問答一覧

検索結果: 1428件

2022/09/23

生きていては迷惑なような気がします

お世話になります。２年前に相談をさせていただき、今回で２度目の相談になります。過去を悔やんでいます。辞めた会社での出来事も「あの時にこうすればよかった」「こういうやり方もあった」人間関係も「こうすれば辞めることはなかった」等　プライベートでも同じ過ちを繰り返し、その後に後悔や様々な不安が浮かび食欲も無くなり苦しむ。欲望に負け、何度、自分に言い訳をして自分に負けるのか。　仏様への誓いを何度破れば気が済むのか、こんな自分を仏様はもう見限っていると思う反面、どうしても神仏に縋る自分がいます。苦しい時に神社やお寺で手を合わせると心が軽くなるのです。　　自分は知り合いはそれなりにいるのですが、自分から離れていった人も多くいます。今から考えれば、いい出会いが多くあったのに。何故、あんな対応しかできなかったのか。自分なんか欠点だらけなのに、人の欠点ばかりに意識がいき良い面を見ようとしなかったのか、自分の事を気にかけていてくれた人との関係を断ってしまったのか。公私共に後悔の連続です。　過去への償いから、周囲の人には丁寧に接しよう、出来る限りのいい事をしようと、落とし物を見つけたらどこかに届ける、人の意見は全て否定しないという事を意識して過ごしていますが、ただの自己満足でそうすることによって自分自身を安心させているだけだと思います。　最近は死にたいと思う事もありますが、いざとなると恐怖心が先に立ち止まります。何故に自分のようなどうしようもない人間が生きているのでしょうか、これも過去の罪を償うための天罰なのでしょうか。それともこんな自分でも仏様が「まだ貴方には世の中でやる事があるから生きなさい」と伝えてくれているのでしょうか（これは自分の都合の良い甘えのようにも思います・・・）　前回と同じような内容になってしまいましたが、失敗を繰り返した過去の自分を今に活かせず、後悔と過ちを繰り返す自分、欲望に負け続ける自分に何かお言葉をいただければと思います。

有り難し 28

回答 1

職場での人間関係

こんばんは私は転職して今の会社に勤めて2年半になります。最初は心機一転の気持ちと新人て事で先輩、年下の先輩に言われた事を素直に受け止めてました。でも先月くらいから何か言われる度にイラついてしまったり先輩の些細な言葉で切れて手を出してしまいました。（殴ってはないです）社会人として最低の事をしてしまったと毎日後悔しています。明日その事については真摯に謝罪をしようと思っています。ただ今後その先輩と良好にやっていけるかその他の先輩に何か言われてもまた素直に受け止められる事が出来るか不安です。これは自分自身の問題だとは思いますが不安です。何かアドバイスを頂けませんでしょうか？宜しくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

サラリーマンの道と独立開業の道の二2択で

これからどうやって生きていくのか？ということでずっと悩んでいます。これまでずっとサラリーマンとして生きてきました。けど、その裏でいつか自分で独立してやっていきたいという思いが強くてそのための勉強を続けてきました。初めて独立を考えてから10年経ってようやくそのための資格を手に入れることができました。ですがあれから10年も経つと環境ががらっと変わりました。家庭を持ち家を建てて、あの時と違って一家の大黒柱としての責任を持ちました。普通ならそのままサラリーマンで安定した道をと考えるべきなのだと思いますが、昨年会社の管理ミスの責任を被って解雇されたこともあってやはり独立して自分でやっていきたいという思いがどんどん強くなりました。実際に開業されている方にお会いしていろいろお話を聞かせて頂いているとますます思いが強くなります。その反面、家庭を持った状態で果たして何の保証もない独立の道を選んでいいものだろうか？ちゃんとやっていけるのだろうか？と不安が膨らんでいきます。家族は理解してくれていますが、親や兄弟はサラリーマンの道のほうが楽だし家庭を持っているんだからと独立には猛反対しています。これまでお話を聞かせて頂いた方々は一様に、開業すれば必死になるはずだからそんな心配をする余裕すらなくなるはずだし、背負うものがあればそれだけ本気になれるはずだと後押ししてくれます。年齢を考えると失敗は許されない2択だと思っています。安定を捨てて自分の思いを貫いて独立の道を選ぶのか、自分の思いを抑えて安定したサラリーマンの道を選ぶのか、どういった考えで選択すれば良いのでしょうか…

