お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

自分が嫌でたまりません

私は調子に乗って話をすることがあり、後で振り返り、相手がどう思ったか気になってしかたありません。また、自分を良くみせようという気持ちが強く、間違ったり、失敗を指摘されたり、自分で他の人と比べては落ち込みます。そんなときは家族と話をすることも億劫になります。こんな自分が嫌でたまらないです。ありのままの自分を受け入れて、もっと前向きに生きていきたいです。どうすれば自分のことが好きになれますか。

有り難し 18

我儘を通しても良いでしょうか!?

初めてご相談させて頂きます。主人の両親の事についてです。私達夫婦は、私の方が年上で付き合い始めた当初は大反対されていました。しかし、6年付き合った後に結婚を決めた時は想像していたよりも順調に進みました。私達夫婦は、基本的にはどちらの両親にも甘えず頼らずに自分たちの力でやって行こうとの考えの為、結納も結婚式も二人で出来る範囲で行いました。トラブルのきっかけになったのは、第一子を授かってからです。高齢出産の初産となる為、出産後は里帰りを!!と望まれる義両親と二人だけの力でやっていきたいという私達夫婦の間で意見が噛み合わず、結果的に義父から絶縁を言い渡されました。主人の家庭は、元々家族としての繋がりが薄いようで、絶縁を言われた時も義父から言ってきたのだから、義父から謝って来るまでは実家の敷居はまたがないと宣言しお付き合いを絶ってしまいました。主人は御中元やお歳暮も年賀状等もしなくていい!!と言い張りましたが、せめて年賀状だけは…と家族の姿を見て頂きたく送っていました。しかし、何故か義両親から頂いた年賀状からは宛名に私の名前が消え、私が悪者になっているんだなと推察する事が出来ました。冠婚葬祭の事を考え、少しずつでも義両親と歩み寄れないかと様々な提案をして来ましたが、主人は全て却下し、自分の家族の事だから口を出さないでほしいと釘をさされた為、その後何も言えなくなりました。主人の従姉妹の結婚式があり主人が出席した際、少しわだかまりが解けたようだったので、新年を迎えた際に玄関先だけでもご挨拶を…と提案してみると渋々ながらも行ってくれました。しかし、そこで主人と子ども達にのみ笑顔で話し掛け、私にはいっさい目を合わせる事も一言の言葉もなく…その義両親の姿に私の心が折れてしまいました。主人の家族が少しでも上手く繋がるようにと色々な努力をしてきたつもりでしたが、私の存在はこんなものなのだとまざまざと見せつけられたようで残念で仕方ありません。今年中に義妹の結婚式があるのですが、出席したくありません。冠婚葬祭に出席しないのは、とても失礼な事だと解っています。でも、どうしても義両親と顔を合わせたくないのです。私の我儘を通してはいけないでしょうか!? 御助言を頂けましたら有り難いです。どうぞ宜しくお願い致します。

有り難し 12

恐怖心が消えずに押しつぶされそう

初めまして。こんばんは。私は18歳の社会人です。少し長いですがどうかお付き合いください。最近地震などの天災が多く、連日連夜報道されるニュースやSNSなどで見かける予知や予言、心のない言葉。それらの恐怖心が消えずに毎日朝起きてから仕事中でも「地震はこないだろうか？」「死にたくない」「万が一にも母に何かあったら」と頭の中を回っています。地震のニュースや情報源を見ずに断てば良いではないか、と思いますでしょうが、やはり、今どこでなにが起こっているのか、というのは知りたいと思ってしまいます。小さい頃から母と二人暮らしで母と喧嘩しようが「嫌い！」と言ってしまったりしても少しでも帰宅が遅くなったり、メールや電話が繋がらないと「なにかあったのでは」と不安になってしまい繋がるまで連絡を取ってしまいます。茨城での地震以降、夜が怖くて怖くて母が横に居ないと眠れなくなってしまいました。社会人にもなってお恥ずかしい限りです...。玄関に防災セットや避難リュック、ヘルメットをすべて用意していますが、それでも不安になって毎日少しでも揺れた、地鳴りの音がすると感じると飛び起きて水面の揺れを確認してしまうのです...。これでは病んでしまうと思ってたわい無いお喋りをしているラジオを聞いてみたり、ハスノハの回答を見て落ち着けるようにはしてはいるのですがあまり効果がありません。心を落ち着けるためにしていることや、アドバイスでもなんでも良いのでご助言頂けますと幸いです。

