お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

職場のパワハラ

はじめまして。meimeiと申します。宜しくお願いいたします。プロフィールにありますように、私は障害をもっておりまして、８年ほど休職しておりました。一昨年８月に久しぶりに社会復帰しましたがとても不安で仕方がなく、頑張ったものの課長が他の職員さんにパワハラしているのを目の当たりにしたり、私も怒鳴られたり等あり、また他の女性臨時職員達にいじめられて体調が悪くなる前、昨年の４月に退職しました。その後、障害者・一般の人に仕事を支援する職場に障害枠として入社しました。出勤初日、前任の人から引継ぎを受けていない事をどうせ右から左と聞き流したんだろうと２０代の職員に怒鳴られ、上司も知らん顔です。これから１年、ここで働くので、良いコミニュケーションをとれるよう私も努力しました。けれでも、すごい嫌味や馬鹿にされたり、しまいには死んでくださいと言われました。私のような病気のものはそのように言われるとパニックになります。職場には相談する人もいなくひたすら耐えましたが、とうとう体調不良をおこし、６月くらいから仕事を休むようになりました。お医者さんは表情が悪いのですぐ辞めるよう、また仕事を紹介したハローワークの人に相談するようおっしゃいました。ハローワークの担当の方も大変驚きその人の人格を疑うと言い、労働基準監督署に行くようアドバイスをいただきました。労基では相談員さんが親身になって相談にのってくださり、労働局も驚いていますよ、と言ってました。すぐ手続きしましょうと言われました。私は所長に文書でパワハラの件を訴えましたが、本部からはなかなか対応が遅いのでまず待ってみますと言いました。所長は気が付かなくて申し訳なかったと詫び、本人もいきすぎた言動があったと反省していると言っているとのことでした（信じられませんが）私は体調が悪くこれ以上、関わるのが嫌で所長に取り下げますと言ってしましました。ただ、私はこれから新しいスタートに向けて前を向いていけばいいのですが、どこの職場にもパワハラはあり、ひどくは自殺する人、うつになる人がいるので私が再発防止の為、勇気ある行動が必要だったのではないかと悩んでいます。また、親身になって相談を受けてくださった労基の相談員さんに結果報告をしたほうが今更ですが宜しいでしょうか？長文で申し訳ありません、宜しくお願いいたします。

有り難し 6

悩んでます。

美容室で働いています。私は勤めて5年の美容師なのですが上司のベテラン美容師の態度？が気に入りません。そのベテランの上司はどんなに忙しい時でも自分しか手が空いていない時でもお客様を待たせてまでタバコを吸いにいくのです。私としては来ていただいてるお客様を待たせるのは申し訳ないと思うのでタバコを我慢して接客に入るべきだと思うのですが私自身タバコを吸っていない身なのでよく気持ちが分からず、それもだいぶキャリアが若いうえ言えずにいます。なにかいい方法はないでしょうか？さらにそのベテラン上司はタバコを吸ったあと歯を磨かないので口が臭いです。そのことへのアドバイスも頂けたら幸いです。

有り難し 18

ひとの暴言

ある動物のサイトで回答していたのですがやめたくなりましたそのサイトは飼い主さんどうしのサイトで質問したり回答したり出来るのですが私が回答するとその意見を批判してくるひとがいて人のメールに言ってきて困るのです人には色々な意見があると思います私以外の人にも言ってるようです。その人は動物の資格持っているみたいですなのでそのサイトは回答がその人や数人しか回答してません私は何も資格はもってないので言い返すことができませんそのサイト辞めるべきですか

