自分は許されなかったことを堂々としている他人が憎い
この思考が自分ですごく嫌です。
いじめや虐待の連鎖につながる思考だと思うからです。
しかし、自分だったらこうはしないのに、という思いを他人に強く感じてしまいます。
例えば、しょうもないのですが、
歩道ですれ違う際に、こちらは道の端に寄ったのに堂々と真ん中を歩きぶつかってくる年配女性などが許せません。
電車などでワガママで騒ぐ子供も、なんであいつは殴られたり人格を否定されたりしてないんだと腹が立ちます。
先日は少しよそ見して運転をした彼氏に怒って楽しかった日を台無しにしてしまいました。
自分の基準が厳しすぎるのは自覚があります。
それを他人にぶつけるのは、八つ当たりだとも頭では分かっています。
が、悪いことをするやつは髪の毛をつかんで地面に叩きつけてやりたいくらいの怒りがこみ上げます。
心の底では、私は母から死ぬほど厳しく罰せられてきたのに他人は許されているのか、納得がいっていません。
私は母のストレスのはけ口でした。
どうしたら、他人の中に一定の「悪さ」を見た時に冷静になれるでしょうか。
どうしたら、自分が叶わなかったことを他人がしていても嫉妬したりせずにすみますか。
有り難し 32
回答 1
