お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

ストレスがたまる。寂しい。

とにかくストレスがたまります。人間関係は切っても切れない人ばかりで、結婚は我慢の連続です。人と関わると、自分が我慢してしまって、ストレスをためて全部が嫌になってしまいます。みんな本当にしんどい、辛い時は、どうしているのでしょうか。私は1人でずっと我慢してきました。旦那さんは兄弟仲が良いです。自分が旦那の家で嫌な思いをしても、あいつはこんな性格だから、と兄弟のことを考えています。妻よりも自分の家族の方が上のようです。私はそれに対して我慢することが多いです。たまに私もそういう信頼関係のあるお互い思いやれるような存在が欲しかったな、と寂しくなります。自分の家族も大切だとは思うけど。出会って付き合って結婚して。まだ4年だけど。私たちも家族になりたいです。旦那さんに私の気持ちを理解してほしいです。知人、友人に言うと旦那さんに話してみたら、旦那さんはわかってくれないの？と言われます。毎回周りに話してその度いわれます。夫婦って、奥さんって、こんな苦労するものですか？

有り難し 31

不安

度々すみません。不安症状が続いています。薬飲んでも治らない感じです。アドバイスお願いします。

それでも生きる意味。

父親から過去に性的嫌がらせを受け姉には現在進行形で虐待を受け他の家族はみんな助けてくれない結婚前提だった恋人は暴力団に騙され借金、破局信じていた友人に裏切られ、無職唯一の支えである男性との関係は年の差によりいい顔をされない精神科に何年も通院しても治らないそんなあたしに生きる意味、ありますか。ここは、救いの場だと、思っていました。でもあたしが思う救いとは違うようですね。あたしにはいつも回答が一件。お礼をしたら回答受付中のアイコンなんて無意味。誰にも相手にされない。他のみなさんには複数件。それは、あたしの伝え方が下手だからだけでしょうか。あたしは違う気がします。みんなの注目が集まる質問ばかり回答がくる。そこで、回答すればみんながそのお坊さんのことを知るきっかけになりますもんね。今回もどうせ回答なんて一件だよね。たくさんのお坊さんの意見なんて聞けないんだよね。だって注目されない質問だもの。現実もネット上もダメ。あたし死にたいです。説教、苦情いりません。毎日言われているので、これ以上傷付けないでください。まだ生きる意味、ありますか。あたしはなんでこんなにも人生が苦しいのでしょうか。＊先ほど同じ様な質問をしたのですが、画面が真っ白になり、質問できなかったようなので、再度質問をしました。重複していましたらすみません。

有り難し 64

回答 3

神や仏を信じない者がやっても良い？

見つけて下さり、ありがとうございます。私は発症前までは、神や仏、ご先祖様や霊魂など、色んなことを信じていました。母の教えで、特にご先祖様を大切にし、常に手を合わせていたと思います。ところが発症後、何もかもが信じられなくなりました。もしもそういったものがあるなら、兄弟姉妹の中で、１番ご先祖様を大事に思い、遠くのお墓にも毎年お参りしていた私が、何故こんなに苦しい思いをしなくちゃいけないのか？同じ血の通う兄弟姉妹を、どうしてこんな形にしたのか？（プロフィール参照）そんな思いばかりになりました。母の教えに対する反抗心ではなく、あまりにも酷いと思われる人間からの仕打ちや、物語の様な自身の病気に、あらゆる『人間に関すること』を、心から信じることができなくなったのです。そうしている内に、ここを拝見し、何度かご質問させていただき、写経や座禅をしてみたい…という気持ちが湧いてきました。こんな私が、そういったことをさせていただくのは、良いことなのでしょうか？また、それでも良いと言って下さるのなら、何に良いのか？、また、どこでどんな風に行えば良いのか？教えていただきたく思います。宜しくお願い致します。

