お坊さんが回答「私死にたい」の相談11817件

亡き祖母へ出来る事

私には後悔していることがあります。 10代の頃、ある事をきっかけに家族全員とコミュニケーションを取らなくなりました。特に祖母はそれが大変ショックなようでした。その状態がしばらく続き、数年後、祖母は病気で亡くなりました。親には「もう長くないから、一度でも顔を見せなさい」と言われていたにもかかわらず、その時、責任の掛かった重要な仕事の最中で、正直それどころではありませんでした。他人から見ればなんて思いやりのない人間なんだと思うでしょうし、今なら自分でもそう思いますが、その時は睡眠もろくにとれておらず、食事もろくにとらず、常にイライラしながらどうすればこの仕事を成し遂げられるかで頭がいっぱいでした。案の定、過労で倒れ、鬱になりました。その時に、家族が私の事を必死で支えてくれたのです。その姿に後悔と反省と情けなさと不甲斐なさでいっぱいになり、一人部屋で涙を流し、すこしずつ、家族と向き合うようになりました。しかし、祖母はそういうわけにはいきません。投薬治療でなんとか鬱は回復したものの、大事を取って仕事は休養していたのですが、日中やることもないのでなんとなく掃除をしようと思ってクローゼットの中を整理していると、アルバムが出てきました。そのアルバムをめくってみると、そこには祖母が幼い私を幸せそうに抱いてあやしている姿でした。胸が痛くなり呆然としました。口を利かなくなった時どんなに傷つけただろう、もう長くない病室のベットで私の事は考えたのだろうか、会いたいと思ってくれたのだろうか、そう思うと、自分のしてしまった罪に耐え切れず、また鬱を再発しました。あれからしばらく経ち、鬱は回復しましたが、後悔の念は消えません。そこで死者を弔い、その後も亡くなった方達と日ごろ向き合っているお坊さんに相談です。死んでしまった人に出来る事ってなんなのでしょうか。勿論、物理的に直接できることはないし、もういないものはいないので、そんなものはないというのがある種答えなのでしょうが(お坊さんに言うのも失礼ですが・・・) 考え方や乗り越え方などをご教示していただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 8

気味の悪い疑問

突然変な質問をしてしまい申し訳ありませんが、よろしくお願いします。ぼーっとしていたら僕の心が僕の心に変な質問をしてきました（ぼーっとしていたら変な疑問が沸いてきました）その内容を聞いていただきたいです。命が尽きたとして、もう一度生きた時間、生前にした行い、生前に起こった出来事、生前に感じた気持ち…すべて生前と同じことが体験できる、要は全く同じ人生を生きることができる.ただし、それを行うには生前の記憶は消される、そんな体験をしてみないかと尋ねられたら、あなたは「はい」と答えますか？というものです。それで「はい」と答え、ほかの自分がやった人生をまた別の自分が自分として自分としての人生を自分らしく生きていくとしたら、なんなんでしょうか？自分が自分で自分が自分で無いみたいです。不気味な質問をしてしまってすみません。自分とは何でしょう。答えは僕で考えるべきことだと思うのですが、なんだか不思議な気持ちになったため質問しました。異次元だとか、パラレルワールドに関する本を読んでいたためか、はたまた疲れか変な疑問が沸いてきて、なんとなく気になりました。この問いに対して、お坊さんたちはどのように思われますか？

有り難し 28

2024/03/01

しにたい

しにたいですしにたいしにたいしにたい

鳥を殺してしまいました

最近、鳩を殺してしまいました自主練の壁当てをしている最中、鳩が歩いていて、ボールをぶつけたらどうなるのか試し、当ててしまい殺してしまいました罪悪感、複雑な気持ち、どうすれば良いですか？今、鳩さんはどうしてるんですか？僕を恨んでますか？殺してしまった場所でまた、壁当てをしてもいいんでしょうか？

