問答一覧

検索結果: 8491件

2023/01/29

人生やり直したい

わたしは来年大学２回生になります。受験期に欝になり大学受験を途中で投げ出し、進路はなんとなくで受かる範囲の文系の学科を選び、１回生の間は学校に行くことが精いっぱいで学業をおろそかにしていました。なまけ癖が出来、少し元気になっていたのに学校をさぼっていました。自分の考えや思いにとらわれ、人の意見に耳を貸しませんでした。親には多額の学費を溶かさせてしまい、悔やんでも悔やみきれません。お恥ずかしい話ですが、思い返せばめんどくさがり、他力本願、自分の考えを変えずに逃げて楽することばかり考えていた人生でした。どうして勉強するのか、課題はなんのためにあるのか、成績を上げるためや提出物の点数を貰うためだけではないということが、今になってわかりました。一度仲間外れにされたからといって、同年代の人を避け続けなければよかった。当時は考えが及びませんでしたが、あの時こうすればよかった、ああすればよかったと後悔ばかりが浮かびます。もう元気になっているのだから二回生ではしっかり大学に行くと親とは約束してますが、一回生で向き合わなかった分、勉強でやっていけるか不安です。また、これまで自分のことは自分でやる、自分の行動に責任を持つという考えがなかったので、社会に出ていくと考えるととても怖いです。できることなら１回生からやり直したい気持ちでいっぱいです。高校時代の同級生は大学受験を乗り切り、今も将来に向けて懸命に努力しています。なのにわたしとしたら… ちゃんと就職できるか不安です。このままでは一人で自立して生きていけません。親に迷惑をかけてきた分、将来はちゃんと就職して安心させたいのですが… 今からでもこれまで取りこぼした分を一つ一つ積み重ねれば、若いからまだここから人生挽回できますか？ハスノハのお坊様方のように周りの人を幸せに出来る金銭的にも精神的にも自立している立派な大人になりたいのですが、今からどうすればなれるでしょうか。高校時代に自分の進路を考える余裕がなかったし、親のためにも自分のためにも就職のしやすさを考えると今から進路を考えなおし、専門学校に入りなおして資格を取ろうかとも考えています。けれど親からは今の大学で頑張らないと逃げ癖がもっとひどくなるからとりあえず今を頑張りなさいと言われます。人生これから生きていく自信がないです。

有り難し 4

回答 1

私を生きにくくしたのは誰なんでしょう？

同じようなことばかり書いていてすいません。でも、どこにも吐き出せないのです。だから少しだけガス抜きさせてください。わたしが悩むことはやはり仕事についてです。自分の些細な失敗や先輩上司からの何気ない一言に苦しくなります。「自分はなんでこんなことができないのだろう」「こんな自分だから先輩上司たちから嫌われてしまうんだ」と常々思ってしまいます。両親は辛いならやめていい、まだ若いんだから大丈夫と慰めてくれるのですが、両親の期待に応えられないことが辛いのです。でもふと気が付いたのですがなんでわたしは仕事を完璧にこなそうとするのか、なぜ誰からも嫌われないように取り繕うとするのか、なぜ両親の期待に応えようと必死なのか、なぜ自分を信じてあげられないのか。わからないのです。いつも生きていくうえで必要なものは私じゃない誰かが用意していて、その誰かの言いなりに生きていくのはとても楽で何も考えなくても過ごしてこれました。でも社会人になって仕事場は学校じゃないと教えられ必要なものは自分で考えて答えを出さなければならなくなって、自分の答えが信じられなくて、1番正解に近い答えがほしくて誰かに聞くのに自分の考えた答えを言えといわれ、今まではちゃんと用意されていた誰かの答えを言えば許されたのに許されなくて、怖くなってしまったのです。今まではこの生き方でいい子だね、えらいねと言われたのに、何でダメなんでしょう。私を生んで育ててくれた両親がいけないのでしょうか。だったら生んで育てたのだから両親が責任もって私のことを殺してほしい。答えを用意して考えることを放棄するように、みんな平等などと嘘偽りを教えた学校がいけないのでしょうか。だったらこんな考えを持つように教えたのだから責任もって国が私を殺してほしい。でも本当は考えることをやめて誰かの言いなりに従ってきた私が悪いのです。わたしみたいな屑が生きていて、私なんかより価値がある人が今この瞬間にも死にゆくことが理不尽でたまらないとも思います。もしも神様がいるのなら私を殺して残った寿命を必要としている人にあげたいと願っています。だから私を作った誰かに殺してほしいのです。

