問答一覧

検索結果: 3328件

心の向き合い方を教えてください

　同居の義父８４才は　私のことが　憎いそうなんですなので　私にだけ　暴言　暴力（よけられます）してきます原因は　話しかけるからみたいで　お世話しなければ良いらしいのです私の性格的に難しく　出かけるのに「どちらへお出かけですか？」と聞くだけで　グ－で殴られます近日中に施設に入る予定ですしかし　認知症では　ないので　何とか仲良くやっていこうとしたのですが　無理でした毎日　毎日　ぶっ殺してやる！　死んでしまえ！とか言われてたので私も　許せなくて　手をあげたこともありましたどんどん壊れていき　悪魔になっていく自分が　怖いですこんな　自分は　このうちの嫁でいいのだろうか消えたい　生きていていいのでしょうか違う方なら　もう少し仲良く生活できたんじゃないかどうか　心の向き合い方を教えてください

有り難し 7

回答 1

2021/10/15

過去に犯した罪をずっと引きずっています

中学生の頃、友達の一人に悪意のある行為をして、酷く傷つけてしまいました。友達みんなに怒られ、本人からは絶交を言い渡されました。 <sp> 僕は結局、まともに謝れないまま卒業してしまいました。学校に関係無い場所で起こした事だったので先生などの介入も無かった事、また丁度受験期で余裕が無かったというのは言い訳です。下らないプライドのせいで自分が悪いと認められなかったんです。 <sp> 高校に入って新生活が落ち着いてきた頃、やっと罪悪感が芽生えてきて、それから先はまともに高校生活を送れなくなりました。一時期は不登校ですらありました。 <sp> 最近は再びの受験のために何とか学校に通っていましたが、そんな時また高校のクラスメートとトラブルを起こしてしまいました。 <sp> それ自体はあの時ほど酷くはない、自分も悪ければ相手も悪いと認められるような事件でしたが、これがきっかけで最初にお話したあの時の事を鮮明に思い出してしまい、罪悪感を抱えていたにも関わらず再びトラブルを起こしてしまった自分が恐ろしくなって、ひどく思い悩むようになってしまいました。 <sp> 志望先の学校はとても良いところで、でもだからこそ罪を犯した自分がそんな輝かしい生活を手にするのも嫌だし、何より新生活でもまた同じことを繰り返すんじゃないかっていうのが一番怖くて、受験する事はもう決まってしまったけど正直落ちたいとすら思ってます。 <sp> それに3年経っているとはいえあちらのトラウマが癒えているなんて考えられなくて、何かのきっかけでフラッシュバックが起きたらと考えると、それも怖くてたまらないんです。これは自分の保身のためかもしれません。そういうところもまた罪悪感の元になってます。 <sp> 絶交を言い渡されたとはいえ元同級生ですし、有り難い事に当時の友人でまだ僕と繋がりを保ってくれている人もいます。だから連絡を取ろうと思えば取れるけど、今更行っても許してもらえないのでは、迷惑になるだけではという気持ちが強くて行動に移せません。 <sp> 逃避であるとは分かっています。自分のしたことが許されないことであると理解しています。でも、それでも自分の人生に希望を持ちたいんです。藁にも縋る思いで投稿させて下さい。長文失礼しました。

有り難し 21

回答 1

地震に対する恐怖心や不安が強いです

またいつか大きな地震がくるのではないか・・・と考えてしまい、不安な気持ちが消えません。私はもともと心配性で、どんなことに対してもネガティブに考える癖があります。いろんな心配事の中でも、特に怖いのが、いつか起こるかもしれない大地震です。最近、不安と恐怖心で、物事に集中できなくなったりする自分がいて困っています。起こるかどうかも判らない未来のことにとらわれて、今やるべきことに集中できない・・・そんな自分に嫌気がさして落ち込んだりもします。恐怖心・不安感がずっとあり、気持ちを切り替えられず、ぼうっとしてしまいます。やらなくてはいけないことが沢山あるのに、なかなか進まず、自分はだめなやつだと思ってしまいます。こういった不安を気にしないで、やるべきことをやれるようになりたいです。どうしたら心の平穏をとりもどせるでしょうか？不安感・恐怖心を軽減させるためのアドバイスをいただけると助かります。よろしくお願いします。