なんで消えちゃダメなの？

人生に疲れた大学生です大学の授業とか、人間関係とか、いろんなものに疲れてもう消えたいです。全部終わりにしたいです。今までは、どんなにしんどくても辛くても嫌なことがあっても、ご飯だけは食べたいと思ったしいっぱい食べてました。食べることだけはどんなことがあっても欠かせませんでした。だから、ストレスが溜まると過食気味なくらいでした。でも今、とにかく何もしたくない。食欲すらない。ベッドから起き上がれない。SNSをぼーっと見てると、気がつくと5時間経ってたりします。課題は溜まるし、バイトもあるのに、なんにも出来なくて、この前人生で初めて無断欠勤してしまいました。連絡を入れることすら出来なかったです。こんな自分も嫌だし、ていうか正直生まれたくもなかったのに気付いたら勝手に生まれてて、生きろ！って言われてる人生が意味わからないです。なんで消えちゃダメなんですか？

有り難し 46

心がしんどいです。

　　心の病気もってるので優しい言葉お願いします。　　高野山のある寺で得度させてもらってお大師さんを　　信仰しているので、光明真言をとなえて　　なむだいしへんじょうこんごうと3回となえて　　辛いときや寝る前となえています。　　心がなぜしんどくなったかというと、　　訪問歯科は車置けないし設備もないので　　しない方向になったのにご飯食べてるとき　　少し聞いただけで父も母も　　特に母が「うるさい、いらんこと言うな」　　といってきてパニックになって　　なぜご飯を食べてるときにいうのかないうことで　　時折ご飯のときに両親は怒ります。　　それもいやですが何も言えないです。　　一言えば十返ってきますから。　　私だって祖母の世話してるのにデーから帰ったら着替えさし　　洗濯物からきれいなものを入れ替え、デーの用意して　　祖母の話しを聞いて一緒にしゃべって　　祖母の体調を聞いて便秘だったら薬のませて　　夜は寝ようねといって寝かせて昼ごはんも食べさすときあるし　　全部母がしてるように言われて悲しかったです。　　自殺防止センターに電話したらちょうど　　電話があいていて40分ほどしゃべりました。　　薬も飲んだしちょっととまった。　　ばばに死んでもいいかなって聞いたら　　「人間は命ある限り生きないといけないよ」　　と言っていました。　　97歳にしてしっかりしてるばばですが、　　時折変な行動をしますね。　　すぐ母はカリカリして器小さいので困ります。　　何を決めるのにしても祖母を歯科につれていけない私は　　排除されるのかなと思いました。　　なんで母は祖母にやわらかいおかずやご飯をつくろうとしないのだとう。硬いご飯が好きな母は祖母にもそれを食べさせる下の入れ歯がやせて金属がいたいというのに同じ歯医者ばかりでなおらない。祖母を夜中起こしてしまった少し介護をして母にほめてもらったことがないので少し辛くなり泣いてしまいました。でも祖母は感謝してくれてるから救いです。　一日落ち込んだらまた復活するでしょうね。　両親には子供のときからほめてもらったことがなく、　厳しく育ちました。

南無阿弥陀仏をおとなえする意味について

私の家は浄土宗の檀家です。浄土宗（浄土真宗も同じだと思います）では、「ただ南無阿弥陀仏を唱えれば、臨終に際して阿弥陀様が現れて浄土に連れて行ってくださり、そこで悟りをひらいて救われる」という思想だと理解しております。しかし、どうしても心の中にもやもやが残ってしまいます。といいますのは、「南無阿弥陀仏を唱えれば浄土に連れて行ってもらえ、悟りをひらける（＝救われる）」というのを裏を返せば、「南無阿弥陀仏を唱えない人は悟りをひらけない（＝救われない）」ということになってしまわないかと思うのです。「自分に帰依しないもの、信じないものは救わない」などと、阿弥陀様はおっしゃるようには思えないのです。そんな心の狭い方ではないと思うのです。おそらく「信じるものは救われる、でも信じてない人も救ってあげるよ」とおっしゃると思うのですが、ではそうなると「南無阿弥陀仏」をお唱えするのに果たして意味があるのかどうか、唱えても唱えなくても救われるのであれば、なぜ「南無阿弥陀仏を唱えると良い」とされているのかという疑問がわいてきます。つまり「南無阿弥陀仏を唱えないと救われない」→阿弥陀様はそんな心の狭い方だろうか？「南無阿弥陀仏を唱えなくても救われる」→じゃあなぜ南無阿弥陀仏を唱える必要があるのか？という板ばさみといいますか、ジレンマに陥った気分になるのです。これについて、お坊さんの見解をお聞きしたく、よろしくお願いします。

