問答一覧

検索結果: 878件

人間関係、孤立、受け止め方

職場で、集団で嫌われています。理由は医師に好かれた事の嫉妬と、体が病弱で入退院があったり休みが多かった事でだと思います。いつも粗探しをされ、患者のいう事は信じて私の発言は信じてもらえず、していない事をしたように決めつけられます。今日は私がファイルに閉じる書類を一枚忘れていたのですが気付かなかったのが本当の事なのに「めんどくさかったからやらんかったんじゃねん？社会人としてどうなん！」とまで言われました。私としてはその人は何も手伝わず、後から文句だけいい責めてきて、いい方も嘘つき呼ばわりしてとてもひどいと思いました。こんな状況が再々続いており、きっと変な噂も立てられているのだと思います。相手は変わらないから、自分が変わるしかありませんが、毎日朝がくると辛く、職場にいてもソワソワどきどきして自分に呆れます。親には束でかかってこい！くらいの気持ちでいたり、いい返せといわれますが、実際集団対1人では困難です。病気で麻痺もあるにで余計みじめになります。どのような心でいれば、落ち着いでいられるか悩みます。

有り難し 5

回答 1

2022/03/19

自分を嫌う人と接する方法

自分を嫌う人と接する方法を相談させて頂きたいです。私はあるプロジェクトに参加しています。自分から志願しました。主催は快く許可してくれました。でも参加メンバーの中に明らかに私のことを避けてる気がする子がいます。具体的には •話すことが大好きなのに私には3時間一緒の部屋にいてもほとんど話しかけてこない •私の呼び方があだ名から苗字呼び捨てに変わったなどです。 6年くらい浅い付き合いがありましたが、こうなったのはここ2週間くらいです。お互いの考え方の話をしたときに、「違いがあるな」と感じたことが決定的なきっかけだったかもと思います。私としては、その子の気遣いができるところ、人を巻き込む力があるところなど学ぶことが多いです。正直尊敬してます。私は反して自分本位になってしまう、気遣いが出来ないなど、その子を見ることで自分を反省します。嫌われてしまうならもうしょうがないと思います、それはもう良いのですが、そのせいでプロジェクトが100%のポテンシャルを発揮できなかった時が申し訳ないです。参加したいというのは自分本位な意見だし、プロジェクトがうまく行くのを願って身を引くべきでしょうか。ご回答頂けますと嬉しいです。

有り難し 5

回答 1

就職予定ですが、人間関係が壊滅的です。

小学生の頃から暴力的で頭が悪く男女から嫌われていました。中学でも嫌われており、高校でも周りから嘲笑され高校1年生の秋に中退しました。それから2年ほど引きこもり、バイトを始めました。バイトは倉庫で仕分けの仕事をしており、そこでも70過ぎのおばあちゃんに嫌われ、周りの主婦やおじさん、同年代にも嫌われていましたが、辞めてしまうと負けた気がするので2年ほど続けて人員削減で辞めさせられました。それから日雇い、交通誘導員、土木作業員等の仕事を早ければ1日で辞める生活が続いています。辞める理由は必ず嫌われてしまうからです。私生活でも買い物等で店員や客に嫌悪感を出されるため帽子を深めにかぶりマスクをしてイヤホンで外の音を遮断しています。嫌われる理由は、見た目の悪さと挙動と声と人格と頭の悪さだと思います。そのため、人と接するときに笑顔や相手の話を聞く等してきましたが全く意味がありませんでした。現在は手に職をつけるため職人になりたいと思っているので8/17に就職予定ですが、今まで人間関係ですぐ辞めてきたため、またすぐ辞めてしまうと思います。我慢して勤めても周りの雰囲気が悪くなるようで、他の人が辞めてしまう可能性が高いです。そうなると会社にとって損失になるので自分が辞めざるを得ません。人と関わりたくないのですが、関わらず生きていく術がなく、死ぬことも出来ません。周りの軽蔑や悪意に対してとてもストレスを感じて、かといって勘違いでもなければ実害があるため（所属している組織や利用しているお店に）無視や思考の転換で解決できる問題でもありません。相手のために何を出来るかを考え行動しても無駄でした。人と会話をしてもため息をつかれたり相手の負担になるようです。でもしゃべらずにいても不快になる様です。緊急小口資金の申請をした際に職員から生活保護を申請してみたらと言われましたが、親族紹介されるため断ったので生活保護を受ける気はありません。仕事を続けるために周りに悪影響を与えないようにするためには何が必要なんでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 2