有り難し 34

回答 1

愛猫がひかれたかもと思いながら

苦しく苦しくどうしようもない思考回路に陥ってしまいました。どうぞお言葉をください。愛猫を飼っていました。夜、外にいつも出かけていました。昨日の夜、外からドン！という音が聞こえました。もしかしたら愛猫が車に？とよぎりました。部屋から一階に移動し部屋に愛猫がいるかみましたがおらず、さらに不安になりました。でも、道路に横たわる愛猫を想像し、夜でもし何かあってもどうしてもやれない不安で外に確認しにいきませんでした。きっと明日はいてくれると。しかし、今日の朝、愛猫はひかれて死んでいました。わたしが昨日みにいっていれば、亡くなったけれど夜中寒い中、道路で1人にはしなかった。もしかしたら何か出来ていたのではと、後悔と愛猫に申し訳ない気持ちしかなく。愛猫が苦しみ、鳴いていたのではないか、私は弱い人間だともう苦しくてなりません。想像しては怖くなります。わたしはどうすべきでしょうか。

有り難し 38

回答 2

2022/05/13

過去に犯した過ち

初めて利用させていただきます小学生の頃に犯してしまった過ちについて悩んでいます中、高学年くらいの頃の事だったと思いますその歳で性的な事に強い興味を持っていた私は、興味本位で同性の女の子の性器を下着の上からですが触り、触らせてしまったのです嫌がっていたのを無理矢理した訳ではありませんが、相手が大人しい子だったので嫌とも言えなかったのだと思います、きっと怖かったでしょうし気持ち悪く思ったと思いますその行為が相手を傷付ける行為だという認識が当時はありませんでした最近そのことを思い出し、毎日夢に見る位とても苦しいですその相手の女の子とは小学校を卒業して以降交流はなく、その出来事の事をどう思っているのかはわかりませんしかし、もしその私の考えなしの行為のせいで、傷つけトラウマを与えていたとしたらと思うと申し訳ない気持ちでいっぱいです謝ろうと思えば出来ない状況ではないのですが、10年以上前のことですからもしも彼女がその事を忘れて暮らしているとしたら思い出させてまた辛い思いをさせてしまうのではないか、そもそも謝罪や償いなんてものは自分が楽になるための行為ではないかとずっと悩んでいます上記の事だけではなく、子供の頃の私は最低な人間でした一度だけですが、友達の女の子を仲間はずれにした事があります自分で飼いたいといったペットの世話をちゃんとせずに、死なせてしまったことが数度あります自分が悪い癖に、被害者面ばかりして周りに迷惑を沢山掛けました今は絶対にそんなことはしないと誓いますが、だからといって犯してしまった罪は消えません叶う事なら過去に戻ってやり直したい、もしくは過去の自分を消してしまいたい最近は、悩んでいても過去は変えられないのだから今自分にできる事を精一杯やるしかないという気持ちと、自分は幸せになってはいけないという気持ちを行き来して不安定な心になるばかりでどうにもなりませんいっそのこと死んでしまった方が良いのではとも思いますが、こんな自分にも大切に思ってくれる家族がいる、その人達に迷惑を掛ける事を思うと実行する勇気もありませんし生きていたいとも思ってしまいます、本当に自分勝手だと思いますあんな事をしてしまった自分が気持ち悪くて、穢らわしいですこんな最低な私に罪との向き合い方、そしてこれからどうすべきかを教えて下さい

