お坊さんが回答「幸せ」の相談16700件 - hasunoha[ハスノハ]

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hasunoha 問答検索結果 : 「幸せ」

検索結果: 16700件

新しい恋に進めません

いつもお世話になっております。元彼と別れて1年近く経とうとしていますが、新しい恋に進むことができません。元彼と別れてから好きな人ができましたが、好かれるとなぜか冷めてしまいます。今も別の人に片想いをしていますが、その人は私のことを好きになってくれなさそうです。好きじゃなさそうなのに、思わせぶりなことをしてくるところに惹かれてしまいます。ただ、いつも新しい恋人ができるまで前の人のことを忘れられずに引きずってしまい、とても辛い状態です。周りの友達が両思いで幸せそうな恋愛をしているのがとても羨ましく思います。私はというと、いつも私を好きじゃない人と付き合ってしまい、結局最後は振られてしまいます。好かれると相手のことが嫌になってしまうのはなぜなのでしょうか。また、新しい恋人ができなくても、元彼のことを忘れるにはどうしたらいいでしょうか。ご回答いただけましたら幸いです。

有り難し 19

胸が張り裂けそうになる

少し前から、30年前に別れた彼女に無性に会いたくて、胸が張り裂けそうになる時があります。何かの前触れ？とも考えてしまいます。その彼女とは、私が高校生の時に一目惚れをし、約1年の片思いの末、告白したら見事に射止めた彼女です。しかし、お互いに就職してからすれ違いになり別れてしまいました。一度は復縁を言われましたが、若かったせいか。どうしても私を振った彼女を許せなくて、断ってしまった過去があります。今でも、彼女の好きだった歌を聴くと、会いたいと思ってしまいます。現在は私は結婚をし、幸せな家庭を築いていますし、彼女もおそらくはそうかと。ただ、今回の様な会いたくて、胸が張り裂けそうになる事がなかったので、何か彼女にあったのか？と気になった次第です。色んな経験をされているご住職なら、良き助言を頂けたらと思いました。彼女へのこの気持ちは、墓場まで持っていこうと思っています。しかし、今は、死ぬまでに一目彼女に会いたい。ただ、それだけです。

有り難し 23

もっとラクに生きたいです。

こんにちは。高校2年の女子です。最近、水泳部に途中入部しました。みんな優しくていろんなことを教えてくれて、いい人がたくさんいます。だから、幸せなはずなのに、毎日しんどいんです。私はまだ始めたてなので、なかなか練習に着いていくのは難しいです。みんな理解してると思うし、心配してくれたりします。それなのに、「心の中で「サボんなよ」と思われているんじゃないか」とか考えてしまいます。また、みんなよく話しかけてくれます。なのに、「「こいつと話しにくいな」と思われてるんじゃないか」と考えてしまいます。誕生日には、みんながお菓子をくれます。でも、「「社交辞令だし」とか思ってるんじゃないか」と考えてしまいます。いつも私は被害妄想が激しいです。それに、勝手に期待して、期待が外れるととてもがっかりしてしまいます。こういうのはもう、やめたいです。もっとラクに生きる方法を教えてください。

有り難し 19

亡くなった夫の夢

朝起きてリビングへ行くとカーテンの向こうはいつも網戸が閉まってるのに開いていて、なんで？と思ったら… ソファーから寝息が聞こえ見ると旦那が寝ていてびっくりして気がつくとハグをしていて、亡くなっていることは分かっているけどその時の体の温もりが夢の中でもすごく嬉しくてーうわぁー！！温かい！！と思い本当に嬉しくてーとにかく旦那が元気そうで本当に穏やかな顔をしていて良かった！と思いました。そのあと少し亡くなったときの事を旦那と話したりしてて… すぐに夢から覚めましたが…その時のリアルな感じが忘れられなくて、本当に逢いに来てくれたのかな？と勝手に思ってます。すごいリアルだったので旦那が逢いに来てくれたと思いたいのですが、やはり勝手なこちらの思いの夢なのでしょうか？こんな体験をした方にもご意見もらえたら嬉しいです。因みに私は逢いにきてくれたと思い今日は1日幸せな気持ちでしたーー

