問答一覧

検索結果: 2692件

ふとした瞬間に、はずかしいことを思い出してしまう

私は子供の頃から、いつも過去のことばかり考えることが癖になっているようで、それにより鬱になり、今という時間を無駄に過ごしています。過去は戻らないから今を生きよう、と思っても気がつくと過去のことを考えてばかりで、なぜあんなことをしたんだろう・・・と自分を責めています。あの時はああするしか仕方なかったんだ、自分が思うほど相手は気にしてないかもしれないから大丈夫だ・・・と思い直すんですが、気がつくと元の絶望感に襲われています。また、大丈夫だ、解決したと思っても、次は別の恥ずかしい思い出が蘇ってきます。自意識過剰なんですが、相手が自分の失敗をいつ、どこでも思い出している、相手の頭の中に私の失敗した記憶がずっとあることを考えると、穴があったら入りたくなります。とにかく一日中、過去の出来事から離れられません。良いことならまだ楽なんですが、思い出すことは自分がしでかした失敗や恥ずかしいことばかりです。

有り難し 26

回答 1

仏さまのお人形を作って持っています。

今も、心の支えとして仏さまのお人形を持っています。　これは信じる心ではないんですね。なんだろう……持っていたところで何も奇跡はないけど、自分が少しでも変われたら嬉しいです。自分を変えるのは難しく簡単にできたらみんな苦労しません。これからは、「自分の取扱説明書」というのをつくり、自分の決めたことはやりとげることを続けたいです。別の話になりますが、今でも心に乗っている「痛いこと」は、太っていることに恥ずかしくないの？と言われたことです。自分が痩せたことは一度もないし、食べるイベントてきなものがあるとそれに流れて乗ってる自分……好きなことで頭一杯にすれば少しは、楽なのになーと思っています。

有り難し 23

回答 1

ずっとひとりぼっちの人生？

私には友達が一人もいません。幼稚園や保育園に行っていなかったのでこれといった幼馴染もいません。家族は友達がたくさんいるのに私だけ。家族やいとこに「友達は作らないの？」と聞かれたこともしばしば。友達が欲しいと思った事はありますが、どんな会話をすれば良いのか等、分かりません。「今更作ってもなぁ･･･」と思うことがあります。正直、一人の方がラクで好きで、よく一人で買い物や映画に行くのですが「恥ずかしくないの？」とよく言われます。(友達がいないって恥ずかしいことなのかと疑問を抱きますが･･) 家族が友達とツーリングなどしたり、ネットで友達と遊んでいる写真(見知らぬ人の)を見るととても羨ましく感じます。友達・・・と言ってもただ放課後や休みの日に遊ぶ、所謂、遊び仲間はいましたが学校が離れてからは疎遠に。友達がいない歴＝年齢。ずっとひとりぼっちの人生になるのでしょうか？これが運命なのでしょうか？乱文ですみません。

有り難し 46

回答 1

2023/05/10

息子の不登校について

高校３年生の息子ですが、２年生の夏休み明けから登校を渋るようになり、現在も学校へ行ったり行かなかったりの状況です。中学生の頃から人間関係がうまくいかず悩んでいる様子はありました。今のクラスにも馴染めていないようです。私が過干渉に育ててしまった為に、自分なんて価値の無い人間だと口走ることがあります。息子が苦しい時に味方になれずもっと頑張れと追い詰めてしまっていたのだと思います。今は部活へ行くためになんとか学校へ行っているような状況です。部活を引退した後の事が心配です。私には何も話してくれないので何が辛いのか何に悩んでいるのかわからないでいます。なんとか親子関係を修復したいです。私の事を信頼して話をしてくれるようにならなくても、息子の味方だよ。と言うことだけはわかってもらいたいです。無視されても挨拶等の声かけは続いています。

有り難し 32

回答 2

どうしようもない自分が嫌い

大学の単位を落とし、なりたい公認心理師への道が絶望的になりました。大好きな両親には金銭的にも時間的にもたくさん私に費やしてきてくれたのに、その恩返しができないと思うと、申し訳なさと自分の出来無さ加減からの恥ずかしさで死にたいです。

