お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

仕事先で悩んでます。

お久しぶりにこちらに質問いたします。毎度お世話になっております。私は、以前働いてた場所をやめ、新しい場所で今は働いてます。お仕事自体はとても楽しいです。ですが、色々悩んでしまってます。まず、私は、12月に今の場所で働き始めました。1月から店長が代わり、2月には現店長以外お店のわかるかたがいません。私もわからない一人です。人はやはり足りず、今は、店長、私を含め五人体制ですが主婦のかたは早く帰る形をとってます。そこで、休みの日などを書いてほしいと言われていたのでこちらにも予定があるので書いたのですが店長に「今までみたいに書かないで」といわれました。「〇〇さん(主婦の方です)が一日中いる訳じゃないし」とも言われました。あげくのはてには「〇〇(主婦の方)が休みになったら代わりに来てくれる？」とも言われました。わからなくもないんです。ただ、こちらの予定は少しは聞いてほしいんです。「休みになったら、代わりに来てくれる？」も、私は、母親の病院の付き添いがあるためお昼には終わるものの家事手伝いも含まれてるのでいくことは難しいです。でも、曖昧な回答をしてしまいました。ちゃんといえばよかったのに、言えませんでした。このまま、これを通されると私は、週6の連勤を遠回しに強いられてる気がしてなりません。(今の場所は完全週休2日制です) 休みも予定があるといいたいですが、いうに言えません。怖いです。今回かいた中には、数ヵ月前から計画をたてていたものもあるので、今回だけは通してもらいたい気持ちもあります。もう、どうしたらいいかわりません。休んでも「来てくれる？」と電話がかかってきそうで今から怖いです。私は主婦のかたとは違いいつでもこれるでしょ？みたいに思われているのもしんどいです。休みたい、と思う気持ちはやはりわがままなのでしょうか？ちなみに、４月は忙しいため六連勤らしく今からちゃんと働けるか怖いです。

有り難し 15

回答 1

炬燵

あったかいからなかなか抜けれない。留まっている。変わりたいけど変われない。ほんとは変わるのが恐いのかもしれない。留まっている。１ヶ月私は何をしてきただろう。

有り難し 238

回答 3

ご助言、救いをいただきたいです。

主人の不倫が発覚し、同時に相手の妊娠も発覚しました。相手は、子供が2人か3人いるシングルマザーです。女性は、出産するといい、時期的にも堕胎は無理です。主人は、離婚して不倫相手の方にいきたいようです。ですがこちらにも8歳と6歳の息子がおります。一度は女性とも別れてきて、家族としてやり直したいと言い、私も信じてみたいとも思い、悩んでいました。が、やはり気持ちは女性の方にあるようで、言葉にも態度にも、信用を取り戻す覚悟がみられず、、只今別居中です。家族のこと、特に子育てには大変協力的な主人でしたので、子供もお父さんが大好きです。離婚という方法で、子供達を傷つけてしまう恐怖、愛して信じていた人に裏切られたショック、そして女性に子供が産まれるという事もあって、ショックで気持ちの整理がつきません。早く離婚すべきだとも思いながらも、あと一歩ふみだせずにいます。弁護士への相談等、動きながらですが、気持ちがなかなかついていきません。私は母親です。子供達を守らないといけないのも、強くならないととも思っています。子供に心配かけるのも、辛いですし。元気な姿をみせると、子供も元気になるのだと思います。が、私も精神的に参ってしまい自信がわいてこないんですね。気持ちの拠り所がほしくなります。仕事も手につかなくなり、とうとうやめてしまいました。とりあえずの生活費は、あと3ヶ月程大丈夫です。どうか、この先救いになるような言葉、助言をいただけないでしょうか。そして今後離婚が決まった際、子供達への説明の仕方はどんな風に説明すべきでしょうか。よろしくお願いいたします

有り難し 22

回答 1

後悔してしまうようになってきた

最近自分自身で何を考えているのか分からなくなる日々が多くなってきています。例えば旅行をしようとしても、行く相手いないな→てかあまり友達いないな→なんでだろ→自分の今までの人付き合いがダメだったからというように、なぜかマイナスの方へと転じてしまいます。今年の春に就職することになり、就職まで何かしたい！と思って自分の好きな旅行をしたいと思ったのですが、ついこのように考えてしまいます。ひとり旅はしたことがあるのですが、とても孤独感を感じてしまい、できるのなら複数人でしたいと思うのですが上記に述べた結果となってしまいます。また恥ずかしい話ですが、私は今まで恋人もいた事がないため、周りの友人などを見ると、自分は果たして本当に恋人ができるのだろうかと悩んでしまいます。そしてもう一つあるのですが、このように直接お会いして話すのではなく、インターネットを活用して話す際に文が無視されたり、明らかに顔文字や！などの記号が今まであったのに、急に使用されなくなった時にも｢私の事を嫌いになったかな...？｣とつい考えてしまいます。しまいには自分なんて嫌い、なんでこうなったのだろうかと自分を攻めてしまいます。このような日々が最近ずっと続いてて疲れてきました。何かアドバイスがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 11

