問答一覧

検索結果: 143件

2021/06/06

友達がいなくて凄く虚しく寂しい

24歳男です。小学校・中学校といじめにあい不登校になり引きこもっていました。高校は定時制の学校に行き不良が多かったので友達が2人ほどしか出来ず今は連絡を取ってないです。社会人になってコロナ禍になってから物凄く不安と寂しさや虚しさを感じるようになりました。コロナ禍になる前から付き合っていた彼女も数ヶ月会えなくなり別れもありました。小学生時代から死にたいと思う事が多かったですが、社会人になった今コロナになり死んだもしても誰にも気づかれず人知れず死に、そして誰からも心配されずこの世を去る事になるのかと思いすごく苦しいです。どうすればこの気持ちは楽になりますか？友達は作ろうと努力し、色んなグループやサイトなどを使っていますが、全然です。よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 1

パニック障害は治りますか

私は16歳の時にパニック障害を患いました。そこから高校3年間はなんとか症状に耐えながら卒業をすることはできました。そこから大学に行ってこの病気を抱えながらバイトして学生生活を送っていたのですがある時一生治らないじゃないかと思ったときうつ病になってしまいました。そこから学校にいかず引きこもりがちになってしまい。大学もやめてしまいました。そこから10年近く引きこもりつづけてしまいました。３３歳になり今まで発作は外だけでしたが、家の中でも不安や恐怖がコントロールできなくなりさすがに一歩を踏まなければずっとこのままだと思い仕事を探そうと思ってます。もちろんこうなったことは世間でも親でもなく自分が悪いと思ってます。これだけ長い間、不安と恐怖をともにしているとなんだが不安と恐怖を自ら求めているような気がします。考えないようにしても心の奥底にはいかなる手を使っても不安と恐怖（嘔吐、混乱、死んでしまう）を考えたい自分がいてそしてそれを実現しようとしてます。別に自殺願望があるわけじゃないです。この何とも言えないこの現象はもう治らないでしょうか？仕事を始めたらいつの間にか治ってるのでしょうか。今は仕事を探しながら　散歩を始めました。毎日10キロ歩いてます。不思議にも散歩中は呼吸に意識してると多少考えなくなります。これはずっと続けるべきですか、あるい病院に行くべきか、どこかのお寺で座禅に一度行った方がいいのか、すぐ仕事見つけて前を向いて生きる方が手っ取り早いのかアドバイスをお願いします。

有り難し 15

回答 1

罪悪感が消えないのです

定年まで数年有るのに色々有って仕事を辞めました。色々とはコミュ二ケーション不足から疎外感を感じたり、年齢から仕事に自信がなくなったりして、すべて投げ出したいと思ってしまったからです。独身なので30年以上働いて来ましたが、私のような性格で引きこもらずに来れたのも、転職をして来たからだと思います。今は高齢の両親と三人で私が慣れない家事をやり、要介護の父親を見守りながらの無職の生活です。贅沢をしなければ私の貯金や、親の年金で生活は出来ています。しかしこれからは高齢社会と言う事で、「下流老人」とか「介護離職」とか「中高年引きこもり」とか「介護疲れ無理心中」など私に当てはまる話題ばかりで、今の私の生き方が間違っているのでは無いのか？同年代や元同僚達は不満を言いながらも、仕事をして社会と関わっています。でもなぜ私には我慢して勤められ無いのか。時間が空いた時だけ働こうかと思っても、また同じ気持ちになったら更に落ち込み、採用側にも迷惑なので就活もしていません。年金生活までにはまだまだ数年有るので、貯金を食い潰すのも不安だったり、「老後には○○○○万必要」だとか聞くと無性に不安になったりします。独身64歳の知り合い女性は、淋しいし老後が不安だからチャンスが有れば「結婚したい」などと聞くと、結婚願望が無い自分が変なのかと考えたりもします。こんな生き方にどうしようもなく罪悪感を感じてしまいます。今は親を介護する事に専念していてもいいのでしょうか？