有り難し 20

回答 1

自己嫌悪で苦しいです

小学生の時に補導をされた事があります。私は近所の子や、同級生を巻き込んで何度も悪い事をしていました。その頃親はとてもびっくりして、とても悩んだようです。その事を近所や親戚のおばさんにも愚痴ったり相談をしていたかもしれません。親が話したかは認知症になってしまった為に今は確認する事も出来ません。今思うとなぜそんな事をしたのか…多分親を困らせたいとどこかにそんな気持ちがあったのだと思います。母親は私を感情的によく叱り、叩かれては私はいつも手を合わせて「もうしませんから許して下さい」と母親に向かって謝った記憶があります。そんな母親を今も心から好きにはなれませんが、見放す事も出来ずに、親に迷惑、心配をさせた事で懺悔の気持ちもあってお世話をしています。でも最近になって、私が子供の頃にしてしまった事が近所の人達や親戚達は知ってると思うと、恥ずかしくて仕方ありません。人が何を思うかなど気にしなくていいのですが、私の悪い所で気になってしまうのです。ご住職様が親戚やご近所でそんな人がいたらどのように思われますか？そして私はどのような気持ちで生きていけば良いですか？この年齢には恥ずかしい内容です。よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

自分が嫌になる

いつもあたたかいお言葉ありがとうございます。今日バスに乗りました。私が乗るバスが来る前に、違うバスが間もなく到着すると案内がありました。そして、そのバスが来る前に私の乗るバスが到着しました。私の乗るバスはいつもあまり乗る人がいません。私はてっきりもう一方のバスに乗る人がたくさんいるのだと思い、自分の乗るバスが来るなり我先にと乗ってしまいました。私が座ってから何人か乗ってこられました。バス停で待っておられた方です。どうして待てなかったのだろう。何故割り込み乗車みたいなことをしてしまったのだろう。いつも座れるから座れるはずなのに。自分が情けないし、恥ずかしいし、嫌になります。やっぱり外に出るのは私には大変です。

有り難し 9

回答 1

過去の失敗を悔やんでしまいます。

お話を聞いていただきたく、こちらへ質問に参りました。私は過去の失敗を思い出したり「あのときの行動は非常識だったのではないか」という強迫観念に取り憑かれ、消えてしまいたい気持ちになることがしばしばあります。「いい年をしてあんな世間知らずなことをして恥ずかしかった」「なぜあのとき気づけなかったのか」「きっと周りの人は私を軽蔑したに違いない」と顔が熱くなり、胃が痛くなります。二度とこんな気持ちになりたくないのでなるべくきちんと振る舞うよう気をつけてはいますが、日々、後悔は生まれる一方です。過去にとらわれることに疲れてしまいました。どのように考えれば楽になれるのか、どうか教えてください。

有り難し 18

回答 1

生きてたくない

とても死にたいです。死にたい理由は 10年前からとにかく死にたかった。しかしずーっと頑張って生きてた。しかし、頑張ってることが大間違いだった。それをやめたらとても楽になった。とても生きてるのが楽になったが、今までが恥ずかしい。生きているのが惨めです。今まで何だったんだろうと無気力です。涙が毎日止まらないです。もう絶対立ち上がれないところまできました。病院も行ってたけど、助けてくれなかったからムカつきます。

有り難し 23

回答 2

2021/10/12

ナンパした

病気で頭がおかしくなった時に、町で、全く好みではない人をナンパしてしまいました。（普通に断られて何も無かったです）上手く言えないけど酔っ払っていたみたいだというか、本当に仕方なかったんです。病気のせいなんです。ほんと恥ずかしいし、したくもなかった事なので気分悪いです。変な人だと思われたでしょうし。相手はもう忘れてるでしょうか？もし覚えてたらと思うと嫌です… こんな事本当にした事ないししたくなかったんです…

有り難し 25

回答 3

どうか私の夢に声援を頂ければと思います。

こういう場を設けてくださり、本当にありがとうございます。質問とは違う形になってしまうのですが、私はバーレスクに立てる様な人になりたいと思っています。美しく、エネルギッシュで、自分の美と技術でお客さんを楽しませ、そしてちゃんと対価を貰う。そんな彼女達に強く憧れます。並大抵の努力ではなれないと思います。今までの私は自堕落に特になりたい夢も無く、流されるまま生きてきました。自分の体にも自信が持てず、今も友人を羨むばかりです。今までも何度か痩せたい、綺麗になりたいと行動しましたが、挫折してきました。しかしもう時間も私の心も無駄に削りたくないと思いました。ここからがお恥ずかしいのですが、どうか私の夢に声援を頂けませんか？元の素材も良くない自分が綺麗になる行為がなんだか恥ずかしく感じ、誰にも言い出せないのです。でも1人では心細くて… ダイエットや勉強で、心が折れかけた時に見返し、勇気を頂けるものが欲しいと思いました。短文で構いません。どうか私にも声援はある、一瞬でも見てくれた方がいるという事実を頂きたいのです。

