問答一覧

検索結果: 657件

ちょうどよさがわからない。

謙虚は人には見下され、傲慢はもっと人の気持ちを考えろと、言われる。もういやだ！ちょうどよさがわからない。

半年前、好きだった女性に「貴方には人を見下す癖がある。何様のつもりだ！」と指摘されました。相手の女性を好きだったこと。指摘される以前から、そのことを己の嫌な面として自覚していたことから、とてもショックでした。確かに、私には人と会話するときに自然な関係を構築できず無意識に自慢したりしてマウントをとろうとする悪癖があったのです。直そうと思い、そのことをきっかけに自分のことを徹底的に見つめなおしました。見つめなおした結果、学生時代にいじめにあったり、両親から厳しくされた過去から劣等感が生まれ、その劣等感が相手より優位な立場でないと不安で仕方ないという心境を作り出していたことが分かりました。現在は、自分の悪癖を理解しているため、人に対して威張ったり見栄をはったりする感情がはたらくと、(これは良くない傾向だ…抑えろ…冷静になるんだ。)と抑制するようになり、少しずつですが変わろうとしています。変わろうとして世界が変わってきた一方で、彼女に言われた一言が今でも心に影を落としています。ふとした拍子に彼女の言葉が思い出され、頭の中で自己否定が止まらなくなり動けなくなってしまいます。彼女の感情を変えようとしてもどうしようもないし、もう終わった恋だと分かってはいるのですが、彼女の中で私は「人を見下した態度をとる最低なひと」だと位置づけられていると思うと辛くて仕方ありません。どうしたら、己の中で折り合いをつけることができるでしょうか…。

有り難し 22

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他人と比較してばかりいます

「他人は他人、自分は自分」と思いたいのですが、どうしても他人と自分を比較してしまいます。自分は周りに比べて進歩が遅いとか、この歳で今頃こんなことをやっているとか思ってしまいます。例えばですが、周りの子達はみんな結婚して子供を産んでいるというのに、私は未だに夢を追っているとか。その夢に関しても、他の人達に比べてずっと経験が浅くて中途半端だとか。それが不安や焦りに繋がってしまいます。進歩が遅いことで、周りから見下されいるのではないかと思ってしまうのです。他人の人生や他人の目を気にすることがなければ、自分は自分のペースで、目標に向かって進んでいけるのに。どうしたら他人と比較せず、「他人は他人、自分は自分」だと思えるようになりますか？

有り難し 18

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自分が嫌いでなのもしたくない

自分にはいいところがない。怠け者で嘘つきでいつも人を見下して信用しなくて見た目も悪くて収入も低くて学もなくて友達も彼女もいないし得意なこともない雀百まで躍り忘れずという言葉がありますね。だからもうこれから何も変わらない。平均的な寿命が有れば、惨めで情けない大嫌いな自分であと半世紀消化しなくてはいけない。自分を変えるための努力とかなんとか言うけど、どうして大嫌いで信用ならない自分に努力という投資をできますか。どうせ何をやっても無駄。穴の空いたバケツに水は貯まらんこれから先、ずっと嫌なことばかり。次はどんな嫌なことが起こるんだろう。唯一、多少頑張れていた仕事もどんどんダメになっていて、歯止めがきかなくて明日は頑張ろう、明日は頑張ろうって毎日思うけどできない。

有り難し 22

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自分の性格に嫌気がさします

はじめまして。ご相談させて頂きます。幼少期から依存心が強く、不安感、孤独感が強く一人ではいられません。それなのに家族や友達の事を心から信頼出来ず嫌味を言ったりすぐイライラしたりしてしまいます。そしてこれで離れていってしまったらどうしようと不安になるのです。［自分の事を好きになって自分を信じる事が出来れば他人にも寛容でいられる］みたいな事をよく本で見ますが、そもそも自分の性格があまりにも悪く自分を受け入れる事が出来ません。嫌味を言ったりした後、すぐ反省するのですが治りません。人をジャッジしたり見下していないと気が済まないのです。これも全く自分に自身が無いからだと思うのですが、、、ずっと悪循環です。子供も1歳になり、自分のようになってほしくない、自分の母親のような母になりたくない、などの葛藤もあり、自分の心ががんじがらめのような状態です。時間をかけて少しづつでも、自立した心、人に依存しない心、自分や人をジャッジしない、などを治していきたいんです。どのような心の持ち方で自分を受入れていけばよいのでしょうか。文章な下手でごめんなさいm(_ _)m

