お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

職場の若いリーダーの接し方に困っています

職場の24歳の若いリーダーに困っています。そのリーダーは、人の好き嫌いで仕事をします。自分を持ちあげてくれる人をヒイキをします。私は人におべっかいをするのは苦手な方なので、そのリーダーからは好かれてないです。仕事ではやり易いように仕事の準備をするのがリーダーの仕事なのですが、私を含め、嫌い（苦手な人）には見て見ぬふりをして、用意をしてくれないのです。見かねて自分で用意すると「自分では用意しない方がいいかも知れない」と言い、私が勝手に動くとむしろ機嫌が悪くなり怒ります。それではと指示を聞こうとすると、あからさまに機嫌が悪く、先日は「はっ？」と耳に手をあて、聞こえませんと言わんばかりに聞き返されました。いくら、リーダーの立場でも年上の人にする態度ではないと思います。私だけではなく、リーダーが苦手だと思う人との接し方は言い方等、酷いもので聞いてて不愉快になります。これからの仕事でどう割り切って仕事するか悩んでいます。

有り難し 10

愚かな自らに厭気がさします

こんにちは。以前も同じような内容で投稿させて頂きました。また同内容の投稿となり、申し訳ありません。高校生の頃から付きまとう不安は初めは漠然としたものであり、思春期の年齢的なものと思っていました。しかしその後も消えず、ずっと胸の奥に固まりとなってあり、突然波のように押し寄せてきます。不安があることは当たり前で、悩んでいるのが私だけではないと言い聞かせてはいますが、長年続いている不安に疲れてしまいました。嬉しいことがあれば次には何かあるのではないか、人と話せば今の一言で嫌われてしまうのではないかなどと怯え、表面上の会話しか交わせません。（ある程度の年齢の人間関係で当たり前のことですが）仲の良い友達とはどのような関係なのかも分からなくなっています。恵まれている環境にいながら感謝どころか、自業自得の不安で疲れている年齢相応になれない自らが情けないです。でもどうしようも出来なくなっています。どのような心持ちになればこの不安も修行だと思えるでしょうか。またまともな人間になれるのでしょうか。お忙しいところこのようなまとまりがなく、愚かな投稿申し訳ありません。ご教示頂ければ幸いです。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

有り難し 20

出戻りパートの後悔

いつも、私の下らない相談に親身になって頂いてありがとうございます。半年程前ですが、約三年ほどパートとして働いていたところを辞めて、社員として別の会社で働く事にしました。新しく勤めた会社には、とてもものの言い方のきつい先輩がおり、私は、特にその人と接する機会が多い部署であった事もあり、いつも怒鳴られてばかりで、メンタルの弱い私は、精神的に病んでしまい、食欲不振に陥り不眠症になり、殆ど鬱状態になってしまいました。でも、その先輩は、もうすぐ会社を辞めるらしいという噂があり、もう少し、頑張ろうと思っていたのですが、子供の成績が下がり、子育てとの両立にも悩み、日々のストレスから、子供や主人に当たり散らすようになってしまいました。そんなおりに、以前パートで勤めていた所の同僚と会う事があり、私の変わり果てた姿を見て心配した元同僚は、以前の会社に戻っておいでといってくれて、私は、楽な方に逃げるように、以前の所にパートで戻ってしまいました。今の職場に戻ってまだ半年も経ちませんが、やはり、また、社員として別の会社でで働きたいと思ってしまいます。今の会社で社員になっても、あまり稼ぐ事はできず、主人の収入は不安定なので、私がしっかり働かないと、金銭的に厳しいからです。以前社員で働いていた所の待遇自体は悪くなく、嫌な先輩も辞める事が分かっていたのに、どうして辞めてしまったのだろうと、後悔してしまいます。子供の成績が下がったのは、私が子供に八つ当たりをしたせいで、社員として働いて接する時間が少なくなったからではないとわかりました。今は、子供の成績が悪くても、明るく元気に過ごしていれば良いと思うようになりました。そうすると、今までがウソのように子育てが楽しくなりました。家事も、完璧にこなそうとしていたのですが、今は、トコトン手を抜くようにしています。今なら、社員で働いて行けそうな気がするのですが、一度辞めた所にこちらの都合で出戻っておいて、また、辞めたいというのはやはり恩を仇で返す事になるのでしょうか。出戻りをするときは、あまり深く考えずに楽な方に逃げてしまいました。ここを円満退社することは不可能でしょうか。私の考えは、甘いですか？これから先、お金の心配をしながら、待遇の悪い職場でパートで働いていくしかないのでしょうか。辞めるとしたら、この職場の人達とは、縁を切るしかないですか？