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回答 12

自分に甘い、他人任せの治し方

自分に甘い、他人がなんとかしてくれると考え今まで人生を過ごしてきました。仕事でのミスが多く指摘されてメモは取るもののミスを重ねる。職場にも迷惑をかけ続け、「なぜ私はこんなにダメなんだろう」と落ちこむ。そして職場で孤立しいづらくなり退職する。このようなパターンを何度も繰り返してきました。現在の職場に3年勤めていますが同じようなパターンになっており、上司からも退職勧奨されております。新型コロナの影響で自分と向き合う時間ができ、自分を見つめ直し、冒頭のことに気がつきました。今後生活のために仕事はしなければならない、そのためにはいい加減同じパターンで退職することをやめたい。そのためにはどうしたらいいのか考えておりますが、策が見出せずにいます。どうしたらいいのでしょうか。また自分に甘い事を言っているのでは、とうすうす感じております。どうぞ厳しいご意見も含めて何かお言葉をいただけたら、と思っております。

流産後の悲しみがいえません

結婚1４年目です。子供が授からなかったので、一年前ほど前から不妊治療をして、子供を授かりました。ただ９週目にお腹の赤ちゃんの心臓が止まりました。体の負担を考えて自然流産を選択して、２週間少し前に自然流産しました。私はクリスチャンですので、神父様に追悼ミサをしていただいてミサの途中、大泣きして、これで区切りがつくと思っていたのですが、全然悲しみがいえません。流産後の出血もあるなかで、医師は年齢も高齢ですので、時間がないので不妊治療を再開したほうがいいと言われてすぐに不妊治療に入りましたた。こんなにすぐに次の子供のことを考えて、不妊治療している事に、罪悪感があります。悲しみが癒えるように、乗り越えていけるよう良きアドバスお願いします

有り難し 13

病気への不安、恐怖

よろしくお願いします。私は、四年前から不安障害を患っていましたが、つい最近、新たに別の病気が見つかりました。それは、橋本病です。他にも、副腎ホルモンの数値が低く、副腎機能低下症と言われ、精密検査待ちです。 5月2日に脳下垂体に異常がないかのMRI検査が待っています。その後には、４つのホルモンを注射し脳下垂体の反射反応を見る４者負荷試験が待っています。医師から病気を知らされ、精密検査待ちで、もしも脳に異常があったらとか、ネットで副腎機能低下症を調べてホルモンの低下は命に関わるだとか、一生薬を飲まないといけないだとか書かれているのを見てしまい怖くて、不安で、苦しいです。精密検査が済んでないので治療も始まっていません。病院はGWで休み。早く治療を始めたい焦りがあります。そのせいで、持病の不安障害が悪化し体調はさらに悪い状態です。気持ちを落ち着かせるにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 22

