問答一覧

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　hasunohaを３年ぶりに

久しぶりに訪れたら変わらず優しい場所でした。３年前に子育てや生き方に迷いがありたくさんの質問に温かく答えてくださったhasunoha。　一人時間　ふと思いだし　また立ち寄りました。あの頃の自分の質問や回答を読みながら振り返ってみて…恥ずかしながら少し格好つけてたり少し嘘をついた自分が居ました。本当の気持ちを言いたくなって。　わたし、今　自分らしく生きているな。とただ　お礼を言いたくなったのです。　介護や子どもの留学延期　在宅勤務と苦しいけど　写真整理や男捨離?!　草木を育てたりGoogle Earthで世界旅行と一人時間を楽しむよう努めています。　ただ報告したかったので、ごめんなさい。　有難うございます。３年後の自分は　どんなだろうと眠ります。　 …言う人が側に居ないので　おやすみなさい

有り難し 106

回答 5

今現在の仕事を続けるかどうかで心が揺れてしまっています。

二人一組での現場作業をしています。いつも同じ人と作業になります。立場は自分のほうが先輩ですが二人とも一般社員になります。年齢は自分が42相手は39です。退職理由は相手のパワハラと体力仕事なため今後のことを考えてもっている資格を生かした職場に行こうと思い決断しました。退職願いを出したときに営業所の所長に止められましたが、上記の理由を説明し受理していただきました。パワハラは現場での暴言、物を投げつけてくる、現場に置き去りにされる等です。原因を相手に聞くと自分の悪いところを直して欲しかったというのが元で自分自身も思い当たる節があったため、直すようにしようとしていたのですが、会社にもうくるな。来ても一緒にしごとは出来ないと言われ我慢の限界になってしまいました。暴言を録音しましたが、相手のうちのお子さんや相手は家を建てたばかりなので大変になる、相手をこんな風にさせてしまった自分も悪いと思い、上司には新しく入った人にも同じことをするようなら処分してもらって自分は身を引きますと伝えました。転勤してやれば良いじゃないかと所長より提案受けましたが通勤に片道1時間半かかること、年老いた母が独りでは認知症になってしまうのではないかと不安があり、退職の選択をしました。周りのみんなや自分のいる部門の最高責任者から君が辞める必要はない。辞表を出しても撤回すれば良いと引き留められましたが、人事部に受理されている、自分自身のケジメとして断っていたのですが、昨日の朝部門の上司から連絡があり意志を確認されたときにみんなと一緒にしごとをしたいという気持ちが出てしまい辞めるか五分五分で悩んでいると伝えたところ、今日の午後営業所長が自分の後任者を応募するための話合いをするらしいので悩んでいるなら伝えたらと言われ、思わず連絡してしまいました。所長からは人事部門に書類がいっていること、自分があれだけ止めたのに他の人に止められて撤回するのか？戻るなら県外の営業所にいってもらうと言われどうなるかはわからないですが伝えてもらえることになりました。在職しながら転職活動をしていたため、その日の夕方と本日面接したところ2社から内定をいただきました。給料は月4万休みは年10日減りますが、経験は積める会社です。このとしでフラフラしてお恥ずかしい限りですが、ご教授お願い致します。

