友達がいないことへの強い不安感
40代主婦です。親しい友達がいないことで、自分はダメだと思ってしまうことが辛いです。
友達がいない、親しくできない私は大丈夫でしょうか?
小さいころから、一人でも楽しむのは上手い方だと思いますが、人の輪に入っても馴染めない感じがありました。
今は、1人の時間が好きで、大切でもあるので、家族がいて、これで十分と思いたいのですが、
周りの人たちを見ると、皆さん誰かかれか仲の良い人や、友達がいるのだと思うと、
自分は寂しい人間で、好かれない?、仲良くできないのかと思ってしまいます。
今まで、自分から行動して、友達がいたことはありますが、長く続きませんでした。
また、中学に通う上の子(中1男児)が、学校に1人で行くのですが、近所の子達がグループで行くのを見ると、勝手に自分と重ねて「馴染めてないのかな、大丈夫かな…」といらない心配をして不安が大きくなります。
自分を変える工夫が必要なのか、このままでいいと思えばいいのか、何度も繰り返しているうちに訳がわからなくなりました。
よろしくお願いします。
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