回答 2

人の良さって

一概には言えませんが、人は学力や、経歴でその人自身の全てを見たわけでもないのに決めつけること、られること、あると思うんです。人の良さって、果たして学歴や経歴なのでしょうか...私にはそうは思えないです。なのに、この世の中では、あの人より上、下。私も人のことを偉そうに言える立場ではありませんが、他人と比べてしまう事もあると思うんです。近所にも、学歴や経歴を聞いて、その人の方が私より上など口にはハッキリ出しませんがそのようなことを遠回りにいっています。比べられるのも嫌なのですが、これは私のワガママですか？？例えば、私の例だと、どこの大学いってるのか、など...

有り難し 8

回答 1

そんなに嫌われてる？

いつもお世話になっております。先月の16日から新しい職場で働き初め１ヶ月が過ぎましたが・・・長年働いてる方達の風当たりが強くて精神的にも辛いです。その店の店長も私に対する態度が冷たく私がやる事にいちいち文句を言いますよ。私は何とか頑張りたいと思いながらも正直腹がたちます。私はそんなに嫌われてるのかな？と自信を無くしています。我慢も必要なのは分かりますが・・・私はイライラが止まりません。悩み過ぎて頭が痛いです。何卒前向きになれるアドバイス、人間関係に対するアドバイスお願い致します。

有り難し 9

回答 1

他人に子どもができるといちいちショックを受ける。

モラハラの父と、苦しめられる母という家庭に育ち、自分は絶対すばらしい家族を作るんだと誓いました。子どもは不妊治療の末、一人しか授かりませんでした。それでも仲良し家族を作ることができ、一人娘はもう20代後半で独立しています。最近、若い後輩たちがおめでたラッシュです。不意にその報にふれるとき、とても落ち込んでしまうのです。ああ、なんてみんな健康なんだろう、子どもができなければいいのにと。皆からは良い人だと慕われていて、我ながらとんでもないやつだなと思います。先日は大好きなラジオ番組のパーソナリティの方の妊娠が発表されました。その話が出てきたら嫌なので、その番組を聴くこともできなくなりました。一生、人の妊娠、出産に怯えなければいけないのかと思うと、あきれるし、情けないです。

有り難し 19

回答 1

なぜ、生きてるのかわからない

最近、なぜ自分がいきている意味がわかりません。今の現場が嫌いすぎて、体が拒否反応がすごいです。頑張ってはいるのですが体が悲鳴をあげています。どうすればいいですか？

有り難し 10

回答 2

相手の事を考えず、落ち込ませてしまった

始めまして、私はこの前、数年前に知り有った方とよくメールで会話をしていました。その頃は、自分が考えた面白い話等をよく相手に送っていました。向こうもそれに反応してくれて、時には面白い等と言ってもらい私はその頃、日常生活でつらい事があったので、寂しくて反応してもらう事がとても嬉しかったのです。しかし、悪気は無かったのですが、ある時に私は調子に乗りすぎて無意識の内に傷つけるような物を送り続けてしまい、相手をとても落ち込ませてしまいました。現在、私からのメールは完全に拒絶され、連絡を取る事はできません。今では、「どうしてあそこで相手の気持ちを考えられなかったんだろう」、「私は本当に駄目な奴だ」と後悔し続けるばかりです。私は、相手を傷つけてしまった事を今更許して貰えるとは思っていません。しかし、この先私はどのように考えたら良いのか分からず罪悪感に苦しんでいます。これから私はどのように考えれば良いのでしょうか？

有り難し 16

回答 2

これからシングルマザーになります。

結婚3年目、別居中です。子供は１歳になったばかりです。結婚当初から暴力があり、でも夫を信じて今までやってきました。子供が産まれても私への暴力はありました。夫の母親に相談しても、暴力を振るわせるあなたが悪いと言われ、とりもってもらえず最終的には警察を呼び夫の暴れる行動を止めてもらいました。それでも私は夫への気持ちがありました。警察が来た日から別居になり今に至り3か月になります。夫から離婚調停の申し立てが来たときには愕然としました。どんなにひどい事をされてもひどい事を言われても夫への好きという気持ちがあるのです。今頃もしかしたら女性といるんではないか・・・調停での離婚が成立するのはきっとまだまだ先になると思います。それなのに夫は彼女を作るのではないか。子供の事も忘れてしまうのではないか。と思ってしまいます。周りからは、あなたを大事にしない男の事なんてもうきっぱり捨てなさい。目を覚ましなさい。と言われます。頭では分かっていても心が追い付かないのです。今は子供との幸せを第一に考えなくてはいけないのは分かっています。ただ夫へのこの気持ちを早く払拭したいのです。憎んだり、不幸になってしまえばいいのにと思ってしまう事もあります。夫への気持ちをゼロにしたいのです。すみません、こんな質問。毎日苦しいです。助けて下さい。