2022/12/05

学校、職場の人間関係をリセットしたいです

運転免許取得のため1ヶ月ほど地元に帰省していました。この1ヶ月間は忙しいもののとても充実しているように感じました。免許も無事取得でき帰省先から下宿先へと帰ったですが1ヶ月間休んでいたバイトや、大学に復帰することがとても憂鬱です。家族や親戚、彼氏と話している時は自然体でいられるのですが、アルバイト先、学校ではどうしても周りの人の顔色を伺いながら話さなければならずどうしても気疲れをしてしまいます。大学卒業まであと3ヶ月です。この先、お金を貯める理由も特にありません。ならばいっそのことアルバイトを辞めて地元で帰って安心できる人たちと暮らしたいと考えています。バイトの事、学校のことを考えるとどうしても涙が出てきてしまいます。学校の友達にも1ヶ月休んだ後馴染んでいけるのか不安です。また、休んでいる間に文面でのやり取りはしていたのですが、モヤモヤ？してしまう事も起きて実際に会ってしまうと嫌ってしまいそうで行きたくないです。 1ヶ月休んだ事に対して周りに迷惑をかけた事、この先バイトを辞めると考えるとさらに迷惑をかけてしまうと思いなかなか踏ん切りがつきません。バイトを辞めようと考えていても自分が納得できる理由がありません…。何がご教授お願いします。

有り難し 3

回答 1

職場での人間関係がうまくいきません。

私はあれこれ考え過ぎてしまう性格です。仕事内容は好きなのですが、なかなか職場に根をはる事ができません。特に今の職場は、孤立感が強いです。先輩方(50代と60代)から私だけ、粗探しをされているかのように注意されたり、冷たくされたりします。最近は、今まで普通に接していた同僚まで様子がおかしいです。私が暗い雰囲気を出してるのかと思い、明るく話しかけたりしますが浮かない顔をされます。今の職場は5つ目で、シングルマザーで止むを得ず仕事を休んでしまう私に、トップの方は理解があり、お給料もしっかり下さいます。本当にありがたい職場なので、今は辞める勇気がありません。どうしたら状況が改善するのか、いっその事辞めて次で頑張ればいいのか何かアドバイスを頂けるとありがたいです。笑顔で過ごしていきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 29

回答 2

どうしたら人間関係が良くなり、友人が出来るでしょうか？

初めて質問致します。私は小学生～高校生までいじめられてきました。その原因は、友達に合わせようと人に流されてあれやこれや意見を変えていたからなのですが…私はどうも昔から集団行動をしなくてはいけない場所(学校、会社)での行動が苦手でいつも上手く行きません。相手の為にと思ってやっている事が良くないみたいで、意見を合わせてみても、仕事を手伝っても人から嫌われたりします。だからといって自分のやりたいように言動を起こしたら、より相手に嫌われてしまいそうで怖くて行動出来ません。それが原因か分かりませんが、会社で人間関係が上手くいったこともなく、友人と呼べる人も全くいません。どうしたら人間関係が上手く行くようになりますか？また友人はどうやったら作れるのでしょうか？回答宜しくお願いします。

