問答一覧

検索結果: 2941件

2022/11/28

母の余命宣告を受けて前に進めません。

1週間前に母の余命宣告を知りました。 3年前に癌の再発が分かり、今まで治療を続けてきました。現在は同居しています。治ることはないと言われていたのでいつかはこの日が来ることを覚悟していたことですが、実際に宣告を受けた時から毎日、明日が来るのが怖くて泣いてしまいます。母とは二人暮らしで、私には父兄弟がおらず親しい親戚もいないため、私がしっかりして、色々と決ねばならない手続きなどを早めに決めて、余生をどう充実させるかに目を向けないと行けないことは分かっています。しかし心が着いていかず、近い未来独りぼっちになる恐怖に毎日怯え、自分自身が生きることに後ろ向きになってしまっています。誰しもがいつか迎える状況だとは理解していますが、早すぎる時と抱える事の重さがつらいです。誰かに胸の内を言うこともできず、つらくて書き込みさせていただきました。こんな世界が本当に嫌で、もし全て終わったら私も消えてしまおうかなと考えることも多いです。今後の自分の未来にはもう、楽しいことや嬉しいことなんてないのではないかと強く思います。今はまだ母は日常生活ができる状態ですが時間はあまりなく、自分がこんな状態でいる場合ではないのに自分のことでいっぱいになってしまっている自分に嫌気がさして余計に消えたくなります。患者家族は元気な姿を見せ、サポートに徹さないといけないのですが、こんな状態で母にも申し訳ないです。未来が怖くてたまりません。どういう考え方をすれば、受け入れて前を向けるのでしょうか？情けなく弱い自分に喝をいただけませんでしょうか。

有り難し 13

回答 1

思いを伝えるべきか悩んでます。

読んで下さりありがとうございます。私は現在22歳で社会人として働いております。現在の職場は働いて1年ほどですが退職することに致しました。理由はどうしても自分にはやりたい事があり、社会人になってからずっとモヤモヤしていたので、このたび覚悟を決めてその道を歩けるようになる為に勉強をすることにしました。これからは正職ではなくアルバイトをしばらくはします。その事を上司に包み隠さず話をして退職を了承して頂きました。とても親身になって聞いて下さり喝を入れられました。身が引き締まった気がします。私はこの1年この方の元で働き上司としてはもちろん、恋愛感情でも好きになってしまいました。しかし、この職場を離れるとおそらく２度と会うことはないのでとても悲しいです。そこで私は最後に想いを伝えるべきか悩んでいます。例え思いが通じたとして勉強を頑張るといった私がお付き合いをするというのは話がおかしい気がします。それに正職から離れる事を考えると上司には迷惑しかかからない様な気がします。なので結局、告白をして何を求めるのか聞かれると困ります。上司にその気がまったくなかったとして辞めるやつに想いを伝えられるなんて嫌な思いだけさせて消えるのか。とても悩みます。告白を最後にするべきでしょうか? 話がまとまらず失礼致しました。

有り難し 6

回答 2

全てがどうでもよく思えてしまいます

私は今高校生なのですが全てがどうでもいいと思ってしまいます。勉強や部活などやらなければならない事が沢山あるのですがやる気になれないし、どうでも良く思えてしまいます。別に勉強や部活が嫌いという訳ではないし、寧ろ好きです。でも、興味が湧きません。後、生きる事もどうでもいいと思ってしまいます。誰かに死ねと言われたら死ねるし生きろと言われたら生きれるという状態です。生きる理由は無いし死ぬ理由もありません。死にたい訳でも無いし生きたい訳でもありません。物凄く自分が空っぽ過ぎてどうすれば分かりません。別に病んでる訳でも無いし辛いことがあった訳でもないです。多分傍から見たら幸せな人生を送ってる方だと思います。どうすればこの気持ちが消えますか？難しい相談事で申し訳ありません。