有り難し 18

回答 2

2023/07/26

男友達と、ケンカ

男友達に、送ってもらった時に、自分と、一緒にいる時は、誰と会っても恥ずかしい格好を、するな。や、バックも、布地のトートバッグではなく、それなりに、品のあるように持ち物や、化粧のことまで、朝からグチグチ言うので、(今までありがとう。お元気で！)と、メールを送ってしまいました。案の定、すごい怒り狂って、話したくないと、言われました。会いたくないみたいで、メールは、既読が、つきますが、本人からは、電話は、ありません。もう、こういう事は、言わないからと、今まで通り友達でいて、ほしいと伝え、素直に謝りましたが、彼はまだ、許せないのでしょうか？連絡が、くるまでは、必要以上にこちらから、メールするのは、やめて間を、あけて普通に過ごすしかないでしょうか？いろいろ、ひつこいと、重い相手だと、おもわれますよね。私は、以前のように、お互い会いたい時に会える気楽な、友達関係に、戻りたいだけですが。好きな気持ちは、あると思います。でも、その事を、相手に言うと、友達では、なくなりますよね？私が、今までありがとうと、一方的に、言った事が彼のプライドを、傷つけてしまったのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 1

2022/10/09

友達に嫉妬してしまいます

いつも3人で仲良くしているママ友がいます。ママ友はとても良い方で嫌みもなく好きなのですが他2人のママが、2人で仲良くしているところを見ると嫉妬してしまっている自分がいます。すごく情けないと思います。恥ずかしいです。この気持ちはどうしたらなくすことができますか。

有り難し 11

回答 1

2024/04/25

つい若い女性に懸想してしまう

　つい若い女性を気にかけてしまう自分が情けなく感じてしまいます。職場や散歩中でも若い女性がいるとついつい気になってしまいます。別に深い関係になりたいとかそういう願望は無いつもりですが、やはり意識しないようにするのが難しいと感じます。時々目線も行ってしまい、相手が気がついたりすると恥ずかしいです。このような煩悩にはどう対処したら良いのでしょか。

有り難し 4

回答 2

2021/07/26

自分のコンプレックス等で自己嫌悪

突然失礼致します。つい先日に結婚し来月以降から新婚生活を始める20代後半の男です。最近、妻と生活スタイルの擦り合わせや結婚式の形式について話していると、「妻と比べて私は子どもだなー」と感じ自己嫌悪に陥ってしまいます。具体的には ①結婚式についてコロナのこともあり、家族親族でやろうと思ってたのですが、私があまりイメージが沸かなかったり、友人も呼びたいと欲が出てきました。少し友人に見せたいという承認欲求もあります。でも妻は特になく、こんな欲求ある私、二人が満足したら良いという境地に立てない私は子どもだなーと感じました。 ②生活スタイルについて恥ずかしいのであまり詳しくは書けないのですが、妻の生活スタイルの上で私の恥ずかしい部分（コンプレックス）がくすぶられる場面がありそうな事がわかりました。特に実家に知られたら死にたいくらい恥ずかしいコンプレックスです。妻のほうが合理的であり受け入れようとしてます。実際は私の気持ちの問題だけなのですが、一人で「もし実家に知られたら〜」「なんでこんな事で悩んでるのか？」と一人の時に悩んでしまい自己嫌悪に陥ってしまいます。実際に実家に知られる可能性は低いし、気にも留めないことかもしれないですが過剰に恐れてしまいます。どうしたら自分を責めずにいることができるか、どうしたらコンプレックスを振り切る事ができるのか分からず相談させて頂きました。抽象的でわかりにくいかも知れませんがよろしくお願い致します。

