問答一覧

検索結果: 1997件

信じられません

いつも同じ話題で、申し訳ありません。パニック障害で入院中なのですが、診断から部屋に戻ると、なななんと、先月勝手に別れた彼からメッセージメールが入って来てたのです(^^)(私は彼のメールを削除してました) ん？何？ビックリ😱彼は私のメルアドと着信拒否をしてたそうで、それを解除しましたと… なんじゃい💥💥一体どうしたらいいのか？罪償いでお遍路さんしてると伝えたくらいだけど、彼女もいるのかいないのかはっきりわからないけど、でも、仲良くしてるん？て聞いたら『してる』と返事あったからいるのかな?彼の行動と嘘ホントホンネが分かりません💥💥今まで好き勝手にして来たのに、また私に好き勝手なメールを送って来る神経分かりません。なぜ？本人しか分からないかな？

有り難し 28

回答 1

傷つき、疲れ、現実という地獄から死にたい

障害者はいつ救われますか？報われますか？頑張っても頑張っても、負けて、負けて、負けて借金が積み重なり、人生破綻、金と時間と労力を奪われて、気づけばキモくて金のないおっさん、アラフォーゴミ障害者です。発達障害、AGA(若ハゲ)、自律神経失調症胃痛胸痛症候群、不眠を併発しています。金が無く、取り立てにあっています。父親が母親を日常茶飯事で殴る蹴るのDVを振るう機能不全家庭で育ちました。私には愛情はありません。親から愛情を感じたことがないのです。発達障害もAGA(若ハゲ)は遺伝で、かつ発達障害の為に人より体力も気力も少なく、出来る仕事も殆ど無く(営業、事務、プログラミング、調理、士業、肉体労働など、ほぼ全て出来ません)、金が無く、通院や身体へのケアが十分出来ない為、自律神経失調症も全快せず、発達障害も満足に治療出来ず、ストレスや不安が余計に募り、身体の倦怠感や疲労が増し、胸痛症候群や胃痛も治らず、不眠がより酷くなり、身体への不調が更に酷くなる悪循環が続いています。身体を壊したのは過労が原因で、発達障害もAGA(若ハゲ)もコンプレックスも全て自責と捉え、仕事に邁進しました。その結果、もともと身体が弱かったせいもあってか、働き過ぎで自律神経失調症となり、身体を壊して、仕事を辞め、金は底を尽き、借金まみれで、取り立て、差押え間際で、将来の展望も何も無い。破綻した地獄の人生だけが残りました。私は、自分で言うのもおこがましいですが、もう十分やったとも感じています。もうあまりこの世に未練はありません。十分、傷つき、疲れるくらい頑張りました。報いがなくとも、自分を鼓舞し、やりました。その結果が、人生の負の代償を払っている救われない今の自分です。死んで終わりにしたいです。ただ、死ぬ勇気もありません。生まれつきの肉体的、精神的ハンデ、自分では選べなかった自分の遺伝子や生得的形質、血筋や生育環境からどれだけやっても逃れられない人間の宿痾、業に疲れました。もういい、もう幕を閉じたいです。