思い続けていてもいいのでしょうか？

自分には高校の時から好きな人がいます。その子は高校の同級生です。高校を卒業してすぐ告白をしてふられました。そこから、約２年くらいはたまに会ってもお互いよそよそしかったり気まずい感じでした。その間、その子のことは好きでしたが風の噂などで彼氏が出来たなど聞いたので忘れようと違う女の子を好きになろうとさしましたができませんでした。でも、２年くらいたったあとはよそよそしさも無くなり、2人で遊ぶような仲になりました。そんなことがあり、2回目の告白をしましたがまたふられました。それでも、そのあとは気まずさが若干ありつつもずっと遊んでました。今彼女には彼氏さんがいます。幸せになってほしいと思いつつももう彼氏がいるから無理だとわかっていても、心のどこかでどうにかなるんではないかと期待してしまう自分も若干いてここ数年も忘れられません。友達に相談してもさっさと忘れろと言われるんですがこんなに好きになってしまったのでこれ以上好きになれるような人が見つからないと忘れられないと自分では思っています。次に進むための御言葉よろしくお願いします。

忘れられません

好きな人がいました。告白もしたし、チョコも渡したし、何度も一緒に遊びました。でも告白の返事はずっと保留のままで、私の気持ちを知っててそういうことする？というような態度が垣間見え、ついに嫌気がさして連絡を絶ちました。連絡を絶ったときはその人のダメなところがたくさん思い浮かべられ、もう嫌いだと思っていました。しかし、連絡を絶ってからまだ数日しかたってないのに、彼のことが気になって仕方なく、自分から連絡を絶ったのに、彼から連絡が来ないことに落ち込んでいる自分がいます。私は前から好きな人が出来ると一途になってしまうタイプで、特に彼は今までの人生で一番すきになってしまった人でした。しかし彼と付き合えた時点で絶対に幸せになれないことはわかっています。また自分が辛く苦しい思いをするのが目に見えています。だから、早く忘れたいです。嫌いになろうと努力してるのに、嫌いになったと思ったのに、やっぱりどこかで忘れられない自分がいます。もう彼に関わって辛い思いをするのは懲り懲りです。どうしたら忘れられるでしょうか。

離婚を悩んでいます

幼い子どもを持つ専業主婦です。先日、夫婦喧嘩で警察を呼んでしまいました。夫からの暴力があった訳ではないのですが、過去の喧嘩で怖い思いをしたことを思い出し怖くてたまらず、警察の方を呼ぶに至りました。今となると、自身の精神状態がおかしかったのかもしれません。そして、今、離婚について悩んでいます。子どもの前で激しい夫婦喧嘩を繰り返してしまうことへの悪影響も考え、実家に帰ってきたのですが、自身が離婚したくないという気持ちが前面に出てきてしまいます。私のせいで家族三人で暮らせなくなった娘への罪悪感、双方に原因があるにも関わらず警察まで呼んで悪者にしてしまった夫への罪悪感、こういう結果を起こしてしまったのは自分であるにも関わらず未だなお夫から離れたくないと思ってしまう自分の身勝手さ、いろいろな気持ちで押し潰されそうです。娘の幸せを一番に考えないといけないとわかっていながら、自分の心情がおさえられません。なんでもいいので、アドバイス頂けたら幸いです。

パニック障害

結婚してから、職場での人間関係、及び夫との不仲によりパニック障害になりました。今は通院も必要ないと診断され、発作もなく過ごしています。通院中に、心療内科の先生にも相談したのですが、物事を悪いように考えてしまったり、ふと何もすることがなく娘と二人でいると、突然に、「産後うつの人のように、気がおかしくなり娘の首をしめてしまったらどうしよう」や「気がおかしくなりわたしが自殺でもしたらどうしよう」などという、得体の知れない不安に襲われることが時々あります。それは、特に生理前に起こる現象で、PTSDという病名だそうです。おそらくパニック障害も関与しているかもしれません。ただただ、娘と幸せに暮らしたい、そう願っています。不毛なことを考えないようにするには、私自身どのように強くなればいいのでしょうか？愛する我が子にそんな恐ろしいことを想像してしまう自分が嫌で仕方ありません。この不安な気持ちを脱ぎ捨てたいです。

