お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

生きる意味とは。

この数か月、健康に関する投稿を重ねさせて頂き、お言葉が身にしみます。 2月より入退院を繰り返しており、昨夜も体調が優れず夜間処置を終え帰宅。予期せぬ病気で生活は一変しました。生きるとは、かけがいのないもの、儚いもの、でしょうか。命の尊さ、今を生きて今日、明日からの未来は誰にも命の保障は誰にもなく解りません。そんな矢先の発病だったけに感じております。ただ、一つ言えることは自分の病気について本やインターネットを通じて自分なりに学びました。会社も辞め、もう2ヶ月半近く社会生活から離れ、新しくご縁を頂いた会社での仕事に馴染むのか心に、もやを感じます。ずっと健康面に不安を抱え、再び再発をしたことを高齢の両親、兄弟にも言えてなく、心配をかけるだけで言わないことも気持ちの負担なのかも知れませんね。少しは気持ちの整理がついていますが、気持ちが萎え。この先の人生で何を支えにしていけばよいのか。無理ない程度でお教えいただけないでしょうか。

有り難し 10

挨拶、助け合い

私は前職の仕事で自分から率先して挨拶をしたり、率先して助けに行ったりしていました。入ったばかりの頃は何もできなかったのですが、長年働いているベテランのおじさん（1人)から笑顔で挨拶をしたり助け合いが大事だと学びました。でも、職場や近所の人たちは自分から挨拶をしたり、助け合いをし合う人がなかなかいません。そうすればみんなしあわせに働けたり生活できるのにと思って自分が苦しくなっていきます。そう考えるとストレスがどんどん溜まります。どうすればいいでしょうか？

有り難し 21

6歳でもわかる地獄の説明

先日、6歳の姪から「地獄ってどんなところ？」と聞かれました。最近友達から地獄の話を聞いたようです。しかも、その友達は「少しでも悪い事をすると地獄に堕ちる」と教えられたらしく、「お茶をこぼすと地獄に堕ちる」とまで言っていたようです。姪はすっかり怖がってしまって、1日中地獄について質問されました。やりとりの一例として↓ 「悪い事ってどんな事？」「誰かをわざと悲しい気持ちにさせる事かな」「弟に意地悪したから、私は地獄に堕ちるの？」「意地悪はよくないけど、ちゃんと謝って仲直りできたでしょ。それに、今はまだ子どもで、これからたくさんの人とお話したりして、いい事と悪い事がわかるように勉強していく時間なんだよ。だから、もしよくない事をしてしまっても、ちゃんと謝って『次はもうしない』って覚えていったらそれでいいんだよ。地獄には堕ちないから大丈夫だよ」「悪い事しても謝ったら地獄に堕ちないの？何歳までよくない事しちゃってもいいの？何回までしてもいいの？地獄に堕ちたら何されるの？」という感じで、どうすれば地獄に堕ちないか、地獄はどんなところかを一生懸命聞いてきます。安心させようと色々考えてみたのですが、具体的な答えを求められ困っています。地獄が気になって仕方ない姪は、地獄が考え方の中心になってしまい、警察は「みんなが安全に暮らせるため」ではなく、「自分が地獄に堕ちたくないから」悪い人を捕まえる=いい事をしている人達だと考えていた時はとても驚きました。そんな姪に地獄を説明したいのですが、私自身が詳しくない事もあり上手く説明できません。また、今以上に怖がらせたり、躾と称した脅しの言葉として教えたくありません。子どもでもわかるように説明するにはどう伝えればいいでしょうか？できれば、姪が安心するような、生活上の心掛けのようなものも教えていただけると嬉しいです。長文となり恐縮ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 16

