お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

過剰に反応してしまいます。

いつも、ありがとうございます。今回は、家族・兄弟の感情に敏感に反応してしまうことについて、ご相談お願いしたいと思います。腹立つ話、怖い話、悲しい話、ツラい話など、聞いてしまうと自分のことのように、心が過剰反応し、ひどく動揺してしまいます。ドキドキしたり、モヤモヤしたり、悲しくなったり…、なんで家族がツラい思いしなくてはいけないのか？何かしてあげれたのでは？(何も出来ないことが、ほとんどです。)など、眠れなくなるほど悩んでしまいます。家族は別の人間であり、私ではないので、感情の整理の仕方、解決の仕方は人それぞれで、話してスッキリ、聞いてもらうだけでイイのだと分かっているのですが…。正直、私が解決出来る問題は１つもなく、それぞれで解決してもらうしかないのですが…。自分が病気であっても、酷いことされても、怖い思いをしても、最終的には、自分で消化するしかなく、他の人が解決は出来ないと分かってるんですけど…。人と自分の感情の境界線がなく、受け取ってしまう性格を改善する方法はないでしょうか？まとまりのない文章で、申し訳ございません。

言いたいことが言えない

こんにちは、前回とてもありがたいお言葉をいただけたので、もう一度ご相談させてください。タイトルの通り私は主人に言いたいことが言えません。もともと口が立つタイプではなく言い合いが苦手な私はいつも主人と喧嘩をしても言われるがまま。どうしても事を荒げたくない、早く丸く収めたいと、彼の言う事に同調し終わり。正直、喧嘩にもなっていないと思います。言いたい事があっても、でも相手はきっとこういう理由があるから、と相手の事を考え自分の中で相手との会話を想定し言えなくなってしまいます。なんだか疲れてしまいました。一番近しい人にこんなにも気を遣い自分を抑えて生活するのは、何だか私自身どうなんだろう？と疑問を感じます。私はどう考え方を変えたら良いのでしょうか？お忙しいところ恐れ入りますが、御言葉よろしくお願いいたします。

お坊さんのカラオケ

こんにちは。お坊さん、いい声でお経あげられるなぁ、と子供の頃からお経あげに来てくださる際は同席して聞き入っていました。とはいえきっと得意！不得意！ってあると思うんです。「あの人すっごいええ抑揚で唱えるよね〜」「私、このお経がどうも苦手で」みたいなの、やっぱりあるんでしょうか？また、カラオケに般若心経が入っていますが、お坊さんが選曲（選経？！）されるんでしょうか？

有り難し 13

私の気持ちをわかってくれない主人との離婚について

精神疾患で休職中の主人を支え、どうにか復職できて、今までの平穏な生活がおくれる様にと、病院や治療法等、私自身、一生懸命探したり、情報を集めてアドバイスをしたりと十分出来る限りの協力をしてきたつもりです。しかしながら、全てが上手くいかない主人から、病気になったのも、仕事に行けなくなったのも、私のせいだと罵倒され、私自身、精神的に追い詰められて来ています。そんな感じで、離婚を切り出してきたのは、主人の方なのですが、この場に及んで、離婚を承諾した私に対し「病気の自分を捨てるのか！」と私を非難してきます。本人は努力する事をあきらめ、障害年金をもらって、暮らしたいと言いだしました。（実際、医師は障害年金がもらえる確率は2～3割だと言っているそうです）その医師の推測からいくと主人はまだ、健常者として仕事に復帰出来るという事ではないでしょうか。現職が無理でも、ある程度の職に就く努力をするべきではないのでしょうか。（ちなみに仕事に行けない主な原因は、人間関係が上手くできない事です）でも主人は仕事はできない！との一点張りです。そうなると、私も経済的に主人に頼る事が出来なくなるので、一人で暮らしていく選択をしようと思って離婚に同意したのですが、間違っていますか？私自身、パートなので経済的に余裕があるわけではありません。主人が出来る限りの努力をして、お互いに協力して頑張って生活していこう！という姿勢があれば、一緒に頑張っていこうと思っていたのですが。主人は離婚後、同居を両親に頼みましたが、迷惑がられ、不憫に思いますが、本人が私に攻撃的な言動ばかりで、寄り添う気がないのに私だけが頑張ってもどうにもならない事が最近やっと分ってきました。私の周りの人達は、「もう頑張らなくていいよ！」と言ってくれます。ここまで主人から罵倒されても未だに主人の面倒をみているのか私自身よくわかりません。私の思いが伝わらない現状において、離婚という選択は間違っていないのか、私は主人が言うように薄情な女なのか・・・？でも、このままでは自分自身も潰れてしまいそうです。お坊さまのご意見をおうかがいできればと思います。