有り難し 7

回答 3

プレッシャーに勝つには

hasunohaのお坊さんのみなさんこんばんわ私は受験生です。この前センター試験を受けてきました。緊張とプレッシャーのあまり思うような結果が出せず結果は今まで模試でやってきたよりも最低の点数で正直かなり凹みました。先生や友達は私なら大丈夫！きっと合格できるよ！と励ましてくれ、私も明るく振る舞っていますがセンター試験で失敗したこともあり、どうせ頑張ってもだめなんじゃないかと思ったり 1人で勉強しているとどうしてもネガティヴに考えてしまいます。 2日後には私立で第一志望の大学の入試があります。スカラシップ試験といって合格が決まれば大学の授業料が免除される試験なのですがもちろんその分志望者が増え、倍率もものすごく高くなっています。特に今年は15倍もの倍率で受ける人数も多いのと枠が60人までということもあり私なんか受からないんじゃないだろうかとずっとクヨクヨ思い悩んでいます。周りの人はプレッシャーに負けなければ私なら絶対大丈夫と言いますが正直そのプレッシャーに打ち勝つ方法がわかりません。後出しになってしまいますが私の家庭は母子家庭ということもあり、浪人することや私立に奨学金なしで通うことも難しいです。国公立大学に行くよりもこの私立に特待生として入学するほうが家計への負担は少ないです。そのことも考えるとこの試験に絶対受からなきゃいけない私だってやればできると自分を奮起させていますが不安がどんどん抑えきれなくなっています。このままではセンター試験の二の舞になってしまいそうです。精神を強く持って受験に臨むにはどうすればいいのでしょうか。自分に自信を持つ方法を教えてください。

有り難し 37

回答 2

新人が怖い。

今まで仕事が長く続いたことがないのですが、やたら新人を押し付けられます。自分がベテランならまだ良かったと思うのですが、仕事を初めて1、2ヶ月くらいの自分の事で精一杯な時によく押し付けられます。他にベテランが居てもです。イヤな上司がいたり、仕事が上手くいかなかったりで苦しくて辛く、今のわたしの能力では無理だと言っても聞き入れてもらえず、複数人押し付けられる事もありました。結局ストレスで体を壊し退職ということを数回繰り返しています。そして、１ヶ月ほど前に新しく就職し、頑張って働いていたのですが、先日新人が入ってきました。なぜかはじめは入って１ヶ月の私につけるという話になったので、無理です。と上には伝え、教育係は別の人になったのですが、その人が休むと私が面倒を見させられます。私は特別仕事が出来るわけでもないし、覚えた仕事をやる事、自分の事で本当に今はいっぱいいっぱいです。今までと同じことをまた繰り返すのか、私はストレスでまた体を壊すのか、また体がおかしくなって動かなくなるのかと思うと恐怖です。新人に近寄りたくない。怖い。新人教育の人がまた休んだらどうしようとか、考えてしまいます。自分にとって新人がトラウマのトリガーになっているのだと思います。自分も新人の癖に。不安で不安で仕方ありません。どういう心持ちで仕事をしたらよいのかわかりません。

有り難し 6

回答 1

罪悪感

私はつい最近人身事故を起こしてしまいました。私は車運転していて、相手をひいてしまいました。幸い怪我で済んだのですが、ずっと後悔というか、落ち込んでいます。仕事もなかなか集中できずに失敗ばっかりで、お客さんに怒られてしまいました。これからどうしたらいいかわかりません。毎日泣いてばかりです。はっきり言って死んだ方がいいのかなあと思っています。本当に今が一番辛いです。

有り難し 20

回答 1

現実逃避がやめられない

面倒くさいことに直面するたび現実逃避をしてしまいます。今月はやらないといけないことが沢山あるのですが全然やっていません。予定表すら見るのが怖いです。いつもこんな感じです。そして失敗します。立ち向かわないといけないのは分かってるんですが頭がウワーってなって逃げてしまいます。主にネットに。立ち向かえる人はどうして立ち向かえるんでしょうか。そういう性格で生まれてきたからかなと私は推測しています。となるとそういう性格で生まれてこなかった人は？どうすれば現実逃避せずハッピーになれますか？