有り難し 26

唯一の家族、ペットが死にました

先々週、ペットが死にました。すごく元気だったのに、今思えば、不必要な手術をしたのが原因です。動物病院の先生には、長生きするため、と言われて、、特にペットは健康に問題があったわけではなかったのですが、悩みつつも、やはり、少しでも元気に長生きしてほしくて、手術を受けさせました。手術は一泊入院でした。退院した日にペットは亡くなりました。夜中だったので、夜間病院に連れていきましたが、もう手遅れでした。翌日、動物病院に電話したら、手術が原因だと思われると言われました。すべては、手術を承諾した私のせいであり、ペットを死なせたのは飼い主の私だと思っています。でも、いくら悔いても、あの子は戻らないというのは理解しています。しかし、普段の生活にやる気がおきません。どう生きていけばいいのか分かりません。あの子がいたから、今までの私は何とか頑張ってこれていたんだと思います。唯一の家族、そうずっと思って生きてきました。いつも一緒にいたのに、今はあの子の気配が全くしません。どうしてなのでしょうか？骨も埋葬できず、寝るときは一緒に布団に入れてます。あの子は自分の死や私との別れに納得して、成仏して何処かにいったのでしょうか？そうだとしたら、飼い主として喜んであげるべきですが、全く気配が感じられず、淋しいです。何か気配が全くないことに意味があるのでしょうか？あの子の気持ちはどうなのでしょうか。。

有り難し 28

納経帳

祖父の遺品整理をしているとたくさん納経帳が出てきました。処分に忍びず母が実家に持ち帰りましたが、納経帳は棺に入れられないことを初めて知り、まあ祖父の血を引くといいますか、私も10冊の納経帳を持っており、これを遺品整理屋に任せるに忍びず、生前に処分しようと思うのですが、そもそも社寺に行っても礼拝するのみで納経帳類はお願いするべきではなかったのでしょうか？お軸もあり某寺に納めようと相談したら・・まあ、処分料がそこそこかかるとのことで弱っております。

有り難し 13

思い出したくないです。

去年、夫の不倫が発覚し、毎日辛いですが頑張ってきました。夫は、彼女とは結婚する気はないそうで付き合っている状態が最終目的だそうです。結婚して子供もいるのに他の女性と付き合っているなんて普通ではあり得ないですよね。夫が普通じゃない事はもちろんわかるんですが、不倫相手がまたすごいです。夫との結婚を手に入れたいが為に妊娠して、やっぱり離婚してくれないとわかると1人では育てられないと中絶したり、夫の事が好きだから、結婚できなくても、バレなければ関係を続けたい、あわよくばまた妊娠したい、都合のいい女でもセフレでもいいと考えているそうで、恥ずかしげもなく平気で私に話してきました。それでも彼女は私に対してできる限りの慰謝料や謝罪する意思はあるそうです。ただ、連絡は取れないことが多く誠意は感じられません。私には自分を殺してでも守りたいものがあります。子供、夫の両親、家族を絶対に守りたいです。だから離婚はしないです。夫からはもう終わりました。と言われましたが私は2人の関係が終わったという確証がほしいです。不安な毎日から抜け出したいです。でんとしていればいいと言われますが、これからどう行動していけばいいのでしょうか。

有り難し 9

ボーーーーーーーーーーーーーーーって感じなんです

こんばんはいつもハスノハを使っていて、いい回答をいただいています。ありがとうございます。さっそくなんですが、私は勉強、スポーツ、など普通の人が出来る範囲も出来ないんです。その上私はマイナス思考で、面倒臭さがりなので、本当に何にもしないで出来ないんです。一度努力しようとした事があり、一回突っかかってもういいや分かんないって言って辞めてしまいました。塾もすぐ辞めました。それに、すっっごくもうものすごーくすごーーーく面倒臭さがりなんです、学校だって普通10っ分で着くところを私は30っ分で歩いちゃうぐらいです。朝布団から出るのも面倒で、学校がある日でも５度寝はします。普通に起きる時間の1時間後に起きています。話ずれてすみません、、、とりあえず、私は勉強、スポーツ何も出来なくて、面倒くさがり、特技なし、趣味は映画鑑賞なので趣味ない同然、死のうとは思わないですし、死ななくもないですが、自分はやっぱりダメなんだなーって思ってます、、、こんな自分に疲れました。何にもしないでボーーーッと野原とかフカフカなところに何も考えないで自然のきれいな空気を吸って思う存分ボーーーーーーーーーーーーーーーッとボーーーーーーーーーーーーーーーーーッとしてたいです。何をすれば自分に疲れないで、どうすれば自分を変えられますかね？すみません、漢字苦手なので、難しい漢字とかできればでいいので、避けてもらうと嬉しいです、、、ワガママすみません、、、、