過去の罪でしんどい

私は半年前まで、違法なサイトにアップされた漫画を違法だと思わず、軽い気持ちで何回も閲覧したことがあります。愚かなことに、悪いことだとは思わずそのサイトを友人に教えたことがあります。友人はそのサイトが危険だと伝えてくれて私は暫くそのサイトを使うのをやめました。でもまた少しだけならと、軽い気持ちで使ってしまい、罪悪感を感じ、すぐにその後、そのサイトを調べたら違法サイトだということが分かりました。上記のことは法律上、罪には問われませんが、漫画を作った作者様や編集者様や出版社様に対して失礼極まりない行動であったと思い、自分のできる範囲で作品を購入しました。それでも罪悪感は拭いきれていません。また、個人情報の塊である自分の端末を危険に晒したことで、もし家族や他人に迷惑をかけたらどうしよう、という不安や恐怖に怯えています。時には「こんな自分なんてこの世にいなければいいのに。さっさとあの世に行ってしまえば楽なのに。」という自分勝手な思いが続いており、本気で自殺を考えたこともあります。これから受験があり、大事な時期だというのに、現在の自分に向き合えず、これらの過去の自分の罪悪感や恐怖や不安で塞ぎ込んでしまい、自暴自棄になり勉強に手が付けられなくなり、悲しく、暗い気持ちになり泣いてしまったり、夜そのことばかり考えて、寝れなくなってしまう時もあり、時には他人と付き合う時でも「自分は楽しんではいけない。罪な存在だ。何も感じずに生きろ。」ということを思ったりもし、ただただ現実が地獄にしか感じられなりました。とても辛いです。そして、自分は内気で臆病な性格で、まだこのことは家族には話ができていませんし、話そうとすることもできません。このhasunohaでは自分と同じような悩みを抱えていらっしゃる方もおり、少し心が落ち着く時もありました。でも、自分で自分のことが耐えきれなくなり、ここに質問させていただきます。長文で拙い文章で申し訳ありません。どうかこの愚かな私にご助言を頂けないでしょうか。

有り難し 6

ペットの死が怖いです

私が小5の時、家の裏で鳴いていたのをきっかけに、猫を飼い始めて今年で12年です。人間でいうと、おばあちゃんぐらいです。最近、ちょっとずつ猫の体に異変が起きているように感じ、もうお別れを覚悟しなければならないと思っていますが、猫は家族の中で一番と言っていいぐらい、私に懐いてくれていて、その思い出があるので、泣いてしまうぐらいとても苦しいです。飼わなければ良かったかな、と思っても家の裏にいたのはやっぱりそういう縁があったからだと思うのです。一時期、家族の中で問題が起きた時も猫がいたから救われた事もあります。まだ生きてはいるものの、いつまでかは分からない。これからどのような心構えで過ごしていけば、その時がきたとき、ちょっとでも心は軽くなるでしょうか？

有り難し 24

先輩と話したいです

高校2年の女子です。部活内で、仲良くなりたい同性の先輩がいます。その先輩と自主練習やご飯を食べに行って仲良くなるために、相談事のネタなども用意しています。ですが、その先輩と今まで関わりがあまり無い上に、その先輩は部長なのでいつも忙しそうです。そのため、話しかけるタイミングを見失ってしまっています。先輩が1人の時を見つけたいのですが、中々無く、また、どうやって話しかけたら良いか分かりません。どう行動したら良いか、意見をください！

有り難し 20

付き合いたい人がいます

高校生の時の同級生と再び付き合いたい高校生の時、一週間ほど付き合った同級生がいます。 10年近く経った今、またお付き合いしたいという気持ちが3年ほど前からふつふつと沸き始め、先日SNS上でメールを送ってみました。現在は上京しており、彼女と同棲しているとのことでしたが、将来的に地元に絶対帰ってきたいとのことで、いざ結婚するとなったら決裂する可能性があると言っていました。意を決して食事に誘ったところ、数ヶ月後に地元に帰ってくる用事があるため、その時会えるならぜひ会おうとのことでした。彼は比較的真面目で、おそらく私と会うのも高校の同級生と久々の再会という気持ちでやましい気持ちはないかと思います。ここが私の人生のターニングポイントになるかと思います。ちなみに高校生の時は私から告白し、私から振る結果となりました。恥ずかしながら当時はあまりにも若すぎて付き合うことがどういうことか私自身よく理解していませんでした。今となって色々な経験を重ね、彼と親しい関係になりたいと思っております。喧嘩別れしたわけでもなく、さらっと別れた為、彼自身私に対してマイナスな気持ちはないかと思います。彼の気持ちを私に向けるためのアドバイスが欲しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 5