有り難し 4

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2024/03/07

中絶を考えています。

夫も私も所謂きょうだい児です。( 知的障害)また、わたしはadhdと不安障害診断済みです。私は子供を望んでいませんでしたが、夫との子供ならと考え、妊娠しました(6週) しかし、急遽転勤になってしまい、かなり田舎へ住むことになりました。最初は嬉しかった妊娠が凄く不安になりました。理由としましては、 ·大人の発達障害を診て下さる病院が少なく、電話を何件かしましたが受付ていただけませんでした。頼れる精神科がありません。 ·車がないとどこもいけない場所で、私は運転ができないこと。 ·出生前診断を考えていたが、引っ越しのタイミングと週数が重なり、予約が難しい。 ·夫の両親は亡くなっており、私の唯一頼れる母も病気治療中、働いているため頼れない。 ·ネットで調べた障害の遺伝や、発達障害者は産むべきじゃないなどの意見をみて不安を感じた。 ·夫も4月から新しい職場なので、休みづらく頼れない。 ·夫は目が悪く、あまり車の運転をさせたくない。以上のことが重なり、あまり眠れずご飯も食べれなくなり、皮むしりや爪かみをしたり、体調がかなり悪く辛いです。赤ちゃんも調べたら、予想の週数より小さいようです。望んだ妊娠なのに、最低な考えは承知です。ただ、希死念慮もある今の精神状態で産むのは、私自信も辛く育ててあげれる自信がありません。夫は優しく、命の選別だと出生前診断もあまりよく思っていません。楽観的でなんとかなる。と言われます。けど夫は40近く、年齢的には先に亡くなります。体調がつらい話しなども伝え、中絶を伝えたらずっと泣いています。何とかするからと言われますが、普段はずっと会社で、根拠もないじゃん！と当たってしまいます。私はプロフィールにも記載した通り、家庭環境もよくなく、子供に同じような環境を与えたり、私の発達障害を遺伝させるのはつらいです。。今週土曜日には、どうするか決める予定です。

有り難し 3

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2022/07/17

叔母の気持ちを深く傷つけてしまいました

お世話になります。タイトルの通り、母の妹である叔母の気持ちを深く傷つけてしまいました。きっかけは、叔母が贈り物を送ってくれたのですが、不在票を見た私が名前が不在票に書いていないと勘違いしたことにあります。 1.父あての贈り物を、当初、差出人不明だと勘違いしたこと 2.届いた贈り物が冷凍保存が必要な食品で、即座に冷凍庫に入れるのが困難だったこと 3.贈り物をどのように保管するかで、その時自宅に不在だった母に電話で連絡し、指示を仰いだが冷凍庫に入り切らないと伝えたところ、感情的に叱責されたこと 4.母と話し合いをしても解決には至らず、叱責の謝罪もなかったので頭に血が上り、叔母を一方的に責めるような感情的なメールを送ってしまったこと 5.後日、自分の勘違いと早合点だったとわかり、叔母に謝罪するにも連絡が取れない状況です。叔母に傷つける言葉をかけたことをとても反省しています。はっきりとは言いませんでしたが、せっかく贈り物を送ってくれているのに、それを迷惑とのような言葉を言ってしまいました。いつも気にかけてくれていて、色々とお世話になっている叔母に、どうしてこんなことを言ってしまったのかと思うと、申し訳ない気持ちでいっぱいになります。叔母は遠方に住んでいるので、電話をかけてみましたが、拒否されているようで繋がりません。そのため、謝罪の手紙を書いています。直接会いに行くことは可能ではありますが、叔母には基礎疾患があるのと、昨今のコロナ禍もあり、それは控えています。コロナ禍がなければ、すぐにでも謝罪に向かうところです。冷静になり、気づいてから謝罪しましたが、今後、どのように叔母に謝罪すればいいのかがわかりません。幼少期から叔母との関係は悪くなく、気にかけてくれているであろう叔母に、今回、とても無礼なことをして、傷つける言葉を言った自分を許せません。叔母に許してもらいたいという気持ちより、叔母を不用意に傷つけた自分を責める気持ちの方が大きく、思い出す度に気持ちが落ち込んで、この場で消えてしまいたい気持ちです。前提として、私と母との関係は幼少時からずっと良くありません。私は生まれつき、自閉症スペクトラムと発達障害があり、定期的に精神科に通っています。叔母は私に障害があることや通院していることを知りませんし、これからもあえて伝えようとは思いません。