有り難し 23

隣の芝が青すぎて目にささる

お世話になります。最近、なんでも羨ましく感じるようになったことが嫌で質問させていただきます。メディアで好きな副職(本職？)で努力して楽しく儲けてます充実してます、といった特集を見かけるとすごいなと思いつつイライラし、町で孫と楽しそうにしている老人が目について、(父を亡くしたので)なんであの人は生きているのに…と思ったり、決めたら流されずぶれない生き方ができている友人を素直に尊敬できていたのに、最近は会ったあとに落ち込んでしまったり。知り合いでもそうでなくても人の裕福さだったり、幸せそうだったり、すばらしいところばかり目について、うらやましくなる自分にうんざりしています。気づいていませんでしたがこうなる前の自分は満たされていたみたいです。友人やネットなどから身の上話を聞いたり見たりして、苦しくて辛い人がたくさんいるんだから、私も羨ましがってばかりいないで頑張ろうと奮い立たそうとしています。しかしメラメラとするような嫉妬心がことあるごとに沸き起こるのを感じます。これではいつか態度に出て大切な友人らも離れてしまいます。なにかいい心のもちようがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 50

過去の後悔との向き合い方

はじめまして。私は過去にたくさんの人を傷つけてしまいました。自分のしてきたことをすごく後悔しており、反省しています。恋愛、友人関係…幼稚であった自分が恥ずかしくてたまりません。今さら謝ることもできませんので、ふと思い出したとき申し訳ない思いで苦しくなります。これまでは自分のしてきたことが、自分に返ってくると覚悟していました。また私のような反省と後悔の気持ちをさせまいと、職業柄多くの人にもお話をしてきました。それで過去と向き合い納得できている部分もありました。自業自得だから、自分でどうにかすべきだと。ですが、昨年子供を出産してから、もし私が犯した過去の過ちのせいで子供が傷つくようなことがあったらと…怖くてたまらないのです。大切に守って、育てていきたいです。のびのびはつらつと育って欲しいです。それを私が妨げてしまうことはしたくないです。子供の幸せのため、私はどのようにこの気持ちと向き合うべきでしょうか。また、長年心に引っかかったままの過去の後悔と今後どのように付き合っていくべきでしょうか。お読みいただきありがとうございます。よろしければお言葉をいただけると幸いです。

有り難し 110

2024/10/01回答受付中

報われない片想いを終わりにしたい

大学1年生です。合唱サークルに所属している者です。同じサークルに所属している先輩（以下、A先輩）に片想いをしているのですが、その先輩にはお相手さんが既にいる、と別の先輩から聞いています。 A先輩はとても後輩想いで優しい方で、誰に対しても笑顔を振りまいているような印象があります。また、顔立ちが整っているのもあり、男女問わず好かれているような方ですので、お相手さんがいるのも無理はないと思っています。 A先輩の前では普通に先輩・後輩の関係性で冷静に接することはできますが、一人でいるときや、同じ環境にいても話していない時に、恋愛感情がぶり返してくるような感覚があります。それも、抑えきれるようなものでもありません。日に日に大きくなっているようで、これ以上抱えていれば自分自身が押しつぶされてしまいそうです。当然、略奪をすることなどありえないので、ただただ先輩の幸せを祈っていることしかできません。今でもその先輩について考えていると、胸が苦しくなります。距離を置いてみようと思っても、サークルだけでなく、他のところでも関わりの多い先輩なので、それも難しいです。好きな存在のせいで苦しむくらいなら、いっそのこと、この報われない片想いを終わらせてしまいたいくらいです。助けてください。

有り難し 14

諦められない

初めて相談させていただきます。最近、彼にふられました。原因は私が男友達に彼の悪口を言ってるメールを見られてしまいました。彼はすぐふざけるタイプで平気で嘘や私が傷つくこと、不安になることを言ってきます。彼としては本当に冗談のつもりでじゃれ合い程度だったみたいですが私は次第にストレスが溜まってきて男友達に、結婚できる相手じゃないとか今幸せじゃない等の結構ひどい悪口や不満を言っていました。その男友達もわたしの気持ちを汲んでくれて彼のことを悪く言っていました。ふられた時にわたしは謝り、大好きだから別れたくないと伝えましたが、彼としては結婚を前提に付き合っていたらしく、このまま付き合っても信用できないし、結婚できないと思われてる相手と付き合っても意味ないと言われてしまいました。相当な怒りとショックもあったみたいで修復不可能だと思われます。私が完全に悪いしとても後悔しています。しかし最近までとても仲が良く、突然すぎる展開で、正直こんなことで？とも思ってしまい諦めきれないです。この気持ちどうしたらいいでしょうか？