有り難し 23

回答 2

2023/01/28

時間が戻らないことが怖いです

一秒ずつ時間が過ぎていき、もう過去には戻れないことが怖いです。楽しいことも、いい経験ができたと考えたいのですが、もうこの経験はできないのだと悲しくなってしまいます。旅行も終わったときのことを考えてしまうし、大切な人といつかは別れるときがくるのは避けようがないのに、少しずつそのときが近づいていて、時間が戻らず減っていくばかりなのが怖くて仕方がないのです。ふと、こうしている一秒一秒も人生が、大切な人と過ごせる時間が過ぎていっているんだなと考えてしまいます。後ろ向きに考えている時間がもったいないし、今を大切にしたいとは思うのですが、不安な気持ちがある中でどのような心構えで生きればいいのでしょうか。

有り難し 11

回答 2

怠けでしょうか?

生きる活力がなく、ただダラダラと日々過ごしています。人生に飽きました。ですが今のところ自殺しようとは思っていません。私は看護の勉強をしていますが全然やる気がでません。周りの子は「良い成績をとるためにこれをしよう!」と積極的に取り組んでいますが、私にはそのような気持ちが抱けず悲しくなりました。周囲の人々への興味も湧きません。そのためなのか、相手を思いやる行動がとれなくなりました。ふとした時に自分がおもいやれていないなと実感させられる状況があるのですが、そのときもまた悲しくなります。以前は、改善していかねば!!と思っていましたが、今ではどうでもよくなりました。笑うことが少なくなり、愛想笑いをするときも顔がひきつってうまくできなくなりました。人と話すことが面倒だと感じます。何を話してよいのかわからず、会話が成り立たないのでそのように思うようになりました。刺激が欲しくて体を切ったり身売りをしたりしましたがそれにも飽きました。

有り難し 5

回答 1

苦しい時の対応策

悲観的になってしまう癖もあるのですが、どうにも最近辛いので相談させてください。私は実家があります。正社員で働き、彼氏もいます。十分幸せなことは分かっています。でも趣味もありません。やりたいことも思い付かず友達も少ないです。最近SNSでは友人の結婚や妊娠出産などを目にします。（悲しいことに式には招待もされずSNSで知ります。）みんな、そんなに仲良しだったんだ… そんな風に思います。お仕事は毎日数字に追われ、頑張っていると評価されても結局私は何がしたいのか分かりません。疑問に思いながら働く日々です。 ※人間関係には恵まれています。彼からは結婚の話も出ず… あまり弱い部分をさらけ出せません。嫌われたくないと思って甘えられません。家族には心配かけられないので、家でも弱い自分を出せません。生きていく最低限のものはあります。十分だと思います。贅沢です。でも、辛いです。泣きたくなります。仕事中も涙が出そうになります。お風呂では泣きます。自分よりもっと辛い人はいるはずなのに、私の悩みなんてちっぽけなのに、この状況への対応策が見出せません。私はきっと考えるのが苦手です。どんな時に幸せと思うかも分かりません。これは甘えなのでしょうか… こんな私になにかアドバイスをいただけませんでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 10

回答 1

大切な愛犬の死

2年前3頭飼っていた犬の1頭(次男坊)を突然亡くなり、昨年も1頭(長男)を病気で亡くなりました。長男の子は看取る事が出来たのですが、次男坊は看取る事が出来ず、朝も普通に食事を摂っていたので病院で亡くなっている姿を見た時も今も受け入れらていません。亡くなる数日前から変な咳をしていた事に気付いていながら、病院にすぐに連れて行けなかった事、亡くなる前日に病院に行ったにも関わらず、検査を先延ばししてしまった事が悔やまれてなりません。亡くなるまで苦しかったに違いありません。私は専業主婦で貯金もありません。夫には犬の病院代をお願いすると嫌味を言われるか一万円だけ渡されるかのどちらかで、咳に気づいた時も言えませんでした。やっとの思いで言った時も一万円渡されただけで、亡くなる前の日に検査もしてあげられませんでした。私の連れ子なので、お金を出すのを嫌がられても仕方がないのかもしれません。私が貯金もないのもいけなかったのだと思っています。でも未だに自分への怒りと夫への怒りと次男坊への「ごめんね」しかなく、もしかしたら助けてあげられたのではないかという気持ちが2年経っても消えません。私が殺してしまったのと同じなのですが、次男坊はちゃんと虹の橋の袂に迷う事なく行けたのでしょうか？どうして助けてくれなかったの？と思っているでしょうか？看取ってくれたのは病院の先生だけだったので、怖かったり寂しかったりしなかったでしょうか。私があの世に行く時、また再会出来ますか？