有り難し 16

これからどうやって生きていけば良いでしょうか。

長文の質問、失礼致します。突然、職を失うことになってしまいました。短期での退職が今回で3回目になります。こんなにボロボロな職歴で、これから仕事が見つかるのかとても不安です。前回、助言を頂いたにも関わらず、どうしても不安な気持ちが抑えられなくなってしまった為、質問させていただきます。申し訳ございません。今回の解雇で3社続けての短期離職になってしまい、正直、私はとても駄目な人間なのではないかと強く感じてしまいました。今回も私は一生懸命仕事に励んでいたのですが、会社の方から、うちの会社にふさわしくないと言われてしまい、もうどうしたら良いのかわかりません。自分なりに駄目なところの改善を試みて、真面目に仕事に取り組んでいたつもりだったのですが、すべて無駄だったようです。私を育ててくれる気はないとのことでしたので、育てる気にもなれないほど、私はどうしようもない人間なのかもしれません。それに加えて、今までの会社も全て解雇による退職であった為、今回の解雇で、解雇に対するトラウマのようなものがさらに酷くなり、求職活動をすること自体がとても怖いです。私のような駄目な人間が、自分に合った、自分を育ててくれるような会社に入ることなど、できるのでしょうか？学生の時も、1社目、2社目を解雇された時も、精一杯求職活動に励みましたが、結果はとても残酷なものでした。正直に言って、もう自分で入って良かったと思える会社に入れる気が全くしません。このような状況になり、もはや自分に生きている価値があるのかもわからなくなってしまいました。ちゃんとした職にも就けず、周りに迷惑と負担ばかり掛けるのはとても心苦しく、罪悪感に耐えきれません。これからも親や周りに負担を掛けるだけの人生なら、私が生きている意味などあるのでしょうか？もともと心配性気味ではあるのですが、不安が尽きなくて、精神的にとても辛いです。貯金も少なく、失業給付金などもたぶん対象外なので、すぐにでも新しい職に就きたいのですが、これからどのようにすれば良いでしょうか？生きていくことに対しても不安と絶望的な気持ちでいっぱいなので、何か助言を頂けると幸いです。ざっくりとした質問になってしまい、申し訳ありません。宜しくお願い致します。

有り難し 91

対応するべき？

前回相談した彼から、深夜に電話がかかってきました。連絡先は削除したものの、番号は覚えていました。すぐに切れたので、間違いだとは思うのですが･･･。やはり気になってしまいます。どう対応するべきか、または対応しない方がいいのか･･･。教えてください(涙)

水子供養とその後の出産

一度の初期流産を経験し、今年の春に長男を出産しました。流産がわかった翌日に水子供養をお寺でお願いし、周りからは「いったんお空に戻っただけ、またすぐ帰ってきてくれるよ」と励まされ、また会えたらなと思っていました。流産する前にエコーで婦人科の病気で今すぐ手術が必要なほどの症状が見つかり初めて手術を経験しました。あの子が教えに来てくれたのだと思いました。そして再度妊娠し帰ってきてくれたんだと思って出産しました。ですが本当に流産した時のあの子が帰ってきたと考えても良いのでしょうか？それか全くの別人と捉えて水子参りを続け、長男にはいつか「お兄ちゃんかお姉ちゃんがいるんだよ」と伝える方がいいでしょうか？妊娠中はお参りに行っていたのですが、出産してからお寺にお参りに行けていません。ネットでは水子が嫉妬するとか書かれていますが個人的には生まれてきたかったでしょうけど怒ったり嫌がらせをするような子供達ではないと思っています。生まれた子供とお参りに行っても良いのでしょうか？水子達を悲しませてしまわないでしょうか？