有り難し 250

義兄夫婦との和解、恩師との和解その3/3

つづきです。その日より3日薬を倍にしてベッドから起き上がれない。弁護士は直接会う事はなかったが試験までの勉強管理はメールで観てくれた。その後3日間の状況を説明すると謝罪。しかし姉夫婦との関係悪化で両親から責められ苛ついていた私は相手に不快な対応をし続け、炎上した。甥と姉夫婦との旅行はこの年より再開されず～その後1年半経過、通院は姉と甥のみ、あまり泊まらないようになった～ 2015 甥は第二志望の障害者対応高校に入学。甥の就職には第一志望の方が断然有利なので、自分はぶちギレてつまらない電話なぞせず勉強を教えればよかったと後悔にかられる。 2016 甥から`ママをいじめた'といわれる。私'いじめたのではなく、逆にいじめられたのだ'と就職活動妨害の件を説明。甥'その時ママの中に悪いものが入ってきてママの口を借りて言わせたんだ' 私'でも甥就職出来なかったし、甥の君にもいじわる言われて傷ついた' 甥 'ごめんなさい' 甥とは和解めでたしめでたし。 2015～2016 父の知り合いの元商社マンの元で週3、4働き、抱きつかれて土下座させられて辞める。私は週4で気分が悪くなってしまった。しかし社長は今まで大病もせず70半ばで週末数キロ走れる人なので理解を求めるのは難しい。 2017 現在義兄は家に訪れない。姉と甥のみそれなりに泊まるようになった 2017 弁護士に失礼な対応をメールで謝罪。今後も不快な思いをさせないようイベントでバッティングしない設定方法を添付した。返信'バッティングしたら大人の対応をすればいい。私の事を悪く言うつもりはない'とのこと。 2017先生に年賀状を送ったが返信はなかった。正直なところ、義兄はマザコンのばか野郎と思う。甥の顔立ちで似ているところがあると苛つく。未だに通院している姉に愚痴るとは情けないと思う。嫌なことがあると北朝鮮のデフ(金正恩)のせいにするところなど本当に良く似た夫婦だ。が、仕事は、しんどい。私も病気になるほどしんどかったのた。何より両親から孫との楽しみを奪ってしまったのが心苦しい。自分たち亡きあとの私の将来も心配なのだろう。とてもあてにできる人たちではないとは思うが奇跡は奇跡で祈りつつ、自分の事は自分で出来る範囲てで守りつつ、両親存命中は安心させたい。長文失礼いたしました。

有り難し 19

憎い他人を許すことで、徳は高まりますか？

前に働いていた会社から、試用期間終了に伴う解雇処分を受けたことに憎しみを覚えているのですが、ゆるすべきなのでしょうか？今、徳を積みたいと思っているので、ゆるしたほうが仏教的にはよい行いとなるならばゆるす努力をしたいと思っています。しかし、実際の心情としては、半年も前の事なのにいまだに整理がつかずに、「絶対にゆるさない。私の処分に関わった人間はすべからく不幸になってほしい。特に上司だった人間は家族までも不幸になってほしい」と呪いの感情を捨てられずにいます。解雇の理由が、・ワンマン経営の上層部のお気に入りではなかった・勤務態度、成績などにはなんら問題もなかった・私よりも勤務態度の悪かった（居眠りや勤務時間の半分はTwitterをみてる）社員、会社のセキュリティーカードを紛失した同時期入社がいまなお在籍していることなど、納得できない点が多々あり、それを誰かに感情のまま発散するでもなく、なんとなく平気なふりをし続けてきたら、胸の奥でどろどろにこじらせてしまったようです。不当解雇での訴訟も考え、弁護士に相談しましたが、「理由としては不当性を感じるが、解雇の手順などに法的にだめなところはないので、訴えても勝てるかどうかは五分五分」と言われ、二の足を踏んだままでいます。憎んではいますが、自分の金銭負担や徒労のリスクを抱えてまで、相手を苦しめてやろうとも思えないレベルなんだ、と嫌になってきました。晴れない気持ちを抱えたまま、忙しくすれば忘れるかと思いきや、ずっと忘れられず、憎しみばかりが積もっていきます。しかし、わたしは徳を高めたいのです。憎しみや報復を望む感情はなんとも徳を積むことから遠いように感じます。誰かをゆるす努力は、徳を高めることができますでしょうか？徳が高まるという目的があるなら、頑張れる気がします。ご意見をうかがえますと幸いです。ちなみに徳を高めたい理由は、ひどく煩悩的なものですが、くじ運のようなものをあげたい事が理由です。