有り難し 103

回答 2

思い出すと苦しくなるのが申し訳ない

生まれ変わってもまたこのおじいちゃんとおばあちゃんの孫になりたい、と本気で思うほど大好きなおじいちゃんとおばあちゃんがいました。もう二人共亡くなってしまいましたが。二人共大好きだったのに、生前、おばあちゃんには反抗期にとても酷い事を言ったりしていたし、おじいちゃんも認知症になってしまったときには、本当に酷い態度、酷い罵詈雑言を浴びせたり、本当に酷い事をしていました。私がどんなに酷い事をしても、おじいちゃんもおばあちゃんも私の事を必ず許して、ずっと優しく、ずっと愛してくれてました。二人共亡くなって、家には仏壇があって、二人の骨と写真もあります。写真を見る度におじいちゃんの事おばあちゃんの事思い出します。大好きだったから絶対に忘れません。でも、そうやって思い出す度に、生前なんて酷い事してしまったんだろう、あんなに優しくしてくれたのに私は二人に悲しい思いばかりさせてしまった、でももうそれすら謝る事も出来ない、私がちゃんと優しい孫だったら、二人共絶対にもっと幸せだったのに、私がこんな孫だったせいで悲しい思いばっかりさせてしまったそんな後悔ばかり心に浮かび上がってきて、大好きなはずの二人を思い出す度に自分が苦しくて悲しい気持ちになってしまいます。思い出される度に孫が悲しい思いをしてるなんて、亡くなったおじいちゃんおばあちゃんも絶対に嫌だと思います。私も大好きなおじいちゃんおばあちゃんを思い出す度苦しくなるなんてそんな悲しいの嫌です。一体どうしたら良いかわかりません‥。もちろんこの後悔を絶対に無駄にしないように、どんな事があっても家族には絶対優しくするように心掛けています。大好きな二人を思い出す度に、辛く苦しくなるなんて本当に嫌です。どうしたら良いのでしょうか‥。

有り難し 20

回答 2

2022/09/20

娘が上京したい

40代後半、結婚23年のパートの主婦です。夫と、助産師で4月から地元の病院で働いている22歳長女、高校3年次女、高校2年長男の5人家族です。家族はわりと仲良いです。悩みとは、長女の事で働き始めて半年、仕事は辛いのですが、後2、3年したら辞めて、上京したいと言ってきました。東京に憧れて、友達の多くが都会で働いて羨ましい、今まで親のレールに乗って来たと、東京に出て行きたいと、もし、失敗したらすぐに帰ってくるからとは言ってますが、私は反対しています。主人が土木の設計会社経営で、高校の頃、設計の仕事をしたいと言ったことがあり、主人が女の子だから、この仕事を薦めず、嫌々ながらも助産師ならと資格をとりましたが、今さら設計の資格をとっていたらと後悔で頭がいっぱいです。病院勤めが合わないなら、夫の仕事をするのかと勝手に思っていたのですが、辞めて友達と憧れの東京で働くと言い出しました。本人はやらずに後悔したくないと、、反対の理由は、親として心配なのと、東京で結婚相手を見つけてしまったら、子育てなど困った時、手助けしてやれなくなる、実際、私も実家の親に子育てなど、色々助けてもらってきたので、なるべく近くにはいてほしいと思っていた矢先、、今更ながら、夫の仕事の資格を取っておけば、後悔で頭がいっぱいです。それか、県内で仕事ができる先生になっていればなど、考えるとキリがなく、、上京については、もう触れない様にしています。休みになると地元の友達と遊んで帰って来ないのでストレス解消はできてると思います。門限もないし、縛り付けるのも嫌なので、自由にしています。都会に憧れキラキラした生活を夢見ている様です。もし、夫の仕事の資格を取ったなら、東京に行くと考えていたのでしょうか？？上京したいと言って1ヶ月が経ちますが、ハラハラして、眠りも浅く、食欲もありません。悲しいです。子離れしなければとも、わかります。犬も飼っていて、少しは気も紛れますが、この事ばかり考えてしまいます。それと上京しても地元に戻ってくるものでしょうか？？長くなりましたが、どうぞよろしくお願いします！