有り難し 21

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追い詰められて、八方塞がりです。

娘の障害があり、児童デイサービスと小学校を利用しているので働ける時間が短く、何もしてあげれません。裁判も5年に渡り、夫側からの嫌がらせでメンタルはボロボロ。向こうは勝手に借金も作り、生活保護を受けていますが、私を精神異常者扱いし、「親は自分だ」と再三の判決への不服訴え、最高裁判所まで来ました。親権への執着が酷くコロナもあって、裁判は停滞しています。もう1年止まったまま、私の収入は地元に居た頃の四分の一ほど…母子保護施設で家賃だけは免除されていますが、他は全部収入と子供の手当のみで生計を立てています。夫は警察からも要警戒人物と判断され、裁判が終わっても暫くは危険と母子保護施設を出ることも叶いません。私は経済的・家事的援助は一切受けず、一人で周りのたくさんの人達の仕事のシフトや子供のお迎えや協力を得ながら、娘を育ててきました。私一人では、あんな、優しい子には育てられませんでした。そんな環境から危険回避で娘と二人だけ地方に引き離されて、もう二年が経ちます。出口が見えず、怒りも苛立ちも、体調も不調…ちゃんと働いて元気に昔のように娘を支えてあげたいのに、悔しいです。子供を普通に育ててあげたいのに働けず、時間だけが経過して心配を掛け夫にケガまで負わされた両親には、孫を会わせてあげられず。両親も高齢なので早く解決して、近くに住んで安心させてあげたいしお世話になった方々にも恩返しもしたい。なのに、コロナで何も動かず手も脚も出ず八方塞がりです。人との繋がりは大切に、それを見せながら娘を育ててきました。いつまでも身動きが取れない、働けるのに働けない娘も一人でガマンばかりの生活をさせて悔しくてつい怒りが込み上げてきてしまいます。

有り難し 8

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2024/07/10

恥ずかしい話ですが

私には、障害を持った姉妹がいます。詳しくは書きませんが… その子はもう成人ですが、可愛くて、胸が大きいのです。正直、エロいです。その子を、父親が二人きりで世話をする機会が何度か過去にあり、私や母は不在の時でした風呂や着替えをしたと思うんですね。してないって事はないと思うんです。そこで、姉妹の裸を見て、父がいやらしい目で見たり喜んだりしたのではないかと思うと気持ち悪いし何だか嫌な感じ、悔しい感じがしてしまうんです。家族なんだからそんなことはない！とおっしゃるかもしれませんが、女心というか… そう思ったから質問しているのです。父はいやらしい方です。やっぱり裸を見てそういう風に思ったのでしょうか… ラッキーだとか… 障害がなければ絶対にありえない事なので、なんだかなあという感じなんですよねどう思われますか？できれば否定ではなく共感してくれると嬉しいんですが…

有り難し 2

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人生詰みかけです。

こんにちは。お世話になってます。夫の義兄はもともと精神に障害を抱えており、それが原因かはわかりませんが義実家で暴れて修羅場になっております。夫は表に出しませんがきっと心配しているでしょう。それに加え私と義姉の確執もあり彼は胃を痛めたり胃もたれを頻繁にする様になってしまいました。上記の確執のことで夫婦喧嘩にもなりました。(一応和解しましたが;) あと年齢的にも子どもを作った方がいいだろう、と感じてはいますが色々なリスクを考えてしまい踏み切れずにいます。自然に身を任せよう、と思ってもやり方がわからず毎日そのことを気にしてしまい精神的に消耗してしまいます。それでも夫は本当に好きだし多少しんどい思いをしてもなるべく笑い、面白い話をして心配をかけさせないようにして家事もなるべくやるようにしているつもりです。しかし最近壁や床にでも吸い込まれないかなー、とか皆が私の存在を全部忘れてて私も水蒸気が蒸発するように消えてたら楽かも…とかたまに考えます。

有り難し 13

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2021/12/09

入院した娘と自分について

先日17歳の長女が精神科病棟に入院しました。 ASD,ADHD,適応障害の疑いがあるようです。去年色々あり1回目の入院をして退院後は落ちついていましたが最近また危ない行動が増えて来たので本人承諾のもと2回目の入院になりました。理由もなく希死念慮があり自傷行為や摂食障害や人格障害を繰り返す毎日。なるべくストレスのない日々を過ごしてもらおうと通信制に転入し自宅で授業を受け過ごしています。調子の良い日は自営の仕事の手伝いもしてもらってます。でも最近はSNSで知り合った人の影響を受けていて何人もの人格をつくり夕方になると衝動的な言葉や行動をとりたがります。連絡を取り合うのはやめて欲しいと言っていますが毎日連絡を取り合ってお互いの人格同士で話し合っています。そんなことがあり青年期病棟のある病院にお世話になることになりました。入院させて正直ほっとする気持ちもありますが不安や寂しさがあり泣きたくなることがあります。なんでこんなことになってしまったのか…もっと何かしてあげられなかったのか…考えます。本人はもっと苦しくもがいているのでしょうけど…これ以上私たちができることはありません。親がしてあげれることは、たかが知れています。本当に虚しい限りです。そんな私たちに何か良きアドバイスやお言葉ありましたらよろしくお願い致します。

