問答一覧

検索結果: 1086件

2022/04/26

不確定な未来に対する不安を落ち着かせたい

初めて相談させて頂きます。来年３０歳になるということもあり、ふとこのままで良いのかと漠然とした不安から始まりました。老後や両親の死後を考え、一人ぼっちになってしまうと婚活を始めたはいいものの、折角会う時間を確保してくれた相手の方に興味が抱けず、そんな自分を嫌悪する日々。そんな中で悲惨なニュースを朝晩のタイミングで見てしまったこともあり、家族を失ったその姿に自身を重ねてしまい、両親の失った時の瞬間を想像して悲しくてつらくて苦しくて、情緒が不安定になってしまいました。こんな話、両親にはできません。人はいつか死ぬもので、逃れられないものです。身体の衰えも、私以上に自覚しているはずですし、結婚もしないで家にいる娘を不安に思っているでしょう。結婚はしないと言い張っていたこともあり、「結婚しろ」とは強く言われていませんが「良い人を見つけられるようにしなさい」と父にそれとなく諭されていた時があります。兄弟がいないので、両親がいなくなると一人になってしまうから。実家以外に居場所を作ってほしい、友人でもいいから頼れる人を増やしてほしいという気持ちがあったのだろうと死を意識した今ならわかります。母もできるなら結婚して欲しいという願いはあるけど、無理はしてほしくないと言います。今は情緒不安定になり涙が止まらなくなり、どんな風に笑っていたのかすらわからなくなってしまい婚活は止めました。親の前で泣くと心配させてしまうから、寝静まった夜、泣く日が増えました。帰宅中の自転車を漕ぎながらぽろぽろ涙が溢れるときもあります。最近は両親の死の前に、認知症等が起きた場合の介護も必要になるかもしれないんだと気付き不安がさらに強くなってしまいました。変わらない明日はなく、私も親も日々老化していきます。明日か来年か十年後か二十年後かその時がいつくるかはわかりません。このまま泣き続けても良いことはありません。ですが自分でも制御が難しくて、考えないようにしようとすればするほど逆効果で。このままでは貴重な両親との時間も苦しく感じて無駄にしてしまう気がして怖いのです。文章もまとまっておらず申し訳ありません。長くなりましたが、不安を感じたときに心を落ち着かせるにはどうすればいいかご教授頂ければと思います。宜しくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

田舎から都会へ行きたいけれど

私は田舎に住んでいます。田舎から出て都会に住みたいです。電車は1時間に1本あれば良い方、テレビのチャンネルは少ない、そんな感じの田舎っぽい田舎です。高校を卒業してから関東の学校に進学し、卒業後地元に戻って就職しました。その理由が親です。私の兄弟は県外に住んでいて戻ってくる気もありません。母が体が弱いのと、祖父母の世話などもあり心身ともに大変そうです。そんな状況で、私が勝手に親の側に居たいと思い地元に戻りました。遠くに居ても、電話をかけたり、物を送ったりと親を気遣うことはできるでしょう。でも、近くに居ないとできないことがたくさんあります。そう思って田舎に戻りました。でも、私は都会が好きです。交通の便利さや色んな物が揃っている便利さ、娯楽の多さなどいいなぁと感じることが多いです。親が死んでいたら絶対田舎に帰ろうとは思いませんでした。親が帰ってきて欲しいと言ったわけではありません。自分の好きなことをしなさいと言ってくれる親です。本当は都会で暮らしたいですが、親（特に母）の側に居て何かしたいと思います。例えば、祖父母の世話の手伝いや母へマッサージなど、一緒に美味しいものを食べに行く。近くに居なければできないことが多いと思います。遠くに住んで自分の好きなように生きても、親のことが気がかりで、親の力になれない自分が嫌になりそうです。親が心配だからという理由よりも、遠く離れた地で親が心配でも心配しているだけの自分が嫌だというのが理由です。自分の選択を親のせいにする気はありません。親を気にかける自分と、都会で好きに暮らしたい自分との気持ちでどうしたらいいかわかりません。助言をいただけませんか。

