問答一覧

検索結果: 3164件

どうすれば良いのかわかりません

今どう生きていけば良いのかわかりません。社長と共に会社を立ち上げても仕事は無いに近く、家族からも相手にもされず、妻は他の男を作る始末。全ては自分のせい、自分の存在のせいで家庭も仕事も上手くいかないんだ、と妻に言われる始末。娘にも息子にも相手にもされず、本当に自分は自分の存在はみんなを不幸にさせてるんだろうか？と思う次第です。ここ最近全然笑顔を出せません。何をやっても空回りな自分にアドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

幸せを感じ過ぎると同時に苦しくなる。

友達や恋人と一緒にいて楽しかったり、幸せを感じれば感じるほど、こんなに幸せを感じるという事は、この後きっと物凄く不幸な事が起こるのではないか。友達や恋人は本当に自分を好いてくれているのだろうか。いつか裏切られてしまうんだろうな。と、怖くなり、なんだか最近は誰の事も信用できず、苦しいです。どうしてこんな風に考えてしまうのかと、自分が嫌になります。どうしたらこの考えをやめることができるでしょうか。

有り難し 31

回答 2

一生許すことの出来ない友達の忘れ方

３月にずっと仲が良かった友達と縁を切りました。今でもふとした時にその子のことを思い出し腹が立ち、その中でどうしようもない気持ちだけが残ります。私に対してその子がしてきた行動何かかも、許すつもりはありませんが、忘れたいのに忘れられないです。不幸になればいいのにと思い出すたびに思っています。私はこの先ずっと、その子を思い出しては、腹が立ち続ける人生を歩むのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

考えすぎ、心配しすぎる癖

私はもともと人から心配性だなと言われるのですが、ちょっとしたことで考えすぎて心配してしまいます。例えば何か不幸なニュースを知った時に「自分や家族、友達や恋人にこんなことが起こったらどうしよう…」と思いすぎたり、ネットでそのニュースについて言及している人のいろんな意見に左右されて不安が大きくなったりもします。ひどい時は夜も眠れなくなったり、足が震えたり、好きなことをしても気分が晴れません。心配のしすぎは体によくないよ、と言われますし私自身も苦しいので少しでもこれを改善したいです。どうすればいいのでしょうか。

有り難し 68

回答 3

親ってのはなんなんですか

（編集部より。規約により投稿を一部修正しています）ここやいろんなとこで子供や親の悩みを見てきました。なかでも子供のことで目立つのが自分は子供にいやがること、間違ったことをしてるのに自分はなにも悪くなく、相手のことを大切に思ってるのにそれに応えられない自分の子供は悪いやつみたいなのです。おかげて自分はとても不幸だと嘆いてるものが多いことです。被害者面ばかり親の愛ってのはそんなに自分勝手なもんですか。なにやってもそれで自分を肯定、正当、美化する。親ってだけでなんでこんな持ち上げられるんですかね。

有り難し 21

回答 2

この先をどう生きていくべきかわかりません

ある不幸があり、絶望の真っただ中です。外に出られない、生きる希望、気力ももてず毎日死にたい、でも死ぬ勇気が持てません。もう楽になってしまいたいのです。家族に迷惑をかけたくないのです。私がいる事で家族はしたいことが制限されています。こんな私がいるからです。この先どうして生きて行けばいいでしょう。カウンセリングに行けばと言われますが田舎なのでそんなところもないですし、前に都会にいた頃に行っていたのですが放棄された経験がありまた見捨てられるという気持ちが強くあります。もう生きている資格ないなって感じる日々です。甘えてると言われればそれまででしょうが… 限界です。

有り難し 15

回答 1

過去のことを思い出して落ち込んでいます。

ふとした瞬間に過去の出来事を思い出して、『あれで大丈夫だったかな？』『あの時ちゃんとしたかな？』と不安になり、ものすごく落ち込んでしまいます。過去の自分の行動に自信が持てないです。何年も前のことで、記憶が薄れているのでしょうがないことではあるのですが…。もしちゃんとできていなくて、誰かに迷惑が掛かっていたり、今後自分に不幸が降りかからないか、不安で不安でたまりません。何年も前のことなのに、大丈夫だったか相手に確認しようとまで考えてしまいます。大丈夫という確信を得たいんだと思います。このことが解決しないと、未来へ歩いていける気がしません。幸せになってはいけない気がします。どうしたら良いでしょうか。