有り難し 13

回答 1

会社の人間関係について

会社の人間関係で今辛いです。上司から掃除するしか能がないくせと言われたり、虐められるのはあなたが原因、離婚したのも全部あなたが悪い、障害者じゃないのか、被害妄想で自分が悪いのに人のせいにするな等7年間言われ続けています。転職すれば済む話なのですが、諸事情により今それも出来ない状態です。明らかに他の人との言い方の違い、私を汚いと思ってるような触れるのも嫌がる仕草等、精神的に辛い状態続いてます。言いたい事があるなら言えとちゃんと聞くと言いますが、正直聞いてません。私の意見や考えは全て間違ってると否定されます。今は自分の腕を切る事でバランスを取ってる状態です。自分がどうしたらいいのか全く判断ができない状態の中で、こちらを思い出し相談をしました。アドバイスをいただけたら幸いです。乱文で申し訳ありません。

有り難し 11

回答 2

夫の昔好きだった人

この春に３年の交際を経て結婚しました。先日、寝室を掃除していたところ夫の昔の携帯電話を発見してしまい、つい出来心で覗いてしまいました。私と出会う前のメールの数々の中に頻繁にやり取りしている水商売の女性がおり、夫の好意丸出しのメールに、その女性が好きだったんだなぁと思い、過去のことなのになんだか切なくて苦しくなってしまいました。メールを見ているうちに、その女性が私の知っている方なのではないかと思えて来たのです。私も結婚する前まで６年ほど夜は水商売をしていて、同名の女性と一緒に働いていました。夫とはそこのお店で出会いました。この女性が私と働く前いたお店の名前が、夫の過去のメールの相手と同じ。名前も漢字も同じ（本名）。私はこの女性にいじめられていました。カウンターで隣に立っている時、ピンヒールで足の甲を踏まれたり裏でタバコを押し付けられたり、タバコの灰をかけられたり自分の好きなお客さんが私のことをちょっとでも褒めると「いい気になるなよ、お前はこの店で１番ブスなんだから」と囁かれたり… 怖かったので事細かに記憶しています。２人の時にしかしないので周りは気付きませんし、私も揉め事が起こると良くないと思い誰にも言わず黙っていました。この件がなければ、いいお店だったので私は水商売歴の全てをこのお店で過ごしました。彼女は半年くらいした後に他のお店へ移りました。この件はお店を辞めても誰にも話していなかったのですが、先日、夫が別の行きつけのスナックでいじめがあってという話題を聞いて来たらしく「働いてる時に何かなかった？」と聞かれ、もういいかと思い、話しました。誰にやられたんだと夫がしつこく聞いて来たので彼女の名前も出しました。夫はその時は怒っていましたが、あのメールを見てしまった今、夫は本当はどんな気持ちだったのだろうと考えてしまいます。私をいじめていた女性を、昔夫は好きだったのかもしれない… 自分の妻が自分の昔好きだった人にいじめられていたなんて知った時、どう思っただろう… あの時、言わなければ良かった… そもそも携帯なんて見なければ良かった… いろんな思いが湧き上がって来ます。過去のことですし、自業自得だとは思うのですが、どうやって気持ちを切り替えたら良いのかわかりません。１人で抱え込むのが辛く、こちらに吐露させて頂きました。