有り難し 20

回答 2

毎日生きるのが辛いです

昨年の6月ごろから無気力で精神的に苦しい日々が続いています。きっかけは就職活動だと思います。そもそも自分が何がしたいのかわからず、親に迷惑をかけないためにも正社員にならなければという思いで行なっていました。何十社受けてもだめで、最終的にエージェントに紹介され受けた企業に内定を貰いました。正直その頃は食欲も落ち、毎日が不安で笑うこともできず、毎日泣き苦しい状況でした。一旦就活をやめようと思っていた時に内定を貰ってしまい、その場で承諾書を書かねばならず、そのまま就活を終えました。終えた後も苦しい状態に加え内定先や将来への不安が押し寄せ体調はさらに悪化しています。卒業論文も思うようにできませんでしたが、どうにか提出しました。元々完璧主義な傾向があり、なんでも一生懸命に取り組んでいたのに何もする気になれず、卒論すらも思うようにできなかった。友達と会うのも億劫、テレビを見ていてもYouTubeを見てもほとんど楽しく無くなっています。以前の私はどこに行ってしまったんだと思います。実家暮らしで親は心配してくれます。母のことは大好きですが、両親は離婚しており妹が難ありなのでそれも悩みです。両親の喧嘩を見なくなってすんだとおもったら次は母と妹の言い合い。頑張ってくれている母にこれ以上迷惑をかけるわけにはいかない、どうにかしようと努力しています。本を読んだりメンタル系の動画を見たりしますが、なかなか変われず考えが堂々巡りしています。最近自身がHSPの傾向があることに気がつきました。しかし職種は営業で、人と会うのが億劫で怖くなっている今できる自信が全くありません。内定先の不安な部分ばかり考えてしまい(コロナ対策をあまりしていなかったことなど)、4月から自分はちゃんと働けるのか怖いです。行ってみれば違うかもしれないと自分に言い聞かせています。親にも「働き出したら悩む暇ないくらい忙しくなるし仕事なんてできるから考えすぎるな」と言われます。全て自分のせいで甘えなのは分かっていますし、自分でどうにかするしかないのは分かっています。ただ毎日死にたくなるほど苦しいです。この先自分が明るい将来を歩ける想像がつきません。人生やり直したいです。苦しい状況を抜け出すにはどうすればいいでしょうか。助けてください。

有り難し 20

回答 1

父の突然死(心タンポナーデ)

2回目の相談になります。８月２０日に65歳の父が突然死しました。初めは突然の別れに愕然とし、涙が止まりませんでした。父の死因は「心タンポナーデ」と診断されました。ネット等で色々調べました。初めは寝ている時に亡くなったので、本当に突然に、死んだと思っていました。しかし調べていくうちに予兆があることを知りました。徐々に進行していくタイプだと、だるさや息苦しさ等が症状としてあるようです。母が亡くなる２日前ぐらいから体調が悪くなってきていたと言っていました。たらればを言えばきりがありませんが、しっかり検査をしてもらえば助かったのではないか？なぜなぜ？と、繰り返し後悔しています。今さら考えても遅いですが、近くにいてやれば、前日に会いにいけていればと、後悔が押し寄せてきました。後悔をしても遅いと分かっていますが、胸が締め付けられそうで、死んだ父に思わずバカと言ってしまいました。これから精神的にどの様にして過ごしていけばいいのかわかりません。どなたか教えて下さい。お願いします。

有り難し 9

回答 1

無念さが時折邪魔をします　…　。

余命宣告１年が　半年過ぎました。仕事にケジメをつけ　退職し自宅は介護ベッドと最低限必要なもの以外はすべて処分し実家と病院の出入りで生活と治療を続けています。老後にと貯めていた貯金で両親の自家用車を購入し　実家の台所を全リフォームし　自分と息子の墓石　両親の墓石　そして　お寺で両親の戒名と私の葬儀のお願いを聴いていただき余命１年の会計と財産分与をすませ日々は病院での治療日誌を毎日詳しく書きしたため抗がん剤治療が出来なくなったあとのホスピスも手配ができたところです。優しい息子　看病してくれる両親にはただ　ただ感謝しかなく自分のできる範囲で余命生活を共にしています。病院関係では　主治医　緩和Ｄｒ看護師整体　薬剤師　みなさんによくしてもらい落ち着いて治療　療養できていますがガンの痛みと副作用は　容赦なく襲ってきて毅然に生きていると思っていても一人涙が溢れたり　どうしようもない無念さに心が折れそうになります。特に発見前　今の主治医に｢ガンではないか！｣と　ひつこく受診し薬服用しても効果ないと通院していたにもかかわらず　大病院で受診したら膵臓ガンだとわかった経緯はどうしても許せなかった…のですが大病院は遠方なので　やむを得ずガンをみつけれなかった今の病院で治療をすることになっているので毎日　思わない日はありません･･･速く見つかっていれば手術できたり　治ったり余命１年ってことはなかった･･･とそのキモチを収めるために朝晩お経を唱え写経したりするのですが痛さとの戦いのよぅです医療麻薬のせいにはしたくはありませんこの先痛みと無念さに負けず心穏やかに　自分らしく生きたいそのためにはどんな心積もりでいるべきでしょうかお知らせ下さい