有り難し 55

回答 1

2022/08/24

人を呪うのをやめたい

学生の頃から好きだった気になる人に酷い感情を抱いてしまいます。一緒に過ごしていた頃から積もり積もって気づけば恨みを抱くようになりました。今まで人を恨んだりするようなことしたことなかったし、もう恨むのをやめたいです。人を呪わば穴２つ、良くないことも頭ではわかっています。でも現実的には突き上げるような怒りが湧いてきて抑えられなくなることがあります。ちなみに特に何か儀式めいたことをしている訳ではありませんが、強い怒りと共に相手の不幸を願ってしまいます。もうやめたいです。どうすればいいですか。

有り難し 15

回答 1

母の死を受け入れられない

また、相談します。同じような内容ですみません😢母が突然死してから一年がたとうとしています。自分にも母を死なせた原因がありいつまでも母に申し訳なく毎晩涙がとまりません。そして、何より夫に申し訳ないのです。色々とやるべきこと考えることあるのですが、どうしても身体がついていきません。夫には、普通の精神状態の人が相応しいのに、私はまた人を不幸にしたくないです。だけど、元気に振る舞えません、心配ばかりかけて夫を気遣うこともできません。消えてなくなりたい気持ちで苦しいです。長い文章でわかりずらくてすみません😣

有り難し 15

回答 1

人を恨む心を消せないです。

前の職場で長期に渡り嫌がらせを受けて耐えられず退職しました。一からやり直したいのですが、前の職場でされた事が忘れられず苦しいです。早く忘れたいのですが相手の人達が不幸になるよう願ってしまい、恨みが消せずに新しい生活をしていても気持ちが立ち止まってしまっています。どうしたら人を恨む気持ちを消して心穏やかに過ごせるようになるでしょうか。どうしたらネガティブな記憶を忘れる事ができるでしょうか。アドバイス頂ければ有り難く思います。

有り難し 37

回答 1

今の自分が恥ずかしい

初めて相談します。どんどん、今までやってきた仕事や趣味において、自分が嫌な人間だと感じてます。私より自信に溢れている人に嫉妬しているみたいです。それが周りにも分かるみたいです。本当は違うんです。本当は他人を大事に思う人間だったんです。でも気づいたら嫌な自分になってます。今、何をやっても自信が無く、辛いです。本当なら、正しい判断が出来る人になりたかった。子供の教育も私が成長を止めたようなものです。何もかも失敗しました。関わってくれた人全てを不幸にしてきました。未だに自分の生き方や成し遂げる方法が分かりません。

有り難し 34

回答 2

明日が辛いです

辛いです。自死は周りを不幸にすることになることになりますよね毎日死んだような時間を過ごしてます毎日最低限しか仕事も出来ず、精神的にも経済的にもじわじわと締め付けられてきますこんな毎日でも、仏様は生きろと言ってるのでしょうか甘えと心の弱さの仕業なんでしょうか心が壊れ始めてしまいました家族を支えなければなりません生きていても地獄。死ぬ事も出来ず、自分には何が出来るのですか

有り難し 7

回答 1

2024/03/22

最低な私でも解脱出来ますか？

私は、罪深い人間です。私は、人一倍欲望が強いです。その上、頭も悪く、顔も悪く、器も小さく、喧嘩っ早く(知らない人に喧嘩売った経験あり)、ネガティブな思考で他人の不幸を喜んだり、嘘を付いたりする様な人間です。小中学生の頃はクラスで浮いた存在になりたくなくて、優しそうな人を見つけてはその人を虐めてました。他にもありますが今回は省きます。こんな人間でも浄土に行く、或いは解脱は出来ますか？地獄に堕ちる覚悟は出来てます。

有り難し 9

回答 1

2023/02/05

身内の死が続きました

昨年、20年連れ沿った彼(婚約者)が、突然の癌の発症により3ヶ月で他界しました。同時に在宅介護していた母が、コロナ感染にて病院へ、そのまま介護度は進み入所となりました突然の一人きりの生活、でも離れていても母がいるそんな思いで頑張って来たなか、自分まで癌が見つかりました。幸い早期によりオペは無事に終わりました。が、翌日母の訃報が届いたのです。こんなにも相次ぐ不幸にやり切れません。もう家族はなくひとりぼっちになってしまい悲しみに暮れています。