有り難し 29

回答 2

2023/01/20

【懺悔】私にできる事

　いつもお世話になっております。このたび、諸般の事情により疲れ果て、普段通院している精神病院に入院しておりました。　外来も病棟も担当している主治医が診てくれたのですが、改めて先生の偉大さ、背中の大きさに気が付きました。　一度、先生に対して、殴られても仕方のないレベルの失礼な言動や態度を取ってしまったことがあります。それに対して、先生は、反論するどころか休暇を返上して、こんなバカ一人のために出勤し、1時間近く時間をとって話し合いをしてくださり、さらに私が反芻しやすいように、やり取りを文書化してくださいました。　ちなみに、先生方にとって、休暇はとても貴重です。特に、病棟と外来を兼務している先生方は、朝から24時間当直勤務後、休まずにそのまま外来へ行くこともあるため、休まないと、大変な事になるでしょう。　入院中、消灯になってから、ずっと枕を濡らしていました。自分は、本当に愚か者だと。そして昨夜も、泣きました。　毎週の体調確認の面談で、先生に、「あの時は、失礼なことを言ってしまって、申し訳ありませんでした」と謝ったら、「いいですよ。むしろ、素直に言ってください」と優しげな口調でお許しのお言葉をいただきましたが… 　先生は、とても一生懸命な方です。患者に暴行されても、人を呼ぶことなく一人でご対処なさり、落ち着かせたこともあるそうです。　ですが、まじめな人ほど体調を崩しやすいと言われています。現に、私はそういう人を見ました。明らかに様子がおかしくなり、やがて離職…ベテランの看護師さんです。　私は、先生がそうなってしまうのが何より怖いのです。先生がそうならないためにも、私には何ができるでしょうか？　先生は、「ロータスさんは、まじめすぎるほどまじめに自分の特性と向き合って、戦っていますよ。立派です」と褒めてくださいます。しかし、「自分、性格なんで治らないんでwww」と障害を錦の御旗に居直り放逸に振舞うバカもたくさんいて、先生は、そんなバカどもの相手を毎日なさっています。大変な労力です。　同類にならないように努めるのが、先生へのいたわりであり、恩返しかとも思うのですが。　ご高見、賜りたく存じます。よろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 1

お金について

お金について細かい性格です。どうすれば得するか、どうすれば節約できるかばかり考えています。節税や、国保を安くする方法などをネットで検索してばかりいます。お金を使うことに罪悪感を感じています。常にお金のことを考えて行動しています。父親がギャンブルで借金をしていました。だから家が貧乏でした。その影響があると思います。お金が無いのが怖いのです。ならば稼げばいいと思われるでしようが。稼ぐ能力がありません。お金に対する執着心が高過ぎると思います。無駄使いするよりかは良いことだと思いますが、もう少し執着心を抑えて、お金優先の生活を変える方法はありませんか。また、お金とは一体なんなのでしようか？お金との良い関係を作る方法があったら教えてください。

有り難し 15

回答 2

地獄に行きたくない。幸せになりたい。

ネットで調べたら、人を笑わせる人は地獄に行くと書いてありました。お笑い芸人などは地獄に行くと。僕は今まで人を笑わせるのが好きで、何人もの人を笑わてきました。僕は地獄に行くのでしょうか？地獄に行くのが怖いです中学と高校の時、親の金を盗んだり、万引きをしたりしてました。これについては、地獄に行っても自業自得だと思ってます。どうか、どうやって償えばいいのでしょうか。地獄に行きたくないです。幸せになりたいです最近たまにシンクロニシティが起きるときがあります。シンクロニシティが起きるということは、正しい方向に進んでるということみたいですが、本当に正しい方向に進んでいるでしょうか。今、乗り越えられないんじゃないかと思うくらいの試練を受けてます。あと、人を襲うんじゃないかという不安に駈られる時があります。幸せになりたいです。どうか、救いのお言葉をください。お願いします。

