2022/08/01死にたいと思うことだけでも悪でしょうか?
30代女性
死にたいなぁとよく思ってしまいます。
といっても、死ぬ勇気はないので道路を歩いている時に「トラックがスリップして突っ込んで来ないかなぁ」などの非現実的な妄想をするくらいです。
あと芸能人などの自殺のニュースを観ると「いいなぁ」とか「この人は死ぬ勇気があってすごいなぁ」と思います。
死にたいと思う一番の原因は毒親に育てられたこと。
あとは0歳と3歳の子の育児や、仕事復帰のことなど、複合的なものです。
ストレス発散のために、月に一度は主人に子どもたちを預けて自由な日をもらったり、日々ノートにもやもやしたことを書いたり、自律神経を整えるための本を何冊も読んで実行してみたり、運動してみたり、色々なことを試しましたが、ふとした時に感情の蓋が外れていっぱいいっぱいになってしまい、死への憧れが強くなります。
今死んだら、「あぁ、あの人死んじゃったんだ。そこそこ良い人だったのにね」と周りから言ってもらえるのではないかと思ってしまいます。
逆に今死なないと、これからどんどん評価が下がって、職場の人たちから嫌われたり、子どもにとって私が毒親になってしまうのではないかという不安に襲われます。
実母のような毒親になるのが死ぬほど恐怖です。なら、今すぐ死んでしまいたいです。
先日、キャパオーバーになってしまうことがあり、主人に死にたいという気持ちがあることを打ち明けました。
「道路を歩いているとトラックに轢かれないかなって思っちゃうの」
「そんなこと言うな!!!!!」
「いや、自殺したいなんて言ってないよ。ただ死にたいなぁって思うことがあって、だからトラックに轢かれないかなって思うだけ」
「そんなこと言うな!!!!!」
こんなかんじで全く聞き耳を持ってくれませんでした。
夫は今まで毒親のことなど、理解して支えてくれていたので、今回話を全く聞いてくれず完全シャットアウトなのが、ショックだし悲しかったです。
死にたい、という気持ちを持つだけでも悪なのでしょうか?
有り難し 14
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