき理解者や友人として、元旦那と付き合っていければと思う私はわがままで甘いのでしょうか… いつになっても優柔不断で自分で何も決意ができない自分が、本当に嫌になります。本来の自分の気持ちはどこにいったのでしょうか？毎日、私はどうすべきなのか、将来への不安でいっぱいです。どうすべきなのでしょうか…

有り難し 12

回答 1

悟りを開いても倫理観を持てるのは何故でしょうか？

中論では「四不生」として物事のあらゆる原因が否定されています。この部分を読んでいつも不安に思うのは、一歩読み違えるとトンでもない意味になるかもしれないという事です。人が他人に優しくしたり善行を積もうとするのは、自分が既に他人によって恩をを受けているとして感謝し、その恩を返そうとする恩義の心によって成り立っているからだと思います。まず自分という肉体は両親によって与えられ、知識や教養は先生によって叩き込まれます。当たり前の事ですが、自分という存在は他者によって成り立つものですよね。しかし中論では「もろもろの「存在」は、どこにおいても、どのようなものでも、自身から、また他者から、また〔自身と他者との〕両者から、また無因から、生じたものとして存在することは、決してない。」とします。要するに他人から恩を受けたとしても、「これは貴方が原因で生じた訳ではない」とか、自分が他人を殺したとしても、「その人の死は私が原因によって生じた訳ではない」と詭弁を弄する事も可能ではないのでしょうか？ (私はそうは思いません) 自分が明らかに中論のこの説を読み違えている事は分かっているのですが、どこを読み間違えているのかが未だに分かりません・・・。何卒よろしく御願い致します。

有り難し 13

回答 2

信徒さんの言葉

　何回かここで悩み相談をさせて頂いている者です。厳しいながらも温かいお言葉を頂いて自分に決心がつき覚悟を持ってことに臨んでいきたいと思っています。今回は悩みというより疑問に感じたことがあります。　過去の質問を見てい頂けると分かるのですが、私の母は、結婚に反対しており、彼女やそのご両親が合わないと感じ、後々私が苦労するだろうと直感し、ある仏教の信徒さんに相談しに行ったそうです。　信徒さん（母が言うには、神様のお告げ）の答えが母自身が感じてた通りの答えとなり、この結婚をないことにするためには、私と彼女が喧嘩別れをするのが良いと助言されたそうです。　神様のお告げの割には随分乱暴な助言だと思いました。話を聞くうちにその信徒さんは、真言宗の方らしいです。　真言宗には、十善戒という戒律があると知りました。その中で"不両舌：他人を仲違いさせない"という教えがありました。　　私は、宗教の教えには疎いのですが、その教えを受けている筈の信徒さんがどうして十善戒の戒律に反するような助言を母にしたのか疑問に感じました。決して真言宗の方を批判するわけではないので誤解されないでください。　もしかすると何か本当の意味があるのかとも思いました。出家されていない信徒さんは、未来が見えたり、神様のお告げ聞けたり、相談に乗るということをするものなのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

娘の自殺

2年前、21歳だった天真爛漫の娘が自殺をはかりました。心肺停止後蘇生されましたが植物状態です。とても明るく器量良しの自慢の娘でした。　　自営だった夫の両親も借金をのこしたまま自殺で亡くなっており、これ以上の苦労は無いだろうと思っていました。　旦那の転勤が決まり、独り暮らしを望んだ長女を一人残して３人で転勤地に引っ越しまた。3年後には帰ってくるからね、と約束をして。家族が大好きな娘でした。そんな娘がこんな事になった事で、身内を始め世間から責められのは母親である私でした。そんな中ストレスで私は不安神経症になり安定剤が手放せなくなりました。一人にするんじゃなかった…家族といる事に幸せを感じていた娘を一人にしたのが悪かったという後悔が消えません。　それと、姉を慕っていた次女が不憫でならないです。仲の良い姉妹でした。治ると信じている次女をみるのが辛い…。　旦那は騒音性難聴でほとんど会話にならず相談も出来ません。一人で数々の不安と向き合う事に限界を感じています。家族の前では明るく振る舞う事ももう限界です。でも次女の事を思うと、母である私が元気でいないと！という気持ちだけはあります。　どうしたら前向きになれますか？どうしたらショックが和らぎますか。どうしたら自分を責めずに生きられますか。この降りかかる不幸も私の運命なんですか。こんな人生嫌です。

有り難し 23

回答 1

自分が情けないです

1週間前に別の件で質問させて頂きましたが… 20代前半の男です。私は昔から、かなりの心配性、不安症…等が治りません。前回の件だと、いつか報復が来るのでは…妊娠させてしまってはいないか… 少し具合が悪いと、大きな病気で死んでしまうのでは… 昔は、父親や母親が仕事で事故になっていないか…両親が夫婦喧嘩をすれば、もう家に帰ってこないのでは… とか心配になります。でも、心配ごとが実際に起きたことなんてほとんどありませんし、自分でもそう言い聞かせています。でも社会人になってストレスや苛立ちを感じる度に、心配性や不安感が強くなってゆく気がします。何か漠然とした不安感や今から起こりそうな気がしてなりません。スマホで今抱えている不安事に対して、どのようなリスクがあるか、どんな未来が待っているか、そんな事ばかり調べてしまいます。仕事も手につかない程です。酷い時は携帯のバイブが鳴るだけで怖かったり、朝起きると今日は何かが起きる、深夜になってようやく｢ああ、今日も何も無かった。寝れる。｣と感じます。気づけば深夜0時を回っています。 …どうすればこの恐怖から抜け出せるでしょうか。ダメだと分かっていてもスマホで調べてしまう、色々考えてしまう、そんな自分が憎いです。苦しいです。

有り難し 18

回答 1

過去の犯罪動画を見て後悔と罪悪感

私は過去に本物(と思われる)の犯罪動画をいくつか見てしまったことがあります。全て興味によるもので、中学生の頃に性的ないじめ動画を見たり、つい先日、Twitterで音無しですが本物と思われるレイプ動画を見てしまい、その動画の終わり方が、事を終えた後、女の子が一目散に逃げて動画が終わっていたものです。その女の子は制服に確かニーハイソックス、かなり明るい髪色でやらせと思ったりもしましたが、場所が誰もいない森の様な所、無修正で画質が悪く顔が一切写っていない、1分〜2分くらいのもので、その動画の終わりを見て本物だったのではないかと後悔しきっています。中学の時に見た動画は、その時は興味によって見ていたもので、後悔だとか罪悪感はなかったです。しかし、先日見た動画により、思い出し、今更後悔と罪悪感に苛まれています。私は女子でレイプは絶対に許せないと思っています。だからこそ、こんな過ちを犯してしまった自分が許せないです。こんな私はこれから先、普通に生きていっても良いのでしょうか。両親、友達には絶対に言えません。夜、ベッドの中で見ていたものでこの過ちのせいでこれから先、ベッドにはいる度に思い出しては辛い気持ちになりそうです。分かりづらい文章で申し訳ありません。出来れば、複数の方から回答を頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 31

回答 2