お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

痩せたいです。

私は生まれたころから、ぽちゃっとしています。先月入籍して9月に結婚式をします。 1月からダイエットに励んでいるのですが、まだ1キロほどしか落ちていません。現在下記を実践しております↓ ・土日は旦那とジョギング・土日に行ける日はヨガ・平日の会社の日は7階まで階段登る・朝と夕は置き換え飲料のみ白ご飯が大好きでたまに食べてしまって、その後いつも後悔です。友人に相談すると、追い込みはエステだよ。と言われますが、私の場合数回行っただけで理想の体型にはなる気がせず、かといって今からエステに通う資金もありません。周囲にもダイエット宣言をし、自分に危機感をもつようにしているのですが、宣言してるわりに変わってないね、ダイエット詐欺だね。と言われたりで、自分の不甲斐なさに落ち込みます。応援してくれる旦那のためにも痩せたいです。ダイエットの成功法はありますか？お坊さまは挫折しそうになったことございますか？その時、成功するためにどう気持ちを奮いたたせたかも教えていただきたいです。

有り難し 7

回答 2

輪廻とは

飲料水のCMであなたの身体はあなたの食べた物で出来ていると言うのがありました。お寺さんにこれって輪廻ですよねって伺ったらそこに魂が無いので違いますと言われました。魂は必要でしょうか。

有り難し 40

回答 3

職場で嫌われています。

他県から引っ越して来て、４年になります。仕事も一回転職し、今の職場も辞めようかと考えています。辞める原因は仕事内容だったり、人間関係だったりします。自分では穏やかな性格と思ってるんですが、周りからは穏やか過ぎるのか話してて物足りない、大人しい、しゃべらないと言われます。今の仕事が暇なこともあり、職員同士お話しする時間が沢山あります。元々コミュニケーションが苦手なこともあり、沢山ベラベラ話す方ではありません。私が一番年下で皆さん歳が離れてる方がばかりなので、気を使ったりしてるんですがあまり意味ないです。嫌われてるので、仲良くも出来ないので、本音や相談もできず表面的な付き合いばかりです。遊びや食事に行ったこともありません。引っ越して来て、信用出来る人が中々出来ず遊ぶのは地元の何人かの友達です。出来れば、引っ越し先で友達見つけて生活楽しみたいんですが。前の職場も馴染めず、今の職場は前の職場より話すんですが嫌われていて、コミュニケーションにも自信ないので、次の仕事見つけるのにも今の職種で行くか転職しようか悩んでいます。給料が安いのと少し仕事が暇なのと。内容がバラバラですが、人の輪に入って行くこと合わせること嫌われないためにはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 29

回答 1

母の不倫と親子関係について。

初めて相談させて頂きます。私は４０代の専業主婦です。　母は６０代、３０年以上フルタイムで働いています。気が強く自己中心的、自分の言動がいつも正しいと自信を持っていて、一度頭にくると手に負えない程キレまくります。こんな母にも２０年来の彼氏がいます。彼氏と言っても、始まりは不倫でしたが... あるサークルで知り合った既婚男性とダブル不倫で始まり、相手は離婚し、うちは父が１５年前に他界したので、外面上は問題ないのですが、私の気持ちが一向に治まりません。私と妹にはバレましたが、この二人は不倫だった事を隠し通しているので、若くして未亡人になった可哀想な母＆そんな母を支える頼もしい彼、みたいに周りからは見られています。全く違うのに！母は私と妹に、家族同然に接しなさいと言うけれど、どうしても受け入れられない私がいます。父が闘病中も平然と逢瀬を重ねてた二人...下手したら、父の死をも待っていたのかもしれないと思うと許せなくて。。今となっては、母には母の人生があるのだし、とも思えるようにもなりましたが、ただ、二人の仲に私達を巻き込んで欲しくないので、その旨を伝えたら、家族なのに、と、キレまくり！私も今は人の親...母への感謝は沢山あります。基本的に、母の事は嫌いではないのです。いつまでも孫に会わせてあげていたいのです。でもどうしても、彼の事を家族とは思えないのです。いやきっと、思いたくない私がいるのかもしれません。今までは、彼から話しかけられたら普通に返事はしてましたが、私から話しかける事はありませんでした。私は離れて暮らしているので時々しか会う事はないのですが、その時々を、ただ我慢して過ごせば良いのでしょうか？例え自分の気持ちに嘘をついているとは言え、一度でも彼を受け入れたら父に申し訳ない気がして仕方がないのです... また、二人の不倫を認めるような気がして嫌なのです。長くなりましたが、最後まで読んで下さりありがとうございました。こんな私に何かアドバイスを頂けたら有難いです。どうぞ宜しくお願い致します。