有り難し 25

回答 1

2023/01/22

告白したいが自信がない

大学二年生です。私は、同じ大学に好きな彼がいますが、大学では頻繁に他愛もない話をしています。私の方から誘って一緒に出掛けたことありますし、最大で2時間電話で話したこともあります。さらに、私が誕生日の時にはプレゼントもしてくださいました。最近彼の方から誘われ、家でアニメを観ることになったのですが（お互い一人暮らしです）、今まで恋が実った事がないし、このような友達以上恋人未満の関係になった事もないので自信がありません。失敗する可能性もある、と考えると少し怖いです。どうしたら自分に自信を持って告白できますか。

有り難し 14

回答 2

バイトに慣れるには

前の会社を辞めて、新しくバイトを始めることになりました。今日が初日だったのですが、教えてもらったことをメモしたりはしているのですが、覚えることが膨大(のような気がするのですが、実際は大したことないのかも)で、これからやっていけるのか不安になりました。今日は、教えてもらってる最中に気持ちわるくなって、本当は4時間入る予定だったところを、1時間で早退してしまったりもして… 今日教わったことを、メモしたものを見ながら復習もしたのですが、教えてもらいながら、実践しながらなので、メモ見ても、ちゃんと書けてなかったり… 不安でいっぱいです。どうすればこの不安な気持ちが治まるでしょうか？早く仕事に慣れればいいんでしょうけど。あと、横について教えてもらえるのは1週間だけみたいなんですが、1週間でひとり立ちする自信もなく、ただただ不安が増すだけです。

有り難し 16

回答 1

人生の行先が分かりません

うつ病で退職後、4年近く実家住みで無職状態です。この状況を変えたい、自立したいのですが常に霧に囲まれているようでどこへ向かえばいいか途方に暮れています。ハローワークに行きましたが、働けばまたこれまでのような失敗を繰り返し迷惑をかけるかと思い動けません。具体的にこんな仕事をしたい、という目標も何一つ描けません。婚活もしていますが、三十代後半で無職で実家にいて見た目も悪くうつ病の女は相手にもされません。実際、自分から結婚相手に何を差し出せるか、と考えてみても何もありません。空っぽです。せめて四十になるまでに何とかしたいのに、毎日が無為に過ぎていきます。もうどうしたらいいのか分かりません。

有り難し 33

回答 2

サラリーマンを辞める勇気

子どもの頃に抱いていた夢や、いまやってみたいと思うこと。それらは全て、私が現在営んでいる生活からはかけ離れています。人に管理されたくない。適当にやっている人の仕事まで手伝いたくない。自分の仕事だけ済ませて、定時に帰りたい。同じ職場だからという理由で、気も合わない人と付き合いたくない。プライベートを邪魔されたくない。等々、職場に不満を抱えながらも環境を変えつつ会社員を続けているのは、サラリーマンを辞める勇気が無いからです。いつかは自分の人生と向き合わなければならないと思うけれど、それをずっと後回しにしているのです。子どもの頃、学校に行きたくないと思いながらも、親を困らせたくないと思い、嫌々学校に通っていました。それが、大人になっても変わらず、会社に行きたくない、つまらないと思いながらも、嫌々通っている。私はその頃からずっと変わっていないのです。色んな生き方をしている人の本を読んだり、会社員とは違った生き方をしている友人に話を聞いたり、自然や他の生き物を手本にしたり… でも、結局そこから抜け出すことはできない。それは、私に勇気が無く、どこか人目を気にしているからだと思います。一度、思い切って歩合の仕事をしたことがありました。その時の、収入がない不安、お金がない惨めさ、失望の目で見られる辛さは、できればもう味わいたくありません。それに、このようなご時世でも仕事があるということ、毎月決まった額の給料が貰えるということの有難さ、会社に頼らず生きることの大変さもよく分かっているのです。それでもつまらない不満や愚痴が出てくるのは、自分の人生を生きていないからだと思います。今日が人生最後の日だとしたら後悔する。毎日、そう思って生きています。どうしても新しい人生に踏み出せない自分、勇気が持てない自分を変えたいです。