有り難し 94

回答 4

学校を退学しそうです。

父が学歴主義で学歴で世の中決まると教えられてきました。そんな中小学4年生で友人関係でメンタルを崩し学校に行けなくなった時、「学校に行かないなら働け。小学校も行かないやつは将来犯罪者になるぞ」と言われ行かなきゃ自分は将来犯罪者になるんだと怖くなり行くようになった経験があり、その時母を悲しませしまったので、学歴のこともあってそうならないように中学三年間死ぬ気で勉強し続けたのですが、中3になって次第に勉強が難しくなり、成績を維持するのが大変になってきて、クラスや塾で「なんでいつもできるのに急にできなくなったの？」と毎日煽られ、辛い思いをしていた中で、高校見学にいったら自分が高校生活を送るという実感が少しも湧かず、自分が行きたいから勉強しているんじゃなく、やらされてると思ってしまい、なんのためにこんな辛いことをしているのだろうと思うようになり、急に頭が真っ白になってなにも考えられなくなり、塾に行けなくなり、勉強の意欲も無くなってしまいました。一応高校に受かりましたがその後も何で高校行っているんだろうと思ってしまい、勉強に集中することができず退学寸前です。親にはただやる気がないだけと思われてしまい、悲しませたくないから無理して学校に行っているのに「親を悲しませるな」と言われ、「勉強するのが仕事なんだからやらない選択肢はない」や、中学の話をすると、「いつの話をしてんだよ」「過去のことは振り返るな」「やる気を出せ」「学校に行けてるのも今生活できてるのも親がお金をだしてるからだろ」と正論をいわれてしまい、学歴のことも「事実を伝えただけ」「あくまであった方がいいと言っただけ」と言われてしまいました。　　それでも「今の高校を卒業してくればそれでいい」と言ってくれましたが、それすら難しい状況です。この先どうすれば良いでしょうか？

有り難し 21

回答 1

子どもに関して

数ヶ月前に旦那に不倫をされました。今では、問題は解決して、お互い夫婦の関係を良くしようと努めています。前からセックスレスの期間が長く、今もまだレス解消はしていないのですが、お互いの関係が良好になればしたい、待ってほしいと旦那から言われました。不倫相手の女性には小さな子どもがいました。不倫されてから、私自身の母親になることの憧れや自分自身の可愛い子どもを持つ夢を壊されたように感じて、子どもも欲しいのかわからなくなりました。不倫相手のような楽しんで不倫して子どもを傷つけるような女性になりたくない（今回の不倫に気がついたり傷ついているかはわかりませんが、私は子どもが可哀想だと心から思います）、子どもがいたら不倫されたことを思い出しそう、旦那がその人と会うために託児所代を出そうとしていたのでそれが本当に辛くて。そうならないと願いたいですが、子どもができてから、また不倫されたらきっともう私が壊れてしまうから、そうなったら怖いし子どもを傷つけたくない、旦那と本当にＨできるのかなんだか分からなくなり、、不倫相手とは楽しくＨできたんだなと思うと苦しいし悲しいし、なんだかやるせない気持ちになります。こんな気持ちを持っていると、だんだん私は子どもは欲しくないんじゃないかと思えてきました。しかし、周りはなぜか最近妊娠出産が続き、、その方達から話を聞くと、いいなぁと思ってしまう私もいて、なんだか混乱しています。ただ、旦那から前に子どもはいらないとはっきり言われました。私は私で、婦人科系の病があり、、諦めようと思っていました。でも、心の中で、本当はどうしたいのかわからなくて。たとえ、私たち夫婦の間に子どもを授かったりできなかったとしても、自分自身が子どもについて母親についての、このモヤモヤ、子どもが欲しいのか、母親になりたいのか、そうではないのか、心のなかでちゃんと解決したくて。不倫相手の母親のイメージ、心の中で描いた不倫相手の子どもの想像が強くなり、この悲しい嫌なイメージを変えたくて。よくわからない悩みですみません。ただ、自分自身の心の中がモヤモヤ辛く悲しくて涙が出るので、心の中で答えを出してスッキリしたいです。不倫されてから、まだ完全には私の心の傷が癒えてはいなくて、たまに不安定になり泣きます。その為、すみませんが、優しいお言葉や返答を希望します。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