有り難し 16

色んな事に不安になって落ち着いた生活ができません。

最近、自分が色んな事に不安なり過ぎて怠惰になりつつあります。自分は、専門学校の生徒なのですが不安な事が多すぎて、色んな事から逃げてしまいます。おかげで、自分の首はもちろんの事、周りにも迷惑を掛けてしまいます。よく、ある例は課題です。最初は自信をもって取り組んで居ても、誰かに酷く否定されたりすると、すぐに萎えてしまい完成しないまま、なぁなぁにしてしまいます。今、進級にかかわる課題が２つもあるのにいざ取り組もうとすると怒られたことやうまくいかないのではという不安、もうやりたくないという飽きやめんどくささがどっぷりと出てきて作業する前にネットなんかに逃げてしまいます。逆にネットをする時は時間も忘れずっとやり続けるのですが、このタイミングでやめようと思っていもやめたくない気持ちが強くなってしまってしまいます。だが、ふと我に返ると時があるのですがそのたびに（何って、自分は生産性の無いくだらないことに時間を浪費してるのだ）と絶望してしまいます。そのたび死への恐怖や自分のだらしなさへの自己嫌悪がどッと出て不安になってしまいます。いざ、ネットをやめようと思っても職業柄？（学校の授業的に）ネットを使わないと勉強にならないので使うのですがそのたびに余計なことをしてしまって課題が進みません。元々自分は、計画を考えるのは凄く好きなのですが計画自体を考える事だけで満足してしまい、実行に移さない事が多々ありました、それどころか実際に実行に移すにってなったとたんに急にめんどくさいとかいろんな負の感情が沢山出てきてやめてしまいます。なので、考えてるときは凄く楽しいのに実行するとすごく嫌になりやめてしまいます。最近自分が、こんなに怠惰になったのには理由みたいなのがあります。私が入学した時は（学校は３年生ですが）色々な事に挑戦して、割とうまくいってました（そのお蔭で、１年して賞を貰ったりとをりと華のある生活だったと思います。）ただ、２年になり色々なレベルが上がった事で、急に事がうまく回らなくなり今では周りから落ちこぼれとして認識されています。ただ、あの時自分も天狗になってたなと思うと同時にうまくいってた仲間の勢いに流されていたと思うので因果応報なのかもしれませんが、そのショックが原因で最近急に物事がうまく動かなくなってしましました。立ち直るにはどうすればいいのでしょうか？

現実逃避したくなりそうです

こんにちは。いつもお疲れ様です。ありがとうございます。今マンションだから朝から上の人が頑張って家事してる音を聞こえてて毎日自分がダメに思えて凹みます････ついつい、やらなければならないことに目を背けたいと思ってしまってます。やらなければと思い出すと体が重いです。避けてとおるわけにはいかないのですが、今の私は買い物に出るのも一苦労です。それでもなんとか一時よりはよくなってます。楽しめることで気持ちを楽にしたいと思いましたが、やらなければならない事がおもいっきりしんどいです。私はいつからこんなにダメになったかな。そしてさらに先の事を考えてしまい生きるのが重たくてしんどいです。ああしなければ、こうしなければ、ああどうしよう先が見えない。って｡子供の足ばっかりひっぱてるって。出来ないことを数えてはそうなってしまう･･･今日こそ役所に行かないと。なんかしんどいです。いつまでもほったらかせないし､とにかく書類の更新手続きに行ってきます･･･役所でケーキセットでもご自由にってでないかなっ(´д｀|||) 追記:ひとつはちゃんと間に合って手続きしてきました。

SNSで反応少ないのは自分だけなのか

初めまして、みさと申します。絵を描くのが趣味なのですが、最近Twitterでの反応が気になるようになってきました。他の人が上げた絵は凄いいいねを貰っているんですが、私があげた時は全くいいねがもらえません。絵自体、下手なのは分かっているのですが、小さい頃から描いていたのに、最近描き始めた人の方が上手くて正直嫉妬してしまいます。その上、Twitter上で特別親しい人もおらず…。他の人は、いいねを沢山もらったり、親しい人がいて凄くうらやましく感じ、寂しさも感じています。こんなに惨めな自分が嫌いでしょうがないです…。人の目に触れられずに終わる人生…なんか虚しくなってきました。こんな状態になっているのは全世界でも自分ひとりなのでは？？気にしないようにしようとしても気になってしまいます。どうすれば気にならなくなるんでしょうか…辛いです。

