お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

どうでもいいことで人を責めてしまいます

この間旅行先から帰る空港でパートナーの手荷物に入っていたお土産物が引っかかってしまい没収されました。別に誰が悪いわけでもないのにパートナーを責めてしまいました。大したことではないので笑って流せばいいのに旅行で疲れていてつい棘のある言い方をしてしまいました。父も同じように母をよく責めていました。母は病気がちで何度か移植手術をしていました。母は医者から処方された薬を「なんか合わないから飲みたくない」と言うと父は「素人判断するな」と一蹴しました。後にその薬が要因で移植した臓器が拒絶反応を起こしました。父はその時母に「自分の身体なんだからちゃんと自分で見極めろ」と全く逆のことを言って責めました。よく離婚されないなと思いました。私は父のそういうところが嫌いなのに、似たようなことをしてしまっている自分に嫌気がさします。 SNS上でニュース投稿についている被害者非難のリプライも「醜いけど私に似ているな」と感じ嫌な気分になります。その人は悪くないって頭では分かっているのにどうして非難してしまうのでしょうか？どうやったら他者を非難せずに生きられますか？読んでいただきありがとうございました。よろしくお願いします。

有り難し 11

変な人に遭遇、絡まれやすい

昔から運が悪いのか、変な人の中でも変な人に絡まれたり遭遇することが多いです。特にこの1年は、威嚇系の変な人な遭遇することが多く、舌打ちをされたり怒鳴られたりする度に自分を責めてしまうし、怖いし、外出したり何かをすることが億劫でトラウマになっています。 2週間前くらいにバス乗車したところ、私の荷物が当たってしまい、女性に痛！と言われたので謝りました。毎日同じバス停で会うのですが、いつまで経っても睨まれ、今朝もバスをを降りる時に舌打ちされました。その人、毎回バスの中で化粧をしていて、スマホのインカメでちらちら自分の顔を見ているのですが、その背景に自分がたまに映り込んでいるのが怖くて視界に入れない、目を合わせないようにしているのですが、今日は振り返られ睨まれました。私は舌打ちされたりすると、本当に落ち込んでしまい心臓が痛くなって暫くその事ばかり考えてしまいます。今週は毎日乗る帰りの電車でも、他にも空いてるのにわざわざ横に立ってきた新聞を読んでるおじさんがこちらの荷物にぶつかってくる度に舌打ちされました。私は怖くて直立不動してました。 1か月前は煽り運転にあい、幅寄せされ窓を開けて怒鳴られたりすることもありました。ペーパードライバーを卒業したくて、お金を払って講習に通ったりして、新しい趣味にしよう！と前向きにしていた所でしたので本当におちこみました。というより、怖くて手が震えてしまい自信をなくしました。ほかにも、タクシーの列に並んでいたら、先に並んでるんですけど！と言われたので、素直に譲って待っていたら、ずっとガン見され、その人がタクシーに乗った瞬間、死ねというハンドサインを車内からされてすごく落ち込みました 2年ほど前は、自転車に乗っていたら自転車に付けられて声をかけられる、バスから降りて歩いていたら自転車に乗った人にしつこく追いかけられる(警察相談済み)、学生の頃は通学電車で盗撮、通学電車内で露出狂に遭遇、私立の小学生に足を絡まれる(学校へ連絡済み)など、一定の期間ごとに一定のカテゴリーの変な人に遭遇したり絡まれます。本当に最近威嚇してくる変な人に遭遇することが多く、全部自分の生活圏内で本当に困ります。今も今朝のことが怖くて仕事中ですがこれうってます。やっぱり私が何かを引き寄せてしまってるのでしょうか？こわくてわりとしんどいです

