2022/06/16小さい頃からの癖が抜けない
私には引きこもり経験のある兄がいるのですが、いつもその兄と比べられて生活してきました。
(例:兄と違ってあなたは学校に行けて偉いね、あなたは友達がいて偉い など)
兄の事で悩んでいた母は毎回私に相談をしてきて色んな話を聞きました。
そのせいなのか、小さい頃は『兄より優秀な姿を両親に見せてあげて苦労を取り除いてあげたい』と考えて行動していました。
今では他者からの評価が自分の存在価値のように感じてしまい、常に他人の目や他人にどう思われるかを考えて行動するようになってしまいました。
また、いい歳になっているのに未だに親に褒められたい、認められたい、心配されたいという気持ちが抜けず何をするにも親が頭の中で引っかかって「どうして心配(褒めて)くれないの?」と怒ってしまう日もあるほどです。
単に親離れ出来ていない私が悪いと思うのですが、親にも責任があるんじゃないのかと頭の隅で思ってしまう自分にもがっかりします。
それを親に伝えたこともありますが、「過去のことは変えられないし謝ることしかできない。もう前を向いて歩いてほしい。」と言われました。
自分を軸に考えられないので仕事もあまり上手くいかず毎日泣いて出勤するような日々が続き休職してしまいました。
幼い頃のくせから社会に対して考えが甘く、精神的にも自立が出来ず本当に困っています。
挙句の果てにはずっと自殺を考えるばかりです。
どのように過去のことを処理したりこの癖を治せるのでしょうか。
有り難し 4
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