有り難し 22

義母との距離の取り方

私は現在、彼と婚約し結婚するために地元を離れ彼の家へ引っ越し、同棲しています。彼の家では私と彼の2人暮らしで、車で15分の所に義母が住んでいます。義父は亡くなったそうです。元々、義母と彼はよく2人で週末に食事をしていたということは聞いていました。同棲前にも、彼が『結婚後は、2人（彼と私）で週に1回くらいは外食して5回に1回くらいは私の気が向いたらお母さんと一緒に食事をしてほしい』と言っていました。私は了承していました。しかし、実際は頻度が多く週に1〜2回会ったり食事をしなければなりません。私も初めは楽しみにしながら行っていたのですが、毎週のように何度も顔を合わせるとなると、とても疲れます。特に義母は息子のいないところで、息子の社会的地位、学歴、義母自身の学歴、容姿自慢などをしてくるため疲れるのだと思います。最初は『そうなんですね、すごいですね』などと交わしてたのですが、しだいにそのことに反応するのも疲れてきました。私の両親はあまり自分や家族の自慢話を外ではしないため、正直驚きました。これだけ自信があるのはすごいと思っていたのですが、逆に私は何も取り柄がないな..ととても辛い気持ちにもなります。彼のいないところで、この様な自慢話が多いので彼は私の気持ちに気づいてないのだと思います。彼には今まで行きたくないオーラを出したことはあります。しかし、お母さんが1人暮らしで心配だという彼の気持ちを考えるとはっきりとしたことは言えません。また、このことを彼に言ったことで彼やお母さんとの関係がギクシャクするのも嫌です.. 今のところは、毎回我慢して会っています。しかし、これがずっと続くとなるととても疲れ、いつか義母の前で悪い態度を取ってしまうんじゃないかと不安だったり、自分の心が狭いと思うと辛いです。今後、義母とうまく距離をとる方法やこの状況でもプラスに考えられないかなどご相談にのっていただけたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 32

42才。これからいい出会いがあるんでしょうか？

不倫から始まり、私はその人と一緒にいたくて離婚しました。彼の方は私が原因ではなく離婚。10年以上腐れ縁の関係を続けてきました。職場で気になる人ができました。一回り離れた人です。あちらからの誘いもありお酒を飲んで体の関係をもちました。私もそうなってもいいと思ってました。遊ばれてると思いながらもその人にはまってしまって。腐れ縁の人と別れました。年下の人といたかったからです。だけど、あっちは遊びだったので1ヶ月で捨てられました。半年くらいたった頃、ラインのやりとりで、飲みに行くことになりまた体の関係をもちました。今回も遊びとわかりながらもやめることができないのです。あちらがいいときだけ、連絡があります。ただの体の関係を持ちたいだけのようにも思いますがまだ気になってます。好きなのでしょうね！彼の周りのいろんな女の人に嫉妬する自分がいます。一人でいるのがさみしく、その人にとって私はただのやるだけの女なのでしょうか？

有り難し 53

死後の姉

私の姉が、生後8ヵ月で亡くなっていて、死後50年以上経過しています。お墓も仏壇もありますが、死後50年以上たっていると、もうすでにそこには居ず、何か仏様の別世界に居るのでは？とか、すでに新しい命として生まれ変わっているのでは？と思ってしまいます。今、姉はどこに居るのでしょうか？