有り難し 35

自分が怖くなる

ある人に対して『死ねばいいのに』『殺してやりたい』などと思ってしまいます。いつか本当にしてしまうのではないか？そんな事を思う自分が怖く、不安です。どうすればそのような感情を持たなくなりますか？

有り難し 16

毎日を丁寧に生きるには…

いつもお世話になってます。なんだか最近、いつもバタバタ。時間もギリギリでしか行動出来ず、やらないといけやいことも全然こなせない…。イライラも多い… 身体が動かない… 気持ちがついて行かない… もっと、時間にゆとりをもち、気持ちにも余裕を持ち、毎日を丁寧に過ごせる方法はないでしょうか？

有り難し 31

自立出来ません。

最低賃金より少し高い時給で、週40時間働いています。もらえる給料では、一人で暮らすことは出来ません。やはり無理してでも、もう一つ仕事を探し、他人に迷惑にならないように自立をすべきですよね。能力的にも体力的にも大変難しく、とても重い腰が上がりません。もう働かなくていいなら働きたくありません。働かなくては生きていけないなら、生活保護もいらないから殺してほしい。こうなってしまったのは、すべて自業自得で、何にも思い通りにならないと喚いて、現実を見られず受け入れてないのは確かに私です。だけど、現実を見たからといって、どうなりますか？どうにもならないという事実だけが見えて来ます。

離婚すべきでしょうか。旦那は戻ってきませんか？

去年旦那の浮気がわかり、一旦はやり直そうとしたんですが、色々あって現在別居中です。浮気相手は同じ職場で、旦那がリーダー、浮気相手が部下でした。やり直すといっても、2人はいつも一緒、飲み会にも一緒に参加で見た目何も変わっていませんでした。やり直すことを決めても、旦那に触れることを拒否され、元に戻るには時間がかかるといわれ、寝室も別、信じたくても不安で、彼女に慰謝料請求しました。私の中で踏ん切りをつけたいのと、旦那がどうでるか知りたかったのです。彼女から慰謝料のことを聞かされた旦那は、別居だ離婚だと騒ぎ、私のことは元々嫌になっていた。結局、金がほしいんだ、金の亡者だと、誠意のない言葉を並べました。俺も弁護士に依頼してやり返す、無理なら命を狙うとも言っていました。私が別居も離婚も拒んだら、旦那が実家に戻り別居が始まりました。音信不通です。メールも無視です。旦那の考えは3月までに私が仕事やアパートを探し自立して、それから離婚だと勝手に決めています。どうしたらいいかわかりません。私は15年以上一緒にいた旦那をすぐに嫌いになれないし、やっぱりやり直したいです。ただ、私の実家も回りの人も、旦那はもう、以前のようにならない、離婚して新しい人生を歩めと言います。慰謝料の件は、まだ時間がかかりそうですが、私は旦那を待ってるだけ無駄なんでしょうか？私たち夫婦には子供はおりません。共に３９才です。年齢的にも、今から一人になるのは怖いです。慰謝料請求はやりすぎだったんでしょうか？でも、2人が一緒にいるのを黙って見ている自信はありませんでした。

有り難し 17

空白

はすのはをやめると決めたけど暫く喪失感でいっぱいになると思います。心に穴があいた感じになると思います。はすのはが私のからだの一部になってました。でもそれも超えていかないといけないと思います。

有り難し 14

大雪

かまくらつくりたい。あと５回。

有り難し 23

母親がなくなってしまいました

1カ月ほど前に母が乳がんで亡くなりました。私は母をすごく頼りにしていました。悩んだり困ったりしたときいつも話を聞いてくれていつも私の味方でいてくれた母を失いどうしていいのかわかりません。私は高校2年生で中学2年生の妹もいます。私も妹も母親の病気は治るものだと信じて、自分のしたいことを我慢していきました。自分ですらすごく辛く毎日のように泣いてしまうのに、母親のことが大好きでいつもべったりだった妹のことを思うとかわいそうでなりません。いままで生きてきたよりもずっと長いこれからの人生を母親なしでやっていける気がしません。死んでしまうのなら、もっと話をすればよかったもっと親孝行したかった。無理なことはわかっていますが、母に会いたくてたまりません。