有り難し 28

回答 1

〔恋愛〕　感情の処理の仕方に困っています。

はじめまして。いつも拝見しています。私には、現在とても大切に思う方がいます。１年半くらい前に知り合い、その後たくさんの偶然が重なり仲良くなり、尊敬する部分がたくさんあり、一緒にいると幸せで、彼の笑顔が大好きで、どんどん惹かれて行きました。私は元々結婚願望もなく、プロポーズされる機会があってもお断りしていたのに、その方に関しては「一緒にいたい」と思うようになりました。その後、正式に「お付き合いしましょう」という言葉は無いまま体の関係も持ちました。変わりない日々を送っいた中、突然連絡が取れなくなりました。最初は動揺しました。悲しくて泣きました。理由もわかりません。ただ、こうなったという事は彼に「連絡を取りたくない」もしくは「取れない」理由があるのでしょう。なので私から問い詰めることもしません。　私は、彼には幸せでいてほしいし、今私が不要なのであれば「何もしない」ことが彼のためだとわかっている「つもり」です。。。でも、こんなこといいながら、彼のことは好きだし、一緒にいたいですし、　支えになれるのならなりたい。。。と思っている自分もいます。なので、この感情をどう処理すればいいのか、わからないのです。日々の中で友人と笑いあい、趣味を楽しみ、仕事に集中し、不満はありません。ただ、彼といると「もっと、もっと幸せ」なんです。私は、「誰かといる人生」を想像できなかったけれど、彼にはそういう思いがあり、大切にしたいと思ってます。どうか、ご教授ください。また、「出会うべき相手」なら、時期が来たときにまためぐり合える・・・なんてこともあるのでしょうか？長文、失礼いたしました。

有り難し 12

回答 2

生きていく意味

13年前に夫と死別し子供はおりません。資格職なので、死別後もなんとか仕事には困らずにきましたが 50歳になり、今後老いていくだけの自分の未来に希望が持てないでいます。仕事ができてもあと10年。その後、自分はどうなるんだろうと。朝起きて仕事に行き、帰ってきて食事をして寝るの繰り返し。もちろん、好きな事や楽しみもあり気分転換はしていますが自分の存在意義や、生きる目的が持てないでいます。ただなんとなく、漠然と漫然と生きている自分。両親もすでに他界し、離れた場所に独身の弟が一人。母親が60ちょっとで亡くなっており、自分もそのくらいで死ぬのかなと思う時もあります。新しい家庭が持てればよいのでしょうが、そうそううまくいきません。私が生まれた意味はあるのでしょうが、その意味がなんだかわからなくなっています。なぜ、私はこんな人生を生きることになったのでしょうか。