有り難し 22

回答 1

2024/06/03

就職が決まりません

去年退職してから就職活動を行っているのですがなかなか内定を頂くことができません。このまま社会復帰できないのではないかと焦ってきます。周りの方からは縁がなかったんだよ、縁のある会社に入れるよと言って頂くのですがそれでも決まりません。もう疲れてきてしまいました。不採用通知を見る度に落ち込んでしまいます。私は発達障害を持っているのですが、それで決まらない場合もあります。障害を背負って生きていくのがしんどくなってしまいました。今現在はB型事業所に通いながら就活を行っていますがこのまま仕事が決まらないのではないか、もう就職は無理なのではないか、私なんか雇いたい企業はないのではないかと思ってしまいます。ハローワークの方々やサポートしてくださる方に相談でき、アドバイスも頂くのですがそれでも内定に結びつきません。頑張って前向きにならなきゃと思いながらもう後ろ向きにしか気持ちが向きません。周りからはちょっと焦ってないか、もう十分頑張っているよと言われるのですが早く社会復帰したいので日に日に焦ります。私に縁のある企業はないのではないかそればかり考えています。どういう心持ちでどうしていけば良いのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

遠方の親戚にお供え物を送りたいです

母方の祖母、先祖にお供え物を送りたいのですが、遠方の為、葬儀にも出られず、またその親戚とは疎遠がちで、十年以上は会話していません。その家を継いだであろう叔父 ( 私の亡くなった母の弟、長男 ) 宛てに送ろうと思いますが、手紙を添えなければいけないと思っています。葬儀にも出ず、その後、十年以上なんら連絡しなかったことの謝罪。いきなり送りつけてしまう事。驚かさず、失礼なく、また気を使わせない、良い文章はないでしょうか ? 私は体も弱い為、あと人生でなんとか 1 回だけでもお墓参りに行きたいのですが、夢のようなものです。飛行機の後、車で数時間。運転は出来ませんし、場所もわからず、案内してくれる親戚も、もう年齢ですから、案内も無理でしょう。出来る事は、お供え物を送るくらいです。双極性障害もあり、全く文章が浮かびません。さわり程度でも、文章を御願い致します。わがままではありますが、理解、習慣等も異なりますので、できれば、東日本側のお寺様に、回答頂ければと思います。何卒、宜くお願い致します。

有り難し 28

回答 2

病気で

病気で生まれて　一生懸命前を見て生きてきました。しかし　陰で　両親やある兄弟の一人とその嫁さんは私を疫病神扱いし　自分の嫌なことをあまりにも私のせいにしてきます。その挙句　自分の子が重度の障害を持っって生まれたこともまた私のせいにして、何かと引き合いに出しわたしを悪くいってきます。幸運なことに　理解のある方と結婚し　子供にも恵まれましたがいまだに　何かにつけ　私を話に出し私を悪く陰で言ってます。陰で言っていろうと　長年居たらわかります。いつまで　こんなことが続くのでしょうか？？そのせいで　今自分の築いている家族は幸せなのにこの人にもまたありえない様な扱いをされるのでは子供にもされるのではとトラウマがすごいです。