有り難し 16

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人の事をけなす人

何かにつけて人の悪口をいったり、人を見下す人の心理って何なのでしょうか?

有り難し 29

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新しい環境に馴染めない

私は今月大学に入学した者です。入学前のオリエンテーションで四人グループで話したのですが次の日には私を抜いた三人で登校しており気まずくなっただけでした。(あちらの三人は三人で気まずいようなので気にしないようにしていますがやはり傷つきました。) 次に話せる人(A)はできましたがどうにも私を友人だと思って無いようで見下した発言や、私の前での「友達が欲しい」という発言が出てきて一緒にいても楽しくありません。そして私がその子の性格に気づく前にもう一人仲良くなった子(B)を紹介したら急に態度が変わって私を見下す発言がでるようになり、そして同じ授業があるのに「Bちゃんと私は一緒の授業だけど、ことはちゃんは違うんだよねーBちゃん一緒に座ろうね」などと話され、(あーーーこれはハブる気だなぁ)と思ってしまいめんどくさくなりました。 (クラス分けはとてもわかりやすくなっているので後ろの人とかと間違えるっていうことはないと思います。) この子らとはもう付き合うのはやめようと思いましたがなんというかこんなにも人間関係がうまくいかないとなるとこの先の大学生活が不安でなりません…。胃が痛い毎日です。私も私でなんでハブられるんだろうと考えましたがわからず(わからないのが悪いんでしょうけど)悩みに悩んで息苦しいです。せっかく大学に入ったのだからもっと楽しみたいし勉強にも励みたいのに入学早々こんな気持ちでくじけそうです。中退とかそんな事はしませんが、明日の学校も行きづらいなぁと思います。どんな心構えで新しい生活に向かっていけばよいのでしょうか…。

有り難し 13

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2023/12/14

みんな友達を妥協して選んでいるのか？

自分のことを信頼してくれている人(同性) はいます。けれど、価値観が合わないから友達だとは思えません。そんな人ばっかりです。みんなどっかで妥協して友達付き合いしてるのでしょうか？過去の飲み友達に「私たち価値観が合う」という文と一緒に、インスタグラムに写真を載せられたことがあります。それが何故かショックだったのです。彼女のことを人間として見下していたのかもしれません。そんな彼女と同等の価値基準を置く人間として、不特定多数に見せしめのように晒されたことに、憤慨に近いものを感じました。自分でも不思議です。怖いです。それから、「価値観が合う人間」としか友達付き合いしたくない。という意思が強くなった気がします。彼女を見下していた。と書いてありますが、私に死ねなどの暴言やあからさまな無視、物に当たる。簡単なお礼や謝罪ができない。など、数々の無礼を働いたからです。けれど、その頃は私のことを好いているように受け取っていました。親しくなると、こういう子なんだ。と。(高校生時代の話)

有り難し 2

回答 1

いろんな感情が

2つ離れた姉がいて特に仲も悪くないのですが私が休みで家にいると「今日はどこもいかないの？」「遊びに行ったのに帰ってくるのはやくない？」「連休なのにどっか遊んだり泊まったりしないの？」と普通の会話なのですが私にとっては友達いないの？と見下されてる感じがします。それで予定をいれなきゃとか友達と楽しく振舞ってなきゃと相手によくみられたいとおもってしまいます。姉と喋っている時に目があったままだと顔のことでも見下されてる感じがしてパッと目を逸らして喋るようになってしまいます。姉は私より断然綺麗なので、、姉と入れ替わることができたらとか自分の人生をもう一度やり直したいとか考えてしまいます。こんな事ばかり考えるあまい自分に嫌気がさします嫉妬してしまう自分もいやです。