有り難し 37

回答 2

引っ越してから不幸ばかりです

家をリフォームして引っ越して３日目にして不慮の事故で6歳の娘が亡くなってしまいました。リフォーム会社は法的にこちらには責任がないと言われました。リフォームや家を解体した時期が悪かったのか、五黄殺の凶方位に引っ越してしまったことを後から知り、何も考えずに進めてきたことを悔やんでしまい、後悔しています。苦しいです。五黄殺は命に関わる最大の凶運ということを知って自分のせいで娘が死んでしまったのではないかと毎日悔やんでいます。引っ越して家族みんなで楽しく暮らすはずだったのに。外にも出れず引きこもりの生活、こんな人生死にたいけど死ぬのも怖い。なぜ私の人生にふりかかったのでしょう。

有り難し 8

回答 1

母に会いたい、死んでしまいたい

ご閲覧いただきまして、ありがとうございます。以前、母の死から立ち直れずにこちらに書き込ませていただきました。自分なりに少し行動をしてみたりしましたが、どうしても母の死のショックが和らぎません。むしろ、日に日に酷くなっています。仕事以外で引きこもりがちになりむしろ仕事も本当は行きたくないくらい楽しかった事への関心も薄れましたいつも母の事を思い出しては、現実を受け止められずにいます会えないのは分かっているのに、会える気すらしてしまいます母の笑顔が見たい母の声が聴きたい母の手料理が食べたいそんな事を思っては、不安感や絶望感に襲われ、死んでしまいたくなります。兄弟はおらず、父や親戚に相談しても、きっと理解されないだろうと思います。「しっかりしろ」や「いつまでもそうしていられない」等と言われるのが目に見えてます。何もかもが自分の中で滅茶苦茶になってしまって、どうしたらいいのかも分かりません助けて下さい

有り難し 10

回答 1

2021/07/07

先が見えない

現在、無職で独身、あと数日で50歳になります。職場の陰口の多さ、文句の多さ、裏表の多い人間関係に疲れ切ってしまい退職。無職になって２週間。仕事を探していますが、見つかりません。このまま仕事が見つからないのではと、不安で食慾もなく夜も眠れない日々です。　　　なぜ、いい返事が来ない？ 50歳だから？女だから駄目だった？独身で配偶者や子供もいないから、人としてダメだと思われた？私は、社会的にダメな人間だと思われてる？　どんどん、自分に自信を無くし、仕事の面接に行くとき以外は、引きこもり状態です。誰かと話をしたいけど、両親も亡くなり、兄や親戚も年賀状のやり取りくらいです。友達もひとりもいません。　ひとりでいると、言葉も発しない。不安で、心が苦しくて壊れてしまいそう。　誰か助けてほしい。

有り難し 43

回答 1

自分の将来について

自分は大学一年の夏に統合失調症になって入院し、休学しました。退院してからは怠けて引きこもる日々が続いていました。ただ、何かやらなくちゃいけないという気持ちからアルバイトを始めたのですが続かず辞めてしまいました。この事は親には言っておらず、バイトに行くと言って外で時間を潰す日々。正直自分がどうしたいのか分かりません。大学も本当に行きたいのかと言われると答えられる自信が無いし、辞めて働くとしてもこんなにも常識が欠けてる人を雇ってくれる所は無いと思います。そもそもバイトすら続けられない人に就職なんて出来るわけ有りません。完全に思考停止になってるので背中を押してくれる様なアドバイスをしてくれると嬉しいです。

有り難し 1

回答 1

2024/02/22

息子の気持ちがわからない

高三の息子、高三の間休みがちでしたがなんとか卒業できました。進学を希望していて、現在受験の真っ最中ですが、全く勉強が手につかず、頭痛や腹痛だと言って一日中寝ています。食事の時に声をかけたら食べにきますが、すぐ自室に戻り、起きていても布団の中で過ごしています。今のところ合格している所があるのに、そこは行く気がないから入学金入れないで、今から受けるところで合格したら進学すると言います。話し合いをしてもほとんど黙っていて本心を話しません。一切放っておくべきなのか？もう少し積極的に関わるべきか？進学先が決まらなかった場合、引きこもりになることが心配です。学校が休みがちだった理由もわからない、とにかく朝起きられないと言っています。