有り難し 74

過去の苦い思い出

私はもうすぐ2年目になる社会人です。ここで質問させて頂くのは2回目です。今回は私が元々持っているネガティブ思考に関することで質問させて頂きます。私は前から何に対しても消極的で、なかなかいい方に考える事ができません。例えば何かいい事があっても、過去にそのようないい事があったあとに苦い思いをした経験があれば、どうしても勝手に後々のことを考えてしまい、今回もきっと…と素直に喜べなかったりします。最近新年会をした時に幹事を任されたのですが、もう1人いる同期の人に頼りきってしまい、私はほぼ何もできませんでした。会の進行や集金も上手くいかず、先輩にたくさん注意もされました。結局、最後の最後にその同期の人がプレッシャー等で泣いてしまい、会をおさめられず…私はその時も、陰で先輩方に何もしないのかとコソコソ言われているのを知りながらも、何もできずにただ見ていることしかできませんでした。挙句の果てには何も出来なかった悔しさで泣く始末。優しい先輩方に励まされ次は頑張ろうと声もかけて頂いたのですが、次やってもどうせ失敗するだろうとか、でしゃばってると陰でコソコソ言われるだろうとか、いい方に考えることができません。 1人悔し泣きをするのもいやになり、考え方を直さなければならないのかと思うのですが、どうすればいいのでしょうか。

有り難し 32

他人と比べない生き方

私はつい他人と比べてしまい他人を羨んでしまいます。他人の良い部分を見て妬みます。そして、自分に厳しく他人にも厳しいです。そんな時、私は不幸です。こんな生き方に慣れつつありますが、やはり疲れます。もっと楽に生きたいです。よく他人と比べない人生などといいますが、何か考えるコツ？などありますか？教えて下さい。

有り難し 28

嫌なことばっかり起きます

先週の金曜日は体調の悪い中行った飲み会で目の前の人がいきなりお店の人と喧嘩をし出して、席を変わろうと思って横の人に「どいて」と言ったのに、酔っ払っておしゃべりに夢中になっている人に「大丈夫。大丈夫」と無責任なことを言われて、どいてくれなくて、目の前で起こっている喧嘩の一部始終を見る羽目になり。今日は今日で、毎週やっているイベントに少し遅れて行ったら（しかもそれは事前にわかっていて伝えてあったのに）嫌味をタラタラ言われて。しかも、少し感じるところがあるので「怖い話は嫌だ」とい言っているのに、そういう種類の話を目の前でされたり。嫌なことばっかり起きるのですが。仕事も嫌なことが多くて。なんなんでしょうねぇ〜〜嫌なことから脱する方法はありませんか？