有り難し 22

私はどうしたらいいのでしょうか？

前回、心身とも疲労困憊ですと質問したものです。心の方は病院で相談して、いろいろためしながら生活してますが、体の辛さは相変わらずで、60才までとても今の職場で働けるとは思えず先日辞職願を出し社長と話をさせて頂く機会があり、いろいろ話ました。仕事の時間や他のお店への移動など検討して残って欲しいと言われました。こんな私でも必要？とされていることはとてもありがたいことだと思いますが、そこまでして残るべきなのでしょうか？確かに次の仕事が見つかっている訳ではないですが、今よりも少し暇なお店に移動すれば体力的に楽になるのかはわかりません。私としては60才までは自力で生活出来る程度で働きたいと思いますが、やめるのも残るのもどちらも自分のワガママなのかなと思い、どう決断したらいいのか分からなくなってしまいました。決断のヒントを頂ければと思います。よろしくお願い致します。

甘えなのはわかっています

はじめまして。子供の名前についてなのですが、当て字を用いています。子供に元気にすくすく育って欲しいと願ってつけた名前でした。ですが、子育て中いろいろな情報を目にする事があり、名前のつけ方を間違ったんじゃないかと自分を責める日々を送っています。この先、子供が嫌な思いをするのか、など考えると改名すべきなのかとも一時期考えました。子供のためにと思い考え付けた名前ですが、1度、不安に思ってしまってからは、名前を見るたびに罪悪感が湧いてしまいます。身勝手な質問とは重々承知しています。ただ、誰にも相談できず、辛いです。よろしくお願い致します。

許す事が出来ず、苦しいです

半年程前、私の妊娠中に旦那の浮気が発覚しました。浮気相手とは数ヶ月に何度か不定期で会う感じで、浮気相手には別の不倫相手もいた様なので、本気の関係ではなかった様ですが、関係は一年以上続いていたと思います。発覚後はすぐに関係は切れております。旦那から謝罪の言葉もあり、私にも至らない所があったかもしれないという思いと、妊娠中だった事もあり、離婚はしませんでしたが、浮気相手とのメールのやりとり等を思い出し、辛く落ち込む事もある為、旦那を許せずにいます。旦那には浮気以前にも度々借金を重ねたり、借金を隠す為に平気で嘘をついたりと、何度か裏切られてきた経緯がある為、正直信用していません。今まで離婚せずにいたのは、様々な理由がありますが、私自身やはり旦那を愛しているからだと思います。だからこそ今回の事は、今まで以上に深く傷つきとても悲しかった。旦那は私を愛しているそうです。浮気したのに妻を愛していると言う。浮気した旦那を許せません。かといって離婚を決断する事も出来ず、矛盾している自分が凄く嫌になります。どうすれば旦那を許せる様になるのでしょうか？また、許すという事はどういう事なのでしょうか？

有り難し 36

就職活動中の不安

現在、就職活動中です。自分のやりたい仕事に就くことが出来ず、今まで思いとは違う仕事をしてきました。奨学金の返還もあり、また社会勉強のためと続けてきましたが、諦めきれずに仕事を辞め、引っ越しもしました。求人に応募をしていますが、なかなか決まりません。近くに親戚がいて、話を聞いてもらったり援助をいただいたりしていますが、このままの生活がつづいてしまったらどうしようと不安や焦りが襲ってきます。「もう少し、前の仕事を続けていた方がよかったのかな」という思いがよぎる時があります。そういう時は、「選択肢が広まったのだから間違ってはいない」と打ち消すようにしていますが、モヤモヤとしたものが消えません。私の選択は間違っていたのでしょうか。このまま、堕落した生活になってしまうのが怖いです。