上手くいきません。

理想の恋人と1年の交際で春に別れてから体調不良がずっと続いています。ちょうど就職活動の前だったので激しい動悸と将来への不安感に苛まれて数ヶ月は心療科に通いました。今思うと私はその1年家族よりも彼を心の拠り所にしていたようで初めて優しさと温かさを感じた異性で失ったことが苦痛でした。秋頃再び元恋人に会い事情を話し関係を再開しましたが思うように上手くいかず動悸が続き先日また別れてしまいました。別れ際に心無い言葉を言われてかなりのショックを受けました。ですが、どうしても幸せだった時間が忘れられずその人に執着してしまい毎日思い出して今も動悸がしてしまいます。無常がとても悲しいです。このようなわたしに前向きになれるようなお言葉をください。

有り難し 25

元カノの事が忘れられず、新たな恋愛ができません。

自分から別れを告げた彼女のことがやっぱり好きである事に気付き、復縁を申し込むもダメでした。当初は後悔の気持ちで自分を責めに責めていましたが、自分の勝手が招いた事であり、新しい交際相手を見つけた彼女の、これからの幸せを望む気持ちになりましたが、彼女との沢山の思い出を二度と共有できないことへの後悔や結婚していたら、どんなに楽しかっただろうという考えを巡らせたりしてしまい、自責でのイライラ。将来への不安にウツウツとしてしまう事があり、辛いです。新しい恋愛をしようと、周りに女性を紹介して頂いたものの、彼女が理想となってしまっており、新たに他の女性を好きになれませんこのまま好きな人もできず、結婚もできないのかと考えてしまい暗くなってしまっています。わがままを言えた容姿・性格でもなく、紹介して頂ける相手も無限ではないので、新たな人と会うのは一旦やめて、彼女への未練を払拭するのが先だと思っているのですが、どう気持ちを切り替えていいのかわかりません。

有り難し 25

忘れたい人

20代半ばの女です。私は社会人になり半年程で知り合った1回り以上年上の男性を好きになりました。猛アピールし近い存在となり告白までして頂けましたが、喜ぶのも束の間…彼には彼女が居たのです。その事実を知っていても自分の気持ちに勝てず…知らないふりをしながら2年関係が続いてしまいました。最近になり彼が結婚するという事を知り、初めて彼に話しました。私は彼女の存在を知っていた。だけどいつか振り向いてくれるのではないかという期待をしていたことも… 彼は結婚するけど一番に愛しているのは君で、一番君といる時が幸せなんだ。と言い続けます。私は惨めになり、彼と連絡をしないと決め物理的に離れようとしていますが… 気持ちだけは簡単に離れていくことができず…辛く苦しかった事も沢山あり、こんなにも惨めになるのが嫌と感じているのに…また彼に会いたい…と思ってしまっています。もう彼には何も期待もしていません、略奪なども考えていません…人を忘れるとはどうしたらよいのでしょうか。教えて頂けますでしょうか。

有り難し 21

時間が経つのに

1年以上前に長年勤めた仕事を辞めました。仲良くしていた複数の同僚にふとしたきっかけで嫉妬される様になり無視や暴言など意地悪をされ心も体も限界でした。私の前だけそんな態度を示し上手に立ち回っていたので、その当時はその同僚たちの本性を知っているのは私だけでした。仕事は好きで辞めたくありませんでしたが、逃げる様に退職し辞め方も本意ではありませんでした。こちらでも相談して有難い言葉を頂き、一度は立ち直り前を向こうと頑張っていたのですが。ふとその時の事がフラッシュバックしたり、深く傷つけられた言葉を思い出したり職場でのいろいろな出来事を思い出して、なぜここで働いたのだろう、何故こんな経験をしなければならなかったのだろうかと悔しく辛い気持ちになるとそこから抜けられません。家族は幸せで楽しい事、嬉しい事が沢山あるのですが、良い事があると余計に悲しくなる辛くなるという心から喜べなく何故か余計に辛くなります。こんな気持ちが一生続くのではないかと不安に押し潰されそうになります。ここでの様々な問答を読ませて頂き、今に集中し考えなければいいのだ、思い出して自分がただ辛くなっているだけだと分かっているのに。他の同僚にはどう思われたのだろう、悔しくてたまらない、自分に関するすべてをばかにされた様な否定された様な気分になったり、何故言い返せずにいたのだろう、ああすれば良かったこうすれば避けらて今でも働いていたのだろうかなど考え始めならキリがなく辛く苦しくなります。またその時の意地悪をした人や相談をして助けを求めても助けてもらえなかった上司を恨む気持ちもなかなか消えません。もうとっくに忘れられて何事もなかった様にされていると思うとそれも悔しくなります。新しい職を探してはみるのですが、５０代に近くなり以前の様なフットワークでは動けずにいます。若い頃はすぐに乗り越えて次に行けたのですが、ショックが大き過ぎ、この年齢で深く傷つけられるとなかなか前に進めないのだなあと思ってしまいます。すごく失礼で人を深く傷つける言葉を言った人はそれに気づかず自分を正当化して無傷で楽しく過ごして、傷つけられた人はいつまでも苦しむなんて理不尽だなあなんて思ってしまいます。何をしていても心から気が晴れる事がなくその経験から逃れられず、ずっと苦しくて忘れる事が出来ない自分はどこかおかしいのでしょうか。