有り難し 77

回答 3

過去の過ちから、生き方がわかりません

はじめまして。詳しくはプロフィールに書きましたが、人として恥ずかしく愚かな過ちを犯してしまいました…。どうしたら良いかわからず、ハスノハにたどり着きました。どうか懺悔させてください。当て付けで自暴自棄になり、浅はかで愚かな行いでした。空しさと虚無感と後悔しか残っていません。本当に愚かでした。この事は主人は知りません。何でも話せる友人にのみ話しています。罪の意識に一生苦しみながら、墓場まで持って行く事も償いの１つだと言われました。その通りだと思います。同じ過ちは繰り返さないと誓い、家族を第一に育児と仕事を一生懸命しよう。と、自分なりに懸命に数年過ごしてきました。話し合いを重ねて、現在夫婦仲は良好だと思っています。しかし、家族で出掛けている時、仕事をしている時…ふとした瞬間に思い出してしまいます。その度になんて取り返しのつかない事をしてしまったのだと、消えてしまいたくなります…。でも、「子供だけはしっかり育てていかなければいけない」という気持ちで踏みとどまっています。私の罪は何をしても消えないのに、何とか立ち上がって人生を建て直したい。償いたい。できる事なら人の為に真っ直ぐに生きたい。と、願ってしまう自分がいます。自己中心的な考えだと分かっているのですが…。私はどうやって生きていけば良いでしょうか。

有り難し 16

回答 1

犠牲になったもののことを考えると辛いです

私の今の暮らしがたくさんの犠牲の上に成り立っていることを考えると、このまま生きていて良いのか疑問に思います。食べるために動植物の命をいただくのは、仕方のないことだと思っています。それは感謝して頂く他ないと思います。しかしそれ以外にも薬の開発のための動物実験だったり、開発による自然破壊だったり、多くの命を奪っていると思います。私の生活は様々な科学技術に支えられていますが、その技術が開発されるまでには事故が起きたり、誰かが命を落としたりしています。私が安い洋服を買う背景では、途上国の綿花生産者や工場労働者が苦しんでいるかも知れません。食べるのは良いのに、矛盾していると思われるかも知れませんが、私の便利な暮らしの背景で何か・誰かが犠牲になっていると思うと辛いです。生きている限り何かを犠牲にし続けると思うと、そこまでして生きる意味はあるのか疑問に思います。自分でも気持ちをきちんと整理できていないのですが、消えてしまいたい、死んでしまいたい、という強い思いがあるわけではなく、生きるていることは新たな犠牲を産むことに加担していることのように思われるということだと思います。私が生きることで間接的に何かの命を奪っているのも、誰かを苦しめていると知りながら何もできないのも辛いです。生きている限り何か・誰かが犠牲になっていると思うのですが、お坊さんはこのような犠牲についてどのように考えますか。読みにくい文章だったと思いますが、最後まで読んで下さり有難うございました。

有り難し 16

回答 2

前世について

33歳独身です。 18の時に母を病で亡くし、26の時に弟を事故で亡くしました。今は70歳の父親の介護をしながら生きています。周りの友人は家族もみんな健在で結婚もし、とても幸せそうに生きています。なぜ、私はこんな人生なのか…。ふと、前世で悪いことをした罰なのかな？と考えてしまいます。普通の家族と普通の人生を歩んでみたかった。もう、生きる意味も見出せず生きているのが辛くて消えてしまいたいです。みんな私のことを無かったことにしてほしい… でも、死ぬ勇気もなく無駄に生きていくしかありません。父親の介護もあるし… こんな状況で前向きに生きていくにはどのような考えで生きていけばいいのか、アドバイスいただけたら幸いです。

有り難し 20

回答 1

幼稚園の先生

よろしくお願いします。中学時代、少し非行に走っていました。高校は卒業しましたし、その後も就職していました。今年幼稚園を卒園した娘の同級生のお母さんが、私と同じ中学の二年先輩の方でした。中学時代に直接話したこともないのですが、私の中学時代の話を他のお母さん方に陰口をしていました。うわさ話で陰口をされ、何人かのお母さんには無視されたりし、嫌な思いもしましたが、卒園までの辛抱と割り切って過ごす努力をしました。卒園し、毎日お迎えのたびに感じた辛さと決別でき本当に喜んでいた矢先、陰口していた張本人が通っていた幼稚園の先生になりました。下の子が入園予定です。もし、担任になったりしたら嫌ですし嫌なら他の幼稚園へ行けば良いとは思いますが、悔しさがこみ上げます。私の卒園した幼稚園でもあり、上の子の時にその幼稚園に決め、通いやすいようにわざわざ引っ越しまでしました。その方も子が卒園したらその幼稚園で働くことが決まっていたなら、園児の母親のうわさ話を拡散し、過去を晒すような真似はするべきではないでしょう。そもそも四十年も生きてきて、清廉潔白な人間なんているのでしょうか。幼稚園の先生が園児の保護者を中傷するなんて、すでに清廉潔白ではないと思われますし、一般の企業なら制裁があって然るべき。幼稚園へ相談してその方を辞めさせたい気持ちに駆られます。が、この程度のことなら、事実確認の上厳重注意程度でしょう。その方の勤める幼稚園ならば通わせたくないし、かと言ってわたしが我慢をして違う幼稚園に通わせるのも悔しいのです。過去に戻ってやり直すことならやり直したいです。が、 13才の自分と40才のその方の浅はかさ、自分のことを棚に上げて、わたしにはその方に制裁がないことが許せないのです。どうすれば、心の折り合いがつけられるのでしょう。