有り難し 3

回答 1

生きているのが苦痛で仕方がありません

小さい頃から自分が嫌いです。生きているのが苦痛で仕方がありません。結婚して、子供を産んで、幸せなはずなのにいつも死ぬ事を考えてしまいます。以前鬱病と診断され薬を飲んで過ごしていましたが、必要以上に薬を飲んでしまったり、いつもわけもなく不安で苦痛で涙がでます。少しの失敗も許せなくて、自分を責め続け人に謝り続け、自信もなく、楽しいという気持ちもわからなくなってしまって、笑い方がわかりません。これから先の人生、良くなるようにも思えません。人生が辛いのは自分で努力しないからだとか言われますけど、どうすればいいかもわからないし、何もしたくないんです。優しい言葉も厳しい言葉も、全て苦痛でしかなくて、今すぐにでも消えてしまいたいと思ってしまいます。親になっても無責任な自分に腹が立ち余計に自分が嫌いです。こんな私が将来子供に何を教えられるんでしょうか。私なんかいない方がいいと思ってしまいます。きっと私よりも良い母親が世の中にはいっぱいいると思います。小さい頃から、誰かに必要とされることで自分は存在意義があると思い生きてきました。でもやりたい事も無く、やりがいを感じることもなく生きてきて、何も自分にはないのではないかと思いました。友達は自分のやりがいのある仕事をして一所懸命生きているのに、私はただぼうっと生きてきて、これから先も何もない。人には優しい人と思われたいがために無理をして、自分に向き合うこともせずに生きてきたからだと。今までの人生が全部無駄だったと思ってしまいます。いつも悲しくて、泣いて、謝って、小さい頃からずっとそうです。でも私なんかの苦しみは人様には関係のないことです。家族にも。私が消えても、最初は悲しいかもしれないけど、きっとすぐ忘れます。その人たちももっと楽しい人生を歩めると思います。私は幸せなはずなのに、そう思えない。愛されるのが怖いです。自分にはそんな権利はないと思います。きっと私が何か悪いことをしたからずっと苦しいままなのでしょうね。すみません、取り留めのない話をしてしまって。でも誰でもいいから、だれかに聞いてもらいたかったんです。

有り難し 19

回答 1

答えが出せない

前回投稿でもご相談したのですが、今鬱症状が悪化して会社へ行くのを拒絶してしまい1週間以上休みを取っています。妻には「もう辞めて転職したいんだけど。」と伝えると良いよと言ってくれたのですが今の生活を崩してまで辞めるのはどうしても踏ん切りがつかず「一体自分はどうしたいのか？」と毎日そんなことばかり考えてしまい正直限界まできてしまっている現状です。上司や親からは「辞めるのは簡単。だけど辞めるんじゃなく職場変更して環境変えてみる手段もあるし自分がどうしたいかよく考えてから返事をしなさい。」と意見してくれています。自分にとってどの道を選択すればいいのか。迷っている内はそのまま残っておくのが良いか、いっそ転職するか。もう迷うのが辛いです。何か良いアドバイスがあれば是非教えて頂けるとありがたいです。お願いします。

有り難し 9

回答 1

助けて下さい

いつもお世話になっております。あれから色々考え、自分には自分が無いことがわかりました。周りに流されて合わせて生きてるからくるしくなるんじゃないかと思いました。成功体験もないように感じます。今までの事が全て中途半端に終わってしまっていて（終わらせてしまった）失敗にしか思えません。働きたい意欲はあっても今の体力や精神面で働けるのかも疑問です。鬱なので波があり、いい時は働きたいと思うけど…ダメな時はこんなんじゃ無理って思います。心が重くて苦しいです。焦ったって仕方ないと思うけれど、どうしたらいいかわからないのです。いっそ働きに出ればなんとかなるんじゃないかとか思ったり… 荒療治かもしれないけど毎日家にいて泣いてばかりじゃ先に進まないのもわかります。自分でも変わりたい！何をどうしたらいいかわかりません。心が何にも揺れません。このまま引きこもって終わりなのかと思うと怖いです。本当に助けてほしいです。助けて下さい。