有り難し 9

回答 1

鬱になってしまいました。

私は中度のうつ病で、通院しています。やる気が起きず何とか家事などを、やってますが、簡単に済ませてしまいがちです。仕事もしてますが、嫌な事が何かあるわけではないのに、朝になると行きたくないと思ってしまいます。行けばちゃんと、やってるつもりですが、どうしても行きたくないときは、休んでしまい何日か休んでしまう事もあります。これでは迷惑をかけるし、クビになったら困るので不安で、いけないと思っているのに、何故かそれを繰り返してます。病院の薬を飲んで少し良くなった部分もありますが、今の状態が嫌です。引きこもるわけではなく、外には出ますが仕事に行く時には、行きたくないと思ってしまいます。色々なことをするのが面倒だったり、人と話すのも緊張してしまい言わないといけない事が言えなかったりする事があり、困っています。子供がいて、夜に何度も起きる為あまり寝れず、休みの時は寝てばかりで昼間に寝てしまう事がもったいなくて後悔してしまいます、疲れているのだと思いますが、疲れがとれません。気持ちを前向きにするにはどうしたらいいですか？

有り難し 32

回答 1

2022/02/27

働くのが辛いです

以前は私の相談に丁寧なご回答をありがとうございました。お陰様で現在は大切な人の近くへ引っ越すことができました。それはそれとして、また情けない気持ちを零すことをお許しください。対人や社会への不安と恐怖で長年引きこもりをやっていただけあり、パートで働く今も人間関係や仕事、コミュニケーションに対する苦手意識は変わりません。率直に言うと働きたくないです。引っ越しに伴って近くの店舗へ移動しましたが、以前の店舗に比べてとても忙しくコミュニケーション能力もより求められます。今までは指示を受ける側でしたが、これからは自分が中心になって学生や他のスタッフへ指示を出す立場へ回る日も増えます。普通に言葉を交わすだけでも緊張してしまうのに、責任を持って全員に正しい指示を伝えるというのは私にとっては凄くハードルが高いです。店長からの指示などを翌日の朝礼で他のスタッフに伝えようとしても、上手く言葉を纏められなかったり、間違ったことを言ってしまったり、伝え漏れがあったりとグダグダです。少しずつ慣れていくしかないのでしょうけれど、週に一度の朝礼当番が苦痛で辞めたい気持ちでいっぱいです。恐らく今後朝礼当番になる日が増えますし、一層気を張らなくてはなりません。引きこもりを脱して働き始めて3年は経ちますが仕事では常に緊張しています。それ故に人の言葉をしっかり聞いて理解することが出来ず、またその内容を他の人へ伝えるのにも緊張して上手く言葉を掛けたり呼び掛けることができません。おまけに不安やストレスを感じると喉が縮こまって声が出せなくなってしまうのも余計辛いです。とにかく毎日そのことが憂鬱で、最近は私生活もだらしなくなっています。料理も洗濯も数日に一回とか家事は極力少なくして、朝はギリギリまで布団に籠もってメンタルを守るのに必死です。休みの終わりになると嫌で嫌で涙が出てきます。メンタルにダメージを負うのが嫌で楽して働きたいと言うのが本音です。あまりにも怠けてるとは思いますが、生きてるだけで苦しいのに週に5日も働くなんて私には無理です。店長に相談すればシフトを減らすことはできると思いますが、収入が減ると生活が出来なくなります。明日も声を張り上げて周りに確認や指示を出さなくてはいけないのかと思うと辛いです。すでに何を伝えなくてはいけないのかわからなくなってます。行きたくないです。