有り難し 77

回答 2

トラウマと自己嫌悪と人間関係で悩んでいます

大学生です。過去の体験から、お酒と男女の関係や性的なことにトラウマがあります。中学時代学校に行けなかったことで、周囲、特に親との関係から今でも自己肯定感がとても低く、落ち込むことが多いです。頭では周囲もわたしのせいで動揺させてしまったのだと理解していますが、それでも根本のところで、自分が苦しんだ時に助けてくれず責められたということがずっと残っています。今ではこう解釈できていますが、当時はそのような整理も難しく、男性との関係を異常に持つことをやめられなくなってしまっていました。そのような中で怖いことや酷い思いをしたことが沢山あり、男女の関係のことや性的なことに酷く敏感で何か引き金が動かされる度にひどく落ち込んでしまいます。それでも、自分が悪かったことなので、救われようとも思えないので誰かに助けてもらおうとは思えません。酔っている人が苦手で、特にサークルの飲み会で酔うと男性に開放的に振る舞う1人の女子への不快感が酷くいつも耐えられません。その事をサークルの他のメンバーが気に入っていることもしんどく感じられるし、恋人もその子のことを信頼していて仲良いのも酔った時に絡む事もすごく辛いです。その子が悪い訳でも、周囲も悪い訳でないし、わたしも出来るのなら仲良くしたいと思います。相手がどうよりも、空気の読めない楽しめない、つまらない弱い自分が嫌になります。恋人にもある程度自分の事は伝えられていますが、それでも嫌われたくなくて頼ろうと思えません。人間関係なら避ければいいとも思いますが、自分の1番大切な居場所で大切な人とのことなので、どうしても逃げることは出来ず、その場に立ち会うことも何かのきっかけで関係する話が出た時も辛いです。自分の根っこの部分が問題とは分かっていますが、気持ちを整理していくことが難しいです。

有り難し 5

回答 1

毎日が嫌い

生きていても仕事や家族とかの人間関係に気を配ってばかりで、連勤して休みがたったの１日しか無かったり、実家では親がやいやい口うるさく言ってきて耳障りです毎日働くことや人間関係ばかりで生きていくのが嫌になります面白いことも、楽しいことなんかこの世にはこれっぽっちもありません僕の居場所なんてゲームの世界しかありませんあそこなら何だってできるし、ずっと好きなことして生きていられるし、最高です自分の意識をゲームの世界に飛ばしてずっとその世界で生き続けていたいです仕事も人間関係もないあの世界こそが、ぼくにとっての極楽浄土です今から何もかも投げ出して自由に、楽になりたいです、もうみんなから嫌われたっていいです若いくせになに言うんだと思いますが、もう僕はそれくらいこの世の中生きていたくないです

有り難し 12

回答 1

2021/11/02

人間関係で人をすぐに傷づけてしまいます。

相談内容を見てくださりありがとうございます。いつも素晴らしいお言葉大切にさせていただいております。早速ご相談になります。他人を傷つけてしまいます、相手の気持ちが分からず相手のお話を聞いてみたら、その人にとっては結構トラウマの話のようで、止めて欲しいと言われました。また、Twitterでもかなり怒りがあったようで、大変申し訳ないことをしたと思い、すぐに謝罪ともうこの話はせず、違う話題に切り替えました。ただ、1回そういった形で嫌われてしまったら、相手の反応が自然と変わってしまうことは理解しております。今まで通り話すべきでしょうか、それとも一度距離を置くべきでしょうか。どうしても人間関係でたくさん失敗しており、まともな人間関係を築けません。本当にいつも孤独との戦いです。自分でもどうしていいか分からず、前に進んでるような後ろに下がっているようそんな気持ちが溢れており、生きることが辛くなってくるほどです。少しでもアドバイスやお言葉を頂戴できればと思います。すいませんが宜しくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

もしかしたら嫌われているかも知れない

最近一部の友人から遠回しに煙たがられているような気がします。具体的には誘いを婉曲的に断られたりとかされました。露骨に嫌われているわけではないので自分の思い過ごしという可能性もあります。自分もできる限り好意的解釈をしてはいますがたまに不安になります。別に本心が知りたいというわけではないです。こういう時はどういう風にして精神を安定させればいいのでしょうか？