有り難し 5

離婚。面会交流の葛藤が苦しいです。

3年以上の長きに渡り続いていた夫婦問題が先日調停成立という形で決着がつきました。不貞行為を隠しての、元夫からの離婚請求。3年ほど前に出ていってしまい、「子供には会いたくない。」の一点張りでしたが、調停委員の方々のお力添えもあり、テレビ電話から始まり、最近では某テーマパークへ出かけられるようにもなりました。私が面会交流を強く訴えたのは、子供達が小学4年生の頃の言葉があったからでした。「私達も裁判所にいく！この人は私達のお父さんです！ちゃんと肩車もしてもらいましたって言う！」と真剣な眼差しで訴えてきたからです。ずっと関わりをもてない事実に、子供心に感じたものがあったのだと思います。だから私は、「この子達の父親を辞めさせるわけにはいかない。」と決心し、力強く調停で訴えました。離婚条件としては、こちらが困らない程度の事をしてくれました。具体的には家の残ローン数千万円と固定資産税、養育費なども入れると給料の半分を支払う計算になります。しかし私は贅沢で傲慢なのでしょうか。某テーマパークで娘達と元夫が撮った写真をみて、激しい怒りや嫉妬心を覚えてしまったのです。最後の最後まで元夫からは謝罪がないどころか、終始離婚の原因を私のせいにされました。感情のやり取りはしたくないので、反論する事なく、淡々と調停を進めていきましたが、どうもそれが消化しきれないシコリとなってしまっているようです。写真の中の笑顔の元夫。今では実家でぬくぬくと暮らし、彼女と愛し合い、娘達と楽しく遊び…。私は今でもたくさん苦しんでいます。思春期を迎えた娘達は時に私をうっとおしそうに扱いますし、出かける際にも面倒くさそうにします。親子関係は良いほうだと思いますが、私は毎日必死で世話をしているのに、元夫と面会交流をする時はあんなに弾けるような笑顔で…。ここ数日は、本当に落ち込んでしまい、久し振りにこちらに書き込んでしまいました。私の抱く気持ちは何でしょう。この醜い気持ちを手放すにはどうしたらよいのでしょう。

有り難し 4

家族との旅行中。つらい

はじめまして。閲覧いただきありがとうございます。ただいま、祖父母(70後半)と母親ととある地方へ家族旅行中なのですが祖父の自己中心的な言動や常識のない行動に対してイライラしています。もう帰りたくてたまらないです。わたしの1人の時間がないと心が壊れます。祖父は昔から性格に難ありでしたが歳をとるにつれてだんだんそれが増していっています。祖母や母からは孝行だと思って我慢しなさいと言われます。それもわかりますし、連れてきてくれたことはもちろん感謝しています、、でも旅行中に短時間の単独行動をするだけでブチギレてきます。お店や観光地の人、タクシーの運転手さんに対して馴れ馴れしい態度が腹立ちます。だからわたしもキレないように単独しようと思うのですが。昔からそういう性格なので母と祖母は慣れているというか、、まあ単にわたしのわがままなのかもしれないですけど。ここまでくると私の性格のほうが難ありな気がして悲しくなってきます。もともとわたしはHSP体質で鬱も持っているので1人のほうが楽です。もう行くことは一生ないと思いますがいますぐに逃げて帰りたいです。わたしがおかしいんですかね、、、

有り難し 17

文句ばかり言う母を許せない

90歳になる母が入院しており、終末期医療の話が出るなど厳しい状態です。昨年末に夫を亡くし、子供は私だけ。父のときも、入院・施設の手続き、葬儀関係など、耳が遠く足腰の悪い母に代わってすべての手続きを私がしました。その後も週に一度は実家へ行き、世話していたのですが、文句ばかり。思えば子供のころからどんなに勉強ができてもほめることがなく、逆に愛嬌がないと罵倒されました。大学に合格した時も母が望んだ学科でないと文句を言われ、就職した時も母の望む職業でなかったため、散々文句を言われました。母が体調を崩してから、施設、病院の手配や実家の後始末など、すべての手続きを私一人でしているのに文句しか言わず、挙句の果てにボケて娘の顔を忘れられました。ショックで心が折れました。この先、ずっと母を恨む心が消えないのかと思うと気が沈みます。私は救われることはないのでしょうか。どのような心持ちで過ごしたら良いのかご教示いただけたら幸いです。