有り難し 21

回答 1

電話対応がうまくできない

もう働きだしてから10年以上になりますが、電話応対がうまくできません。初めの職場で、２年まではうまくできていたのに噛んでうまく言えなかったのが恥ずかったのがきっかけでそれがずっと尾を引いている状態です。最初の第一声だけが、声が震えたり噛んでしまったり･･･もともと声も低く高いトーンも出せません。第一声以外は普通に対応できるのですが電話が鳴ると恐怖で汗が出ます。１０年以上働いているのに情けないです。気にしすぎて肩に力が入っているからリラックスと思っても、また毎朝通勤中の車の中で練習してもその時は出来るのに本番になると上手くできなくて悔しいです。場数をこなしても出来ない自分が恥ずかしいです。なにか良い心構えなどがありますでしょうか。情けない質問をして申し訳ありません。

有り難し 4

回答 1

息子の事

この間はありがとうございました。息子がやはり留年になってしまいました。もう学校を辞めたいと言っていますどうしてこんな事になったのか？どうして息子なのか？と色々考えると泣いてばかりで夜も眠れないです。息子は前よりもひどくなって1日中ベッドで寝てゲームをしています。ご飯もあまりたべません。こんな状況なので夫が自分の実家に預けると言います。すごく遠くて家から車で 8時間くらいかかります。2、3週間くらい預けると言います。その方がいいのでしょうか？これから子供に何をしてあげたらいいのでしょうか同級生の子たちを見るとキラキラして見えてしまって、なんで息子はこんな事になったのかと、胸がはりさけそうです。助けて下さい。

有り難し 11

回答 1

仏様は作り話ですか？

はじめまして。とうこといいます。お寺で参拝するととても落ち着くので、よく行っています。知識も得ようと本を読んだりしたのですが、そこには「様々な仏は架空の存在である」と書かれていました。お釈迦様はおられましたが、阿弥陀さまとか薬師如来さまはフィクションだと初めて知りました。私は深く考えたことがなく、てっきり実在されているのだと思っていたのでその時はショックを受けました。お坊さんはこのことを知っておられるのだと思いますが、どう受け止められましたか？仏はいないと思いながら学問としてされているのか、存在されて人々を助けて下さると信じているのか、お坊さんのとらえ方を教えて下さい。

有り難し 255

回答 7

義父との、付き合いをしたくないです

一歩間違えば、警察沙汰になる様な事を次々として、一度捕まりました、最近また家に来る様になりました、何とか、主人を説得したいのですが、全く聞き入れてもらえません

有り難し 4

回答 1

鬱の人への接し方

いつも、ありがとうございます。職場での相談です。私の職場は小さな会社でアットホームなところです。その職場にアルコール依存症で鬱病の方がいます。私の知る限り精神科への入院は 3回目で最近又職場復帰をされました。職場復帰されたのですが元気もなく話しかけても反応も薄く話し始めるまで時間もかかります。元々は明るく人柄も良い人で冗談も言って笑ったりする方でしたが今回の職場復帰後は全く笑わないし体調の事を聞いてもあまり良くない！と言っています。早く良くなって欲しいとは思いますがとても、気を使ってしまいますしどう接すればいいか何と声をかければ良いのかわからない時が度々あります。それで、その雰囲気の暗さに私まで気持ちがどんよりしてしまう時があります。自分が疲れてしまうので話しかける機会も減ってしまったように思います。でも、それではいけない様な気もします。ネットでは鬱病の人に対してあまり励まさない方が良いと書いていたのを見た事もありますし私には、何が良いのかわかりません。鬱病の人にどう接っしていけば良いでしょうか？宜しくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

強い心の持ち方を教えて下さい

以前、育休中の妊娠について相談させて頂き丁寧のアドバイスをいただき私も男女雇用機会均等法について学びました。無事に会社復帰できたとしても、第一子のときにうけたマタ二ティーハラスメントや今回はまた妊婦として復職するにあたりさらなる風当たりの強さを感じると思います。耐えるのが母親の務め。ですが私は涙もろくすぐ泣きべそをかいてしまいます。どうか、凛とした強い心を持つにはどうしたらよいか教えて下さい。くじけそうになった時の折れない頑丈な心をもつ方法を教えて下さい。

有り難し 28

回答 1

子供が二人とも障害を持って産まれてきたこと

長男13歳特別支援級中学一年生男の子　軽度の知的障害次男9歳特別支援学校小学部4年生男の子最重度知的障害と中度身体障害先天性染色体異常で世界に同じ異常の人がいるかさえわからない稀な染色体異常夫の子供達への暴力が原因で6年前に離婚して大阪から逃げるように名古屋に来ました。今は3人暮らしです。フルタイム仕事と産まれてから毎日の介護で疲れはて今は生きていく気力がわかない。たまに自分のこれまでの人生を思うと悲観して落ち込んで時にはもう死にたくなります。頑張ることに疲れてしまいました。