有り難し 21

回答 1

どう生きればいいでしょうか

30代後半女です。もう生きる気力がありません。将来に不安や孤独感が消えずどう生きればいいかわからなくなりました。消えてしまいたいです。私は人が嫌いです。物心ついた時から父の母へのDVを見て育ちました。私自身も幼稚園から高校生になるまでずっといじめにあってきました。人前に出ると震えや赤面など症状がでるようになり（今思えば不安障害や男性恐怖症だったかもしれません）自分も人も大嫌いになって引きこもるようになりました。そんな中父が他界。母は弱い人で仕事をしておらず、2人で年金暮らしをすることになりました。母は甘く、私に仕事をしろとも言ってこない人でした。引きこもってる間に絵を描いていたらそこそこ見れるようになり、20代は絵を描いて自費出版で本を売ったり、仕事の依頼を受けたりして個人事業主として生きてました。人に否定され続けてきましたがそこだけは評価され、私自身もここだけは自分が好きでした。絵は私の生きがいであり、アイデンティティでした。しかし30代で乳がんになり、胸の一部を摘出し、母も倒れて看たりしてるうちに、次第に絵の方もうまくいかなくなりました。そして30代後半になった一昨年、母が亡くなりました。家族は誰もいなくなり、親戚も疎遠で天涯孤独になりました。それでもここから再スタートだと思い、関西から東京に出て個人事業主として再度頑張ろうとしたものの、コロナで本の販売機会を失い収入は激減。現在貯金もなくなり家もボロ家に引っ越すことになりました。絵はもうだめかもと思い他の仕事を探してますが、絵しか描いてこなかったので社会人としての経歴もなく、この歳なので絵などのクリエイティブな仕事にはつけません。介護や清掃などかけ離れた世界のバイトしかありません（人嫌いの私が介護を出来る気もしません）家族も夢もアイデンティティもお金もなくなり、将来ずっと違う世界のバイトでギリギリの生活が続くのかと思うと、生きている意味を失いました。恋人もできたことがない、結婚も諦めてます。甘えだと思われるかもしれませんが、将来の絶望感と孤独で生き方がわからなくなりました。もう生きていたくない簡単に死ねたらいいのにと思ってます。私はどう生きればいいでしょうか。長文で申し訳ございません。

有り難し 16

回答 1

2022/02/28

残酷な考えが頭に浮かんできてしまう

お忙しい中、閲覧ありがとうございます。 7月に出産し、直後に産後うつを発症しました。産後8ヶ月のいまも薬物療法・精神療法を受けています。 11月末までは不安が強くて、何もできないときもありましたが、いまはだいぶ落ち着きました。久しぶりに人に会うと「元気そうでよかった」と言われますが自分の中では「火種がくすぶってる状況」で、何かの表紙に大きく燃えてしまわないか心配です。タイトルにあります「残酷なことを考えてしまう」についてです。産後うつの症状が今よりも辛かった時、本当に本当にしんどくて「この子を生まなかったらこうならなかったかな」と考えたことがありました。そしてその発想が「生まなかったらということは、死んで欲しいと思っている？殺したいと思ってる？」と発展していき、「不妊治療までして、やっと授かった大切な子なのにこんなことを考えるなんて」ととても不安になり自分が我が子に手をかけてしまわないか怖くなりました。この他にも「この子が将来犯罪者になったら？そうなるなら今いなくなった方がいいのでは？」と考えてしまったこともあります。お医者様には強迫性の不安だなと言われました。当時は何もできなくなるくらい不安に飲み込まれました。現在は症状もだいぶ軽くなり、引きこもるほどにはなりませんが相変わらずこれらの発想がことあるごとに出てきます。我が子を可愛いと思うこともあります。本心じゃない、こんなこと考えたくない。念願の我が子が生まれ、周りの人みんなが病気を理解し、助けてくれ、子も順調に育っている。とても幸せな環境にいるのはずなのに、残酷で極端な発想が出てきてしまうのです。なんでなのでしょう。こんなに出てくるなんて自分の本心なのかと思って怖くなります。自分が信じられず、自己肯定感がだだ下がりです。最近は子が風邪をひき、横になると呼吸がしづらそうだったので、ずっと抱っこしていたため全然眠れなかったときに上記の発想等が浮かび不安な気持ちになりました。（鬱の始めの症状が不眠で、現在もうまく昼寝ができないため夜眠れなくなるのも、また鬱が悪化するのではと怖くなります）こんなことで不安になっていたら今後やっていけるのかさらに不安になってしまいます。この発想とうまくお付き合いするにはどうしたら良いのでしょうか。なにかご教授いただけますと幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