有り難し 14

昔のペットに気持ちを伝えたいです

私が小学一年生の頃なので、25年も前のことですが、最近事実を知りとてもショックで立ち直れません。昔、家族でお出かけした際に山で子犬を拾いました。家族として迎え入れることを決めて連れて帰りました。名前はコロで、うちは二世帯で元々祖父と祖母に先住犬がいたのですが、その犬とも仲良くやっていて、皆で可愛がっていました。ある日、私が学校から帰ってきた際に庭で放し飼いになってたコロが急に走ってきたことに何故かびっくりして逃げてしまった際に、運悪く転んで頭を切る大怪我をしてしまいました。今でも縫った跡は残っています。しかし、それがきっかけで当時の祖父が、二匹も犬はいらない！と断じて言い、手放すことになってしまいました。。　両親は必死になり譲り受けてくださる方を探した結果、欲しいと言ってくださった知り合いがいて泣く泣くお譲りした、というところまで当時聞いていました。ところが最近のお彼岸の際に、母が唐突に「やっぱりコロの供養をしたい」と言うので、理由を聞いたら、実は話しには続きがあり、「あの後、知り合いの家から放し飼いにしてた時にコロは居なくなってしまった、当時は辛くて言えなかった」と。私は衝撃で、たまにふとコロを思い出しては申し訳ないことをしてしまったな...その後幸せだったかな...と思い出すことはありましたが、その事実を25年越しに初めて知ったのです。コロも家族。コロにも感情がある。コロは何も悪いことしてない。コロのこと皆大好きだった。決して嫌いになったんじゃない。あの時、私が転ばなかったら... あの時、なぜもっと祖父を説得できなかったんだろう。急に知らない場所に連れていかれて辛かったよね。悲しかったよね。怖かったよね。本当に本当にごめんね... 最期はどうだったのか。考えれば考えるほど涙が止まりません。人間の都合で辛い思いをさせてしまった。反省してもしきれず、とても昔のことだと割り切れません。動物は大好きですが、過ちは繰り返さぬよう実家も結婚した今も、その後ペットは迎え入れていません。大変月日は経っていますが、ずっとコロを忘れないでいること、コロを思いながら手を合わせて祈ることは供養に繋がりますでしょうか。気持ちを伝えたい。他に供養させてもらえる方法があったら知りたいです。よろしくお願いいたします。

元夫がなくなりました

辛い離婚を乗り越え、6年たって新しいかたと再婚しステップファミリーとなり、妊娠して大変だけど幸せな日々をすごしていました。日曜日から私がコロナにかかって療養中で、一人部屋で寝ていました。そんななか元夫の親族から事故で亡くなった葬儀が明日だとの連絡がはいりました。コロナで隔離されているし、子どもに伝えたいけど心のケアもできない状況で言って良いものか… こどもは再婚して新しい家族のなかでげんきにすごしつつ、時々前のお父さんの話題は出していましたが環境が激変し私もお父さんのところまで連れていける状況に無かったので、面会を向こうから何度かかけあってもらっていましたが、こちらの事情で待ってほしいと拒否を続けてしまっていました。もう少し落ち着いたら、子どもが一人で会いにいけるようになれば、等会わせないつもりではなかったのですが、自分のことでいっぱいでした。新しい生活をうまくやっていきたい、実際引っ越しや学校の転校、両家とも子ども有でのステップファミリーのため、いろんなことに時間がかかったり気を遣う場面がおおく、父親が好きだった我が子が引きずり込まれないか心配だった気持ちもあります。でも、こんなかたちでわかれるなんておもっても見ませんでした。コロナで葬儀には参列できないし、私は隔離されていて亡くなったことを今伝えても側によって子どもの心のケアもできないし、なんでこんなときにこどもにどうしてあげたら良いのでしょうか。元夫には今は遠くから手を合わせることしかできませんが、私はどうしたら良いのでしょうか。こういうときどう考えてどう行動していけばよいのでしょうか。からだがきついから余計に心もきつい状態で、どうしたらいいのかとなっています。助けてください。