母親と話をしてもヒステリックに

以前にも質問をさせていただきました。今回、本当にどうにもならなくなってしまいました。大学4年生の者です。母親との関係で非常に困っています。母は昔から過干渉な人間でした。現在、アルバイトをしながら自動車学校に通っているのですが、大学とバイトもあり免許を取るのに時間がかかっています。その事について非常にしつこく聞かれた挙句、自動車学校に電話までしていたそうです。どういった内容の電話かはあまり知りませんが、早く卒業させろとの電話のようでした。子供が心配で〜というレベルでは無いように感じます。更に、今後の就職のことで母親に話をしたのですが全く聞く耳を持ってもらえません。私は関東で就職するつもりですが、内定が出てもキャンセルさせて地元に無理矢理でも連れ戻すと言っています。突然週末に私の家に来るとまで言い出しました。それも飛行機と電車を乗り継いで来るような距離です。こちらの事情も考えずに突然です。私の目を覚まさせるというようなことも言っていました。正直なところ、私は地元に帰りたくありません。親の管理の元に生きねばならないことが目に見えています。もう縁を切ってしまいたいくらいです。大学も学費は奨学金で通っています。保証人も親ではなく機関保証ですので親に迷惑はかからないと思います。ですが生活費は毎月貰っていました。もちろん感謝しています。しかし、お金を理由に子供を縛る人からもう貰いたくありません。経済的に自立する方法も考えています。大学中に親に貰ったお金は返すつもりです。親との関係、どうしたらよいのでしょうか。わたしは親不孝者なのかと自己嫌悪する傍ら、親のせいで病気になってしまったことの憤りがせめぎ合っています。自由になりたいです。

有り難し 38

動きがおそい・仕事がおそい

動きが遅く、仕事が遅く、変われないことに悩んでおります。アドバイスをいただきたいです。小さい頃から動きがゆっくりと言われてきました。今まではそれで困らなかったのですが、社会人になり、動きがおそい、もっと早く！と言われるようになりました。大好きな会社で、きちんと役に立ちたくて、早く動こう動こうと意識はしてるのですが… それでも変われなくて、ネットの知恵袋を参考にしようとしても、トロイひとにイライラするという書き込みばかり。仕事をしながら「おそいと思われてるんだろうな」「自分必要とされていないんだろうな」否定的な思いばかり浮かんでくるようになりました。意識の持ち方、変化の仕方、頑張り方、アドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 47

私が甘いのでしょうか…難しいです…

わたしは、42歳で転職し今の職場に入りました。入って3ヶ月で、指を切断してしまい暫くお休みを頂きました 4ヶ月後に復帰し、今に至るのですがブランクもありなかなか難しい状況です最近になり、何とか仕事をこなす事が出来つつありますが、ある職場の先輩には、何をしても粗探しされて毎日説教されている現状です。他の先輩方からは、良く出来ていて何も問題無いと言われますが、その方だけに言われているのです。人間的にわたしの事が気に入らないのでしょうか？確かに怪我で長期間ご迷惑をおかけしましたが、その分復帰してからは努力してきたつもりなんですが… まだまだ、自分に甘いのでしょうか？

有り難し 11

お叱りをお願いします。

きっとチャラ男だなーと思って、飲んだ後家に誘われても断り続けた男性がいました。でもこの間、やってから好きになる、そういう付き合い始めもあるなんて話をしてたら、だんだん信じてきてしまい、出会って半年以上も経ってるから、付き合ってもいいかなと思い家に行って、やったら連絡の返事がなくなりました。わかってたはずなのに、傷ついた自分がいます。私って馬鹿ですよね…。どうしてすぐに信じてしまったんでしょうか。付き合う前にエッチなんてしませんよね。。

有り難し 24

ここ5年間にこれでもかってくらい色々おこっています

父の死、母の介護、自分の病気、リハビリ中の母えの弟夫婦のネグレクト、母の死、次々と物事がおこってます。頼りにしていた弟の言動から軽度の障害が発覚頼れない状態で天蓋孤独状態です。私、何か悪いことしたでしょうか？ってくらいに打ちのめされています。そんな時に限って次々と問題が発覚してるし助かった命なのに、心身ともに疲れ果ててます。死にたいと思わないけど生き方がわからなくなってます。助言お願いします。この先の自分が心身がもつかと騙されないかが心配です。よろしくお願いします。あと、女系のお墓問題はどうしたらいいでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 19