有り難し 71

回答 3

気持ちを楽に生きたい、自信をつけたい

私は失敗したことをダラダラと考えてしまいます。その失敗で周りに迷惑をかけて言われた、全く関係のない嫌味でも「元は私が悪いんだから」と悩んでしまいます。また小さい事でも悩んでしまい、悩んで悩んで結果的に自分の将来がとても不安になります。私は将来調理系に進むので、厳しい現場に耐えられるか不安です。また学校では真面目ぶっていますが、頭も悪くコミュニケーション能力もないし、自分に甘く一生懸命になれません。そんな自分が嫌いで何事にも一生懸命に取り組めない自分に、まったく自信がもてません。自信が持てないせいで新しいことへの挑戦も断念してしまいます。長々と書いてしまいましたが、気持ちを楽に生きていくにはどうしたら良いでしょうか？自信を持つにはまずどうするべきでしょうか？回答のほどよろしくお願いします

有り難し 20

法話について

1年ほど前から仏教に興味がわいて、本を読んだり地元の浄土真宗のお坊さんをしている友人に質問したり、自分なりに勉強しているつもりですが、全然頭に入ってきません。過去に一度祖母の法事で初めて法話を聞かせてもらった時にとても分かりやすかったので、また実際にお坊さんから聞きたい思っておりますが、どうしたらいいかわかりません。インターネットで今住んでいる福岡市内の法話を調べてみても仕事が日曜日しか休みが無いので、福岡市内で日曜日に行っている情報を見つけられません。ですので、お寺に行って聞いてみようかなと思いますが、急にお伺いして法話の情報等の質問をするのは迷惑でしょうか？お坊さんの友人は、よほど悪い人ではない限りどんな相談でも乗ってくれる、と言うのですが、どうも勇気が出ません。普通はどうやって情報を得るのでしょうか？

有り難し 42

どう考えれば気持ちを軽くできますか。

お坊さんの皆さま方夜分遅くの質問大変申し訳ありません。ですが…心をどう前向きに保てばいいのかわからず …質問させていただくことにしました。私は今年から(両親との考えの相違等色々な諸事情があり)両親と共に働いています。時が経つにつれ両親と働く前までの自分の心の状態も落ち着きなんとか笑顔で働いていけるようにはなりました。一緒に働くことで両親の仕事の大変さもわかり家事や周りの仕事といったことを自分なりに頑張っていました。手伝いをやりはじめて、ある程度二人とも私の行動に気づくと「ありがとう」と言ってくれて… ちょっとでも力になれたかなと、本当に嬉しかったです。 …しかしここ最近はなにをどうしてもなんていうのか… わるいように言われる…日頃からなにもしてないことが前提に話されることが多くなってきました。(特に父親からです。) たとえば、柿を向いていても冷蔵庫が散らかるから早く処分しろとか… どうしてそんなにトロトロしてるんだとか… こんなんだとは思っていなかっただとか… 特になにもやってないと思うのですが何かが気に入らなかったようで両親共々私に関する育て方が悪かったせいでこんなんになってしまったと、教育が根本的に間違っていたと言われるようになりました。多分口からとっさに何かしら出てきてしまったのだろう。深い意味はないだろうと一生懸命自分にいいきかせるのですが、最近ではちょっとした拍子に似たようなフレーズのことをいわれるので前向きに考えるのが難しくなってきました。 (だいたいは部屋の中で思いっきり泣いたり車のなかでちょっとうるっとするくらいでなんとか意識を軽くするようにしてきましたが) お坊さん方、この気持ちを軽くする方法を教えてください。他人ならある程度は割りきれるにしても365日顔を合わさなくてはならない家族だと… 本当に心がおかしくなってしまいそうな時があります。長文で…申し訳ございませんでした。いい方法をお教えいただければ幸いです。