有り難し 25

回答 2

悟りを開こうとする事自体、煩悩ではありませんか？

座禅は無限の功徳であるとか、それ自体が仏であるとか、色んなお坊さんから十人十色のお言葉を頂きました。悟りを開く手段の一つに座禅があるときき始めたはいいのですが、ふと、タイトルにあるような疑問が浮かびました。悟りへの執着は煩悩だとしたら、修行とは何なのでしょう？自分で考えでも頭の中がグルグルして答えが見つかりません。仏教の極道であるお坊さんからのお言葉を頂戴したく、投稿させて頂きました。沢山のお坊さんからの回答お待ちしております。宜しくお願いします。

有り難し 80

回答 4

恨みつらみ、復讐心が抑えきれない

去年、SNSで繋がっていた人たち数人とトラブルになりました。関係ない人達もそれを見ていて面白がり掲示板に晒したので、私を含めた友人数人は結果的に追い出される形になりました。 SNSは創作活動をしていたので私や友人が築き上げたものは一瞬にして壊され居場所も失い、トラブルを起こした人への恨みつらみが消えません。そのトラブルが起こった当時ほどの恨みはないものの今でも毎日の生活の中で思い出して腹立たしくなります。もうその人たちに不幸が振りかかればいいとすら思っていました。ただ、私は昔から嫌がらせしてきた人に対して復讐をすると私の家族や大切な友人など周りに被害が来ることが何故か多かったです。逆に、私が何もしなくても嫌なことをした人は数年ほどすると大きな不幸に見舞われることが多く…因果応報なのかもしれないと思いつつ酷く怖い思いをすることがありました。早くこんな恨みつらみは忘れたいです。憎んだりするのも時間の無駄だし、あまりいい感情とは言えず、なおかつ相手が不幸になった時に私が恨んだせいかもしれないとは思いたくないです。腹立たしいし許せないのは確かです。ただ、その相手の人は最近、SNSは辞めていないものの、なんとなく周りが避けているのか前のように絡む人は誰もいなくなり、それに加えてブラック企業を上司とのトラブルで辞めることになり、他の人も何も無いところで転んで大怪我してしまい就活してやっと数年越しに決まった仕事は白紙になった…と書いていたので怖いです。どうしたらこんな気持ちは消えるのでしょう？頼れる優しい主人に可愛い子供たち、私のトラブルを知っても友達でいてくれている友人などたくさん大切な人はいます。幸せです。ただ、私の真っ白だったはずの布のど真ん中に黒いインクを垂らされたようで…。

有り難し 11

回答 1

どうしていいかわかりません

何度もhasunohaにお世話になっております。 1月に最愛の妻を亡くし、ご相談させて頂いています。ですが、なかなか立ち直れず、死を受け入れられない状態で、ポッカリ空いた心の穴は塞がらず、何もしたくなく、何をしても楽しくありません。買い物に行けば妻と一緒に行ってた頃をを思い出し、他夫婦の買い物している姿を見ると悲しく、羨ましく見えます。今日、4月28日は私の誕生日ですが、最悪な誕生日を迎えています。妻が亡くなったのも負担をかけすぎた自分のせいです。生きているのが嫌になり、後追いも頭から離れません。自分でもどうすればいいのかわかりません。

