お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

親の代から続くもの

ご教授いただけたら幸いです。旦那と私の両方の父親、そして旦那と家購入ではなく、借金がありました。内容は旦那方は浪費やギャンブルもあれば、私の父親は生活費の足し等です。悪循環なのか、家系の課題なのか、離婚をと考えるべきか、子供の頃から結婚してもずっとで、旦那は私が選び自業自得なのですが、この課題を子供に残さないためにも、結婚させないようにするのもおかしな話ですが、こういう家系はずっとそうなってしまいますか？抽象的な書き方ですいません、よろしくお願いします。

有り難し 3

飼い猫が癌で亡くなりました

リンパ腫でした。病気の発見が遅くなり、完全に飼い主の責任です。苦しかったと思います。脳に腫瘍ができ、壮絶な最期でした。後悔ばかりで、辛い思いばかりさせて、自分が許せません。自分の至らなさから、苦しませてしまい、あの子に申し訳なく後悔の日々です。もう一度会って、ただただ謝りたいです。猫に対する、供養の方法などありましたら、教えていただきたいです。個別火葬で最後のお別れをし、お骨は家に置いてありますがどうすれば良いのか分かりません。

有り難し 3

やはり妹への嫉妬が止まらない

読んでいただいてありがとうございます。前回も、可愛く出来がいい妹に嫉妬してしまうと相談し、ありがたいお言葉を頂き自分で考えたのですが、やはり毎日顔を合わせることもあり、嫉妬してしまいます。前回の回答で「他人の幸せを喜ぶことが嫉妬を乗り越える一つの道」だと教えていただけました。昔は妹の幸せを喜んでおりました。しかし、当時は自分の中にある嫉妬心を見ないふりをしていたのが、今になって表面に出てしまってる感じです。私が努力して手に入らなかったものを、妹は手に入れています。楽そうに見えました。それは、妹に才能があり、私にないだけだということも知っています。とにかく、私は報われたいです。。。今は男性に愛されることだと思っていますが、相手がいるわけでもなく、それ以外に幸せなことがあるのかも思いつきません。私は何をしたら妹から執着心をなくして、幸せに生きられるのでしょうか

有り難し 7

2024/12/28

行動を制限されるのが苦しい

結婚前提の彼氏がいます。精神科主治医からは生活保護をもらってでも、実家から離れたほうがいいと言われています。ストレスが悪化して耳にまで症状が出て入院までしました。右耳難聴です。母親がいわゆる陰謀論者でして、私はどちらかと言うとそういうのは信じない人です。信心は大切ですが、陰謀は結果論なので。毎日◯◯をしたからこの人は亡くなったんだとか、◯◯は陰謀でこのことは秘密裏にされているだのなんだのと言われ、嫌だと伝えても私は間違ったことを伝えていないと怒鳴られます。むしろ教えてあげているのだから感謝しろと。この前、主治医から言われたことと今の体調面から一人暮らしか同棲をしたいと伝えました。結果としてはNGで、実家を出る必要性がない。実家暮らし以外は認めないと言われました。現在は一般での就労制限があり、本来は在宅勤務メインなのにもかかわらず、会社の人に無理を言って事務所で仕事をしています。家にいると不安症状で仕事ができません。彼はそのあたりの理解があり、一人暮らしなので家でゆっくりしていいし、帰りもきちんと送ってあげるからと一緒に過ごしてくれています。帰りは車で自宅まで送ってくれます。とてもありがたいです。門限に間に合っていないと怒られますが彼自身も疲れて眠ってからでないと動けないときがあったり、私自身が自宅に帰るストレスでパニック発作を起こします。親はそれに対しても気◯いと差別的表現をしてきます。話してはみたのですが無駄でした。日付が変わった瞬間朝帰りだ！と憤り、理由を聞いても怒鳴って全てをコントロールしないと気がすまない、話し合いすら応じてくれない親に対して限界を感じています。（一度鍵を忘れて入れなかったときは暴力で押さえつけられました）彼が疲れているなら会わなければいいとまで言われました。私はどうすればいいのでしょうか。親に育ててもらったことは感謝しておりますが、この年齢まで制限をされていて、親の中のルールから一歩でも踏み外すと有無を言わず両親揃って攻撃してくるので逃げ道がないです。