有り難し 20

回答 1

新興宗教の勧誘の断り方を教えてください！

同じ年頃を育てるママさんと知り合いになり、宗教に勧誘され、憤りを感じています。子供の成長の悩みをダシに宗教に勧誘されました。私は故郷から離れて暮らしていますが、毎年欠かさず先祖の墓参り、亡くなった祖父母の事も忘れたことなどありません。共に過ごした亡くなったペットの墓参りもしていますし、もちろん忘れた事などありません。「この宗教は他人の先祖ではなく自分の家の先祖に対して拝むんです。先祖供養をしなければ、『因縁』がある限りあなたはずっと悩むことになり、その因縁は子供にも影響を及ぼすから、会費を払いお札に向かって毎日拝むだけで、先祖か供養され全てあなたの良いようになっていくから。子供の成長に悩んでいるのも因縁のせいかもしれないから。入信して悪いことはないから。私もとても金回りが良くなったし、子宝にも恵まれた。」と不快になるほど口説かれました。私が先祖の墓参りもしているし、忘れた事もないと話したのですが…。先祖は会費を払って拝まなければ供養されないのでしょうか。子孫を守ってはくれないのでしょうか。先祖が仮に不幸だったからといって子孫に自分と同じような不幸を背負わせるのでしょうか。何か良くない事が起ればすべて『因縁』のせいにして、拝むだけで解決していると思い込んでいるこのママさんを不快に感じますし、学校などの集まりで会うのも嫌です。人の不安を煽り、入信させようとしてくる人に不快に思わされ迷惑しているのですが、どう対処したらよいのでしょうか。もう２回断っています。

有り難し 87

回答 3

主人に優しくできない

最近主人に対して辛く当たってしまう自分が嫌になってきています。子どもはおらず、夫婦二人で仲良く暮らそうと始めた結婚で、付き合い期間も含めたら15年ほどになります。今年の春先に主人がLINEで女の子と会っているのがわかり、一時は修羅場になりました。身体の関係はないというのを信じやり直すことに決めたのですが、ふとした時にこの浮気を思い出して、イライラしっぱなしです。主人も心を入れ直して、私が不安にならないように、まめに連絡してくれるようになったのですが、私はまだ心底では信じきれず…… その女の子と会うために、仕事が忙しいといいつつも、時間を作っていたのに私のためには早く仕事をきりあげることもなく。なんで？なんで？なんで、浮気したの？なんで私の事を大事にしてくれないの？ ……と思うと、嫌味ったらしいメールをしてしまったり、喧嘩を売ってしまったり… 結果喧嘩になって、別れたくもないのにもう無理だ別れる！と叫んでしまいます。自分の気持ちがコントロールできません。冷静になれば、なんで、あんなこと言ったんだろう……と反省をするもまた同じことをしてしまう。このままでは、本当に愛想つかされてしまう…… もう悪循環です。どういう心持ちをもっていれば、感情をコントロールして主人を傷つけないようにできますでしょうか。

有り難し 22

回答 2

2021/10/30

いつも1人になってしまう

昔から友達ができると最初は良くてもしばらくすると1人になってしまいます例えば4人グループで仲良くなったとしても他の3人はいつも一緒でも私だけ一緒じゃないことが多かったです。決して仲間はずれにされているとか、いじめられてる訳では無いですが孤立してしまうことが多いです。自分の性格のせいだとは分かっていますがすごく辛い本当に昔からいつもそうで慣れてるから、いつもの事だからと言い聞かせてもそうなる度に苦しいです、どうしてなんだろういつも誰かの1番になれなくて、自分では友達だと思っていても相手はそうじゃないんだと勝手に思い込んで、そうすることで自分から誘ったり出来なくなって、悪循環なのは分かりますが怖いです。自分以外のみんなが遊んでる時なんかは悪口を言われてるんじゃないか、居なくてせいせいしてるんじゃないかって想像してしまって怖い。そんなこと言うような人達じゃないのは分かってるのに苦しいです

有り難し 12

回答 2

神社のお参りについて

久しぶりに質問させていただきます！今日のことなのですが、家族で毎年お参り行ってる神社に私だけ、行かないことになってしまいました。なぜかというと、家族とけんかして一緒に行きたくなくて行かない！といってしまったからです。家族からきっと、罰があたると言われてしまいました。毎年行っている神社なので少し怖いです。しかも、遠い場所なのでなかなか行けません。本当に神様が怒って罰が当たるのでしょうか？不安なので教えてください。