有り難し 16

育ちが悪く将来が不安です

初めての質問ですお答え頂けるとありがたいです私は幼い頃から親の無関心さに悩んでいました悪いことをしても叱ってくれず良いことをしても褒めてもらえません今はもう社会人となり仕事はしていますが周りの人と少し常識がずれてると感じることが多々ありますですがどうしたらいいのかわかりません自分の中で私が悪かったなと思えば素直に改善することができますが私が悪いのかわからないときは酷く悩んでしまい結局育ちが悪いからだと親を憎み自己嫌悪になってしまいますもう結婚や出産など考えて良い歳ですが自分に自信が持てず前に進むことができません将来が不安で仕方ありません何年孤独感が増していきますですがこんな私にも夢があります今はその夢のために日々頑張っていますが心の中で私ならできる大丈夫だと励ましてみても孤独感や寂しさ恐怖に足がすくんでしまいますどうかこんな私の背中を押してくれませんかよろしくお願いします

有り難し 15

罰あたりですが…父のことを死ねばいいのにと思ってしまいます

自分の気分、感情のままに発言・行動する父。ギャンブル依存症で酒癖の悪い父。幼い頃に酔った父から暴力を振るわれたり、母に暴力を振るったり、暴れている姿を何度も見てきました。それでも腐っても父。父のことも好きでした。高2の夏休み。母と2人で父方の祖父母の家に行った時に、祖父に聞かされた父がギャンブルで作った借金の存在。母は私にひた隠しにしていたのに… 自分の家に借金があるというショックと何というか…何かが崩れ、裏切られた感覚。高3の進学時には「俺は仕事を辞める。短大に行く金なんてない。働け。」と父に言われました。私は大泣きし、進学を諦めると言いましが母から「進学に関してちゃんと用意してる。心配はいらない」と。姉からは「私がお金出すから行きたいなら行った方がいい」と言ってもらい、何とか無事に短大に進学することができました。それ以降も父は自分の仕事がうまく行っていなかったり自分の勘に触ることがあると、暴れ、暴言を吐くことが度々ありました。父は自分の気持ちが落ち着けば、普通に接してきます。謝ることはありませんが。その度に私の中の父に対する気持ちが崩れていき、軽蔑の念。今となっては親とも思いたくありません。母は情がある様で父との離婚は考えていないみたいなので、今回の私の結婚に関しても父にも両家顔合わせにも参加してもらい、約2ヶ月後の結婚式にも参加してもらう予定でした。が、父が「結婚式に行かない」と言い出しました。理由は私が父方の祖父母と伯母を結婚式に呼ばないからです。私が呼んでいない理由はお世話になったつもりがないし、10年以上会っていないこともありますが…祖父母は痴呆や病気で体も健康でないですし、伯母なんて20年近く関係がありません。そして、会場の定員の関係で私側は職場関係も友人も親族も最低限しか呼んでいません。今回の父の発言と行動が最後の打撃となり、私は初めて精神的になかり不安定になってしまい、私の主人に当たってしまったり体調も崩し始めました。父の血が自分に流れていることも嫌すぎて生きたくない。殺したいは思わずとも、死んでくれたらいいのにとまで思ってしまいます。こんな事を思う自分も嫌でおかしくなりそうです。初めての感情です。どうすれば落ち着けるでしょうか？父について、自分について、どう考え、思えばいいのでしょうか？

有り難し 26

元カレが恋しい

何度もいつもすいません。現実逃避したいからなのか、元カレが恋しくて今、頭からはなれません。元カレとは4年半遠距離で付き合っていて、去年の夏頃、アプローチしてくれた職場の方(今の彼氏)に私が心変わりしてしまい、別れを告げました。彼とちゃんと別れないまま、今の彼氏と遊んだり、気持ちもどちらにもあった状態のまま二股のような裏切った形になってしまいました。今の彼氏と正式に付き合うまでには別れを告げましたが、未だに私は元彼に甘えています。元カレとは付き合いが長い分、言いたいことが言えて、兄弟か家族のような存在で、私の我儘も許してくれて、感情をぶつけても真摯に受け止めて、一方的に別れたりを何度もしましたが、いつも許してくれて、愛してくれて、波長も凄く合って、優しくて今思うと、本当に良い彼氏だったと思います。でも、なぜ心変わりしたのかを考えると、元彼に不満を募らせていて、元カレには無い価値観を今の彼氏が持っていて、それでどんどん気持ちが移ってしまいました。しかし、自分の選択は間違っていたのではないかと今考えています。元カレへのあんな不満は私の心の狭さや我儘が作り出していただけだったのではないか、と自分が悪かった気がします。でも、結婚を考えた時、彼がある宗教の二世ということで私の踏ん切りがつかなかったのは事実です。今の彼氏も優しくて尊敬出来て、今の今まで好きで好きでたまらなかったのに、急に13歳の年の差が気になったり、元カレはこんな時こうしてくれたのに、などマイナスな感情で今の彼氏を見てしまうことが増え、まだ付き合いが浅い分色々見えて無いだけなんじゃないかと不安です。元カレとは今も連絡を取っています。ずっと、復縁を望んでくれていましたが、もう後戻りできません。なんで、急にこんなに元カレが恋しくなってしまったのか、裏切った負い目があるからなのか、本当は別れてはいけない相手だったのではないかと、考えてしまい辛いです。楽しかった思い出が頭から離れず、良くしてくれたのに私は酷い裏切りをしてしまいました。どうしたらいいのでしょうか？私は間違った選択をしたのでしょうか？元カレへしてきた私の酷い罪はどうしたら許してもらえるでしょうか？