有り難し 24

2024/12/28

人は変われるのでしょうか。

いつもご相談に回答をいただきありがとうございます。人は変われるのでしょうか。現在仕事を辞め転職活動中の28歳になります、時間があるため今は趣味で作曲やイラストの創作活動をしております。美味しい食べ物もあるし時間もあって恐らく幸せなはずなんです。ただ、私は昔から人と比べてしまう。不幸というのは他人と比べることにより出てくるものだと考えております。現在働いていない自分、彼女がいない自分、年末に遊びに行く相手もいない自分、スキルや能力もレベルが低い自分、お金もない自分無いものばかりに目を向けてしまう。あるものに目を向けると、作曲した曲をyoutubeに上げて少しは再生されるようになった、イラストにコメントが貰えた。嬉しいはずなのに喜ぶことができない、もっと、もっと、もっと頑張らないとと考えてしまう。知識ばっかり偏っているから、手先だけは器用にできるけど、本当に心からしたいことが分からなくなる。とりあえず仕事を探している。なんでこんなにみんなは人と仲良くできるんだろう、なんで私はこんなにいつも孤独なんだろう。でもだからといって人付き合いを頑張る元気もない。一度くらい愛情が貰いたかった、愛情を貰えるようになるにはまた努力、頑張るしかない。自分から声を掛けてもうまくいかないんだから能力を上げて声を掛けてもらえるくらいにならないととも思う。本気でしたいことがない、死ぬことも怖くない、でもなんだったんだろう自分の人生とも思う。また変わらず必死に生きるしかないのでしょうか。

有り難し 7

気持ちの整理の仕方

頭では理解しわかっているつもりなのに気持ちがついていかず、ずっとぐるぐると沸々腹立たしい気持ちがおさまりません。 2人の保育園に通う子供がいます。夫はフルタイム、私は時短で勤務しており、当然育児時間の差はあります。それは仕方がないことなのはわかっているのですが、労ってほしいところを悉く想像力のなさで外してきます。（※最新の腹がたったエピソードですが、夫がインフルにかかったので私がワンオペ育児になり、忙しさで夜ご飯朝ご飯を食べれず、それを聞かれたから答えたら「あーそんな感じね了解」と返答がきました。そこは労ってほしかったのに！）仕事だし仕方ない、体調がわるいから仕方ない、と頭ではわかっているつもりでも、労ってほしいと期待して、期待通りのものが返ってこなくて腹が立ってしまいます。腹が立つことを言われたときに言い返すのも手ではあるのですが、余計な暴言をいってしまいそうで怖く、一旦黙って整理してから気持ちをその翌日に話したときには「いまさら？」と言われました。（それはそうなのですが…）言い分を聞いてはもらえますがやはり理解はしてもらえず、何度も同じようなことを言われ腹が立つ、を繰り返しています。こんなことが続いているので、イライラするのにも疲れました。以前Twitterで、「期待しないということは相手を見限ることではなく、相手の言動に正解をつくらないこと」と見かけて、個人的に合点がいったので実践したいのですが中々うまくいきません。夫と私は違う人間なので、考え方が違うのも当たり前ってことはわかっているのですが… この、頭でわかっていても気持ちがついていかない場合、うまく折り合いをつける考え方ややり方はありますでしょうか？どうぞ宜しくお願いします。

有り難し 9

父親を嫌悪してしまう

父親を嫌悪してしまいます。父親の一挙一投足にいらいらしてしまいます。例えば、・服をぬぎちらかす、電気をつけっぱなしにする。注意しても直そうとする様子が見えない。・自分の仕事道具の管理を自分でしない。みつからないときに母親に場所を聞く。もちろん母親も知らないので一緒に探す羽目になり、見つかると「なーんだ（そんなところにあったのか）」と言うのみで、礼などはない。昔からこの気はあったが、最近は母親に「自分で探して」と言われると「けち」と言ったり、不機嫌になったりする。・耳の遠くなった祖父母に対して怒鳴るようになった。「大きい声じゃないと聞こえないから」と言うが、怒っているようにしか聞こえないし怖い。・いらない食材を買ってきて、自分で処理をしない。賞味期限が近いものばかり買ってきて、処理しきれずに残っているのに気づくと「使わないの？」と言われる。買ってこないでほしい、買ってくるなら自分でどうにかしてと言っても聞いてくれない。小さい頃に口を手で覆われてふさがれたことや縁側から落とされそうになったことなどを最近思い出したのもあり、本当に気持ち悪くて仕方ありません。このときもやめてほしいって言っても聞いてくれませんでした。死んでほしいです。なんなら普段の行動や声を聞くだけでイライラしてしまいます。注意したことが直せないなら関わらないでほしいと告げて距離をとっていますが、同じ家で過ごしている以上どうしても生活音や声は聞こえてしまいます。私はうつで通院中で、一人暮らしは厳しいです。わがままなのはわかっており、同居している以上我慢しなければならないと思います。もう父親にどうしてもらおうというのは無駄だとわかっているつもりです。　私自身の心持ちとして、どういう考え方をすればいらいらせずにすむでしょうか？このままではいつか父親を殺してしまうのではないかと不安です。助けてください。