有り難し 5

回答 1

性格

私はいつもヘラヘラしていて自己主張が苦手です。そのせいか他人に強く当てられたり見下される事がよくあります。心では、嫌だなと思っているのに態度に出せず、ヘラヘラしているままの自分に嫌気がさします。人に相談すると、毅然とした態度でいなさい。と言われますが、それができなくて悩んでいます。このままへらへらしてる方が楽かもと思ったり、わからなくなります。

有り難し 12

回答 1

2022/08/12

虚しい人間関係

会社の同期に「あなたの言葉に傷ついた」「見下してるよね」「距離を置こう」と言われました。言われた直後は申し訳なさとさみしさがあって、傷つけてしまったことへの謝罪と、また仲良くなれたら嬉しいといった連絡を入れました。が、時間が経つにつれて大変虚しくなってきました。私にとってその子は未知の地雷原の宝庫で、傷付く、苛立つ、根に持つ対象が本当に多いです。逆に私は全部忘れるタイプです。私は会社入社前にその子にアタックされ、同盟になってほしい、なるべく一緒に帰ってほしい、お昼食べる間そばにいて、引っ張ってほしい、などと言われて、そのようにしていました。私も心許せる相手は欲しかったからです。でもその子と付き合ってから、人間関係が今まで経験がないほど拗れる事が四ヶ月で3回もあり、違和感は感じていました。でもそう言う人もいるのかなと思い付き合ってみていたのですが、この間「前から思ってたけど、私のこと見下してますよね」と言われて、ハア？と、相手の心身の状態が限界である事を知りつつも譲歩できないくらい、キレています。「見下してる」ってどう言う状況なのかも、相手がそう感じる心理もよくわからず、知的好奇心と「ウケる」みたいな、苛立ちと諦めの後に広がる虚しさ、みたいな感じになっています。なんでこんな小学生みたいなやり取りしてんの馬鹿馬鹿しい…貴重な時間を無駄にしたし拗れさせられた人間関係も大量に損害、大変腹が立ちます。もう付き合ってられないなと思っていますが、本人に言うわけにもいかないし、そこに仕事の忙しさと母の癌と鬱が重なって、行き場の無い虚しさや苛立ちをどうすることもできず苦しいです。もう本当に疲れました。夜も眠れないと死にたくなります。どうすればいいですか。

有り難し 4

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2024/04/14

聞かれたくないこと聞いてくる

友達が私が答えたくないような質問をしてきます。どう対応したらよいですか。また鼻でも笑ってきたり、私が落ち込んでる時に見下してきたりしてどう対応したらよいか分からないです。

有り難し 1

回答 1

2022/06/04

病気や死について

最近職場の大好きなお爺ちゃんが、胆嚢癌で肝臓に転移してると言ってました。私にできる事は、なんだろうと考えたりする事は傲慢ですか？食べたいと思えないと言ってたので、野菜ジュース渡しました。母と祖父が癌の既往歴あるので、他人事と思えないんです。でも何かしてあげたいと思う事は、相手を見下してる事になるのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