有り難し 12

回答 1

今を生きる

ものすごく、過去のことにクヨクヨし、これからのことに不安を持つ性格で、生きていくのが、凄くしんどいです。。良く、このサイトで、過去は過ぎ去ったこと、未来はまだ起きてないこと、それらを思い悩むのは心の問題、今の現実を生きることとアドバイスされていると思いますが、なかなか、その様に考え、行動する事が出来ません。どの様にしたら、その様に考え、行動出来るのか、皆様が普段から実践していることや、心掛けていることを、教えて頂ければとおもいます。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

2021/11/12

アルバイトを辞めたいです

バイト先(飲食店)の従業員が何人もマスクをしていません。今まであまり深く考えていなかったのですが、急に｢従業員がマスクをしないなんておかしくない…？」と思うようになり、そこからバイト先の他の嫌な部分も目につくようになってしまいました。近いうちに辞めたいと思っているのですが、今まで気にしていなかった癖に辞めたいだなんてあまりにも今更すぎて…。それに辞めて新しいバイト先の状況が更に悪かったらどうしようと不安になってしまいます。辞める決心がつかず、こんなくだらないことで毎日迷っています…。分かりにくい文章ですみません。

有り難し 3

回答 1

2022/02/06

延暦寺へお参りした時のことで質問です。

宜しくお願い致します。私は身内のお墓参りに月に一度お参り出来たらしています。数年前から何となく延暦寺へ年に一度お参りしています。その時に、元三大師の霊廟や最澄様の霊廟にお参りさせていただいてるのですが、お線香立てたり、僧侶でもない一般人の私が般若心経唱えたりして良いのでしょうか？今年はふと不安になりました。今までは満足げだったりしました。なんか失礼なことしてるのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

子どもの志望校

高校受験を控えた子どもがいます。同じ志望校を苦手な子も受験することがわかりました。低学年の頃から嫌な事をされたり言われたりイジメられていて、今でも大嫌いだと言っています。その子と同じ高校に通うことになると、この関係が続く事になるのではと心配しています。本人も同じ高校に通うことをとても不安に思っているようです。近所なので関わりを完全に断つことも難しいので、志望校を変えるべきなのか、気にせず頑張れというべきなのかとても悩んでいます。アドバイスいただけたら嬉しいです。

有り難し 2

回答 1

虚言癖

私は子供の頃から些細な嘘をついてしまいます。たぶんきっかけはイジメ。自分に注目を集めたかったのか…？その後は成長と共に他人を陥れるような嘘もついて傷付けてきました。イジメで辛い気持ちを他人にぶつけていたのかもしれません。バレてまたイジメがエスカレートした事もありましたが、また別の人に嘘をついて傷付けて…。 ◯◯は△△が好きみたいだよと仲人気取りで嘘をつき全く興味がないとか言いながらも好かれていい気になっていく姿を見てバカだなぁと思ったり…私の性格は歪んでる。本当は弱くてひとりが辛いのに、イジメでひとりになり、自分はひとりでも平気って自己暗示をかけ、強い自分を作り上げ、もはや自分さえも嘘に塗れて自分さえ作りもののよう。嘘がバレて人が離れても、元々ひとりだしどうでもいいって思ってしまう。けど人生折り返しを過ぎ他人を傷付けてきた事を悔いています。夢でその時の事を見る事もあります。なんの為に嘘をかさねてきたのか自分でもよくわからない。これが虚言癖だと言うのもネットが普及してから知りました。こんな自分が嫌で苦しいけど、もう素の自分がどうなのかすら自分ではわからない。この年齢になり流石に他人を陥れるような嘘はないし、誰かを騙したり嘘をついたりはなく改心しなきゃと思いながら暮らしてきています。もう本当の自分はずっと前に失くなったように思います。いつかとんでもない罰を受けるのではないだろうかと最近は不安で眠れなくもなりました。この先何をするのが償いかもわからないし、本当の自分を取り戻して素の自分を出して生活していけるのかもわかりません

