お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

2024/08/27

今後、どう生きていけば良いのか

先日、妻の一周忌の法要を執り行い、益々、妻に先立たれた辛さが増してきています。お墓も出来ているのですが納骨するにも躊躇して未だに出来ません。日々、辛さが増すばかり。惰性で生きる日々。切なさばかりが積もる日々です。妻の位牌の前で祈ることだけが唯一の日課です。分かってはいるのです。今の私の姿を見て妻が嘆いているのだろうと。自分の弱さ故に情けない現状も。何をすれば良いのか。どう生きていけば良いのか。先が見えません。

有り難し 8

偽善って？

お時間ある時の回答でいいです汗表向きの質問は余計なお世話（偽善）とは何なのか自分なりに考えてみるとそもそも、自分と他人は思考全てが同じではなく各々が個として独立した思考を持つ存在であるため自分以外の存在にアクションを行った場合に必ずしも相手の望みと同一になるとは限らないと思いますこの食い違いが送り手、貰い手又は双方が善と捉えるか悪と捉えるかで偽善と呼ばれてしまう事があるのだろうと思いますしたがって、問題とされるのは偽善という行為では無く送り手、貰い手がその行為が悪と見なしてしまう食い違いが問題である為その食い違いが発生した際にいかにお互いが納得出来る様な形で迎えられるかが重要だと思われます昨今の言い争い？ではこの偽善であるというのがよく散見されるがこれはお互いが歩み寄りの出来なくなった社会であるという一種の嘆きや諦めであり以前よりも問題が発生した時に表面上しか見る事の出来なくなった方が多いのかなとも思われます他の存在に対して誰もが生きていれば必ずアクションをおこすものだが本当の問題に目を向け話し合う事もせずに表面上の事柄だけ見て嘆き諦めているそんな現実に何かもどかしさを感じてしまうのは僕だけなのでしょうか？という長ったらしい表向きのこじつけにも近い？（僕はそう感じてます）質問ですが何が言いたかったかと言いますと何となく偽善という言葉が流行るといい事し辛くなるしなんかやだなぁ何とかなんないかなぁ…です因みにお坊さんのプロフィールに書いてるとある人にこの問いかけをしたら（笑、いいんじゃね別に、勝手な生き物だろ人間って、で、お前さんはどうする？）とだけ言われましたたぶんこの質問凄くめんどくさい質問です汗なるべく言いたい事を書いたつもりですが言いたい事が文章化出来てないかもです… ごめんなさいm(_ _;)m

有り難し 21

仕事と子育ての両立

妻が子供を授かりました。無事に生まれてくれたら、これからの人生は仕事と子育て両輪で頑張ることになります。自分は初めて就職したころから今に至るまで、仕事のプレッシャーに弱く、いつもつらいなぁという気持ちで働いています。心の不調を患った時もあります。ここに、子育てというもうひとつの大きな課題が乗ってきたときに、自分は乗り越えられるのだろうかと、不安に襲われます。これからやってくるいろんな「未知」をせめて楽しみたいです。どうせきついことが待っているならせめて気持ちぐらいは前向きになりたいのです。これからの人生を前向きに迎え撃つためのお言葉をくださいませんか。

有り難し 20

回答 2

子供に最適な母親を

体調不良になると、我が子にもっと元気で明るくて若いママを連れてきてあげたい（涙）と考えます。よくないのですが、我が子に言ってしまったことがあります。その時我が子は、おかあさんがいいよー！と泣いてしまいひどいことをしたなと落ち込みました。旦那にもこんな体調不良が多い妻より、上記の妻の方がいいだろうと考えてしまいます。体調不良は治療中ですが、なかなかよくなりません（涙）体調よくなればそんなことは全く考えないんですが。よくなくても自分を肯定できるようになるにはどうしたらいいでしょうか？認知行動療法を学ぼうとしていますがイマイチ頭にはいっていきません。