有り難し 75

回答 2

2023/03/28

『死』はなぜ否定されるのでしょうか？

なぜ『生きたい』などポジティブな事は肯定され、『死にたい』というネガティブな事は否定されるのでしょうか。死ぬことは逃げですか、生きる義務なんてありますか。もう何年も前からずっと死にたい思いがあります。年々増すばかりです。いつ死ぬのか、どんな風に死ぬのかしか考えられません。朝昼夜に関わらずずっとあります。誰といようが頭から離れることはありません。毎日自分を見失います。親も友達も私自身を見てくれない。理想の『私』以外は要らないんです。勇気を出して泣きながら本音を話しても、何も変わらなかった。私の本音と涙はあの人らから見たらただの軽いものだった。闘病により亡くなった方は頑張ったと肯定されます。生きる事全てが苦痛で仕方なくて自殺したのだとしたら逃げだと言われます。相談するべきだと。どちらも苦しんでいるのになぜこんなにも違うのですか。今の私は誰も自分自身も信じられない。本音を話そうにも言葉はでません。家族も友人もあらゆる事全てが私を追い詰めるんです。生きているのが怖いです。全てが私を苦しめる要因になるんです。死にたいです。なんで死んではいけないんですか。否定されて生きてきました。何をするにも否定されました。死んだら悲しむ人がいるとかそんなの求めてません。それだって私の気持ちを否定する言葉にしか聞こえない。したい事を見つける？もっと前向きな事を考える？信用できる人を見つける？それすらできないんです。この文章を書くのでさえ体力が必要なんです。ずっと前から感動とか良い方に感情が動き難くなりました。マイナスな事ばかり考えています。人に気を使って神経すり減らす毎日。こんな私に生きている価値なんてない。だから死にたい。なのにそれはダメな事と言われる。死ぬことを肯定してくれないのはなぜですか。あらゆる事からのストレスで苦しんで体調も崩して、死にたい思いしかないのに、無理して生きていなくちゃいけないんですか。治る見込みのない病気やがんになってしまった方には、安楽死や尊厳死があります。選ぶ権利がある。自分を殺す事に関しては同じだし、私だってコレが治る見込みはない。自分勝手だから、迷惑だからダメなんですか。うまく文章がまとめられくて長くなってしまった上に読みにくくて申し訳ないですが、答えていただきたいです。

有り難し 63

回答 3

今、現実

いつもつまんない質問ばかりですいません。今週何年ぶりにインフルエンザにかかりました久しぶりということでかなりきつかった。それに、一人なので何もできなくなりました。でも魘されながら「このまま消えていってもいいかなって」思ってしまいました。周りからは、賢い生き方しろ。と言われるが賢いってなんだろうな？そんな生き方できないから自分は一生バカでいいいま、バカはバカなりに一生懸命生きてるこれでいいのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

2022/01/20

父親との関わり方

８年ほど絶縁状態の父親がいます。あまり長生きしないかもと噂を聞き、父が死ぬ前に１回でも会った方がいいのかどうか決めきれずにいます。父が死ぬかもと思った時、私自身色々と割り切って生きていたつもりですが、何の涙かは分かりませんが、涙が止まらなくなりました。自分の感情が分からなく困惑しています。いつかは会っておいた方が良いでしょうか…。ちなみに父親に対する恐怖心は消えていません。こんな私に生きていく為の助言をいただけたら… と思い投稿してみました。宜しくお願い申し上げます。

有り難し 18

回答 1

自身はどうやって持つのですか

こんにちは私以外の他の人ってどうやって自信を持って生きてるのか疑問です。なんのとりえもなくて全く自信の無い私は物心着いた頃から人と比べては不足している自分に嫌悪を抱いて暮らしていました。そのため幼い頃から消えてしまいたいという気持ちが拭えません。人ってどうやって毎日前を向いて生きていけるのですか。なにか自分を好きになる理由が欲しいです。昔からどこに行ってもなぜか頭の良い子が長い付き合いになる友人になってくれるので、私も頭の良い人間になりたい！と思っていました。今もそうです。振り返って思うのが、私は完璧主義者で要領が悪い人間だったため、頭の良い人間になることが出来ませんでした。勉強しても、今日の分のテキストを終えることが毎日出来なかったのです。一つ一つ細かいところで気になってしまいつまづいていたのです。少し話が脱線してしまいますが、そもそも勉強できる人って何を目的に勉強しているんでしょうか。毎日の勉強を苦痛と思わない理由って何なんでしょうか。私は苦痛に思います。それも、出来の悪い自分があぶりだされているから、結局は全てから逃げたい甘い人間だから。そう感じざるを得ないのでより一層死にたいと思います。自分を肯定する理由がないです。嫌なら勉強をしない世界に目を向ければ良いとコメントが来る気がしますが結局、努力なしに生きることは出来ないと思うので、勉強で努力をする力を育てられなかった自分は何してもできない人間なんだと思います。何が言いたいかと言うと消えて欲しいと思う自分という存在はどうやって自信を持つことが出来るようになるのかってことなんだとおもいます。まとまりの無い内容ですみません複数の悩みが絡まってしまってどうしようもないんだと思います。努力の方法も知りたいし自信を持つ方法も知りたいし人と比べるのをやめる方法も知りたいし… 努力する時ってみんな苦痛を我慢してるんですかね？逃げたくなる気持ちを一生潰せばそれは努力といいますか？それなら、私努力できる気がします。でも、それじゃ間違ってるんですよね？私、たくさんの悩みを持ちすぎて文章酷くなってます。すみません。とりあえず明確にわかることは死にたいってことだけです。