有り難し 18

回答 2

嫌われているみたいで

はじめに僕は職場とプライベートはきっちり分ける人間です。仕事なので職場と人間と関わっているドライな性格で、誰かを個人的に感情的には嫌いと言うわけでは無い事が前提でお話します。職場の先輩が僕を心配してか、「お前後輩たちからいい噂聞かないぞ、人と気持ちを考えて話してるか？」と言われました。自分は特に暴言、暴力をしているわけではなく、部署の違う人たちから嫌われているみたいでした。元々、しゃべるのが苦手で愚痴も言ってしまう性格です。愚痴の中でも「自分は悪くない、あいつのせいだ」みたいな言い方をもしかしたら無意識にしてたのかもしれません。結局、自分の何が悪いのかは教えてもらえなかっですが、上記に記載した事を発言したせいでで信頼を失っていると思うと、人を貶す気はなくただの愚痴一つで言い方でここまで嫌われていると思うと人と喋るのも億劫になってきて、自分自身がとても嫌いになっています。就職してから、12年間最初からお前はダメな人間だと理由も言わずに、ひたすら周りから否定され続けました。人格まで否定されてきましたが、そんな職場で人の気持ちってどうしたら、わかるのでしょうか? 最近はこれ以上、悪化させないように極力人とかは関わらないように仕事しています。コミュニケーションを取らないと仕事が難しくなってしまう職種ですが、全員が僕のことを嫌いと思うと本当に心が辛いです。元々、自分自身の悪いとこを治そう、変わらないといけないと思いながら今年度は仕事をしていましたが、上手く行かずにこんな結果になってしまいました。人に気持ちってどうしたらわかるのでしょうか?仕事関係の人間をどうしたら愛せるのでしょうか? 自分の性格は間違っているのでしょうか? とても拙い質問で申し訳ありません。何か改善するアドバイス等をいただけたら幸いです。

有り難し 15

回答 1

人間関係が壊れた方へ連絡するか迷います。

お世話になります。私は数年前に精神的に不安定で、自意識過剰になってしまい一人の友人だった方に自分自身が別の友人に嫌われている、無視されていると感じている旨のメッセージを半狂乱状態で送ってしまいました。当然既読スルーされるだけでした。ドン引き、呆れ、など色々な感情があったと思います。その後１年くらいたって冷静になれた頃に謝罪と迷惑になるので連絡はしない旨のメッセージを返事不要で送りました。その後は仕事以外の人とは関わるのを辞めました。ですが最近あるコミュニティに誘われて入ったのですが、そのコミュニティの関係先としてその方が在籍していることが判明しました。自分から関係を壊してしまったその方と会う可能性があり、それならまず自分からこれから顔を合わせる可能性、コミュニティで人間関係を頑張りたい旨を伝えたほうが良い気がしています。ただ相手が連絡自体を含め嫌な思いをするかもしれない、私自身また拒絶や無視されるのが怖いです。社会経験の浅い自分だけでは今どうしたらよいか分かりません。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

2022/03/31

人に嫌われているのではないか。

最近人付き合いが辛く感じます。悪意を持って言ったわけではないのに、受け取り方で怒られたり(職場のおばちゃんとか旦那とか)、保育園でお母さん同士や先生と仲良さそうに話されているのを見て途中入園で知り合いも少ない私は焦って落ち込んでしまったり(いつ知り合えるの？というくらい交流する機会がないです)、親に無理難題を言われて反抗すると怒鳴られたり、優しくしたらそれが当たり前と思われたり、舐められたり、嫌われないように相手の顔色を見ながら生きているのが自分でも分かって、相手も気を遣ってるなってわかるだろうから、うざいと思われてそうで...もう人が怖いです。私の知らないところで、保育園でもうコミュニティが出来ているのではないか。ほぼ交流もない、先生も入園して一年経つのに誰がいるか担任の先生以外わからない、子供が去年、夜ご飯もいらない！朝も食べない！！！とすごく駄々こねた時があり、私も疲れ果てて食べれる物だけ食べさせて保育園に行かせたら一度低血糖と脱水になり、救急搬送になりそうになったことがありました。そこでちゃんとしていない親、ネグレクトだとか色々思われてそう、それが先生から他のお母さん方に広がって私は虐待する親だと思われてそう、まで今日考えてしまいました。低血糖になったあと、すぐに大きい病院などで細かく検査してもらって真剣に息子と向き合い頑張っています。ただ食べなかったりするともう怖くて怖くて、息子の心配もあるけど自分がどう思われるか一番怖くて、強く息子に当たってしまいます。この通り自分のことしか考えていない最低な母親です。職場では若いからという理由で色々理不尽なことを任されます。家では家事など一切しない旦那に気を遣って、自分もすごく疲れているのに旦那を気遣って良い嫁を演じます。もう疲れました。人の顔色も見たくありません、でも嫌われるのが怖いです。この前からずっと死にたくて堪りません。私が消えたら、息子たちも、旦那も、私の親や妹も、友達もうんざりした気持ちから解放されそうとまで思います。 hsp診断ではかなり高得点になり、人の考えていることや顔色、雰囲気をすぐに先回りできてしまいます。それがとにかく辛いです。どうしたら乗り越えられますか。生きるのが辛いです。