有り難し 13

回答 2

どうすれば良いでしょう。

大学二年生の私は経済的に恵まれており、いままでの人生でなに１つお金で不自由したことがありません。海外にも親のお金でたくさん行かせてもらったし、大学のお金も払ってもらっています。そんなある日１つのことがおきました。私は二世帯で祖父、祖母と暮らしているのですが、この前お小遣いをくれるといい1万円を受け取りました。それを両親に報告したらこっぴどく怒られました。というのも、20歳にもなって自分でバイトで働けるようにもなって、なぜいままでたくさんのことをしてもらった祖父母から平気な顔して受け取れるのだと。本当に何気なく受け止っていた自分からしてみれば本当に一瞬なぜ怒られているのか理解に苦しみました。確かに社会人にもなって祖父母からお小遣いをもらうっていうのは恥ずかしいものだとは思います。しかし、私はまだ大学生でバイト代といってもたかがしれています。そんな中で、本当になにも考えずにお小遣いを受け取ってしまいました。僕は本当に親、祖父母はに感謝しています。普通の人じゃ経験できないこともたくさんさせてもらいました。私の親は、感謝の気持ちを持っていても、態度で示さなきゃなんも意味がないと言います。言ってることはすごくわかるのですが、思春期の私は、なにかを親や祖父母にしてあげることがすごく恥ずかしいです。人格を否定された感じがしてなにかすごく嫌な気分です。もちろん親も自分のために言ってくれていることは理解できるのですが、、、。僕はこの先どうしたらいいのでしょうか。アドバイスをください。

有り難し 13

回答 1

心が汚れています

こんばんは、初めまして。職場にすぐに怒鳴るおじいさんがいます。どうしても自分の意見を押し通そうとするので、いつも話が噛み合いません。他の人も閉口してしまいます。中には私と愚痴大会をする人もいます。そのおじいさんに今何かを言える人は職場には一人もいません。私も何度も理不尽なことで怒鳴られてきました。昨日もよく分からないことで怒鳴られました。そしてプチんとキレてしまった私は「死ね！くたばっちまえ」と叫んでしまいました。今までの人生でも、こんな汚い言葉を吐いたことはない気がします。子供の頃の私でも、言ってはいけない言葉だと分かっていました。それなのにこの歳になって言ってしまいました。以前の私なら言わなかったはずです。実はこれだけではありません。最近ここまでではありませんが怒りを自制できずに汚い言葉を使ってしまうことが多くあります。歩きタバコをしている人に腹が立って舌打ちしたり、喫煙マナーの悪い人に聞こえるように「馬鹿」と言ったり……恥ずかしくて全部書ききれません。会社への恨みも消えません。散々な目に遭わされたので、呪ってばかりいます。そんな自分も嫌です。こんな汚い自分が恥ずかしく、情けなくてたまりません。どうしたらきれいに生きられるでしょうか？

有り難し 20

回答 1

2023/12/30

彼氏がしてくれない

前回も相談した者です。その節はご回答をいただきありがとうございました、たいへん心が救われました。彼氏がエッチをしてくれません。前回相談して自分の気持ちを話した方がいいと言われたので、一緒に旅行に行ったときに、「エッチなことする？」と聞いたり、「エッチなことをしてくれないのが悩んでいるんだけど…」と言ったら、彼氏は「恥ずかしい」と言っていました。「照れくさい」らしいです。今度ね、と言っていました。胸や性器には触ってくれるのですが…。最近は女性用風俗に行こうかなと思ってます。

有り難し 2

回答 1

死にたいと生きる喜びが欲しいの葛藤

生きる喜びが欲しいです。四十歳手前になり仕事も無くし、転職活動においても自分の価値がなく生きる喜びがありません。やりたい仕事もなく、需要がなく、今後わずかな生産性の為に生きるなら死にたいと考えてます。家族に迷惑がかかる為に踏みとどまっていますが、独身であるため守るものもなく生きることが恥ずかしくこれまで頑張ってたものも報われずもう限界です。わずかな期待として生きていれば良いことがあると信じたいです。生き方をご教示下さい。

有り難し 8

回答 1

会社が憂鬱です。

４０代半ば過ぎのサラリーマンです。今回の異動で昇進できませんでした。このくらいの年齢までにないとこの先も可能性はほぼありません。このまま定年まで平社員で過ごすと思うと悲しくて、恥ずかしいですが泣きそうになることもあります。職場も変わって慣れなくて、余計に気持ちが落ち込んでしまいます。住宅ローンもあり、中学生と小学生の子供がいるため仕事は辞めれません。ずっと憂鬱な気分です。どうか心の持ちようなどご教示頂いけましたら、ありがたいです。

有り難し 30

回答 1