甘えについて

甘えてしまう自分をどうしたら改善できるか教えてください。現在、就職活動中なのですが、自分が何をしたいのかわからないという理由から全く就活が進んでいません。履歴書を書く際や企業を調べる際も、手が動かなくなり、書くことを辞めてしまったり、調べることを辞めてしまったりします。やりたくないから甘えているんだと自分ではわかっているのですが、気持ちが落ち着かなくなり不安が募って何も考えられなくなります。自分の甘えを改善する方法を教えてください。

仕事が続く方法を知りたいです。

高校の時にイジメが原因で登校拒否になってからか、逃げる癖が付いてしまいました。ずっと逃げて、借金をしてしまい風俗店で働くようになりましたが、とある人と出会ったのをきっかけに辞めました。そこからは、バイトを減らしたり負担の少ない仕事をしたりと試行錯誤の生活をしていますがまたダメになりそうです。返済に追われ先も見えず、周りには甘えていると言われボロボロです。周りが幸せそうに見えてますます惨めな気持ちになります。どうしたら穏やかな気持ちで仕事を続けることができますか？

有り難し 17

繰り返す自己否定

はじめまして、こんばんは。私が長く抱えるこころの悩みを聞いていただきたいと思い伺いました。アドバイスをいただけると幸いでございます。生まれてこのかた、私は自己肯定をしたことがありません。原因はわかっています。中学時代、話し下手でテンションが周りよりも落ち着いている人が攻撃される環境に置かれていました。仲良くしたくて話に入ると「いつも会話に入って来ないのにやめてくれる？」と拒絶されたことはトラウマです。一時期でしたがいじめ、までとはいかずとも分かり易い陰口に心を傷付けられました。しかし、運がよかったのか友達もいたので一人になってしまうことはありませんでした。高校時代、私は勉強することが好きになりいつもテストで学年上位に入っていました。テストで満点、高得点を取ることが面白かったのです。でも、これすら自己肯定には繋がりませんでした。いつも高得点を取るから親や先生も頑張ったね、やよくやった、と褒めてくれることはなかったのです。褒められたかったから勉強していたわけではありませんが、認められた、と思える瞬間がなかったのです。何かを成し遂げても自分を褒められない自分、物事がうまくいかないと全部自分のせいだと思ってしまう自分、友だちを信用できず相談すらできない自分、完璧でないとみんな離れていってしまうと思ってしまう自分…全部変えたいです。誰かに好きになってもらっても、誰かを好きになっても、なんで私なんかを、私なんかといても幸せになれない、こんな想いが先行してしまいます。変えたいと思っています。だって今のままじゃ生き辛く、自己肯定できたらもっと人生が楽しくなるとわかっているから。中途半端な否定をされたことと肯定をされなかったことで宙ぶらりんな状態です。悪いことは私のせい…、こう思ってしまうのは単なる自意識過剰ですか？悲劇のヒロインぶりたいだけなんでしょうか？それなら寧ろ幸せだとも思ってしまうほど、自分を肯定できません。いじめられてドン底にいたわけでもなく、今孤独なわけでもありません。私の人格が長いこと認められなかったとこに縛られ続けています。お願いします助けてください。友だちを信じたいし、自分を信じたいのです。話をまとめられずに申し訳ありません。

有り難し 15

これからの人生について

初めまして。私は今年40歳になります。若い時から、結婚出産するのが夢です。年齢的にも焦ってます。 15年付き合ってた彼氏と別れて3ヶ月経過しました。未練がないと言えば嘘になります。別れた直後は酷く落ち込んでいましたが、時間の経過と共に少しずつ笑えるようになりました。明るく前向きに頑張らないとは思うのですが、若い時のように次へ行こうという気になれないのですし、心の傷が深いです。元彼氏とは音信不通ですし、やり直せる確率はないに等しいです。これから先、どのような気持ちで、どのように生きていったら良いのか何か良いアドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 14