有り難し 26

回答 2

両親の支配から自分を取り戻すということ。

母親からは自分の言うとおりにしないと追い出して殺す。父親は幼少期の離婚からそれっきりで、それまで気分で暴力を振るわれてました。高校生の時に再会しましたが、会うたびにダメ出しと他人の愚痴ばかりで最悪でした。ここの坊さんのアドバイスで毒親という存在を知りました。読めば読むほど思い当たるふしがあり、同じように虐待されて育った人達の集まりに勇気づけられてます。相談したいのは、多くの本や虐待を乗り越えた人達が言う、自分の人生を生きる、自分と向き合うなどです。僕も実践しようかと迷っているんですが、自分勝手になってしまうんじゃないか、横暴になって悪化するんじゃないか。身勝手な母親のようになるんじゃないかという不安です。お坊さんはどう思いますか？また独り暮らしのことを考えたりしますが、現実的には数ヶ月先になりそうです。そんな先のことを考えるのは精神的に疲れてしまうんじゃないかという不安です。考えるべきではないのでしょうか？

有り難し 34

回答 1

生きている限りずっと苦しいのでしょうか

初めまして。実家を出ているのに、長く無職をしている20代の女です。私の悩みは、身の程を弁える覚悟がなく、人に嫉妬して苦しんでいることです。多額の奨学金を借りて希望する大学に入学し、なんとか4年で卒業したものの、それ以降の生き方が未だに掴めず、仕事に就いては辞めるのを繰り返しており、ずっと不安を感じています。昨年は大黒柱だった父も亡くなり、いよいよ誰にも頼らず自立するしかなくなりましたが、いまだに働いていた頃の貯金を食い潰して生きています。私自身、働いてる間は真面目と評価していただくこともありましたが、「この仕事は何のためになるのか」と考え始めると途端にネガティブになり、退職に至ってしまいます。年齢が20代のため、就職活動をしたら小規模な事業所からは内定をいただくこともありますが、他の優秀な友人達の立派な職場や待遇と、自分に提示される条件を比較して二の足を踏んでしまいます。身の程を弁えて生きていく覚悟ができない。努力の仕方がわからない。いまこうしてぐずぐずしているツケは、将来必ず自分に降りかかってくると思うと、本当に不安でしょうがないです。私はこうして、ずっと「あの人は恵まれていていいな」と思いながら、人を妬んで生きていくのでしょうか。できれば、良さも悪さも含めた自分を認めて、前向きに努力して、何か楽しみを感じながら生きたいです。そういった心のつくり方は、仏教の教えのなかにありますか？あれば是非、私にヒントを教えていただけないでしょうか。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 6

回答 1

人の力となり人に助けられる

健康面が落ち着きを始め気持ちのなかで何処となく前向きに少しずつ進めるようになりました。先日は自宅のベランダに一匹の蟷螂が来て竃を振りまわして歩む姿も命を授かり生きていること小さな蜘蛛が同居してる光景を目にします。新しい仕事をさせていただくようになり数日余りの時が流れ、人生40年余り幼い頃から人に接する機会が多かった半生、この先も変わることがないように感じています。新しい仕事の毎日、不安や緊張感、気が張り詰め失敗も数多くありますが、人に接し充実感もあります。私が暮らす街、かつて数多くの旅館やお寺があり今ではオフィスが多くなりながらも名前をお互いに知らなくても顔馴染みの方々との些細なお話し、愚痴を言い合うこともありながらも毎日のように顔を会わす程度でも気持ちのなかで小さな小さな安らぎを少しずつ少しずつ持つことが出来ているような毎日。とは云え一人ひとりの人生には人に伝えられること伝えられないことがあります。私にも不安や心配な事があります、少しでも何かのきっかけで安らぎを感じ歩めたら素敵なことなのかも知れませんね。「人の力となり、人に助けられる」その力は些細なことでも、つい先程もご縁いただいた人生の先輩が声をかけて下さり気持ちを伝えて下さったこと、とても有り難く優しさにふれた時間。「小さな助けあい」は素敵なものですね。