就職と子作りに悩んでいます

2年前、日本に参り、主婦として日本での生活を始まりました。最初は、日本の生活に慣れ、すぐ積極的に就職活動をしていませんでした。途中でスーパーでアルバイトしていましたが、体力が追いつかず、手首に怪我をして、仕事をやめました。その後、休養して、やっと体が回復し、もう一度仕事を探そうと思ったが主人が転職活動の最中で次はどこに働くことになるか分からないため、とりあえず、自分の就職活動をいったん中止しました。しかし、日本に来たから、2年間ほど仕事ない状態なので経歴にブランクがあります。それを抱えながら、先月から本気的に正社員として仕事を探し始めました。書類選考通過で一社目は順調に受けましたが通勤時間は片道1時間40分もかかり、電車がもし遅れたら会社に遅刻する可能性はあるので断りました。実は私自身が勤め先遠くても構いませんがせっかくの就職チャンスなのでとてもあの会社に行きたかったんです。でも本当に行くことにすると家のことや家事とかはできなくなる可能性は高いため、主人もあんまり賛成してくれませんでした。まだまだ他にいい会社はいっぱいあるから、次のところを探そうと主人は励ましてくれたが、自分のスキルに合うところはそんなにいないだろうと思っております。たとえ、求人の基本スキルに合っても、付属スキルがあり、経験や英語力を要求される場合は多いです。特に付属的な英語力が要求されることにとても、自信はないです。TOEICで700点取れても実際仕事で実務経験もないし、面接のとき自信満々で英語ができると堂々と答えられません。（嘘をついて、実際仕事してみたら、できないなら大変なので）とはいえ、一社目を断り、次の就職先を探していましたが、なかなか見つからず面接に落ちたばかりです。私は本当に就職できるかなと思い、ますます不安になりました。応募会社から次々と不採用の連絡が来て、もともとそんなに自信がない自分はもっと自信はなくなりました。一社目の採用を断ったことに後悔しています。且つ、自分ももうすぐ30歳になりますので子供を作ることも考えなければなりません。ですが子供を生むとしばらく仕事できないことを分かり、いったい今は子作りを優先するべきか就職を優先するべきかを迷っています。今の私はどうすれば良いでしょう。

有り難し 12

彼氏とうまくいっていません。

私には付き合って1ヶ月ちょっと経つ彼氏がいます。はじめての彼氏です。最近彼は、私のことが好きではなくなったと言います。他に、私が彼のことが好きだという気持ちが伝わってるから、どうしたらいいのかわからない。曖昧な気持ちで付き合うのは申し訳ない。好きじゃないのに一緒にいる感覚がわからない。と言います。私は彼のことが好きだから、別れるのか付き合い続けるのか迷ってるなら一緒にいてほしいと伝えました。彼が私を嫌いになったなら別れるという選択もできました。しかし、嫌いでもなく好きでもないと言っていたので繋ぎ止めました。この決断は正解だったのでしょうか？一時的に話は別れない方向に収まりましたが、その後彼と連絡をとってるうちに、私は彼の返事がそっけないことに気がつきました。返事をくれる分、嫌いじゃないってことはわかります。けれどもそっけない返事に耐えるのが辛いです。私は今後、どうしたらよいのでしょうか？もし彼のことを考えて、別れた方がいいとした場合、私の一方的な彼を好きだという思いはどう処理したらいいですか？もしくは、この決断が正解だったとして、彼との付き合いを長続きするには、私はどう行動したらいいですか？どんな気持ちをもって彼に接したらいいですか？彼が私を好きじゃなくなった理由のひとつが、私が彼に「好き」と言ってしまったからです。彼は「好き」と言われると冷めるそうです…。知らなかったので言ってしまいました。恐らく彼にとって彼女とは友達の延長線なのではないかと思います。それと考え方がまったく違うのも原因のひとつです。例)悩みを相談することについて… 　私→落ち着いた状態で、第三者からの話が聞けるからいい。一面しか見えてなかったけど多面的に見えてくる。　彼→相談したら終わり。恋愛相談なんて相談相手に恋しちゃうってことがあるから。よく、「tomokaは不思議な人だから考えてることがわからない」と困らせてしまいます…。

有り難し 10

謙虚な心を持つには

どちらかいうと、「苦しみ」の部類に当たると思うのですが、そもそもの苦しみの原因が自分の心構えにあるのではないかと考えたため、このカテゴリで質問させていただきます。私は負けず嫌いでとても自尊心が高いためか、「負ける」ということに屈辱を覚え、負けた時はかなり落ち込んでしまい、負の感情に引きずられます。そのことについて何日も憤りを覚えたり、落ち着いたかと思ったらまたぶり返したりしてしまいます。これは、私が「自分はまだ未熟である」ということを受け入れられず、未だ「私が負けるわけない」という傲慢な気持ちを持っていることが原因だと思います。そこで、謙虚な気持ちを持とうと何度か試みましたが、中々うまく行きません。どうしたらそうした心を持つことができるようになるでしょうか。