旦那を信用出来ない

結婚12年になり、7才の子供が1人居ます。結婚してから喧嘩が多く、それでも好きな気持ちがありずっと我慢しながらきました。女性関係で怪しいと思う事が多々ありましたが、確信はなく旦那の言葉を信用しながら生活をしてきました。何度も疑うのが疲れてしまい、もう気にしないようにしようと思うと心穏やかに過ごせたのですが、12年経ち旦那の変わらない現実を見つけてしまい、一緒に過ごす将来が見えなくなりました。好きか嫌いかも分からなくなり、信用出来ない人と一緒に過ごす毎日が辛いです。子供の事は1番に考えてくれる頼れるお父さんですが、夫婦間の信頼はゼロになりました。長年溜まっていた物が溢れ出すように、精神がボロボロになり精神科に通う程になり、自分でもどうして良いか分からないです。信じたいけど、信じれない。その態度がまた旦那をイライラさせているのも分かっています。以前のように子供を1番に考えたいのに、旦那の事を考えてしまうのが辛いです。

有り難し 6

三回忌のお布施について

もうすぐ母の三回忌の法事を行うのですが、身内が私一人しかいないのと母の希望もあり後数年は納骨の予定もないので住職さんと相談し、お骨をお寺に連れていき15分ほどお経をあげていただく事になりました。お布施に関して全くわからなかったので住職さんに聞いてみたところ「お気持ちで」と言われてしまったので、ネットや本で色々調べましたが値段の幅がありすぎて困っています。お車代やお食事代が必要ないからそんなにはかからないだろうとは思うのですが・・・。いくらお包みしたらよいのでしょう？後、お布施をお渡しするタイミングや渡し方も教えていただけると助かります。

有り難し 17

邪気について

邪気の除ける方法をご教示お願いいたします。【いつ起こるか】・悩み相談を受けた次の日・欲まみれのところへ行く(人が多い神社など) ・邪な心を持っている人このようなときは、ぐったり疲れて一日寝てしまい、回復ができません。寝ても寝ても眠く、だるく、体が言うことを聞きません。どうしたら除ける力が身につくのでしょうか？【している方法】・プルパを身につける・般若心経を聴く・仏様に拝む・酒と塩を入れて入浴よろしくお願いいたします。

有り難し 25

子どもが…

先月余命宣告受けました。まだ8歳のかわいい女の子です。しかし、日に日に弱っていくのが目に見えてわかります。今は放射線治療していますが、これをしても助からないと思うと泣けてきます。今、やれることをしてあげようというのはわかっていますが、とても辛く受け入れ難いです。周囲の目も気になり、いつ何時‥と思うと心休まらず夜もろくに眠れません。助けて下さい。

有り難し 44

回答 3

絶対に変わりたいです

20代後半ですが、いまだに「でも、だって」等を使ったり、素直でなく他人と比較したり、悪気無く告げ口のようなことをしたりと周りを傷付けてしまいます。というのも、自分はそういう酷いことをやっていないと思い込み、悪気無くやっていました。そのことを上司に注意されて初めて気付きました。また、他人の気持ちを察する力が弱いと指摘されました。１年で全く成長もしていないと言われ、ショックでした。十代の時から同じことをずっと注意されてきたはずですが、未だに治っていないことに物凄くショックでした。注意を受けた後、周りの先輩方に謝りました。先輩方はとても優しくて、本音を話してけくれました。今までとても傷付いた、バカにされたと感じてイライラしたよ…と。今度はそういうことがあったら注意してくれるとありがたいお言葉もいただきました。周囲から最近距離をとられていると感じてモヤモヤしていましたが、原因が自分にあったと気付き、あまりにも情けなくてここ最近毎日泣いていました。絶対に今度こそは変わりたい！人に迷惑をかけずに、傷付けずに、見捨てられないように頑張りたいと強く思いますが、どうしても不安で仕方ないです。結局、また傲慢になって周りを傷付けてしまうのではないかと… 今はネットで何でも検索できる時代であり、他の人のエッセイや、本などを読んで他の人はどうやって気を付けているのか、日々どう自分と向き合っているのかを見て参考にしています。しかし、上司からは本だけでは人は成長しないと言われています。周りに感謝して敬い、信頼し、時に甘えなさいと言われました。今日も誰々にこう言われたと、告げ口のようなことを１つしてしまい、はっ！としました。またやってしまったと… これから謙虚に生きていきたいのですが、やはり不安で仕方ないです。もしアドバイスがありましたらよろしくお願いいたしますm(_ _)m