有り難し 11

回答 1

苦しい事からすぐに逃げてしまいます

私は嫌なこと、辛いことがあるとすぐに逃げ出してしまいます。仕事、人間関係、それなりに上手くやれているはずなのに、ひとつ駄目になると全て投げだしたくなります。恐らく、周りから見れば大したことの無い失敗でも、とても不安になって、悪い方、悪い方へ考えてしまいます。考え込んでるうちに、大丈夫、何とかなる、逃げてしまおう、と急に楽観的になれたり、また不安になったり。情緒が不安定で、死にたい、どうして生きているのか？、いつも考えます。死んでしまいたい、消えたいと思いつつ、死んだ後家族がどうなってしまうのか怖くて、ただだらだらと逃げながら生きています。家族のことが好きで、多分家族も私を大切に思ってくれていると思います。自分が死ぬことで、家族が苦しい、悲しい時間を過ごすことになってしまうのはとても苦しいです。でも、今のまま苦しい事から逃げながらだらだらと生きているのも苦しいのです。結局はどうしたいのか、こんなことを書き込んで何を求めているのか自分でも分からず、稚拙な文章になってしまいすみません。逃げることは、悪いことでしょうか。やはり恥ずかしい行為でしょうか。情けないと思いつつずっと変われないのは、私が弱いからでしょうか。長々とすみません。ご意見頂けますと幸いです。

有り難し 12

回答 1

能無し

職場の上司に、能無しと言われました。消えろとも言われました。悩んだ対応は、上司に確認したところ、指示をいただき対応しておりますが、毎回めちゃくちゃな事をおっしゃるので、指示そのものが間違っています。ペアで働く女の子からも、会社の決め事の数値をめちゃくちゃ教えられるため、もちろん失敗してまた能無しになりました。また、その女の子が分からない仕事を隠し持っているため、毎回、納期が過ぎていてクレーム対応や様々な事に追われて、こちらもまた嫌気が差しています。エアコンも入れてもらえず、西陽があたるので事務所内は金曜日は36℃の窓が締め切った部屋で仕事をし、汗で服が体にまとわりつく感じでした。真夏は、もっと過酷なんだと聞かされ嫌気がさしています。外部からはエアコンを入れているように見せたいため、窓を開けてはならないと言われます。お手洗いも、なかなか鍵がかからず水も小川のようにしか流れない職場環境の中で、娯楽品である大型テレビは、どんと2台も購入されます。零細企業あるあるかもしれませんが。地獄のようです。ハローワークに相談したところ、命の危険があるので辞めた方が良い、早期撤退を視野に入れてほしい、と言われました。ただ、仕事はなくなります。今後の事を考えると、それはそれで不安です。現場の方は冷暖房はないため、暑さは我慢するとして、間違った事ばかり教えてくる仲間と、納期トラブル仲間と今後も、働けるのか不安です。そこが一番のネックです。お坊さんなら、どう思われますか？どう対応するのがベストなのでしょうか？お忙しい中、大変恐縮ではございますが、ご回答をお待ちしております。よろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 2

罪を背負って生きる人生何をすればいいの

新卒で入った会社を１年で辞めました。初めての彼氏との子を中絶し、別れました。昨年末から今にかけてこのようなことが続きました。今の私には、生きる能動的な理由がありません。会社は、職場環境と人間関係のストレスで拒食症と鬱状態になって辞めました。仕事も満足に覚えられず、最悪だったと思います。彼とは結婚を前提に昨年秋頃から付き合っていました。しかし彼の家が立派過ぎて、向こうのご家族からも上手くいくか疑問視されていたこともあり、不安でした。前会社で失敗したので、彼の家の家業を手伝う自信がなかったこともあります。人間関係が上手くいっていない状況で、さらに介護も期待されていました。春になって彼も私も定職についていない状況も不安でした。彼とは、遠距離だったこと、彼の生活が多忙であったこともあり、あまり相談出来ませんでした。結婚しても幸せに生きていけない、一人では育てられない状況を悲観して、初期で中絶しました。この先ひとり孤独に耐えながら、殺した子をおもって生きるしかないと思っています。終身刑だから生きていて希望も何もなく、生命を維持する以外に何もありません。毎日朝起きて、食パン一枚と牛乳を飲んで、契約の仕事に行って帰って、おにぎり食べて、体洗って、後悔しながら寝るだけです。私は何ならしても許されるのでしょうか？人生で何をするべきなのでしょうか？