幸せな家庭ってどういうことなのでしょう……

旦那は夫としても父親としても未熟すぎて意識が低いのです。旦那はバツイチ。二人目出産前に新築を建て今は子供三人います。しかし、家を建ててすぐに女性問題がありその時は私も怒り言い争いにもなり一度は終わったそうですが……三人目産まれて一年後ぐらいから夫婦仲は悪くまた女性問題があるような気がします。金銭面でも会社のボーナスの引き落とし口座を勝手に変えて自分のものにしていたり、もちろん勝手に取っていることも時々……。今はそんなに大きな額でなくとも今後のことを考えると怖いです。今子供は小３、小１、年中ですが将来高校、大学の資金を考えると恐ろしくなります……。きっとそんなことは考えてない父親です。普段子供の問題には目を背け、子供の話を聞こうともせず、もちろん私の話も……。子供についての相談相手にもなれない父親です。夫婦喧嘩になると最近、私は蹴られたり突き飛ばされたりするようになりました。さすがに私より大きな体の人が本気の力でこられると怖いです……。今の現状、別れたいのですがまだパートの掛け持ちをしている状態でとてもじゃないけど私の収入だけで生活は無理だと思います。旦那にも何度か離婚の話も出していますがイヤの一点張りで進みません。世間体も気にする人なので…… なので、法に従って決めていった方がいいのかなって考えています。どうすることが子供のためにも私のためにもいいのでしょうか？私は旦那と別れて家族四人幸せに暮らしたいです！なにかアドバイスください！

有り難し 18

働くのが怖い

自分はこれまで、何回も入社しては数日で無断欠勤しそのまま辞めてしまうと言うのを続けてきてしまいました。理由は物覚えの悪さや不器用さでこの仕事は自分には難しいと思ってしまったりこの人は苦手だなと一方的に考えて避けてしまう続けられたとしても些細なミスをして勝手に塞ぎこんでしまった等自身のせいである事は分かっています。これ以上逃げたくもないし、ずっと自分はそんな人間なんだなんて考えたくありません。しかし今度こそ大丈夫だ！と決心し求人情報を見るもまた同じことを繰り返してしまうのではないか？と言う思考が巡ってしまい歩踏み出すことができないでいます。何かアドバイスや心構え等を頂けないでしょうか

有り難し 46

毎日後悔

縁があって相談できることをありがたく思います、結婚して18年です、子供は3人、結婚して、親になってわかる、親心、子供ができて、分かる、この心、わかっている、14年前に父方のお父さん、私にとってはおじいちゃんが亡くなりこの死が、私の心を大きな傷となり、今も思い出すとおえつが出るくらい悲しみが心を支配する、身内の死がこれほど悲しくて辛いのは十分わかる、わかっていながら、自分の子供、主人には平気で死んでしまえとか、汚い言葉、毎日のように、放つ自分、毎日寝る前手を合わせ毎日反省、わかっているのに、なんでか、自分がすごく汚い心だから、週末はなるべく、神社や、パワースポットと言われる所へ足を運び、感謝する、お線香の匂いに癒され、嫌なこと忘れる事ができる、父が病気になり、すぐは死なないけど、死と向き合う父をみていると、さらに死に恐怖、自分も死ぬんじゃないかの恐怖、不安、でも、築地本願寺に行ったとき、お線香の匂いでその恐怖や、不安が、一気に吹き飛んだ、だから、神社、パワースポットに足を運ぶのは、感謝の為、わかっている、長女は16歳になり、日に日に反抗がすごい、薬やお酒に、興味持ち始めて、毎日怒鳴り、死んでしまえと思います、私自身反抗期、親に対する口の利き方、ちゃんとしていたから、長女が私に対する口の利き方や、態度が、ゆるせない、尊敬や、優しさが感じられない、毎日怒鳴り、汚い言葉をぶつける、誰一人私をいたわり、優しい言葉かけてくれない、有難う、あたりまえだけど、言われたい、心と、吐き出す言葉が正反対で苦しい