2021/10/25

取り返しのつかない失敗

先日彼氏とお酒を飲んでいる時に、酔っ払って彼氏を殴ってしまいました。その時のの記憶はぼんやりとしかなく、朝起きて自分がぼろぼろで、何があったか聞くと、かなり怒って暴れて数回彼氏を殴ってしまったそうです。暴言も吐いてしまったと思います。彼氏はとても優しく、私が何度も謝るたびに、大丈夫だよと許してくれます。私がたくさん怪我しているのを見て、喧嘩はいいけど自分の体は大切にしてねと言ってくれました。ですが、自分の怪我のことなんかより、そんな優しく大事な彼氏にお酒で暴力をしてしまった自分が許せなくて、その日からひどい自己嫌悪をしてしまいます。酔ったときに出る自分は本当の自分といいますし、もしかしたらこれから先DVのようなことをしてしまうのではないかとも思ってしまいます。許してもらっても許してもらっても思い出すたびに苦しいです。でも何度もそのことを引っ張り出して彼氏にマイナスなことばかり言ってしまうのも嫌で、自分の中でずっとズキズキしています。後悔しても仕切れないことがあったことはありますか？どうすれば強く乗り越えられますか？彼氏に対してこれからどう向き合っていけばいいでしょうか。

有り難し 16

回答 2

留学が決断できません

数年前より留学がしたいと思っており、今やっと行ける状況になったのですが、テロが心配で決断できません。行き先はあまり治安の悪くないところなのですが、他国でテロが起こる度に不安になり、行ったばかりに何かあったらと考えてしまいます。もちろん日本も含め絶対安全な所などないのですが・・・。心配で決断できないなら諦めた方がいいとも思うのですが、年齢的にもこれが最後のチャンスということや、留学のためにこれまで犠牲にしてきたことを考えると、諦めれば後悔し自分を責め続けてしまいそうでなかなか決断できません。決断は自分でするしかないのですが、何かアドバイスを頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 25

回答 2

2021/10/14

テレビかネットか？意見合わない

質問宜しくお願い致します。私はテレビをあまり見なくなりました。理由はテレビはスポンサーや政府のコントロールが少なからず入っていると思うし、プロパガンダで使われてきた歴史があるので、あまり信用せず、自分の興味が湧く番組(バラエティーや歴史など)のみを視聴しています。私のテレビ離れはコロナ騒動で加速し、ネットをよく見ています。ネットを鵜呑みにしている訳ではないのですが、真実に感じたり、納得できる情報は参考にしています。種子法のことや、コロナ感染数など、偏向報道がされていると思っています。しかし、パートナーはテレビは嘘を言わない、政府が国民を騙すわけない、ネットを信用している奴は終わってると主張し、私を見下げています。ワクチンに関しても、私は打たない派です。ワクチンが世に出回る前に、彼と二人してコロナ感染しましたが軽症でした。そのため、ワクチンで、もしもの事が起きるより、コロナ感染した方がマシと考えています。コロナもワクチン副作用も個人差あるでしょうが、私はワクチン副作用の方が怖いです。テレビではワクチン接種を勧めているので、打たない私を「考え方がおかしい」「ネットに洗脳されている！」と彼に非難されます。こういう考えの違いで別れることも有り得ると脅してきます。第3者の方からの意見をお聞きしたいです。私は自分が間違っているとは思っていませんし、彼は彼で自身の考えを持っているのはいいと思います。ただ、いつも揉めるか、非難されるか…なので、どのように折り合いをつけていけば良いのか分かりません。考え方＝生き方になると思うので、彼に合わせて、ワクチンを打ちたくもないし、自分の生き方を彼に合わせるのも違うような気がします。。一緒に居るのは難しいのでしょうか？