有り難し 14

職場での人間関係

今まで、自営業で運送業を営んでいたのですが、とある理由で廃業することになりまして、会社勤めすることになり現在、新しい職場「運送業」に転職して一ヶ月ぐらい経つのですが入って１０日ぐらいで膝を怪我してしまい、二週間ほど休職しています。今まで自営業で仕事してきたので人間関係に悩まされることは、有りませんでしたが元々ネガティブな性格でしゃべるのが得意では、有りません。新しい職場では、話の輪に入っていけずに悩んでいます。共通の話題が無いとか自分のボキャブラリーが無いとかコレを言うと嫌われるんじゃないかとか色々と考えすぎて、言葉が出てこないです。あと、怪我して休職してるんですが、復職したあとに「軽い怪我ぐらいで休みやがって」と思われてないか不安です。実際医者からは、二週間は休んだ方がいいと言われたので、大事をとって休職させてもらいました。しかし、休む時同僚はあまりいい顔は、していないようでした。今思うと無理してでも仕事に出た方が良かったのか悩んでいます。正直自分の甘い部分もでたと思います。復職した時に何を言われるか凄く怖いです。あと今の職場は、人の出入りも激しいみたいでかなり、キツイ仕事のようです。こまま復職せずに仕事を辞めてしまいたいです。

有り難し 5

店長の苦手意識をどうにかしたい

バイトを始めて3ヶ月以上経ちますが店長の苦手意識が強く店長がいる日に出勤したくありません。同じミスを繰り返して何度も怒られたり要領が悪く覚えるのに時間がかかり朝礼に時間がかかったりそのことでイライラしてるのが目に見えて分かります。また、冷たくあしらわれたり他の従業員と明らかに態度が違うなと感じます。同じミスを繰り返して、店長に直接話がしたいと言われてるのでその時に自分が成長してない事とイライラしてるのが伝わり辛いことを理由にバイトを辞めたいと伝えても良いでしょうか。

有り難し 10

両親の不仲について

女子大生です私の両親は不仲です家庭内別居みたいな感じです私は母とは話しますが、父とは全く話しませんもう高校の時からそんな感じなので、今更どうやって話せばいいか分からないのと、何を話せばいいか分からないからです。ほんとうは父も母も大好きですですが恥ずかしくて話せません私はできれば仲良くなってほしいですですが、自分に何が出来るか全くわからなく、私が両親の問題に首を突っ込んだら母に怒られました。なので、どうしたらいいのか分かりません。私のせいで両親は仲悪くなってしまったのかと思うとかなり辛いし、申しわけないです。父とも話したいし、仲良くもなってほしいです勇気が出ない自分が悔しいです。私に出来ることは何があるんでしょう喧嘩する声が聞こえる度に怖くて仕方ないです文章が下手で申しわけないです

我慢をしてしまいます。

『しんどい』『苦しい』などSOSを出す事が、とても苦手です。家族や友達から「大丈夫？」と聞かれると、本当は助けて欲しいけど、大丈夫‼と答えてしまいます。そして、私の我慢の限界に達した時に初めてSOSを出すので「どうしてもっと早く言わなかったの！」と言われます。早く言ったつもりでも、みんなから見ると遅い様です。どうしたら素直に言える様になりますか？みんなを信用していない訳ではないのですが。こんな私がイヤでたまりません。

有り難し 9

一歩

踏み出したい。

有り難し 13

なぜなのか？

こちらに、同じ相談で、ご相談させていただいてます。いつも、アドバイスを頂き感謝しています。約１ヶ月ほど前に、縁あって、今の仕事に就職しました。ですが、この会社は、お年寄りをターゲットに、高額な商品を売る、営業のお仕事です。正直、私には、全く理解出来ない、仕事です。こちらに、相談して、やはり、良くない仕事だと、おっしゃって頂き、アドバイスとしてハローワークや、労働基準局に相談して、しかるべき処置もしてまいりました。ですが、会社の圧力もあり、言いくるめられ、今だ、辞めれる状況にはいたりません。今回は、辞めるとか、辞めれないとかではなく、質問です。私はなぜ、このような会社に引寄せられてしまったのでしょうか？なぜ、こんなに、自分に合わない仕事に出会ってしまったのでしょうか？私は、お年寄りに高額な商品を無理矢理売って、お年寄りの悲しませるような事はもうしたくありますん。毎日毎日、心は傷むし、申し訳ないと言う気持ちから、私は会社が掲げる目標数字にも到達していませんし、無理矢理、押し売りはできません。私の人生の中で、もう、十分に、たった、１ヶ月ですが、それでも、人の大切さにも、気づきました。自分の居場所ではない事も学びました。ほんとに、もう、十分と言うほど、お年寄りの悲しい顔もみました。どうぞ、私が新しい道を選べるようにお導きください。よい、縁が結ばれるように、アドバイスを頂ければ、うれしいです。