有り難し 10

回答 1

共依存的な人間関係から脱却したい

相手の性別を問わず、親しくなった相手と共依存的になってしまうことが多く、脱却したいとは考えているのですが、どうしたらよいのかわかりません。自分から人間関係を切ったり、相手に切られたりすることもありますが、どうしてもその相手のことが気になってしまったりします。何年かたったりすると次第に気にならなくなってはきます。相手はわたしを信仰に近いほど信頼してきたり、逆に見下してきたりします。そうなったら終わりだと思いつつ、相手のことを考えるとなかなか離れられないことが多々ありました。おそらく、自分の心のどこかに、相手に救われたいとか、救ってやりたいとか、そういった感情があるせいだとは思っています。そして、そういった考えが間違いだということもわかっています。なのに、自分を頼ってくれたり、認めてくれる人がいるとふらふらとそっちに近づいていってしまいます。どちらかというと、親や幼少期の友人からはあまり認められてこなかったので、誰か能力や才能を認めてくれる人がいるとものすごく嬉しくなってしまいます。そうやって仲良くなれた人の信頼を裏切れないと、相手に過剰に合わせてしまうことが多いです。幸い、今のところ対等な友人はいます。（少なくともわたしはそう思っています）だけれども、誰かひとりを特別に大事にする（恋人などに限らず）をやろうとすると人間関係がこじれてしまいます。親しくなっても、他人と対等な人間関係を維持するにはどうすればよいでしょうか？

有り難し 10

回答 1

嫌われて良かったのでしょうか

作品を投稿して交流するコミュニティで過去、私は参加者から嫌がらせを受けました匿名だった為に犯人は見つかりませんでしたが立ち直るまで月日がかかりそれまで築いてきた人間関係もストレスになり断捨離も行いました自分がどれだけ周りに合わせようとしてきたのか、辛かったのか思い知りました今でも繋がる人達は普段は会話しない疎遠の方々です。疎遠だけどたまに反応する頻度で丁度良かったのだと思います濃厚な繋がりを断ち身軽になり、私は再びコミュニティに参加しました。人と深い関わりにはならないとその場限りの付き合いでいようと動かなかったことを動くように活動的になるよう動き始めました同時に切った切られた人達と一緒に遊んでたから活動を疎かにしていたことにも気づかされました。怠惰になる人達を切った切られたで離れて良かったです新しい場所で新しい人達と交流するようになりました。ですが、その内の数名が一方的にこちらを無視する態度をとってきました仮にAさんとします。 Aさんは私の作品をブクマしましたそれを知り私もAさんをブクマしました Aさんは2つ出してたみたいで私は片方しかブクマしませんでした暫くしてAさんは私をブロックしてA→私、私→Aのブクマを強制的に解除した後にブロック解除を行ってました Aさんとは一度も会話したことがなく、嫌われる原因が片方しかブクマしなかったことしか浮かびませんでした両方ブクマしないとブロックされてしまうのかとショックでモヤモヤして過ごしました無視すればいいとしてもAさんはコミュニティで人気があるのか様々な人のところで目にしてしまい滅入ってました調べると私を叩いてた人達がAさんを叩きAさんが過去に問題行為を繰り返して敵を作っていることを知りました今回のこともAさんの身勝手な行為で他人を傷つけたことなのでAさんは自ずと敵を作る人間なのだと理解しましたそれでもAさんと仲良くなろうとブクマをしてたのですが無反応だったので見切ってブクマを外しAさんをブロックしてミュートをしてAさんの存在を無視できるようにしました同じコミュニティにいるのに、このような行為をしてしまい良かったのかわかりません後は私がAさん達の存在を忘れるだけです関わらない方がいいと噂されてる人から嫌われたことは良かったのでしょうか？