有り難し 13

回答 1

2024/01/04

他人のことを想えない

好意にとても冷めています。厚意には特に思うことはありません。素直に感謝できます。好意（自分に向いていても、いなくても）を感じるものには、それらしい返報感情を抱けません。プレゼントやお祝いをして貰っても然程喜べませんし、吉報を聞いてもおめでたいと想いつつ心から祝福できません。人の幸不幸で後ろ暗い気持ちが湧くわけではなく、「どうでもいい」「自分に関係あるか」といった感情が先立ちます。次いで、その好意へ少しも返せないことにストレスを感じます。

有り難し 11

回答 1

2022/12/26

悪いことをいっぱいしている気がする

最近よく思います。自分は悪いことばかりしているのではないかと。友人に嘘をついたり、何か失敗してしまった事を誤魔化してしまったり、他人が不幸になれば…とか考えてしまったり。その他にも自動車運転のマナーを守れなかったり。その他にも思い出すといっぱいあります。こんな自分にはいつか天罰が下るのではないかと思うことがよくあります。これから先、どのように考えを改めていけば良いでしょうか。いいアドバイスがあれば教えていただきたいです。

有り難し 8

回答 1

2024/01/20

恋人に冷めて嫌いになった

あれほど好きでうまくいくと思っていた恋人を嫌いになりました。別れました。今では殺意すらおぼえます。（本気ではないですよ？）今まで付き合ったひと、みんなそうです。みんな気持ち悪くて、憎いです。付き合ったことをなかったことにしたいくらいです。本当に嫌な気持ち悪い人しかいません。連絡しようものなら即嫌な気分になります。なんでこんな、恋をするたびに相手のことを嫌いになるのでしょうかね？今回だけは夢中でいいとこしか見えてなくて、絶対長続きするか一生一緒にいると思っていたのに。いつもいつも、もう、人として尊重されてないというか、なめられてるというかろくなことがありません。仕事失敗してほしい、家族に不幸になってほしいくらい憎いです助けてください！

有り難し 4

回答 1

嫉妬されるのが怖い

　はじめまして。そこまで切迫した悩みではないのですが、お坊さんのご意見をお伺いしたく、質問しました。　表題の通り、「嫉妬されるのが怖く、対人コミュニケーションが難しい」ことが悩みです。　私は、自分が非常に恵まれていると思います。尊敬できる両親・親族がおり、友人に恵まれ、長年付き合った彼女と結婚もして幸せに暮らしています。世間的に良いとされる大学を卒業し、同じく世間的に良いとされる企業に入社し、同僚に恵まれ仕事も順調です。幾つかの挫折も経験しましたが、良い人生だと思っています。　一方で、対人コミュニケーションは難しさを感じるようになりました。学生時代の友人のほか同僚・上司等との飲み会では、どうしても仕事・恋愛のようなプライベートの話になり、話題が振られるたびに、嫌々ながら自分の話を少しだけ話します。ですが、その度に相手に嫉妬の色が見えて(時には露骨に嫉妬心を言及されたこともあります)、非常に心苦しいです。その度に、嘘の不幸話をしたり、別の話にすり替えるなどして誤魔化していました。　学生時代からも時折そういったことはありましたが、社会人になるにつれてその頻度が上がっているように感じます。中でも一番心苦しいのは、旧知の仲である友人等と話す時に嫉妬されることです。親しかった友人にプライベートの内容で嫉妬されるのはとても悲しいです。　このように、人に嫉妬をさせてしまうのが嫌で、ここ数年は、今まで以上に自分の話を外でしなくなりました。また、自分の話を聞き返されないように相手のプライベートを聞かないように、踏み込まないようにしてたのですが、そのうち、どんどん相手のプライベートに興味を失っていく気がします。　人が何かに嫉妬心を持つことは自然な感情の動きであり、他人を変えることはできないので、自分の心構え・考え方の問題と思っているのですが、この悩みは中々良い整理ができません。皆様のご意見をお伺いしたいです。