有り難し 10

母親からの暴言で、困っています。

最近、親と顔を合わせると色々な昔の話を持ち出されおまえにはたくさんお金がかかった、役立たず、酷いときは死んでしまえ、などずっと言われます。中学の頃から塾に通わせて貰い、大学にも行かせてもらい、東日本大震災の後、せっかく行かせてもらっていた大学をやめて帰ってきたり、迷惑はたくさんかけてきました。なので、たくさんの暴言を浴びせられても自分が悪いのはわかっていますし、父親が亡くなってから母親1人で育ててくれていたので感謝もしているので、なにも言えず最近はストレスです。最近は、本当に役立たずなのはわかっているので、いなくなってしまったほうがいいんではないかなど考えてしまいます。でも、本当に死んでしまってもなにま変わらないともおもっているので、どうしたらストレスを溜めずに、生活できるかアドバイスを、もらえたら助かります。

お坊さんを好きになりました。

お坊さんをすきになりました。私みたいな一般ピーポー、シングルマザーでも成就させる事ができるのでしょうか。。？自分の現状を考えると、一歩踏み出すどころか、話す事すらできません。どんな心持ちをしたらいいのかわかりません。

有り難し 35

主人のこと、息子のこと、

前回はありがたいお言葉を頂きありがとうございます。家出騒動を起こした息子は今は何事も無かったかのように家にいます。ただ、外泊は増えました。無断外泊だけはしないように言ってます。その家出騒動から息子と主人の仲が険悪になり、半年以上口をきかない状況が続いています。実は主人は子供が幼い頃から酒乱で、よく私に暴力や暴言を与えてきました。子供達は幼い頃からその様子を見てきました。当時同居していた主人の両親の部屋でよく子供たちをかくまってもらいました。主人は私がいると暴れ続けるので、よく夜中に車で逃げだしました。子供達のことも心配でしたが、とにかく主人が大人しく寝てくれるのをただただ待っていました。近年では主人も自覚し始め、心療内科へ通院してくれるようになりました。　話は本題のなりますが、息子が高校を辞めることになりました。理由は専門系の学校なのですが自分には全く興味がなく、通学する意味がない。それと教師と折りが合わないとのこと。息子はヘアメイクにとても興味があり、将来は美容師になりたいそうです。なので高校は通信制の高校を卒業し、美容師の専門学校へ進みたいとのこと。私は自分のやりたい事があるならば応援したいと思います。でもこの事を息子から主人へ意志を直接伝える事はありません。私が通訳者のように間に入っています。このままじゃだめだと両者に家族で話し合おうと日程まで設定しましたが息子にドタキャンされました。主人には、息子との不仲の件も含めて、自分から親として大人として、話して欲しいと言ったのですが叶わず、息子にも自分の意志をきちんと主人に話すように言ったのですが、それも無理。私が勝手に話を進めてしまうのは、とても簡単なことです。でもそれじゃいけないと思うのです。これから本人が通いたいと思っている学校もメドがたっているのに、先に進めません。毎日、このことで頭がいっぱいで、途方に暮れています。旦那を無視して私が話を息子と進めるべきか… 主人と息子が話し合うまで話を保留にしていて良いのか… 今までの子育てを全て私のせいだと言う主人なので、ここはしっかり二人に話し合って欲しいのですが… この中途半端な状況は息子にも良くないだろし。勝手に悩んでいる私が悪いんでしょうかね、主人の言うとおり。もう何が何だか訳がわからないです。