有り難し 12

回答 1

お付き合いしたくありません…

主人は四男一女の末っ子です。数年前、主人のご両親が亡くなったのですが、主人の兄弟達は、介護等、全く助けてはくれず、私は幼い子がいる中、同居はしておりませんでしたが、毎日食事を作って運んだり、入院した時はお世話をしたりしていました。兄弟のうち2人は、ギャンブル、お酒でお金の無心ばかりで、1人は家を建てれる位の金額のお金をもらったと思います…。他の2人も冷たく、何もしてくれませんでした。長い年数ではありませんでしたが、穏やかなご両親ではなかったので、辛い事も沢山ありました。そして亡くなった後、よくある話ですが、遺産争いになりました。また、長男は、お仏壇を持つ気もなく、供養をして処分しようとなったのですが、私達が持つことにしました。私は、この先、自分が死んでも来てほしくないですし、兄弟が亡くなっても、参列したいと思っていません。顔も見たくありません。間違っていますか？毎日ではありませんが、度々思い出しては、悔しい気持ちになります…一生会いたくありません…

有り難し 32

回答 2

2023/05/21

自殺してしまいたくなりまりた。

最近自殺願望が出てきてしまいました。いい歳をして仕事をやめて2、3カ月引きこもっています。何をしても上手く行かないし、勇気を持って新しい仕事にチャレンジするのも恐くて何もできずにいます。両親と暮らしているのですが、最近少し疎まれている気がして何処にも居場所がない気がしてきて、とても苦しいです。自殺するのは恐いのですが、それしかないのかなぁと思ってしまっています。とても苦しいです、助けてください

有り難し 16

回答 2

このまま別れてしまうでしょうか

7歳年下の彼と、1年半付き合っていました。たぶん、別れてしまったと思います。出会いは趣味で、友人期間が3年あったのち、彼の魅力に気が付いてわたしからアタックし交際が始まりました。側から見ても仲のいいカップルだったと思います。しかしわたしは年齢のために焦りがあり、彼に結婚を迫るようになりました。最終的には今年に入ってから彼からプロポーズをうけ(ほぼ言わせた形ですね。笑)先日わたしの両親へ挨拶。来週には彼の両親へ挨拶に行く予定でした。が、彼は両親に「彼女を紹介する」としか言っておらず、まだご両親は彼が結婚するつもりであると思っていません。そのことや、今後の生活(彼の給与の低さや奨学金の返済について)の不安もあり、彼を責めるような言い方をしてしまいました。私自身、彼がそういう人だとわかった上で交際を続け、結婚を決意したのですが、やはり自信がなかったのだと思います。最終的に「結婚はしない」とだけ連絡が来て、その後音信不通です。音信不通にして話し合いができない部分も、今後生活して行く上で不安ですし、ダメになってよかったのかもしれません。でもこんなに趣味があって一緒にいて楽しいひとと、今後出会えるのかわかりません。素晴らしい縁だと思っていたのですが、違ったのでしょうか。彼のことはとても好きです。でもこうなってしまってはもう無理でしょうか。別れてホッとしている部分もありますが、後悔している部分もあります。どうしたらいいのかわかりません。

有り難し 3

回答 1

父親の死もペットの死も

死に対して気持ちが動きません。父親の死は両親の離婚後何年も会っていなかったので他人事のように感じました。もう１つの理由に離婚前より母親から父親の悪口ばかりしか聞かず私なりの判断ができるほどの交流もなかったため父親像というものが母親からの話だけで固まってしまった事です。ですが長年可愛がっていたペットが亡くなった時もその瞬間は涙が出ましたが悲しみは長く続きませんでした。母親への感情も薄く扱い難い人なので死んでも悲しまないだろうと感じてしまう自分が嫌です。人として未熟なのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