有り難し 7

回答 1

カレシとのことで

私には付き合って1年8ヶ月になる彼氏がいます。彼とは小学校からの同級生で昔からよく知っています。学生の頃、付き合っては別れを2〜3度繰り返して、今また付き合い出して1年7ヶ月経ちました。今回付き合う時は、お互い結婚を前提としてと言う話をして付き合いました。彼は愛情表現をよくしてくれる人でいつも、「大好き」や「結婚しようね」と言ってくれます。連絡もマメにくれるし、用事のない時は仕事帰りに私の1人暮らししている家に会いに来てくれます。そして去年の年初めに、「今年はプロポーズする」と言ってくれました。それから何ヶ月か経った時、妊娠がわかりました。とても嬉しかったです。彼も不安そうでしたが妊娠の事はとても喜んでくれていました。私は母親に報告し、今後の準備に取り掛かろうとした時に流産がわかりました。それからは友人に子供ができる度に寂しく悲しくなり泣きました。彼は今まで通り明るく優しくて水子供養に行ってくれたりしました。でも流産してから1年以上たった今、結婚の話は何も進まず新しい年が始まり、ただ日だけが経っていました。すぐ入籍して子供も欲しかったけど、彼のプレッシャーにならないように、私も結婚を急かさないようにしていました。私は彼と結婚したいです。そして、彼との赤ちゃんが欲しい。1回だけ本心を彼に言った事もありますが、「ごめんね。。。」と謝るので、私もどうしたらいいかわかりません。早く結婚したいですが、結婚の行動を起こすまで彼をずっと待った方がいいんでしょうか？周りは流産の事は知りませんが、私が行動を起こしてもいいんじゃないかと言われます。もう一つ、彼の親に流産の事を話した方がいいでしょうか？私は、赤ちゃんの流産をなかった事にしたくなくて話した方がいいと言ったんですが、彼は親に話すとお父さんは厳しい人なので結婚を反対すると思うと言っています。長くなってすみません。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。回答よろしくお願いします。

有り難し 22

回答 3

人の目、悪口

最近、会社で自分がどう思われているか、悪口を言われているのでは、と気になります。自分の知らない所で悪く言われている気がします。今日もそういう感じがしました。皆は普通に接してくれますが何処で何を言われているか、どう思われているのか、考えてしまい、仕事も嫌になる時もあります。被害妄想、気にしなきゃいい、と言う人もいますが、どうしても気にしてしまいます。

有り難し 12

回答 1

他人を信じることができない

私は都内の大学に通う学生です。大学の人間関係は問題ないのですが、高校時代の経験が元で人を信じられなくなってしまいました。その経験というのは、友人だと思っていた方から嫌がらせを受けたというものです。高校進学時、同じ中学出身の異性が一人だけおり仲良くしておりました。ある時交際を申し込まれたのですが、私はアセクシャルのため恋愛感情が持てず、その方に対しても特別な感情を抱いたことがございませんでしたので、交際をお断りしました。この後が問題でした。私は高校進学と同時に異性が多く所属する部活に入り、そこで異性の親しい友人がたくさんできました。そのことを良く思わなかったのでしょう、その方からの嫌がらせが始まったのです。嫌がらせの内容は、根も葉もない噂を流したり、SNSアプリの画像を加工しあたかも私が不謹慎な言葉や他人の悪口を言っているようにみせたものをクラスメイトに拡散したりといったものです。徐々にクラスメイトがよそよそしくなり、私と接触しないようにしよう、というような空気を感じるようになりました。それは学年、クラスが変わっても同じことでした。本当に辛い3年間となりました。それから先、私は他人を信じることが出来なくなりました。私に向けられた優しさに対しても、どうせ裏切るんだろう、どうせ見返りを示さないと嫌がらせをするんだろう、と思ってしまい受け入れることができません。大学に入り友人に恵まれた現在も変わりません。恋愛対象に振り向いてもらえなかったからといって自分勝手に私を傷つけたその方と、この経験から他人を信じられなくなった自分の弱さに対して未だに怒りを感じます。特に、他人を信じられないという点に関しましては、仲良くしてくれる友人に対しても、少しでも情報を握られたくないという思いから些細なことでも隠し事をし、無意識に関係を浅く保とうとしてしまうのです。また、あの時交際を受け入れていれば今でも他人を信じられる私でいたのかなと、後悔の念にさいなまれることがあります。昔のように他人を無邪気に信じられた自分に戻りたいです。しかし、努力してみても過去の記憶が枷となり荒んだ自分に留まってしまっています。私はこれからどう生きるのが正解なのでしょうか。また、湧き上がる怒りはどのように抑えれば良いのでしょうか。道を教えていただければ幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 26