どう生きれば良いのかわかりません

とても苦しいです。身体に鉛の塊があるようで、それが溶けだして涙になるようで動けない。このまま石になって死んでしまえれば、とすら思います。仕事に就く度に身体を壊し、心を壊し、もう自分が信じられなくなった時、それでも、私を好きだと言ってくれた人がいました。その人に見合う人間になろうと、勉強を重ねました。病院への通院も頑張りました。苦手だった料理や化粧などもなんとか形になってきて、病気も多少快方に向かい、周りから綺麗だよ、と言われるようになってきて、ほんの少し自信がついたような気がしてきた。その矢先に、その人から、他に好きな子ができた、こんな中途半端な気持ちでは貴方に失礼だから、と別れを切り出されました。それじゃあ仕方ないね、幸せになってね、と笑って送り出したし、それは本心からのものでした。遠距離恋愛で、病気を抱え、しばらくは働くこともできないだろう私より、もっと良い子と幸せになってくれれば、と。でも強がっていたのも紛れもない事実。身体は思った以上に正直で、次の日からストレスで身体中に湿疹が広がり、体の痛みと心の痛みで涙が止まりません。よく優しい人だと言われます。努力家だとも言われます。両方事実ではあると思うし、ネガティブな言葉ではないはずなのに、それが私を苦しめる。人の分まで考えて、無駄に頑張ってしまって、頑張りすぎて自分を傷つけてしまって、最終的には失敗して自己嫌悪に陥る。それを取り戻そうと頑張っては、また泣きを見る。ずっと繰り返しているのはわかっているのに。なんて不器用なんだろうと思います。もっとわがままになりたかった。あの時だって、正直に一言｢いやだ｣と言えればよかったんです。でももうどうしようもない。あの人は父の死に際に立ち会って、｢この子は自分が幸せにします｣と言ってくれました。それが嘘だったなんて、父の墓前にどう報告すれば良いのでしょう。何も知らずに孫が楽しみね、とにこにこしている母にどう伝えれば良いのでしょう。もう疲れてしまいました。これからどう生きれば良いのかわかりません。

有り難し 7

障害に負けたくない

はじめまして。私は発達障害者です。診断を受けたのは5年前ですが、中学時代に不登校になり両親からの虐待、兄妹からの勘当、長期の引きこもりなどを経て現在に至ります。仕事は長く続いたもので4年、かなり転職を繰り返してきました。少し貯金ができたので一人暮らしを始めて6年になります。この6年のうちに通信制短大卒業、調理師免許取得、保育士試験合格と自分なりに頑張ってきました。中学時代に苦しくて悔しい思いをしたのが忘れられず、今でも勉強したいという気持ちが強くなりがちです。仕事よりも勉強を優先するあまり、退職してしまうというのがここ数年のパターンです。発達障害の特性が影響していると思いますが、とにかく仕事を続けようという気持ちが足りません。私としては過去の苦しみを清算する必要があると感じていて、それができないと仕事への気持ちも生まれてこないような気がします。中学時代の不登校は受験ノイローゼでした。割と成績優秀だったため(兄妹はそうではなかった)親からの期待が大きく、常にいい成績を取らなければというプレッシャーと戦い、2年生のある時期、成績が低下したことが原因で勉強が怖くなって学校へ行けなくなりました。そのまま卒業するまで通えませんでしたが、兄妹からの偏見が強く人から私のことを言われるのが苦痛だったようで、同じ家の中で口をきくことはおろか目を合わすこともなくなりました。苦情などの用があれば母を通すようになり、相手に直接用を言えないという習慣がそのまま身についてしまいました。今でもそれがあります。何よりも成績優秀だったはずなのに、出席日数の影響で地元の高校は受験できなくなり進学を断念せざるを得ませんでした。自尊心をなくしてしまいそのまま死ぬことばかりを考え、生きる方向を向くことはありませんでした。そんな風に育ったことで、発達障害に上乗せする形で様々な精神疾患を引き起こしてきました。ここで全部は話せませんが、上手く社会に適応していくために何をすればいいのか、どんな風にすれば仕事を続けていけるのか。気持ちを整理したいです。今は無職で保育士としての就職先を探しています。自分の苦しい経験があったから子供のいのちを大切にしたいと考えるようになりました。子供の育ちを支えることが、過去の自分への癒やしになると思っています。でもそれを採用面接で言えるかどうか。今週2ヶ所ほど面接に行ってきます。