有り難し 175

回答 4

彼氏の上司のパワハラ

私ではなく、私の彼氏についての相談です。私の彼氏は、彼氏のお母さんの紹介で入った少し大きな会社に就職しています。現在３年目です。一生懸命朝からいつも働いているのですが、そこの会社の上司のパワハラが凄いんです。週2で休みがあるのですが、必ず休みの前日は明日どこで誰と何するのか、報告しなければなりません。また、２日休みのうち1日は必ず上司に呼び出され、仕事ではなく足に使われています。例えば、自分の子供のケーキを取りに行くから今からこい、等… 彼氏の通帳はその上司が管理しています。なので給料もほとんど貰えないと言っていました。また、その上司はよく酒を飲みます。機嫌が悪い時は俺は今ボクシングにはまってるからといって彼氏を殴る蹴るしています。彼氏は一切殴り返したりなどしていません。自分は同じ人間になりたくないと思ったかららしいです。夜中に上司から電話きて、自宅待機命令をうけ、スーツを着て上司からの連絡を待っていましたが、1時過ぎになってもこず、結局何も連絡なしで次の日の夕方に昨日は寝てた。で終わらせられた時もあったそうです。今までこのようなことがあっても彼氏は上司だから、母の元上司だからと文句一つ言わず我慢してきました。しかし先日、上司に呼び出され居酒屋に連れて行かれた時、何も報告を受けてないのに次の日に〇〇の件、居酒屋で報告したろーが！ときれてきたそうです。彼氏は報告受けてないです。と反抗したら、その日に呼び出され、首をつかまれ何度も殴られたそうです。そして挙句の果には辞めろと言われ、6月いっぱいで首になるそうです。彼氏は、やめれてよかった、これから頑張ると言っていますが、私からするとなぜ彼氏がやめなければいけないのか悔しくてたまりません。弁護士に相談などしたいですが、お金がなく何もできません。警察も証拠がないため、動いてはくれないと思います。また会社にその事実を報告したとしてもその上司は会社にとってとても重要な人物らしく、辞めさせられることはないだろうと言っていました。何か私にできることはないでしょうか。そういう人間に限って上手に世渡りしていくのが本当に悔しいです。こんなこと誰にも相談できず、ここに書きました。長くなりましたがアドバイスいただけたら嬉しいです。

有り難し 7

回答 1

長くいた彼女が去りました

こんにちは、1週間ほど前に遠距離をしていた彼女と別れました。ことの発端はお金の事で、彼女は自分が上げたいと思った人にお金をあげる事に対して何も思わない人です。お金あげれば元気が出ると思った。最後にはそんな事を言ったかな。それでもお金を上げるのは間違ってる。と伝えました。その中で彼女の大事な存在である一緒に住んでいる妹さんを蔑ろにするような事を言ってしまい、彼女の信頼を裏切ってしまったようです。その後、コロナ流行ってるし飲みに行かないでと言う僕の言葉ももう届かず最近できた飲み友達と飲みに出歩きその中の1人を好きになったようです。最後に切ったのはそっち、私じゃない。と言われてもう無理なんだなって。あれだけ僕のことを信じてずっと居てくれると言ってくれてたのに最後の最後に信じてもらえなかったのはとても悲しかった。今までたくさん話し合ってお互いダメなところを補正しながら進んできたのに。その後友人知人に吐き出したくさん話しました。その中で感じたことをSNSに書いたことで彼女は怒りもう連絡は出来ないです。自分は彼女以外の人間と一緒になる事なんて考えられなかったし今も考えられません。なるべく早く立ち直ろうと思っているのですが、仕事をしていても友達と話していても自分の体と意識が半分ズレているような感覚になります。その事が辛くてつい彼女のLINEに、なんだかよくわからない。死にたいと。送ってしまいました。当然ブロックされてるものだと思ってたのですが、既読がついた時に恥ずかしさと申し訳なさが来てすぐに謝りました。しかしまだ見てくれている嬉しさもありました。その後、既読だけつけてくれれば良いからブロックしないで欲しいとお願いしました。返事は無いです。今はなんとかゴマかしながらやってますが、弟の事もあるし簡単に死なない。でも正直彼女がいない人生をこのまま歩むことに意味を感じることはできません。おそらく彼女にはもう相手が居て僕のことなどなんとも思ってないでしょう。彼女のためにも自分のためにも今は死ぬ事が最善であると思ってます。僕はこれ以上彼女を傷つけたくないです。でもまた元に戻りたい気持ちも強いです。どうしたら良いのですか？もう一度彼女と話したい。乱雑な文で申し訳ありません。朝が一番辛くどこかに吐かないともうやり切れないのです。