有り難し 12

回答 1

2022/07/07

さぼり癖の治らない自分が嫌い

完全に私に非のある話なのですが、どうか聞いて下さい。今日、バイトをばっくれてしまいました。忙しい思いをするのが嫌だった、苦手な先輩を避けたかった、の2つが主な理由です。ばっくれる行為は、実は今回が初めてではありません。高校の時から、部活をさぼったり、友達との遊びが直前に面倒くさくなって断ったり、ばっくれる癖がつくようになりました。こんな自分を最低だと責め、ネガティブになり、またばっくれ…の負の循環が続いています。事前に断ればよいと分かっているのですが、どうにも断る勇気が出ず、結局自分を甘やかしてしまいます。どうすれば、だらしない自分を救えるでしょうか。周りからはしっかりしているイメージを持たれることが多く、誰にも相談できません…何か言葉をかけていただけると嬉しいです。

有り難し 11

回答 2

自分は不幸で、経験が人間関係に現れ、生き辛い

私は家庭環境が悪く、母親は7歳の頃に私を置いて離婚し、その後会っても「あなたはお母さんの子じゃない、人から好かれる訳が無い、酷い(あばずれ等)人間だ」と言われ続け、今も変わりません。一方、残った父親の方は遊びが激しく、常に複数人彼女が居て、小学生の頃、家に女性を連れて来ると二世帯住宅の様に鍵を設置して家を区切られ、他人の様で、時々機嫌が悪いと、私に酷い暴力をふるいました。高校の時に親戚に助けを求めましたが、親戚からも「実は(私が)子供の頃からあなたの事が大嫌いだった」等と言われ、イジメられました。親戚と一緒に悪口言っていたのは姉達であり、その頃から人を信用出来なくなりました。異性関係でも若い頃はモテたのですが、男性のモテとは違い性的な犯罪や嫌がらせの方が多く、番号交換を断った事の腹いせで集団暴行を受けたり、痴漢も多く、ストーカー被害もありました。付き合っていた異性は凄く優しくしてくれるので、悪い事ばかりではないです。同性からは嫉妬によるものが多く、全く知らない違うクラスの女子３人に階段途中で押され、転けそうになった事もあります。社会人になると上下関係があるので、特にイジメられました。これらの経験が職場の人間関係には特に現れ、干渉されて自分の話をされるのを極端に嫌います。基本的に女性であれば嫉妬による悪口だと思いますし、男性であれば気持ち悪いと思います。興味を持たれる事自体が不快で、発見されたくないです。対外的には普通を装い笑顔で接していますが、耐えられなくなります。男性にも女性にもゴシップのネタにされる事が多いです。最近もセクハラに遭い、拒否したらパワハラに発展し、最終的には身に覚えの無い罪を着せられ、それをネタにクビにされました。私をクビにする為、上司は必死に見えて、私が強く拒否した事を恐れている様に感じました。酷い事をして傷つけてしまったから、バツが悪いし消えて欲しい、という、蓋をする意味での排除も、凄く多い様に感じます。理不尽だといつも思います。何度も死のうと思う度、仏教関係の本を読みました。自分の不幸は自分が強いから課された試練だとか、若い内に苦労した分、儲けもんだとか思ったりもしました。幸も不幸もプラマイゼロだと思ってみましたが、無理でした。生き辛く感じます。不幸な人が生き易くなる方法はあるのでしょうか？宜しくお願いします。