有り難し 38

夫婦の仲は戻りますか？

現在妻と子供と暮らしています。結婚して8年になります。私の仕事が忙しく妻の子育てや相談を真剣にやって来ませんでした。5年くらい前から会うと喧嘩をするようになり、それが嫌で妻を避けるようになっていました。ここ2年くらいはずっと文句を言われ嫌になり1年前に出て行けといってしまいました。自分でもいっぱいいっぱいでした。しかし、半年前から家族のためにできることをやろうと頑張っていました。妻にはあなたのことは好きではないとまで言われていましたが何とかいい関係に戻れないかと努力をしました。少しずつですが会話も増えてきたと思った矢先に妻が浮気をしていることが分かりました。ショックでどうしていいか分からなくなってしまいました。問いただせばいいのか知らないふりをするのか悩んでいます。以前に女友だちと遊びに行っていることで怒られた経験があります。最近はあなたは散々今まで好きなことをやってきたでしょと責められることが多いです。だから私は浮気してるの何が悪いのと考えているように思います。浮気相手とどこまで進んでいるのか知りませんが、嘘をついて出かけて男と会ってるのは間違いありません。私は今は妻や家族を大事にしたいと思っているので浮気のことも話せずにいます。このことを考えると手が震えてきて仕事も手につかない状況です。今は妻に対する態度が変でそれを嫌がりまた会話が無くなってしまいました。どうすればいいでしょうか。

有り難し 20

付き合い・友達

自分がしてほしいことをお友達にはしてあげなさい。人からされたくないことは絶対にしてはいけません。悪口をいえば、自分に必ず帰ってきますよ。母親のコトバです。わからない。自分に自信が持てず友人にも自分を出せません。お酒があれば吐き出すことか出来る、むしろ出すぎてしまうこんな私が嫌で仕方ありません。でもsnsで友人の数の多い方々に未だに憧れと恨めしい気持ちがとても強くあります

有り難し 10

彼とうまくやっていくにはどうしたらいいのか

彼がプロポーズをしてくれて２年が経ちました。生活習慣や金銭感覚など色々と違いも見えてきて、悩んでいます。違いはあるけど、彼の仕事はとても尊敬できて、一緒に出掛けたときの周りへの気配りもすごい。教えてくれる話も興味深いですのですが。仕事の悩みをお互いに話すことはあっても、なぜか将来とか先のことは話ができません。少しでも話し合えていけたらと考えますが、「そういうことはタイミングがある」と言い、話しあうには至りません。重たく見られてるのでしょうか。なんだか結婚を焦っているようにもみえて、さみしく、つらくなりました。わたしは仕事柄朝が早く、彼は夜型の生活で会えるときに連絡して、それで会えるなら会うのを好みます。急に会うことが決まる付き合い方を続けて、体調を崩してしまいやすくなりました。事前に約束したいと話してもいますが、、、。自分の生活や体調を尊重すると、会える日が減ってきて、お互いに連絡とらず１週間とか１ヶ月空くことも多くなってきました。会えるときの楽しさだけで、付き合っていくのもどうかなと考えてしまいますが、連絡が来ると嬉しくて、すぐに返信して、会うのを繰り返しています。なにか大事なことを見過ごしてるような気もしますが、ひとりで考えても分からなくなりました。仕事も多忙化し、色々と疲れてきました。混沌として熟睡できない日が続いています。過食ぎみにもなってしまい、そんな自分に呆れます。いまはとにかく安心して眠りたいです。纏まりの無い文章になりましたが、なにかアドバイスがあれば教えていただきたく、お願い致します。