よろしくお願い致します。

この度はお忙しい中、私事ですがご相談させていただきます。よろしくお願致します。私は会社員として働いております。突然難病の病気を発症しまして容姿は一見健常者とは変わらないですし、薬の効果もありまして仕事にそこまで支障をきたす事はありません。治療に専念する為に退職は時期に致します。退職はするにせよ、病気を発症後、自分自身の心は弱ってしまいました。今まで気にしていなかった職場の人から言われる悪口や、どうわたしは思われているのかなど人の顔色伺うようになってしまいました。人に好かれる人間になれればどれだけ楽かとは思いますが、それは無理だと承知しております。人間関係に振り回され、こんなにもメンタルが弱い自分に嫌気が刺しています。私自身はどう行動したらいいか分かりません。どうかこの様なわたしに喝を入れていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 19

お墓

お世話になります。私の母はお墓にお参りしなくても高野山奥の院の納骨堂へ手を合わしに行きなさいと言われました。納骨堂に３ヶ月に１度は線香をたてて手を合わしに行きます。そこに、お骨が入ってると言われました。私は、お墓に行ってお水をかけて、会いに行きたいと思います。お墓と同じだからと長い間お墓には行ってません。私は奥の院が好きです。好きという言い方はおかしいですが、あの場所に行くと体がすぅーっと、軽くなったような、清々しい気持ちになって帰ってきます。私は仏さまも、神様も信じています。変な言い方をしていたら申し訳ごさいません。私はご先祖さま、神様に守られている気がしてなりません。家庭ではいろいろありますが、私にはこの道を歩みなさいと人生の道を開かれている気がするのです。こんな勝手な考え方をしてもいいのでしょうかすいません。話がおかしくなりましたが、お墓のほうにやっぱり足を運んだほうがいいですか？宜しくお願いします。

有り難し 11

七色の人

質問宜しくお願い致します。神様のような存在は、本当に居るのでしょうか？嫌な出来事の記憶が消えなくて、解決出来るのは神様くらいだと思い、眠る前に、その嫌な思いが消えるように、と、神頼みのような事をして眠りにつきました。明け方頃、金縛りのようなものにあったのですが透明な人が私を覗いていて（透明ですが人がいると分かる）良く見ると透明がキラキラと七色に光っていてその存在というか、その人が私を抱きしめてくれました。その瞬間に体から嫌なものが抜けていく感じがして、今まで感じた事のない安心感を感じ、声を上げて赤ちゃんみたいに泣いてしまいました。ありがとう、と私が言うと回りが眩しい光に包まれて気がつくと、夫と娘がビックリした様子で回りに居て本当に大声で大泣きしていたらしく枕も涙でびしょびしょでした。それから、その嫌な記憶に対する心の重さが本当に消えた気がします。その七色の人を思い出すと、楽になる気がしています。私の人生、本当にピンチの時は何故か最後に助かる事が多い気がしていて感謝はしていたのですがもしかして、この七色の人がいつも助けてくれるのかな、と思い夢でも鮮明だったので神様のような存在は本当にいるのかな、と思い質問致しました。

有り難し 21

心無い一言を言ってしまいました。

娘の学校の友達で原因が分からず入院している子供さんがいます。当面は登校出来る見通しは立ってない様です。そのお母様にスーパーで会い、声をかけていただきました。子供同士は仲良しですが、親同士は会えばお話をするくらいです。私は無神経にも「体調どうですか？」と聞いてしまいました。「うん。まぁまぁ」と返していただきましたがすぐに話題を変えられました。別れた後に余計な事を言ってしまったと後悔しています。人には聞かれたくない話もあるだろうに、詮索されたくない事もあります。なぜ、そんな事を言ってしまったんだろう。考えれば分かる事なのに。私が心配したところでどうなるわけでもなく相手にしてみれば、ただの心配してるアピールに過ぎません。もちろん私はアピールしたわけではありませんが。申し訳ない気持ちと後悔でいっぱいです。やはり私が言ってしまった一言は言ってはいけない一言だったのでしょうか。言ってしまった事は変わりません。どう気持ちを整理すればいいでしょうか。

有り難し 40