いつまでも覚えてる

初めて相談させて頂きます。よろしくお願いします。 20年近く、介護の仕事をしておりました。３年前、パートで働いていた介護事業所の上司から正社員の話があり、家族と相談し子供も大きくなったので正社員になりました。その上司は「部下が指示を聞いてくれない」「あなたに会社を手伝って欲しい」「あなたの力が必要」と言って私を誘って来ました。誘われた時点で気づけばよかったのですが…。しかし入社してみると、とんでもなくブラックな会社でした。でもせっかく入った会社だから頑張ろうと、毎日必死で頑張りました。残務処理も少しずつ手伝って遅くまで残業しました。私の家族は「ひどい会社だね」といいながらも頑張っている私をいつも応援してくれました。でもついに上司の怠慢に我慢できなくなり、その不満を上司に訴えたところ、態度が一変し、私の悪口を言いふらし、私にいじめられていると社長に言い（いじめてなんかいません）、部長とその上司に呼ばれ、人格否定され、土下座しろと言われました。土下座する事はしていないと反論しましたが、謝るまでこの話は終わらないと言われ、悔しかったのですが深く頭を下げ、ようやくその部屋から出してもらえました。その次の日から出社出来なくなり外出も出来なくなりました。心療内科に受診し「そんな会社はやめなさい。今すぐ休養が必要」とそのまま退職の手続きをし、現在に至ります。今は日常生活は穏やかに過ごせており、外出も普通にできてますが、最近その会社の同僚や部下と道ででよく会うのです。その時に聞いたのが、上司が私を会社に誘ったのは、自分が会社を辞めるために私を読んだこと、自分が怠慢にしていた仕事を私に丸投げして自分の退職の準備をしてたこと。薄々わかっていたけどとてもショックでした。それを聞いてから、毎日のように会社での辛い事を思いだし、悔しい気持ちになり、上司に道で会ったらどうしよう、文句を言ってしまうかもしれない、ひっぱたいてしまうかもしれない、上司に対する嫌な気持ちがよみがえってしまいます。私自身、退職してから怒り、悲しみがいっぱいありましたが、こんな人もいるんだと勉強だったんだと、早く忘れて次に行こうと言い聞かせてました。本当に早く忘れたいです。どうかお力をください。お願いします。

有り難し 15

回答 1

同情は失礼なことでしょうか？

こんにちは。20の女性です。タイトルの通りなのですが、自分より劣る部分がある(この言い方は良くないかもしれません…)相手に対して、例えばわかりやすいもので言えば学歴や家庭環境など、個人の力ではどうしようもない部分で相手に同情してしまうのは失礼だと思われますか？人を見下してしまうところがあるのを自分自身で痛いほど理解していまして、それでは"見下す"ことと"同情する"ことはどう違うのかわからなくなってしまいました。カテゴリーを家族親族と選択させていただいたのですが、これには訳があります。私の祖母は精神病で半引きこもりの叔父(60手前)と二人暮らしをしているのですが、2人を訪ねるのは今や私と父ぐらいで、二人とも特に趣味などもなく周りに友だちなどもいません。私は留学して海外大に通っているということもあり(今は帰省中です)今後大きな助けになれるかどうかわかりません。どうしても、これから祖母はどうするのか、祖母が万が一に亡くなった場合叔父はどうするのかなど、同情混じりの不安が襲ってきます。家族に他人行儀に同情する私は、ひどい人間でしょうか。

有り難し 5

回答 1

2023/01/30

嫌な先入観、被害妄想を手放したい

「相手は自分を見下している」という先入観が抜けません。　　　　　　長いこと、友人の顔色を伺う生活でした。彼は私が自分の言う通りにしないと気がすまず、逆らうと他の友人も一緒になってこちらを詰り、それでも嫌がると私が謝るまで無視しました。　　　　　耐えきれなくなった私の方から離れると優しくなり、プレゼントを渡してきました。他に友人の居なかった私は、されたことを忘れたふりをして彼らの輪に戻ります。その繰り返しでした。告げ口のようになるのが嫌で、他の人には相談できませんでした。　　　　　それに私は当時、自分がされたことと同じように他の人に接しました。乱暴な態度を取ったし、幼稚な癇癪も起こしました。最悪の八つ当たりでした。その人達には申し訳なくて合わせる顔がありません。なので、あの頃の自分を可哀想、不幸だったとは言えないです。　　　　　　大人になって疎遠になりましたが、上述の過去から「駄目な自分を見下している」という先入観が抜けず、相手から友好的にされるほど疑い、嫌悪感を抱いて距離を置いてしまいます。褒められたり、恋愛感情を抱かれると尚更警戒してしまいます。　　　　　友人は遠いところで幸せに暮らしているそうです。こちらが一方的に覚え、恨み、生きています。彼との付き合いを切らなかったのは自分で、今の結果を作ったのも自分です。なのに、彼のせいだと恨む自分も嫌いです。　　　　　こんな感情は不毛なので捨ててしまいたいし、関係ない人を私の被害妄想に巻き込むのも申し訳ないです。　　　　　　　　この先入観を捨てて、相手を尊重して話ができるようになりたいのですが、私はどう考えてこれから生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 6