有り難し 13

どうすればいいのかわからない。

私は大学生で、アルバイトをしています。一昨年バイト先で初めて彼氏ができました。しかし、その彼は10歳差で外国人でしかも奥さんがいます。いわゆる不倫をしています。しかも彼は新婚なのに自国に奥さんがいて、一緒に暮らしていないからと、私も了承済みで付き合いはじめました。はじめの頃は奥さんへの罪悪感でいっぱいでしたが、その気持ちはだんだんなくなっていきました。私は初めて彼氏ができた喜びでいろんなところへ出かけたいのですが、誰かに見られてはいけないのでどこにも遊びに行けません。いつも会うのは彼の家でした。それが半年続いた頃、ついに奥さんが日本にきて夫婦で住むことになりました。偶然彼と私の誕生日が同じ日で一緒にお祝をするのを楽しみにしていたのですが、その誕生日の日に日本にくる事になりました。さすがにヤバイと思い、まだ好きでしたが泣きながら誕生日に別れました。その後、とても落ち込んでいたのですが、ちょくちょく彼と連絡をとりあい、別れたのにまた会うようになりました。奥さんがいるのに私とも会って体の関係を持っていました。就活で悩んでいたら、いつも慰めてくれてアドバイスをくれる優しい人です。バイト先でも仕事ができ周りから信頼され、見ていてとてもかっこいいです。でも私は普通のカップルみたいに堂々と外にデートにいきたいんです。家には奥さんがいて、外にもいけないので、私達の最近のデートはいつもカラオケです。歌ったりイチャイチャしたりしています。彼はそんな事はないと言うのですが、会って毎回そういうことをするのは、ただの都合のいい女にされているのではないかと思い度々不安になり彼に言うのですが、彼は違うと言います。でもその言葉を信じることができません。私にちゃんとした彼氏ができるまでそばにいると言いました。好きだから会う。けど僕には家庭があるから君だけを選ぶことは出来ない。君の道は邪魔しないし、会いたくないと言うなら会わない。君が決めることだよ？と言われました。僕を彼氏だと思わないでと、、。正直別れてから彼氏だと思ったことはないし、開き直って彼氏だと思わない方が気が楽でした。一番は彼が振ってくれればいいのに。卒業してバイトも辞めるので会わなくなります。これをきっかけに別れるべきでしょうか？優柔不断で人への執着深い私には決められません。どうしたら良いでしょう？

有り難し 18

彼の態度

何度か質問をさせていただいております。今回もぜひお言葉を頂きたく、質問をさせていただいております。私にはお付き合いして3ヶ月程の彼氏がいます。付き合う前や付き合った最初の頃は連絡を取っている時や会うととても楽しく大切にしてくれているなと思っていました。しかし、最近はラインの連絡も一言くらいしかなく、ひどい時はスタンプのみです。正直、返信に困ります。会っている時もどことなく冷たいようか気がしてしまい、私といても楽しくないのかなぁと不安になります。正直に思っていることを話せばいいのかなとも思っているのですがなかなか勇気が出ません。男性とはこのような感じなのでしょうか？それとも、これは近々くる別れのサインなのでしょうか？何かお言葉を頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 23

いつも寝る前に考えてしまいます

いつも寝る時に、目を瞑ると過去にあった嫌なことや失敗したこと、恥ずかしかったこと、すべての嫌な思い出が頭の中をぐるぐると回って、思い出してしまい眠れなくなってしまいます。いつも消えてなくなりたい…と思ってしまってつらいです。その日にとてもいいことや楽しいことがあっても、必ず寝る前には考えてしまいます。あとで必ず悪いことも起こると思ってしまうのです。毎日つらいです。

有り難し 147

回答 4

男の考え方が分からない

３年前に私の五才の娘を連れて再婚しました主人は初婚です娘も付き合っているときからなついていて早くお父さんになって！と日々言っておりましたですがいざ結婚生活が始まると主人は変わっていきました子供に対して自分の意見を押し付けるようにねじ伏せるんです１から100まであれやこれや指示します監視のように見張られてかわいそうになります娘も中間反抗期になり今までのように素直に聞き入れないところも腹が立つのかとてもひどい口調で言いつけたりします何度も何度もこのことで話し合いをしても一向に頑として自分の意見は曲げません義母も注意をしてくれますが全く聞く耳を持ちません延び盛りの子供に上から押さえつけてこの先グレてしまわないか不安で仕方ないです私が横から口を出せば今までお前の躾のしかたが悪いから言うことをきかないお前は躾ができない、何にもできない！だから俺がやってやっている、感謝しろと言いますことあるごとに、お母さんは馬鹿だからとかアホだからとか子供に言ってお母さんの言うことは聞かなくていいとまで言います私は呆れて返す言葉もなく無言になるとお母さんは会話もできないアホだからね。と言います何だか見ていて可哀想な人に見えてきたりします娘は全てを真に受けず主人が居ないときはお母さん馬鹿じゃないのにねなど言ってくれます酷いときは頭に血が昇って私を押し倒したり叩いたりしますなのであまり言い返したりしませんこんな家族は上手くやっていけるでしょうか

有り難し 38