有り難し 7

生きる喜び、学び、愛を無くしました

誰かを特別に愛したこともなく愛されたこともない孤独な人は自殺しても報われないのでしょうか？また自殺という行為は報われないのでしょうか？私は自分に自信があって、何としてでも生きてこの魂を来世に引き継ぐという強い意志があったのですが、先月自分の尊厳を同僚の前で無くしてしまいました。普段愚痴や悪口を他人に言わないのですが、今まで辛かったことを先輩に愚痴っていた時に熱が入ってしまい、自分の精神に大きな亀裂が入ったのが見えてしまいました。それから私の世界から愛が消失してしまった気がします。日に日に生命力が無くなってきているのを感じ、何をするにも、何を食べても、楽しいや美味しいなどの感覚が無くなってしまいました。自業自得なのかもしれませんが、感受性豊かな自分がロボットの様に生きていくのは辛いです。今考えると、あの時に私は負けを宣言してしまって、生きることを諦め、同僚や自分自身、人という存在を裏切ってしまったと感じています。今まで学んできた美しい精神世界を一瞬でぶち壊してしまいました。いっときの感情で人生を棒に振るとはこのことだなと思いました。分かりにくい説明で申し訳ないです。

有り難し 13

罪悪感と新生活の不安で潰れてしまう

いつもありがとうございます。以前にも似た質問をさせていただきました。大学に入学して間もないのですが、過去を引きずり不安いっぱい、新生活で不安いっぱい、しかし全く不安を感じないときもあり気持ちの浮き沈みが激しい状態です。不安事を1つ1つ思い起こすと取るに足りないことです。しかし、ふとした瞬間や何かを楽しんでいるときにドバッと不安が押し寄せてきます。その後自分の部屋で1人になると、すぐに布団にくるまって泣いて吐いて、もう死にたい（でも本当は生きたい）と思い続けてしまいます。第一志望の大学に合格したのに、大学のことを考えるのも辛く、行きたくないと思ってしまいます。そのときに、過去に調べた不安を和らげるような言葉やこのハスノハの問答を見て少しずつ落ち着き、1.2時間すると不安に思っていたのが馬鹿らしくなってくるのです。しかし、また1.2時間後にドバッと不安が...というように気持ちの浮き沈み？が激しい状況です。私は自分の「不安症である」という性格は受け入れたいと思っています。しかし、・現在に目を向けられないこと（過去や未来の事ばかり考えてしまう）・再び過去の事を思い出し、罪悪感や不安で今のように何も手につかなくなるのでは、と考えて不安になる（将来不安になることを考えて不安になるという悪循環）・1人になったとき死にたいと強く思うこの３つだけはどうにかしたいと思っています。大学がはじまったばかりで、しなければいけないことが沢山あるのにもう疲れました。そんな自分も大嫌いです。お坊さまの有難い言葉、いただけないでしょうか？長文駄文、失礼しました。

有り難し 6

人を信じるということ

こんにちは。突然ですが、「人を信じる」という事は大変難しいことですが恋愛において大切なことだと感じています。私はいつも恋愛をする時、「他の女性もいるのではないか」「結婚してくれないのではないか」とネガティブになります。これは相手を信じていない、つまり自分に自信がなく自分自身を信じられてないと思うのです。結婚したいと伝えられていたにも関わらず、一向に相手からはプロポーズされず。もやもやした日々を送っていて不安に負けて、他の男性と食事くらいと思い出掛けたことを報告しなかったがのがバレてしまい、彼にフラれてしまいました。別れた直後は、このような運命だったんだと切り替えて別の男性とお付き合いするも違和感があり破局しました。現在また元彼と連絡を取り、復縁を話し合っている最中ですが、彼は浮気疑惑の事、私は結婚のことが引っかかっていて中々前に進めません。これも、「人を信じる」ということに繋がってくるのではないかと思います。こんな困難を乗り越えてでも好きな人と頑張って乗り越えるのが良いかと思うのですが、なかなかうまく行きません。どのような心持ちで彼と接することが良いでしょうか。また、諦めた方が良いなどもご教示いただけると幸いです。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 4