有り難し 8

回答 1

2022/10/01

生きる力が欲しい

圧倒的に生きる力と頭が弱いんですでも家が苦痛で一人になりたいただ自分が家をでれると思えない基本的に弱音を吐ける母がいなくなるのも不安。私はいわゆるグレーゾーンの発達障害気味収入面も事務関係も家事も不安なのに、メンタルすら弱い（多分家族も弱い）寡黙系だった父が最近怒りっぽくなってしまっい家が苦痛で逃げたいのに外も怖いメンタル強くなれないでしょうか実家にいるにしろ、でるにしろ小学校一年生から勉強につまづき、父は教育には無関心。母は教え下手の上に私は発達障害の拘りがたされ勉強中はいつも喧嘩。同級生ともトラブルが多く、友達が出来ず、1人のくせに生徒会に立候補するとかズレてる子どもでした（そのくせ一部の年下からは人気だったり意味わからない）トラブルメーカーのおかげかイジメには合いませんでしたが友達もいない、勉強もできない、朝も苦手でおまけに傷つきやすくてプライドも高い人間小学校六年生では図工の先生の言葉に傷つき図工の時間が終わってからなんとか登校したり、中学は友達ができたのに勉強が出来ず結局行かなくなりました今はだいぶマシになったとはいえそんななので一般常識は不足してるし初めての職場では人がいなくなり半ば強引にバイトから正社員になりましたできない事が苦痛で退職今は週四日の簡単めの事務でなんとか働けてる状況勤務を増やすとか、転職もどうしたらいいのか。わからない恋人がいたこともないし、出来た所で怖い家族には昔から発達障害気味な問題から迷惑をかけているのに加えて相性自体も悪く孤独を感じる何処にいても所属感がない。安心できない。役に立てない。感謝もされない一人暮らしをすればこの家族への期待は手放せるのではないかと思うのに頭が働かないのです仕事も圧倒的実力不足や、立ち位置が派遣になって仕事が増え続けており手に負えなくなりそう。なのに収入は10万あるかないかのギリギリで一人暮らしするには不安ばかりです 30も後半で生きる力がない情けない最近は父が怒り拗ねるたび部屋にこもり「わたしは理論上は逃げられる。でも一人暮らし何もかも怖い。なら消えたいいつでも死ぬことは一応出来る。痛いの嫌だから死ねない消えたい」と自分を慰めて不安がすぎるのをひたすら耐えてます（父は会話させてくれないし謝らないので嵐が過ぎるのを待つしかない）

有り難し 6

回答 1

自分を好きになれる考え方はありますか。

初めて質問させていただきます。よろしくお願い致します。私は自分が嫌いです。子供の頃は、親や親戚の機嫌を損ねないように努力してきました。学校の成績、習い事、受け答えの仕方。失敗すれば母に叱られる為、間違いのないよう、完璧な良い子でいられるように頑張っていました。 20代始めには様々な要因から摂食障害になりましたが、克服しました。摂食障害を通して、母と初めて本音で話し、「完璧な良い子」でいなければいけなかった子供の頃の生活について、母から謝罪を受けました。現在は、以前とは打って変わって母との距離が近くなり、まるで友達のように仲が良くなりました。自分の選んだ仕事、自分の選んだ生活をしているのにも関わらず、肝心な所で自分の意見を言うことができません。口に出すどころか、自分の気持ちが分からない時がほとんどです。親しい人の前では、自分の気持ちを把握する前に表情に出てしまうようで、不快な思いをさせることもあります。　挙げだしたらキリがありませんが、自分は価値のない人間なんだ　と思えて仕方ありません。この思考の発端を子供の頃の生活に結びつけるのは間違っていると、頭ではわかっています。私に謝ってくれた母に、今の私の価値のなさまで押し付けるのは違う。しかし、そう考えてしまう自分が嫌になります。現在結婚を考えている相手もいますが、こんな自分でやっていけるのか不安ばかりです。周りは既に結婚、出産し、幸せそうですが、　そもそもこの結婚を切り出したのは私から。今は相手もこの先のことをしっかり考えてくれているようですが、私から切り出さないと進まない程、相手にとっては価値のない人間なのだろうと考えてしまいます。家を出ることで家族との関係が変わることにも不安がありますが、今の状況についても、こんなに仲が良いのは異常だと思われているのかもしれません。価値のない自分から、こんなに不安が出てくることもおかしいと思っています。全てに否定的な自分がとにかく嫌いです。好きになれなくてもいい。今の自分を認める、あるいは受け入れられるようになる方法はありますでしょうか。長文で失礼致しました。