有り難し 6

不登校な子供

高2と中３の娘がいます。中3の娘が今年の夏休み明けから長期休みあけには、必ず学校に行きたがらず休みがちになっています。それでも、何とか行けていたのですが、今月風邪をひき一週間休んでいました。治った後、一日は学校には行ったのですがその後から行きたがらず、休むか昼から登校するかのどちらかで私も毎朝起こすのが苦痛になってきています。お弁当も毎日作り、声をかけ仕事には出ていますが、気になり仕方がありません。受験を控えていますが勉強も全くせず過ごしてます。まわりの友達は髪を染めたりと不良なので学校に行けておらず、行ってもおもしろくないのだとは思います。本人自身は制服を乱しているのみで、タバコや髪染めなどはしていません。普通の友達もいるにはいるけど、なかなか女の子独特のグループなどあり難しいのだとは思います。いじめもなさそうです。先生も何が原因か分からないと言われてました。何を聞いても答えてくれず黙ったままです。その他の話はしてくれます。このままだと、高校も行けないだろうし、将来が不安で心配です。高校も好きなとこに行くように言ってますし、定時制とかでもよいことは言ってます。私も夫も見守ってはいますが、とても苦しく辛いです。このまま時間が過ぎるのを待ってよいのか、他にしてあげれることはないのか悩んでます。自分の気持ちが楽になりたいと思い投稿しました。よろしくお願いします。

お坊さんは実際のところ、どうしてますか？

わたしはとてもズボラでグータラです。部屋はぐちゃぐちゃ、身だしなみも危険レベル一歩手前です。家事も最低限しか出来ず、たとえば衣類は洗濯しても床に積み上げてしまいます。これではいけない、と月にニ度くらいは思い立つのですが、衣類を畳んでタンスに仕舞ったところでくたびれ果てたようになって今度は自分がしばらく床で伸びている始末です。入浴、洗顔なども一応はやっていますが、その度にぐったりしています。体が温まっているうちにボディケアを！ストレッチを！というのに憧れはありますが、実際はお腹が痛くなる寸前まで「疲れたよー」と転がっています。家族や親しい友人に相談しても、「そこでもうひと踏ん張りする」「キレイになったら気持ちよくない？」「自分にご褒美を設定したら？」など ……あまり参考になりません。母（一度に二つ以上のことが出来るような素早い人です）からは「朝の身支度や化粧が出来なくなったら病気だろうけどアンタの部屋が酷くても誰も困らないし、大失敗するまでは今のままで別に構わなくない？」と言われました。（やる気が出ない状態ではありますが、睡眠や食欲は大丈夫で、気分転換もできるので病気ではないかなぁ、と思います。）そこで伺いたいのですが、お坊さんは、早起きしてお経を唱えたり、お寺のお掃除をするイメージがあります。やりたくないなーと思うことはありませんか？そういうときは、どうしていますか？心構え的なものではなくて、実践的な方法を教えてほしいです。体力のあるはずの年齢でこんな状態だなんて、今後を考えると恐ろしいです。宜しくお願いします。ちなみに、過去のＱ＆Ａを読んで、ズボラ女子への回答で「素敵な人と同居している設定で暮らそう」というのをやってみようとしたのですが、（実際問題、ここに存在してないしなぁ～）としか思えず不登校の子への回答で「学校に！」「行く！」と唱え続けてみよう、というのをやってみようとしたのですが、唱え続ける気力が保ちませんでした。（「洗濯ものを…畳む……洗濯…たた……うーん、下着は仕舞ったし、いっか」というようなカンジでした。）ホントにすみません。

有り難し 162

回答 5

執着せず得られる喜びとは

ブッタのことばの蛇の章「ダニヤ」について質問させて頂きたいです。悪魔が「子のある者は子について憂い、また牛のある者は牛について憂う。執著するもとのもののない人は、実に喜ぶことがない」と言うのに対する師の「子のある者は子について憂い、また牛のある者は牛について憂う。実に人間の憂いは執著するもとのものである。執著するもとのもののない人は、憂うることがない。」とのお答えに、なるほど……と感動しました。そこで気になったのが、では「執着するもとのもの以外で喜びを得ることはできないのか？」という疑問です。あるとしたら、それは一体なにでしょうか。ご回答宜しくお願い致します。

有り難し 17