有り難し 17

回答 1

職場の人間関係、怒られたことのトラウマと許せない気持ち

以前お答えいただき、気持ちが楽になりました、ありがとうございます。今回は職場の人間関係、また怒られた経験のトラウマについてです。民間企業からいまの公的機関に転職しました。福利厚生という面では本当に転職してよかったと思いますが、人間関係はつらいと思うことが多いです。市民との関わりがなく、内部調整の仕事ですが、責任を押し付けたり、常に人を見下していたり、心ないことを言われたりします。（電話でのやり取りが多いからかもしれません）職場以外の飲み会などで相談できればいいんですが、セクハラ体質があり、プライベートまで口出しをしてくるので、職場以外での関わりはあまり持たないようにしています。人に嫌われたくないたいという性格で、知らない間に色々な人との間に上下関係のようなものができてしまい、しんどくなります。趣味もありますが、辛いことがあった日はサボってしまい、自己嫌悪のループです。また、要領が悪く、怒られた経験が忘れられません。 1つは大学時代のバイト中、支持されたことに質問をしたら、インカムで大人数が聞いている前で、『それぐらい自分で考えんか！！』と大声で怒鳴られました。その方にはあからさまに嫌われていて、今でも許せないです。バチが当たればいいのにと思ってしまいます。 2つめは、前職の上司です。バイト時代の話をしたところ『そいつは見る目がない、お前はできるやつ』といってくれ、当時は大好きでした。ですが、冗談でも、ミスをした時でも『死ね』『いま何考えてるか分かるか？お前の首しめたい』などとしょっちゅう言われ、2年ほど一緒に働いた後、周りからパワハラということで異動になりました。根から悪い方ではなく、良くしてくれた思い出もあり当時は、異動したことに泣きながら上司に訴えにいったくらいでした。（今思うと少しおかしかったと思います）バチが当たればとは思いませんが、何度も思い出す嫌な思い出です。今だにミスをすると、パニックになり、泣き出したり、全てを悪い方向に考えてしまいます。トラウマになっているのか、カウンセリングを受けるのか、ネガティブな性格の理由にしてるのか分からず、こちらで相談させていただきました。長文申し訳ございません。

有り難し 16

回答 1

2024/03/09

急に嫌いになった

今、母に対する自分の気持ちが分からず悩んでいます。昔から母のことが大好きで愛していました。今も愛していますし、感謝しています。しかし、最近関わるのが怖い、嫌い、離れたいと思ってしまいます。楽しいことがあると、母に伝えて共有したいなと思う気持ちもあるのですが、嫌だ、話したくない、と心にブレーキがかかります。この矛盾した気持ちにどうすればいいか分からず悩んでいます🥲 この気持ちになり始めたのにはきっかけがあります。それは母と義母、母と父の関係が悪化したことです。確かに義母、父の方が悪いのですが、母の言動も少し行きすぎているのではないかと思ってしまいました。そのことで母に対する不満が少しずつ溜まり、心の奥底で嫌いという感情が生まれてしまったのではないかと考えています。この感情はずっと続くのしょうか。一度、潜在意識で嫌い、怖い、嫌だという感情が生まれてしまったら、もう前のように心にブレーキをかけることなく関わることができないのでしょうか。今は、この気持ちを受け流して、いつかなるようになると信じて今に集中して生きるよう努めています。相手を拒絶してしまう気持ちはどのように対処していけばいいのでしょうか。アドバイスいただけると嬉しいです💦

有り難し 12

回答 2

死ぬまで続く人間関係に、生きる気力が沸きません

これから定年か、定年を迎えてもそれ以上仕事をして、人と関わらなくてはいけないという気持ちが絶望的に思え、月曜の朝は起きた瞬間気持ちふさぎます。職場の人間関係にこれから死ぬまで身を置く事実に目の前が暗くなります。もともと動きが鈍くて特技も一つもないためどの職場でも先輩には嫌われ、｢本当マイペースだよね｣｢まわりにもっと気を配らないとだめだよ｣などいわれます。てきぱき動こうとすると、あせって失敗してつまづいてばかりです。学生の頃から根暗の自意識過剰で友達も、ほぼいませんでした。今世間でも話題になっている発達障害なのかもしれません。でも生きてる限りはお金がないと生活できなくて、お金を手に入れるには、働いて会社の望む人間にならなくてはいけません。これが、あと5年10年の辛抱と期間がわかってるなら頑張れますが、死ぬまで｢にぶい｣｢仕事できない｣と言われながら仕事するのは、終わらない悪夢のようで、人生に希望を持てないのです。どうしたら現実を受け止めて今現在を一生懸命生きる気持ちになれるのでしょう。前を向きたくても、前を向いた先が真っ暗闇にしか見えないのです。

有り難し 22

回答 1