回答 1

目標を達成してやる気がでない

私には昔からとても嫌いな男がおりそいつより格上になるのが目標でした。そいつの両親と私の両親が学生時代からの親友な上、なぜか保育園から中学校まで何回もクラス替えがあったのに全て同じクラス、かつ出席番号も毎回一つ違いだったため学校でもプライベートでも毎回顔を会わせなければなりませんでした。そいつは幼少期より私より勉強も運動もできるし女性からモテたため毎回見下してきました。私も頑張ったのですが越えられませんでした。そして中学生の時、偶然か必然か同じ女性を好きになりました。結果は嫌いな男の方がその女性の彼氏になりました。仲が良いのを毎回私に見せびらかすようにイチャイチャしていました。そいつらとは高校進学を期に離ればなれになりましたが、私の進学した高校は所詮そいつの進学した高校の滑り止めの滑り止め程度の学校。また学校同士がそこそこ近場にあったため私の学校内でそいつらが進学した高校が羨ましいということを何回も聞き、その度に私のプライドがズタズタにされ死にたくなりました。私はなんとしてもそいつを見下したい、上に立ちたい、蹴落としたいという想いから猛勉強しました。その結果大学受験ではまだ差はあれど少し近づくことができました。それでもそいつよりも上に立ちたいと思った私は大学で遊びまくっているそいつを尻目に猛勉強し、その結果今年ついにそいつの内定先より評価の高いところから内定を頂くことができました。ついに私はそいつに勝ったのです。でも今までそいつに勝つためだけに頑張ってきたため、やる気が切れてしまったり、大学で彼女や友達と遊んでいたそいつと比べると、私も一生に一度の楽しい大学生活を送るべきではなかったのかと今更若干後悔をしています。また大学の友達も殆どいないため暇なときにやることはそいつの内定先が書かれたSNSを見て見下したり、嘲笑ったりするだけ。何か空しくなってしまいました。長くなりましたが今までの人生最大の目標を達成した後私は何をするべきでしょうか？

有り難し 4

回答 2

これからどう生きていけば良いですか

夫と夫の家族を見下してしまいます。これからどういう心構えで生きていけば良いのでしょうか。つい先日、夫の不倫が発覚し、関係修復に努めている最中ですが、お盆時期なので義父の遺影にご挨拶に行こうとしたところ、義母が私と会いたくないと言っている事がわかりました。直接は聞いてはいませんが、私との関係に疲れてしまったというのが義母が私に会いたくない理由だそうで、夫には、「お前は可愛げ一切ないからな」と言われました。義理の姉からも数年前から無視されており、ここまで来ると、やはり私に問題があるのだろうと思うようになりました。いろいろ考えましたが、私の中に、夫や夫の家族を見下す気持ちがあるように思います。息を吸うように嘘を吐きながら自分を正当化してマウンティングしてくる義母や、一般常識を知らない夫(夫は20代後半になって大学、大学院に行きましたが、会話のない家庭に育ったからか、干支を知らないなど、一般常識に欠けるところがあります)のことを、意識的、無意識的に批判したりバカにしたりしてきてしまったことのツケが、自分に戻ってきたように思います。夫曰く、夫の不倫の原因も私にあるそうで、今更関係修復できるとは思えないと言われました。今までの自分を反省し、自分を変えたいと思う反面、自分ばかりが悪者になっている今の状況に納得いかない部分もあります。このドロドロした思いを、どうしたら手放すことができるでしょうか。私は、このまま生きていても、良いでしょうか。ふとした瞬間に、死んだら、楽になれるかなと頭を過りますが、こどもを遺して逝けないため、何とかして前を向いて、生き続けなくてはとも思います。今のところ私自身は夫への愛情がありますし、子供のことも考えて離婚は選択肢ではないため、少なくとも夫との関係は修復できればと思いますが、どのような心で今の状況に向き合えば良いでしょうか。