2022/09/25

このままで良かったのでしょうか？？

自分はトランスジェンダーのFTMです。僕は高校卒業後、専門学校へ進学しましたがいじめで中退し、その後、障害を持ってるのを利用して就労移行支援事業所に通いながら2年訓練を積み重ねて、その訓練をしている時にジェンダークリニックに通い始めて両親に内緒で注射を始め、訓練後社会人として女性として通っていました。ですが、ある身分証がいらない郵便物が違う名前で送ってもらった時から僕の人生が変わりました。初めは「偽名だよ｣と両親に言っていましたが、3回目で継父からLINEで「お前はもう家に帰って来なくていい。」と書かれました。その時はちょうど3回目の給料の証明書を受け取った日でした。初給料は低く（15日ぐらいからパートに入った為）、両親に働き始めてからお金を催促されましたが「入れないよ」と言っていて、3回目の時に明細書で12万ぐらい入ると書いてあったので、「これで家にお金を入れて、家族を焼肉に連れていこう｣とぐふふ気分で帰ってた時にでした。だからこそ気分が落ち込み、その日のうちに警察にも言いましたが成人してる時点で「貴方が悪いなら謝らないとね？」と言われて終わりました。その時、ちょうど2万ぐらいが手元にあり、通勤の券も切れてなかったので朝、自宅付近の満喫から通い、休日はプラプラしてましたが、お金が底を尽きた時に妹から「ここはあなたの家だから帰って来なよ」と言われて、泣いてそこから継父がいない時に帰ってましたがある日、また紙が部屋に貼ってあり、「日本語通じないんですか？」とか「縁を切ります」に泣いて、僕は「生きる意味ない」と思って首を吊ろうとしましたが、母親にバレて首吊りロープを下ろされ、下で馬鹿にしてきていらってきました。その時には継父のLINEの件から職場でも上手く行かなくなってニートみたいになってました。家族に入れるお金も「出てくしいいや」って入れませんでした。母親にも話したら「貴方が男になるなら絶縁」との事で、妹だけ縁を切りませんでした。そして、その日から3ヶ月後の今年、グループホームとグループホームの方が必死に頼んでくれたおかげで家と職場が決まり、引っ越し今に至ります。だからこそ、この決断が良かったのか、それとももっとLGBT について話せば良かったのかどうすれば良かったのでしょうか？回答よろしくお願いしますちなみに継父は母親の再婚相手です。

有り難し 23

回答 1

死後の世界及び来世

死後の世界についてお聞きしたいです。私は、障害基礎年金と言う補助金のようなものをもらっています。そこで悩みが、出ました。国から何の見返りも無く国民の血税をふところに入れてそのお金を自分の好きなように使うこんなことをやって入れば今は確かに良くても死んだ後に閻魔様が登場してお前は血税をむしり取って好き勝手やったから三悪道に落とすって言われたり来世と言うものがあったら今世のバチが当たって艱難辛苦ばかりの人生になるのかなとかそんなことが、頭をよぎるようになりました。しかし現実問題障害基礎年金がなければ食べていけないのも事実なのです。この悩みを仏教においては、どう考えますか？

有り難し 31

回答 2

はやく苦しいのが終わりたい

高校の頃から約10年お付き合い、うち8年ほど遠距離恋愛を乗り越えてきた彼氏と、結婚を目前にしてお別れしてしまいました。以前から苦しむ姿をたびたびみかけていましたが、彼氏のうつ症状が発症し、12月に休職。その後楽しくやりとりしたり、悩みや苦しみをはきだしてくれたり最初はよかったのですが、お薬も増え12月後半からかなり拒絶されるようになってしまい、いろいろな暴言や冷たい態度も病気のせいだと思い大丈夫だよ、とお付き合いしていましたが、だめでした。原因はお仕事だと本人も最初はいっていたのですが、自分が浮気をしてしまったことへの罪悪感と私への感情の無さに耐えきれなくなったから鬱になった、だから別れてくれと最後は言われ、そう言われると何も抵抗できずかなり悲しい思いをしてお別れしました。病気がそう言わせたのか、本当はしてないけれども浮気をしたと言ってまで別れたいのかもう今となってはわかりませんが、10年連れ添ってきて、前の日まで楽しく話しお互い両親とも仲が良くうまくいっていたのに、ある日突然拒絶され、心の理解がまだ追いつきません。鬱症状の中、お別れを突き出す彼もきっときつかったのだろうと本当に思っているのに、裏切られたようないじめにあったような、情けなさのような気持ちがぬぐえず、つらいです。本当は元に戻りたいですがそれを信じるのは自分で滑稽だなと思いますし、滑稽でもなんでも取り戻したい気持ちもありますし、重いなとも思うし、次にすすむ気持ちの切り替えもしたい気持ちもあります。彼に新しい彼女ができる想像や、浮気現場の想像などしてしまうと、信じてた自分が本当に情けなく、人生をむだにしたような、人を信じる気持ちや人を愛する気持ちがドロドロになってしまい、また自分の苦しみばかり考えてしまうことにも嫌気がさしてしまいます。プライベートでも家族が裁判沙汰になっていたり、職場が倒産し給料が未払いにされたりと色々ありますが、彼の存在が無くなっただけでなく、病気のせいで本当か嘘かわからないお別れやその理由に振り回されていることがいちばんつらいです。ぼーっとして事故を起こしてしまったり、常に気がついたら死ぬことを考えしまい、だめだぞ！と思うのですが、でも死にたいのは実は本音の本気で、それもまたつらいです。気分転換や状況を変えるために色々行動をおこしていますが、どれも虚しさにおわってしまいます。