有り難し 5

隠蔽を繰り返してしまった

お忙しい中、相談を聞いて下さりありがとうございます。私は介護職をしています。私は過去に悪い事ばかりしてきてしまいました。その中でも、事故報告書を書かなかったり都合よく書いてしまった事がありました。当時は皆も見て見ぬふりしてるから良いのかな、書くのが面倒、報告が怖い等の対応をしていました。 2年程前、薬を落としてしまった時も怒られるのが怖くて、確認もせずに見つけた物だけを内服させてしまいました。ご利用者様も気づいていたようでした。自分を守る事しか考えておらず、相手の事を考えていない行動をしてしまいました。パニックになって間違えた選択をしていました。その時の感情で動いてしまいました。後々、自分の軽率な行動に気づいても手遅れでした。正直に話さなかった事に後悔しています。環境のせいにしていたんだと気づきました。本当は、自分の弱さだった事に気づきました。判断を誤ってしまいました。今、私は転職してしまい元同僚によると利用者の方は数ヶ月前に病気で亡くなったとの事でした。私がちゃんと報告しないで見つけた薬だけを確認せずに内服させてしまったから亡くなったのではないかと後悔が止まりません。あの時、しっかりと考えて行動していたらと申し訳なく思います。家族に相談したところ、今からどうすることもできないのだから事実を受け止めて反省して次に活かして行くしかない。考えても過去は、変えることが出来ない。変えられるのは、これから。気付いた時が始める時。との事でした。現在は、反省しながら少しずつ変わろうと心掛けながら毎日を過ごしています。当時は、パニックになって言えなかった事も話すようにしています。冷静に物事を考えて大切にしなければいけないことを考えて落ち着いて行動するようにしています。ミスを、少しずつ減らせるように慎重に行動するように心掛けています。私は、今後どのように生きて行ったら良いのでしょうか。もうすぐ、子供が生まれるのですが今までの後悔が止まらずどうしていいか分かりません。

有り難し 13

生きてるのが苦しいです

わたしは肉体は男性で、心は女性です最近になり、病院で性同一性障害の診断を受けましたよかったと思うと同時に非常にショックを受けましたそれは、わたしの人生の悩みのほとんどがこの性同一性障害（以下、GID）に結びついていたからです。わたしは幼い頃から虐待やネグレクト、いじめを受けてきましたいじめの内容としては「オカマ」や「女」、「気持ち悪い」という悪口や仲間外れが多かったです。学校生活でも、校則の厳しい学校だったのもあり髪の長さも短くしなくてはならずそれは社会に出てからも同じでした。女性は茶髪もOK, 髪の長さの制限もなかったりしましたが男だと少し長いだけで切れ、少し茶色いと染めろと言われたり「この仕事は女性がやるものだ」と言われ、面接さえ受けさせてもらえない事も多々ありました。そんな中、髪型や服装が自由の数少ない職場で先日わたしが女子トイレを利用した事が問題となり社員の付き添いがなければトイレに行ってはならないとなりました。わたしはメイクをしたり、髪を伸ばしたりないお金でヒゲを脱毛したり女性らしく見える努力をしていました。公共施設でも多目的トイレを使ったり職場で男子、女子の2つしかトイレがない場合も女性がいない時間、周囲に常に気を配った状態で利用していました。しかし、たまたま清掃の人に見られてしまい報告されそれが問題となりました。女性としてメイクもしない、髪にも気を遣わない身だしなみに問題のある人でも生まれついての性別が女性であれば問題なしという現実を改めて突き付けられて非常にショックを受けました。その後に、病院からGIDの確定診断をいただきそういった過去の苦しみのほとんどがその事に結びついていたとわかって本当にショックだったのです。わたしはこれから女性に近づくための治療を始めようと思っていますがとにかく精神的な落ち込みがすごくて毎日が辛いです。女性だったらあの時こうだった、あんな苦労はしなくて済んだ。普通に誰かと付き合って、結婚して、子供を設けて普通の幸せを築いたり女性として守られたであろう場面も多々あったと本当に悔しいのです。わたしも30代ですしもっと早くこの事がわかっていれば知っていればと悔やんでいます。どうしたらこの苦しみは軽くなるでしょうか？