2022/07/13

頼れる先を探しています

必要最低限の衣食住を整えることもほとんど難しい状態になりました。実家に無理やり居着いていますが、引きこもりの兄弟で手一杯だと言われています。また生まれ持った障害と私の性別は相性が悪く、出来損ないのお荷物として扱われています。家族仲が悪く、また私が関係を壊している原因のため、出ていけと言われています。バイトで食いつないでいますが、体調が悪くなる一方で全く稼げません。中途半端に健康なため、福祉には頼れません。障害や病気があり、月々の出費をどれだけ抑えても負債が嵩んでいきます。女なんだから結婚して家庭に入れば良い、と各方面から言われています。相談先があれば教えていただきたいです。混乱しているため、物事を深く考えられません。相談先を見つたとしても、NPOかぉは私よりも困窮されており、また今後社会復帰、はては人生これからという若い方や、それを見込める方が優先されています。有料相談は難しいです。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

休職中でほぼ引きこもり状態、希望もない

看護師をしていましたが、仕事・人間関係になじめず精神疾患の診断を受け休職中です。様々な経過を経て今はほぼ誰とも会わない日々が続き、希望も持てず時々死にたい、翌朝目覚めなければいいな・・との気持ちがわいてくる自分が怖いです。でもそうなれば楽になれるかなとも思ったり・・長文ですが、何かご意見・甘ったれた私に喝でもいいのでいただけると幸いです。今まで複数の職場で働いてきて、医療現場の実際を見て割り切って働けない自分が情けなく、もう看護師で働くつもりもないのですが他の職で何かできるか言うとその希望も今はありません。もう休んで半年ほどになり、働くということから離れれば離れるほど、何か新たな行動を起こすのにとてつもない不安・恐怖で動けなくなります。現在一人暮らしで幸いにも休業手当を頂きながら生活はできていますが、世間はみな苦しい状況の中こんな甘えた状況で生きさせてもらっているのに何もできていない自分が情けないです。通院先は私が薬を飲みたくないことを主治医に何とか理解してもらって、睡眠薬のみ飲んでいます。正直、精神疾患としての症状はほぼ改善しており、将来への不安と今何もできていない自分への絶望感だけで、患者という自覚はなく主治医もそのような対応をされます。連携しているデイケアにも通いましたが教育的・威圧的な雰囲気についていけず1ヶ月もせずやめました。精神科の類はいくつか通院し、話もろくに聞かず薬を処方されるだけなのでもう通いたくないです。精神科のスタッフにも正直な気持ちは伝えられないと感じました。カウンセラーにも通い職場での悩みはほぼ解決したけれど（自分らしさを認識し自分らしくいられる職場を探す、との結論）、今後の働き方・生き方の具体的な相談は話が進みませんでした（聞いても出てこない？あえて言わない？）自分なりに私がやりたい事・好きなことから働き方を考えましたが、起業ならある程度の資金・人脈等必要だし、今何もない私にはリスクが高すぎて動けずにいます。両親も大反対です。少額ですが借金もある身でできることには限りがあります。引きこもっているより以前実家に花壇があり花の世話をしたり野菜作りでもしてみたいとも思いますが、その花壇もなくなりそれも叶いません。自宅で引きこもるしかなくそのことで頭痛、めまいなど他の悪影響が出てきつつあり自業自得ですがそれもしんどい状況です。