有り難し 21

回答 2

心、体苦しい中で生きていく意味

去年５月　脳出血で倒れました私自身健康で山登りやが散歩趣味で行動的人間だったので深刻じゃなく良くなるものと信じてたのですが、リハビリつづけていくうち自分の体が深刻なほどおかされているのを感じつつ　現実逃避状態で入院生活送り、１ヶ月前退院し今は家でだんなに支えられながら生きてます。今現在、右手右足全く感覚ない状態です。顔も左右違い　思考もかなり落ち別人になってしばいました。一年後に実家に戻り家を建て両親と住む計画も、考えなおさないといけなくなりました。自分で自分の状況わかっているものの、健康なときの自分が顔をしょっちゅう出し自分の描いてた家、両親の顔、いろんなものをなくし前に進めません。家事や仕事、すべて以前の自分のほとんどやれてないことに辛く悲しいです。私は生きる価値ない、誰かの役どころか　手のかかる、お金のかかる人間になりましたこの先どのようにいきていけばいいのかわかりません

有り難し 13

回答 1

恋人が死んで友人に対する気持ちが変わってしまった

以前も相談させて頂きました彼が自殺してからもうすぐひと月が経とうとしています先日私の友人数名に彼の死を伝えました絶望感と孤独を感じていたので友人と話すことでちょっとでも癒されたいと思ったのですが、その時聞いた彼女達の人生は、とても幸せに満ちており話す前より落ち込んだ気持ちが酷くなるだけでした妊娠、出産、家の新築など幸せな未来が待っている友人と自分を比べ、惨めな嫉妬をし、それを恨んでしまっています人の人生と自分の人生を比べる意味が無い事は分かるのですが、それでもいずれ私も彼との幸せな話ができるはずだったと思うと、悲しくて辛くて堪らなくなる友人を心から祝えないおめでとうの言葉が言えないそもそも自分勝手に他人を頼ろうとした私がいけなかったのでしょうが、悲しみを少し共有して欲しかっただけなんです今、そんな事を考えたのが間違いだったと感じています独りでいる時、気持ちがとても不安定になりこのまま心が折れてしまうんじゃないかと不安です

有り難し 12

回答 2

こんな生き方でいいのかな？

人間は悲しい生き物ですか？生きるということは辛いことでしょうか？必ずしもそうではないと思いますが、自分が赤ちゃんの頃は愛情をもらい、お世話をしてもらい、赤ちゃん(自分)のことを嫌う人などいなかった。ですが大人になり、人と関わり傷付けられたり、嫌われたり、悲しい思いをします。そんなことなく、みんな幸せだったら、愛に溢れていたら良いのにと思います。例えば、ある人(A)を傷付けてしまう。Aにとっては傷付けた人(B)はとても憎く、嫌いになると思います。ですがBは本当は人を傷付けるような人ではなく、その時の環境や感情があったからだとします。でもAにとってはそんなこと関係なく、良い部分があっても見ようとしないと思います。もし許せるのであれば、良い部分を見れるかもしれませんが… そう思うと悲しいなと思ってしまいます。ですが今の私は、許せない！と思ったらその人と関係は深めたくないので、悲しい人間なのかな？もったいない生き方なのかなと思ってしまいます。私は人間関係で苦しむことが多く、本当に信頼できる人は家族、中学生からの友人一人だけです。新しい人間関係を構築するのが怖いです、友人がほしいとも思いません。鎖国状態です。本当に信頼している人の幸せは喜べますが、そうでもない人の幸せは喜べない。嫉妬したり、喜べない自分が嫌になったり、深く考えすぎるのか生きるのが辛くなるからです。また、辛いことがぐわっと押し寄せると死にたくないのに死にたいと言ってしまいます。そんな自分も嫌になったり…。今私は家族がいて、守るべき子どももいます。育児に専念しており大変ですが、楽しみを感じながら生活をしています。妊娠する前は仕事をしており、職場では萎縮してしまい、人の目を気にして何にも言われないようにと頑張っており、辛かったです。そしてたくさん嫌なことを言われ、それに我慢して、でも生きるのが辛かった。人と関係を深めるのが凄く嫌だった、怖かった。また仕事復帰したら戻ってしまうのかなと今から不安です。私はこんな生き方でいいのかな。せっかく頂いた自分の命、こんな人生の使い方でいいのかな。読みづらい文章で申し訳ありません。吐き出したいという気持ちでした。漠然とした内容ですし、回答しにくいかも知れません。もし何か私に助言して頂けることがあれば教えて頂きたいです。