有り難し 5

猜疑心を鎮めたいです。

猜疑心が強く友人を疑ってしまいます。友人を信頼し、心の平穏を保つにはどうすれば良いでしょうか。長く交流している友人がいます。頻繁にやり取りし、よくいっしょに遊んでいます。しかし最近、友人の態度がすこしつれなくなり、それに呼応して、友人に見捨てられる、嫌われたと勝手に友人を疑い、恐怖を覚えてしまいます。幸いどれほど心が乱れても、理性が冷静にさせてくれるので何か問題になったことはありません。いつまでも続く人間関係は稀ですし、友人も私だけを相手にできないことも理解しています。友人も別に私につれない態度を取っているつもりはないのかもしれません。それにその友人以外にもいっしょにいて楽しい人と、今後友達になれる可能性があることも理解しています。ですので、いずれも私が勝手に不安、恐怖を抱いている状態です。最終的には上記の通り落ち着くのですが、まるで発作のように心が乱れるので、疲れてしまいました。感情をコントロールできないものでしょうか。

有り難し 2

鈍感な人って…

鈍感な男性って、何を考えてるのでしょうか？何度も何度もデートをしたり、いい感じだったり、両思いかな？って思ったりするのに、何もしてくれなかったり、言ってくれなかったり。今までに、いい感じになったけど付き合えなかった事が何度もあります。大人が、好きでもない異性と何度もデートするでしょうか？ほんとなんなんでしょうか？何だかイライラします。私はそんなに容姿や性格に魅力がないとは思いません。両思いっぽくて何度もデートをして居心地がいいなら、そのまま関係を続けていいのでしょうか？なぜそういう男性が多いのでしょうか？

有り難し 4

夫婦の将来に希望があるのか

8年交際し、結婚して約2年の夫がいます。喧嘩が多くてお互い疲弊し、離婚を考えています。【喧嘩について】彼のキツい発言やデリカシーが無い言動を私が指摘して喧嘩になることが多いです。発端となる言動について、彼は自覚が無く、どんなに説明しても、なぜダメなのか理解出来ないようです。悪いことをしたと思わないので、謝りません。私はそんな彼の態度を改めて欲しくて大喧嘩に発展してしまいます。（もちろん私の考えが全てではなく、悪い所もあると思うのでその点は毎回謝罪します）喧嘩になるということはお互い悪い所があったのだから、認めて謝って歩み寄ろうという考えなのですが、彼にその気が無いことがイヤなのです。いつも上記の平行線になり、そもそもの価値観がズレているのだろう、と感じるようになりました。指摘しなければよい話なのですが、彼に勝手に期待してしまっていたのです。【彼の性格と結婚について】彼はその時に面倒くさいと思ったことを極力避ける、という性格をしています。その場しのぎで嘘もつきます。（本人自覚あり）直近では「結婚したのは、長く付き合った人と別れる方が大変だから」「昔から私と価値観が合わない思っていたが、見て見ぬふりをしていた」という発言がありました。「愛情を感じる瞬間もあるが、好きかと言われるとわからない」とも言っていました。そんなことを言われてまで、彼に縋る必要があるのか？と感じています。【関係値について】元々デリカシーや常識に欠ける側面があるというのは感じていました。ただ他にも沢山良いところもあり、昔は素直に否を認められる人でしたので、結婚もしました。だから私は彼が変わってしまったのだと思っていましたが、今回の話の中で「今までは悪くないと思っていてもその場しのぎで謝っていた」と打ち明けられ、とてもショックを受けました。そんな嘘までついて、なんで結婚したのかと。理由は先述の通りとのことです。彼は「私よりもっといい人がいるかも」「好きなタイプはもっとこういう人」というような発言もするようになりました。私が体調が悪い時も、心配するのではなく機嫌を損ねるようになりました。もう私に愛はないのではと思います。ただ、喧嘩をしている時以外は、本当に仲良く楽しく暮らしているのです。だからこそ、これからどうするべきかわかりません。