有り難し 27

回答 1

ガツンと響く言葉をください！！

はじめまして。結婚して13年になります。夫はギャンブル(パチスロ)をします。お小遣いの範囲でやることができず、嘘をついてまでお金を工面してやることも度々ありました。毎回そのことが発覚する度に、話あいで許してきました。私も初めの方は泣きながら夫に話していましたが、途中から怒りだけ、今はあきれるだけと感情が変化してきました。夫への信頼が薄くなると共に、夫への愛情も減り態度にでてしまいます。夫は毎日遅くまで真面目に仕事をしてます。わたしに優しくされたい、言葉をかけてほしい、かまって欲しい、そう言葉にしてたまに言ってきます。それができない私です・・・こんな夫を選んだのは私だし、今の状況では夫がますますストレスをためて、ギャンブルを頼ると思い、まずは自分を変えねばと思いこのサイトに辿り着きました。子供にとっては肝っ玉母ちゃんです。夫にとっても肝っ玉奥さんになりたい！どーーんと構えて、何事も笑ってはねのけるくらいの心のパワーが欲しいです。こんな私にぜひ、ガツンと響く言葉をください。自分に負けそうになったときその言葉を読みたいと思います。将来は夫と色んなとこ旅行したいなーと思ってます。駄目夫と二人三脚で頑張っていこうとおもってます。少しでも夫が何か感じて、変わってくれたら嬉しいな～

有り難し 28

回答 3

義母が生理的に嫌いなのですが・・・

義母は不倫して未婚のまま子供(旦那)を産みました。最初はそんなことがあってもあまり関係ないと思うようにしようと会ったのですが、会う回数を重ねる度にやはりどこか自己中心的で苦手だなと思うようになりました。相手の家族のことも考えずに平気で不倫して子供まで産んでしまうような人だからこんな感じなのだと・・・。旦那は一人っ子と聞いていたのですが、最近になって実は姉がいてその姉と旦那の父親は別の人で更にそれも不倫だったと知りました。姉は若い頃に事故死して現在は一人っ子ということみたいですが。。そんな義母と今後どう関わっていけばいいか分かりません。。もうすぐ子供も産まれるので、関わる機会が増えそうなのですが、正直、そんな義母と自分の子供をあまり関わって欲しくありません。。どうすべきでしょうか?

有り難し 7

回答 1

孤独でしかたがない

私は子供三人と暮らすシングルマザーです。父も母も早く亡くし、DVと長い調停を経て離婚もして、話せる大人がまわりにだれもいません。子供を殺して死ぬことばかり考えてしまう毎日から、寝たきりで鬱の薬をのみながら、立ち上がり社会復帰できるまでになりましたが、人に心を開くことがなかなかできずひとりぼっちです。離婚後、二人の男性と出会いましたが、先日四年続いた彼にもさよならを言われてしまいました。男性への依存心が強いみたいで、さみしくて仕方がないです。でも、四年続いた彼とも、体の関係がずっとあったわけではなく、私としては、ずっと一緒に生きていきたかっただけなんです。日々の他愛ない事も話せる、運命共同体がほしい。体も同時期にこわしてしまい、失業して、かなり辛いです。でも、今は死のうとは思わないし、泣いたのも最初の三日だし、考えないようにして、職活していますが。私の中で子供が1番と公言し続けてきましたが、子供が大学にもはいり、段々自分の交友関係も築きだし、私自身孤独で誰もいなくてさみしいです。どうすれば同性の友達、異性のお茶のみ友達などつくれるのでしょうか。うまく仲良くなれないし、出会う場所もなかなかありません。あらゆることが不安で不安で仕方がありません。

有り難し 20

回答 1

考えすぎてしまう

1番仲の良い子なのにその子の嬉しい話や幸せだった話を聞くとなぜが嫌な気持ちになってしまいます。1番好きで大切なのに。すぐに人の良い所よりも悪い所に目がいってしまいます。話した事の無い人でも。本当は悪口なんて言いたくも無いし思いたくもありません… 友達と話していても考えすぎてしまって深読みしちゃいます。もう少し鈍感だったらなぁと思います。３つの悩みどうしたらいいでしょうか…