盗撮被害にあってから毎日が辛いです

先日盗撮被害にあいました犯人を捕まえようと頑張りましたが、思い切り振り払われて突き飛ばされて、至る所に怪我をしてしまいました。結局犯人は逃げてしまい、なんの進展もありません。警察からは現状では盗撮・傷害ともに被害届は出せないし、犯人も恐らく特定できないだろうと言われています。被害に遭う前はファッションやメイクを楽しむことが大好きでした。私にとってファッションはそれくらい人生にとっての彩りで、生きがいで、こだわりのあるものでした。特にスカートが大好きだったのですが、怖いし今は履こうと思えません。あんな格好をしていた私が悪いのかなと思うと同時に、でも好きなお洋服を着たいという気持ちもあります。本当に毎日辛くて、あの日からずっと眠れません。私がもっと頑張っていれば力が強ければ犯人を逃さずに済んだかもしれない。他の被害者が今も生まれているかもしれない。私がもっと強ければ頑張っていれば、と後悔と悔しさがずっと押し寄せてきます。そして、犯人はこれからものうのうと生きて、今も美味しくご飯を食べて気持ちよく眠っているのかと思うと、本当に悔しいです。命を絶ちたいとも考えています。絶望しかありません。いなくなってしまいたいです。犯人に対する怒りの気持ちや憎悪の気持ちも抑えられず、かといってこれ以上出来ることもありません。このまま犯人は野放しで、私はずっと苦しみ続けると思います。乱文で申し訳ございません。とにかくつらくて、苦しいのです。皆様からのお言葉が聴きたいです。

有り難し 5

高校受験でカンニングしてしまいました。

私は一年前の高校受験で、カンニングを犯してしまいました。自信があったテストでの出来が悪く、頭が真っ白になり違う教科のテストでカンニングしてしまいました。しかしその時の記憶が曖昧であり、カンニングしたという記憶はあっても、何問やったのかわかりません。解答を見た子はその教科がとても得意で実際合っていました。私はどうすれば良いですか

有り難し 19

相手が変わることを望むのは無駄かな

主人とは結婚して19年になります。子供二人にも恵まれ、主人は家のことはよくやってくれますし、家族サービス（キャンプ、スキー、外食等）もよくやってくれる方だと思います。ただ間違ったこと、自分が思っていることとずれていることに対してはとても厳しく、私もよく怒鳴られ、よく泣いたりもしました。ただ最近はちゃんと自分の意見もいうようになりました。もちろん核心をついている意見でありますが、時に一方的であったり、自分の意見を押し付けているよう思えることも多々あります。例えば私はダイエットで糖質を控えたいので、ご飯の量が少ないです。主人がいない時は食べなかったり。いるときは、叱られるが嫌で食べますが、あまりにも量が少ないと怒り、体調が悪いと「ごはんをしっかり食べないからだ」と。でも主人は、夕飯の後、冷凍のから揚げ、お菓子、ラーメンを食べたり。私も注意しますが、聞きません。車の運転にも厳しく、私が運転するときはよく口出しされます。でも主人はマナーの悪いドライバーがいると、いやがらせしたり、時に拘束を運転中、スマホをチラ見したり。自分には甘く、他人には厳しい気がします。先日も怒鳴られ、私は怒鳴られたことがショックで、もう話す気にもならず 2日ぐらい黙っていました。そしたらそれでさらに怒る。。。だから私は、こういう人はもう変わらない。相手が変わることを望むより、こういう人だと受け入れてやっていくしかないのかと開き直ったり。合わせるだけ疲れてしまいます。いい面もあるからやっていけるのかと。。。もちろん私にも悪い面はあるけれど、「直すように努力するよ」と主人には言いますが、ことを大きくしたくない、これ以上もめたくないからその場しのぎだったり。冷めているかもしれませんが、そういう向き合い方はよくないでしょうか？どこかで割り切って、やっていくしかないのかと思ったりします。教えてください。