有り難し 12

愚痴や悪口を言ったことへの後悔と罪悪感

2年前に芸能人の方についての愚痴や悪口をTwitterに書き込んでしまったことを後悔しています。実名を挙げたり御本人に直接コメント等を送ったりはしていませんが、同じような不満を持つ人達と繋がり、文面を読めば誰のことを言っているのか、分かる人には分かるという内容のことを話していました。例えば、「SNSでの匂わせをやめてほしい」「こんなことをして恥ずかしくないのかな」「この人のことは苦手」などの内容です。たとえ芸能人のある行動に対して不満があったとしても、それをネットに書き込むことはよくなかったこと。もし御本人がなんらかのきっかけでその呟きを見てしまい、傷つけてしまっていたら申し訳なかったという気持ちでいっぱいです。こんなことをしてはよくないと思い、そのアカウントは1ヶ月ほどで消去し、現在はTwitterへの書き込みは一切止めていますが、その芸能人の方のニュースなどを見ると昔の自分がしてしまったことを思い出し、罪悪感でいっぱいになります。現在も活動されているので、せめてもの償いにと御本人のSNSの投稿にいいねを押したり、「頑張ってください。幸せを心から願っています」などの応援のコメントを送るようにしていますし、本当にそう願っております。ただ、もしこの先、御本人が心を病んで御自分を傷つけるような出来事が起こってしまった場合、どうしようと不安になってしまいます。誹謗中傷で自死された方のニュースを見ると心が痛みます。私は今後どのように生きていけばよいでしょうか。拙い文章で申し訳ございませんが、ご教示頂けますとありがたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 13

全部が怖い

毎回ご相談に乗ってくださりありがとうございます。また最近辛いことが多く、相談出来る場所がここしかないのでご相談させてください。最近なにもかも上手く行きません学校、友達関係、過去のこと、その他諸々です。学校にバスで通っているのですがバスに乗るまでもしんどく、学校でまた上手くいかないんだと思うと泣きそうになってしまいます。なんとか学校には行き勉強しています。私の学校はカードゲームがあり先生に誘われてみんなするのですが、そのカードゲームをしてる時間がしんどいです。みんなはしっかりできているのに自分だけミスを沢山してしまいます。相手の顔色を伺っていると絶対引かれてるめんどくさがられてると思ってしまいまた泣きそうになってしまいます。誘いを断ればいい話なのですがそんな度胸もなく結局流されてしまいます。その他にも私の学校には未成年飲酒してる人や未成年喫煙者、学校内で暴言を言う人がいます。よく心が狭いと言われるのですが自分はこういう方達がものすごく苦手です。その人と同じ空間にいるのもしんどいし気分が下がってしまいます。そのような子達が集まる場所だからしょうがないと思うのですがとにかく安心できる居場所がありません。この自分の思いを親にも伝えたのですが上手く伝わらず結局口論になって学校帰りは親ともぎくしゃくしてしまいます。唯一の居場所だったネットでもトラブルがありもう自分が何をしたいのかわからなくなってきました。死ねばこの苦しみから解放されると思ってしまいます、人とのコミュニケーションも取れないし親とも上手くいかない自分の唯一の趣味のために頑張っていたけどそれすらも手につかない。毎日なんで生きてるんだろ、なんのために生きているんだろうと考えてしまいます。感情がぐちゃぐちゃになってしまい文章が読みにくくて申し訳ございません。自分の話を聞いてほしいだけなんです、またお話させてください。いつも有難うございます。

有り難し 6

自分が与えてばかりだと感じてしまう

友人や家族、恋人など周りの全ての人に対して「自分が与えてばかりじゃないか」と感じてしまいます。実際はそんなことないと思います。私も色々な方に迷惑をかけています。でもどうしても「与えている」方にばかり目がいってしまい、モヤモヤします。例えば相手から期待した反応がなかった時、私は○○してあげたのに、とひとりでモヤモヤしています。昔はこんなこと考えたこともなかったのに大人になるにつれて年々この感覚が増しています。心が卑しくなっているのでしょうか。また自分自身もこの考え方により大変ストレスを感じています。こんなとき、心が楽になる考え方があればご教授いただきたいです。お忙しい中とは存じますが、よろしくお願いします。