有り難し 7

信用したい

初めて質問させていただきます。昨年７月に主人の不倫が発覚し、大喧嘩というより、私が一方的に怒りをぶつけました。その数日後話し合いやり直す事に決め、彼女とは喧嘩の日に電話で別れていたので「今はもうしないと言っても信じてもらえないと思うから、行動を見てほしい」と言って、携帯も車も手放しました。私も毎日ニコニコ笑って、絶対に主人を責めないようにしています。やり直しを決めた後、どうしても苦しくて主人に泣きついた時、「仕事が忙しくて受け止められない」「母親としか見れない」と言われました。でもその次の日に「昨日言った事は気にするな」とさらっと言われました。事実とても優しくなり、買い物などにも付き合ってくれたり、子供の事も真剣に話し合ってくれるようになりました。会社に行くときたまにキスやハグもしてくれて、夫婦生活も復活しました。ですが、いつまでも言われた事にこだわってしまいます。主人のした事が許せない自分がいます。拒絶された、存在を否定されたと言う思いばかりが強くなり、主人の言動を信じて喜ぶ事が出来ません。顔では笑顔で「ありがとう！」と言えるのに心は「あんな事した、こんなこと言った」と責めてしまっています。ここまでしてくれている主人に申し訳ないと思いながらも、責める心を変えられません。どうすれば素直に喜ぶ事が出来るのでしょうか？心から信用、信頼する事が出来るのでしょうか？心の持ち方を教えて下さい。よろしくお願いいたします。

有り難し 22

なにもかった人生

プロフィール通りの誇張なしに本当に何も持っていない人間で、生来なにかを競ったなどがが心底面倒です。夢を持ったことがないのでその過程である努力もどうすれば努力になるのかなどもわかりません。焦ったこともありませんし、開き直ったこともないです。良いことまたは華やかな記憶や、他の人がしてきたであろう青春や(大きな失敗や成功を含めた)体験が有りません。スポーツ選手に限りませんが、生活が充実している人などのインタビューを聞いたりすると、〇歳までに△を……など仔細に決められており実行に移しているようで、自分の能力や可能性を信じ、努力をしているだけで遠い世界の人だなと感じます。本題ですが、自分の好き嫌いや得手不得手が分からないため仕事を探すのに苦労しています。よしんば見つけたとしても、覚えが悪く、人間関係も上手く築けないことも手伝ってか長続きしません。ちなみに正社員経験は無しで、働くこと自体が怖いです(初めてのバイトの面接で、君みたいな奴の代わりはいくらでも居るから帰っていいよと言われたのが原因だと思います。周囲に相談したら鼻で笑われました。) 気分の浮き沈みが激しく、夜の間にきまぐれに湧いた興味や好奇心で応募するも、翌朝や面接の直前になるとどうせ受からないのになにを応募しているのかと自分を責め、それを理由に断り、逃げてを繰り返しています。実家住まいで甘えているからだと考え、一人暮らしも選択肢の一つとして思い浮かびましたが、資格も職歴もない自身では家賃だけで精一杯の収入になりそうで二の足を踏んでいます。夜寝ている間にスーッと死ねないかなと思う日々です。偉人の名言や説法などを聞いて奮起しようとしても、ふーん、程度の感想しか出て来ない状態で自分で自分にお手上げ状態です。とにかく昼夜逆転を戻すことがスタートラインでしょうが、どうしたら良いかわかりません。纏まらない文章で申し訳ございません。あ、最後の一文で思い出しました。身に覚えの無いことで罵詈雑言をは吐かれたりサンドバッグになるのは慣れているので特に苦になりません。一日に二、三回程度までなら根拠なく死ねと言われても問題ありません。こんな私の人生に使い道はありますか。