有り難し 16

回答 2

2022/04/12

許せない

私には許せない元彼が1人います。1年ほどつきあって振られました。理由は、彼の家が会社をしていたため、取引先の子にしろ私はダメということでした。人生を全否定された気持ちでした。そしてそのまま私に対して向き合ってくれずに突然ふった彼にずっと未練がありました。別れた後も他の女の子と遊んだり私だけが毎日泣いて自分をせめ、のうのうと生きている彼を許せず、なんで？という思いから憎みました。１年後、そして5年後、元気？と連絡しましたが、全部無視でした。悲しみ、絶望、怒りがおそいました。頭では自分がダメなことも現実も分かっているのにうけいれられません。当たりもしない占いに100万ほど使いました。全て無駄でした。私の時間はあの日から止まったままです。死にたいです。彼ができても比べて別れてしまう。前向きに生きていけない。この執着心と煩悩をどうすればいいでしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 28

回答 1

物をすべて捨ててしまった(3000字短縮で読みにくいです)

高校時代に不登校だった時期がある。色んな人の手助けである時「絶対に卒業してやる」という気持ちが湧きその日から毎日学校に通い卒業。大学も進んだが、夢だった分野ではなく、頭の悪さもあり付いていけず。中退した後は、人生のレールから外れた、と憂鬱で数ヶ月引きこもり。ある日突然また学校に行きたい！となりバイトをした後別の学校に。(バイト飲み会でおっさんにセクハラ他の男に執拗に誘われ挙句私はつまらない女と言われ)入った学校は体制に疑問をもつことが多く、友達が次々辞め、一人になり勉強も進まず、就職、将来を悩む。そんな中ネットの男に依存してしまった。最初は出会い目的ではなく。悩み聞いてもらう内恋の錯覚をし、私はコンプある体が変じゃないか裸の写真を送ってしまった。その後男の声を聞いたり顔を見る機会があり、想像した男とは全く異った。性的なことを要求され全く本気じゃないけど許した部分もあった。馬鹿にされたりデータを流出させると脅された。声も顔も性格も最悪だった。並行して遊びで婚活に手を出した。専業主婦になれば生きていけると思った。1人の男と会い、私の年齢の2倍の人で初対面でベタベタ触られた。変な男を回避する能力がなかった。自分は汚い。もう本気で死のうと決心した。高校から思っていた。自殺の準備で部屋の物のほとんどを捨てた。自分が気持ち悪くて、殺したかった。自分が使ったものが憎い。車に物を積んでいるのを見られやめてよと言われても無視し、机などを分解して散乱した部屋に父が来て酷いことするわ、と言われても止まらず。頭が痛くて狂っていた。ずっと死ぬことだけ考え心は既に死んでいた。でも、、また急に思い立った。物を捨てた最低な私が、勝手に死んでいいのか。この罪を償って死にたい。今思えば、物を捨ててなければ思い直すことなく死んでいたと思う。親には泣いて謝った。最低な私を許してくれた。私はもう絶対に死のうとしないと親に誓った。お金を貯めて親孝行したい、寄付もして、綺麗で立派な人間になりたい。生理中倉庫に鳥が閉じ込められていて私が来なかったらとか思い正当化。毎日後悔して泣く。ストレスで神経が狂い心痛。私は立ち上がれる人間だったのか、臆病だから自殺しなかっただけか。今度落ち込んだら...男ももう嫌だ。もう絶対に変な人達に関わらないようにします。物を大切に扱います。ちゃんと人に相談する。私は天寿を全うしたいです