有り難し 66

回答 2

人が諦める味を覚えた人間

何をするにも相手をストレスで物事を諦めさせ自分の言うことを聞かせようとする人間がいます。最低ですよね？

有り難し 8

回答 1

遺骨と位牌について

49日の時に位牌を作って持って来ますねとお坊さんが言ってて、その時に位牌に魂入れをしますねと言ってました。ということは、どちらも大事ですけど遺骨よりも、位牌の方を大事にした方がいいんですか？もちろん、遺骨を粗末に扱うような事はするつもりはありません。どのような考えでいればいいか、このサイトの質問や回答を見てたら、分からなくなってきて来ました。お坊さん方の回答待ってます。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

感情よりも思考に走ってしまいます。

私は自分の気持ちがないのではなく、わからないのだと思います。凄く辛い気分はあっても、その時にすぐ｢何がどうして｣という感情に至りにくいと思います。カウンセリングの先生のお話ですと子供の頃から私の全てを否定されて育ってきたため、自分の気持ちを出そうとして、間違いだと思い自分を否定して自分の気持ちを中に閉じ込めてしまってわからなくなっているそうです。こちらでも色々なアドバイスを頂き、一時よりはわかるようになったのではないかと思いますが、自分自身を否定しすぎるクセがまだまだ残っているように思います。また、感情になるのに、後で思い出して腹が立ったり悲しかったり悔しかったりとすぐには出てこず時間がかかります。感情よりもまず頭で考えるクセがついている気がします。これは雑念に入るのでしょうか。よくないでしょうか。それとも雑念だ、と気にしすぎない方がいいでしょうか。ここの問答を見ていてもたまに自分自身の状況と似ているものを見ると、ずきっとしますが感情で気持ちが出るよりズキッとした気持ちを和らげたいために色々頭の中で考え込んでいる自分がいます。ここの問答に限らずそういうことが多いです。

有り難し 48

回答 2

好きなのに辛いです

職場の大学4年生のアルバイトの男の子を好きになってしまったのですが、その男の子は別れて2年になる元カノのストーカーをしています。ストーカー内容としましては、勤務中元カノがトイレに行けば一緒について行く・元カノの家（1階部分はお店が入ってるマンション）の駐車場で待ち伏せ等々。何故か好きになってしまいました。周りからは、ストーカーを甘くみるなと反対されます。90％以上相手にされなさそうなんで、気持ちだけでも伝えたいなって思ってます。それでも、周りからは反対されます。やはり、あきらめるしかないのでしょうか？好きな人を見るたび複雑です。

有り難し 25

回答 2

１回の過ちを言うべきか悩んでいます

こんにちは。どうしたらいいのか教えてください。過去に一度、体だけの関係を持った方がいます。今の彼氏と付き合うまで月に一度程行為を致していました。彼とは１５日（仮）に付き合ったのですが、その時も一応いわばセフレの方と連絡をとっていました。そのため、最後にもう一度だけ抱かせてくれと頼まれ浅はかだった私はすぐに彼氏とは別れるだろうと思い、１６日（仮）に行為をしてしまいました。セフレとのその後の連絡は回数を減らしていき、最終的にきっぱりと無理だとお伝えしました。ですが、好きになればなるほど自分の罪悪感と、同じことをもしされたらということを考えるととても嫌な気持ちになります。彼は束縛するタイプできっとその事実を知れば怒り別れられるかもと思うと怖い気持ちの半面、このような浅はかな行為をとても申し訳ない気持ちになります。好きで好きで仕方なくて、別れるのが怖くて、なんて言われるかわからなくてずるいとわかっていても言い出せないです。全身全霊で尽くすから言いたくないです。でも良心は言わなくちゃと思うとどうしたらいいかわからなくなります。人の道に反した行為をしてしまったことに彼に申し訳なくて反省と後悔でいっぱいです。言っても言わなくてもこの気持ちに変わりはないです。助けてください。