有り難し 10

回答 1

どうやって生きていったら良いか分かりません。

はじめまして。質問させていただきます。私は40代独身で非正規雇用です。正社員で働きたく就活していますが、50社以上落ちています。婚活もうまくいきません。嫌な事を言われたり、理不尽な事をされても言い返せず、へらへらと笑ってやり過ごしてしまいます。ずっといじめられていたからか身を守るすべだと思っています。なぜ私は世間的に普通と言われる結婚だったり、子供を持つ、きちんと働くができないのか？何か欠陥があるのでは？と考えてしまいます。将来の事を考えたら不安しかなく、どうやって生きていったらよいか、毎日不安な気持ちでいっぱいです。でも変えたくて、引き寄せの法則や、ポジティブシンキング、脳科学的なものは試しまくりましたが、現実何も変わりません。こんな生き方をしているのも、覚えていないけれど過去に私が何かして因果応報なのか？と思う事もあります。親がいなくなったら私は一人です。友達と呼べる人もいません。かといって死ぬ勇気もなく、生きていくしかありません。こんな私が生きていく為に必要な心構え、考え方、行動など何かアドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 1

2022/04/16

母がうつ病で疲れてしまった

こんにちはシングルマザーの母がうつ病の大学1年生です。母は1年ほど前から休職しています。復帰はまだ先だと思うし、焦る必要も無いとわかっています。最近母と一緒にいるのに疲れてしまいました。母が仕事復帰して落ち着いたら一人暮らししたいのですが、そんなお金はありません。一人暮らしするにあたってのお金、初期費用を調べたのですが、無理そうです。頼れる親戚もいません。わがままなのはわかっているのですが、母から離れたいです。母の話に付き合うのも愚痴を聞くのも疲れました。約1年間頑張りました。あとどれ位僕は母と一緒にいるのかと考えると嫌になります。母のことは好きなのに最近はイライラしてそれを隠して疲れました。大学生になり新しい環境で新しい友人関係、勉強、手一杯です。逃げてしまいたいけど金銭的に逃げられません。イライラ、不安、罪悪感、様々な感情が渦巻いてます。もう既に不安障害で薬の処方、たまにカウンセリングにも行ってます。でも楽にはなれません。周りの子が楽しそうにしてるのが羨ましいです。どのようか考え方、行動をすれば楽になれますか？良い方向に進みますか？ただの愚痴になってしまい申し訳ありません。どうかご教授よろしくお願いします。

有り難し 26

回答 1

2021/09/27

大学院修了を諦めてしまいそうです

こんにちは。現在人文学系の修士課程にいる者です。一年休学をして今年論文を書こうとしているのですが、どうしてもうまくいかず、現在の自分、そして将来に完全に迷ってしまいました。そもそも私は自分のアイデンティティが「勉強すること」であると思い込んでおり、きちんと大学院という場所を理解せぬまま当然のように進学してしまったため、自分で方針を固め研究を進めることがうまくできず、自分の無能さと主体性のなさ、それ故にどれだけ焦っても進まない研究に自信を失い、何をどうすればいいのかわからないまま、昨年一度修論執筆の時期を迎えました。そんな状態ではどうしても論文の問いを立てることができず、パニックになり何も手につかなくなってしまい、1年間休学をしました。その間心療内科等に受診しつつ色々と考え、一度は中退を決意したのですが、教授からの説得があり、やはり今年論文を書くことにしました。ですが、ここに来て当然のことながら昨年と全く同じ問題に直面しており、もうどうしたらいいのかわからなくなってしまっています。書けることを書いて修了するしかないと思うのですが、パソコンと文献に向かうたびに、もはや何をどう書けばよいのか分からず、日々「もう書けるわけがない」という思いを強くしています。教授には指導をしていただいていますが、話をすればするほど何を書けばいいのかわからなくなります。しかし、今辞めてももはや文系修士で一年休学して中退した人間に何かできる仕事があるとは思えず、まともに自立することも生活することもできずに腐っていくのだろうと思うと、中退に踏み切る覚悟もなく、毎日明日が来るのに怯えて逃げています。両親や周りの優しさや力に甘えてその恩を返すこともできず、周りの意見に流され、自分で決めたことも完遂できない自分に失望し、最近はもう感情を半分切り離してしまっているような、要するに無気力の闇に呑まれかかったような状態です。自分自身の弱さに負けて人生を棒に振るのが恐ろしく、そのためには修了せねばと思う反面、もうどう考えても書けないだろうという思いもあり、自分の進むべき道かわかりません。このような自分がこれから先まともに生きていけるのかも不安です。乱文な上、甘ったれた情けない相談で申し訳ありません。何かアドバイスを頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