有り難し 23

回答 1

なんだか生きてられない

お世話になります。22歳(男)です。私は中学生時代から「なんで生きなきゃならない？」という疑問が絶えませんでした。元々かなり繊細な性分で、無駄にストレスを感じ、塞ぎ込むことが多かったです。「なんとか切り替えていかねば」とやり過ごしていましたが進学、人間関係、就職等で何かある度にもう駄目だと思考停止する様になりました。ネットでネガティブな言葉を自虐するかの様に無意識で検索することが日課になり、19の頃ある事に気づきました。「自分が居なくても特に誰も困らないのでは」と。自分より優秀な人間なんて幾らでもおり、自分にはこれといった特別なこともない。職場では役立たずで、恋人もいたことがない。生きがいだった趣味もいつの間にかつまらない様に感じてきました。両親は優しく、いつも応援してくれます。受験の合格や就職などとても喜んでくれました。なので自分の本心を話したこともないですし、話せません。無論友人や先輩にも打ち明けたことはありません。ようやくありついた仕事でも物覚えは悪く、お客様に怒られることもしょっちゅうです。失敗を引きずっては支障をきたし、同じ失敗をする。無能さもここまでくると笑えません。話が脱線しましたが自分と他者、社会にズレを大きく感じ息苦しくなっています。普通じゃないんだな、とよく思います。もう存在そのものが消えてしまえばと感じています。強風に吹かれたタンポポの綿のようにすうっといなくなればな等よく思います。現実的に、誰にも面と向かって打ち明けられませんでしたので第三者様のお言葉を頂きたいです。この様な人間でも未来はあるのでしょうか。この様な乱文を読んで頂きありがとうございます。何卒よろしくお願い致します。

有り難し 14

回答 2

家柄…

先日、初めてお付き合いしている方の親御さんに会いました。いますぐではなくとも、近いうちに結婚したいとお互い考えていたので、彼氏さんが親に会ってほしいとのことからでした。私が高校生の頃、経済的な理由により、両親は離婚し、生活保護を受けました。今では、一人暮らしをしているので、私は保護からは外れています。ご両親は？と親御さんから聞かれ、私は包み隠さずに、離婚のこと、保護のことを話しました。すると、「そういう資産のない家柄の子はダメ」「そういう特殊な家族とは親戚になりたくない」と言われました。私自身のことというより、家族の為にその決断をした両親、貧しいながらも一生懸命育ててくれた母、精神的にも支え合ってきた姉と弟。私の大切な大切な家族を全否定するような、見下すようなその発言に、悲しくて悲しくてしかたありません。彼氏さんは、「自分の両親がそんな理解のない人間だと思わなかった…僕がなんとか説得するから。ごめんね。」と。そう言ってくれるのはとても嬉しいことですが、やはり血は争えないのでは？彼氏さんも親御さんと同じ考えがあるのではないか？と、不安で仕方ありません。そして、どうしても、家族を否定された悲しみから抜け出せません。今はお互い別れたくない気持ちが強いのでお付き合いを続けていますが、、最終的な彼氏さんにとっての幸せを考えると、いわゆる「良い家柄」の方と結ばれるのがいいのでは？私自身も、こんなわだかまりを抱えていては辛いだけなのでは？と思ってしまいます。延々と自問自答を繰り返しています。アドバイスを頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 29

回答 2

誰にも見られたくありません

頑張れない自分が嫌いです。頑張ると、頑張った分だけ頑張れなくなります。誰かに、自分が何かをしている所を見られたくありません。 1度病院へ行くべきなのでしょうか。現在大学生で、アルバイトもしています。サークル活動は辞めました。休んではいけないと分かっているのに体が動きません。いくら休んでも、疲れたままで精神的にも時間的にも追い込まれている気がします。どうすれば自己肯定感が持てるのでしょうか。小さな事でも出来た事を思い出してみる、自分で自分を褒める、など試してみましたが、心のどこかで冷ややかに見ている自分がいます。ふと虚しくなります。 2つ歳の離れた姉がいます。彼女は就職活動で忙しくしていますが、目標に向かってとても頑張っているようです。 2つ歳の離れた弟がいます。彼は勉強が好きではありませんが、やりたい事を見つけて、大学へ行くために苦手な勉強を毎日遅くまで頑張っています。両親は共働きで毎日毎日私達の学費を払うために頑張ってくれています。そして、一人暮らしをする自分と姉をとても心配してくれます。自分には成りたいものがありません。やりたいこともなければ、何が好きなのかも曖昧です。他人に興味が持てず、友人関係は浅く狭いです。あとどれくらい頑張れば死んでも良いでしょうか。あとどれくらい生きなければなりませんか。息継ぎが上手く出来ません。苦しくて苦しくてどうしようもないのです。心配と苦労と費用をかけるだけかけて、何も出来ない自分にはうんざりです。重たい罪悪感と淀んだ自己嫌悪とどうしようもない虚無感と。上手く折り合いをつけるにはどうすれば良いのでしょうか。