有り難し 25

回答 2

どうしてこんな人生になったのか

以前よりお世話になっております。 PTSDからのうつ病になり、今月中旬より休職することになりました。精神を病み、身体を壊し、今はもう朝なのか夜なのか分からないです。休みを多く頂いていますが不眠が続いた反動からか、今度は過眠になり、１日眠って過ごしています。夜は不眠。朝は早朝覚醒から動けず。昼は過眠。生きている感覚がわかりません。本日シフト表が出て、私の部分だけ真っ黒に塗りつぶされていました。休職するのであたりまえですが、その塗り潰しは余りにも目立ち、孤立していました。自分の部分だけがフワリと浮いてきて、消える感覚がありました。見ていると、情けなくなり、面白くなり、悲しくなり、気付いたら笑いながら泣いていました。この１年何だったのか。後輩が出来てすぐにこの状態は何なのか。私は何なのか。この職場になぜ存在させてもらっているのか。離人症の症状も日に日に悪化しています。頭がぼんやりします。今日、親にも酷い連絡をしてしまいました。仕事に行っていると思ったのか、朝方母が家に来ました。食料をくれ、すぐに帰っていきました。そこに手紙で「毎日仕事がんばってるね。これからも頑張れ。」と言う風なことが書いてありました。頑張っていません。仕事にも行けていません。生きているのか死んでいるのか分からない。母の心配する暖かい手紙にも心がえぐられました。食欲も無く、もらった食事を腐らせてしまうことも続いていたこともあり、食料を貰ったことにすらため息をつきました。「親不孝者でごめん」「仕事もいけてない」「もう来なくても大丈夫」「一人で大丈夫」「もう来ないで」こんな内容を返信したと思います。薬を飲んだ後なのでぼんやりしていました。そのまま履歴を消去して夕方まで眠っていました。親に心配をかけてしまい職場にも迷惑をかけてしまい生きている感覚も無く虚無感や無気力の黒い塊になっている感覚。身体は思うように動かず頭は霧がかっていて回らず時間間隔も無い。自分はもっと元気だったはず。運動部で、明るく動くことが大好きで、人を笑顔にしたくて、人の役に立ちたくて今の職場に入ったはず。どうしてこんなことに。どうして私は。どうしてですか。PTSDは私のせいではないのに、どうしてこんなに苦しまないといけないのですか。ただただ、自分が存在しなかった状態で消えたいと願います。

有り難し 50

回答 1

働く意思

何もかも失い、働く気力すら無くしてしまいました。いまは頑張る意味もない。１人ぼっち。病気になり。病気ねせいで離婚になり自分は見捨てられた人間。もう悲しむ人もいないからどうでもいいかな？毎日涙かあふれてくる。けど所詮１人。自分は生きてる意味なないのかもしれないです。孤独に消えていきます。