有り難し 30

回答 2

最近在宅ワークから違う仕事し始めました

初めて書きます。しばらくの間仕事の人間関係でうつになり仕事をしない時期があり数年前から在宅ワークで仕事を再開。子どもの預かりや送迎もしています。人と社会と関わりを持とうと思い昨年からは無理の無い範囲で病院のボランティアをさせて頂いています。つい最近、接客業の仕事を初めました。前にやっていたからやれるかなと思って始めましたが、レジの支払い方法の多様化や商品の増加で昔より大変です。メモをとるな、キリがないから頭でやりながら覚えてと言われましたが年齢を重ねると覚えるのが大変です。レジは何とかなりそうですが、商品の品出しが慣れるまで大変だと思います。朝勤務だから準備もきついです。まだ働いて数日。失敗して店長から叱責を受けました。女性のマネージャー的な方もかなり厳しいです。先日は奥で店長とマネージャーが他の店員さんたちの影口を行っていました。店が小さいので聞こえてきてイヤでした。この先が不安です。仕事は慣れて行けば何とかなりそう。でも人間関係が心配です。どの職種でもあるのですが、自分はそれで体調を崩しうつになったのでまた同じくなるのではと不安がつきません。年齢的にもきちんと働いていきたいと焦りもあるのが正直なところです。まだ、在宅ワークの方が良かったかなと考えています。これからどうしたらいいか分かりません。

有り難し 9

回答 1

自分勝手な中絶

私はいまの彼と知り合って間もない頃に、避難の失敗で妊娠をしました。最初の気持ちとしては、嬉しいはなく、困惑でした。けれどそれを彼に伝えると、結婚・出産しようと言ってくれ、私も一度はそう決意したものの、知り合って数ヶ月だったため、本当に彼と生涯を共にできるのか、すぐに不安になって、結果的には中絶をしてしまいました。今振り返るとマタニティブルーと、まだ彼との関係性が不十分でないことから、彼も私の性格(ネガティブ)を理解しきれておらず、最後は2人とも産むべきか分からなくなってしまって、中絶になりました。もうすぐ一年になりますが、後悔ばかりです。彼とは結婚を視野にお付き合いしているので、なおさら産めばよかった..と思いますし、またいつか授かりたいと思うのですが、その時にこんなに可愛い我が子を殺した..と思ってしまうのでは、と考えると不安です(とりあえず今すぐということではないので考えないようにしていますが)。中絶という人として最低な行為をしており、水子供養もしましたが、赤ちゃんに対しても彼に対しても罪悪感でいっぱいで、前向きになれません。時が解決するどころか、どんどん後悔が大きくなると思うと、本当に憂鬱です。彼が好きなので生きていたいですが、頭からずーっと離れず、囚われていて苦しいです。

有り難し 34

回答 3

死にたくなる程辛い

数日前にもご相談させてもらった者です。あれから、自分の精神状態はあまり変わりません。夫に打ち明けようともしましたが離婚されるのが怖くて何も出来ていません。この苦しみが、男に対する罪悪感や不安から来るものなのか夫に対するものなのかも分からなくなってきました。全部なのかもしれません。男に対する物なら、どうしてあんなに苦しめられてお金まで取られた相手にそこまで気兼ねしてしまうのでしょう。結婚していると知られる前は、普通に出来てた筈なのにどうして知られてしまった途端こんな風になってしまったのでしょう。男に結婚出産の事実を知られているという事が最大の失敗で、取り返しがつきません。毎日毎日同じ事を思っての繰り返しです。この半年頭の中がぐちゃぐちゃでまともな日常生活すら送れていません。生き地獄です。常に不安と罪悪感で入り乱れていてどうにも収拾がつきません。片時も落ち着く瞬間がなくて死にそうな位辛いです。半年経ってもこうなのであればこの先もずっとこうなのだと思います。半年前は年が明けたら良くなっていると思いましたが全然です。自分自身を絶つ事も出来ません。これが報いだとすればいつまで続くのでしょうか。助けて下さい。

有り難し 25

回答 1