有り難し 5

いじめ

こんばんは。相談したい事があります。私が小学3年生の頃、1度友達を追っかけ、泣かせてしまいました。いじめなのかは分かりませんが、私はいじめだと思っており、とても後悔してます。もし恨みで呪われたらどうしようと思っております。例えば、いじめ等で亡くなった霊が加害者全員に復讐でもしたら…と不安です。仮に呪われたり祟られてもいじめたのは自分なんで自業自得なのは分かってます。でも怖いのです。反省してない訳ではありませんが祟られたくないなと思ってしまいます。幽霊がいるかは分かりませんが、少なからずはいるのではと思っています。どうしたら良いでしょうか。

有り難し 1

病気と霊に関して

強迫性障害の影響もあるのですがお岩様に対してとても失礼なことを思ってしまった後脳がフリーズしてしまい今まで通りリスペストや謝る気持ちが薄れてしまいました。何か悪いことが起こる暗示でしょうか？神社に行っても元の気持ちに戻りません。

有り難し 5

自殺を決意しました

今までありがとうございました。たくさんの僧侶の方が私等のために貴重なお時間を割いて頂き感謝致します。せっかくありがたいアドバイスを頂きましたが、現状維持という感じで、光も見えず、私は一体なんのためにここに生を受けたのか、なんのためにこんなに辛い今世なのか、前世で余程何か酷い事をしてきたのかと思うのです。特別何か不眠以外の病は患っていないため、どこか法整備のある国で尊厳死という訳には行きませんが(もし尊厳死が認められるなら飛びつきます)、近々死ぬことを決意しました。一番の原因は借金です。お金をもっと持ちたいと思って副業を始めたのですが、何故か借金が膨らみました。先日法テラスを訪ねましたが、私の状況で自己破産は難しそうな反応でした。自己破産も直ぐに手続きというものでは無いようで、督促の電話がしつこくて苦しいです。返す宛もないし、自己破産したらまた最低賃金の、生活保護以下の給料で割に合わないと思いながら合わない仕事でも働かなきゃならないのもやりがいがなくて辛いです。朝早くから和気あいあいとしている他の同僚見ているとコイツら正気か？と思います。というわけで、私は死にます。 hasunohaの中の人達ありがとうございました！

有り難し 27

回答 3

夫の性癖が苦痛

デリケートな話ゆえに、なかなか人に話せなくてここに相談します。夫は10歳年下です。子供もいて夫婦関係は良好なのですが、ひとつ困っているのは夫の性癖です。　羞恥や苦痛を伴うものも多く、今までは我慢してきましたが、昨夜恥ずかしさで泣いてしまい気持ちに強い傷を負いましたが多分夫はそれほど気にしていません。「こんなことで嫌いになったりしない」「大丈夫」と夫は言います。あくまで恥をかいたのは私なのでどこ吹く風といった様子です（多分自分が同じことをされたら耐えられないはずです）夫がどう思うかとかそういう問題ではなく、私が嫌なのだと説明をよくするのですが基本的に「俺は大丈夫」というスタンスから絶対に動かない人なので男性にはそういう人が多いことも知っていますし、もう諦めています。困ったことに性欲はあります。ただ、こちらの気持ちをわかってくれない相手との行為に抵抗があります。最近では女風などもありますし、ビジネスのほうが自分が楽なような気がしてきましたが夫は芸能人クラスのイケメンです。キャストを見ても全く興味がわかない自分がいて八方ふさがりです。私は家庭環境が我慢の連続だったため、多少のことはずっと我慢する癖があり度々爆発して常々嫌だと思っていることを言うのですがそのたび「すぐ怒る」と言われます。私はずっと言っているけど改善されないことを伝えているだけで… いくら言っても忘れられてしまい、自分が尊重されないことが悲しいです。今回もまた忘れられてしまいまた同じことをされ、キレた私にまた「すぐ怒る」となると思います。こんなことが繰り返されたら… セックスを嫌いになりたくないです。　何か良いアドバイスをいただければ幸いです。