有り難し 41

回答 2

新規位牌の仏壇納めについて

真言宗の叔父がこの２５日で４９日を迎えます。叔父の家では長男が死産しており、仏壇開きの行事は済ませてあるのですが、ここに叔父の位牌を新規で納めたいと思います。叔母からは、般若心経をその時に唱えて欲しいと言われているのですが、果たして素人の私や母が心込めて唱えるだけでいいですか。他にやることはありますか。

有り難し 6

回答 1

自然に自分が変われたなら。

最近、前にやっていた戦争ゲームを再開しました。昔からいじめにあっていた私には当時はすごく怖い類いのゲームで、ショック療法のつもりでこわごわとやっていました。結局一旦やめることになったのですが、楽しんでいる人は多かったです。私にはその心理が当所は理解できませんでした。でも再開してみて、ごく普通に楽しめている自分がいます。対戦も戦略も相手があってこそ楽しめます。いつの間にか知らない間に自分の中が少し変わったのかもしれません。ここやカウンセリングでもずいぶん支えてもらえたのが大きい気がします。現状はかなり酷いままですが自分の中が変わっていけば状況も変わっていくかもしれないと思いたいです。

有り難し 14

回答 2

振られた職場の男性への嫉妬、執着

▼登場人物私、彼、彼の彼女 ▼経緯同僚→告白される→私が振る→セフレ→私に振られたショックで彼が元カノと復縁 →私が嫉妬→セフレ→私から告白して振られる→自爆→また仲良くなる（体の関係無し） ※すべて込みで半年間程の出来事です。上記のような経緯を辿って、現在も仲良くしている職場の男性がいます。問題は、私の嫉妬と執着が無くならないことです。「最初は欲しくなかったのに、人のものになると急に欲しくなる」こんな状態です。「自爆」と書きましたが、それはもう大自爆で、やってはいけない事すべてやり尽くした感じです。酔った勢いで、職場での立場を利用して脅迫まがいの事までする始末でした…。しかし結局、元通りに仲良くなってしまったのです。もう彼と関わらない方が自分の為…そう思っているのですが、やはり気が合うのと、仲良しグループから抜けたくない気持ちもあり、自然と元に戻ってしまいました。朝はほぼ毎日一緒に出勤し、帰りも時間が合えば一緒に帰ります。仕事中もずっと、始業してから定時になるまでチャットで会話をしています。しかし彼女の存在がちらつく度に心が不安定になり、色々と疲れてきてしまいました。それでも最近はだいぶ開き直ってきて、彼がたまに見せる思わせぶりな態度にも「あぁ、これが男のフォルダ保存か」と冷静に思えるようになってきました。私はたぶん、プライドで彼に依存しているだけだと思います。それが分かっているのに彼への執着を手放すことができない自分がとても惨めです。さらに、性格が悪いのでしょう…彼の彼女に対してあまり罪悪感が湧いていません。それどころか彼女も私と同じ、惨めな女だと思ってしまっています。彼女は自分から彼を振っておきながら、寂しくなってすぐに復縁を申し出たそうです。しかし当時の彼は私を好きだった為振られ、その後私に振られたショックで泣きついてきた彼を受け入れたんだそうです。そして、私と彼の浮気現場に遭遇しても別れを切り出さない彼女。きっと私と同じで、彼女も彼に執着しているんだと思っています。前置きが長くてすみません。質問したいことは「どうしたら彼に心を振り回されずに過ごせるか」を教えていただきたいです。こんな性格の私ですが、いつか元通りの平常心を取り戻したいと思っています。どうか知恵をお貸しください。

有り難し 9

回答 1

素がわからない

自分は、その人によって自然と人が変わってしまうような気がします。ある人には、お調子者のように振る舞いまたある人には、静かで落ち着いたように振舞っていたりその一人一人によってその人からの見える自分が違っているのではないかと、最近考えました。そう考えているうちに、自分の素の状態がわからなくなってきました。苦であるわけではないのですが、ちゃんと自分を知って、その素の自分で他人と接してみたいという気持ちになりました。どうすれば、ありのままの自分を知ることができますか？

有り難し 52

回答 3

お線香について

先日、彼の家にお参りして少しずつ気持ちの整理がついてきました。でも、ふとしたときに悲しみや自己嫌悪に陥り夜はあまり眠れなくなります。恋人が亡くなった方のブログでお線香をあげ、毎日写真にむかって手を合わせているという記事がありました。お線香について調べてみると何ヶ所も違う場所でお線香をあげてはいけない、という風な意見もありました。お線香のかおりは私自身も落ち着くのでいいなと思っているのですが、お仏壇もないですしやはりお線香はあげないほうがよいのでしょうか？私は毎日写真に向かって手を合わせて話しかけているのですがこれは問題ありませんか？知識がないもので、すみません。

有り難し 17

回答 2

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