有り難し 28

回答 2

なり替わろうとする人たちが怖いです

はじめまして。人間関係について相談させて頂きます。子供の頃から、なり替わろうとする人たちにターゲットにされてしまうことが多くて怖いのです。実際どんな人かと言うと、決まってこのパターンで。・私が居る輪にその人が近づいて来る・最初からまるで親友だったかのようにふるまってくる・私のマネ（好きなこと・人・言動など）をする・私以外の友人だけを誘う、私を見下す言動が増える・しばらくすると友人や周囲の人たちの私への態度がおかしくなってくる・いつの間にか私は輪の外にいて、その人が私がいた場所に収まっているこの人は何かおかしい、と最初の時点で感じてしまうのですが、そんな風に考えるのは自分がおかしいのだ。そう思うようにしていて。しかし次第にその人の態度が私を見下したり下げたりする言動に変わったり、後に影であることないことを言われていたと知った時はショックでした。また彼女らには共通点がありました。それは元からいた彼女たち自身の友人をおざなりにしたり適当にあしらったりすること。それを指摘されても、自分はちゃんと友人だと思っている、大切にしている、と言うこと。そして友人たちから愛想をつかされても、自分は友達だと思っていたのに、と泣くところ。また仲良くなりたいからではなく、その人たちと仲良しに見られる自分が欲しい人たちなのだな、と透けて見えるようになってしまいました。彼女らが近づいてきたときの私は、思えば何か優れていたり、その場所で上の立場にいる人たちが仲良くしてくれていることが多かったのです。もちろん私にも変わらず仲良くしてくれている友人知人はたくさんいますし、その人たちに感謝して大切にして生きていこうと思っております。しかし知りたいのは、私はあの時どうするべきだったのか。透けて見えてしまうものを我慢して受け入れるべきだったのか。それとも大人しく離れて正解だったのか。今後そういう人たちにどう対応していけば良いのか。繰り返すのは私が何かしてしまっているのではないか。そして何より、彼女らが何を考えてそういうことをする人間なのかふしぎでしょうがないのです。人間は知らないものに恐怖を覚えると言います。もし彼女らに共通した心の傷やトラウマがあるようでしたら、まだ恨まずに優しくできると思うのです。どうかご意見・ご叱咤の程よろしくお願い致します。

有り難し 73

回答 2

職場での

今パートで働いて６年になります。これだけたっても、なかなかなじめず時間のある時や昼休みに話しかけても、会話が続かす、話しかけてもらうこともたまにはありますがなんか相手にされてないような、嫌われているようなと思ってしまいます年齢的にも年上の人が多く、親子ほど離れている人もいるような職場です後から入った人や同時期に入った人にも見下されていると感じます仕事が出来ないから任せてもらえず、後輩に任しているのかもですがダメ出しや他の人も私のことを言うてるときくと凹んでしまっています。私なりに仕事も頑張り他のひとのフオローもしてきたのになぜか悪く言うわれるのは私でいつも辛いと思ってしまいますこれって、私が被害妄想または仕事を頑張っていると思っているだけでしょうか？職場の人も私がつまらない人間、仕事が出来ないからと嫌われいるのでしょうか？

有り難し 15

回答 1