有り難し 4

他人を信用するということがわかりません

以前、相談したことと重なる面があるのですが、ここ数年、他人とのかかわり方がわからなくなっています。これまで、何人かの人からパワハラをされたり、業務上の秘密を暴露されそうになったり、そのことがもとで根拠のない誹謗中傷をされたりしました。秘密を洩らされそうになったのを止めたら「あなたは傲慢だ」と罵られて言いふらされたことや、別の人ですが仕事の受注状況やプライベートを根掘り葉掘り探られたりマネされたりしたことがずっとトラウマで、他人に心を開けません。そういう人には、二度と近寄りたくないです。悪人と交わるな、他人の秘密を軽々しく喋る人や自分さえよければと立ちまわる人を避けなさい、自分を守ることが大事だとお釈迦さまはおっしゃっていたと思います。私自身、お人好しな面があったので、そういう人が発している危険信号を見て見ぬふりをしたり、気がつかなかったりしたから、ひどい目に遭ったのだと思います。その一方で、底抜けに人を信用しなさい、という教えも聞きました。人を信用するということと、自分を守るために相手をよく見るということは矛盾する気がして、他人に対してどう振る舞えばいいのかわかりません。今は、悪い部分が少しでも見えたら、この人は信用できない、と遠ざかる気持ちがあります。でも、こういう自分は、警戒心が強くて心が狭い気がしますし、良い友達を作るチャンスも逃している気がします。どういう心構えでいればいいのでしょうか。

有り難し 23

回答 3

離婚するべきか

結婚して７年目ですが妻は僕に愛想をつかしています。今日は僕の誕生日でしたがコンビニで買った缶詰のおつまみが誕生日プレゼントでした。どこか食事に行くとかそういう提案もありません。９か月前のクリスマスや結婚記念日も二人で出かけたり少しはお祝いをしたいと言いましたが、妻からは育児や家事の負担が大きく納得できないと言い返されてしまいました。そこで家事や育児の不平等さを解消するためにあれとこれは僕がやると約束し実行しましたが、今もどこかに出かけるとかそういうこともなく僕には相変わらず不満があるようです。僕は妻を愛していて妻のためにと仕事、育児、家事と頑張ってきましたが妻の不満や冷たさを見ると、とても孤独感を感じます。特に誕生日や記念日など。妻は僕には伏せて会社の人や友達と遊びに行ったりしています。この愛情がもはやない状態で夫婦生活を続けるのは大変苦痛です。僕の育児や家事の原動力は妻のためです。仕事も相当無理をしてやっていますし独身だったらとっくに仕事なんかやめています。自分は仕事と育児と家事と自分の力でできる限りのことしていますが妻にとってはそれでも不満であり、これは解消できないです。別れた方がいいかなと思いますが意見を聞かせて下さい。別れるなという場合、妻に対してああしろこうしろという意見ではなく、こういう状況でもどういう心構えでいればいいか意見を下さるとありがたいです。

有り難し 18

回答 2

自殺した方の供養につきまして

いつも有難いお言葉をありがとうございます。この度親戚のおじさんが家庭や仕事など色々と悩んでおり、自殺をしてしまいました。おじさんの奥さんも後追いしそうな勢いで、精神状態がかなりきており、死を受け入れたくない、かつお金をかけたくない等で葬儀もまともにとり行わない、死化粧•死衣装などもせずにそのまま火葬する、お経も戒名も頼まない、故人へのお供え物もろくにあげない等… とにかく供養を行っていない状態で、私の祖父(おじさんからしたら父親)•母(おじさんからしたら姉)が凄い怒っており、私の実家にて供養をしてあげる事となりました。別宅での供養を行う場合の供養のお作法や、気を付けるべき事、しなくてはいけない事等ご教授いただけますと幸いです。ちなみに骨も納骨せず、奥さんが亡くなるまで手元に置いておくと言っています。 (奥さんの支配(身体をつかう仕事なのにご飯も食べさせない、行動の制限、嗜好品の取り上げ等々)のせいで、おじさんが亡くなった様なものなので、私達家族としては早く奥さんから解放してあげたいです。) 何卒、宜しくお願いいたします。