有り難し 7

回答 1

死ぬこともできないです。

希死念慮に苛まれています。私は恵まれていると思います。両親、兄弟は健在で仲も良く友人にも恵まれており楽しいと思える日も過ごせています。ですが、数年前から双極性障害と言われました。元々、根暗だったのを「こんな考え方良くない」とポジティブに振る舞ってきましたが最近では、ネガティブに襲われます。親友に裏切られたこと職場でいじめられたことそこから人間不信になったことお金もなくやりたいこともできず生きてる意味ってあるのだろうかと考えても無駄なことを延々と悩んでしまいます。そう過ごしているうちに「死にたい」と思う日が増えてきました。ですが「こんなに恵まれてるのに死ぬの？」「死んで解決するの？」「周りの人に迷惑かけるし、何より悲しむよ？」「自分より辛い人はたくさんいるんだよ」「自意識過剰、悲劇のヒロイン気取り」と自責する思いと「ツラい、消えてしまいたい」「このまま引きこもって誰とも関わらずに朽ち果てたい」「何も考えたくない、死んでしまいたい」と自殺願望が頭で渦巻いて、おかしくなってしまいそうです。両親・兄弟には言えていませんが友人は私の精神のことをある程度理解してくれています。本当に恵まれてると思います。みんな「大丈夫だよ」と笑ってくれます。ここでお坊様の皆さまに相談しても、きっと「生きなさい」と言ってくださるのでしょう。 (仮に「死になさい」と言われたとて、動機がなければ死ぬ勇気はありません。) その言葉はとても嬉しい、温かいのですが生きるのは苦しい、死ぬのは怖い。その事実はいつも変わらず脳内を蝕むのです。どんな言葉を頂いても、このとても苦しくて怖い、生きながら死んでいるような感覚が消えないのです。私はどうすればいいか分からない。死ぬ決定打がないので死ぬことはできないままに、日々希死念慮に苛まれます。生きることは楽しいこともありますが基本、私にとって生きるとは苦しいことなのです。私はどうすれば救われますか。生きるか、死ぬかどちらを選べば幸せなのですか。死ぬことに理由があれば死んでしまうことも許されるのですか。

有り難し 42

回答 3

幸せをどうしても探してしまいます。

私は小学生の時、いじめっ子でした。　　私がいじめを始めた理由は、家で自分の居場所がなく、学校で確実に自分の居場所を作る為に誰かを標的にすることで仲間を得ようとしたことが原因です。　その後、いじめた相手には謝り、許してもらい、その後は普通に接して同じクラブで活動するまでになりました。　私はその後、因果応報とでもいいましょうか。ありもしない噂を広められ、学年全員からのいじめを受けました。自分がいじめられた経験もあり、もう人のことはいじめないと強く心に決めました。　　しかし10年以上経った今、自分がいじめをしてしまったことに対しての罪悪感が消えません。あの時、許してくれたのは仕方なくなのではないのか、本当は殺したいほど憎んでいるのではないか、そう思うと自分なんかが普通に生きていることに抵抗を感じます。　　私がいじめっ子だったと知らない同級生に「優しいね」って言われると違和感を感じ、素直にその言葉を受け取ることができません。　　人を傷つけた人間が幸せになってはいけない。自分なんかが幸せにならないように生きてきました。　　　しかし最近無意識に、どこか幸せを探してしまう自分がいます。誰かと幸せになりたいと思う自分がいます。こんな最低な自分と向き合っていくのが辛いです。幸せになりたいと思う自分を消したいです。　私がいじめてしまった相手の方が辛かったのは重々承知で、私なんかが辛いなんて誰かに頼るのはずるいというのもわかっています。　　でも、もう限界です。死んで、もっといい人間に生まれ変わりたいです。消えることは逃げでしょうか。それとも過去の過ちへの贖罪になるのでしょうか。

有り難し 16

回答 1

2024/07/05

小さい頃描いてた人生を送れない

現在、就活をしています。小さい頃思い描いていた理想と今のギャップが大きすぎて自分にへこみます。小さい頃の自分にごめんねという気持ちです。小さい頃は、国際的な仕事に就きたい！という思いがありました。何をしたいのかわからない、自分の専門分野持ちたい、特別なものを持ちたい、一方でどこの企業にも受からない、ちっぽけな存在ですごく消えたくなります。ネガティブな自分に嫌気がさします。なりたい仕事を見つける、自分を好きになるにはどうしたらよろしいでしょうか。

有り難し 15

回答 4

この世にすがるものが欲しいです

はじめまして。私は自分自身のうつ病と母のアルツハイマーという二つの病をかかえています。消えてしまいたくて、世間が恐くて仕方なかったうつの症状はだいぶ薄れましたが、まだまだ正常な状態ではありません。母の病状は進んでいきます。母のためにも働いて、面倒を見、なんとか生きねばと思います。私には現在、この世にすがる蜘蛛の糸のようなものがありません。肉親の病と老いという負の因子だけでこの世につながっています。正直申しまして、宗教には興味がありません。仏様にすがれるほど強い心も持ち合わせておりません。しかし、矛盾しているようですが、この世に繋がっているための何かが欲しいのです。来るべき日がきたとき、すべてを失ってしまうのではないかと思うのです。自分の命の軽さに怯えています。アドバイスをいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 58

回答 1