有り難し 5

どうしても頭の中から消えない罪悪感

私(A)は数日前に盗撮をしてしまいました。盗撮をした相手は学年一可愛い子(B)です。友達(C)もその場に一緒に居たのですが友達も盗撮に乗り気で私を止めようとしませんでした。ですが、私と一緒に居た友達(C)は盗撮された子(B)に「私(A)が盗撮してたよ」と言っていたのです。それにより盗撮したことがバレました。私が盗撮した子(B)の友達(D)から盗撮したの？と聞かれ、正直に盗撮してしまった。と言いました。その子(B)は有名人でもあり自分が本当に信用してる人としか写真は撮らない、私(A)が盗撮したことにより他の人と写真を撮るのを更に怖がるようになりました。私は凄く反省しています。何故あの時盗撮という行為をしてしまったのか、そして私はDさんととても仲が良い関係だったのできっと私(A)ってそんなことするような人だったんだと失望されてるに違いないです。もう罪悪感がいっぱいでどうしたら良いか分かりません。ですが、私は今回の件で携帯の使い方を改めようと思いました。こんな私に何か言って貰えるとありがたいです。

有り難し 4

仏壇の引き継ぎ

初めて投稿します。宜しくお願い致します。質問:仏壇を渡す日を法事日にするか悩んでいます。三回忌を迎える祖父の法事の日に預かっていた仏壇一式を相手に渡し。当日、車にのせたまま塔婆を持って引き継ぎ相手含め親戚一同でお墓参りに行っていいのか知りたいです。宗派は曹洞宗です。これまでの経緯をお話致します。祖父は、私の母方になります。祖父と孫の私と弟の3人で生活をしていました。一緒に生活を始めた理由は、祖父と住んでいた叔父(母の兄)が倒れ重度の後遺症を持ち生活が困難になった事、叔父の妻が闇金に手を出し破産、住む家をなくしたからです。叔父の子供達は、父は後遺症があるから施設に預け、祖父は生活保護を受けさせ１人で生活させればいいと言い切ったそうです。この人達は、早々に家を出て暮らし初めました。(全員、経済力のある大人です。) 私の母は祖母(夫側)がいるので共に生活をするのは嫁として叶わないと静かに泣いていました。私は弟と兄と相談し合い、私と弟で賃貸に引っ越して祖父のお世話するかたちに決め、私達の爺ちゃんを迎える事にしました。その頃、私は大卒、弟は高卒から職人をして現場の責任者をしていました。介護が必要になるであろう祖父を独りにしたくなかった。戦後を生き抜き田舎から都会に出て叔父家を支えてきた祖父の最後を思うと…お爺ちゃんと住むことに迷いはありませんでした。　祖父が家に来た時、仏壇もともにきました。祖父は立派な仏壇を持っていました。小さな頃は立派な仏壇に驚きながらお正月の挨拶のため手を合わせた思いで深い仏壇でした。しかし、狭い賃貸には入らず小さな仏壇となって我が家にきました。悲しげな祖父の瞳が忘れられません。大事な仏壇を置かせてあげれなかった無力さを未だに悔やんでいます。祖父と生活をする日々は、覚悟した通り日に日に介護のレベルも上がり疲労、苦労、心配が増えました、それでも祖父との生活は私と弟の中で今も愛おしく懐かしい思い出です。　ここには、書ききれない叔父方の親族に対する憤りは沢山あります。まるで鎖の様に繋がる怒りです。祖父の涙と悔しげに吐いた、彼等に対する想いや文句を思い出すと歯が軋む程に怒りが湧きます。私と弟の引っ越し、三回忌の節目、そしてやっと仏壇を受け取ると言った叔父の長男。全てが重なり仏壇のお世話の役目を本家にお返しする事になりました。以上になります。

有り難し 4