有り難し 8

回答 2

以前ご相談させていただいたのに…

こんばんは。かなり前の質問で「地震が怖い」ことについて相談させていただいた者です。お恥ずかしいことに、その悩みがまだ解決しておらず、むしろ不安がどんどん大きくなっているような気がします。特に、先日南海トラフ地震の注意報が出てからよりひどくなってしまいました。何をしていても不安で、日中我慢して我慢して、夜になるとその不安があふれてきて眠れず、また朝になって、というのが注意報が出たその日からずっと続いています。ひどい時は夜に涙がとまらなくなってしまい、家族に背中をさすってもらわないと落ち着きません。前の質問にも書きましたが、私は生まれてから一度も恋人ができたことがなく、今年33歳になりますが、まだ実家に住んでおります。そのため涙が出るたびに母に背中をさすってもらうのですが情けなくて申し訳なくてより涙が出てしまいます。また、こちらのサイトで優しい言葉をかけていただいたのに、どうしてこの性格を直せないのだろうと自責しております。同じ質問をもう一度してしまうこともすごく勇気がいったのですが、何とか少しでも荷をおろせないかと投稿させていただきました。申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 21

長男について

私は、連れ子再婚をして17年になります。長男が6歳の時に再婚をして、今に至ります。最近、些細なことから兄弟喧嘩になり、勢い余ったのか長男から「俺と父さんは本当の親子なのか？」と聞かれ、「違うよ」と伝えました。本当なら親発信で伝えるべきだったと思っています。何度も伝えようと思っていましたが、まだ長男には受け止める余裕(グレる)んじゃないかと心配でずっと黙っていました。主人は「血の繋がりとか関係なく、ずっと我が子として育ててきた、ずっと大切にしてきた」と長男に向き合って話してくれました。長男は今までのことは感謝しているが、これからどうやって接していけばいいか分からず、避けている状況です。最近は「楽になりたい」と言うようになり、私は長男の話を聞くことしかできません。長男が今までの事とこれから先の事を考えて、自分でもどうしたらいいのかと悩んでいるけれども、時間が解決？気持ちが落ち着くのかなとも思い、見守るしかできないです。今回、長男の借金もある事が発覚して、主人はそれについては借金を肩代わりすることはできるが、絶対に繰り返すし、何を言っても響かないから、もう見放すと言っています。以前からお金にルーズな所もあったので、常日頃お金に関してはうるさく言ってはいましたが、結局多額の借金が発覚し、二度と繰り返さないと信じたい気持ちもあるけれど、やはり不安ではあります。成人してるのだから自己破産するなり、一度どん底まで落ちてみるのも、長男の為にもなるんと思うのではという気持ちもあります。私自身もどうしたらいいのか…弱い母親ですよね。

有り難し 21

孤独に耐えられない

今年の春から息子が一人暮らしをする為に部屋を借りました。主人が保証人になりましたがその直後急逝してしまいました。主人が亡くなって暫くは息子と部屋の片付けをしたり忙しくしていましたが、色々手続きも終わり納骨も済ませ息子は家を出て行きました。 1ヶ月ほどしてから自分が少しおかしいことに気がつき、夜眠れなくなったり食事をしても味が感じられなかったり。更年期で体調も不安定でしたが、夜になると不安で不安で胸が苦しくなります。ずっとこんな毎日が続くかと思うと生きるのさえ辛くなってしまいます。今ではスーパーで買い物する家族連れを見るのも辛いです。母親にわかってもらいたくて今朝電話しましたが、朝からそんな暗い話されるとこっちも困ると言われ更に苦しくなってしまいました。もう誰にも相談することが出来ず、ここへご相談させていただきました。

有り難し 28

自分の気持と他の人の意見で悩んでます

この前も相談させてもらいましたが好きな人がいます。今度一緒に夏祭りに行く約束をしたのですがその時に思い切って告白したいなと思いました。でも、某恋愛理論家の人がいてその人を尊敬する人が集まる場所で相談したら女から告白したら大切にされない幸せになれない。こちらから告白せずにあっちから告白するのを待つべきと言われました。女から告白したら幸せになれないというのは某恋愛理論家の人が提唱しており、皆んなその人のことを信じてそう言ってるのだと思います。自分の気持ちに素直に行動せずに恋愛理論ばかりに囚われて良いのかと思う気持ちと。その恋愛理論家の人の言うことを聞いて結婚したという人もいるので、言うことを聞いた方がいいのかもしれないと思う気持ちで悩んでます。自分の気持ちに素直になって告白するべきか、他の人の言うことを聞いて辞めるべきかどっちが正解で後悔しない選択なのかなと悩んでるのですがお坊さんの視点からみたらどう思いますか？