有り難し 15

回答 1

嫌なことが続くときの考え方について

他人にとっては本当に些細なことですが、私にとってはかなり嫌なことがずっと続いています。例えば最近（ここ数ヶ月）のお話を挙げます。仕事面では、初めてやる内容なのに上の人がきちんと指示&確認してくれない。そのせいで戻りが大幅に発生、毎日残業。「分からない事は質問して」と言うくせ、質問すると「そんなの普通にやればいいだけ」といったまともな回答が貰えない（結果仕事が遅延）。大事な日に限って家族が体調を崩し、コロナ禍の影響もあり自宅待機を命じられ、周りに迷惑をかける。などなど…。私生活では軽い交通事故に遭う。割と高価な買い物をして、その帰り道買ったものを紛失する（見つからず）。どうしても行きたかったライブのチケットを友人が当ててくれたけど、友人が行けなくなったことで自分の参加も叶わなくなる。予期せぬ出費が重なる。もうすぐ誕生日で、出かける予定を考えていたら誕生日当日に台風直撃の予報で中止。などなど…。何をやっても上手くいかないしツイてないしで疲れました。こういうときどのような心持ちで過ごしたらいいのでしょうか。あまりにも毎日続くので「こういう日もあるよね」みたいな考え方には全くなれないし、前向きにもなれず、かといってこのことで頭の中を占めてても辛いだけで、複雑です。いっそ死ねたらいいのにと、これ以上生きていたくないと真面目に思っています。人生運がないほうではありましたが、塵も積もれば山となるという諺があるように、不運が立派な山となりすぎて悲しいを通り越して虚無です。気持ちが楽になれる方法を教えてください。

有り難し 22

回答 1

離婚からの立ち直り、前向きに生きるには

初めまして。よろしくお願いいたします。元旦那の不倫により離婚して4年がたちますが、離婚時の騒動でつらかったことを、ふと思い出し悲しくなります。 4年の結婚生活でしたが、なかなか子供に恵まれず、不妊治療など辛い思いをしましたが、元旦那は不倫相手と結婚して子供もいるようです。 4年も立ったのだから、いい加減に忘れて前向きに生きたいと思うのですが、なかなか上手くいきません。前向きに生きるためには、どうすれば良いでしょうか？婚活などもしていますが、なかなか上手くいきません。ただ、好きな人が出来たので、それには少し救われています。アドバイスいただけたら、幸いです。