ペットについて

一人暮らしをして一年程の出来事です。ある日ペットショップに行くと一匹のワンちゃんにとても惹かれいつもなら可愛いな、と見て帰るのですがその子には本当に家に迎えたいと強く思うほどでした。それから数日悩んでワンちゃんを迎える事にしました。迎えてからは本当に本当にいい子で可愛くて愛おしくて、今思い返しても涙が止まらないのですがそんな子を私は仕事や身の周りのストレスでその子にあたってしまい、亡くならせてしまいました。すぐに病院へ行きましたが間に合わず後日お葬式へ行きました。謝っても謝っても後悔しかなくて本当に大好きだったのにあんな事をしてしまった自分が自分ではないように思い自分が本当に怖いです外でワンちゃんを見ると苦しくてたまりませんどんなに謝っても後悔しても、もうかえってこないのですが、辛くても誰にも言えず、どう償えばいいか、私が地獄へ落ちたらあの子は許してくれるでしょうかこんな私は生きていていいのでしょうかまだあんなに小さかったのに私は人として本当に最低です

有り難し 23

彼氏がいないことがしんどすぎて夜も寝付けません。

彼氏がいないことがコンプレックスで、夜も眠れないです。朝方6時くらいにようやく意識が無くなります。周りはまだ若いんだから〜と言いますが、そういうことじゃないんです。

有り難し 15

人と上手に付き合えない

主人も子ども達も友達が多く、家庭以外の世界で楽しく過ごせています。私は、あまり人と付き合うのが上手くありません。だからと言って人の輪が嫌いなわけでもないのですが、主人は、私をみるとイライラするようで、よく「そんなふうだから仲のいい友達もできないんだ」「お前は、何もできないんだからしゃべるな」「よくそんな態度で外でよくやっていけてるな」と人前でも家庭でも言われます。最近は、子どもにもよくにた言葉を言われます。私は人の目を気にして行動してしまうことが多く、わがままなところもあります。友達もいないし、人をよせつけない、人を不快にさせてしまう、上記に書いた以外にももっとたくさん何がきっと自分にはあるんだと思います。どうしたら自分のだめなところがわかるようになるのか。どうしたら、主人に認めてもらえるのか。まるで汚いものをみるような目で私を見ます。話す度に否定されます。はやく自分を変えないと、主人も子ども達も離れてしまう。

就職活動に失敗しました

この春卒業の大学生ですが就職先が決まっていません。私の高望み、努力不足が招いた結果だとは分かっているけど現実的に受け止められません。ずっと私ならなんとかなる、大丈夫と思いこの時期まで伸びてしまいました。なのに私自身もうやる気がなくなり現実から逃げています。その先にある苦労より目先の苦労が嫌なんです。就職したとしてもブラック企業かもしれない、面接で責められるかもしれない、また落ちるかもしれない。とマイナス思考になりずっと逃げています。これをやらないとまずい、やばいと思っているのにやろうとしないでネットを見続ける毎日です。親にも申し訳ないですし親にも責められています。もう就職先も決まらない、努力もしない自分が大嫌いです。もうこの時点でいなくなってしまってもいい、ここで人生が終わってもいいこんな自分いらない、必要ないと毎日考えています。周りから否定されるのも、就職活動を続けるのも嫌になってしまいました。。しかしここで乗り越えなければいけないと分かってるのに行動に移せません、本気になれません。自分を変えるにはどうしたらいいのでしょうか

有り難し 11