有り難し 18

2024/12/28

関係を切られた友人の夢を見ます

相談させてください。私はおよそ1年前に出産をしました、その直後、友人の1人に関係を切られました。共通の友人も多く、相談しましたが皆ピンと来ていないようで、なぜ？あの子が？という感じです。本当は知っているのかもしれませんが、私の聞く限りは知らなそうでした。まず、彼女とは若い頃は共通の友人と旅行に行ったり一緒に年を越したりと親しい仲でした。毎年誕生日プレゼントももらっていましたし結婚祝いも貰いました。もちろんお返しはしていています。妊娠してからは会ってませんし連絡も(元々結婚後は頻回ではなく年一程度です)していません。出産を報告した時に、おめでとう、と返ってきたのが最後でした。誕生日プレゼントを送りましたが受け取られずにそのまま返品になった事で気付きました。共通の友人たちはそもそも会っていないのに？話してないのに突然？原因がないのになぜ？という感じで私もそう思っています。友人達とは連絡が取れてますので私だけ切られました。ちなみに色々な事情で結婚願望が強いわけでも出産希望なわけでもありません、しかし友人が多いのに出産した友人の話を聞いたことがないのでもしかしたら出産をきっかけに切ってるのかもしれませんが(共通の友人達は全員未婚子なしです) 今となっては原因もわからないし、何か悪いところがあったとしてももう仕方がないので忘れることにして子育てをしているのですが、困ったことに時折彼女が夢に出てくるのです。夢に出て来て、大した理由じゃなかったと言って仲直りするのです。理由は毎回まちまちです。ただ夢に出るたびに彼女と行った場所や遊んだことを思い出して悲しくなります。忘れたいのに。どうすれば心に折り合いをつけて、夢を見ずにすむでしょうか。きっと私の中にまだ寂しさがあるのだと思います。喧嘩別れしたならまだすっきりしているのかもしれませんが…何もわからないのがとても辛いのです。仲直りしたいわけではありません。それができたら良いですが私の方にもうその心の余裕はありません。気持ちの整理の付け方を教えて頂ければと思います。

有り難し 6

私を虐待した亡き母の供養について

この場でお坊さんに質問できるご縁に感謝します。私は､母から毎日暴力を振るわれ､産まれた事自体を否定されて育ち、太宰治ではありませんが「産まれてしまってすみません」と思って生きてきました。生きている事が苦しく､何度も自らこの世を旅立とうと考えましたが、怠惰な私は､生きている時に十分苦しいのに､すごく努力してまで苦しい思いをして死ぬのは嫌だと思いました。どうせ寿命が来たら苦しんで死ぬんだから、死ぬ時の苦しみは､その時が来てからでもいいやと思いました。ありがたい事に､周りの人々に助けられながらここまで何とか生きてきました。あんな人でも親なんだから､関係を良くしなければと頑張りましたが、一瞬関係が良くなったかなと思ったのもぬか喜びで、結局､私の事を罵りながら10年程前に亡くなりました。私だけじゃ無い､周りの人を傷つけまくりながらの孤独な生涯で可哀想な人だったなとは思っています。一応お葬式はやりましたし､一周忌までは認知症になりかかった父を私なりに支えてやりましたが、母にはあんまり良い思い出が無く､しかも最後まで私を罵りながら亡くなったので､私の心もポッキリ折れてしまいました。以後、年忌法要は出来ていません。父の認知症がどんどん進んでしまって､父も周りの事は良く分からなくなってしまっています。実家まで飛行機の距離ですが､コロナの時を除き、年に一回帰省して､父が動ける状態だった時は母のお墓に連れて行ってお墓参りをし、認知症が重度になって､施設に入所し､寝たきりになってからは、私と夫でお墓参りに行っています。目連の話を聞いた事があります。地獄で逆さづりになったお母さんが､供養で助かった話がありましたね。母が地獄に行ったかどうかは私には分かりません。正直、地獄で苦しんで欲しいと思う気持ちも時々出てきます。でも、母が極貧の母子家庭に育ち､今で言うネグレクトで、周りから虐められすぎて人間性が曲がってしまった事を可哀想にも思います。もし、生まれ変わりというものがあるとしたら、来世ではそれなりに経済的に余裕がある、親から愛される家庭に産まれてほしいという願いもあります。いつまでも恨んでいても仕方がありませんものね。この願いが届くといいなと思いますが、どのようにしたら良いか教えて頂けたら幸いです。