有り難し 9

回答 1

後悔の日々が辛いです。

こんばんは、初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。私は、引きこもりなのですが、近所の方々との関係に悩んでいます。そのきっかけは、私が挨拶を返さなかったことにあります。ある日、私が外へ出て庭で作業をしていると、近所の方に「兄ちゃん、中へ入ろうよ」と声をかけられ、別の日にもう一度言われました。その時から（私は外へ出てはいけないのだろうか、嫌われているのだろうか）などと勝手に妄想を膨らませ、その言葉が頭から離れずにいました。それから一ヶ月後、また外へ出たときに、その方からの挨拶を返すことができませんでした。その時の自分は、不安から身を守るような状態だったのですが、それからも顔を合わせても挨拶をせずに無視してしまいました。はじまりから既に一年半が経ってしまい、今では、完全に険悪な関係になり、近所の方々から避けられ、嫌われている状況です。相手はかなり怒っているようで、「絶対に許さない」という声も聞こえてきます。今まで何度も謝罪に伺おうと思ったのですが、謝る勇気もなく、相手と対面できません。過ちを本気で反省して、弱い自分からも逃げずに、素直に生きていきたいです。私は、どうすべきでしょうか。ご助言ください。乱文失礼しました。

有り難し 26

回答 2

2021/05/13

人と繋がろうとする気持ちが薄れてきた

初めて相談します。私は結婚後から25年以上の義理の両親と同居に苦しみ、疲れてしまいました。それでもコロナ禍になるまでは友人と会って楽しい時間も作っていました。会えなくても自分から積極的に連絡も取るタイプで、楽しく会話できていました。けれどコロナで長い自粛生活を続け、家庭内の問題にばかり身を置いているうちに、今まで何でもなかった友達に連絡を取ることすら気が向かなくなってしまいました。話す内容がないし、今は気軽に会えるわけでもないし、家庭の愚痴しかないし、連絡取らなきゃ関係が薄れてしまうかも…と焦るほど、行動に移すことが面倒になっている自分がいます。離れて暮らしている母に連絡するのも今では義務感で、何だか無理して必死に頑張ってる気もして母に対して罪悪感もあったりします。そうこうしているうちに、どんどん友達と疎遠になっているような不安も生まれてきて。でもどうしても積極的に連絡を取る気持ちになれません。長年の友達とこんなことで縁が切れることはないだろう思ってはいても、どこかで義務感で「そろそろ連絡取らなきゃいけないんじゃないか」と気ばかり焦ってつらくなります。こんな時期なので人と会うことができず苦しんでいるのは私だけじゃないとは思いますが、引きこもりのような気持ちに落ち込んでしまいます。何か安心できる一言をお願いできないでしょうか。

有り難し 13

回答 1

2021/10/10

気持ちを切り替える為のアドバイス

初めて投稿させて頂きます。中学時代から引きこもり始め、高校には進学出来たものの、いじめられて上手くいかず中退。高卒認定試験を受けて大学卒業し、正社員として就職しました。ですが、仕事をする中でミスをする事がたまにあります。その度に｢死にたい｣と思ってしまう自分が嫌になります。どれも迷惑をかけてしまうものではありますが、多大な損害を与えたり、傷つけてしまうものではありません。自分でも｢こんな事で死んでしまうのは馬鹿らしい｣｢気持ちを切り替えて繰り返さないようにすればいい｣と思うのですが、別のことでもミスをしてしまうたびに｢死｣という逃げ道を一瞬考えてしまうのです。過去には恐らく鬱状態になっていた時期もありますが、今は本当に恵まれていて一時期しんどかった家族とも一定の距離が出来たので精神的にも落ち着いています。きっと今後も自殺までする事は無いでしょうし、仕事も続けると思います。日々の些細な気持ちを上手く切り替えられるようになる為のアドバイスを頂ければ幸いです。