2022/08/25

ご先祖様がいないと不幸になりますか？

私は離婚をした時に親の戸籍に戻りませんでした。元夫の戸籍から子供を自分の戸籍に入れようと思ったのですが、知り合いの人から絶対やめた方がいいとアドバイスされました。私は新しい戸籍を作ったからご先祖様と切り離されて誰もいない状態になっている、ご先祖様がいない戸籍に子供を入れたら子供まで不幸になってしまう、と言うのです。元夫の戸籍に置いておけばご先祖様が守ってくれるけど、私の戸籍に入れたら守ってくれるご先祖様がいないから絶対ダメと言われて、どうしたらいいかわからなくなってしまいました。元夫とは夫の不倫、暴力などが理由で揉めて別れたので、夫の戸籍に子供を置いておくのはどうしても嫌なのですが、不幸になると言われると不安になります。私の戸籍に子供を入れるのはやめた方がいいでしょうか？それに私も早く再婚してご先祖様がいる戸籍に入りなさいと言われました。新しく戸籍を作ることは不幸になることなのでしょうか？ご先祖様は守ってくれなくなるのでしょうか？

有り難し 61

回答 3

精神障害者は不幸ではないか？

僕は，双極性障害で二度の医療保護入院歴があります．入院中など，障害に振り回されてるときは，「自分はロボットじゃないか？」等障害による極端な妄想で心が一杯になり，かなりしんどい思いをしました．また，今は病状が安定してるのですが，「いつ，あの状態になるかわからない．」という不安は常につきまといます．僕の障害は薬で寛解（完治ではないが症状を抑えきっている状態）に持っていけるそうですが，各種パーソナリティ障害，発達障害など，薬が未開発で，寛解すら難しい障害（障害の程度によっては，手の施しようがなく自死に至る）も多々あります．重ねて言うなら，僕は高学歴なのですがそれでも障害のため，就職が厳しく，社会から必要とされてない気すらします．乙武洋匡さんの有名な言葉に「障害は不便だけど不幸じゃない」という言葉があります．でも，それは身体障害者に限った話ではないでしょうか？僕は，「身体障害は不便だけど不幸じゃない，精神障害は不幸だけど不便じゃない」と感じます．お坊さん方は如何お考えでしょうか？

有り難し 46

回答 2

2022/09/12

主人に依存してしまいます。

結婚して3年経ちますが、主人に執着した依存をしてしまいます。主人は交友関係がとても広く男女共に仲の良い方がとても多いです。たくさんの方と連絡を取り合い、予定もすぐ埋まってきます。久しぶりに会う方も多く、帰宅時間もほとんど日付を跨ぐか跨がないか？という時間になるまで連絡がありません。最近まで主人を独り占めしていました。だからこそ、活動的になった主人を誰かに取られてしまうのではないか。ととてつもない不安に襲われてしまいます。今まで、主人を独り占めし自由を奪っていたからこそのびのびと過ごしてほしい。と思うよりも私との時間をもっともっとと求めてしまいます。この相手に対する依存した執着をどうやって手放すことが出来るのでしょうか。こんな執着を捨てるべき、こんなことをしているなら自分磨きをしよう。と分かっているのに、どうしてもしがみついてしまいます。

有り難し 3

回答 1