有り難し 62

このまま歳を重ねていくだけなのでしょうか

誰も知らないこの土地に住み始めて7年が経ちました。やっと少し友達が出来ました。会社と家の往復で知り合う機会も無くこのまま歳を取って取り返しがつかない歳になったらどうするんだと言われ友人にすすめられ出会い系のサイトに登録をしました。何人かの人とお茶したり食事したりちょっと遠出したりしました。人見知りの激しい私ですが私なりに頑張ってみました。でもLINEでのやり取りはよく出来るのですが、実際会うと連絡が来なくなったりやっぱり友達にしか思えないとか言われてしまいます。容姿が太っているからという根本的な問題なんでしょうか。出会い系ですが怖い思いはした事はありません。何度かそんな事があったせいか私はダメなんだ、人間としてダメなんだとドンドン落ち込んでいきます。どんなにうまい事を言われても信じられない信じちゃいけないと思うようになりました。でも馬鹿な私はすぐ信じてしまいそしてジェットコースターのように落ち込んでいきます。その繰り返しに疲れてしまいました。 46歳になって子育ても落ち着いてきました。男の子なので一緒に出掛けたりも話したりも減りました。今私はひとりぼっちです。このまま働いて貯蓄も無く家も無くパートナーも無く歳を重ねるしかないのでしょうか。

有り難し 16

彼が盗撮をしています

はじめまして。こんにちは。是非力になっていただきたく質問いたします。（私２６歳・彼３６歳）私には付き合って１０年近くたつ彼氏がいます。彼と将来のことも考えていたのですが、先日それを揺るがすような出来事がありました。先日、彼のパソコンを使っていたときのことです。見慣れないファイル名を疑問に思った私は、いけないとはわかっていたのですがついそのファイルを開いてしまいましたそこには女性の胸や太ももを近距離で撮影した写真がたくさんありました。中には彼の家の近くの風景や電車の中、通勤につかっている道中で女性を盗撮したと思われる写真が数十枚・・・。動画もありました。若い女性の後を付けまわしている動画。見終わった後彼が情けなくて気持ち悪くて、ないてしまいました。確実に、彼は盗撮をしています。しかし私にはそれを言い出す勇気がありません。話し合いをしてぶつかってみるか、それとも何もせずにただずっと黙っているべきか、この性癖は直らないものと諦め別れるべきか自分でもどうしたらいいかわからなくなっています。盗撮された女性の気持ちをおもうと彼のことが気持ち悪いし、許せません。私と一緒にいるときも目を離したら盗撮しているんじゃないか？と思うと、彼と会うたび胸が張り裂けそうでつらいです。乱文乱筆すみません。どうか助けていただけませんでしょうか。

有り難し 29

子どもの前で『殺す』と呟いてしまう

もう7年以上前のことですが、社内いじめとパワハラが原因でうつ病を患い、毎日死にたいと呟いていました。今はたまに具合が悪くなるものの、症状もよくなり、会社も辞め、結婚もし、優しい旦那と可愛い赤ちゃんに囲まれ日々幸せに暮らしています。ですが、未だに私を鬱に追いやった人間への恨みが消えません。似たような事件や会社のある県をテレビで見る度に嫌なことを思い出して辛いです。しかし1番の問題は、『あいつらみんな殺す』と子どもの前で呟いてしまうことです。子どもはまだ3ヶ月ですが、私の言葉を理解するのも時間の問題です。夫の前でも殺すと言いかけて何とか言葉をのみこんでいます。どうした呟きをやめられるでしょうか？

有り難し 19

仕事について

私は、今年の3月に6年間勤めた保育園を辞めました。辞めた理由は、上司に認められず、辞めるしかないと言われ、辞めました。私自身に問題があるのはすごく分かっているんですが自分に甘く直すことができないことばかりです。上司からの質問にも考えこんでしまい言葉ができにくくかったり、言葉足らずだったり…。思い込みもあって勝手な行動をして失敗をしたり…。このような感じでや辞めたのですが、同僚は私のことを認めてくれて元職場に戻ることをすごく考えてくれています。私もその気持ちは嬉しくて戻りたい気持ちもあるんですがこれで戻ってもまた同じことを繰り返しそうで自信がないし、戻ったからには今まで以上に頑張らないといけないし、職場の方たちもどう思うかなが気になります。それ以前に私の都合で戻ってもいいものなのかとも考えています。元職場に戻るべきか違う職場を見つけるか、どうしたらいいと思いますか❓

有り難し 15