有り難し 25

回答 1

忙しい１週間でした。

今週の日曜日に日が変わってから月曜日にかけて２泊２日の入院をしていました。腹痛がひどく何度も嘔吐して､盲腸かもと思いました。結果、尿管結石だったのですが、三大痛覚病といわれています。一旦退院したもののまた痛みだし、火曜日に近くの泌尿器科に行きました。膀胱の上まで来ていて自然に出るかでないか砕かないといけないかは50％でした。そこを通過するときは出産並みのいたさだと聞き、水分をたくさん取って運動するように言われました。引きこもりの私が水分のんで､くそ暑い中散歩に出掛けました。飲んだ水分の半分は汗になってるんじゃないかと思いました。本当はこれを毎日やるべきなんだろうなと思いつつ。そしていよいよ木曜日の診察ではたいした痛みもなく知らない間に結石は出てしまっていました。まだ腎臓に5つ結石があるので栄養士さんに指導を受けることになっています。健康が大事だとつくづく思い知らされました｡同時に私にも心配してくれる、見守ってくれる存在があることに改めて気づきました。見守ってくれていた、心配してくれていた方々には感謝しています。

有り難し 36

回答 4

勇気と自信がもてません

勇気が持てない、27歳の男です。勇気と自信を持ちたいです。大学生時に発症した精神疾患が理由で、大学院修了後に新卒で入社した会社を辞め、半年の引きこもりと数カ月の精神病院の閉鎖病棟での入院を経験し、現在は就労移行支援所に通っています。相談なのですが、私は現在目標があり、その目標に向けて勉強を「こっそり」頑張っています。こっそり勉強している理由は、将来上手くいかなかったとき、目標に手が届かなかったときに、周りに対して恥ずかしい気持ちがあるからです。「あんなに頑張っていたのに無駄だったね」と言われるのが嫌なのです。そしてそんなことを考えている自分に腹が立つのです。別に弁護士さんやお医者さんを目指しているわけではありません。上記のように考えている間は、本気で頑張れていないと思っています。この自分のうじうじが嫌いです。誰に何と思われようと、又は言われようと、自分の目標に胸を張り目指して突き進む！！そんな人間になりたいです。勇気がないのです。自身がないのです。精神疾患になり、失敗経験ばかり積み重なり、すっかり自信を無くしてしまいました。精神疾患は具体的には、鬱病、適応障害、双極性障害、ASD、ADHDと色々言われてきました。仕事を辞めて奨学金が返せず自己破産し、引きこもり中に腕の傷は増え、薬を沢山飲み、首を吊ろうとして失敗して尻餅を付き腰を痛めたり。世の中には比べられるものかは分かりませんが、自分なんかより苦労されている方が沢山いることを理解しているつもりです。その程度でと言われれば返す言葉はありません。ただ自分としては頑張って生きました。少し前から有難いことに、本当に有難いことに、ただ「生きる」だけでなく、「より自分らしく生きる」ことに挑戦できる環境をもらえました。家族をはじめ多くの、何もない私を信じ支えてくれた人達がいました。今はともに頑張る仲間もいます。そんな中で小心者の自分に、目標に向かって本気になりきれない自分に腹が立ちます。こんな私でも勇気と自信を持つことはできるのでしょうか。よろしくお願いいたします。最後に、長い文になってしまい申し訳ありません。稚拙な文章をここまで読んで下さり、ありがとうございます。

有り難し 11

回答 2

2022/12/01

私が分からない

ここ10年以上ずっと心身共に病んでおり、医療では私の病を治すことは出来ません。私なりに言葉や誠意を尽くして付き合い続けた友人達とも疎遠になり、久しいです。当時のやり取りから、二度と互いに連絡を取り合うことはないでしょうつまり孤独です全てに絶望した時、新型コロナにも罹患してしまいました。引きこもりなはずなのに、不思議ですよね現在も後遺症のようなものにかかっていますそして私は遂に人の不幸は勿論、実の姉の不幸すら喜ぶように、そんな風になってしまいました。私は、何者になったんでしょうか。どうしたら人間性を取り戻せますか？　人としての倫理観や心配や慈愛を失い、私は自分が人間として生まれた意味が分からなくなりました。お手隙の時間で構いませんので、分かりにくい相談で申し訳ありませんが、人間性を失いつつある私に、何か、ためになるお話をお聞かせいただければ幸いです申し訳ありません。よろしくお願いいたします

有り難し 41

回答 2