回答 1

裏切られたのですかね

私は先日付き合っていない男の人と初めてやってしまいました。でも、私はその後にこの関係がこのまま終わってしまうのではないかととても不安でした。彼はそんな事気にしなくても大丈夫。仲良くしてねって言ってくれたんですが実際の所遊んでから2回ほど既読無視されてしまったし、LINEもそっけないです。結局体目的だったんですかね。なんかそんな風に思うと凄く悲しくて自分がこんなに好きでいるのが馬鹿みたいに思います。彼が言ってくれた言葉を信じて居たいんですが信じてもいいのか分からないしでも、このまま終わってしまうのは自分の中ではとても納得いかないです。彼はあと2年後に広島に行ってしまうので仲良くできるのは今だけです。

有り難し 34

回答 2

過去の選択の後悔

若い頃看護の勉強をしていた事があります。当時は深く考えず頑張りきれず半年で辞めてしまいました。今になってその時の自分の決断を後悔する日々です。過去に戻れない事充分にわかっています。その事で悩む事がどれだけ意味のないものかも頭では理解しています。最近景気が悪く今の仕事もいつ辞めなければならないかも知れません。毎日不安だった時に急に過去の選択の後悔が始まりました。看護の資格とっていれば仕事がなくなる事はなかったと思うと、毎日そればかり考えています。本当は前をみて頑張りたいのに気持ちがついていきません。自分はどうしんだろうと気持ちの置場がありません。どう気持ちを切り替えればいいのかその方法が知りたいです

有り難し 11

回答 1

2022/03/29

鬱で人に迷惑をかけたくない

私は、躁鬱病を患っています。数年寛解していたのですが、尊敬していた人からの長年にわたる暴言、会社でのパワハラなどが重なり、去年11月、再び悪化してしまいました。鬱が長く続いて発狂しそうになると、当時同居人(健常者)がいたので外に出て公園のトイレなどで過ごすなどして対応していました。(同居人は「隣の部屋で鬱になられたらだるい」「あなたの性格や喋り方がイラつくので話したくない」と同居初期に言われていたため、言われたことを忠実に守って、自分を直すことで当時上手くやっていました。鬱になりそうになるとお酒を飲んで無理やり明るく振舞ってました) しかし、1度同じ家ということもあり、パニックを起こした時外に出るのが間に合わずに同居人の目の前でリスカをしてしまったことがありました。しばらくはその後謝って普通に関係が続いていたのですが、先日、予定していた期日がきたので同居が解消になり、その際に同居人にSNSを全てブロックされていました。 LINEで私に対する不満が連ねられていた上、私と同居人の共通の友人たちに、一度発作を起こしてリスカした時のことを言いふらされ(本人や周囲にききました)、「あいつ、メンヘラだからブロックしよう。依存されるよ」と言いまわられていたり、過去にも共通の友人たちの間で悪口大会が行われていたようでした。悪口の内容は実際の私より悪意的に、実際にしていないことまで吹聴されていました。共通の友人たちにも「同居人ちゃんから聞いてメンヘラすぎて嫌になった」といきなり絶縁されました。そのようなことがあり、鬱の発作を起こしてもリスカをしないようにカウンセリングなどを受けて、リスカ癖を治すようにしました。しかし、また鬱の発作がきて人に迷惑をかけるのではないかという不安や、信じていた人に悪口を言われていた不安で、誰も信じられなく/自分のことすら信じられなくなり怖いです。最近はこのことばかり考えてしまい、「自分が死んだら誰にも迷惑がかからない」と考え続け、新しい友達のことも拒んでしまいます。こういうところがメンヘラなので死にたい。どうしたら、鬱の発作を起こしても迷惑をかけない自分になれるでしょうか...? また、人を信じられるようになれるでしょうか...? 自分が鬱で発作を起こすので、人に迷惑ばかりかけているのが申し訳ないです...死にたい...

有り難し 27

回答 1