有り難し 31

回答 3

離婚後、養育費調停をするか迷っています

はじめまして。ご意見いただきたい内容はタイトルの通りで、現在の状況としては子ども1歳3ヶ月になり、母子手当など貰いながら実家で母•私•子と3人で、子どもは保育園に預けて9-17とフルタイムで働きながら暮らしています。 --- 離婚したきっかけと原因は･･･当時子どもがまだ6ヶ月の時でした。 ①夫が勤めていた会社のお金を横領(社用携帯でゲームに課金)が発覚。 ②それをきっかけに、実は離婚歴があったことを白状され、 ③仕事以外にバイトをしていたのですが、家でご飯を食べた後にバイトに行くと嘘をつき、友人(女性)と食事に行っていたことがLINEから発覚。など『虚言癖』があることがわかりました。本人にも何が真実で何が嘘かわからないと伝えたところ「自分でもわからない」とのこと。嘘をつくことが当たり前になっているようで、この人と信頼関係を取り戻すのは無理だと判断して離婚を決意しました。離婚時に養育費や子どもとの面会を取り決めたものの1つたりとも実行されず。しまいには、法律事務所から「家賃5ヶ月滞納しており連絡がつかない」との通達をきっかけに、彼の周囲に状況確認をしたところ共通の知人には、子どもには会っているとか横領したお金は全額返済したとか嘘をついていたとか･･･現在彼女がおりUSJへ行った写真が送られてきたとか･･･もう離婚したので彼がどこで何してようが興味はありません。ですが、現在彼からLINEはブロックされて電話も無視。着信拒否されるのも時間の問題なので、子供のことはどうでもいいということでしょう。これが、本当に許せません。反面、こんなクズ男のことを考えている時間すら無駄なんじゃないかと。もちろん彼への復讐や不幸になれという気持ちも少なからず持ってしまっています。ただ、それよりも自分と子ども含め周りが幸せであることを考えたい気持ちもあります。調停をしても応じてもらえない、逃げられる可能性の方が高い･･･なら、やったって無駄じゃないか。もっと子どものことを考える時間とお金を使うべきなのか。葛藤しています。私自身、無宗教ですが仏教の考え方に何度も救われました。私が幸せであるためには、どうしたら良いと思いますか？ご意見お願い致します。

有り難し 8

好いてくれる家族と死にたいと思ってしまう

実家で家事、動物の世話、介護だけをして暮らしている者です。家の外で働いたことはほぼありません。突然ですが、私は死ぬと消えるものだと思っています。深く眠っているのに近い、無の状態になることだと。だから誰でも寝るのが好きなのと同じように、絶望というよりは自然な気持ちで「早く永遠に眠りたい」と思いつつ生きています。ときどき希死念慮が強くなるため、その時にでも実行してしまいそうになります。でも家族が好きです。親と姉と犬と猫たちのことが大切で、幸せでいてほしいです。家族も私のことを好いてくれているのを知っているので、自分がいなくなったらきっと深く傷つけてしまうだろうこともわかります。なのに心の底からの願いとして死にたい、ずっと眠りたいと思ってしまいます。置いていくくらいならと、みんなの心が辛くなったとき、一緒に逝くことを提案してしまいたくなります。そんなことを言ったら泣かせてしまうんでしょうか。希死念慮が怖いので働いて生きていける気もしませんし、姉は看護士としてバリバリ稼いでいますが親はあと10年もしないうちに定年です。祖母の介護と今生きている動物たちを看取るまでは生きるつもりですが、その後は死ぬつもりでいいやくらいの心でいます。素朴に暮らす今に満足していて、ここから出てなにかをしたいわけでもありません。自分に程よく生きていく力があったらいいのにとは思いますが……今のままでは無理な気がします。このまま10年程生きて、そのあと自分で自分を終わらせる予定でもいいんでしょうか。