有り難し 10

回答 2

2022/01/07

娘との関係に悩む

現在、娘(高３)が年末から家出しています。一度、家に必要な物を取りに帰って来た時に(私は、仕事で不在)主人が話しをしてくれたのですが、私や主人への不満ともう死んでやる。等を言って家から出て行ってしまいました。高校卒業まで、あと3ヶ月ですが...娘としては高校を辞めて自由になりたい。気持ちが強い様です。今は、友達の家にお世話になっている様です。家出をする直前は、普段と変わらず出掛けてくる。と言って家を出て行ってしまいました。今は、私や主人の話は聞きたく無いと言いコミュニケーションが全く取れない状態です。娘は、家を出て生活する事を望んでいる様です。勿論、娘の事をとても心配しています。どの様に関わり、声を掛ければ良いのか分からず困っています。

有り難し 24

回答 1

2021/11/16

恋人に前向きになってもらいたいです

こちらで初めて質問させていただきます。読みづらい文章かと思いますがよろしくお願い致します。　私には半年ほどお付き合いしている彼氏がいます。先日、ずっと生きる理由や生きていく希望が無くずっと死にたいと思っていて自殺未遂を繰り返していること、生きる気がないので2年ほど前に仕事をやめて実は無職だったこと、親に借金をしていて貯金もあとわずかだということを告白されました。　私としては仕事をしていると嘘をつかれていたこと、彼との将来も考えたかったのでこれから半年以内に就職してほしい、現状から変わろうとする気がないのであれば別れると条件を提示しました。　その話をした直後は「就職、頑張ってみるね」と言ってくれたのですが、数日前に「やっぱり死にたいという気持ちが消えないし、就職も無理かもしれない。あと私（質問者）と一緒にいられるのももう少しかも」と言われました。　私は彼のことが好きなので、できるだけ別れたくありません。それに別れたら、それがきっかけや原因になって死んでしまいそうな気もしていて怖いです。でも、できるだけ前向きになって人生を楽しく過ごしてほしいし、就職もしてほしいです。可能であればずっと一緒にいたいです。私が欲張りでわがままなのでしょうか？私がもっと頑張って彼を養うくらいしか道はないのでしょうか？彼氏と別れるしかないのでしょうか？悩みが尽きません。どなたか、ご回答宜しくお願いします。

有り難し 6

回答 1

ありがとうございます

（編集部より。特定の回答僧を指名した質問はできませんので、タイトルを変更しました。）暖かいお言葉ありがとうございました。人間嬉しくても泣くのですね。忘れていました。でも御坊様、生きているのが怖いのです。生きていて良いのか？死んで初めて役に立つのではと自然に思ってしまうのです。夜かろうじてベッドに入る時、朝目覚めません様にと願い、朝目覚めるとガッカリの繰り返しです。自ら命を絶つ事は罪なのでしょうか？私が死ねば主人は法律的にも私を憎み叩き潰す事しか考えていない実の二親と妹から解放されるのです、間違いなく。二親と妹は厄介払いが出来たと間違いなく喜びますが、主人は解放されます。仏様が私の命を絶ってくださるか(恐れ多い言葉です、お許し下さい)アクシデントで死ぬか、自ら命を絶ってしまうにせよ、私にもしもの事があったら主人には死後離婚してもらいたいのです。夫にせよ妻にせよ、相手の家と縁が切れる法律です。御存知の様に私の二親と妹は主人にどんな難癖をつけてくるか分かっていますから。その上３人とも怖ろしい程の守銭奴です。どんな形で私は死ぬのか今は分かりませんが私の死後、主人が３人に苦しめられたりするのはたまりません。

有り難し 8

回答 1