有り難し 34

回答 2

姉が憎い

姉が憎くて仕方ありません。私の姉は、医科大学に現役合格して、勉強の傍らアルバイトや部活動をばりばりこなし、今は外科医として働いています。年収は29歳で1300万円ほどです。比べて私は、中学で受けたいじめから精心疾患にかかり、不眠や拒食・過食や慢性的な疲労感などから普通の人の風邪を引いたような体調でここ8年を過ごしています。授業を受けるだけで精一杯でアルバイトも部活も諦めて、身体を優先しようと歯を喰いしばって大学生活を過ごしました。現在就職活動中で、姉の年収には及びませんが30歳で1000万円以上の年収が見込める職に就くチャンスを頂きました。しかし、その職は非常にハードで、両親は身体を優先してお断りし、負担が少なく年収も少ない職にするよう私に勧めます。姉が居なければ、身体を優先してハードな仕事をお断りしても諦めがつくと思います。しかし、いじめ等の不幸に遭わなかっただけでも憎く（うらやましく）思うのに、年収の面でも姉に決定的に負けてしまうこと、特に健康という努力で補うのに限界がある部分が原因で負けてしまうことが辛く感じます。姉にも苦労や努力があったとはもちろん思っていますが、いざ年収という明確なもので差がついてしまうと、「姉には許されたことが何故私には許されないのか」という思いで一杯になります。いじめとそれを原因とした精心疾患から立ち直り、上述した職の紹介があるような大学に合格するまで、私も努力をしています。努力の面で彼女に及ばなかったというのは（多少はあるかもしれませんが）考えにくいのです。私が病気でヒイヒイ言いながら勉強してなお身体は治らず、職を諦めなければならないのに、なぜ彼女は成功しているのでしょうか？

有り難し 77

回答 2

義実家を許せません

主人とは、婚約中に子どもが出来、入籍予定を早めて結婚いたしました。結婚前まで普通だと思っていた主人の実家は結婚してから私に対し嫌味などを言うようになりました。主人の実家は姑と姑方の祖父母が同居しています。主人の弟妹も独身で同居でした。お舅さんは10年以上前に離婚し、少し離れたところで暮らしています。結婚してから主人の税金年金国保が1度も支払われていないことが判明し、私の遠く離れたところに暮らす祖母がお祝いも含めてとお金を送ってくださり何とか4年間の未納分を払い切れました。義祖母からは突然「うちはお金無いから、お祝いもあげられないわ！ごめんね！」と言い出し「で、出産予定いつ？あーその日は旅行だから！でもあんた初産だから遅れるね。私は働いてたから初産でも1週間早く産んだけど、あんたは遅れるね」と心なく言われたり、産後も床上げ前に突然家に訪問してくるなり、パジャマ姿の私を指差し「本当に寝てたんだ。あはは」と笑いました。姑も突然気分で訪問してきては孫は息子に似てるね。これはうちね。などばかり言っていました。そしてとうとう私が産後の突然の訪問のストレスと過労で倒れ、肺炎になりました。その時も姑は「なんか肺炎とか言ってるけど大丈夫なの？そんなことより、孫の服のサイズ教えてよ。肺炎でも服のサイズくらい教えられるでしょう」と言われ、他にも色々されたのですが、もう嫌になり絶縁を選びました。その時も病院の先生からは「あなた二、三年後は生きていても十年後の命の保証ないよ」と言われる程私の身体は壊れました。絶縁から一年が経ちますが、今も許せません。孫に会えない気持ちからか私に対し「息子を育てた恩を返せ」とまで言われました。私の遠く離れたところに暮らす祖母には産後1度しか会えていないのに…と悔しく今も思ってしまいます。殺意さえ抱いてしまう日もありました。今も私の祖母には会えず悲しいです。祖母は80歳まで働いており、ずっと貯めてきてくれたお金を私達にくれました。今は90歳を過ぎました。会えない分、主人や主人の実家を恨んでしまい醜い気持ちが生まれるばかりか、嫌な人間になっています。今、妊娠中であり余計に自分の感情と理性の狭間で苛まれます。こんな自分が辛く苦しいです。主人の実家の人達の不幸も願ってしまいます。今まで私はずっと人の幸せを願っていたのにです…

有り難し 18

回答 1