有り難し 20

2024/12/24

進路について

こんにちは今年12月に大学を卒業し、大学院に進むか就職するかで悩んでいます。大学入学当初から悩んでいたので、学位を取った後すぐ大学院に行かれた方又就職された方、双方の意見やアドバイスを聞いてきたのですが、決断できずここまできてしまいました。最近では、顔見知り程度の人たちから聞いてもいないのに進路について干渉され、さらに頭を悩ませています。(大学院進学しても就職がないからやめておいた方がいいなど) もはや、自分が何をしたいのか、どちらの選択肢で背中を押して欲しいのか分からなくなってしまいました。そのような状況の時、自分のやりたいことを明確にする方法や考えることから少し休むす方法などありますでしょうかまた、大学院に進学された方がいらっしゃいましたら卒業後のキャリアや経験談などシェアしていただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 24

回答 3

今の彼氏を信じきれない

現在私24歳、彼氏が25です。付き合って2年経つのですが、口論が増えてきました。口論が増えるのはお互いの価値観をぶつけ合っていていいと思うのですが、彼氏がたまに酷い態度になることがあります。こないだも、一緒にいるのにゲーム仲間とゲームをしたりなど、私とは全く関係のないことをするので、本当に悲しい気持ちになるし寂しい気持ちになるからやめてと伝え、承諾を得たが、先日電話でその話になった時に、ゲームがしたいと再度言われたので、こんな悲しい気持ちもうなりたくないよ、と伝えると「被害者ズラすんなよ」と、、言われました。私はその言葉にびっくりしてしまい、泣いてしまいましたが、彼は泣いても気にとめず、適当な返事ばかりをしてきました。私はその後に酷いこと言ってる自覚あるのかなど聞きましたが、本人は、酷いこと、の自覚がないようです。このようなことが喧嘩する度に都度あります。その時はもう酷いことは言わないと約束をするのですが、また酷いことを言われると思い、怖いです。私は彼と合っていないのでしょうか。どうすればいいのかわかりません。普段はそんな事ないのですが。なんなら普段は優しいです。口論した時のみです。

有り難し 2

心配性

起こっていない事を心配してしまいます。自分が仕事に行っている時に家族に何かあったら、ラインの返事が返って来なくても何かあったのでは？、と色々考えてしまいます。昨日も夜中に火災報知器が誤作動してしまい、それだけでも心配になります。心配事は99%起こらない、と言うし、何とかなる、大丈夫と思っていても、考える事が多いです。なるべく深く考えないようにしています。自分の事は何とかなると思っていても家族の事が心配で家に帰って来ると落ち着きます。少しでも心配事がなくなるといいです。

有り難し 1

ウザい職場の先輩

職場に1歳上の先輩がいて、１年ほど前から、隣りで働いてますが、自分のことは棚に上げ(というか本人はそれに気づかず)、ダメ出し，注意をしてきて、こちらも言い返したいが、言い返せずストレスがたまって爆発寸前です。周りは上手く付き合えというような事しか言わず、まともに解決できません。このまま自分を押し殺し続けるのはキツいです。

有り難し 1

彼氏が自殺しました

昨日、彼氏が自殺して亡くなったことを知りました。土曜日の夜にケンカをして、翌日会う約束してたのに、やめる？と言ったら、じゃあそれでいいんちゃうと電話を切られました。よく喧嘩してたので、明日の朝までに仲直りすればいいと思ってました。日曜の5時すぎ、ラインしました。 6時すぎに起きて確認しても未読だったので電話しました。出て、もしもしだけ言ってくれましたが、すぐ寝てしまったので腹が立って電話を切りました。その後は何度かけても繋がらず、不安もあったけど怒りが勝ってました。彼には慢性膵炎があり、ひどい痛みで麻薬テープを使ったり、たくさんの鎮痛剤を服用、双極性障害を持っていて、元々自殺願望はすぐ出てしまうのです。なので、月曜日になっても連絡が取れなくて不安が強くなり、安否確認と言うものができると知って依頼しました。数時間後に返答があり、生存確認は出来てるけど居場所が把握できていないようでした。あたしが他人であること、電話なので身分確認もできず、電話で話せることは少ないとは依頼したときに言われてたので、謎だらけでしたが質問もさほどしませんでした。でも生きてることはわかったので一安心でした。水曜は休みだったので、家にいてるだろうと家に行きました。何度インターフォン鳴らしても出ず、ポストから中が少し見えたら、もう一足あるはずの靴が見えず、お酒を入れてたところが開いてました。いてる気配がないので一気に不安になり、警察に電話したら、詳細は聞いてないですか？と言われ、何かあったなと察しました。担当刑事に代わると言われて出てきた刑事は、いきなり『月曜に亡くなった方のことですよね？』と。え？？亡くなった？とパニックでした。その後刑事は言葉を濁し、引き継ぎなのでまだはっきりはわからないんですけど、どちらさんのことですか？と。いくつか質問に答えて、調べるから一旦切ると言われたけど、待てないので行きますと50分ほどかけて歩いていきました。やはり亡くなったそうです…。家族とも疎遠だったり不仲で、月曜に亡くなったのに水曜の昼前でもまだひとりぼっちだったようです。携帯に録音機能があるので通話を聴き直したら、あたしが気づいてあげたらよかったサインはいくつもあったんです。なのに気づきもせずひどいことをしました。辛すぎてどうしたらいいのかわかりません。