有り難し 3

幸せになれない気がする

ずっといじめに加担した過去を強く後悔しており、いつか自分の悪事がバレて大切な人たちを失うのではないかと強迫的に考え続けています。でもそれも結局自分の都合でしかなく身勝手な考えでしかありませんが、一方で幸せになりたいと思うほど、自分がどれほどおぞましいことをしたのかが分かるようになり、一層苦しさが増してきました。逃げ続けても苦しくて仕方がないのであの時よりも強い人間になりたいし、もっと罪と向き合わないといけないと感じていますが、どんなに足掻いたところで罪は消えるものではないので自分は幸せになれないと堂々巡りをしています。

有り難し 1

なんとか気を持ち直したい

いつもありがとうございます。どうにも耐えられなくなってしまったので、ご相談させていただきます。私は大学生で、現在、秋にあるイベントに向けて講義の一環としてチーム制作活動を行っております。元々私は運営のメンバーだったのですが、私の不手際によるミスや、チームとして書類提出等の遅れにより運営を下ろされてしまいました。（自分で気をつけているとはいえあまりにミスが多すぎてウンザリしていますが）これは自分が悪く仕方がないことなので納得しています。しかし最近チームでまた叱責を受けてしまうことがあり、メンバーがフォローしてくれたのですが、応対の時に私が余計なことをしてしまったせいでさらにチームの信用を無くしてしまったような気がします。このようなことが続いていて正直気持ちが滅入ってしまっており、なんの解決にもならないことはわかっているのですが、ふと責任をとって（何故これが責任を取ることになるのか私もよく分かりませんが）自殺したほうが良いのでは、と思ってしまいます。すっかり自信も無くし、上手く気を持ち直すことも出来ず、何もしたくないと丸一日ベッドから出れないことも多々あります。大学のある平日であれば単位を落とすわけにいかないのでなんとか起きて行動することができるのですが、（そんな状態で果たして本当に生産性があるかはわかりませんが）何もない夏休み期間である今、どのように気を持ち直せば良いのかとんと見当もつかず、自分が何をすれば良いのかどうすれば良いのか分からず途方に暮れています。また、就活にも力を入れなければならないため漠然とした焦りが常にあります。好きなゲームや読書で気を紛らわせようと思っても、面白く無くなってしまったような気がして手をつける気にもなれません。何をすれば良いんでしょうか。

有り難し 1

2024/08/24

大学4年と高校2年の恋愛について

以前、高3の時にこちらのサービスでお坊さんのお言葉で救われた者です。その節はありがとうございました。大学では昔よりも遥かにポジティブになり、学業、バイト、就職でもなんでも迷わずに生きてこれました。しかし誠に恥ずかしながら、また恋愛について悩んでしまうことがあり、もう一度だけお力をお貸しいただきたいです。先日、母校のとある活動で私を招いてくださったことがありました。そこでとある学生に一目ぼれしてしまったのです。守ってあげたくなるような感じで、このような気持ちになるのは久しぶりでした。しかしながら、大学4年生である私と高校2年生であるお相手の女性では歳に差があるのかなと感じてしまいます。また、お相手の方にはせっかくの貴重な高校生活を楽しく過ごしていただきたいという思いもあります。さらに、その活動では私がとある資格を持っていてそれについてお話を聞きたいということで招いていただいたという経緯があってお相手の方と対等な関係が気付けるのかとも委縮してしまいます。そして、もし、お相手との仲が険悪になってしまうのであればこの活動に参加した他の方々にとっての貴重な機会を奪うことにもなりかねません。ここで私はどうするべきなのでしょうか。恋愛をしたいという思いはもちろんありますが、それ以上に他の方やお相手に迷惑をおかけしてしまうのではないかという怖さもあります。シャキッと決めなければならないことであるとは思いますが、どうかお考えをお聞かせいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 2