2024/02/06無我と縁を意識したら、体調を崩した
いつもお世話になっております。無我と縁について疑問です。
「無我」は、徹底的に自分を殺すこと。自分に気持ちに蓋を
して、とにかく相手を優先すること。
「縁」は、他の事物や人物が自分に、自分も他の事物や人物に
影響を及ぼしていること。
そう考えて生活していたら、精神に異常をきたしました。
「無我」…「他人様を不快にさせてはいけない。皆さん私を
どう思うだろう。我慢をしなければいけない」と常に考えていたら、
自分と同じく障害を持つ者が、店員さんに怒鳴ったり健常な異性に
絡んでいるのを見て、自分まで健常者さんに申し訳なくなりました。
デイケアでも我慢をしました。
「縁」…「自分も他の人に影響を及ぼしている」と常に考えて
いたら、燃え尽き症候群になってしまった支援者さんを見て、
私のせいだと思いました。
結果、体調が悪化しました。終いには、
「私たち障害者は、人様に迷惑をかけてばかりで、生きていても
誰も幸せにならない。死んでしまいたい」
という結論になりました。
泣きながら訪問看護師さんに伝えたら、入院を強く勧められ
ました。
主治医の先生、カウンセラーさん、保健師さんなどのお力を
借りてだんだん体調がよくなりましたが、「無我」と「縁」に
関しては、10年以上仏教を信仰していて、長年の疑問です。
自分を殺せ、どんなときにも我慢しろ。仏教では、そんな
にもカルトチックな事を説いているのでしょうか？
今回体調を崩し、主治医の先生からは、
「ストレスコーピングを身に着けるように」
と指導されました。
それを受け色々調べていたら、「自分は自分であると自信を
持て」と私の尊敬する科学の先生が教えを説いていました。
「あまり周りのことを考えすぎても、周りが見えなくなる。
自分自身も見失い、最終的に悩みが大きくなり精神病になる」
「礼節を守ったうえで、自分は自分だという自信を持てば、
無用な事を怖がったり、ストレスが少なくなる」
なるほどと思いました。
もし、「とにかく相手に尽くせ。どんなときも自分を殺せ。
とにかく我慢しろ」と仏教が説くなら、私は「仏教はカルトと変わらない
じゃないか」とショックです。実際に、私はこれで病んだのですから。
ご教授いただきたく存じます。よろしくお願いいたします。
有り難し 13
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