有り難し 10

もう無理でしょうか

こちらで何度か質問し、その度にもう少しと奮起してきました彼に今まで悩んでいたご飯代であったりお金の話を相談しました私の言い方が悪かったのかもしれません、彼は納得していない様子で俺の方が普段出かけた時のお金を払っていると言われました私が気にかけて欲しかったのはお金のことは不安定な仕事をしておりシングルで余裕もないのでもちろんですが、労いの一言であったりお皿を洗うであったりお金なんて求めてないつもりでしたお金だけを求めているならさっさと彼とは別れていると思います彼には彼の言い分があると思いますその時に私が欲しいこともしてあげれない、言ってあげれない、お互いに気持ちがないから別れた方がいいと言われました私の子供に対しても親になる自信が無いから、今が別れ時だと言われました最初は別れるつもりで話をしたのにどうしても好きで泣きついてしまいました彼はそれでも受け入れてくれない態度でしたがあまりに私が泣くので受け入れてくれましたそれからは彼は自分のご飯は自分で用意し私が何かしようとするといらないと言います自分のことは自分でするからと彼も意地になってる部分はあると思うんですがどうしても壁を感じます食器も洗ってくれるようになりましたただ、私に対しての態度が素っ気ないです私が一緒に居たいと泣きつき、それに最終的に一緒にいるからと言ったからか今までと同じ頻度で会いに来るしスキンシップが減っただけで特に変わりはないようですただとてつもなく寂しく、とてつもなく空しいです彼にこれから先は会いに来て欲しいと言うから来るけど自分は行きたくないなと思いながらここに来ると言われましたそれだけでも辛いですが、それを言いながら会いに来てくれる彼に期待してしまい別れなくてはと思いながら離れられませんどこか、期待してしまいます好かれているのではと期待しています嫌いならいっそもう会いにこないで欲しいのに、それでも彼は私が一緒にいたいと泣きついたから会いに来ますどうしたらお互い幸せになれますか？私が彼と離れることが悲しくても別れなくてはいけませんか？将来がない彼と一緒に居るのは無意味ですか？最近はお互いがお互いの嫌なところが目につき引けず傷つけあっているだけな気がします

過去の過ち　償い方・自己嫌悪について

こんばんは。過去に人を傷つけ後悔と罪悪感で一杯です。償い方と、強い自己嫌悪に対する考え方を教えていただきたいです。宜しくお願いいたします。小学生の頃に、相手が傷つく方法をわざと選んで同級生を責めました。怖い思いをさせました。他にもわざと傷つけた事、仲間外れや悪口、傷つけるつもりではなかったけど傷つける言動をした経験があります。いじめです。私も人の悪意に辛い思いをすることも多々あり、傷つくのが一時的ではないことや、悩みが対人関係だけとは限らず家庭やその他にもあることも気付きました。少しずつの積み重ねで、人が怖いと思う時期もありました。大人になって時間が経った後、自分のした事の大きさに気付きました。できれば会ってしっかりと謝罪したいです。ですが、許されたいからという気持ちや、相手の方にとっても悩みを増やしたり嫌なことを思い出させるだけと考え、自分の中にしまっておくことにしました。時間も経ちすぎました。何度も思い出しては悔やみ、当時の自分の考えや発言が恥ずかしいです。せめて、これから先を変えていきたいと思っています。できるだけ人に良い対応をし、自分の勝手な判断で人を傷つけないよう行動しています。そして、少しずつでも周りの人にも伝えていけたらと考えています。でもやった事は消えなければ、相手の方の傷も消えないです。申し訳ない気持ちで一杯で、自分のことも嫌いです。対人関係が苦手で、自分を見失っていたと感じる期間が長い分、後悔も多いです。少しでも前向きになりたいですが、酷いことをした自分が前向きになってはいけないと制限をかけてしまいます。お恥ずかしい話ですが、幸せになりたいという気持ちもあります。その度に感じる心苦しさも、償いだと思います。上にもありますが、償い方と自己嫌悪への考え方を教えていただきたいです。長い文を読んで下さりありがとうございます。宜しくお願いします。

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