有り難し 12

回答 1

好きな人には奥さんがいます。

以前知り合った年上の彼は、私の知らないことをなんでも知っていて、それをわかりやすく楽しく優しく私に教えてくれて、心から尊敬できる人です。尊敬、憧れの気持ちがいつしか好きの気持ちに変わり、寝ても覚めても彼のことばかり考えるようになりました。しかしある日、彼といつものように話していると、左手の薬指には指輪が。これまで気づかなかったし、確認しようとも思わなかったんです、既婚者かどうかなんて。彼を好きな気持ちでいっぱいいっぱいで、相手の状況を確認しないまま気持ちが押さえきれないレベルにまで膨れ上がってしまいました。何気なく奥さんとのことを聞いてみると、彼と奥さんは学生時代から付き合い10年目でプロポーズしたとのこと。私が彼に気持ちを伝えて、仮に彼の心が一瞬でも高揚したとしたら、私はとてもとても嬉しいですが奥さんの気持ちを考えると申し訳なくてしょうがありません。でも私は彼のことが好きです。奥さんがいることを知った今でも、彼ともっともっと話したいし、彼のことをもっともっと知りたいし、私のことも知ってほしい、興味をもってほしい。私はどうしたらいいのでしょう。なにもせずにこの気持ちを抑え込んで、彼に対する気持ちなんて最初から無かったかのように出会った頃のような単なる「尊敬」の念だけで彼を見つめ直すべきなのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

自分が病気になるかもと思い込む

私は昔から神社やお墓、お地蔵様を見ると反射的に自分に起こってほしくない考えが頭に浮かんできてしまいます。最近では重大な病気にかかっている姿をイメージしてしまい、その後何であんなことを想像してしまったんだろう。もし本当にそうなってしまったらどうしようと不安で仕方ありません。妊娠中ということもあり、お腹の赤ちゃんに余計なストレスを与えてしまってることも分かってはいるのですが考えることがやめられません。前向きになれるようなお言葉を頂けるとありがたいです。

有り難し 6

回答 1

病苦と今後の進退

私が小学校2年生のころ、目の病気にかかってしまいました。それから今まで10年間の間、手術を繰り返し、キツイ薬を打ち、なんとか病気が悪化しないように生きてきました。しかし、つい2ヶ月ほど前に右目が失明してしまいました。残った左目も状況は芳しくありません。それまでは私が楽観的な性格だったこともあり、必要以上には気にしないようにしてきましたが、失明したことにより、やっと私の病気の深刻さに気づき、それからというもの、これからのことを悪く悪く考えてしまいます。それから私は、高校に通うのをやめてしまいました。それは高校を卒業し、大学を出て、就職したとしても、ひとたび目が悪化してしまえば、すべて水の泡になってしまうのではないか？と考えるようになってしまったからです。しかし、もしこのまま学校に通うのを辞めたとしても、先に進めないのはわかってはいるのです。先のこと考えすぎても仕方のないことだというのもわかってはいます。しかし、わかってはいても、どうしようもない不安感が勝ってしまうのです。家族は、辛いのなら辞めてもいい、これからのことは病気を少しでも良くしてから考えればいいとは言ってくれます。けれど、その言葉に甘えても良いのか？もしこのままこの言葉に甘えたら自分はどうなってしまうのか。もし高校を中退したことが知り合いにばれたのなら、みんなは僕を軽蔑するのではないかと思ってしまいます。家族は僕のことをわかってくれても、祖母やいとこや親戚は、僕をどう思うのか？そう考えると私は一歩先に進むことも、一歩後退することも、立ち止まることも出来ず、宙ぶらりんの状態が続いています。こんなことは自分自身で決めるのが一番良いことはわかっています。しかし、どうにも足を地につける勇気がないのです。私はどうすれば良いのでしょうか？読みづらい文章ですみません。

有り難し 19

回答 2

気になる人とLINE交換したい

今、大学で講座を受けていて気になる人【女子】がいます。その子とLINE交換したいと思うんですが何て話しかけていいかわかりません。また、どうやったら LINE交換できますか？教えてください。よろしくお願いします。ちなみに講座が月曜で終わりです。

有り難し 208

回答 7

子供を健やかに育てたい

また相談に乗ってください。最近のニュースなどで、年齢に限らず些細な事でキレて人を殺めてしまう事件が多い気がして心が痛みます。加害者がどういう家庭環境で育ったのか、どういうしつけで育ったのか、すごく気になります。本音を言うと、自分の子供がそのような人間になってほしくない、今親として子供にどう接すればベストなのか悩んでいます。育児本などで自己肯定感が大事とよく書かれていますが、私自身親から褒められた事もなく、自信が無いまま今まで生きてきたので、子供に自信をつけさせてあげる術もいまいちよくわからないです。子供が思いやりのある、自信を持った人間に育つにはどうすれば良いでしょうか？

有り難し 31

回答 2

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