有り難し 53

回答 3

命について

私には80代後半の祖父がいます。祖父は今年の春頃インフルエンザにかかり、認知症が進み、そして体力も衰えていきました。そのせいで免疫力も低下し、インフルエンザが治り安心したあと、肺炎にかかってしまい今は病院に入院しています。最初わたしは、｢きっとすぐに退院するだろう。｣と思っていました。その訳は、祖父は何度も手術をしていて心臓に機械がついています。だからというわけではありませんが、きっとおじいちゃんなら治る。よくなる。と信じていたからだと思います。もちろん今でもそう信じていますが、昨日（11/20）の夜、母から｢おじいちゃん、もしかしたら来春迎えられないかもしれないんだって。｣と告げられました。その時は悲しみもショックな気持ちも出てこず、ただただ受け入れられなくて、信じることができなくて｢そうなんだ｣と言って、気持ちを切り替えていました。しかし、夜寝るときベッドに入り電気を消した時、ふと祖父が元気だった頃を思い出しました。｢あぁ…おじいちゃんは長くないんだなぁ｣と思ったあと、だんだんとその言葉が理解でき涙が止まりません。なかなか寝付けず、目をつむっては祖父を思い出し、声を殺して泣いています。人の命には必ず終わりがあるのはもちろん分かっていますが、とても辛いです。祖父にはなんとしても生きてほしい。でも苦しい思いはさせたくない。去年までは元気だったのに。普通に喋ってたのに。歩いてたのに。食べてたのに。笑ってたのに。そんなことがずーっと頭の中でグルグルしています。祖父の娘である母はきっと私よりも遥かに辛いと思うので、母には私が泣いているところを見せたくはありませんが、苦しいです。そして祖父が肺炎になる直前、私が見た夢の中に祖父が幽霊になって現れました。祖父が肺炎になってしまったのは私が見た夢のせいではないかと思っています。夢を取り消したり、変えたりすることなどできるはずがないのに、なんでその夢を見たんだろうと後悔ばかりしています。今回は相談ではなく、辛くて綴ってしまったので、読んでいただくだけで構いません。

有り難し 8

友人のお子さんが自死したことの考え

先日、付き合いが長く親しい友人のお子さんが自死を選ばれました。そのお子さんと私は3回ほどしか会ってもないのですが、一緒に話したり絵を見たいと言って見せてくれたりと、とても穏やかでいい子だなーと思っていました。そのお子さんが自死された4日後ぐらいに連絡があり男性の友人なんですが、その家族を含めいきなりのことで、パニックになっていました。とりあえず事情を聞きたいと思い、許可をもらい家に行って話を聞きに行きました。話を聞くと原因がわからないといい、普段と様子は変わっていなかったと聞きました。けど、なんか出来事はなかったの？と聞いたらいじめを受けて心の教室に通っていたらしくそれから通信制の高校に通っていたと言いました。私はお子さんと家族で話し合ったりはしたの？と聞き友人は「ちゃんと教室に行かなあかん。お前はゲームができるんやから頭は悪ない」と家族で怒ったらしく、なんか一方的過ぎない？と思いました。私はちゃんと子供から自分はどう思ってるとかどういう考えを持っているのかを話し合っていい方向に進めるようにやるんかと思ってました。その後お子さんの携帯のメモを見せてもらうと、「なんでしつけも教育もせんのに勝手に育つと思ってるの？お菓子なんかいらん。お菓子とゲームを与えたらいい子に育つの？なんで産んだのに放任なの？」と自分とまったく同じ考えのことが書いてありました。どうやら、放任主義の家みたいで習い事も家庭学習も無く問題が起こった時にだけ一方的に怒りそのあとはまた放任するというなんかええー？と自分に感じられました。そのくせ勝手に自死したことにイラついており、自分がお子さんの立場と進んできた環境にあれば怒りの感情がわくと思いました。とても長くなってしまい申し訳ありません。相談したいのは、そのお子さんは逃げの手段で自死を選びもう安心することも楽しいと思うこともできずに苦しむのでしょうか？あと、この家族のような、いわゆる放任主義の家はあまりおかしくなく当たり前なのでしょうか。私もなんかつられてパニックに陥ってしまったようで文章が無茶苦茶になっているかもしれません。ただ私にはその家族の判断と選択がお子さんを苦しませ追い込んだんじゃないかと思ってしまい相談させていただきました。みていただけるとありがたいです。