有り難し 9

回答 1

生きているのが苦痛で仕方がありません

小さい頃から自分が嫌いです。生きているのが苦痛で仕方がありません。結婚して、子供を産んで、幸せなはずなのにいつも死ぬ事を考えてしまいます。以前鬱病と診断され薬を飲んで過ごしていましたが、必要以上に薬を飲んでしまったり、いつもわけもなく不安で苦痛で涙がでます。少しの失敗も許せなくて、自分を責め続け人に謝り続け、自信もなく、楽しいという気持ちもわからなくなってしまって、笑い方がわかりません。これから先の人生、良くなるようにも思えません。人生が辛いのは自分で努力しないからだとか言われますけど、どうすればいいかもわからないし、何もしたくないんです。優しい言葉も厳しい言葉も、全て苦痛でしかなくて、今すぐにでも消えてしまいたいと思ってしまいます。親になっても無責任な自分に腹が立ち余計に自分が嫌いです。こんな私が将来子供に何を教えられるんでしょうか。私なんかいない方がいいと思ってしまいます。きっと私よりも良い母親が世の中にはいっぱいいると思います。小さい頃から、誰かに必要とされることで自分は存在意義があると思い生きてきました。でもやりたい事も無く、やりがいを感じることもなく生きてきて、何も自分にはないのではないかと思いました。友達は自分のやりがいのある仕事をして一所懸命生きているのに、私はただぼうっと生きてきて、これから先も何もない。人には優しい人と思われたいがために無理をして、自分に向き合うこともせずに生きてきたからだと。今までの人生が全部無駄だったと思ってしまいます。いつも悲しくて、泣いて、謝って、小さい頃からずっとそうです。でも私なんかの苦しみは人様には関係のないことです。家族にも。私が消えても、最初は悲しいかもしれないけど、きっとすぐ忘れます。その人たちももっと楽しい人生を歩めると思います。私は幸せなはずなのに、そう思えない。愛されるのが怖いです。自分にはそんな権利はないと思います。きっと私が何か悪いことをしたからずっと苦しいままなのでしょうね。すみません、取り留めのない話をしてしまって。でも誰でもいいから、だれかに聞いてもらいたかったんです。

有り難し 19

回答 1

死んでしまいたいです。

初めまして、20代女です。昨年の話になるのですが、初めて診察を受けた近所の歯科医院で、勝手に歯を削られて前歯6本が差し歯になりました。虫歯などで絶対にそうしなければならない訳ではなく、審美的な理由でそうされました。大した説明もされず、訳も分からないまま進んで行き、差し歯にした後も大した治療もして貰えず、それどころが、私が「勝手に削られた」と言うと、「名誉毀損で訴える」と言って来ました。結局、裁判沙汰にはなりませんでしたが、こっちの方が訴えたい気持ちで怒りや悔しさ、悲しさでいっぱいでやりきれませんでした。ですが、裁判をする余裕もないですし、親にも誰にも言えず、誰にも頼れず、泣き寝入りのような形になりました。そこの歯科医院には当然すぐに行くのをやめたのですが、この事で精神的に追いやられ、歯科医院に行くこと自体もトラウマになり、差し歯にしてから今に至るまで１年以上、どこの歯科医院にも行けませんでした。ただ最近になって差し歯が取れた為、緊急で近所の別の歯科医院に行って診て貰いました。具体的では無かったのですが、「差し歯の状態も土台の自歯の状態もあまり良くない」と言われました。金銭的な理由から、保険適用の差し歯にしているので、やはり保険適用外の物よりも劣るので覚悟はしていましたが、更に不安で悲しい気持ちになりました。もう削られた歯は元に戻らないですし、どうしようも出来ないので、今出来ることをしていくしかないとは分かっていますが、将来のことを考えたら、常に不安で仕方ありません。「もし全部ダメになったら」、「土台の歯を抜かないといけなくなったら」、「悪化してしまったら」などつい考えてしまいます。「あの歯科医院に行かなかったらこんな思いをしないで済んだのに」といつも後悔で、あの歯科医に対してずっと怒りや憎しみが消えません。あの歯科医のせいで人生を大きく変えられてしまい、精神的にもきつく、本当に今にでも死んでしまいたいと思っています。毎日、「死んだ方がマシ、死にたい」と思ってしまいます。自殺方法を検索してしまいます。世間的に言う、精神の修行だとか、乗り越えられる人にしか試練は与えないとか、成長の為に必要だなんて到底思えません。自分も何か悪かったのかもしれませんが、なんでこんな思いをしてまで、生きないといけないのかと思うと本当に辛いです。

有り難し 76

回答 2