有り難し 5

高齢の父親への気持ち

こんにちは。数ヶ月前に高齢の父親の透析になるかもと心配の悩みを聞いてもらいました。あれから腎臓はどんどん悪くなり、もう透析する準備をする事になり、最近シャントの手術をしました。かなり痛かったらしく数日経ってもまだ痛いみたいです。腰もどんどん悪くなり、もうほぼ２つ折りのように痛みをこらえて少ししか歩けません。病院通いも、病院まではタクシーで行きますが、病院内をあちこち回るのが苦痛のようです。そんな親の痛みや辛い話を聞くと、とても辛い気持ちになります。私も痛いのは嫌ですが、親や家族が痛い思いをすると自分の事以上に辛く思い落ち込みます。しばらく元気が出なくなります。私がどうにか出来る事でもないのに。そんな自分も嫌ですし、どうしたら少しでも考え方を楽に出来るのだろうかと1人で考え込んでしまいます。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 6

葬儀に出るか、日を改めるか迷います

妻の父が亡くなり、葬儀となりました。予定では家族葬でした。妻は3人姉妹の末っ子で、全員結婚して家を出ました。その中、姉2人の夫は体調不良で欠席するとのことでした。となると、残るのは末っ子の夫である私ですが、残った義母と姉妹が一堂に集まるところに私が居てもいいのか悩むようになりました。妻の実家との関係はとても良好で、義父には生前たいへんお世話になったため、拒む気持ちは全くなく、一緒に見送るのは筋とも言えますし、かたや私は一歩下がって旧家の家族(亡義父の妻と姉妹)だけで気兼ねすることなく最後を過ごしてもらって、他家の私は日をあらためて御仏前に手を合わせて気持ちを整理するのか、どちらが良いのでしょうか。正解のない世界に迷っています。

有り難し 7

家族の死が怖い

先日、小さい頃からお世話になった叔父が亡くなり、葬儀に出席しました。葬儀の最中、叔父への感謝の思いもありながら、そしてとても不謹慎なのですが、私の大好きな両親そして兄の葬儀のことを考えて、私は耐えられるのだろうかと考えてしまいました。私は普段から将来への不安を抱えやすく、特に高齢出産で私を産んでくれた両親の死に対してすごく恐怖を抱いています。最近特に1人でその事について考えては泣いています。親にもこのこと話していますし、日頃から少しでも恩返しをしようと感謝の言葉だったりものを買ったりと心がけてはいるつもりです。今は実家にいますがいずれ県外に行こうと思ってますがすごく親のことが心配です。私はその時がきたら耐えられるのでしょうか。この不安、恐怖をどうすれば良いでしょうか。どう前向きに生きられますか。どうかお助けくださいませ。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

2024/12/25

新たな自分でやり直したい

私は職場での態度が悪いのだと思います。人に指摘されたことはありませんが、理不尽なことがあったり、腹が立つことがあったときに、イライラした雰囲気を出してしまったり、目つきが悪くなります。感じ悪いですよね。私もこんな自分が嫌いです。今回お聞きしたいことは、今からでも、職場での自分の印象を変えることはできるのかということです。すぐに完璧とはいかなくても、少しずつでも自分の態度を改めていきたいと思っています。今まで態度の悪かった私が、明日から少しずつでも態度を改めれば周りの人からの評価も変わるのでしょうか。

有り難し 22

人の言葉の裏を勘ぐる癖をやめたいです。

他人の言葉の裏を勘ぐってしまう癖があります。会話や態度からなんとなくわかることが多いです。当たってることが多いので、また嫌です。疲れます。他人の評価を気にする性格であることやそういう人が周りにいたこと、仕事で相手が何を求めてるか察して先に行動することを求められたのでそういうことに敏感なのかもしれません。どうしたらこの癖をやめられるでしょうか。気にしないようにすることが難しいです。

有り難し 3