有り難し 9

回答 1

やっぱり生きることは大変すぎる。

たびたび質問させていただいております。随分、ミスも減り働きやすくもなってきたとは思っていましたが、、、。長時間の夜勤勤務があり（休憩込みで拘束時間は１９時間）薬のサポート時間をはるかに超えており（１２時間）少し限界を感じてきました。肉体的にも精神的にも。薬がきれたら疲れがどっときて残りの７時間、今までのぽんこつになってしまいます。必死で気を張りつめていますがもうぐったりです。もちろん夜勤なしにしてくれなんて申し出は通りません、人手の足らない業界です。説明もなしにいきなりやったことのない業務をさせられたりもざらです。 ADHD脳でただでさえ機転もきかずパニックになりやすいのに。障害者向けで再就職を今後さがそう、と思っています。８月でADHDと診断されて半年経つので障害者手帳の申請もできるのでそうなれば障害者枠で仕事が探せます。人間、どうしてもできない、ことはあるのでしょうか。何でも努力でどうにかなるものではありませんよね、当たり前かもしれませんが。できない、と認めるのはつらく苦しいです。私の場合は人並みのことができないと認める訳だから悲しいです。どこまでが努力で、どこまでが無理なのかわからなくなってきました、、、。

有り難し 3

回答 2

新婚です。夫がアスペルガー受動型でした。

10月に結婚しました。遠距離で1年の交際期間でした。交際してすぐ飛行機3回乗り継ぐ距離の夫の転勤が決まり、深く関わることが出来ていなかったかもしれません。交際中は、口数は少ないけれど穏やかで優しい人だと思っていて、夫のことが大好きでした。それは今もです。そして、夫がアスペルガーだとは思いもしませんでした。入籍後、お願いしていたことをしない、連絡を無視する、など引越し、扶養手続きに関わる私にとっては大事なことを、夫が蔑ろにする態度に違和感を覚え、発達障害を疑いましたが、一緒に住んでみないとわからないよね…と思い、彼の元へ引越しました。しかし私の思い、気持ちが全く彼に伝わらない日々に違和感は増すばかりでした。お互い離婚も考えるほどの喧嘩をしたとき、義母に相談したら、義母も息子がアスペルガーかもしれないと思っており、この結婚を心配していたということがわかり、夫に直接聞いてみたら、ずっと前から自分はアスペルガーだと思っていたと言われました。わかっていたのに義母からも夫からも伝えて貰えなかったこともショックで、騙された、と私の両親もかなり怒っていました。私としては、夫を愛しているので、上手くやっていけるように試行錯誤しているのですが、『夫の考えていることがわからない→夫に向き合いたい→夫にどう思っているのか聞く→夫は嫌がり、2~3時間黙りになってしまう』という状況、そして、私の気持ちがわからない、というので、本当は泣きわめいて気持ちを訴えたいのに、それだと余計伝わらない障害なので、気持ちを抑えて理路整然と自分の気持ちを説明しなくてはいけない状況がとても苦しいです。そうしているうちにうつ状態になり、精神科に行くほどになってしまいました。私が医師に言われたアドバイスを夫に伝えるとやってみるね、と協力的な態度を示してくれはしますが、私からみると充分な努力をしてくれてはいません。また、夫の｢悲しんでいるということはわかるけど、なぜ悲しんでいるのかなと思ったり、その悲しみをどうにかしてあげたいとは思わない。｣という言葉にも大変なショックを受けました。今後お互いの努力で夫婦関係は良くなっていくのか、不安です。また、結婚式を8月に控えています。もしかしたら今後離婚するかもしれない状況で、結婚式を挙げても良いのか悩みます。色んな角度からアドバイスを頂きたいです。