有り難し 6

娘に申し訳ない気持ちです

昨年授かり婚をし、今年の初めに娘が誕生しました。生まれたばかりの頃は、主人も元気で育児や家事をしてくれていたのですが、仕事がうまくいかない時にはとても落ち込んでしまい、何もできなくなってしまいます。その間は私が家事も育児もすべてやっているのですが、娘に対してもほとんど関わらず、泣いていても放置してソファでスマホをいじっている主人を見て、こんなに可愛い子が主人を求めて泣いているのに、何もしてくれないんだ。と、気持ちが一気に冷めてしまいました。このような状態が半年続いています。その間私は娘を連れて実家に帰ったり、主人がゆっくり休める期間を作ったりもしましたが、何も変わりません。夫婦とはお互い支え合って生きて行くものだと思っていますが、育児のパートナーとして頼れず、娘に対しても冷たい主人とこれからも共に生きていける自信がありません。きっと、主人も娘を育てていく自信がないんだと思います。離婚して娘と私で実家にお世話になりながら自立を目指していこうかと思っています。それと同時に、昔付き合っていた人を思い出し、あの人と一緒になっていれば。なんて考えてしまう自分がいます。離婚して1人になれば、その人と会えるかもしれない。娘を一緒に可愛がってくれるかもしれない。毎日、最低で勝手なことばかり考えてしまいます。考えるほど、どうしたらいいのかわからなくなってしまいます。何かお言葉をいただけないでしょうか。

有り難し 3

嫌な予感

ずっと胸騒ぎがあり嫌な予感はしていた時、義父が急に痛みを訴え病院に行きました。急遽、入院になり6時間近くかけてオペをやりましたが11月11日の3時に亡くなりました。いつもこの胸騒ぎや嫌な予感が当たってしまうのはなぜですか？気にし過ぎですか？どうしたら回避できますでしょうか？回答宜しくお願い致します。

有り難し 6

2023/11/14

日蓮宗大荒行堂

今、同棲していた彼氏が日蓮宗大荒行堂に入っています。修行が始まってから2週間が経ちました。この2週間はとても長く感じました。正直、会えない寂しさよりも生きてるかな？大丈夫かな？という不安の方が大きいです。後3ヶ月間楽に考えられる方法はないでしょうか、、毎日毎日涙を流す日々です。彼には大丈夫、無事成満するから待っててねって言われてるのですが、不安で仕方ないです。 12/6から面会が始まるのですが、私が鳥取に住んでいるということもあり、1度は面会に行くのですが、中々面会に行くことができません。日蓮宗大荒行堂を経験されてる方がいましたらアドバイス頂きたいです。

有り難し 4

ペットを不注意で殺してしまいました

タイトルの通り、ペットを不注意で殺してしまいました。小学1年生の時です。飼っていたハムスターをお向かいの友達に見せたくて、手に抱えて外に連れ出しました。友達見せるため地面にハムスターを置いたところ、すごいスピードで走り出したので、用水路に落ちてしまう！と焦った私は勢いよく追いかけたところ、誤ってハムスターを踏んづけてしまいました。あ、と思った瞬間、見てみると目は飛び出し、血は出ていて、やってしまったことにショックを受け、ハムスターをすぐにゲージに戻したら、そのあとは泣きじゃくるだけでした。翌日母がお庭に埋葬してくれましたが、可哀想なことをしてしまったという後悔で、その日から高学年になるまでは毎日夜にごめんなさい、おやすみなさいとその子に謝っていました。高学年に上がったら勉強が忙しく、できなくなったのですが。ただ、今でも可哀想なことをしてしまったという気持ちは消えず、ネットやテレビで流されるハムスターの可愛い動画も辛くて見れないし、もっといい飼い主のところに飼われていたら、、、という気持ちを引きずっています。生き物の命を粗末にして、許してほしいは図々しいのかもしれないですが、どうしたら気持ちが楽になるでしょうか。

有り難し 10

人と関わるのが怖くなってしまった

こんにちは。 20代の女性です。今までは老若男女問わず、自然に接する事ができていましたが、境界性パーソナリティ障害を抱える家族や職場の人と接したり、コロナ禍でワクチン接種・未接種の小さな争い事を何度か目の当たりにする中で、人と関わるのがとても怖くなってしまいました。また、そんな自分が嫌いになってしまいました。前を向くために、これからどのような心持ちで過ごしたら良いでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 3