有り難し 32

"生きる"を学びに

お久しぶりです。長い期間不登校だったのに、学校へ無理矢理行かされて… 更にテスト期間だったということもあり、何も勉強していないのに、「点数悪かったら退学！」「学校来なきゃ退学！」「嫌な科目出なきゃ退学！」と言われもう疲れました。祖父母にも、「そんなこと言われて悔しいと思わないのか！？見返してやれ！」などと、もう精一杯なのにそんなことを言われ精神面では限界を迎えたようで、無気力が続き私を学校へ行かせようとする人間に殺意が湧いていっそ殺して死んでやろうかとも思いました。お坊さんの回答通りにいろいろな機関に助けを求めようと、調べてはみましたが私のいる県では不登校への支援がかなり遅れているようで役に立ちません。その事実に驚きました。どうりで自殺率が高いわけです。少しでも自分の中の苦を取り除くために、サイト中のお坊さんの回答をノートに写しました。そこでやっと、お坊さん方が言う「学校へ行かなくていい」の意味がわかりました。高校は18で卒業するものだという価値観が刷り込まれて、自分で自分を苦しめていました。その価値観をぶっ壊して考えてみました。しばらく学校と距離を置きたい。変わりに"生きる"ことを学びたい、と思い北海道へ酪農のアルバイトを一年間しに行きたいと思います。慣れない仕事で身体を疲弊させ、牛さんと関わることで命のありがたさや、食品の大切さを学びたいです。貯まったお金で通信制高校へ進み高卒資格を得たいと考えています。そこから仏教を学ぶ大学へ進学して、私のように苦しむ人々を救うべく、hasunohaのお坊さん方のような僧侶になりたいです。やっと明確に将来が見えたのにそれを母に伝えたところ、頭ごなしに怒鳴られ話になりませんでした。姉が国公立の大学なため、家族の中に落ちこぼれがいるのが許せないんでしょう。今まで学校へ行かないといけない、という価値観を押し付けられていたことに気づけたので、もう母の言うことを聞こうとは思いません。もう勝手に北海道へ行こうと思うのですが、どう思われますか？

有り難し 19

2022/01/27

毒親育ちの子育て

現在、4歳と3歳の子どもを育てています。私は毒親育ちで、親からは支配的で理不尽な振る舞いをされてきました。家庭内で子どもの存在はあってないようなものでしたので、まともな食生活や生活リズムではありませんでした。父親は支配的で暴力的、母親は祖母に育児を任せ無関心、母親と2人で遊んだ記憶もありません。自分の辛かった子ども時代の経験から、子どもには精一杯のことをしてあげようと思い、毎日夕方まで一緒に外遊びやピクニック、家ではお料理やお絵かきなどの遊びをしてきました。料理も質の良いものをバランスよく、生活リズムにも気を使ってきました。子どもに対しても怒らず、傾聴共感し、悪い事をしたら何度も説明するように伝えてきました。しかし、私の中には毒親の素質があるので、内心は子どものちょっとした事が気になったり、腹が立つことが多々あります。正直、怒鳴ったり、暴力を振るったり、暴言を吐きたいと思います。でもそれを必死に抑え込んでいたら、ストレスで髪の毛が全て抜け落ちてしまいました。それでも負の連鎖を自分のところで止められたら良い、子どもが幸せに過ごしてくれているなら良いと思っていました。しかし、上の子は「ママが遊んでくれない」「あれしてくれない、これしてくれない」と文句ばかり。もっともっとと子どもの求めに応じても満足する様子はなく、こちらが疲弊してしまいます。そんな生活を何年も過ごしているので、今では子どもが思い通りにならないだけで「死にたい」「消えたい」と日に何度も考えるようになってしまいました。親の事はもう何とも思っていませんが、この件について誰にも話した事はなく、周りに相談に乗ってくれる人や見本になる人もいません。今回、この相談でぜひお聞きしたいのは以下の２点です。１．これまで毒親を反面教師に真逆の行動をしてきたので、人からは穏やかに子育てしてるねと褒められますが、実際は叱る際の線引きや力加減がわからずにいるので、必要な時に叱ることができてないのではないかと感じています。この点はどのように身につけていけば良いでしょうか？２．上の子がもっともっとと求めるのは、何が不足しているからなのでしょうか？もしそれが愛情なのだとしたら、私が思っている愛情は愛情ではないのでしょうか？だとしたら、子どもに申し訳ないです。どう接したら良いのでしょうか？

有り難し 23