有り難し 29

回答 3

何が彼らを引き寄せるのでしょうか

いつもありがとうございます。今回の質問は差別や偏見だとお叱りを受けるのを覚悟でそれでも知りたいと思い、書かせて頂きます。私は保育園の頃、知的に遅れのある子のサポート役を先生からお願いされ、運動会などの行事の時にその子の隣で見本を見せたり、歩くタイミングを教えたり、一緒に二人三脚をしたりした事があります。それは関係ないのかもしれませんが、大人になってからは知的障害者や(偏見かもしれませんが)見た目や動きがちょっと怪しい人に、目をつけられる事が多々あります。独身の時に働いていた会社では、軽度の知的障害者の方に気に入られたようで、退勤時間に待ち伏せされ後をつけられたり、私が休みの日に私の職場にわざわざ来て私のひざ掛けの匂いを嗅いでいたり、ストーカーまがいの事をされた事があります。他には、お店などでそういった方に出会すと、何故かジーっと見られ、何をされるのか分からないという恐怖で、すかさず見えないところへ移動しても、何故か見つかってしまいずっと追いかけられたり、商品の棚越しにジーっと見られたりして買い物どころではなくなってしまいます。今は一人でいても家族といても、そういった方に目をつけられてジーっと目を離さず見られたり、ついて来たりするので子供が怖がっている時もあります。お店には他のお客さんもたくさんいるし、知り合いでもないのになぜピンポイントで私なのだろう？といつも不思議で仕方がありません。身近に知的障害者の方がいないので、私にはその方達がどんな事を思ってそういった行動に出るのか、私には分かりません。それにいつも男性の方です。私の何かがそういった方を引き寄せているのでしょうか？見えない物が見えているからジーっと見てついてくるのでしょうか？今後またそういう方に出会った時に、どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

自殺未遂

自殺未遂の後遺症で近いうちに死んでしまいます。これはふとした気の迷いのせいで、この頃はネガティブになってたのか、どんどん悪い方に行き難聴の次はついには命さえあと少しという最悪の状況になってしまいました。病は気からと難聴になったときふと思ってましたがなんとなく死にたいという前の私じゃ考えられないようなネガティブさにいつのまにか振り回されました。視野が狭くなってて未来とかいろいろ考えられなくなってたし、いろんなものに無関心になってました。正気なときとネガティブなときがあるのです。障害で仕事先が限られること、自分の能力に自信がないこと、楽しみがないことで内心絶望して自殺を試みたのだと思います。自分の体で実験するくらいのノリで死のうとしてしまったんです。現実に向き合うことさえできないような人間が死や死後の苦しみに耐えられる自信がありません。自殺した人間は基本的に大きな苦しみを追い続ける死後が怖いです。私という人間の人生はあと少しで終わるし、また人間に生まれ変われるのか、もう極楽や天国へ行けないのか、もし地獄ならその長い苦しみに耐えられるか不安しかないです。現実から逃げ続け、命の期限を勝手に設定してしまいました。散々死ぬ方法や確率以外にも自殺したらどうなるかもみたのに頭がはっきりしてなくてどう行動したらの結果がわかってなくて。死んだら自分が終わること理解できてませんでした。自分のメンタルが弱いばっかりに家族を悲しませることになるのは少し悲しいです。自分の人生があと少しで終わるのも怖いですがネガティブなループに気づけない限り難聴と違って避けられなかったことなのかもと、もう少し思い切ってサイクリングが早ければ違ってましたが。死ぬときの苦しみも怖いし、自殺行為の末の死なので、死後どうなるか不安です。あと体が動くうちにやっておいたほうがいいことのアドバイスが欲しいです。

有り難し 68

回答 2

自己嫌悪と自己否定が止まりません

質問の閲覧ありがとうございます。現在30代前半、22歳頃から夜のお仕事をして生計を立ててきました。生活費などを賄うため借金を抱えることになり、奨学金の返済もあったので、やむなく取った選択でした。夜のお仕事を始める前は会社勤めをやっていたこともありましたが、精神的な病を抱えてしまったため退職しました。家庭環境に問題があったため、 10歳から施設で生活しており、金銭的に頼れるアテはありませんでした。そのため、現在まで長らく夜のお仕事を続けているという状況です (やり繰りが下手で上手く出来ていないだけということもありますが…)。昨年から「二次創作」に目覚め、その上、「もしかしたらこの能力を副業に　出来たり？」という希望が見えたため、日々能力を磨き込んでいます。しかし正直なところ、お恥ずかしながら反応や評価をあまり頂けていると言える状態ではなく… (まだまだ存在を知られていないということも考えられますが…) そんな中、二次創作の界隈で先駆者と呼ばれる方数名と少し問題が起きたりし、やりづらさを感じざるを得なくなり……。「こんなことやってて、本当に　自分のなりたい未来へ繋がるの　だろうか…」「あまり反応や評価を頂けないのは　私の表現がおかしいからなのか…」「人間関係を上手くやれないのは　私がおかしいからか…」「先駆者と呼ばれる方に取り入る　ことが良いのか…？」「いやそれだと実力ではないよね…」「そもそも生活基盤をちゃんと　出来てないくせに…」「かと言って普通のお仕事では　生計立てられない…」「いつまでこんな生活なの…」「もうなんだか疲れた…」以上のようなことを常に考えております。考え過ぎで、なおかつ被害妄想強めですし、双極性障害の可能性もあるため、そんな思考が話をややこしくしてしまっているということは自覚しております。複雑な背景がゆえ、「どうせダメなんだ…」という自己嫌悪や自己否定が止まらなくなり、度々病み(闇)が満ちます ……。自分を否定せずに目標へ進むための思考法のようなものはございますでしょうか？今の状況は自業自得の部分もありますが、なんだか疲れました……。長文になりまして、申し訳ございません。よろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

いつも悲しく苦しい

子どもの頃から突然に涙が流れたり、悲しくなったり、息ができなくなったりしてきました。私の悲しみは、どうも自分の悲しみではなく、「誰か」の悲しみだとはっきりとわかるのです。なぜそう感じるのか、根拠はありませんが、「ああまた誰かが苦しんでいる」と、涙が止まらなくなります。カウンセリングなども受けましたが、双極性障害と診断され安定剤をもらうだけで、効果はありません。仕事にも差し支え、生活も困窮しています。ただ、それ以上に、「誰か」の不安がふいに襲ってきて、苦しさで死んでしまいたいと思うこともあります。ああ、あと一歩踏み出したら、この悲しみから逃れられるんだという思いが湧き上がってきます。私は誰の悲しみを感じているのでしょうか？人はそんなことが起こる生き物なのでしょうか？誰に相談すればいいかわからず藁をもすがる思いでここに来ました。元気な日もありますが、調子がいいなと思っていても、ふと不安になったり、怖くなったり、安定しないのです。どうか、アドバイスを頂けると幸いです。

有り難し 23

回答 2

夫の言動に振り回されて疲れています

夫は結婚前から双極性障害II型を患っていて、娘が産まれた後に精神科に通院し始めました。今現在は勤めている会社を休職中です。しかし、娘が産まれる前に夫自身がやりたいと言って始めた事業をしており、夫は多忙な日々を過ごしています。(休職する前は会社勤めと事業を並行してやっていました) 薬の影響か、朝食後は寝室に行き午前中まで寝ていることが多いです。予定がある日は午前中でも動けていますが、その分疲れるようで、本人も午前中は動けないと言っていました。(疲れが溜まると鬱状態になりやすいです) 夫の病気のことや病名はお互いの親には知らせていません(夫が世間体を気にしているため)。夫の母親には休職中であることを夫が伝えています(病名まではしらないと思います)。なので身近に相談できる人がいません。娘がイヤイヤ期ということもあり、私が我慢できず夫の言動にイライラして夫に当たってしまい、月1で喧嘩になってしまいます。私の言い方が悪いのかもしれませんが、喧嘩のたびに俺の代わりに稼いでこい、不満があるなら出ていけ、もう終わりにすればいい、もし家を建てても離婚するから…等言われます。そういうことを言われる度に夫を支えようとする気持ちが揺らぎ、このまま一緒にいていいのか迷ってしまいます。喧嘩のあと普通に接してくる夫に、夫自身何を思って上記の発言をしているのかわからなくなっています。そのせいか最近は、夫が休みで家にいる時も一緒にいたくないと思ってしまう自分がいます。どうすれば夫に期待せず、夫の言動に振り回されずに過ごせるでしょうか？イライラしても人に当たらないようにする方法、言われたことをいつまでも引きずらず忘れる方法も知りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 3